Бель, какая ты молодчина , не то что некоторые

А сырники - это не вредно? А то я их тоже очень люблю, но думала, раз они жареные, то их не надо кушать..

вместо 30 мин гуляла 2 часа...только притопала...
а перед этим натанцевалпась-все-таки стрип-это круто

Пусь, я подумываю через недельку самой начать хотя бы банановое себе крутить уж очень вкусно, но по вкусу оно от магазинного естественно отличается

Натусь, спасибо, солнце

Жень, на счет тепла не верится...пока своими глазами не увижу)у меня сейчас на погоду и отсутствие горЯчей воды колени болят не переставая-тяжело по лестницам спускаться-еще частично и из-за этого за фотиком сегодня не поехала-танцы стояли в обязательной программе, пришлось бы лишний раз подниматься-спускаться...но вечером дорвалась))хорошо, народа нет...все по домам..пьянь тоже

Ритуль, не по отдельности, по-моему какой-то французский-купила вчера побаловаться..вместо конфет..и селедки

Валентинчик, правда чувствую себя хомячком-ощущение, что лопала целый день а можно сегодня массаж за ушками?

Юль, а отдельно я им не наедаюсь...такое ощущение что и не было вовсе...так и кг незаметно могу умять..я его вообще теперь вместо сахара кладу...

Абраш,а некоторые-это хто?я таких не знаю

Гапаш, может, и вредно..но жареноя я ем крайне редко...а в этих ни муки ни сахара не было..так что я думаю, что в разумных количествах можно

Сырники буз сахара??? не, так не интересно...

Гапош, ты же Юля, если не ошибаюсь, я ем сырники раз в неделю. Только беру творог 0%, на 100 гр 1 лочку сахара и 1 муки. Получается очень вкусно. А после того как пожарить надо их положить на бум салфетку, что бы масло впиталось. А можно сделать ленивые варенники, все тоже самое, только маленькие и в кипяток их, когда всплывут, вынимать. Или запеканку, я ее делаю на пекарской бумаге, вообще масло не надо.



знаешь, знаешь

Гапош, с бананом были и кокосовой стружкой
муки тоже не было...но были яйца

Бэльчонок! Отчетик нравицаааааааа...
Я сырники лублу! но не кладу сахар, а только щепотку ванильного, и мне вкусно. А семейка ест со сгущенкой, так что им и так сладко!
Попробовала по-твоему творог с бананом и корицей вчера на завтрак. банан с корицей - это круто!

Бель, а если ты кладешь бананы, то яйцо мона не класть А мне вообще сырники без яйца больше нра, они такие крепенькие, очобенно когда холодные. ням)

А сахар можно стевией заменить, надо несколько крупинок, и получается сладко, и в ней нет кал!

Самик, а я в сырники вместо сахара банан...

банан с корицей и правда вкуснотища еще какая))тазиками бы ела

Абраш, банан был масенький, а творога много-не хотела кокос забивать..

чо ето?

Абрик, спасибо за совет, попробую обязательно, только у нас 0% творог еще не встречала, хотя может плохо смотрела...запеканку я тоже люблю....все, завтра сырники сварганю

Бель а банан ты на икусочки режешь в сырники или как?

Валентинчик,

Натусик,

Гапош, лучше пюре или на терке потереть

Леночка, а я Вам эту ссылочку давал?!! http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=207308

Мне кажется, после этих фоток массаж будет еще желаннее...

Кто такое сказал? Наш пищеварительный тракт устроен так, что он прекрасно совмещает различные продукты(например, "несовместимые" белки и углеводы!) и переваривает все это в специально предназначенных для этого отделах. Он достаточно разборчивый и безошибочно определяет весь необходимый набор ферментов, для переваривания любой "смеси". Так что о подобном не стоит волноваться! Если бы микс был несовместимым, желудок дал бы знать, например, в виде тяжести. Просто не надо его перегружать, только и всего.

Валентинчик, уже пошла..спасибо

Ритуль, мне тоже кажется, что если организм не протестует...а наоборот-с радостью все уминает...наверное, не так все и плохо
спасибо

Хорошего денечка!

Ритуль, я тебе говорила, что ты супер и я тебя лублу?

сейчас сварганила суп-пюре из грибов-как же это вкусно

Ленок, доброго дня)) Ты как всегда молодец Все в меру и полезное)))
Кстати я теперь тоже молокочай или кофе с молоком с корицей пью У тебя увидела, решила попробывать и мне понравилось))))



Ммм..объеденье) Я тут недавно грибной супчик кушала, дочего вкусно))
Приятного аппетита)

спасибо)а ты молотую или палочки добавляешь?еще вкусненько если туда чуть сушеных яблочек кинуть

стевия. травка такая, очень сладкая, продается в аптеке, вроде в ней сахарозы, за счет чего она сладкая, я не знаю. Кто употребляет стевию маленького пакетика хватает на полгода. В ней нет кал. В библиотечке есть статьи про стевию. чесговоря протеворечивые.

Ага,сооблазнилась на супик-пюре? А я тебе поздновато рецептик выложила))))

Пусь, видела-спасибо)

еда
суп-пюре из зеленого лука и грибов
отруби
доела сырники-г 200
сыр
брокколи с панировочными сухарями
банан 2шт

зч с молоком

находила под дождем не меньше часа-домой пришла по колено мокрая...но с фотиком и пароваркой

пока разбиралась что и как-батарейки сели

начинаю последнюю мантру-"я не ем после 6 вечера..при любых обстоятельствах"..а то что-то расслабилась в последнее время

Наконец-то прикупила фотик!!! Жду новых фоточек!!!
Блин, тоже хочу пароварку. А еще кучу тренажеров и пентхауз в центре Минска!



Лен, выброси эти глупости из головы!!!
Почитай вот это http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=207253 и то, что я писала после.

Ритуль, я помню что ты писала..и читала...но у меня если я поем после 6...потом состояние "обожратости"-извини за грубость...и животик появляется..так что пока научусь не есть..а потом буду огурцы и яблоки на крайняк держать..

пароварку опробовала-поняла, что я глЮпая...давно надо было купить..

Смотри сама. Организм подскажет, как лучше поступить.

я ж такая-мне дай разрешение-все мести буду, без разбору..потому попробую..понаблюдаю за собой спасибо

На здоровье!

Ленка, привет!!! Я вот тоже решила взяться за свое питание, а то тоже расслабилась

ФОООТИИИК!!! Наконец-то!!! С покупкой!

Ритуль..перечитала еще раз...задумалась...завтра пойду за огурцами и помидорами...буду по одной шт не позже 9 вечера съедать..учитывая, что ложусь в районе 12-1.00, а встаю ближе к 9

Светик, вместе веселее)

Жень, спасибо)теперь буду искать аккумуляторы, карту памяти и чехол..

Самые недорогие карты памяти в м-видео...Сами с этим недавно столкнулись, в евросети - дороже....Там же можно купить и аккум-ы с зарядным устройством!

меня м-видео уже не впечатляет-их напольные весы через 2 месяца сломались..пошла в гарантийный ремонт-благо у меня как раз рядом с домом..пришла-сидят какие-то жмурики и пока я им объясняю что и как-пялятся в телек..ладно, приняли, сказали куда звонить..потом пошла получать-дело было в воскресенье, я бегом к ним-примчалась мин за 40 до официального закрытия вся в мыле...они УЖЕ были закрыты-я честно подождала 10 мин..мало ли что...в общем-полный негатив, накатала жалобу...посмотрела-у них полно жалобщиков...а их телефон-стационарный самый простой через полгода накрылся...
посмотрю в техносиле..у них тоже ничего цены..а покупала в vasko-цена на фотик в среднем на 1000-1500р ниже(на разные модели)

А мы вроде все у них брали, ничего ))) Стоит пока...ттт...Хотя всю НЕбытовую технику мы берем в Олди. У нас там 20% скидки и у них очень хорошая репутация, они с фирмами раньше только работали, у меня Лю от своей работы у них оптом закупался...Сейчас стали и в розницу торговать..

Бельфочка, поздравляю с покупками! Фотик это здорово, мой накрылся недавно-как без рук! А пароварку тоже хочу, видела для микроволновок, но не знаю стоит ли, чтоб волны не губили то, что паром сохраняется!

Зай, спасибо)вообще пароварка экономит время-запихнул в нее и забыл-не нужно бегать проверять-не пригорело ли, не сбежало ли...да и вкусно получилось..в микроволновку, думаю, не стоит-лучше отдельно

Молотую) Купила в отделе специй

С хорошей покупкой

спасибо)
а я палочки нашла-пару прям в чашку кидаю, потом вынимаю и пью..при чем их можно не 1 раз использовать)

Просто я видела пароварку именно для микроволновки. Просто микра уже есть, а еще один прибор покупать отдельный неохота....вот и думаю

по-моему это уже масло масляное...тогда уж лучше блендер-в нем пюрешки всякие и коктейли хорошо делать

Бель, поздравляю! Надеюсь новые фотки мы увидем же завтра!



Я во тоже стала так делать, по крайней мере меньше вероятность, что в 22.00 я съем что-то более существенное чем яблоко. Или ужинаю в 19.00. Тогда вообще все просто!


Пароварка для микроволновки очень удобная, компактная, на 1-2 порции. А у меня большая обычная 3-х этажная, в посудомойку не лезет, поэтому я ей не пользуюсь. Вот тоже смотрю теперь на маленькую для микроволновки.

Леночка, здравствуй, вот и до тебя доползла - сразу же поздравляю с покупками.. Пароварка - это действительно вещь, сама пользуюсь с удовольствием. И еще завтра планирую обязательно зайти к тебе "Про йежиков", радуюсь, что и в этом единомышленники есть, может что то для себя найду полезное.

аааааааааааааааааа..................ооооооооооооооо.............. мне не нать, я сладко пить не люблю. Спс, Юл.


ждем фот!


Бефик, сама сижу колдую, все чего-то слямзить из холодильника хоца!

ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!!
С нетерпением буду ждать фоток пароварки .......

Лен! Привет! На тебе, дарююю

оно и видно. Мы всем форумом ходим к тебе облизываться и за рецептами и идеями.


все очень вкусно. А ты не считала сколько ккл в сырниках?





УРРРЯЯЯ!!! Поздравляю!!! Когда ждать результаты? (в смысле фотки и рецепты для пароварки? )