Белли!!! Смотри, что я тебе притащила

Юль, как только, так сразу)

Наталь, спасибо

Сегодня погулки намечаются или дома будем?

солнца нет-все затянуло...если и выберусь, то рядом с домом)хотя пока лениво

Белли!!! Неуж то дома будешь??? Даже я уже одной ногой на улице!!! Вот тебе солнышко!!! Не грусти...

Особенно актуально на фоне отказа от мороженого

А мне такое сочетание нравится,как в банано-сплите...а еще бананово-молочный коктель обожаю...
А у нас вчера лило...а сегодня солнце

Наталь, спасибо ..я просто только встала..еще не поняла, чего хочу..да и нога побаливает

ааааааааааааа...мама, роди меня обратно....счас пойду в магаз за чем-нить вкусненьким..клубникой и черешней...и каааак натрескаюсь

у нас в 6 утра дождь стеной был...

я дома банан с кефиром взбиваю, еще ванилинчику или клубничного сиропчика...ням-ням

Вот видешь Не зря я пила 2 чашки кофе...

Я тоже так люблю делать Вкуснотища!!!

Эх, не была бы я сытой... А ничего, слюноотделение только увеличилось, кашка быстрее переварится!

Надюшкин, я тоже с этой позиции заценила)))буду есть глазами

Млин, ну что эе это такое! У мя разгруз, а тут такое

Абрик, я сегодня проснулась с мыслями о разгрузе...после таких картинок они улетучились...

вчера вечером -вид с балкона

ВОТ! Я тоже давно хотела чего-нибудь подобного, а сообразить не могла. Сегодня даже в кафе коктейль пила, молочный. А надо-то было всего кефирчику с фруктой какой-то!

Лен, спасибо за идею
А у нас солнышко, жарень, я даже загорела нмножко на даче

а у нас гром, молния и дождь))))

в жару в такой коктейльчик хорошо или ложечку мороженого или мороженой клубнички кинуть

Привет, Бель!Вот малинки тебе принесла


Теперь я понимаю, чего ты меня за булочку не ругаешь...
Коктейльчик надо попробовать, а погода у нас одинаковая видимо, правда грозы еще нет, но ожидается...

Эх, надеюсь, в следующие выходные поеду за свеженькой клубничкой

Рус, да я в принципе за хлеб в ограниченных количествах редко ругаюсь это же не пиво или чипсы

за ягодки-спасибище
коктейльчик обязательно попробуйте, у тебя ж дите-думаю, ей с мороженым должно понравиться))и не только ей..

Ириш, у меня свежая растет на рынке)))а мороженую самый кайф в жару-вместо льда)

А у меня свежая у свекрови на даче. Вот только холода были. Ягоды есть, но еще зеленые, жду выходных, пособирать хочется

а мне маман обещала ближе к осени с дачи ремонтантной кустики прислать-попробую в квартире выращивать..хоть несколько ягод, но свои

Такая у нас на даче тоже растет, мне очень нравится - и сладкая, и до осени есть можно. А что, в квартире реально ее вырастить?!?!?!?!

мать говорит, что она до первых заморозков..но в квартире их нет..зимой тепло-у меня дом старый, топят офигительно-всегда окно приоткрыто,иначе дышать не чем..конечно, она не так быстро как летом будет, но даже иногда-приятно

Ой... а мне хочется на окошке травку пряную выращивать... только садоводство - это не моё...

есть способ-в супермаркетах продают зелень в горшочках-покупаешь и втыкаешь в ящик с землей-прямо с горшочком, только не забывай поливать-у меня такой укроп уже цветет)

В этом то и проблема! мы заговорили о цветах... побежала поливать свои а то уже пара желтых листиков созлело!

обычно такие травки день без воды выживают)))я тоже иногда забываю..но укроп пока живой

Олюнь, спасибо

Мне бы если условия позволяли, всю квартиру засадила бы Очень люблю дома растения. Скоро на даче цвести начнут розы и прочие прелести, принесу фотки

Ириш, фотки будем ждать с нетерпением..а у меня места мало, балкон открытый, так что много все равно не посадить

Мелкой к сожалению нельзя молочное.. я ей делаю фруктовые смеси типа пюре, только самодельное на терке - груши, яблоки, бананы и т.д.
А свой огород на балконе - здорово, у моей мамы помидоры в прошлом году росли, маленькие конечно, но приятно!

Русалик, с детем обидно(((но фруктовые пюрешки тоже вещь..и сама хоть побалуйся-вкусно и полезно,
у меня мама отцу тоже перед отъездом и помидоры, и огурцы оставляла-действительно, их не много, но зато свои

Я в прошом году всю дачу обфотографировала, и сама уже тоже жду
Сейчас сижу на Радикале, гружу выходные фотки. Такая замученная там получилась, самой смешно
Заходи

Ириш, уже бегу

сегодня ела много...

орех грецкий г100(нашла заначку)
рисовые хлебцы 100г
сыр 100г(наконец закончился)
овсянка на воде, но вспомнила детство-с сахаром и кокосовой стружкой
яблочище 2 шт

зч с молоком

И ничего не много! Много для твоего обычного рациона! Бель, я уверена, что завтра ты войдешь в привычную колею!
Какие молодцы девочки, кто выращивает у себя травку. А я тоже сначала хотела посадить зелень, но меня отговорили. У нас она идет по многу, каждый день грамм по 50-70, оборву на раз все, что росло 2 месяца. А вот клубника меня очень заинтересовала. Мне мама гворила про сорт, который можно на балконе выращивать, но я как-то не придала значения. А сейчас думаю, что очень может быть...

Ленусь, поделись, какие яблоки ты сейчас берешь?

Ленчик,приветик!
Может ела и много(но я та не думаю),но ничего вредного.Кста,ты сколько сахара в день употребляешь(в ложках)?

Ленусь, я наконец поняла, почему в выходные с питанием расслабляюсь-нет планирования как в будни-ем что хочется, а хочется всегда много буду все-таки продумывать с вечера свою ЗОПУ-так проще..
яблоки красные и сладкие, сорта разные, да я на них и не смотрю особо
клубника, думаю, должна расти-вообще я бы на твоем месте посадила бы-у тебя ж дите-ей будет интересно ягодки с кучта хоть иногда срывать)

Бабочка, привет, вообще я сахар в чистом виде да еще и ложками уже давно не ем))несколько лет-изредка в кашу добавляю как сегодня...а так вареньем обхожусь..

Тоже мне много. Да, не зря я отчеты не пишу. Всех бы в ужас повергла

ну..у меня овсянки г300-400 наверное получилось..да и яблок столько же

Ну так оно же только на пользу. Размер в данном случае не имеет значения

Лен, мне тоже показалось, что ты много по калориям скушала... но один раз можно...

аааа,ну типа варенье без сахара

Лен, а ты сколько в калориях за день употребляешь?

Бель, какая ты молодец
Кушаешь все только полезное. Если твой последний отчет - это много, то мне пора создавать сайт слонокрасотуля.ру и там дневник вести
Завидую твоей стабильности. Кстати, мне тоже надо поробывать меню на день планировать

Натуль, потому и сказала, что много..в общем-план, план и еще раз план)

Бабочка-варенье с сахаром безусловно-потому и написала, что в чистом виде сахара вообще не ем..варенья-1-2ч л в день))смотря какое)))

Ириш, стараюсь выдерживать 1200 на вскидку-до ккал не считаю, на глазок всегда..сегодня вот перебор явный был

Катюнь, я поняла, что план спасает от обжорства))ты уже утром знаешь, что того и этого примерно столько..и о других продуктах у меня, например, мозг даже не парится в этом случае-их вроде как и нет

Оль, а мысль то недурственная..

А я вот стараюсь обходиться медом,2-3 чайные ложечки.Иногда и без меда неплохо