а у мну второй размер, более того одна чуть меньше

я все думала, почему у меня бананово-ореховые зажорики..и поняла, это потому, что в голове сидит мысль-их можно...вот и сметаю периодически...теперь буду менять установку на "да здравствуют капустные зажорики"

Да,я тоже от боли на стенку лезу!
Буду бананчики кушать)))))

Зимушка, мы в принципе не симметричны..так что не заморачивайся, главное, что она-грудь-вообще есть...а 2 тоже очень даже-ты очень гармонично сложена, ладненькая такая...да и большая грудь-не всегда удобна и мужчинам по большому счету без разницы 2 или 5 размер...главное-гармония с собой и любовь к тому, что имеешь
у меня, например, ступни-правая на 1-1,5 см длиннее левой-заметила случайно...у каждого что-то есть..

Сандрик,

Сандрик, с бананми только аккуратнее-тоже превратишься в бананоголика

[quote name='Бельфеба Очарованная' date='13.6.2008, 14:49' post='227580']
так что не заморачивайся

я и не заморачиваюсь, нет смысла особо

Зимушка,

Вот ещё книжечку тебе принесла)))))

Спасибо
пока не успеваю за ней..но перечитываю в электронном варианте

ЛЕНУУУУУУУУУУУУУУУУУУСЯ,

а мне можно как-нибудь в электронном виде книжку

(падаю на колени, прошу очень очень очень)

надеюсь, Валентинчик не обидится, но эта книжка в любом виде, по моему разумению, должна быть у каждой порядочной красотули

надеюсь, Валентинчик не обидится, но эта книжка в любом виде, по моему разумению, должна быть у каждой порядочной красотули


Зимушка, кинь мне в личку свой e-mail

не обидется думаю,
я книжку заказала по почте уже, но долго ждать очень чуть ли не 10 недель

соседи снизу рыбу жарят...беееее, ну и вонь

Реснички супер Надо и мне ресницы мазать

Юлька, у тебя ж и масло миндальное теперь есть))

Сейчас вычитала, что при моей массе тела нужно в день порядка 70г белка... опять перетрахивать меню..искать и считать...
а то день нормально, а день голодная хожу и хочется смести все подряд..

А ты животные продукты ваще не ешь? и даже молочные продукты?

Свет, молочку я как раз ноаборот-люблю, ем много и с удовольствием, яйца иногда в салаты добавляю...но млин, сколько молока надо выпить...и уложиться в 1200ккал постараться

Информация к размышлению:
Говорят большая грудь у тех , кто капусту любит !!!!!

Натусь, я последние пару лет капусту не особо много ела))а вот в детстве было-тогда один из самых доступных и дешевых овощей

ну ща посчитаю...
Содержание белка в 100 граммах продукта:
Молоко и кисло-молочные продукты 2,5-3,0
Творог 14-18
Сыры (твёрдые) 23-27
Брынза 17,5-20,0
Яйца 12,5
Крупа:
манная 11,3
рис 7
греча 12,6
пшено 11,5
"Геркулес" 11
Горбуша 21,0
Камбала 15,7
Карась 17,7
Карп 16,0
Лещ 17,1
Морской лещ 21,3
Минтай 15,9
Мойва 13,3
Hавага 17,0
Hалим 18,8
Окунь морской 17,6
Окунь речной 18,5


Если пить 200 грамм кефира н/ж в день - 6 гр белка- 60 ккал
Творог 100 грамм н/ж - 30 гр белка - 88 ккал
Яйцо - 12,5 гр белка - 80 ккал
50 грамм крупы - 6 грамм белка - 170 ккал
100 грамм рыбки - 17 грамм белка- 100 ккал
Итого белков 6+30+12,5+6+17=71,5
По калориям 60+88+80+170+100= 498 ккал
А оставшиеся 702 ккал овощи и фрукты, грибы, орехи. Там кста тож есть белок

ой, Светик, пасиба
тоже счас себе в тему табличку закидываю-в чем чего содержится

Бель,Ленусик,привет,моя хорошая!!!!!!!!!! Фотки посмотрела-супер!!!!! Красавица!!!!!!!!
Питание супер!!!!!!!!! И за 100-ю страничку,болтушка уже перевалила!!!! Люблю,целую и горжусь тобой,моя дорогая!!!!!!!!

Пусеныш,

еда


4 банана
300г творога зерненого
300г творога зерненого
100г сырого миндаля

зч с молоком

выбор продуктов сознательный-во-первых, запужать хомячка основательными продуктами, во-вторых-очень и очень вкусно-устроила себе праздник живота

Уверена , живот твой доволен !!!!!!
А творог пустой ? Без всего? Даж без варенья ?

Нат, это зерненый-в баночках, чуть солененький и типа со сливками...он безо всего самый вкусный..

а животик и правда доволен-не голодный-даж не урчит

Я ж в деревне живу , про зерненый творог только от вас и слышала !!!!!

совсем одичали а сгущенка у вас есть?

пришел хомячок...посмотрела я на последние бананы-5 шт..открыла холодильник, достала капусту...
жить можно

ооо..тогда все не так запущено..халва есть, сгущенка тоже...что еще для счастья надо? )

ПыСы.а сгущенка французами произведенная?

Но жидкая какая-то , наша вкуснее , я густую люблю !!!!
ИЛИ любила.......

не переживай, у нас счас сплошную халтуру делают-наверное, у французов научились)тоже жидкая...по-моему, только Рогачевская густая, да и та-белорусская

Галюнь, самой смифно..но раз уж я теперь от жорика капустой отбиваюсь...приходится чем-то жертвовать

Ого! Спасибо большое. Я себе перекатала!



Вкусный. Бель от бананов не возможно потолстеть! Эту умную мысль седня вычитала!

Оу...Белорусская...гы ...по производству?
А я и не ем совсем сгущенку...а муж у меня за раз банку съедает....

Юль, ну и особо не похудеешь потребляя по 5 шт на ночь

А я опротестовала !

Юльчик, вроде по производству-я ее тоже уже год не ела..но у меня привычка-все этикетки читать..потому помню..у меня вообще память недефичья-вот в понед контрольный завес, а минуса не будет

Натусь, и я протестую

Бель, это самовнушение Мне вообще кажется, чем мы больше о плохом думаем, тем больше вероятность, что она наступит.

Ты устрой завтра разгруз, что бы наверняка отвес! Можно и на капусте

я ее уже сегодня объелась-г 300-400 только так смолотила..но хрустит не хуже чипсов

Я бы капусту тазиками ела !!!Так ее люблю !!!!!

Натусь, я, оказывается, тоже люблю...особенно с солью и сметанкой..а сегодня просто от кочерыжки листья отрывала и прям так ела...скоро пмс на морковке и капусте проходить будет

А я капусту в сыром виде плохо перношу

у меня желудок и селедку с молоком хорошо переносил..тренированный

Помню-помню