Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: "Путь к вегетерианству" Бельфебы Очарованной
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52
Бельфеба Очарованная
Абраш, если успею смотаться за аккумуляторами и...мне понравится то, что на фотаю...

Варварка,привет hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif там в основном упры для красоты)надо бы мне еще добавить, а то забросила что-то эту темку wub.gif

Самиркин, a075.gif но красотулькам лучше не надо sm01.gif

Натусь, как только так сразу...ее и сфотаю d060.gif

Зеркаш, спасибо за красоту h015.gif h015.gif h015.gif
у меня рецептов на год вперед-учитывая, что готовлю пару раз в неделю, а потом это подъедаю, не все для пароварки, но адаптирую кое-что...
вчерась мечтала о рисовых пончиках wub.gif хорошо, коньяка дома нет...но есть клубничный сироп...думаю:домашние сладости иногда же можно?
в сырниках примерно 250ккал на 100г, но это очень грубо-с запасом
Галинка-Картинка
Привет Леночка, поздравляю с покупочками и как другие красотулечки так же хочу лицезреть новые фоточки, с нового фотика!!!!!!!!!!!!!!!!
abrcadabra
Ну! купила аккумуляторы? d060.gif
Бельфеба Очарованная
я еще на работе)))
ЛиЛу
Ленчик, ждем тебя с личным взглядом на мир и с новоыми фотами себя ))
Бельфеба Очарованная
заряжаются))
Жужа
У меня такой вопрос: чем обмывать будем фотик? icon_mrgreen.gif a075.gif
Бельфеба Очарованная
водой-завтра коллективно разгружаемся sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif или молокочаем
Жужа
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 26.5.2008, 20:31) *
водой-завтра коллективно разгружаемся sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif или молокочаем

ой, я не могу... у меня куча клубники... я пока воздержусь от разгруза... охота, но клубника перевесила))))
Бельфеба Очарованная
между прочим, клубника, как я тут выяснила, очень полезная
Жужа
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 26.5.2008, 20:41) *
между прочим, клубника, как я тут выяснила, очень полезная

да, там витамина С просто завались))))
Бельфеба Очарованная
не только))еще много чего..вплоть до того, что препятствует образованию раковых клеток
Жужа
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 26.5.2008, 20:46) *
не только))еще много чего..вплоть до того, что препятствует образованию раковых клеток

прям срочно захотелось пойти и провести профилактику рака d060.gif f0f.gif f0f.gif
Бельфеба Очарованная
приятного))

Клубника


Красивая, сочная и ароматная садовая земляника, или клубника – самая первая ягода нового сезона. Клубника содержит целый ряд полезных витаминов и микроэлементов. По количеству витамина С клубника обгоняет цитрусовые, а содержащийся в ней кальций в таком соединении полностью усваивается организмом. Насыщенная антиоксидантами, полезная и вкусная клубника является излюбленным лакомством для детей и взрослых


Она очень богата на минералы и витамины, поэтому как нельзя лучше подходит для питания взрослых и детей. Кроме того, клубника является незаменимой в лечении анемии, при дефиците витаминов и минералов в организме человека. Она считается основным носителем минералов, так как содержит витамины С и В5, фолиевую кислоту, железо, магний, марганец. Также она богата на калий, кальций, цинк, фосфор, медь и кремний.

Клубника обладает кровоочистительными свойствами. Ее употребляют при очистке организма от токсинов, которыми особенно перезагружены печень и почки, а также при лечении ожирения и целлюлита. Хотя говорят, что по своей кислотности клубнику не следует употреблять больным на подагру, на самом деле это неправда. Клубника обладает щелочными свойствами в крови и имеет такие мочегонные соли как кальций, калий, которые облегчают выведение мочевой кислоты из организма через почки.

В клубнике есть очень много органических кислот: яблочная, лимонная, молочная, этилметилсалициловая кислота, которая превращается в аспирин, но только в болеее натуральном, усваиваемой виде. Таким образом, кислоты выполняют функцию деинтоксикации, что очень приемлемо в лечении ревматизма. Также клубника помогает в лечении гипертонии и используется в медицине как очищающее средство для пищеварительной системы

Клубника обладает антиоксидантными свойствами, что предупреждает клеточное старение и способствует здоровому самочувствию. Антиоксиданты очень важны, так как они защищают нас от инфекций и от вымирания клеток, что в свою очередь ведет к заболеванию раком.

Так, одна из органических кислот клубники помогает нейтрализовать раковые эффекты, вызванные табаком.
Жужа
Белька, я в шоке... Просто ем идеальное лекарство, созданное природой! (сейчас вернее не ем, поздновато), а вообще...ням. Теперь буду есть с чувством благоговения! d060.gif
Бельфеба Очарованная
v1.gif сама подумываю-не разгрузиться ли на ней d060.gif
Малинка
Цитата
Клубника...
Ленусик, спасибо за инфу! aa6.gif Как раз сегодня объелась этой полезной ароматной вкуснятиной a035.gifa035.gifa035.gif
Бельфеба Очарованная
Малинусь, а я собираюсь прикупить на днях)кста, купила Кэнон ПоуэрШот580)спасибо-по характеристикам помотрела-чуть лучше Иксуса вроде
спасибо o030.gif o030.gif o030.gif
HaTaIIIa
Лен ,а про черешню что слышно ?
Бельфеба Очарованная
Натусь, пока попалось только это...но поищу еще)



Пудинг черешневый

Ингредиенты, используемые в рецепте:
- темная черешня - 600г
- сливочное масло - 125г
- сахарный песок - 125г
- миндаль - 100г
- соль - 1 щепотка
- сдобные булочки (черствые) - 150г.
- молоко - 100г
- яйцо - 4 шт.
- ароматное вино или ликер - 2 ст. л.
Инструкции по приготовлению:
Выньте косточки из черешен. Смешайте мягкое сливочное масло с сахаром, чтобы получилась однородная смесь. Добавьте измельченный миндаль и соль. Замочите в теплом молоке сдобные булочки, раздавите их вилкой и смешайте с масляно-сахарной смесью. Затем введите по одному яйцу, взбитому вилкой, и черешню.

Смажьте форму маслом и заполните ее этой смесью. Пеките 45 минут при температуре 180° С. Готовый горячий пудинг сбрызните вином или ликером. Подавайте охлажденным.
Puss
Ленусик,с покупочками тебя!!!!!! И фотик и пароварка очень нужные вещи в нашем деле!!!! Наконец то!!!!! уурряяя!!!!!!!
Бельфеба Очарованная
Пусик, спасибо-теперь точно буду вегетерианочкой..уже рецептики подбираю
Ирчик
Леночка спасибо за инфу про клубнику, я ее вообще не очень люблю, но теперь буду кушать чаще, раз такое дело.
Panterka
Хочу клубники... wub.gif
Бельфеба Очарованная
завтра всем форумом дружно ее лопать будем)

Ананас
Король тропических плодов ананас, повсеместно красующийся в витринах магазинов, давно не в диковинку даже жителям северных областей. Сочная ягода в роскошном чешуйчатом одеянии пользуется особым спросом в зимнее время года. И немудрено. Ведь ананас богат веществами, которые помогают избежать витаминной недостаточности. Родиной ананасов считается Бразилия, где это многолетнее травянистое растение до сих пор произрастает в диком виде.

Культурное же выращивание ананасов было давно освоено народами Центрально Америки. Там, на острове Гваделупа, во время своего путешествия в 1493 году Христофор Колумб был очарован этими похожими одновременно и на шишки, и на яблоки плодами. Название 'pineaple' - 'шишкояблоко' до сих пор сохранилось в английском языке.

Благодаря энтузиазму путешественников растение нашло для себя благодатные почвы и на других континентах. В настоящее время промышленные плантации ананасов существуют в странах с тропическим и субтрапическим климатом. В средних широтах ананасы хорошо себя чувствуют в закрытом грунте. Так, в XVIII - XIX вв. их с успехом разводили в императорских оранжереях в России. Плоды ананаса достигают веса 5 кг и представляют собой срошиеся в шишку ягоды растения с сочной кисло-сладкой мякотью желтого цвета.

Мякоть ананаса на 86 % состоит из воды, в ней довольно много простых сахаров (12-15 мг %), представленных в основном сахарозой, органических кислот (0,7 мг %)- преимущество лимонной, и до 50 мг % аскорбиновой кислоты. Кроме этого в ананасе присутствуют витамины В1, В2, В12, РР, провитамин А.

Мякоть плодов богата минеральными веществами - калием (до 320 мг %), железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем, йодом. Все это делает ананас великолепным источником полезных веществ в питании современного человека. Благодаря комплексу биологически активных веществ ананас обладает удивительными целебными свойствами: стимулирует пищеварение, санирует кишечник, снижает вязкость крови, понижает кровяное давление, предупреждает развитие атеросклероза. Своей особой популярностью в последнее время ананас обязан содержащемуся в мякоти плода бромелайну - смеси ферментов, расщепляющих белок.

Применение:

- при нарушении пищеварения: для повышения ферментативной активности желудочного сока во время еды рекомендуют выпить стакан ананасового сока или съесть свежий ломтик плода. Это особенно полезно при обильной еде, употреблении в пищу большого количества клетчатки, мяса. Стакан ананасового сока избавит от тошноты во время авивперелета или путешествия по воде.

- при избыточном весе: ананас является малокалорийной едой, в 100 г плода содержится только 48 ккал. Высокое содержание солей калия поможет избавиться от лишней жидкости и нескольких килограммов веса. Десерт из ананаса усилит переваривание жира и улучшит обмен веществ в организме.

- при тромбозах и отеках: ежедневно выпивайте 200-250 мл ананасового сока или съедайте половину свежего ананаса.

- при мозолях: приложите мякоть ананаса к участку омозолелости на ночь, затем распарьте кожу в горячей воде, после чего удалите мазоль. Процедуру можно повторять. - косметическая масса: при жирной коже лица полезно протирать ее свежим ломтиком ананаса.

Вначале, когда ананас стал только завоевывать российский рынок, к нему относились с подозрением и недоверием. Да и сам вид ананаса, завезенного в Россию еще в конце XVIII века, почему-то ассоциировался с... кочаном капусты, который также рубили и квасили. Так, известный своим утонченннным вкусом граф Петр Завадовский велел 'квасить и заготавливать в кадушках заморские плоды', а затем варить из них кислые щи и борщ. А вот граф Александр Строганов подавал тушеные ананасы в качестве гарнира к мясу или птицы, а называл он их некоролевским словом 'солянка'.
Самира
Зашла таки я... боялась вкуснят, а тут вполне пристойно все сегодня - ягодки всякие....
Лен, пасиба, интересно! a115.gif
Бельфеба Очарованная
Самирик, на здоровье))я седня добрая sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif
abrcadabra
Да про ананасы и клубнику не так страшно читать, как про оладьи и лепешки d060.gif Тем более у меня нет ни анансов ни клубники d030.gif

Бель, так скока ты там бананов съела?
Бельфеба Очарованная
aa42.gif aa42.gif aa42.gif от этой цифры вам дурно станет..скромно промолчу

хочу рисовых пончиков wub.gif
Гапошкаа
Урррааа!!!! Наконец-то куплен фотик. Мы все-таки выгнали Бельку за покупками. Поздравляю!
Кстати, у меня микроволновка уже продавалась с пароваркой. Только это пластиковый контейнер с герметичной крышкой с двойным дном (в крышке), в которой есть дырки - одна в нижней части крышки, и несколько в верхней. Что-то не соображу в чем смысл. Пароварка - это же когда продукты обрабатываются паром, а тут никакого пара.... Может я чего-нить не понимаю?
Самира
sm02.gif sm02.gif sm02.gif совести у вас нет! sm02.gif sm02.gif
Бельфеба Очарованная
Гапош,спасибо)
в моей пароварке дырочки есть..могу предположить:в твоей подразумевается, что при нагреве из продуктов выделяется влага-часть выходит через дырочки, остальное скапливается в поддоне..

Самир, моя сегодня раздавлена тяжким грузом бананов
abrcadabra
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 26.5.2008, 23:52) *
хочу рисовых пончиков wub.gif

Слу, хвати лазить по кулинарным сайтам! d060.gif Искусительница!
Бельфеба Очарованная
не могу...это болезнь wub.gif

фотки не грузятся d47.gif d47.gif d47.gif d47.gif d47.gif упорно
kotihka
Приветик aa8.gif

Не успела я первой к тебе заглянуть d060.gif

ПОЗДРАВЛЯЮ В ФОТИКОМ!!!!!! hb.gif hb.gif hb.gif

Теперь в дневничке появится много фоток a075.gif
anita
Бель, жду новых фоток!!! a115.gif Очень-очень хочется тебя увидеть!!! eusa_pray.gif
оЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО ПРО КЛУБНИКУ И АНАНАС!И актуально! a070.gif
И еще какой-то пудинг.....даже читать не стала! Чтоб не раздразниться! d060.gif
Volkirivie
С фотиком поздравляю hb.gif ждемс фоток...
И спасиб за инфу о вкусностях =))
П.С. с бананами все же поосторожнее.. прост напоминаю =))
Zerkalo
Привет, Бель! Дай поцелую...
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 26.5.2008, 12:03) *
вчерась мечтала о рисовых пончиках хорошо, коньяка дома нет...но есть клубничный сироп...думаю:домашние сладости иногда же можно?

Можно, наверное, иногда... Мы ведь обычно стараемся снизить общую кклность основного рецепта... вот что только считать иногда? icon_mrgreen.gif
Бельфеба Очарованная
Викуль, я скучалъ...честно-честно a025.gif a025.gif a025.gif a025.gif a025.gif

Ленусь, я любознательная))

Валькирия, про бананы помню...но вчера как будто прорвало...думала с чего-наверное, не выспалась..весь день состояние побитое было

Зеркаш, а как вообще без сладостей...даже домашних-не представляю wub.gif
Бельфеба Очарованная
на работе грузятся...дома нет..не понимаю aa14.gif
Volkirivie
А ты долго ждешь пока они загрузяться? может просто скорость разная на работе и дома...
Бельфеба Очарованная
сегодня вечером еще раз дома попробую...может, ты права...правда, все равно уже полегчало-думала, может с диском или фотиком что не так...
смущает тоько 1-дома когда подсоединяю фотик к компу-фотик сразу гаснет, на работе такого нет.. d47.gif d47.gif d47.gif d47.gif d47.gif
Volkirivie
хм.. может драйвера не установила дома для фотика?
Honey
Бель, поздравляю с красотулищными покупками a115.gif a115.gif
Пароварка - вещь! Очень люблю готовить в ней брокколи и спаржу a070.gif
Ждем-ждем фотоК!!!

П.с. Тож очень люблю кулинарные сайты и книги... Спасает одно - готовить почти всегда лень d030.gif
Бельфеба Очарованная
попробую снести и еще раз установить-уже думала об этом..спасибо aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa8.gif

МЕдок, спасибо a010.gif a010.gif а мне готовить не лень wub.gif правда, делаю я это основательно всего 2-3 раза в неделю...может, потому и люблю, что не каждый день
Девочка в стиле шансон
с покупкой фотика!!!!!!
(хриплым голосом на заднем фоне с последнего ряда)))))


кто-то как обычно все самое интересное пропустил(
Kata
фотки хочу!
Бельфеба Очарованная
aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif

девчат, до чего же вы хорошие-люблю вас до невозможности aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa44.gif

и почему я сразу не зарегестрировалась?полгода жизни на Красотуле потеряла...
Redwine
aa12.gif Привет!!!!
Присоединяюсь к Капельке с поздравлениями!!!!
Кстати, классная аватарка a115.gif

Хорошего дня!!!!
Бельфеба Очарованная
Аришенька, спасибо aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif a025.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.