я тож раньше больше на кг ориентировалась, а теперь на объемы)где б чтоб подубрать!
Белик, с летом тебя!!!!!!!!!!

Рыжик, спасибо

Белька, с 1 июня!!!

Ленок, спасибо

искала мотивационные фотки девочек в бикини..а нашла...

Привет..ну вот хватило мне настроения и к тебе заглянуть..ты молодец..спасибо что не забываешь.я что-то пока такой пассив!

Капусточка, очень рада видеть тебя..а пассив давай менять на актив и позитив-лето, солнце...хорошо же

Вот это бегемотик!!!!! оборжаться!!!!!

Пусь, аха..сама до сих пор под впечатлением

Приветик, я с ответным визитом)) Очень позитивный дневничек,как фото- так и этот... А платье... мммм... какой размер у него если не секрет? Думаю с твоим упорством, ты имеешь шансы одеть его к концу лета))

Кстати, я по поводу платья еще не высказалась... ЗА-ШИ-БИСЬ!
Жаль, что сейчас нельзя на тебя в нем посмотреть......

по ярлычку на 48 тянет..а на практике-пока не оденешь не узнаешь..у меня юбец 44 был..хотя все остальные 48-50))

Жуж, спасибо)как только, так сразу..ЭТО вы увидите первыми

ой, а у меня похожий имеется сразу как-то не признала сходства ток мой рыжий с белым



С долгожданным летом!!!

Спасибо, солнышко

Мотивационная фотка супер!!!
С первым днем лета тебя, дорогая! Успехов в окрасотуливании, хорошего загара и летнего настроения!

хатю еще мордашку пусть и ненакрашеную

Привет, Бель!!! (можно так? мне очень нравится.. ).. Я здесь, пришла познакомиться поближе!!! Посмотрела твои фото - ты очень симпатичная и улыбчивая (мне это о многом говорит), а результаты твои по-настоящему впечатляют!!! А еще видно, что у тебя замечательная семья!!!
Почитала немного твой дневничок, поняла, что серьезно увлекаешься танцами..Здорово, я уже не первый год собираюсь и все откладываю..это дело
Удачи тебе!!! Буду заглядывать в гости и набираться опыта!!!!!

Иришка, спасибо

Галочка, будут..обязательно

Бекки, конечно, можно)спасибо
а с танцами если есть возможность-не откладывай-не понравится, никто ж не заставляет...хотя, дкмаю, это вряд ли..если хороший педагог-хореограф-за уши не вытащишь из студии...у меня девочка, к которой на стрип хожу, на 3 месяца уезжает...абыднаааа

отчитаюсь, фто ли..

3 хлебца с сыром,
горсть отрубей
брокколи
4 хлебца с сыром
творог с бананом и кокосовой стружкой
2 банана (последние-бананов нет, денег тоже )
маленький персик
большое яблоко
кефир


зч с молоком...

в общем, приходил хомячок...состояние, простите, обожратости

Хорошо что полезным обжиралась))))
Тоже что ли завтра творожка купить..... ммм....

Жуж, а меня теперь на вредности не тянет-организм просек, что и полезненьким вполне можно
вот это и есть мой последний этап-научиться умеренности..правда, причину, покопавшись, отыскала...все по Валентину))

Вот в том-то и дело, Бель - как такого педагога найти? Я два года назад делала репортажик для своей газеты в рубрику "Испытано на себе". Сходила на танец живота, а потом описала свои ощущения, впечатления и т.д. Фоты сделали хорошие. Но не зацепил он меня почему-то... Потом еще с подругой за компанию сходила пару раз - там было так много народу и все так быстро объясняли, что я мало что поняла.. просто подвигалась под музыку и все. Мне безумно нравятся бальные танцы, но там нужен партнер, а мой муж явно этим заниматься не будет.. Стрип - не знаю.. мне кажется, я там смеяться начну.. Т.к. видела со стороны одно такое занятие и весьма повеселилась.. (чур, не ругаться ). Поэтому сейчас я рассматриваю два варианта: или латину, или ирландские танцы. Вот на этой неделе схожу на пробные занятия - а там уже к чему душа ляжет...
ПыСы - отчетик у тебя классный, по моему.. Где хомячок???

у меня тоже проблема в неумеренности... мне в принципе все равно, то жевать... посадите с кочаном капусты, буду жевать до победного (останавливает, мол, неудобно, мама купила капусту, я ее съем и на суп не хватит)... Яблоки - буду жевать яблоки, салат - дайте большую миску....нет, самую большую!... и так далее...

- ну фто ли вполне себе прилично!!! ))
И вообще я теперь жду часто часто фот! ;)

Жуж, люблютебянемогу

Бек,методом научного тыка...ходишь, пробуешь...у одного, другого, третьего..разные стили, направления..я сама начинала с латины в фитнесклубе-не пошлО, вроде все хорошо, но что-то не то...пошла туда же на стрип-к той же девочке-полгода каждую субботу я у нее была, а до этого еще час йоги, час самостоятельно в уголке и только после-стрип..в этом же клубе другая девочка-отстой...потом в связи с приходом лета группу закрыли..стала шерстить школы танцев по соотношению местоположение-цена..нашла в 10 мин от работы...пошла на одну латину-не мое(девочка вела), пошла туда же, но к мальчику-супер...а душа тосковала по стрипу-перепробовала у всех позаниматься-не то...параллельно смотрела как группа танца живота разучивает необыкновенно красивый танец...и заболела...уже 1.5 года как и именно у нашей Галии-все остальное не то..ну а сейчас стрипом в качестве баловства занимаюсь 2-3раза в месяц индивидуально...дорого, но оно того стоит..прогресс я сама ощущаю..
итог-в результате перепробовала 3 преподавателей по латине,4 по танцу живота, стрип-6...
а уж что именно танцевать-это вообще только так и определяется...я люблю восточные танцы, но медленные, с перетеканиями..а вот что-то резкое не очень...стрип-отдельная песня..мечта-ирландские танцы, но у них не преподаются..а латину не могу-как начинаются резкие движения моим коленям трындец...

Жень, будут..как только найду что фотографировать))

Я бы тоже на ирландских поскакала.... Опять же страна мечты...эх...

Жуж, и я хочу...но умом понимаю, что даже если и найду, то мне нельзя(((но..в прошлом году гуляла на Воробьевых горах..и видела группку любителей-они танцевали босиком на траве под хлопанье в ладоши..красиво...и энергетика сумасшедшая

почему нельзя???? я что-то пропустила?

Ленусь, коленки...мне прыжки просто нельзя-на следующий день ползаю, а не хожу...я и на степаэробику очень аккуратно хожу-какие-то элементы заменяю на более простые для себя, и бегаю из-за этого медленно..а сейчас решила перейти на ходьбу..

вот блин.... обыдноооо а они у тебя всегда такие были или ты повредила?

Жуж, 4 года в волейбол играла...соответственно, нападалась((

мдааа... вдвойне обидно, вроде как пользу хотела принести организму...

Ленусь,я уже привыкла-стараюсь о них не забывать...ну и вроде не так часто о себе напоминют..ттт

Да-да, мы с Жужей тоже насчет ирландских совещались.. А я, наоборот, люблю что-то поэнергичней, наверное, они мне подойдут!! Или латина.. буду пробовать методом тыка, ага..


Ой, Жужа, какая наглядность роскошная!!! А красное платьице - аррр-р-р!!!! Так себя и представила в нем!!!!

Бек, и я себе представила тебя в нем)красотка (прочитала весь твой дневник от корки до корки, все фотки через лупу просмотрела...даж с пироженкой-там киви были? )

кста, я тоже люблю энергичные...но перетекания..пластика-это так красиво..волны всяческие..

Эх, я бы тоже хотела какими-нибудь танцами заняться. Или стесняюсь или не уверена в себе. Кажется я такая непластичная, что лучше уж не пробовать

Тебя тоже с летом!!!!!!!

а мне нра отчетик и даж обжорства я в нем не увидела)
просто он банановый и все)
но ,конечно,важно,как тя ся чувствуешь)

Викуль, непластичных не бывает...нужно не стесняться, заниматься и получать удовольствие)

фотка с отчетного концерта школы танцев-на ней девочка, которая до танцев ничем никогда не занималась)

Капик, я уже поняла-в который раз-дома мне сидеть нельзя...обязательно налопаюсь так что в следующие выхи в зоопарк

Я тоже очень люблю стрип дэнс. Но к сожалению не успеваю по времени. В удобное для меня время в нашем спортклубе только шейпинг или каланетика . Они мне уже надоели и хочется чего то другого, но не получается. Поэтому хожу на то что есть... Иначе вообще спорт заброшу, а это еще хуже будет А вот на стрип я бы ходила с бооольшим удовольствием. Нашего тренера иногда заменяет девочка, которая его ведет. Она такая зажигательная и энергичная, что и сам начинаешь "зажигать" вместе с ней. Так что тренер - это действительно очень важно. От него многое зависит.

ой, мне очень нравится кстати московский зоопарк)))питерский в сравнении с ним ваще убожество напоминает)
возьми меня с собой?!!
дома,если целый день, часто бывает ,что как-то непроизвольно что-нить лишнее слопаешь)))

Капик, фотки живности принесу))

Ириш, на силовых тоже многое от инструктора зависит..я с 10 в 2 клубах перепробовала..в итоге все равно вернулась к любимой девушке-лампочке хоть и не хожу так часто, как хотелось бы

Дома наверное невозможно обучится... А вот ходить пока никуда не получится.... Ну ниче, ставлю себе на заметку на будущее

Викуль, хочешь, я тебя научу? вообще должны в продаже или сетке диски быть...главное, не расстраиваться если что-то не получается сразу..

мне как-то подружка сказала-она ходит тоже индивидуально на стрип и к той же девочке, что и я..что рядом с Вероничкой чувствует себя деревянной и неполноценной в плане танца и пинками выгоняет на занятия, ходит через силу...при том что Татьяна стала за полгода очень пластичной...а я хожу с удовольствием-и пусть с Вероникой рядом я смотрюсь как слон и моська-она такая маленькая, пластичная, хорошенькая-как куколка..но даже если что-то не получается я все равно кайфую от самого процесса..

собственно, Вероничка..и детишки 7-9лет..вот такая она маленькая


а это с урока..она в розовом

Какая клевая Вероничка!!!

Самирик, куколка...а как танцует не устаю любоваться...за это и плачУ