Ленусь, а я не в блендере-я в мисочке, точнее тазике прям так все перемешала...подробно пишу не для того, что бы подразнить..а чтобы если кому интересно смогли опробовать))

Самир, а что делать..неохота одну траву жевать..вчера изголилась-кучу укропа себе порубила, но в рулет)

А я вот хотю творожный коктейль попробовать, думала может ты делала

Юль, я уже обдумывала...буду с черносливом делать

Лен , провакационный вопрос можно ? А про селедку не вспоминаешь?

ой,здорово , вкусно и очень хорошо все у тебя!!!
умничка) и про тренировки не забываешь)
ну точно к лету самой-самой московской красавицей будешь)))

Натусь, мона...как тебе сказать...умом понимаю, что могу съесть...а физической тяги пока нет(ттт)...как-нить потом поем простой рыбки(сделаю с сыром и луком-есть еще в морозилке запас), а именно селедки пока не хочется-я ж ее почти уже в список из мяса, колбасы и майонеза, полуфабрикатов прпихнула...

Капик, спасибо

Молодец такая! , как бы мне сладкое в какой- нибудь список запихнуть !?
Без мяса могу !!! Даже без сыра .... наверно могу ( не пробовала ) ! А вот без сладкого сложно !!!!

Натик, у меня такая же ерунда...что делать-пока не придумала

Наташ, оказывается смогла

процедуры
стандарт+медово коричный скраб+миндально розмариновое масло на растяжки(Ритуль, спасибо)

Лен, замечательный отчет!
Все лучше и лучше с каждым днем!

Ритуль

Мне так хочется Белю в новом платье увидеть! А туфли присмотрела?

Ленчик, молодец! Небольшое хулиганство в праздники допускается, куда уж без этого
Сеанс гипноза на позитив от Валентина мне понравился, я прямо вся суперпозитивная после посещения твоего дневничка!

Юляш, туфли для меня больной вопрос мы тут с подружкой решили посчитать, сколько их у меня ....но, думаю, пара-другая лишней не бывает
Черные, конечно, есть-на первое время сгодятся...ну а потом похожу посмотрю..мож, что и приглянется

Сашуль, спасибо) Валентинчик и меня на хорошее настроение загипнотизировал

Ленуська!!!!!!!!!!!!





Как хорошо у тебя!!!!!!!!!!
Подзарядилась хорошим настроением !!!!!!!
Такой гипноз шикарный, надо регулярно такие сеансы проводить

Фебик, ты такая умничка, уже почти поборала свою селедочную страсть, умничка, сильная!!! Настоящая красотуля! ГОРЖУСЬ!!!!

Светик,

Фирюзанечка,
с селедкой вопрос не простой всяко может быть
спасибо за картинку-такая красота

Ленчик,какая ты все таки умка!!!!!! А еще недавно ведь не было таких идеальных отчетов!! Созрела ведь!!!!
И упры,и процедурки,и питание-все отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, Ленусик!!! Ну смотрю ты совсем молодец!!! отчеты прекрасные, настрой решительный!!! (процедуры - хоть щас в кондитерскую, может, можно так забить потребность в сладком...).

все женщины такие. Полный чумадан одежды и обуви, а одеть нечего

Валентинчик,
мона я Вас зацелую?
чтобы и у Вас было хорошее настроение

Жанночка, спасибо

Зеркаш, я у Риты еще почитала про скрабы из клубники, авокадо..еще чего-то..и не поняла-зачем это наружу, когда мона съесть и будет вкусно
у меня еще сапог раз-два и обчелся...чую, в следующем сезоне пополню гардеробчик если найду место в шкафу чтобы их потом туда уложить

Леньчик, со Светлой ПАСХОЙ ТЕБЯ!!!!
Пусть твой ангелочек тебя оберегает
Многие шалили на праздники, а ты как всегда

И я хочу фотки-желательно покрупнее

Изобретательная!

Туфель. сумок и одежды много не бывает!

Массовый гипноз!
Леночка, мы все настаиваем на фотках!!! Народ скандирует! Еще немного и соберемся у тебя под балконом!

Маргоша, спасибо

Олик-Секси, будут))

Ритуль, я ж как дите-все в рот

Юльчик, а если хранить негде-тоже? это пока не про меня...но любопытно

Ленок, я постараюсь до этого не доводить народные массы сфотаюсь-честно-честно


Сегодня не смогу пробежаться по вашим дневничкам -снова ночую у родителей...

потому отчитаюсь и бегом по делам

ела
1 ст л квашеной капусты(вчера тоже, но забыла упомянуть )
г100 огуречного рулета
2 банана небольших+200г творога+100г мороженой клубники+корица (разделила на 2 раза)
пила воду, зч с молоком(много)
1 кусочек зернового хлеба

спорт
2 часа спортивной ходьбы-аж запарилась, а по ощущениям бедрам моим досталось хорошо
еще если будут силы поотжимаюсь на сон грядущий

процедуры
ногти+антицеллюлитное что-нить+миндальнорозмариновое масло на растяжки и забацаю скраб из соли-сахара-масла

всх лю...сильно-сильно

Лети , голуба !!!!Отчет принимается !!!Спи спокойно !! Вредности не употребляй , чтоб я тут не волновалась !

Все хорошо!
А что за рулет такой огуречный?

и мне интересно про рулет
Отличный отчет!

Тоже заинтересовал твой рулетик.
А отчет . Умняшка!

Ленусик, отличный отчет! Супер просто! Мне тоже интересно, что за рулет такой!!!!

ну ты интригантка)всех смотрю, своим рулетиком заинтересовала)))
отличный отчетик) молодчин!!! 2 часа ходьбы=круть!!

Отчеты в прогресии красивееют все!!! И ты подозреваю с ними вместе!!! ))) Я тут быль, скучаль...ушел грустить ....

Вот это спорт!!!!!!!!

Отчет супер! Все ждем рецепт рулета

Ленчик,ну ты гигант-2 часа спортивной хотбы!! Вот это да!!!! И с едой все идеально было!!!!! Просто все замечательно!!!!

Ленчик приветик..так держать!

Девоньки мои любимые и не менее любимый Валентин, спасибо

отсутствовала 1 вечер, а такое ощущение, что неделю

рулет все тот же-
берется тонкий лаваш(который как бумага),и в несколько слоев укладывается друг на друга, потом скручивается и до утра в холодильник, хотя, думаю, хватило бы вполне и 3-4 часа.Каждый слой мажем начинкой-я брала свежие огурцы(терла на крупной терке), сыр(аналогично), порубила укропа свежего побольше+оливковое масло, соль по вкусу-мне понравилось, мама вчера тоже заценила))

ПыСы.на вредности вчера не сорвалась, только выпила 100г кваса...и все-таки поотжималась

Привет, Ленусь!!! Рулет должно быть вкусный очень, обязательно попробую!




Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Какой вкусный рецепт!!! Как-нибудь попробую

Зашла поцеловать умничку Фебочку!!!

Рита, Ленусь, и опять же-без вреда для фигуры

Самир,

Я в такой лаваш люблю заворачивать морковку по- корейски !Тож очень вкуснааааа ....

Нат, а я острое вообще не воспринимаю...у меня мои когда что-нить такое едят-им вроде нормально, а я не могу, хотя и понимаю, что и правда не очень остро..

ПыСы.у родителей еще 4 сочника лежат скорей бы брат их что ли съел ...не сдержусь ить

Кста, в понедельник когда на треньке была прикол был-зал находится прямо над кафе-рестраном...и они там судя по запаху курицу с чесноком готовили...народ просто умирал...

Ленусь привет!!!
рулетик...ммм...вкусняшка!!! обязательно сделаю!
с наступающими тебя красотулька

Рит, Натусь

Наташенька, привет, моя хорошая-попробуй, мне очень понравилось
спасибо за открытку