ругать себя за один варенник - это конечно жестоко!
А у меня тоже бывает страстное желание сбежать с треш

Лен, смотрю на твою линеечку и радуюсь - умничка

Ленусик привет!!!
поздравляю с результатом, умничка!!!!
хорошего воскресенья, чмок

Привет Ленчик!
Вот меня как меня за зразы....а себя за варенник?!
Результатики отличные!Скоро будем мамульки-стройнульки!

Девульки, всем доброй ночки!!!
Светулькин, а шо делать, приходиться ругать, чтобы не расслабляться!!!
Олесенька, я так рада тебя видеть!
Наташулькин, и тебя чмоки, Зая!!!
Катюш, вот видишь как)))))) Я правда вечером вареник захомякала, в начале восьмого!!!!! А мамульками-кроасотульками самых лучших сынулек будем, вернее уже есть!!!!

Сегодня день какой-то бесполезный по красотуленской части...
Меню такое
11.00 - салат из риса и овощей, хлебцы, 2 дольки шоколада черного, кофе
14.00 - кешью, миндаль, вода
16.00 - борщ постный
16.30 - 1.5 дольки шоколада, кофе
20.30 - скумбрия печеная, кабачок. шампиньоны, перц печеные, соус тар-тар, сок апельсиново-грейпфрутовый
И зачем так поздно!
Процедуры и спорт по нулям!!!! Ушла с позором

Катюш, и тебе доброе утро, милая моя!!!!!
Смотрю в окошко - весна, солнце, тепло, птички, воздух пахнет вкусно, клааааасссс!!! Встала пораньше, мужики мои еще спят, накрасила ногтики, уложила волосы...Муж отпустил с подружкой погулять а сам погуляет с сынулькой, он так любит с ним гулять - умора, если я с ними коляску мне не дает, идет с ним беседует, гласное что манюнька-то спит на улице)))))
Так что я в прекрасном настроении, нафоткаюсь вечером покажусь!!!
Жизнь прекрасна!!!!!

Леночка!!! хорошего тебе воскресенья!!!!
какой муж у тебя умничка, пусть с ребетёнком занимаеться, правильно, а ты погуляй хорошенько!!!!
ждём фоточек, целую

Леночка, удачно с подружкой погулять!!!!
да и просто приятного воскресного денечка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет,Ленусь))я Кристина,вот познакомиться пришла!домик уж твой очень нравится!))еще и с отвесом поздравлю как раз))умница!

Цитата(nasty-lenochka @ 21.3.2009, 13:15)

Была активная тренировка, правда блин вся проитекла, ощущения препротивные, хотела сбежать с полтренировки но заставила себя дозаниматься

Ленусь - прочитала и сразу прогнала мерзкие мысли прогулять сегодня аэробику

Цитата(nasty-lenochka @ 21.3.2009, 23:13)

Ушла с позором

и не ругай себя - кушала вкусно, спорт позавчера был, да еще и в КД. Все наверстаешь на прогулке.

Цитата(nasty-lenochka @ 22.3.2009, 10:52)

он так любит с ним гулять - умора, если я с ними коляску мне не дает, идет с ним беседует
Так что я в прекрасном настроении Жизнь прекрасна!!!!!

У меня есть подруга, которая говорит, что от орехов растут корни ног (попа в смысле), поэтому я их есть боюсь

А ты умничка
Линеечка радует!

Леночка!!! С отвесиком тебя!!! Хорошо кушаешь, молодчинка!!! Только давай стараться все-таки поздно так не хомячить))) Ты же не в два часа ночи ложишься, так что не позднее 6 давай кушать!!!!





Софа, попа отрастет если орехи в неумеренных количествах поглощать, правильно - они же калорийные и жиров (полезных кстати!!) много! А если грамм по 40-70 в день (в зависимости от остального рациона), то ничего кроме пользы не будет!! Вон, у нас Кристиночка кушает орешки каждый день, и где попа??? Очень даже красивая, какая надо)))))

Солнце, птички..и правда класс Ждем фоточек

А вот и я, я вернулась, нагулялась, получила море позитива, правда питанием не довольна, надо корректоровать, зато нафоткалась и покажу вам фотки)))
Наташенька, привет! Фотки уже почти показываю))))
Кристиночка
Кристиночка-Шкодка, рада тебе!!! Заходи почаще, бум дружить!
Галечка, ты для меня всегда море позитива несешь!!!
Софочка, приветы!!! Вообще -то орехи оч полезны и кушать их надо, толко в разумных пределах и не перед сном, а еще - сырые!!!

Аришка, неа, не в два, где-то около часу))))) Причем на вечер около 10 у меня купание, зарядки-массажи малого, кормление, так что не сижу на месте)))) Не всегда получается не есть после 6 и даже 7, просто помру с голоду...Но согласна с тобой в том что если есть так что-то типа фруктов!!!!
Надюшка, фотки ужо-ужо

Немного про мое сегодняшнее меню ( оч калорийно получилось((( )
9.00 - кофе с грамулечкой сахара
11.00 - 2 бутера из ржаного хлеба с семечками и семги в масле (масло старательно промакивала салфеткой), 2 дольки шоколада , кофе
15.00 - 1 сырник, 1 блинчик с творогом, 4 вареника с вишнями, немного абрикосового варенья и сметаны, кофе с сахаром, капуччино с сахаром и корицей (на прогулке это все)
18.40 - салат из пекинки, огурца, помидора, зелени, кусок печеной скумбрии с тар-тар, 2 кусочка хлебы ржаного с семками, семга и маслянка в масле
Пока писала поняла что я просто в шоке, как можно столько слопать????? Пока ела казалось не так уж и много....

Чтоб вы меня не сильно ругали даю фотки (отвлекающий маневр )

Ленусь - я не вижу, если честно, где там спрятались 70 кг, такая модная кокетливая девочка, и совсем на мамочку не похожа. Фоточка с сынулей - как старшая сестренка, чесс слово
ну про волосы - я молчу...предмет моей черной зависти

Галечка, пасиб милая))))) а про волосы - ес честно не знаю что с ними и делать...Ооооочень много, даже моя парикмахер в шоке - 3 банки краски уходит....Это после беременности))))) Раньше 2 уходило

Леночка , фоточки такие весенние !!!!! Ты стройняшка !! Супер !!! Нежная , красивая !!!!

Ленусь!! Отлично выглядишь
70 кг никогда бы не дала

Леночка, привет!!!
Фотки - супер!!! Такая красотка Малыш - лапа Тоже никогда бы не сказала, что 70 кг где-то есть
А волосы!!! Очуметь просто!!!
С фитнесом - молодца Все выдержала и не сбежала
Кушаешь тоже гуд, мне все нра

Приветик, моя девочка!!!!!!!!!!!!!! Ты зваль - я пришоль....И хде чаек????

Ленусяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ТЫ ТАКАЯ КРАСОТКА!!!!!!!!!!!!!!! Девочки правы, не вижу где там 70 кг????? Моднявая сексигерла!!!!!!!!!!!!!!! Ваууу....

Я тя ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!

Ленулька приветик!!
ОООО, какие фотки, балдею!!!!!!!!! Вы с манюней просто очаровашечки!!!!!!!!
У вас уже довольно тепло, как погляжу.Как хочу домой, обажаю Одессу весной, а еще когда цветет серень и маки.
Ты , мне подняла настроение, такая радость на душе сразу!!!!!!!!!

Девуськи мои любимые, всем доброго утречка!!!!
Такой прикол, мы с манюней проспали кормление...Хе....Ну ребенок, см проспал и я вместе с ним, теперь гулять собираемся с запозданием
Наташенька, Олесечка, Лизочка, Олюшка, Светочка!
Спасибо вам за хорошие слова, море позитива!!! А 70 кг не видно во мне потому что их во мне 71.5 Я шутю, спасибо милые!! Просто я умею маскироваться правильно!!! Я рада что вам мои фотки понравились!!!!!
Сегодня пришлось выкинуть 1 драценку, погибла....((((( А вообще солнышко на улице, накачала новых песенок, ща в плеер закину и гулять с карапузом!!!! Я вас всех люблю!!!!
А еще...вчера вечером сделала медовый массаж, обертывание с глиной и маслом апельсина, контр душ, кремики))))))))

Леночка! Какая же ты хорошенькая!!!!!

Ленчик, ты просто куколка красивулишна, и карапузик твой лапуська

Красавица на фоточках!!! Неждняя, весенняя! И стройняха!!!!!!

хаха - сони
ничего - у них в таком возрасте сон за еду идет...
я помню, когда у меня сынульке месяца 3 было, ходили в дальнюю поликлинику - в 7-00 часов покормились, в 7-30 вышли, пока туда - час пешком, пока там - полтора, потом на молочную кухню завернуть, пока обратно...домой часам к двум дня пришли...а он все это время дрых - на улице апрельское солнышко, даже щечки и ручки в коляске тогда загорели

Леночка, какие замечательные фотки, ты ПРОСТО ФАНТАСТИКА!!!!!
А волосы-то, волосы.....

О!Ленусь! ТЫ отлично выглядишь!Фоточки супер!Весна-весна!
Сынулю целуй!

Отвлекающий маневр удался!
Ты такая нежная, лучистая..что невозможно глядя на тебя не улыбаться тоже

Доброе-доброе весеннее утро, всем Красотулям привет!!!
Анюта, Светуля, Олечка, Ариша, Катенька, Надюша!
Спасибо вам огромное за комплименты и хорошие слова, сами знаете как это заряжает позитивом и радостью, придает силы и дает стимул! Всех люблю!!!!
Галечка Я сегодня уже отдувалась за вчерашний сон, Пупс проснулся в 5 утра, пел песни, в 6 с воплями заявил что хочет кушать (это было понятно по тому с какой силой он смоктал соску и вопил), а потом ему хотелось играться, петь песни, и т.д. Кстати мы уже в посл время на улице спим только вторую половину прогулки, а сначала таращится на все удивленными глазятами, такой класс!

Расскажу про вчерашний день Красотули
11.30 - 1 кус ржаного хлебы с семечками, укропом и рыбой (маслянка), 1 кус французского хлебюа (ржаной с орехами и изюмом) с медом, кофе
13.00 - горсть кешью и горсть миндаля
14.30 - фасоль с грибами, салат (пекинка, огурец, помидор, зелень)
19.00 - 2 банана, 2 кружка ананаса
21.00 - 2 кружка ананаса, апельсин

Вчера была тренировка, контр душ, кремик

Утром была 70.9 кг.
Не могу понять, как начала поститься сразу начала худеть намного быстрее, а в посл время уходит 100-300 гр в день, нормально ли это? Во дела и так плохо, и так стремно! Но я счастлива! Оч хочу 70 кг к 1 апреля и 65 к июню, к поездке моей мечты!

Приветик Леночка!!!
Да малыш, с каждым днем будет тебя радовать все больше, успевай только следить, люблю возраст с 3-12 мес, такие чудики они, а с года успевай только за ним бегать, даст еще жару!!!
Мне кажется что по 100-200 гр как раз что надо, резкий переход опасен растяжками и прочим.

Леночка, приветик!!! Какие фоточки классные...солнечные, весенние, ты такая нежная и красотулечная!!! А сынулик тоже красотулик!!!

Ленулькин фоточки Красотка

ты в правильном направлении! Леночка, не переживай из-за веса...в первое время всегда голопом худеешь, т.к. вода выходит, она быстрее все, а сейчас меделеннее, но верно зато!!!!!!!!!!!!!
а что за поездка твоей мечты, расскажи!!!!!!!!!!!!

Леночка, привет!
Отчет Здорово, когда вес радует Ты же правильно кушаешь, занимаешься, гуляешь, конечно, все лишнее слетает! Так что не волнуся

Ленчик, с минусом

Красотулишны мои любимые, всем привет большой!!!
Ланочка, я сама балдею с малого, каждый день новые заморочки...Раньше так хотела на работу, а теперь не представляю как выйду, как я не буду целый день с моей лапотулькой! Это Тебе
Сашенька, спасибочки!
Лелька, ура, ты пришла, ато я уже скучала!
Кристиночка, пасиб, милая!!! Поездка моей мечты на сегодняшний день - это тур Чехия-Австрия-Германия-Польша...Потом я конечно еще хочу Италию, Голландию, Францию...Но пока остановились на этом туре и я только об этом и думаю..Как бы ни было бы трудно - вспоминаю что надо потерпеть до июн и я отдохну, увижу красивейшие города, уеду далеко-далеко....А в связи с кризисом все встало под небольшой вопрос, вроде мелочь и скорей всего все будет ок но возможность того что м ыможем не поехать меня просто убивает!!! Но я верю, я буду добиваться своего веса и обязательно скоро увижу Прагу, Вену и все остальное!!!! Кристюша
Лизочка, пасиб дорогая...Я и правда оч стараюсь, так что буду надеяться что это просто моя заслуга!
Светулькин, пасибки! Ты же помнишь? -

А теперь отчитаюсь быстренько и убегаю с малышонком по врачам...А после-когда прийду - побегу по гостям...
Вчера
9.00 - 1 кус ржаного хлебы с семечками, укропом и рыбой (маслянка), 1 кус французского хлебюа (ржаной с орехами и изюмом) с медом, кофе
13.00 - горсть миндаля, яблоко
15.00 - картошка тушенная с баклажанами и горошком, салат (пекинка, огурец, помидор, зелень), пару глотков сока апельсиново-грейпфрутового, кофе, 2 дольки горького шоколада
19.00 - салат (пекинка, огурец, помидор, зелень), немного закрутки (рис с овощами) и закрутки (кабачки с морковкой)
20.50 - 1 кольцо ананаса, апельсин

Покрутила обруч полчаса и упражнения на талию с гантелями (под сериал "Татьянин день")....Процедур не было - ленилась...
Всех целую!

Привет, солнышко. отчетики отличные, а по поводу веса, ну ты же знаешь - медленно, но верно

Ленка - я с тебя балдю ты думаешь - 100 граммов жира в день - это мало??? это шикарно! а в начале поста организм чистился и выходили шлаки всякие и лишняя вода. У тебя все идет замечательно, постепенно и планомерно. К лету будешь конфеткой

Ленчик у нас и сейчас конфетка

Девчонки, всем привет!!!! Вчера никуда не заходила, было плохое настроение...Ходили с малышонком по врачам, хирург сказал что суставчики тазобедренные не успевают за ним развиваться и надо ходить на электрофорез, пить кальций и - самое страшное - поносить спец ортопедическую подушку, которая будет ножки держать в правильном положении...Я так плакала...Все смеются - вся семья врачи и медперсонал - мол, это фигня, у всех деток что-то есть, а это вообще ерунда, как типа брэкеты поставить или что-то такое...Но как представлю, моей крошечке надеть эту подушенцию, а вдруг ему неудобно будет??? Я не выдержу если ему будет плохо....А еще к невропатологу попали, девчонки, это жесть просто...Он мне заявил что у меня не ребенок а одна сплошная паталогия..Прикиньте, он молотком бьет ребенка а тот ему улыбается...Переворачивается сам, головку держит...Врач подумал-подумал, не , грит, все равно плохо, вот я вам выпишу лекарства, пойдете в такую-то аптеку, купите именно там по моему рецепту и нате почитайте что будет если не начнете их давать...Я грю - не хочу я читать, а сама уже закипаю...А он мне - нет читайте...Я читаю - в тетрадке от руки написано - паралиц, гидроцефалия, рахит, отставание в развитии...а я сестрой была, она работает в этой больнице. мы вышли, она грит не слушай его..Потом тоже сказал травматолог, хирург и вобщем все...так я еще дома про эти лекарства почитала - дорогущие, это одно...А то что при эпилепсии, отсталости, кровоизлияниях Как МОЖНО???????? Ребенок малюсенький, такое чудо, узи головки делаем - он дяде улыбается лежит, все балдели от него! Вобщем сегодня идем к хорошему невропатологу....Просто у знакомых хороших был случай "лечит и калечим"...Ребенку поставили....эпилепсию...Кололи сильнейшие препараты, дали инвалидность...Через лет 5 выяснили что диагноз ошибочный....А последствия...................Жесть, я такая расстроенная, а он - паталогия мояродная - лежит, хохочет, играется...Врачи все говорят - такой развитый, умничка, следит глазками, ручками хватает.....Ну вобщем вылила тут все, не по теме, но надо было выплеснуть, накопилось....................................
А по теме...
Меню вчера подкачало малех, но больше на нервах...
9.00 - творожная запеканка 150 гр, кофе
11.00 - 2 дольки горького шоклада, кофе
16.00 - кус ржаного хлеба, 2 кус селедки, соленый помидор (на нервах затошнило жутко, пошла вниз к родителям мужа, попросила что-то соленое, думала помру там)
19.00 - тушеная картошка с баклажанами и горошком, 2 кус ржаного хлеба, 3 кус селедки, маринов в уксусе лук..ПОтом кофе и 2 дольки горького шоколада....

Я считаю что хлеб, селедка и шоколад вечером были лишними, но это ладно...А то муж уже говорил - ну давай я тебе пирожных куплю или торт, может попустит......
Спорта - только паручасоваой забег с этажа на этаж с 7-килограмовым малышом на руках
Обертывание сделала, медовый массаж, контр душ, и намазалась илом-эластиком из оранжевой банки фитнесс, попробую что за зверь...Его еще на растяжки надо мазать толстым слоем как маску...Искала вчера растяжки, нашла пару штук на бедрах, бледные уже, заморачиваться не стала....Кстати, я поняла почему у меня в беременность не было ни одной растяжки на животе и парочка еле заметных на бедрах! Я (шепотом),я...я....Я...один раз ела сало!!!!!!!!

Ленусь, привет!
Нуууууууу, я смотрю всем молодым мамашам фигню впаивают. У меня на работе девочка в декрете, карапузу 3 мес. Так для нее плановый поход в поликлинику - это просто кошмар! Ей тоже наговорили, что ее ребенок и рахит, и дебилом вырастет, и то ему давай, и тем начинай кормить (она только грудью кормить) и жуткие витамины и лекарства выписывали и точно так же говорили купить в какой-то одной аптеке! Лена - врачи - это МАФИЯ! Не иначе! Давят мамам на психику, наговаривают на дите, а ты иди выложи денежку дяденьке-тетеньке в карманчик, потому что аптека ему и принадлежит! Короче, есть нехорошие люди. Лен, ото меньше обращай внимание на все эти разговоры. Правда лучше пойти к нормальному врачу и заплатить ему денег за прием, чем вот так нервничать! А ребеночек у тебя чудо!!!
Теперь по теме... Лен открой секрет, откуда столько энергии на все процедуры! Я в шоке просто. Либо я лентяйка (что скорее всего) либо ты супер-мега-экстра женщина! После такого похода еще и столько успеть! Умочка!
А с мужа твоего валяюсь, на все готов - только б тебе хорошо было!

Ленчик - спакуха...
у нас тоже самое было...плюс в 9 месяцев сказали, что ходить не будет
с суставом - что? случайно не звучало слово "дисплазия"? подушка - фигня - Лен, это я тебе 100 % заявляю, вы конечно ее можете купить, но это выброшенные деньги - у него сейчас самый ползательный возраст будет, она просто не держится и эффекта ноль. Нам шину Вилевского прописали, нашли у знакомого врача по великому блату, надели на один день - я вся обревелась, а толку от нее никакого. Зай - узнай в поликлинике про массаж. В любой больнице есть массаж и пусть вам дадут направление. Посмотри в инете инфу про лечебный массаж при дисплазии тазобедренного сустава. Там элементарные движения. Мы проходили месяц, плюс дома я тоже самое делала и легкие упражнения типа - согнуть ножки в коленках, прижать к животику, развести коленки в стороны. Самое главное - не паникуй - я после 9 месяцев сынуле вообще больше к врачам не ходила, даже на прививки. Все это фигня. На невропатолога вообще внимания не обращай - у них профессиональная деформация - сходи в платную клинику на прием, либо проконсультируйся в индивидуальном порядке у другого специалиста.
Главное - спокойствие. Сынулька только входит в человеческую жизнь, осваивается с организмом, а тут - оккупировали.
пы.сы...нас еще гипсовали 2 месяца - вот где жесть...и все равно - без толку...

Галюша, Лорочка, спасибо огромное за поддержку!!! Лорик, муж у меня да, самый лучший, я реву с одной стороны, малый хочет кушать ревет с другой стороны, а он гоняет, меня поцеловал, по головке погладил, Зае кашку сварил, покормил, сбегал к маме за селедкой (мне приспичило), перемыл всю посуду, обернул меня в пленку....И я ж догадываюсь что при всем при этом он тоже переживает за малыша, только ему еще надо держаться и меня успокаивать))))))
Галечка, я так благодарна тебе за инфу, Зая....Да, именно, умеренная дисплазия тазобедренного сустава, возможно к 5 месяцам все и само пройдет но лучше перестраховаться)))) Врачи - хорошие знакомые, хирург и ортопед, я им доверяю...Зарядку делаю с месяца по неск раз в день, массаж делаю сама, но завтра пойду в поликлинику договариваться на лечебный проф, еще электрофорез назначили...Я ревела именно когда увидела эту подушку и представила как я на свое дите это надену((((( А еще сделали узи головки, там расширенный умеренно межполушарная щель, узист сказал если ребенок развивается норм то это не страшно, т.к. больше ничего плохого нет...А к невропатологу левому дернул черт зайти((((( Сегодня уже еду к хорошему невропат по знакомству, если надо - десяток обойду но крошке гадость не буду колоть лишь бы так!!!!
Девули, пасиб, мне намного легче, правда!!!!

Точно тебе Лариса говорит. КАПЕЦ, вот уроды, у них тоже кризис? Ленчик, хорошо, что тебе уже легче, моя рыбка...

Ленчик - ну вот, теперь все понятно. Знаешь - эту дисплазию ставят многим...просто суставчики еще не развиты окончательно, вот ошибаются с диагнозом - слишком все преждевременно, перестраховываются. Не спешите с этой подушкой, тут смысл в том, что головка сустава на место встает, когда ножки разводишь. Я своего - если на руках носила, то ножками врозь, по бокам, сажала как бы на себя, если игралась - то тоже бедрышки руками разводила, если спал - то тоже ножки разведу в стороны, можно и подушку положить. И не пеленала уже, только в ползунках, хоть и крохотный был, пятки в коленках штанов болтались. Двигаться надо - и все пройдет, а то в совке раньше затянут, а потом в шины-подушки пихают. И очень хорошо, что массаж прописали, пройдите обязательно, а потом уже принимайте решения. Тем более, что узист обнадежил. Я думаю - безо всяких протезов обойдетесь. Детские врачи они такие - детей лечат, родителей калечат. У меня Егор всегда опережал других и по росту, и по весу, и по развитию - а в 9 месяцев один врач так называемый, заявил, что он у меня переболел рахитом (дескать - плохо ухаживали в младенчестве). И косолапостью нам грозили, и операцией на стопах. Ужас! Как вспомню - сколько нервов из-за них вымотала, а самое мерзкое то, что ни один диагноз критичным не оказался, а самую главную болячку просмотрели и обнаружили только в школе.

Леночка!!! Солнце, расслабься!!! Все будет хорошо обязательно!

Ленуль, помню мама мне рассказывала, что мне чего только не ставили, в том числе дисплазию тазобедренного и рахит С рахитом и так все ясно, а про дисплазию услышала только в 15 лет, когда оттанцевала больше 7 лет без проблем. Так что все хорошо! Мне иногда кажется они такие диагнозы больше для порядка или для статистики ставят.