Камильчик, я имела в виду, что твое питание - результат твоих собственных поисков, ты к нему ШЛА! Так просто начать питаться врядли получиться! Тем более оно основано на желаниях КОНКРЕТНО твоего организма!

Обожаю тебя, солнышко!!! Какая же ты Красивая!!!





 

Как вы, малышки? Я сегодня в Универе не была, тьфу, опять собралась, сказали, препод заболела и так и не вышла, так что я не пошла на учёбу... И так, главное, всегда! когда тебе срочно нужно уходить или быть в каком-то другом месте, то пары всегда есть, с первой- до последней!!! а как только настроишься на учебу, соберёшься- так бац, облом, всё отменяется... Ну да ладно! я и не против выходного дня Гуляла сегодня по городу, солнце в глаза, снег тает, ноги промокли...а мне хорошо, весеелоооо Затарилась яблоками, довольная
Грызу их, грызу.... фкусссноооо....
У меня такой сумбур на столе творится, столик маленький, всё не помещается)
Руки липкие уже....хотя, яблоки- это еще ничего!! Вот когда я апельсины чищууу...уууу... Я же привыкла всегда за компом есть, жую и что-то параллельно делаю, читаю, пишу! так мышка вся вечно липкая, экран заляпаю, фиг ототрёшь потом, зато всё после тааак пахнет апельсином
...что еще рассказать......Вот сижу и думаю, на треньку сходить что ли вечерком сегодня снова, чтоб не расслабляться!!! ....ну а пока вам поотвечаю!
Оличееек!!!! это я тебя затискаю, так соскучилась!!!!
Опа, вот это новости.... Ну не грусти, ну может она сразу не сказала по суевериям, переживала, чтоб сильно никому не рассказывать.... Отбрось грусть в сторону, малыш!!!! Всё будет хорошо!!!! Улыбнись, маленькая!!!!!!!! давай!!!

Зайкаааа !!! Машунь!!! А ты где смотрела? ну может, это где-то на рынке нужно искать, или там, где сухофрукты и орехи продают узбеки разные, или там, где семена и крупы.... поищи... обязательно должен быть!!!!
Иришичек!!!
ааааа Ну да, Иннуль, тут каждому своё
Я просто уже знаю, как мне лучше кушать и что мне больше подходит, что нравится, ведь со временем вкусы и режим тоже немного поменялись.... Так что тут просто каждый под себя подстраивается.
Зайка, лю тебя, спасибо за тёплые слова!!!

Камилочка,
Заглянула в твой дневничок - м-м-м-м, вот это красотуля!!! Видела,какие ты вкусняшки любишь, вот захватила к тебе в гости целую горку

Камуся, ты такая супер лапа!
Читала про твои занятия степом, я тоже их люблю. У нас не забалуешь. Вот была во вторник, треня длится 1,5 часа. Сначала с лёгкими гантелями, потом с более тяжёлыми. Народу просто море, человек 40 наверное, духотища. Зато выходишь из зала, так на душе хорошо, что сделала что-то хорошее для своего тела.

Камилка, ты такая умничка! И симпапулечка, ко всему прочему!

Камилка ты супер я тебя обожаю когда нибудь и я приду к такому питанию

Масик, ну да, они договорились с женихом никому до первого УЗИ не рассказывать.. Но она сама сказала-да, была б я рядом, я б с самого начала знала.. Она бы мне с задержки позвонила и после первого теста, а теперь.. Эхх
Ладно, ну чего, растем, меняемся, отдаляемся.. ЛЮ меня вчера успокаивал, говорил, что всегда так-друзья потом отодвигаются, семья, дети людей меняют.. Сказал, что главное, я у него есть, а он у меня
И я тебя люблю сильно-сильно
Я уже вторую книжечку про вампиренков читаю-интереснааааа, даже очень, потому что все совсем по-другому, как в сериальчике.. Не угадаешь

Камусик, спортивная моя девочка! Вот что значит энергии много - 4 раза в неделю спорт! Хороший у тебя тренер, так и должно быть, тогда человек получает и положительное подкрепление и эндорфины от спорта!
Ты красотулька такая на вэбовских фоточках, лапуся моя!!!

рыбка моя, красавица!!!!!! аааа!!!!

Приветик,Камилка!!)На фоточках как всегда красоточка!!!

А я вообще-то ))))))))
Цалую!!!!!!!

Камуська, ты такая красивая девочка и тебе очень хорошо было бы с хвостиком Все время как яблоки покупаю вспоминаю о тебе

Ольча, я очень скучаю за тобой! Когда ты уже новый домик забацаешь, а?

Камилочка ну какая же ты лапочка!!!!!Очень-очень красивая девочка!

Камусик, красавица моя!!!! Люблю тебяяяяяя!!!!!!!!!
Зайка, удачного денечка!!!!!

Камусь, какая ты хорошенькая

Доброе утречко, любимка!!!

АААА!!! зайки...ну вы как всегда Засыпали комплиментами, застесняли....
Обожаю вас!!! Спасибо большое, я вас очень люблю и мне правда безумно приятно!
Кристичек, Светуленьки и Иннуленьки, Белечка, Танюшка-Ухты,Алёнка и Машуньки, Лучик и Русалёночек, Иришичек!!! Вы такие славные..слов нет! Очень рада, что вы к мне заходите!!!

У меня всё нормально! Сегодня, наконец, в универ! Надеюсь, хоть в этот раз облома с парой не будет
На треньку вчера не пошла, договорились сегодня пойти с подружкой, так что вечером- зажигаееем
Насчет еды- вчера за день съела почти 2,5 кг яблок (а вам слабо? ) и вечером еще был арахис... блин... съела еще незамоченный, сухой, опять у меня он сегодня камнем в желудке лежит, гад.... Вкусный, а потом всё равно после него тяжесть...тьфу
Ааааа, что еще хотела рассказать... Ну насчет сыроедика.... Он что-то совсем в любовь ударился, уже рассказывает, как они с родителями обсуждают, каких мы им внуков будем рожать.... я в шоке А я вообще ушла в подполье, пытаюсь ему объяснить, что мы как-бы друзья и не больше, а он, кажется, не замечает....
А я еще сегодня гороскоп свой читаю (ну я каждый день читаю горо на день, любовный там, карьерный, здоровья и всё в этом роде), так вот, что пишут, как совпадение, блин:
Если Вы недавно перестали с кем-то встречаться, будьте готовы к неожиданной компании. Человек, которого Вы только что решили оставить позади, вернется, чтобы устроить еще одну драматичную сцену, и Вам решать, как заставить этого человека понять, что все действительно закончено, и дальше вам нужно идти разными дорогами.Мдяяя...уж точно про меня... Чувствую, он мне еще устроит сцену подобную.....
Так жалко, что всё так вышло!!! но ведь такое у всех бывает, правда? не зря же контакт в живую важен, и я сразу поняла, что оно не моё..... Ну ладно, как будет, так будет!

Камилочка какая ж ты славная! Скажу по секрету, что вчера вечером читала твой первый дневничек, именно заинтересовал твой переход на сыро.
Я восхищена!!!
Умничка!!!

Привет, моя ЛАПУСЯ ЛЮБИМАЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!
А я вчера на ночь замочила фундук и миндаль!! УТром от него оторваться не могла - вкусняха!!!!!!!!! А я никогда раньше не замачивала... почему - не поняятно!! Теперь это буду исправлять и жевать вкусные, полезные и налитые жизнью ядрышки орешков (я бы так их описала))))))))))
Хорошей треньки вечером!! Цалую мою любимуюююююююююю!!!!!!

Доброго вечерка, девуленьки !!! Я вот с тренечки вернулась! Отпрыгали, отзажигали, теперь можно отдыхать! Хотя не, еще завтра утром сходить, и отдыхать точно

Кушала сегодня немного , около 7-8 яблочек за день. Арахис вчерашний так возмущенно у меня в животе переваривался, что я решила ему не мешать большим количеством еды
Настроение хорошее, боевое! Сейчас киношку буду смотреть какую-нибудь позитивную

Иришка ...слов нет
Иннуляяя !!! ммммм!!!! Что-то пишу тебе и сразу вспомнила о шампиках, и что-то мне так захотелось вдруг....ааа.... блииин... Так, ладно, это не по теме, это так, порыв души!
А насчет орешек...ммм... скажи, да? замоченные такая няма!!! они прям так хрустят, так жизнью напитываются, в общем, мняяяяяяяма!!!!! пальчики оближешь!!!

Лапуськи мои!!! Всех целую и желаю хороших выходных!!!!! Обожаю вас!

Зайка, позитивка!!! выходи хоть завтра, если будет время в Скайп, поболтаем)))

Камуся, обажаю тебя моя красавица!!!!! И с хвостиком фоточку специально для меня выставила, класс!!!
Люблю...

Камилочка, зайкин, привет!!! ты, как всегда, такая жизнерадостная, такая умочка! скучала по тебе

Камуська, Привет, зайчик!
Ох уж этот влюбленный сыроедик

Я вижу ты, как и я, не умеешь отшивать парней. То луганский типаж помню тебя терроризировал, теперь вот сыроедик, ох уж эти мужчины

Я уже дома, бегала на тренировку, уххх, всё, на этой неделе хватит, можно передохнуть немножко Но меня, честно, так "прёт", прям я бы каждый день ходила!
У нас снова на улице снежок падает.... что ж такое, прям зима не хочет нас покидать.... веснаа....аууу...ты где !!!?
По дороге домой я заскочила на рынок, пополнила свой запас немножко! Купила моих любимых яблочек-грушовки, пиписинчиков немножко!!! Потом еще шла и увидела мужчина торгует такими тёмненькими-тёмненькими шампиньонами....ааааа.....у меня слюна потекла, как раз то, что нужно!!! Люди-то обычно стараются светлые брать (не понимают вкусности и прелести тёмных ), и эти были гораааздо дешевле, в общем, как для меня прям лежали, так я и взяла пол кило для баловства!!! уррра!!!!
Еще вчера нут замочила на ночь... в общем, живёёёём!!!! вот

Постараюсь, мой шладкий !!!!!!!!!! Я думала, ты там с лю болтаешь вечерами напролёт... ну и решила не отвлекать
ААА!!! Иннуся, какие яблочки красивые, какие суперские картинкиии!!! ааа, пасибки, зайка !!!! Люблю тебя, и тебе тоже удачных и приятных выходных!!!
Малинусь... как ты догадалась !!! не поверишь, именно так всё и было
Думаю, надо и с подобранными волосами, для Малинуси и Светули-Богиньки, они это любят!!!
И я тебя очень-очень люблю, моя лапуся!
Лесёнкаааа!!! А я-то как скучала !!! Нет, ну ты себе педставляешь????
Я так рада, так рада, что ты вернулась!!!! очеееееень!!! Зацелунькаю!!!
Светуля
ох....
Ну, луганский типаж и сыроедик- это конечно, совсем два разных случая)) С луганским у нас воооообще ничего общего, а к сыроедику я привязалась, мы очень подружились за время он-лайн общения! Просто что у меня к нему дружеские чувства, тяга, как к брату, но не больше... а вот у него..... Ну, ты понимаешь....

Ой, зайки!!! Совсем забыла... принесла вам несколько фоток.... "Горе"-фоток я бы сказала, потому что сделать их было так тяжело и неудобно.... Пыталась вам рельеф свой показать, только как-то не очень получилось, пришлось тут ноутбук в такие положения ставить незамысловатые
В общем, не судите строго.... Видно не оч хорошо, но всё-таки....
Мышцики так хорошо прорисовываться стали везде, на прессе, спине, ножках, руках... вот пресса капельку:





А вообще , мечтаю о таком теле... красивая девочка!!!!

Ну ффсёёё ...я пошла хрумать апельсины и пачкать свою клавиатуру) Буду позже!

Сестренчик...эээх, худулька моя!!! прелесть просто!!!!!! я ауте!!!!!!!!! ммммммммммммммммммм

Какая красотка
Тебе еще немного до такой девочки, пресик больше качай, и будет тоже пресс виден, все кубики..
начиталась тебя, тоже есть стала мало ,у меня рост 166 вес50, сегодня прогресс 48.9 утром, хочу 48..вообщем отличный мотиватор ты

Камусечка солнышко привет! Худышечка просто слов нет!!!!

Камилочка а можешь рассказть про замачивание орехов и нута?
Спасибо заранее

Камилка ты просто супер, глядя на тебя я тоже начинаю сыроедить только пока это с трудом получается из за доченьки , то одно попробуешь когда ей готовишь то другое , но я думаю это реально просто времечко надо немножко ты супер девченка я люблю тебя

Ааааа!!!!! Девушка, у вас прекрасное стройное подтянутое тело!! Мой любимый размер!
Всё, решила, женюсь!

Камуська, ты суперрррр!!! Стройняжечка - загляденье!!!
Давно у тебя не была, ты уж прости меня, зайка.
Сколько энергии у тебя! Вот что значит Здоровый Образ Жизни!

ЗЗЗЗЗЗЗЗААААААААААЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙККККККККККККАААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Соскучилась по тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пришла тут к тебе...а здесь такая красота- ну ты просто супер-герл!!!!!!!!!!!!!!!!! Такая тоненькая!!!!!!!!!!!!! Я вот раньше тоже такая была-лет так в 23.....ты больше не худей только..лучше накачивай прес и попу и будешь класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Слушай, а девочка эта...откуда ты фотку эту взяла??? я ее где-то уже видела...то ли в одноклассниках у кого-то из ззнакомых, то ли из группы какой-то,...короче тоже ооочень понравилась она мне! тоже хотела бы такую фигу себе, но это конституция такая у нее- талия тонкая, грудная клетка узкая, ребра не торчат, и таз не широкий..короче смотришь на нее и оторвать взгляд не можешь! Такая она сексуальная!!!! Секси-герл..... Но я что скажу кися, надо себя больше любить, такой точно не станешь, а себя любить не будешь и никто тебя не полюбит, и будешь всю жизнь только и стремиться к тому, чтобы быть похожим на кого-то....
Все, Камусь, побежала я..тусоваться))))))))))))) мы в клубец какой-нибудь пойдем сегодня У нас кстати опять клуб згорел-прям рядом с нами(((
Чмокаю тбя Зая любимая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Согласна с предудущим оратором
Твоя фигура супер! Девочка тож ничего, но вот мне у нее не нравиться облась между животом и грудью - там прям какие-то впадинки...

забежала пожелать
Хорошего настроения тебе на целый денек наша дюймовочка

Самое добое утречко!! лапулька моя!!! люблю тебя очень!!!

Камусииик, какая ты красивааааяяяяяя.... слюни капают на клавиатуру, челюсть на полу. Ты супер!! Красавица, моя малышечка!!!!

Камусик, зайка!!! я тоже скучала!!!считай, ты была толчком, чтоб я вернулась - твоя жизнерадостность
Зая, ты - красотка!!! ммм!! смотреть можно целый день на фотки, разглядывать и получать эстетическое удовольствие!!
ммм, смотрю, грибочки хрумаешь...а ты их как - просто помыла и все? и можно хрумать?))) я тож хочу поробывать удачного воскресенья, зайчик!

Зайка, как денечек прошел? спорстменочка моя

Камусик!!!!!!!!!!! Как ты та??? чем в выходные занималась????
Короче, я же начитавшись тебя, книжек про сыро, Бутенко, ...еще пару недель назад решила что хочу переходить на сыро..и интересно стало попробовать, и пользы много, и легкая пища очень...да и в принципе, я уже на протяжение нескольких лет питаюсь таким образом, что на 50% мой рацион состоит из неприготовленной пищи..орехи, фрукты, салаты...правда на работе во всех трех столовках , которые вблизи офиса естественно все почти вареное, жареное-беееее.....а сегодня ходили с Лю в Эльпатио- итальянское кафе сетевое, и там долго сидела думала что заказать покушать, в итоге остановилась на салате овощном, но там еще моцарелла правда была...а мой заказал пасту с морепродуктаи...я вот к чему это....(как всегда я долго рожаю)))))...я с таки удовольствием салат свой съела, а потом попробовала ложку пасты...блииин...вот совсем другие вкусовые ощущения от ввареной еды....и весь вечер я сижу читаю про сыроедческие рецепты, потому что фрукты постоянно я тресккать не смогу, а оказывается столько всего можно готовить!!!!! В сушилке специальной печь хлеб, котлеты разные..так интересно все это мне стало)))) А у тебя такой сушилки нет???? можно было бы самой сухофрукты делать- клево!!!!! Я теперь загорелась прям!!! Я уже замочила миндаль- буду завтра молоко делать))) А ты то куды пропадаешь??? Ладно я работаю, пока не выхожу с рабочего компа на красотулю. А ты то где? Учеба засосала??)))) Кися, смотри в спорт-зале не перетрудись! Ладно, люблю тебя Кисуля! Не теряйся! Хотя кто бы говорил)) к себе хоть в домик зайти надо))))) Чоки!

зайка привет , расскажи мне плиззз как ты шампиньоны кушаешь? я бы тоже с большим удовольствием их попробывала))

Камусик солнышко!!!!!!!! Скучаю очень!!!!
Пришла почитала тебя, фоточки посмотрела!!!!!!!!!
Красоточка ты моя !!!! Люблю очень!!!!
Я рядышком ...

Приветик, Красотулька!!! О-о-о, вот это фигурка! Формы то что нужно!
Теперь сама, как скульптор, можешь моделировать нужные части тела физ. нагрузкой!!! Читаю твои отчетики, тож хочется посыроедить, попробую обязательно в качестве разгрузочки пока!!!

Зайки родные, приииивет всем-всем!!!!! С началом новой недельки вас ! Хорошего настроения!
У меня сегодня выходной, тыц-дыдыц Эххх... что-то я прям стала любить понедельники очень!!! Хорошо, когда учёба со вторника начинается, прям легче что ли даже
Вечерком побегу на степ, а пока позанимаюсь уборкой, учёбой и всякими нужными полезностями!

Вчера уже не пришла к себе в домик, была на курсах, всё хорошо!!! никуда не пропадаю и не теряюсь Я всегда с вами

Девочкииии, спасибо большое вам за комментарии насчет фоточек... я вот такая сидела , когда их читала.....
Засмущали.... Знаю, в меня сейчас полетят тапки.... но мне бы хотелось еще немножко похудеть... Но мы над этим работаем!!!

Ой, лапуськиии!!! я вчера перед сном такой классный фильм смотрела, называется "О чём говорят мужчины"

Такой суперский, позитивный!!!! АААААааа....и там еще герои поехали в Украину отдыхать, показывали мои любимые места..Киев.. а потом Одессу, мой любимый клуб Ибица, я когда-то там летний сезон работала...мммм...такой кайф... такое место, такое время было......
Это фильм из серии "День радио", "День выборов", ну, смотрели? Так вот тут те же герои играют, в общем, прикольный, у кого есть возможность, гляньте!!!! так прикольно послушать...о чём же говорят мужчины... а особенно много о женщинах и как они нас воспринимают!!! я так смеялась!




Зайкииии!!!!! Кристичек, Светик, Любочка, Иришка! Слов нет... спасибо.....
Миррочка, солнышко!!! Да ты сама такая худюська, судя по весу!!!!!! Требую фоткииии!!! хацююю-хацююю тебя увидеть!!!!!
Маришкаааа!!! и я тебя люблю!
ААААА!!! Волна сыроедения пошла у наших девочек!!! Ну как же здорово, как здоровоооо!!! ааа, супер!!!! Ну это же просто прекрасно!!!! Тем более, сейчас весна, лето на подходе будет, кушайте обязательно как можно больше свежей пищи!!!
Кстати, я вот ТУТ еще несколько новых статей о сыро добавила, гляньте, кому интересно !!!!
ААА!!! Малинусь Принимаю ваше предложение!
Паааам-паааммм-пабааабамм...*и звучит Марш Мендельсона!!!
Обожаю тебя!
ААА!!!! Юличек!!! я тоже, я тоже очень соскучилась!!! Пропащая ты моя душа!
Так, я не поняла, а что это значит, "я тоже такой была"??? да ты же сама стройность, худышка еще та!!!!!!!!!
Мне кажется, ты по-худее, чем я Я так лю твою фигурку
Заяяя...даже не помню, где фотку эту увидела...еще давно, на каком-то форуме, её девочки обсуждали, еще многие такые мол фуууууу.....такая вся некрасивая, такая худая и перекачанная..... (а сами небось сидят под 90 кг, беляши точат и пишут комментарии )...Конечно, на вкус и цвет....
Ты права, она вот такая как-бы миниатюрненькая, так всё красиво подкачано, подтянуто!!! и в то же время да, рёбер нет, и грудь какая хорошая..... Блин, супер!!!! Мне, чтоб такой худобы достичь, нужно вообще под 48 весить, но тогда ж грудь пропадает, ребра торчат... в общем, у всех ведь такое разное телосложение....
И ты права...нужно стараться ценить то, что имеешь !!!! Просто такими фоточками хорошо мотивироваться, правда?
Иннуся .....ммммм....да? впадинки ? ой, пойду посмотрю!
Лесёночек мой родной!!!!
Спасибо, зайкаааа! обожаю тебя!!!!!


Зайкииии!!! Про шампиньоны! Уже рассказывала...
Ничего такого...кушаю просто так, помою и ем!!! У меня была зимой прям какое-то время на них мания, ела всю неделю, не надоедали!!! А сейчас вот купила, и что-то поковыряла капельку...и даже не хочется..тююю я даю!
Еще они вкусные, когда уже немного полежали и потемнели , можно на батарею на денёк положить! Вкус более грибной и насыщенный, попробуйте!!
Юльчик!! Кися мояяяя !!!! Я вчера в дневничке у Любочки уже углядела, что ты загорелась сыро....аааа...уууррррааа, это так клёво, кися, правда!!!!! Ведь даже уже употребление свежей пищи на 50, 70, 80 %- это так здорово, так классно!!!!
У меня такое же вот было состояние вначале, просто с ума сходила от всей информации, столько всего интересного, волнующего!!!! Мне тоже очень нравилось что-то готовить по началу, всякие сыро-штучки прикольные!!!! Если нравятся разные рецепты, зайди в Гугл, набери "Дневник сыроедки", выдаст хороший сайт девочки, у неё стоооолько сыро-рецептов, закачаешься
Я тоже сушилку по началу хотела, ну а потом уже как-то перегорела... Мне-то уже давно смешивать не хочется... ну, я не знаю, как это объяснить..... Просто со временем уже хочется чего-то простого, просто съесть яблоко, как оно есть, или банан, без приправ и присыпок, без смешиваний))) Многие сыроеды приходят к моно постепенно!!
А раньше, даааа...я "баловалась" всякими сыро-приготовлениями, да даже так, для себя, интересно было что-то пропробовать!!! вот ТУТ у нас на Красотуле еще есть тема Сыро-рецептов, глянь -
Может, и ЛЮ своего заинтересуешь!
Ой, кстати, хотела еще сказать, тебе очень еще советую Атерова прочитать!!! этот дядька просто перевернул мой мир и взгляды на сыроедение и на таблетки особенно)
Целунькаююююю тебя!!!
Ленусёночек мой!!!!!! Роднуля сладкая....так тебя люблю!!! Спасибо, что забежала, моя девочка, ты же знаешь, кааааак я тебя люблю!!! Очень-очень!!! Удачной тебе недельки!
Привет, солнышкоооо ... Я вчера тоже у тебя в домике засиживалась, читала, смотрела на красавицу..... Так что все комплимнты взаимны!!!! Целую....

Камууусечка, ты наверно думаешь, куда я пропала, вредняшка такая?)))) Я тебе скажу, я тебя всегда читаю, заряжаюсь позитивом, но на меня напала такая глобальная непися, проблемки навалились, я ж рассказывала тебе насчет квартиры? Ты не обижайся на меня, я на самом деле ооооочень скучаю и оооочень хотю встретиться! Поболтать, пообсуждать все! Как думаешь?
На фотках ты - ну просто отпад, какая фигурка, ммм... У тебя фигурка вообще ничуть не хуже, чем у твоей (и моей теперь тоже) любимицы Мирандочки И я с тобой согласна, что именно такой вес и должен быть у человека, все подтянуто, ничего лишнего! А именно те, которые кушают беляши, они обычно говорят на таких худышек как ты, что это уже слишком, одни кости и т д)))) Можно подумать, что лишний жир таскать на себе гораздо лучше и здоровее)))
Камусик, я очень скучаю и вообще,