А я недавно кокос ела, тебя вспоминала. такой вкусный мне впервые попался в жизни. Съела весь за вечер, а потом утром меня так тошнило, он же жирнячек...

Камусеныш ты мой!!! ща по попе надою...как это вилку в соль макаешь!!!! ты чего?! давай-давай, переходи на моно, а там от соли отвыыкнешь, так тебе ее меньше надо...а я-то думала...шепоточку, а тут вилками!!! гыыыыы...люблю, мое солнышко!!! отдыхай!!!!

Камусичек мой, привееет
как кушала хорошо, умничка моя, любимая

Камилочка, ты так кушаешь хорошо, что я уверена, к НГ увидишь на весах желанный вес. и не ругай ты себя так. Понимаю, если бы ты вредности какие ела, а ты ведь такая умничка, все только полезное кушаешь!

Ага! У меня муж ее уплетает, так что съедобно наверняка


Да,7-10 дней 3раза в день, только приготовься на горшок побегать))) луна с 3 декабря убывать начнет.


Ну я как всегда...надо поспешить)))

Тааак.....не будите во мне зверя Мням!

Солнышки мои любимые!!! у меня чё-т Интернет балуется, так плохо работает !!! А я скучааааю за вами!!!
Завтра забегу и потискаю всех и расскажу, как дела!!! Люблю сильно и обнимаю!

Приветик, солнышко. Не расстраивайся,

Я такую же капусту замочила водой, потом соевым соусом и в виде салата с огурцом и кунжутными семечками. Вообще, вкус конечно, так себе, не могу сказать, что очень понравился. Но соевый соус помогает. Попробуй с лимонным соком, может. Или другую поищи.

Камил, мы с парнем сходили на этот фильм в сб.!!! Я первую часть 2 недели назад по ТВ увидела и мне ооооочень понравился фильмец! Прям ну уси-пуси какие они хорошенькие! и какая у них любовь и страсти там!!!!!!!!!!!!А вампиры все какие интеллегентные такие и красивые!Короче я в восторге была от актеров, вымпиров и фильма в целом! А вторая часть....ну как мы ее смотрели))))через призму юмора! Мы ржали пол фильма над ними всеми! И причем не мы одни а все кто рядом сидел))) Димка мой как мужщина фильм всяка разно опустил...а мне понравилься- все таки че не говори, а фильм для девочек больше, там все на чувствах...Но тоже мне показался он затянутым. Эти их разговоры: Она:"Ну обрати меня", Он:"Нет не обращу"...Она:"Ну обрати меня!", ОН: "Нет я не могу!"...... короче, мы все катались уже под конец от этого)))Поэтомуу общее впечатление от фильма сложилось клевое! Единственное, в зале че то холодно было и я в итоге подпростыла..сегодня наверное пол дня отработаю и домой лечиться! Еще в аптеке щас фиг найдешь препараты нормальные- с этим гриппом все смели с полок!
А насчет веса- я абсолютно такая же как ты! Тоже 175 рост, вес 51-52кг. Но мне меньше нельзя- я тощей становлюсь. Я когда до 47 худела то на меня страшно было глядеть Мне поэтому кажеться что уже сильно придираешься к себе, дорогуль....Давай! Камусик-зайка! Удачного тебе денька!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Камусечка-лапусечка, я так по тебе соскучилась, приходи уже к нам скореее

Ну что, давайте потискаемся?
ну вот, совсем другое дело Теперь и можно рассказать, как дела)

Выхи у меня проли хорошо !!! Как и предвещалось, я много малякала, еще гуляли с ЛЮ
А сегодня я, как лягушка-путешественница, целый день в разьездах, недавно вернулась, аж утомили меня поездки немножко Я сегодня к бабушке-дедушке ездила в соседний город в гости, воть, хорошая я внучка Соскучилась за ними!!! Меня, как обычно, нагрузили сумками с фруктами, прочитали лекцию о том, что мясо всё-таки надо кушать, ведь по телевизору говорят же! Ну, повозмущались немножко, и отстали, это хорошо Зато фруктоооов сколько далиии!!! Так классно!!!! Теперь можно не пополнять запасы ближайшие дни

А еще я вчера отправила на работку в офис варианты игры, которые готовила, и когда сегодня ехала в маршрутке к бабушке, мне с офиса позвонили!!! Сказали, что им всё нравится и что они хотят, чтоб я иллюстрировала эту игру, ну и что в общем, они меня берут!!! Юххххху!!! Девчонки!!!
Я так рада, аж подпрыгивала от радости в автобусе
Они мне сказали, что сегодня нужно еще к ним подъехать будет за дальнейшей информацией, так что я съездла к бабушке, а потом вручила сумку с фруктами ЛЮ, который меня встретил на остановке! Его отпрвила домой, а сама сразу в офис поехала, и вот только недавно вернулась!! В общем, наееездилась....
Девочкииии! Я оч рада, что у меня теперь есть хоть какая-то подработка, да еще и в той сфере, что мне нравится! Конечно, платят они не очень много, ну не так, как хотелось бы Ну это не беда!!! Буду развиваться, пополнять портфолио и заниматься любимым делом параллельно!!! Урррря

Такссс... что еще рассказать! А, отчёты!
кушала хорошо, и мне уже кажется, что джинсики снова сидят свободно! В общем, я довольна, нужно и продолжать в том же моно-БЕЗсоле-стиле!
Вчера ела:
- помидоры, укроп
- пол кокоса и кешью.
уррра, и еще одно достижение, я прожила без орехов целую неделю! Поэтому вчера ела их с чистой совестью и сегодня себя хорошо чувствую!
Сегодня:
- 2 мал. банана
- 3 хурмы
- 4 больших яблока
В общем, понимаю, что с моно-питанием чувствую себя намного лучше, нужно стараться продолжать!

ну вот.... Такие новости! Сейчас вам поотвечаю, немного посижу, и буду на тренировку собираться, ножками и ручками помахать же надо как-ни-как!
Шкодичек!!! И я тебя очень!!!
Иннуличек!! зая, я очень тебя люблю!!! Целую тоже много раз!!! В гости обязательно прибегу!!! Надеюсь, Инет позволит!!! Обнимаюююю
Светулькин мой!!!
ну вот, а я тебя вчера прочитала, и самой кокоса захотелось
Поэтому решила вчера не кешью с финиками кушать, а немного с кокосиком побаловаться
Заяяяяяя! ругаешься? правильно-правильно! ну я не то, чтобы вилками эту соль... просто кончики макаю... Ну всё равно, по попе меня! Вот без соли уже несколько дней, так сразу результат налицо!! или НА ЛИЦЕ, так сказать! И не отекаю, и не виню себя!
Люблю тебя, звёздочка моя- Кристюлечкина!

Светичек!!!! Лапусяяяя, я сама уже так соскучилась! очень!
Ох уж этот Инет!!! Я вчера вечером как раз рисовать закончила, такая уже намылилась на Красотуле посидеть, а он не грузит, гад
Кися, насчет питания.... Я стараюсь!!! Хочу быть стройненькой и хорошо себя чувствовать!! а еще, я больше всего хочу кушать еду и не винить себя после этого!

Кристичек!!!! так рада тебя видеть !!! спасибо за поддержку!!! Я прям так поверила в твои слова, даже представила, как становлюсь на весы к Новому Году и вижу цифру 50
, правда ведь?
Натусяяяя-лапуся!
Анютичек...такссс.....я уже готовлюсь!!! Эххх! Как почистим себе почечки!
Оличек!!!! Привет, кися!
А у нас нет нормального соевого соуса, везде всё тот же с солью и сахаром и добавками.... так что лучше вообще от этого наркотика отказаться!!! Думаю, у меня получится! Ну или хотя бы, сделать употребление салатов масляно-солёных максимально редким!
Юличек, привет, девочка моя!
Как вы прикольно в киношку сходили!!! столько позитива получили, это супер!
Солнышкооооо, вес у тебя супер и фигурка вообще отпад И личико худенькое, и сиси есть
а у меня при 52 больше в лице и в попе всё как-то.... Ну а вот при 50 я чувствовала себя намного лучше!!!
Хотя, тут даже дело не в весе, а в объемах! особенно мне нравилось, когда у меня объем "ляшечки" одной был 48-49, а не 50, как сейчас! ну я стараюсь, думаю, всё получится

Камусик мой любимый, как я рада, что у тебя с работкой все получилось. Я и не сомневалась в тебе , моя хорошая

Привет, мой любимый сусличек
Я так рада, что тебе работку дали, супер
А насчет соли-мож лучше щепотку в салат, чем потом макать?

Девочкиии..вот я тормоз
написала на Красотуле, потом смотрю, время уже в зал бежать! Я ж давай скорей сумку собирать, одеваться, бегаю туда-сюда по квартире, думаю, чё так время быстро уходит!!! Я обычно выхожу в 19-20. Оделась в общем, собралась, надуханилась, пошла сапоги одевать, и тут ЛЮ такой : "А ты куда мол, намылилась???" Я говорю: "как куда? в зал уже выходить нужно! уже 20 минут!"!!! А он мне : "так сейчас не 19-20, а 18-20!!!!"
вот я прогнала так что уррра! Есть еще немного времени поотдыхать! А то бы пришла на треньку на час раньше!

Правда-правда совсем не сомневалась?
Пасибки, моя шладкаяяя
Ангелочек пришёл Или прилетел!
Олик, да я ж маньяк соляной... Мне тяжело просто посолить и всё, тем более, тарелка с капустой обычно большая.... и щепотка там просто не чувствуется... Поэтому я просто по ходу вилкой макаю...
Люба, привет! Рада знакомству!!! Спасибки за приятные слова!

Доброй ночки всем, кому не спится
Я вернулась со степика и пришла дополнить отчёт
Пришла домой...и тут.... на меня напало страшное желание съесть масло-соле-капусты...аааааа!!! ужас.... держалась!!! Правильно Светик подметила, оно приходит к вечеру Но я всё-таки поборода себя, решила поесть фруктов!
так что еще к отчёту 3 хурмы и 3 мал.банана такой вот у меня фруктово-обжорческий денёк был! ну а теперь с чистой совестью можно и спать!!!
Всех люблю!!! Сладких снов!

Приветуси, моя РОДНАЯ Камуся-лапуся!!
Ой!!!
Затискаю мою дорогую красотульку!!!!

Отчетик ок!!! И не такой уж зажорческий! Главное, что от соли держишься... а я такая солевая маньячка...пипец..но в последнее время стараюсь совсем мало присаливать...ну его нафиг))))))))))))))))) а еще, как обычно, к вечеру приходит ЖОРА!!!!!!!!!! Уже и так его гоняю, и сяк гоняю... не даю прохода, а он все-равно назойливо гуляет где-то поблизости в районе 9-10 вечера)))))))) Но его тоже НАФИГ)))))))))))))))))

Ты у меня самая-самая лапусьная лапуська!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Прекрасного денечка!!!
ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮ ТЕБЯ БЕЗУМНО!!!!!!!!!!!

Камусик, привет, мое солнце!!
Какие чудные новости у тебя, пока меня не было!!! Поздравляю с подработкой!!! В скором времени они оценят весь твой талант и креатив и обязательно предложат новые перспективы!! Это замечательно заниматься любимым делом!! Целую, моя рыбка!!!

Камуська, я так рада за тебя!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!! С работкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Камусечка моя!!!!!!!!!!!!Поздравляю с работкой тебя!!!!Это вообще клево, когда работа в радость и занимаешься именно любимым делом))) Да еще и финансы свои...)))))))))мммммм...Как я за тебя рада!!!!!!!!!!!!!
Бабушек, дедушек навещала- умница ты моя!
Они всегда радуються, когда внучата к ним в гости приходят! Я вот свою теперь не вижу, т.к. она в Кемерово осталась, так она сильно по мне скучает.
Кушала отлично! Фрукты сплошные)))) Хурма, яблоки и бананы- я как с вами начала общаться, так тоже стала одни только фрукты лопать)))))))))))))
Целую, обнимаю!!!!!!!!!!!!Удачного вечера!!!!!!!!!!!!

Привет, Камилочка! А мы к тебе с арбузиком! Можно?

Солнышко, ну как ты?! как там работка, что нового?! я прям так рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! солнышко, ты достойна всего!!!! всего самого, что ты хочешь!!!!!!!!!! люблю!!!

Зайка моя творческая, отличного тебе денечка

Я очень скучала!!!! а вы?
пасибки вам большое, солнышки, за поддержку и поздравленияяяя насчет работки!!!!
Мне очень нравится, поэтому, как видите, порой пропадаю, творчество затягивает
Сейчас тоже буду рисовать, нужно много успеть, и чем быстрее, тем лучше
Вечерком сегодя на степик, урааа-урррра! Ой, я вам рассказывала, я когда была на треньке в пятницу, так мы пришли, а наша тренер Томочка нам устроила не степ, а треньку по тай-Бо!!! Это было так круто!!! Мы танцевали и типа дрались, так супер!!! у меня потом тааак всё болело, как будто и правда в драке учавствовала! Так что теперь можно не бояться ходить по тёмным улицам, всем в лоб дам

Такссс...что насчет питания.... ну да, тут есть немножко, чем каяться.... Но не так уж и страшно )
Вчера прям с утра поела капусты-масло-соли.... Всё, победила она меня, противная, пришлось съесть
Ну зато ела с утра, поэтому ни сушняк, ни отёки не беспокоили!
Ну и еще у меня вчера был ЖОРик, ну опять же, ела всё до 3-х дня... А было и яблоко, и банан, и хурма, потом еще горсть арахиса ( вовремя опомнилась и выкинула эту каку ), и еще был инжир и финики... В общем, разгулялась

А еще вчера делала замеры, и кажется, что по пол см ушло с бёдер и ляшечек!!! юхххху Мелочь, а приятно!

Камусик-Лапусик!!!
Приветуськи!!!!
Юхуууууууу!!!!! Сантиметрики уходят!!!! Эге-гей!!!!
А почему ты только до 15.00 кушаешь?? мне кажется, это мало..... Ты это из-за того, что скинуть вес хо???? Ну в общем, смотри сама..

А вообще, ТЫ СУПЕР!!!!!!!!!
Я тебя люблю!!
прекрасного денечка!!!!!!!!!

Камуська, привеет! Ой, сколько у тебя хорошего! УРРРРААА))) Я поздравляю тебя с работкой! Я прям таак рада за тебя, солнышко! Ты сделала это, ты смогла! Умничка! Горжусь
Я уверена, что и дальше у тебя всё получится!
Зай, а ещё поздравляю тебя с официальным началом зимы! Еххуу! Праздник к нам приходит
Творческого тебя дня и отличного настроения! Люблю, целуюю-юю)))

Камусь, с убытием сантиметриков!

Вот здорово!!!! Поздравляю!!!!!


Ага! Я даже женщин на работе подговорила на это дело

Камолочка, я знаю, ты у нас уже опытная девочка, но все же- зай, а как же зернышки???? Что ты думаешь по этому поводу???Может раз в недельку надо пророщенное зерно есть тебе?? Я лично именно к этому выводу пришла на всех своих опытах- без зерновых чего-то нехватает...Ведь там столько необходимых элементов и для восстановления кишечной флоры в том числе. Что думаешь???

Во дает!!! Я думала, ты наоборот с утра мало кушаешь)))Я даже у себя в дневнике написала, что я как ты теперь- с утра есть не могу

Не совсем суслики........

Камусик,красоточка моя любимая,привет!!!!!!!!! какие же у тя отчетики-супер пупер!!!!!!!!!!!!!!!! а еще млею от твоих новостей про работку и вообще -какая ты
Камусик,

Камилусичек!!! Я так рада, что работка у тебя еще появилась!!!!
И самое главное, что это то, что тебе нравится - это ведь так важно!!!!
Спортивная ты наша девочка, в лоб говоришь всем дать можешь, класс!!!

Камуська, здорово то какккккккккк Покажи нам что ты там рисуешь Хоть что-нибудь, хоть кусочек

Камильчик,радость моя шладкая
С работкой тебя,малыш!тоже очень хо посмотреть на творения сусличка
Зайчик,вот видишь,постепенно все налаживается,см уходят так держать!!
Целую

Да-да, давно ты нам не показывала твои работки!!! ПЛИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИЗ!!!!!!!!!!!!

Камусик, выходи!!!! я соскучилась

Камуська люблю целую и очень радуюсь за тебя пусть все у тебя получится!!!!!!!!!!

Ох уж эта непися
Камусь,люблю!

Камилчик! Здорово!!! Поздравляю с ушедшими см!!! Пусть больше не возвращаются!!! И смотри главное, чтобы тебя работа не поглотила))) Отдыхай, зай, почаще!!!

Люблю моего Камусика-Лапусика)))))))))

Камусик,ты самая самая самая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

и мы очень тебя любим

УУуууууюююхххх!!!!!!!!!!! Добрый день, Зайка моя!!!!!!!!!!!!!!Как же я соскучилась!!!! Вчера уже сил не было по гостям ходить, а седня пол дня провалялась в постели Иногда и поболеть приятно)))

Знаешь че я подумала тут про твою тягу к солененькому.... ничего плохого)))не подумай)))) просто ты же все лето-август одни арбузы и помидоры ела???да? ну так вот у тебя соль вся и вымылась из организма! ...всетаки натрий тоже надо употреблять. И у тебя калий-натриевый баланс нарушился! почитай про это. Мне кажеться что твой организм просто всеми руками и ногами требует чтобы ты его покормила соленьями всякими! а раз требует, то надо кушать....и не расстраиваться по этому поводу- как биолог тебе советую)))))вот что нашла-маленький отравок...
Натрий. Как вы наверное знаете, натрий - электролит, играющий ключевую роль в регулировании жидкостного обмена. Содержание натрия в организме определяет количество удерживаемой тканями воды. (Вы могли почувствовать это, проснувшись с распухшей рожей после сильно подсоленного ужина). Хотя нормальная пища обычно содержит достаточное (иногда даже избыточное) количество натрия, культуристам советуют не слишком ограничивать его потребление перед соревнованиями. Слишком жесткие ограничения запускают механизмы, предотвращающие дальнейшую потерю натрия и воды. Кроме того, учтите, что натрий играет важную роль в обеспечении выносливости, так как он участвует в передаче нервных импульсов. Этого элемента не должно быть слишком мало или слишком много.

Натрий содержится с поваренной соли, обработанных пищевых продуктах. Рекомендуемое ежедневное потребление около 5000 мг.
так что ты зря так к соли плохо относишься! монодиеты и хорошо , но только если не злоуупотреблять ими, и тем более когда соли нет совсем...
Все!!! Чмокаю тебя!!!!!!!!!!!! Удачных рисовалок тебе!!!!!!!!!!!!!

Зайка, я очень тебя люблю

Ээй! Красотка! Я к тебе, а тебя и нет.....ну ладно забегу в другой раз!
Целую девочку мою!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!