Привет пернатым!!!
По твоему примеру - трескаю уксус по утрам. Жива...Странно.....
К сожалению в Хохляндии фукус не завозили....И ламинарию тоже.....
Может ты ее выращивать будешь и экспортировать? Уже есть где...И ничего что он морское растение....Ты ведь справишься?

Птичка, здорово у тебя получается! Я тобой воcxищаюсь, столько всего делаешь для себя любимой! Я у тебя мотивируюсь на массажик, но это я уже говорила, кажется. Просто вспомню твою хорошенькую довольную мордочку и у меня сразу позитивная ассоциация с массажем, руки сами начинают его делать.

Olto, я думаю, у вас должны быть натуральные аптеки *Лавка жизни*, там есть водоросли, посмотри. А в обычной аптеке, тоже есть водоросли, в таблетки пресованные. Называются *Спирулина*.

Ален, я так поняла, что фукус - это спирулина по нашему. Она в продаже есть у нас. Ее пей. Я, кста тоже сейчас поставлю напоминания, чтоб купить вечером

Не, Светуль - спирулина немного другое...у нас она тоже бывает, только я ее еще не пробовала...
кстати...только не смейтесь - фукус очень похож и также вонюч, как водоросли. которые на берегу моря бывает, выбрасывает...задумалась - на курорте собрать чтоль?

Я только вернулась с автомобильной прогулки - ездила родительскую дачу показывать потенциальным покупателем - это тоже на меня свалилось - папа поручил продать эх...хоть бы забрали...

На улице шикарно - голубое небо, солнце и свежий ветерок...дача стоит, на природе клево...
у меня пустой обед...совсем пустой...Ковбой еще укатил по делам
пью ройбуш...

А что, может лёд и можно делать.
Галюнь, так домик с землёй для себя и для родителей....купила

Ириш - я так поняла - в последней фразе в конце вопросительный знак?

Родители обойдутся у них уже есть и домик и 6 соток...дачу продаем по причине ненадобности...а мой кусочек земли на следующей неделе, видимо, выкупать буду

вспомнила - что в понедельник и вторник в виде перекусов днем с чаем были сушеные апельсины и лимоны...
а сегодня - вообще ничего...вчера девчонки пытались меня печеньками подкормить...гордо отказалась гы...день простоять

Аха, у меня на работе плохо с вопросительными знаками..
поняла, вы все при земле, это здорово!

нашла в столе хлебец - съела с чаем...счастливаяааааа....
какая? смотрите в фотодневничке

я уже убежала в фото дневничек!!!

Галю ты такая лапочка
Вспоминаю тебя как мы видились-ну вообще 2 разных человека, ты так изменилась!!!

Олечка - ты вообще прелесть!!!!

Третий день наблюдаю за собой и понимаю - что вполне обхожусь без обеда, чувство голода начало появляться только сейчас...так что час еще вытерплю - а там - домой...

ты че решила замедлить себе обмен веществ?

не, Свет - я в ужин догоняю

Птиц привет!
я как подсыпаю вышеозначенных водорослей в еду, муж обязательно скажет: ооо...дохлые крабики на обед...
типа пахнет....

По поводу земельных работ... Анекдот.
Две подруги разговаривают по телефону:
- Я так сильно похудела...
- Ладно тебе врать!
- Ну правда, я очень сильно похудела!!!
- Не могу поверить!!!!!
- Да я!... вчера!.... на огороде!... наступила на грабли!....
- Ну и что?!?
- ОНИ ПО МНЕ ПРОМАХНУЛИСЬ

удачного дачного сезона!

Kata, rrr

Светик - ну вот и вечер...говоришь - замедлить метаболизм? ха...
Ужин - большая миска салата (айсберг, сельдерей стеблевой, морковь, лук, очень много зелени, приправы), соево-вишневый десерт - слопала завтрашний завтрак , много хлеба - два куска черного с салатом, кусков 5 белого...это я бутербродниичала...ну и понятно - на боковую...господи - когда ж луна расти начнет - сил нету никаких...пресса не будет, на завтра КК запланирую

Ничоссе ты на хлебушек навалилась

Птичка, действительно хлебушка многовато...
А то :
Новая квартира хорошая, только кухня в бедрах узковата!

спакуха! усе под контролем - луна убывает
я хлеба неделю не ела
сегодня - хлопья с молоком и сахаром, кофе с молоком (понятно - соевым) и сахаром
и все - обед взять забыла
потерялся ключ от кабинета - на рбочее место только в 9-45 попала...в общем жесть - весенние обострения продолжаются

На обед была гавайская смесь чуть-чуть(или мексиканская? не помню )...Ковбой ....ура....теперь совсем все в порядке

госпадя, ну где найти своего ковбоя, чтоб не есть, а тока...... и не тока .........настрой поднимать

Приветик, Галюня!! Хлебообжорка

Светик - ага...есть такое

Ириш - праааавильных Ковбоев искать не надо прааааавильный Ковбой тебя сам находит

А вот это Галь просто 100000% истинная правда...

Катерина

эх...есть я хочу...а у меня по плану - сначала солярий, потом домой - а там шаром покати...а только после этого - в магазин

А если из солярия сразу в магазин залететь???

Не, Катюш - не получилось бы. Я на шпильках, в солярий и домой на машине, а потом Ковбой еще на другую работу...не могу его задерживать...

Солярий отложился - опять же там ждать надо было, взяли абоненмент на завтра.

Прибежала домой, сварганила салат - сельдерей, морковь, соленые огурцы, лук, базилик, специи, поставила картошку варить, а они накак ееееестььььь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вечер в бегах - почта, дальний магазин (уксус кончился и орехов хочу), ближний магазин, банк....еще б в квартире убраться....

бега.....это просто родное состояние для меня...
Когда муж звонит и говорит - отдохни ПАЖАЛУСТА после работы - для меня это нечто фантастическое.....

Ага, вижу уже какие салаты с сельдереем ты делаешь. Ну ты мисс моторчик

ага, Катюш - мне Ковбой говорит - иди поспи ляжь
правда я тут два вечера и отсыпалась хватит

Светик - мне кажется, после сельдерея есть не хочется...

сижу жую недваренную картошку с салатом и балдею...

Да - сегодня в обед сцена была -
я на обед смесь из заморозки овощную потушила, Ковбой обычно к таким блюдам скептически относился, а сегодня - пока почту оправляла, пошел на кухню...оборачиваюсь - стоит со сковородкой и говорит - "я сейчас у тебя весь рис съем"
ну слава тебе господи...все не жареная картошка и энергетики

пы.сы...у меня тааакакой животик не идеальный еще, конечно - но такого не было НИКОГДА

ааааааа, пуууууууузззззззззиииииииииииииииииккккккккккккк. И у меня будет такой пузик. А покаж, а? Для стимуляции

Я тоже хочу посмотреть на твой животик. Порадаваться за тезку и себя намотивровать!!!!

Ой, девчонки - фоткаться пока нечем а чужих - сами понимаете "в одежде не предлагать" не попросишь.
В субботу в сауне буду, если будущая золовка пойде, попрошу сфотать. Кста - она мне и так фотки должна, во....

Вернулась я из магазина...в банк и дальний магазин с почтой не попала, потому что паспорт оставила на работе, а без него без толку пилить. Зато затарилась от души. Как всегда - планировала потратить рублей 300, причем купить еще бананов и орехов. В итоге потратила 500 - без орехов...без сладкого....

купила - салат айсберг (оказывается раньше у меня не айсберг, а пекинская капуста была ), ну и как всегда - огурцов, помидоров, сельдерея, красной капусты - много, перец болгарский, оливки (не сладкого, так соленого ), две пачки замороженной смеси на черный день, соевый соус, 2 пачки хлебцев в витаминами и железом, ребенку - белого хлеба (мне больше мазать на него нечего ), два йогурта.
Хорошо - когда есть скидки!!!!!!

По приходу съела 2 ст. ложки гречки с 5 оливками.

Пойду поготовлю что-ли...

Валентин!!!


Эх - ну сама же хочу фотографии...читала вчера тему про упражнения по визуализации...отписываться не стала - девчонки все правильно пишут, а я и так много перед зеркалом времени провожу...в любом виде..особенно по выходным, когда дома никого нет - щеголяю в трусиках и без... домашними делами занимаюсь под музыку

А сегодня с утра пришла на работу - зашла в туалет, где большое зерало висит...вдумчиво так покрутилась - определенно я себе нравлюсь...
Ладно - буду ждать конца поста и - зеленой травки - хочу фото на фоне природы

Вчера был массаж больше часа - животик и талия, ручки, грудь, хотела еще ножки помассировать, но...заснула

Сегодня водные процедуры (Они у меня всегда - как зубы почистить - растирания жесткой щеткой, холодное обливание - просто писать забываю), уксус вчера не купила поэтому - теплая вода, фукусы, гречка замоченная с морковкой, 2 ч.л. коричневого сахара и соевым молоком, хотела кофе выпить, молотого не оказалось, заварила белый чай и...забыла так что Гринфилд истер чир на работе.

Что в течение дня будет - не знаю, так планы на день совершенно не определены, вообще-то хочется солярий.

Но - настроение бодрое - последние денечки убывающй луны - в воскресенье новолуние, а это значит, что хотя силы убывают, мы уменьшаемся...так что последний удар - на уменьшение- урааааа!!!!!

Прикинула на глазок - сейчас две недельки растущей луны будет, а на последнюю неделю Поста как раз убывающая будет. Замотивироваться на 100 % сыроедение и местами голодание? думаю...

Прочитала сегодня Иришки МИГ про тягу к сладкому и то, что после Поста она разрешит себе все...поругала чуть...задумалась...я в прошлом году Пост немного не дотянула - но настрой был тоже такой - "ща я все это выдержу - а уж после Поста оторвусь..." оторвалась...ушла с Красотули...за месяц-полтора набрала все то, что скинула за полгода

Нет - думаю - что и после Поста буду ограничивать молочку - поняла, что тяга к ней - это психология и привычка, соевые продкты меня вполне впечатляют, так что буду слушать организм. Да и если 49 дней - без кондитерки и молочки - надо продолжать хорошую привычку, не правда ли?

Галчон, как здорово, что ты делишься с нами инфой: и что-то для себя просчитаешь, и задумаешься, и ....
Спасибо!!
А о Ковбое, твой вариант и с тобой, да согласна, а на себя примерила...до пенсии можно не дождаться она у нас в 63...

Привет!
присодиняюсь! Спасибо, что делишься соображениями. Я тоже собираюсь поститься после поста по понедельникам, средам и пятницам. Но совсем отказаться от сыров и молока не смогу, наверное...
Хорошего дня!

Ириша - "Если вы уделяете слишком много внимания отрицательному, вы упускаете; уделяйте больше внимания положительному, и вы достигнете" - это от Людмилы в их общем дневничке

Иннуль - ага, единственное, чего я хочу - так это сыра... и еще разок творога домашнего поесть...

Галь, приветик!
Ценная инфа про Луну, спасиб , надо наблюдать и взять на контроль
Ты большая молодец! Каждй раз захожу и мотивируюсь! Твой пример вправляет мозг
Про Пост - я поняла что без молочки можно прекрасно обойтись, было бы желание Меня даже не тянет. Не будем о том, на что меня тянет

ага ага..мне вот тоже единственное чего хотца это пармезана или брынзы...
а больше НИЧЕГО! ни кефира, ни творога...
я кстати тож так думала - на Пасху оторвусь...а в этом году у меня переосмысление....
да и потом разве такое поведение можно счиать постом тогда?! мне кажется нет....все будет на смарку..
пост должен воспитывать в нас умеренность....

хм, Лиз - меня даже на сладкое почти не тянет...была мысль про шоколад, но какая-то вялая. Хочу бананов, которые мне сейчас никто не мешает есть, но никак не куплю позавчера кушать очень хотела, в столе лежат конфеты - вишня в белом шоколаде - рзвернула, посмотрела, завернула обратно

Катюш - вот точно, ППКС,я ршила - что Пост будет крылечком в новую жизнь. Я собственно сейчас и не ощущаю, что пощусь, только когда ряженку в холодильнике вижу - вспоминаю

Галь!!!!!!!!!!!
привет!!!!!!!!!!!!!!!
блииинн!!как же я скучаю!!!!!!!!!!!!
зашла и к тебе за мотивацией!
получила!



Про луну-спасибо!это инфа очень полезная!я и у Малахова ее всегда сушаю!!!!

а про наесться после Поста-даже у меня мыслей таких не возникает...да я и держу Пост не строго-с молочкой-но я в этом деле новичок!!!!дорасту до тебя и Кати-и тож буду молодец!!но это уже следующей весной!!!! если конечно не буду в декрете

Класс!

Цитата(Ptizzza @ 4.4.2008, 11:26)

По-моему это самый правильный Пост

Танюш - а что следующей весной? еще летом будут два поста, потом Рождественский

Ай да птичка, ай да маладес

Отпишусь, пока силы есть
на обед был помидор, огурец, кусок хлеба и такой поряааадочный кусок Ковбоя...
его накормила морковно-сельдереевым салатом со сметаной и оливками...ну от меня он тоже откусил порядочно...
так что можно считать - по упражнениям на пресс и попу у меня твердая пятерка

Занимательная физкультура....

Ах Галю я тоже хочу так тренироваться Вот недельку тока поупражнялась и все, ну хотя бы недельку А тут Вумы возобновила тренировку. Больше ничего не остаеться

У тебя как анекдоте получается.
После первой брачной ночи новоиспеченный муж спрашивает молодую жену - а что мы будем кушать? Она в ответ - а давай вместо завтрака сексом займемся, он согласился. Время к обеду, молодой муж опять спрашивает, а что унас сегодня на обед. Женушка опять говорит, а давай вместо обеда сексом займемся. Хорошо, так и сделали. Время подходит к вечеру. Муженек уселся на батарею, а женушка интересуется, почему ты там сидишь. На что он ей в ответ - да вот сижу, ужин грею.