Ириш - ага, вчера сегодня аж вздохнула свободно
причем прикол - я обычный сыр ведь тоже люблю, но могу кусок растянуть на неделю, а в колбасный 100% что-то добавляют оторваться не могу. больше не буду покупать, чесс слово

Олечка - вау! спасибо, я там отписалась...

Светуля - не, я лучше просплю ПМС

Викуль - я тебе еще интриг закручу, лишь бы ты с нами оставалась

Ритуля -

Обед - Ковбой...ура!!!!!!!!!!!!!!!!! соскучилась, сил нет
...три ложки овсянки с изюмом...

Ну наконец-то нормальный обед Гал, мысля тут проскочила..жорики наступают не из-за отсутсвия "сытного обеда"......аха, его вчерась об тебе думала...

Ириш! зришь в корень...сама вчера об этом думала

16-00 - творог со стевией и мандарин

ну-с...сегодня вроде спать сегодня вечером не буду
ужин запоздал на час, потому как немного прошлась пешком, зашла в магазин и опять накупила ботвы дешевая попалась
салат из весенней капусты, помидора, стебля сельдерея, пучка сныти и одуванчика, лука, чеснока плюс черный перец, льняное семя, соевый соус, уксус, масло и два хлебца.
Надо сделать домашний творог, салатов нарубить, масочку на волосы, оьертывание, ванну из сыворотки, маску на лицо еще с бумагами хотела поработать...
пожалуй - кофе выпью...с изюмом

А я, а я лопаю окрошку на кефире. Вкуснооооооооооооооо!...домашний творог...ООООООООО!!!!!!! Галюнь, это при этой луне надо делать обёртывание??? т.е. при растущей......(спросила она, как будто что-то будет делать)

вместо кофе было какава и горстка изюма

Ириш - да, при растущей луне организм все воспринимает и впитывает, поэтому показаны питающие процедуры, а при убывающей, наоборот, очищающие и отшелушивающие.

Галюнь Хорошего вечера

Галюнь, как всегда-на высоте(птичьего полета)))
почитала, вспомнила, что давненько своей мордашкой не занималась...вот и забацаю что-нить

а что это такое?

Юль - стевия - это такая травка (статья про нее есть на форуме). Она сладкая, в несколько раз слаще сахара, ноль калорий, плюс о всему она очень полезная. Смысла нет здесь описывать ее действие, но есть такой факт, что в Японии за вывоз этих растений из страны предусмотрена уголовная ответственность. В общем суперполезный природный заменитель сахара.

Итак - отчетик за вчера:
кофе натруальный с соей, хлебец с авокадо
овсянка с соей и отрубями
банан, мандарин, груша
три ст. л. овсянки на сое с изюмом
салат - капуста, весенняя зелень, помидор, лук, чеснок, ламинария, специи, заправка
2 хлебца
какао с горсточкой изюма
огрызки овощей, пока строгала салаты

Вечером чувство голода совершенно отсутствовало, то есть даже вообще никаких некомфортных ощущений, которые хотелось бы залить чаем или закурить. Даже после какао не пила, выпила стаканчик воды на ночь. Курила меньше, чем обычно. Да - в течение дня я сейчас почти не пью чай - только тепленькую водичку.

Вчера - посеяла сельдерей, наготовила, убралась. Обертывания не было, был массаж на живот 40 мин (Больше смогла - запястье еще побаливает), ванночка содовая для рук, бесцветная хна с эфиром чайного дерева на лицо, ванна с сывороткой и апельсиновым эфиром, оливковое масло с эфиром чайного на лицо и шею, апельсиновый тоник на волосы, крем на руки, ноги...

Сегодня - ванна, помывка волос с апельсиновым ополаскиванием, кремчик везде, на завтрак - фреш - огурец, весенняя зелень, сельдерей, мандарин, апельсин - все вместе больше поллитра - объелась.
В течение дня - по плану - овсянка с соей и изюмом, бананы, апельсины, груши, творог с кокосовой стружкой. Прогулка пешком...


Всем весеннего настроения!!!

Ну вот Галюня опять есть , как птичка! Всё встало на свои места!

Да я не чувствую, что мало ем, Ириш. Очень даже сытный день вчера был.
А то, что встало на свои места - слава богу. На растущей луне сил прибавляется.
Надо запомнить состояние послепраздничных дней и не повторять его больше. Сыр -
Все время забываю, что есть авокадо, как альтернатива. Пока оставляю домашний творожок.
Кста!!! у меня такой творог вчера получился
крупнозернистый, и так много! почти 400 граммов из полутора литров молока и граммов 100 кефира
сыворотка плотная, отделилась сразу же, даже не стала доводить до кипения.
Натерла кокос на терке, добавила, взбила все блендером...буду есть с отрубями и фруктами

Привет Галчон, а стевию эту где можно купить? Или только контрабандой из Японии?

Привет, Галюнь.
В аптеках, я думаю, а в диетическом отделе нашла.

Итак:
11-10 второй завтрак - груша, овсянка с соей, апельсиновыми корочками и изюмом, две горстки арахиса...
да-да я купила арахис обещала себе донести до дома, но...
присмотрела себе клевые такие туфельки...аааааа!!!! ХОЧУ!!!
и еще кроссовки в детском отделе...
"мои финансы поют романсы..." надо финплан составить, сынуле кроссовки купить, а то он свои сносил, мои сносил...

Да...сегодня у нас ДАТА
год, как мы с Ковбоем...ммм... знакомы, что-ли? не, ну до этого общались на уровне "здравствуйте - до свиданья", а 7 мая он ко мне подошел, заговорил, обменялись аськами, ну и... понеслось

Мои поздравления!!!

Галюня, с годом встечаний ВАС с ковбоем
А с чего ты взяла, что стевия некалорийная. Чтож в ней тогда сладит, если не глюкоза?

Спасибо!

Свет - поищи статью. В природе есть и другие вещества, кроме глюкозы, обладающие сладким вкусом. Насколько я помню, стевия содержит особое вещество, и оно, я подчеркиваю, в несколько раз слаще сахара.

Съела граммов 200 арахиса и банан.

Поздравляю с годовщиной подарки были?

я тож в свее время пробовала стевию, но мне она как то не пошла, тошнит от нее жестоко, про финансы - это больная тема, я тут составляла недавно план, блин, ну никак не могду доход с расходом свести и главное, расходы никуда не выкинуть, будет еще попытка, может все таки переосмыслю расходную часть

Орехи-в дом!!! это установка!!!! если не поздно..................

Поздравляю с годом



Галь, ты там не очень то арахисом увлекайся

С годовщиной!!!!
Искренне рада, что "здрасте" - "Пока" - переросло в такие полезные обеды!!!

СКОЛЬКО?

Юль - не знаю - больше не буду, доставала горстками и молола, арахис для меня - тот же сыр а вообще я просто час пробежалась и замерзла..остатки домой заберу и взвешу. Я покупаю в 500-граммовой упаковке.
Ленок - подарки будут позже, пока трудовые будни...стевия - ничего вроде, я сладким почти не увлекаюсь, мне фруктов хватает...а - финплан, да...сегодня-завтра - в приоритетах
Ириш - еще не поздно
Ален - сама удивляюсь...клево!!!
Ритуль - ну... в общем, я уже ответила...надо разделять - если орехи, то без творога, если молочка, то без орехов, а сегодня у меня белковый удар получился

солнце мое расскажи как ты делаешь творог самодельный??

Катюш - купила 2 пакета самого дешевого обезжиренного молока, вскипятила, отлила поллитра ребенку, добавила кефира граммов 100, не снимая катрюлю с огня, и стояла помешивала, пока не свернулось. Свернулось очень быстро, поэтому особо не грела, как только сыворотка стала прозрачной, сняла. Дала постоять чуток, чтоб остыло и в сито откинула.

я тоже такой раньше делала, ням-ням

я по такому принципу йогур делаю, только вместо кефира немного биойогурта и в теплое

Ленок - спасибо, что напомнила, ведь тоже все раньше делала...не буду больше кисломолочку покупать, буда сама делать...и йогурт, и сметану

да я вот тоже озаботилась этим вопросом, ну не лезет покупной кефир. а творог еще ни разу не делала, надо опробовать. а ты обезжиренное молоко в тетрапаках покупаешь?

Пасибо Галь!
кисломолоное делаю, а вот творог не разу...
а сметанка своя вообще ммммммм.............

Ленок - не...я в тетрапаках ничего не покупаю, слишком искуственно. Обычное молоко в полиэтилене, которое долго не хранится. Хочу сейчас на деревенское перейти.
Катюш - ню

я почему спросила, ни разу не видела в быстропортящееся обезжиренное молоко пакетах, максимум 2,5% , может просто до нас его не довозят?

да вряд ли не довозят, просто крупным сетевикам невыгодно такое молоко, а в магазинах попроще должно быть...

Пцица, привеет!

Девченки, мимо меня тут пробеала инфа, что кефир в магазине фальсифицируют.

О! прекраснопопая Фея
привет!
ну дык - что сейчас не фальсифицируют...видишь - переходим на самтрест

О кстати в программе первого канала видела что кефир вашенский не очень.....

Не все бактерии в нём умирают(ну те которые окисляют его) и поэтому там размножаются и по это й причине пакет разбухает
Ничего нету натурального ,балин

Уже и кефир портят скоро еды нормальной не будет
у меня муж в последнее время страдает, что ничего из еды не хочет.
Тут смотрит на цветок в горшке и говорит - Ну почему ему достаточно воды, а мне нужно все время что-то есть

Викулечка - вовлекай мужа в ряды солнцеедов

Ой, вчера был зажорный день. Орехи дома взвесила - глаз-алмаз около 180 грамов съела. творог съела в 16-30, а потом мы поехали в столицу...
Мы купили штучку!!!
До 22 часов пила только воду...а не...съела 2 полосочки картошки-фри (у Ковбоя увела)

зато дома - капустный салат (супер вкусный), два рулета из лаваша с начинкой из соленого огурца, кусочка авокадо, лука и сельдереево-морковного салата)...горсточку арахиса, госрточку изюма...легла и думаю - что же такое? потом так воспроизвела в голове календарь и поняла, что я гормоны передержала часов эдак на 14

Сегодня с утра - кофе, хлебец с авокадо, на работе - 2 стакана воды...
с собой - традиционно - банан, груша, 2 вчерашних апельсина, овсянка, граммов 30 арахиса, граммов 150 творога с кокосом.

Галенька, привет!
Опять начиталась и опять слюнями изтекаю!
Слухай, а творог домашний - вкусный получается????? А запах какой на кухне стоит - не противный???

Хорошего тебе дня, солнышко!!!

Ален - домашний творог очень вкусный - не кислый, зернистый и очень нежный. И запаха нет на ухне - я же из свежего молока его делаю и не кипячу...

Ну вот...
а теперь хвалюсь покупкой...

искренне поздравляю! Асусы - хорошая штучка!

а что за операционка стоит? Виста или ХР?

АФИГЕТЬ!!!! А штучка действительно такая маленькая? И все функции компа? А легкая? так ты теперь всегда будеш с нами?

Привет, Ленок! не, не Виста
Ален - ага, совсем малюсенький, и цена такая же, поэтому и взяли. Весит ок. 900 грамов.
Вчера, пока Ковбой в Мак ходил, поймала вай-фай, Красотулю читала

Денег нету, сбылась мечта идиотки

это хорошо. а то, блин, добрые производители вечно натыкают свою Висту где надо и где не надо, а под с глючит и не работает Так что еще раз мои поздравления

а их никогда нету а вот почему то что то в доме регулярно заводится мистика

Ленок - у меня Ковбой - спец в таких вопросах, так что проблема ПО для меня не проблема

да....денег нету, пойду сегодня туфли прикуплю...

Галюня, приветы! С покупочкой, я чето так и думала что ты ноутбук приобрела.

спасибо, Светик...ща еще мелочей надо прикупить для полного счастья
в 11-30 съела овсянку и 30 граммов арахиса...