ооооооооо, и это ты называешь жрать????? ха ха!!!!!!!!!!

Кристин! У тебя хорошее меню! Так что молодец!

Прииивет, моя маленькая любимая Кристиночка!!!!
Ой, солнце, слов нет передать КАК я по тебе соскучилась....только до Интернета дошла, всё некогда было!
Малыш мой дорогой, хватит наговаривать, ОТЛИЧНОЕ меню не спорь, ведь ты еще и на тренировку, так что всего как раз в меру!
Ну а как настроение, гречневая ты наша душа? надуюсь, ты уже намного-намного лучше, солнце!!!!!
Я тя так лююююю и не хочу, чтоб ты грустила , поэтому крепко обниму и поцелую !!!!
как там с йогой дела? еще не практиковала? Блин, я вот ни разу йогой не пробовала заниматься.... а так интересно, только вот самой по журналам меня не прёт, а если б с кем-то, то с удовольсвием

Девули, йога рулит, я вам говорю

Кристин а я кефир в Англии покупала у поляков, они всегда меня за свою принимали, потом пыталась объяснить, что я русская, но им пофиг. А гречку начала есть только по приезду,причем так часто я ее давно не ела, в основном с помидоркой или грибами...

А как вы с мужем познакомились? Легко решилась приехать к нему?

я хочууууу. на лето, хотя бы на месяц учиться!!!
у меня еще и родственники там. надо только подзаработать))))

О. я знаю!!! Давайте летом все рванём к Кристинке и каждый привезёт по пачке гречки..так чтобы хватило хотя бы на год
Кристин, зря ты на своё меню наговариваешь..смотри - сладкого нет , жирного нет , жареного нет..только овощи и фрукты..куда ж ещё лучше?????

Кристишечка!!!!
Ах эти буржуи, как же так !!! Не могут гречку завести!!!!
Зайчик, идем ко мне на позджний ужин!!!!
У меня гречневая кашка есть, кабачковая икра, такая наша, Российская и домашнее лечо!!!!
Щас как натрескаемся? Посидим!!!! Вылезай через монитор!!!!!
Была в "Естественных" твоя фотка там обескураживает!!!! Ты лучезарная вся, лапулечка!!!!!!!! Я тя лю!!!!!!!!

ну ладно бы фруктик каждый час, так я тарелку салата, тарелку туш. овошей наворачиваю... а еще тут какао распробовала на соевом молоке...в общем каждый раз себе все больше и больше позволяю...
хотя я-то понимаю от чего...нагрузки большие физические, необходимо подкрепляться, а сейчас 3 недели до экзаменов триместральных осталось, так преподы озверевают с каждым днем все больше...


а меня уже человек 7-8 за все мое пребывание здесь спутали с француженкой....говорят, что похожа, да и акцент выдает...хаха....я смеюсь всегда....чего тут скажешь...настоящая русская моська...
я уже говорила, на отдыхе с ним познакомились, полюбились, правда он не хотел поддерживать отношения на расстоянии, после моего отъезда, видать, совсем хреново стало, начал названивать, ну вот так мы целый год и прообщались, я к нему на каникулы, он ко мне...ЛЮБОВЬ....а я и не задумывалась ехеть ли к нему...у меня выпускной в универе был 7 июля 2005 г., а самолет на Мадрид 9 июля...через 2 дня...не хотелось ни минуты ждать лишней....


давай!



прекрассная идея! место есть, поселю вас, бум загарать, купаться, обсуждать красатулькины проблемы....



спасибо!!!!!!!! полезла, ты еще не все съела?????!!!!!!!!!!!!

Камилик, ну что за славный человечик! ласковый, заботливый, как же повезло твоему мальчику!!!!!!!!!!!
у меня уже, благодаря вам, настроение хорошее!!!!!!!!!!!

Какая романтичная история...надо и себе куда-нить в Испанию рвануть, глядишь найду своего Антонио Бандереса

а Тигра куды, с собой возьмешь?

Кристинка, привет!))



охх.. как я тебя понимаю... когда много тренируешься - не просто "для себя, для удовольствия", а для чего-то большего, есть хочется - жуть.. то ли это обмен веществ так ускоряется, то ли еще что-то... ну, потерпи чуточку!! у тебя ведь и раньше большууущие нагрузки были!))

да.. интересно, что гречки нет.... хотя - я, например, соевое молоко ни разу не пила.. ну, не попадалось мне оно... или спаржа... так что везде и во всем есть плюсы и минусы)

а вот у нас и спаржи навалом, и соевое молоко все более популярными становится...
так терплю, куда денусь...))))

завтра с утра к гинекологу...поглядим чего там у нас происходит...сегодня весь день грудь побалевала, низ животика тож чувствительный....я и ванную приняла сегодня горяченькую...думаю, мож начнутся мои любимые критические....ан...нет пока...ладно, до завтра подождем-с...

Кристиночка, умничка какая! Читаю тебя и киваю, настолько мысли у меня схожи с твоими по поводу отношения к деткам История ваша с мужем очень романтичная, любовь - это то, ради чего стоит преодолевать любые расстояния и преграды, если она взаимная конечно

да для влюбленных нет преград, ни расстояний...

Кристиночка привет!
Вот вчера и решила воспользоваться масочкой




А ты её не делала? Я вчера сделала,почему то так жгло голову по началу,а потом прошло.И можно ли заменить миндальное масло? Что то оно мне по запаху не понравилось. А так маску подержала,потом всё смыла.Волосики такие мягкие ,шёлковые. Спасибочки буду делать!

С нетерпением жду результаты от врача!))целую

Что там врач сказал то????

Привет, добрая душа ))) смотри ведь, как нагрянем все )))) не отвертишься ))))
Ох, не лублу я такого врача, да и вобще их не особо жалую. У девчонки по работе сынишку, 1.5 годика три месяца блин травят антибиотиками, причем каждый врач говорит, что предыдущий его коллега полный лох, что назначил такие лекарства и давай свои назначать. И так по кругу.... а он всё кашляет и кашляет, а теперь ушки заболели-отит, забрали в больницу (((((

kiss - неа, не делала, я ее у Коти стизнула...я рада, что тебе понравилось, а на счет масла не знаю, но думаю, что ничего страшного, если заменить...


так я и не хочу отверчиваться, я ж сама предлагаю!!!!
да уж...врачей тоже не люблю, но люблю заранее предупреждать проблемки...а мой гинеколог - мужик под 70 лет....уууух... мужик - КЛАСС!!!! стока всего перевидал...

Светулик, так я к 10 часам иду...это по Москве в 12...все напишу, все расскажу...

Кристиночка, умничка, что забегаешь!!!

Крис,

Юлик, спасибо, Люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девченки, йогу очень советую, попробуйте по дискам заниматься, сейчас их очень много разных есть, если с тренером нет возможности.

Забежала чмокнуть

Эгггеее-ге-гей, солнышко ты моё!!!!!!
Ну как ты там??? чего затаилась??? была уже у врача...? как там дела? про гинеколога своего, конечно, насмешила ..все они уже стооолько за свою жизнь насмотрелись
Девочка моя, ну а как у тебя сегодня настроение? надеюсь, улыбочка больше не пропадет с твоего личика симпотичного
Тут слышала...в Испанию зовёшь))))) тогда и я пойду гречкой закупаться, всякими полезностями- и к тебе
А если серьёзно, это моя мечта еще с детства была побывать в Испании...даже язык хотела испанский учить, а у нас в Универе его нет, так что пришлось Инглиш и френч выбирать..... Ну а ты хорошо говоришь, мон амур и амиго? быстро научилась или уже раньше знала?? и вообще, я вот ща задумалась, а как вы с ЛЮ разговаривали при встрече? на Инглише?

Кристинка, привет!)) ну, что там, как ты вообще?!!?! как консерватория?))



а мне, наоборот, йогой нравится заниматься именно дома.. танцами-аэробиками - не могу сама заниматься, а йогой - да.. мне кажется, тут все очень индивидуально... но мне приятнее, когда выбираешь свой темп, время, когда ты это можешь и хочешь, выбираешь именно те упражнения, о который просит твое тело... у меня куча разных книжек по йоге, поэтому есть выбор... на групповые пока не иду, хотя понимаю, что для серьезной практики книжек и видео не достаточно - нужен преподаватель...

Девульки мои!!!!!!!!!! спасибо, что забегаете!!!!!!
в общем, сходила сегодня к врачу, сделали анализы и узи...как показало, нет даже намеков, что месячные начнутся....блиииииииииииин....и сказал, мне что никаких причин не видит...но произошел, однако, гормональный сбой...похоже на психологическое, допрашивал меня как в полиции, что да как, точно ли стресса не было...да какой у меня стресс?!
назначил кольцо влагалишное...на 3 месяца...в общем буду ходить обрученная... такие дела неважные....
еще к мужу ездила в офис...а там магазин есть один дешееееевый домашней утвари...напокупала там всего...мммм...люблю я это дело...тарелочку круглую стеклянную для салатика (мааааааааленького, а не как я обычно делаю...типа не расчитала чуток... ), доску резательную, мешалки, чеснокодавилку, прихваточки....ну в общем, обновилась моя кухонка чуточку...потом с мужем в японский ресторанчик зашли, перекусили...ну вот приехала дома собраться на учебу, с собакой погулять, да к вам забежать отчитаться....

8.00 - стаканчик соевого молока+1/2 ложки меда
12.00 - стакан соевого молока(убежала к врачу, опаздывала, ничего толком не позавтракала....)
13.00 - маааленький бананчик и королек....тож малюсенький
14.00 - салат(1/2 помидорки, салат листовой, 4 креветки), 6 сушин с огурцом
14.45 - 5 фиников, стакан соевого молока+ложка какао, 3 ложки мороженного (муж ел, и меня накормил)
18.00 - королек+2 яблока


пошла я в консерву!!!!!!!!!!! забегайте, а вечерком я к вам!!!

от епте.... чтож такое...

вот те и ёпте...

Ох, уж эти гормоны. Ты в последнее время столько соевого молока пьешь, стотри что я нашла.
Действие соевых изофлавонов по модулированию эффектов гормонов были не так давно подтверждены в ходе нескольких испытаний на людях. В одном из испытаний потребление 60 г соевых белков (содержащих 45 мг изофлавонов) в день в течение 1 месяца оказало влияние на уровень репродуктивных гормонов у женщин до менопаузы, приводя к удлинению менструального цикла (увеличение количества дней между менструациями).
Длительность фолликулярной фазы в среднем увеличивалась на 2,5 дня, при этом изменений продолжительности лютеиновой фазы не отмечалось. Ученые отметили значительное подавление всплесков лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в середине цикла в период потребления соевых белков и снижение уровня холестерина в крови на 9,6%.
В другом испытании у женщин при употреблении 3 стаканов соевого молока в день (содержащих 200 мг изофлавонов) в течение 1 месяца также отмечалось удлинение менструального цикла (28,3 +/- 1,9 дней до потребления соевого молока, удлинение цикла до 31,8 +/- 5,1 дней в период потребления соевого молока) и снижение уровня эстрадиола в крови. Эти эффекты сохраняются в течение 2-6 менструальных циклов после прекращения потребления соевого молока.
Эффекты соевых изофлавонов по модулированию и удлинению менструального цикла могут иметь применение для снижения риска рака молочной железы. Женщины с более коротким циклом подвергаются более сильному воздействию эстрогенов из-за большего количества циклов в течение всей жизни. Более того, так как клетки молочных желез в 2-3 раза быстрее пролиферируют в период лютеиновой фазы по сравнению с фолликулярной, значительное удлинение менструального цикла, и в частности продолжительности фолликулярной фазы, полезно для снижения риска рака молочной железы.

блииииин...что ж за западло такое с месячными.... И куда ж они пропали, когда ТАК нужны???
Мда...гормональный сбой- это не шуточки, так что будем тебя обратно "забивать", чтоб не было больше у тебя, Кристюш, никаких сбоев!

Кристинк, придут твои КД, рано или поздно все равно придут! главное - не переживай! все хорошо будет!...
а про врачей зря.... нас тоже любить надо

Камилик, ну вот видишь, написано, что удлиняется цикл(на полтора дня, а не на два месяца), но и положительные стороны есть - уменьшение риска заболеть раком... да и сою я пью не генномодифицированную...я в специальных магазинах покупаю экологич. читсых продуктов....там даже написанно, что НЕ генномодифицированная...к тому же, эти проблемы начались в феврале, а сою я начала употреблять в прошлую пятницу...
воть... НО!!!!! Спасибо, Камилик, за инфу - полезная!!!!
Алинчик, конечно, я и не сомневаюсь!!!! все у меня будет хорошо....колечко вставила, думала, что это сложно....а оказывается очень легко вставить...(хехе, надеюсь правильно вставила....)

об этом ты узнаешь через 9 месяцев

неа, не узнаю, т.к. мы предохраняемся резиночками всякими, шариками воздушными...

ох уж шутница ты, Кристюш)))
надеюсь, у тебя всё наладится, малыш! Знай, что...

Кристиш!!!!
Привет, все скоро наладится, и в том числе КэДэшки!!! Придут, куда ж им родимым деться!!!!!!!!!
Иногда они пропадают на время, когда организм в стрессе или в каком напряжении, сложной ситуации.. Или в питании сбои...
Дай, говорит, поберегусь пока, не стану кровь обновлять, припасу, мож потом.........
А когда время придет - каааааак УХХХХХХ!!!!!! Только держись!
Отчет за вчера нормальный, даже 3 ложки мороженки, и те незаметно проскочили

Кристи, а ты не думаешь, что из-за нагрузок может быть, что нет кд?

у меня с 3 лет нагрузки большие, да и 2 года отучилась, что б на 3-й такое.....вряд ли...(единственное....может это именно из-за физ. нагрузки месячные начались у меня в 17 лет...)

Кристин, я тебе тут подогнала обувку на смену

да вот она!!!!!!!!!! уррррааааааааа!!!!!!!!! Девочки всем легкой пятницы и удачных выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ща массаж медовый сделаю, потом с подружкой встречаюсь, обмоем ее права чайком зеленым
затем обед готовить(надеюсь, не зря, а то муж на этой неделе кушал дома тока 1 раз, а все готовлю....), ну и в консерву, ну а потом на нерволечение к подружке...мне нравится помогать подругам, лечить их психику, так мне кажется, что у меня все прекрасно


аааа, девочки, вчера такую сумку видела от пепе джинс....сераяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!! хочу, не увидела ценника, сегодня вечером схожу, погляжу скока...ах...
а вот сейчас сайтик нашла один, там книги можно слушать онлайн без скачивания...
вот слушаю Алхимика...чет захотелось....хотя Коэльо не особо жалую...

Кристи привет!
С КД я думаю,что наладится ,может это на самом деле стресс? А может наоборот.А как будет наоборот от стресса - позитифф что ли?

Японский ресторанчик это хорошо,я тоже люблю,а муж нет.Я с подружкой частенько захаживаю,только вот палочками не очень орудую,но я вилкой.Суши не очень люблю,а вот ролликами балуюсь,вкуснятка такая.Сегодня только думала,может дома приготовить.Ты не пробовала сама приготовить?

Сумочку прикупишь,покажешь?

Крис как сумку купишь обязательно покаж! я больная на сумки и обувь.

Приветик Кристь! Не переживай, я думаю с КД все наладится.
Тебе тоже хорошо провести пятницу, а выходные что суперски прошли!!!

не, я перепутала, роллы...я суши не ем...рыбу сырую я не очень.... готовлю сама тоже...тока рис не могу научиться варить нормальный...чего-то не так варю, хотя не могу скать, что не вкусные получаются...ничего такие..



ааааааааааа, девочки, меня бить надо...тока деньги появляются, сразу истратить надо...так стыдно................аааааааааааааа ужас...не смогла сегодня удержаться и купила туфли...ща покажу...в итоге вместо серой сумки - серые туфли...ну очень понравились, да и подружка уговорила...так они идут мне....но про сумку я не забыла...попрошу на новый год заранее у мужа!!! я почему туфли купила(хотя решила уже копить на сумку), они, наверняка, дешевле сумки в раз 3 точно...побоялась, что раскупят и мне не достанется....
че мужу говорить не знаю, хотя он никогда и не спрашивает...придется опять невинность из себя строить....бл.....

Крис, туфельки - очень -очень -очень даже!... красивые, мне тоже такой фасончик нравится... А уж оформила ты их как.... ну, прям в журнал для рекламы можно!!! Эстет, чего уж говорить!

Туфельки суперррр, симпотяшки такие, ммммммм.
Наверное, каждая вторая сходит сума от обуви и сумочек.
Меня муж уже в шутку сороконожкой называет.