Девульки, ща отчитаюсь... а то опять забуду...

1.06.09

З. отруби, банан
О. салат из капусты, огурцов, курицы вар. со сметаной, пюре картоф.
П. печенье со стевией
У. отруби, капуста со сметаной, куриное бедрышко отварное

Вода - 1,5 л

Процедурки -
* умывание льдом
* "Шпора"+"Прополис" на ногти
* Упры, гантельки, зарядка для ног (утром и вечером)
* Грудь "Эвелином"
* масло авокадо на лицо + "Амвэй"
* "Фитнес", колготки-невидимки на ноги
* Живот, бока, попа "Гарниер" антицеллюлитный
* Растирание ног уксусом
* Контрастный душь на ножки, тело
* растяжки - миндальное масло+ЭМ розмарина

Ольчик , а это печенько вкусное со стевией???? ОО, а ты можешь спросить там где покупаешь у них по почте можно заказать это печенько если что????хочу такое попробовать)))

Ксюш, я беру в аптечном маркете Виталюкс, они не производители этой продукции, и у них вряд ли можно его заказывать... у этой фирмы есть сайт, "Стевиясан", набери в гугле... у них и надо узнать где его можно купить в Донецке!!!!!!! у нас их продукцией щас завалены все аптеки!!!!
А вкус печенья мне нравится...

Олечка, а чего фруктов так мало? сезон же сейчас на клубничку, черешенки

Мариш, нееее.....дык еще не сезон.... Она еще вся парниковая... я еще подожду...

Ольчик, ты наверное давно на рыночке не была....бабулек уже завались с домашними клубниками

Мариш, да была недавно... че то не впечатлила меня бабушкинская клубника!!! А та что впечатлила, явно искусственная!

Олькин, привет!
Отчетик супер! И опять твои фирменные процедурочки!!! Как же здорово это видеть!
Восхищаюсь!!!

Веточка приветик, спасибки, Зайка... мне очень приятно!!!!!!!!!

Оленька приветик моя КРАСАВИЦА!!!!!!!!!! Чего то не была у тебя видела твои блюзочки....но штаны мне больше понравились, мне вообще нравится то что широкое и легко, и тебе в них очень хорошо !!!!!!!!!!!



..ты правильно делаешь, что не покупаешь ту что понравилась , это все ХИМИЯ, я видела отравление после клубники, через 30 мин. отвезли в реанимацию маму и дочки, а скушали по стаканчику...... лучше подождать разгар сезона

ЛЮ....ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!

Ольчик. Ну вот я дотопала и к тебе

ВИдела твои наряды и обалдела. И ты это хошь выкинуть?


Высылай мне бандеролью.
уже жду

Я обожаю такие вещички.

Ты такая секси на первой фоточке.. ммммммммммммммм.
Я тебя обожаю.

А я готова есть и парниковую и бабушкинскую

Оль, выглядешь супер! Мне первая кофтачка твоя очень понра к ней джинсики прикольные надо

Кузя пришел, твой домовеночек непутевый!!! Оль, спасиб отрезвила!Прям с оружием явилась-это сильно!
Ну Софа звону навела ужос , я подозревала, ну чтоб такого И паску я ела не прошлогоднюю а этого года подсушеную Фух, отмазалась...
Целую тебя, моя любимая домомучительница и Ёжка в одном лице!Еще вирнусь!

Привет!!!! Кофтюльки-размахайки я тоже люблю, классные в них удобно. Но если уже надоели лучше расчистить место в шкафу под обновки конечно. Мне очень штанишки понравились (юбка-брюки) - такие яркие!! Ну а ты звезда во всем, что ни одень, обожаю твои фотки смотреть!!!
Сыроедный денек - наверное первый раз трудновато (я уже и не помню) но зато какая лёгкость, правда?

Я так и думала...мне тоже для профилактики надо. Да, упры рулят! Я уже и так начала делать и с гантельками и просто.

Я о твоих работах, ссылки на сайты ты мне уже давала. Интересно, что ты рисуешь.

Целую, обнимаю!!!

Олик, привет!
Я тоже до фоток добралась!
Все очень понравилось! Ты - супер! Носить всееееееее!!!!

Привет, Олечка!!!
Пришла тебя поцеловать так быстренько, а тут у тебя столько инфы...


какой ужас... девочки! А помидоры/огурцы вы сейчас покупаете или нет? А то я покупаю... А клубничка у меня своя уже есть, прямо с грядки приезжайте - угощу



и мне! и мне!
и те, и те ссылки я хочууууу

Олечка!! Красавица волшебная!!!
Целую тебя очень очень!!! Удачи во всем тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет мой любимый Ольчик!!! Ууух, как я давно к тебе не приходила, соскучилась...У меня что-то в последнее время просто катстрофическая непися и ничего поделать не могу...И вроде бы уже зашла, почитала, а писать не хо....Но сегодня я все прочитала , посмотрела....Зай, какая у тебя фигурка, класс!!!! Все что надо, как надо и где надо!!! Мне оч понравилосьт платьице, я б к нему поясок добавила, но это я - фанат аксессуаров..И кофточка четвертая понравилась очень!!! А вообще тебе ижет все, королевишна ты моя....Вот мне вот интересно - а что ест мой пример для подражания когда к ней приходит дядя Жора???? Просто например когд анаша Кристюшка пишет что обьелась я понимаю что для меня такой рацион был бы разгрузом)))))) По поводу сыроедения - присоединяюсь, когда н афруктах-овощах разгружаюсь, голодная весь день))))

ПРИВЕТ, КРАСОТУЛЯНДИЯ!!!!!!!
Скока гостей у меня.... мммммм.... ЛУБЛУ ВСЕХ!!!!!


Приветик, сладкий мой!!!! Пасибки...


Натуль, чесно говоря пока что то и не хочется... странно... но меня обычно от клубнички за уши не оттянешь, а тут тишина... организм странно вообще себя ведет пследнее время...


Мася, привет!!!!! Да прям таки обалдела... это не твое платье... А насчет бандероли - сразу на языке крутится фраза "такая корова нужна самому"


Юльча, пасиб!!!!!


Приветик, безобразница!!!! Да чего ты благодаришь... эт нам как два пальца об асфальт... по попе дай тока полупить... работа такая





ПРИВЕТИК, МОЯ ХОРОШАЯ!!!!!!!! Я так скучаю, Нат.....
Пасиб тебе за комплиментики!!!!!

Ага, трудновасто... Да и легкость я видимо за голодом не заметила...

Кинула в личку, Зай!!!!


Красоточка моя, спасибо, Солнышко!!!!! Я стараюсь... не всегда щас получается, но пытаюсь каждой части тела уделить чуточку внимания!!!!!! и за комплиментики спасибки!!!!!!!


Есть, МЭЭЭЭМ!!!!!!!


Сестренка пришла... Бусь, я тебя сегодня и вчера вспоминала, малыш!!!!! Мне так хотелсь с тобой вжмвую поговорить... как жаль что ты так далеко!!!!!! Заводи домик уже... я скучаю...


Аль, я покупаю огурцы-помидоры... иногда... че то тоже не стоит у меня на них... да и вкус че то пока не тот...
я на капусте щас сижу...
А насчет приглашения ПАСИБКИ... Натулику передай там для меня парочку клубничек, а мы с ней встретимся тут и она меня угостит.... ВО как я придумала, а?


Кинула, Зай!!!!!


Приветик, маленькая моя... я тоже ооочень скучала... А с неписей надо бороться...


Та конечно.... там столько работы.... уууууу....


хм... ну как тебе сказать.... ем много всего, но все максимально полезное... А вообще я грызун... не так хочется есть, как что то грызть, ну вот семками спасаюсь, вот горошек зеленый уже трескаю, мммм....
я в следующий Жорик тебе скопирую специально, самой даже стало интересно...


Натуль, свисни мне там пару экологически чистых клубничек...

Отчетик за 2.06.09

З. отруби, хлопья мультизерновые с молоком (200г)
О. салат из капусты, вареной курицы, огурца со сметаной (200г), свекла (100г)
П. печенье со стевией
всеее....

Вода - 1л

Процедуры:
* Умывание льдом
* Упры, гантельки (утром)
* Дарсонваль головы, зоны декольте, ножек
* Фитнес "Колготки невидимки" на ноги
и всеее...
_________________________________

Девулики, куда то пропал мой аппетит..... боюсь, как бы не нагрянул Жора снова....
А вообще эмоцинальное состояние фиговое.... вот только общением с вами и спасаюсь.... мне так не хватает вас в жизни.... Правда, так много хочется рассказать, но тут не место.... к сожалению....
Девочки, я щас читаю литературку кое какую, собираюсь все таки созвониться с психотерапевтом... не могу... мне нужно все кому то рассказать.... Потому что силы меня покидают...
Ну да ладно, особо рассказывать бльше и нечего.... дом - работа - нервы - сопли.... мыльная опера...

ЦЕЛУЮ ВСЕХ!!!!!!!!

Оль, я бы тоже созванилась с психотерапевтом, но как то это все странно, мы не приучены и приставка психо- тож ничего хорошего. А я завела себе тетрадочку в которую пишу мысли всякие, которыми не поделишься, обиды и пр. И становится легче, иногда кажется, что глупо, но результаты есть, я перестаю циклиться. Главное особо не задумыватьсая о стиле письма. Плпробуй, мож у тебя тоже получится.

Юльчик, я пробовала уже... много раз... знаешь, тут что то глубже и сложнее чем просто обиды и неудовлетворенность... все как то очень сложно!!! Просто мне нужна реакция на мои мысли и действия, а бумага к сожалению молчит...
А то что мы не приучены к приставке психо... что есть, то есть... но лучше ведь жалеть о сделанном, чем о том, что не сделал.... я устала все носить в себе, а родным и близким не хочу все изливать, да и они на моей стороне, а это значит будут не объективны, а мне нужно мнение третьей незаинтересованной стороны... вот так воть

Ольчик! Принесла тебе кучу хорошей клубнички!



надеюсь,что хоть это как-то разбудит твой аппетит и поднимет настроение!

Солнышко, поддерживаю твоё решение, сходи, попробуй рассказать о наболевшем человеку, который будет объективен. Душа тоже иногда нуждается в терапии, главное найти человека хорошего, чтобы любил свою работу и понимал людей.
А ещё хорошо было бы с подругами(подругой) устроить вечерок откровений, это помогает не хуже визита к психологу, если есть конечно в твоей жизни такой человечек.
Манюнечка моя, не грусти, всё идёт как должно и этот эпизод в твоей жизни тоже очень важен и уникален, главное помни, что и это пройдёт!
Люблю тебя сильно!

Солнышко рыжеволосое,добренького утречка тебе!!!!!!!

Думаю Олечка,что он испугался,Жорик,и убёг................ теперь главное,чтобы к кому нибудь не пришёл без приглашения

Олечка солнышко,что тебя гнетёт??????????? Хорошая моя,поделись ,легче будет. Заинька что то дома с мужем??????? На работе??????? Очень переживаю за тебя!!!!!!!!!!

Если ты считаешь ,что надо сходить к врачу,сходи конечно. А у тебя нет близкой подруги,с которой бы можно было поговорить??

Привет Оленька!!!!!
У тебя потрясающая улыбка -



Все будет хорошо!!!
Люблю тебя, моя девочка!!!

Свисну без вопросов



Оленька и мне нужно кому то все рассказать..... уже хочу с тобой встретится скорее!!!!!!!!!

Моя рыбка...
Я полностью согласна с Кристиной, потом будешь ругать себя, что так долго с этим тянула

Олечка, приветик родная.
ага... плак.. а я уже губу раскатала

Моя девочка, ты такой сильный человечек, но по моему ты реально уже устала. Это видно по твоим постам.
Думаю ты приняла правильное решение. сходи обязательно. Я никогда там не была, поэтому ничего не скажу по этому поводу.
Я уже тоже смирилась с тем, что лучше носить в себе и ничего никому не рассказывать. Но это иногда приводит меня к истерикам в стенах своего одиночества. КОгда просто сидишь и плачешь и никто и ничем тебе не поможет. Сходи... потом расскажешь мне, может и я решусь.

Я тебя ооочень люблю. ты замечательная девушка.

Приветики, моя хорошая!!!! Как соскучилась!!!!


Я просто не в состоянии была заставить себя написать - какая-то депресуха напала + заболели с манюней простудой! Тяжко, пока выкарабкались! Чтот всё не то...
Читаю тебя и так понимаю! Я всегда мечтала пойти к психологу и просто выговориться посторонему человеку, с родными так не получиться, эт точно!!! Иди и не сомневайся!!!!

Насчёт фоток - красота страшная сила!!! Ты просто чудо!
Держи хвост пистолетом! И ещё даю настрой - всё будет хорошо!!! Люб тебя, зай!!!

Олечка! Привет, я быстро, попозже еще зайду
Я вчера случайно нашла на сайте хорошего моего знакомого, он психотерапевт, хочешь, я спрошу есть ли у него онлайн консультации?
Млин, если б я была щас в киеве, вот все бросила бы и приехала к тебе.
Я тебя целую и очень люблю, я позже прибегу...

Оленька солнышко! Так давно у тебя не была соскучилась! А поповоду психотерапевта ты права, если чувствуешь, что нужно, то надо обращаться единственное что по рекомендациям бы кого найти!
Негрусти Зая! Целую!

Привет моя любимая Яга! Завтра провожаю подругу, потом на выходные еду с мужем за город и со вторника можем встречаться Телефончики у нас есть! Ты ж мой не стерла?
Что ты все депресуешь?! Ладно я... Работоголик, сидящий дома- это катастрофа для окружающих. А ты чего? Молодая, красивая, с творческой работой... Живи и радуйся! Ты что на праздники делаешь? Куда едишь? Я вот решила в Белую Церковь поехать, новое платье выгулять и пофоткать. Муж хочет на шашлыки, но это ж опять есть- не хочу-у Итак- прошлогодние узкие брюки так и не застегиваются. Вы все худеете, а я все свою прошлогоднюю форму возвращаю Слоненятко
А еще мне в последнее время иногда покурить хочется У тя такое бывает?
Ладно пошла к себе, а то девочки приходят тебя почитать, а тут я со своими проблемами
Заходи... Вдруг я колбасу ем

Оль, еще знаешь, у меня раньше быаало часто, что хотелось пойти к психологу/терапевту, Да непрсото хотелось, а думала, все! срочно нужно идти
Потом я звонила или встречалась с подружкой, выговаривавлась, она на многое рассказывала, что и у нее также, и многое по полочкам разлаживала, что это жжелание у меня пропадало напрочь и я на все смотрела с другой стороны и что "не так страшен черт, как его малюют"

Поэтому я вот думаю, может и у тебя это постоянное желание к нему пойти - изза того, что ты как сама говоришь, не можешь никому рассказать?! А ведь это самое главное, это уже почти решение, если сможешь выговориться, особенно для нас , девушек, ну естествеено, держать все в себе - еще не только к психотерапевту захочется!!!!

Тебе нужно срочно кому то все рассказать!!! Всреться хотя бы с подругой, пусть это тоже не очень объективно, зато ты выговоришься!!!!!! Это уже легче!!!!!! Ну а там можно и к психологу сходить!!!! Главное - помни, все решается!!! и часто мы сами себя накручсиваем больше чем надо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Извини за ошибки, я работаю и очень спешу,и думаю о тебе, целую, все будет хорошо!

А че здесь нельзя? - вот многие уже о своих проблемах писали и темки даже отдельные создавали ( и я в том числе )......
побежала.....прибегу еще........
Спаибо за ссылку, я в таком восторге, что потом отдельно напишу! ты супер специалист!
Нам ли быть в печали?!

Оля! Прикинь у мя воду с 14 отключают Я буду толстая и грязная Это называется Столица, блин
Оля что-то у тебя тут опять про психоаналитиков разговоры пошли... Оля! Может мартини, а? Ну не верю я психам А мартини- проверенный способ

Приветики!!!
Олечка, ты где? Выходи, ждем тебя!!!!!!
Да все будет ОК!!!!



Оль, я например ЗА мартини и посиделки с подругой, это лучшая психотерапия!! Даже в статьях об этом пишут
немножко напиться..выговориться...дать выход эмоциям...И НЕБО СНОВА СТАНЕТ ГОЛУБЫМ!!!!!!
Признаюсь, это и мой проверенный способ

Оленька, я те просто скажу, что

Солнышко мое, я скучаю!!!!!
У меня теперь новый светлый домик, приходи подзарадись позитивчиком!!! я тебя люблю...ооочень!!!!!!!

попахивает снятием стрессов спиртным, а как известно спиртное проблемы не снимает. Ох уж девочки... что вы Оле то советуете Еще шоколад порекомендуйте к мартини эндорфины ж епте...

Ольча, не слушай их. Это в девочках говорят их савдеповские убеждения А лучше проанализируй мнения тех кто был и кто не был

Богинька моя любименькая, ты вообще права, но я рекомендую снять стресс разговором, для которого можно чуток расслабиться , но никак не самим спиртным Это разные вещи!
ОЛЯ!!!!!!! Целую!!!! Видишь, только и сижу в твоем дневничке - тебя жду!!!





А это тебе, подсластить, (да-да, Богинька, и не возмущайся! ) шоколада немного - это полезно и поднимает настроение!!!

Ох и Альбинчик, когда дневник заведешь новый то?

Девулечки мои любимые, ну вы даете, я вас обожаю... Солнышки, спасибо вам за поддержку и советы!!!!!! Я отвечу вам позже, хорошо? Щас просто нет сил и настроения!!!!!!! Я себя очень плохо чувствую... вчера пднялась температура, очень болит голова и все мышцы, расстройство небольшое... я не могу понять что это... хреново нет сил... второй день постельный режим, вчера даже была мысль вызвать скорую... но сегодня вроде получше, температуры нет, но слабость жуткая и голова трещит.... не знаю какие лекарства принимать, потому что не понимаю, что со мной....
вот такие дела!!!!!
Простите, что не забегаю к вам, как только оклемаюсь, так сразу к всем заскочу.... скучаю очень за вами, мои хорошие, и люблю!!!!!!!!!