А я люблю свою солнечную куколку!!!!!!!!!))))))))))))))))))))) Люблюююююю!!!!!!!!)))))))) заходи в гости))))))))))))

Олечка приветик.

Блина, жалко что ты на машинке не ездиешь. Я то думала....

СЛушай, а у меня прямо мечта в Киев съездить, посмотреть
Говоришь нечего да?
Наверное у нас в Донецке так же..
Хотя я и по Донецку щас гуляю и удивляюсь, кк красиво.
Тут недавно приезжал знакомый один с Ужгорода, так он как 5 летнее дитя бегал по парку фотграфировал розы. Говорит что такой красоты в жизни не видел.
А А для нас обыденно как то.




о , а это я сама не видела. Надо пойти посмотреть

Приветик, Светуля!!!!!! Да уж... дурят нашего брата неподецки!!!!!!!


ИННУСЯ, я тебя тоже ЛЮБЛЮ!!!!!!!!



эххх, Масик, я щас на такси, млин....
у меня уже ломки даже начались по мафынке...... Я уже даже себе цель придумала, буду присматривать себе на будущее СВОЮ личную бибику... задолбало меня от кого то зависеть...



Зай. да ну, стоит конечно приехать... ты что.... Тем более если не была никогда... просто я смотрю с позиции того, что все уже видела и отношусь к этому так... Киев нужно увидеть.... полюбасику!!!!!

Приветик,Оленька!!! Как там дела у тебя?

ПРИВЕТ, КРАСОТКА!!!!!!!

Отчетик
16.07.09

З. Коктейль "wellness pro"
О. зеленый борщик
У. Коктейль "wellness pro"

Вода - 2 л

Процедуры:
- умывание льдом
- Найл Тек на ногти
- Дарсонваль головы, декольте
- Обертывание дренажное Джеомар на бедра
- Баночный массаж живота, боков с массажным антицелюлитным маслом
- Эвелин для груди
- Гуам антицеллюлитный на бедра
- Обтирание ног, бедер, попы льдом
- Масло миндальное на зону декольте
- масло авокадо на лицо
- спорт - уборка, "велосипед", упры для лица
________________________________________

Вчера я наконец то довычищала все и навела полный марафет... правда остался еще балкон, но там я на выхах разгребусь!!!!!!
Потом попроцедурилась от души и спатоньки....

А еще я дочитала Грея.... нуууу.... вообщем неплохо!!!!!

С утра одевалась, так платься висят, в груди, в талии, руках.... Клефо!!!! Только опять нечего одеть!!!! гы...


Меня че то сегодня колбасит.... нервничаю как то...
Новостей больше никаких нет.... тишина.... Что на выхах делать, пока не знаю.... надо думать!!!!!!

ВСЕХ АБАжаю!!!!!

ВАУ! Вот бы мне так питаться... хоть месяцок

ААААААААААААААААА
Ольча смайлик клефыыыыыый. Я оборжалась с него.
На выхах бери подружку и к водоему. Кстати - ты собиарлась в спа салон сходить - была?

Светуля, я сама от себя в шоке.... ну не хочется мне и все тут... у меня от борща легенького вчера такая тяжесть была, ужасть.... еле передвигалась... Надо сегодня пожаловаться диетологу своей... че то мне не нравится это!!!!!


Масик, к водоему??? хммм.... ну будет видно.... как вариант...
А вообще я все же хочу завтра за шмотками поехать раненько, а там будет видно!!!!!!
Плюс еще ж мой должен приехать.... только вот КОГДА.... Надо ж подумать сесть о чем разговор разговаривать....
А СПА не была, у них там было на сегодня свободно, а я ж сегодня к диетологу.... вообщем позвоню, спрошу что у них на выхи там....

Всем доброго вечерочка!!!!!!!!

Вот вернулась от диетолога, с радостными новостями.... померяли все, взвесилась, вообщем за три недели такие результаты.... Сравним....

26.06./17.07.

Талия - 76/70
Бедра - 106/99
Запястье - 15/14

ВЕС - 75/72, чистого жира ушло 5 кг
____________________

Вообщем я довольна результатами, и врач моя тоже очень удивилась....
Ну и еще я решила сделать линеечку.....

ООО, у меня тоже есть такая мечта)))))
Ольчик, ухх..как я рада , что у тебя такие потрясающие результаты!!И Жира только ушло..вот бы и мне так..но чёт у меня жир не уходит..думиаю , прийдёться добавлять тяжёлую артилерию то бишь занятия фитнесом)))

Олечка, ВАУ!!! Какие у тебя шикарные результаты!!!


А что за коктейль такой интересный пьешь утром и вечером?
И не перекусываешь в течении дня?

Ксюшенька, спасибо, я сама очень рада, что уходит именно жир....


Пасиб, слнышко!!!!!!!


Зай, я писала уже, что это диетолог моя мне расписала новый рацион, чтобы толкнуть вес... потому как застряла я на одном весе... это коктейль сбалансированного питания -
(" Содержит оптимальное количество белков, витаминов, минералов и антиоксидантов, а также фруктовых и овощных экстрактов - жизненно важных питательных веществ, необходимых , чтобы выдержать дневную нагрузку. кроме того, он содержит запатентованные натуральные ферментные комплексы, обеспечивающие максимальное усвоение белков и способствует восстановлению мышечной ткани.
происходит ускорение обмена веществ и повышается способность организма сжигать жиры.")
А тем более меня он щас прсто спасает, так как есть ничего не хочется...
И не перекусываю, потому как еле впихиваю еду в обед в себя.... какие там перекусы еще

олечка, поздравляю тебя с такими хорошими результатами.
а 60 кг -это тебе диетолог высчитала твой идеальный вес? не мало будет с твоими 176 см роста?

желаю тебе хороших выходных! успешного шоппинга и надеюсь, с мужем всё наладится!

Галь, неее, 60 - это я так планку подняла.... посмотрим, смогу ли!!!!! А вообще я думаю что для моих 176 см роста это будет маловато конечно.... 65 наверное будет в самый раз.... а идеальный вес, это ж такое относительное понятие....
Спасибо за пожелания!!!!! Надеюсь завтра что то себе куплю новенькое...
А с мужем..... да, я тоже надеюсь.... чесно признаюсь, очень за ним соскучилась....
Я тебя тоже ЛЮБЛЮ!!!!!!!!

Привет зая!!!
Про коктейль я со своим отпуском пропустила Хорошая штучка, наверно!!!
По поводу веса полностью согласна - тебе с твоим ростом 60 точно маловато будет
Оленька, проведи выходные отлично!!!

мурзик мой..... какая у тебя красота в дневнике)))).... и вообще))))))...

Оленька привет зайка!!!
Ну ты даешь, -3 кг это сильно, явно из-за плохого аппетита, я тебя поздравляю, это так замечательно, хотя с другой стороны и не очень. Кушаешь вообще мало-мало....
-6 см таллия ваабще в шоке)))
Как покупки, успешно? Ты там еще не зафоткалась?
Желаю чтобы любимый поскорей вернулся и воссоединились любящие сердца, целую тебя и обнимаю!

Ольчик,поздравляю с отвесиками!!!Я тебе завидую!!!

Олюньчик, привет!!!!!!!! Не была у тебя несколько дней, вот теперь перечитывала, что да как.

Поздравляю с минусищем!!! Знаю, как это приятно!!! (Вот уже неделю хожу с такими желанными 60-кг. Собираюсь тоже планку двигать)
Даешь 65 заветных кг-шек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я с тобой!!!!!!!!!

Приветик, красотка!!!!!!! Да, возможно.... а может и нет.... псмотрим!!!!!


Ринулик, привет!!!!!! Я так рада тебя видеть.... Люблю тебя!!!!!!!


Приветик, слнышко!!!!!! я сама в шоке... кушаю по прежнему мало, ну вот не хочется воооообще, веришь? Всегда бы так...

Зай, в этот раз успешно!!!!!! Пока не фоткалась...


Пасиб, слнышко!!!!!!!


Приветик, пдруженька!!!!!! Ну и как, перечитала???

Пасибки, моя хорошая!!!!!! Да, это очень приятно.... особенно после долгого "стояния" веса....
а сейчас это вобще единственная радость....

Оль, ты чего? Посмотри вокруг: жизнь прекрасна!!! А ты в этой жизни кто? КРА-СО-ТУ-ЛЯ!!!!!!!! И таксисты на нее засматриваются (для проформы лекции читают, жить учат), и сотрудники на работе, и дедуля в басике... А она...
Держи хвост пистолетом. Все будет ХОРОШО!!!!!!!!!!

Отчитаюсь ка я за два дня

17.07.09

З. Коктейль "wellness pro"
О. 2 картофельные зразы с капустой
У. Коктейль "wellness pro"

Вода - 2л

Процедуры -
- умывание льдом
- Найл Тек на ногти
- Дарсонваль головы, декольте
- Обертывание Фитнес на бедра
- Скраб тела Фитнес
- Гидромассаж душем
- Баночный массаж живота, боков с массажным антицелюлитным маслом
- Эвелин для груди
- Гуам антицеллюлитный на бедра, ноги, попу
- Обтирание ног, бедер, попы льдом
- масло авокадо на лицо
- "велосипед" (утро, вечер), гантельки
__________________________________

18.07.09

З. Коктейль "wellness pro"
О. 2 маленьких сырника
П. кабачки жареные (8 кружочков), яйца перепелиные (6)
У. Коктейль "wellness pro"

Вода - 2л

Процедуры -
- умывание льдом
- Найл Тек на ногти
- Обтирание ног, бедер, попы льдом
- масло авокадо на лицо
- душь
- хотьба
__________________________________

Вчера я с братиком ездила по магазинам и о чудо, наконец то я купила себе кучу всего нвенького!!!!! Вообщем приобрела я шлепки на каблучке небольшом, сумку летнюю, 3 сарафанчика, причем один из них - воплощение моей мечты.... такой клевый... мммм.... длиннючий, легкий, на морскую тематику, верх беленький, а все остальное голубое.... и сел по мне как на меня шили!!!!!! Еще купила 1 кофтюлю и две маечки... воть... правда хотелось еще много чего, но это уже в следущий раз!!!! А вообще я офигела конечно, я столкнулась с проблемой, когда ходила, что не знаю какой размер мне мерять... девочки, я так и не поняла, какой у мну щас размер, потому что в сарафан я в один влезла вобще в 38 (это наш 44 ) и майки обе 38- е.... а два других сарафана 40 го размера.... но они более свободненькие... можно было и меньше брать вот такие вот дела!!!!! Приятно черт побери!!!!!!! А еще мне очень нравится, как у меня верх мой щас смотрится, такие плечи стали клевые, ключицы.... мммм.... грудь правда вообще исчезла, млин....
Клятвенно обещаю сфоткаться во всем, как только будет фотик у меня!!!!!!!

Короче находились мы вчера, устали жуть... домой приехала, думали пойти покупаться, позагорать куда нибудь, так меня так разморило, голова болит, давление видимо поднялось из за жары.... вобщем я как легла так и не вставала больше.... чувствовала себя полнейшим овощем... поэтому особо и процедур не было.....

А сегодня тоже очень жарко, правда тучки набежали, может повезет и будет дождик Потму что делать не хочется абсолютно ничего...
От мужа пока ни слуху ни духу.... я себе прямо места не нахожу, брат ему вчера звонил пол дня, тот не берет трубу... вообще должен же быть уже в Киеве... я не знаю прям куда себя засунуть, чтоб не колбаситься... он может конечно еще отсиживаться у друзей этих своих, но млин меня аж наизнанку выворачивает от ожидания и неизвесности!!!!!!!!

Ириша, да мое щас состояние вообще сложно назвать самоудовлетворением.... у меня на первый план вышло мое эмоциональное состояние связанное с сердечными делами, как сказала моя диетолог, "видимо такой результат от того еще что я полностью отпустила проблему..." так оно и есть, меня щас вобще не влнует ни еда, ни на сколько я худею.... да, я радуюсь, но не так, если бы я на этом была зациклена...
Да, мне нравится мое отражение в зеркале, но черт побери, почему мне от этого не легче,а?????
Я знаю, Ир, что жизнь прекрасна, но я не могу ею в полной мере насладится, пока на душе кошки скребут.... я привыкла жить в определенности, а тут полная разруха моего эмоционального состояния....

Супер!!! Очень рада за тебя!!!!!




Расслабься и подумай о себе! А он о тебе волнуется?

А есть мужья, которые не понимают «по-хорошему», и чем больше жена им уступает, тем более нагло они себя ведут и могут совершенно перестать считаться с её мнением. Таким не повредит и периодическая «головомойка», чтобы они чересчур о себе не возомнили.

****

Разговор двух подруг:

— Почему ты решила вернуться к своему мужу?

— Не могу спокойно смотреть, как этот идиот живет в свое удовольствие.
****

Олечка! Я тебя люблю! и у тебя все будет хорошо!!!!!

Алечка, привет, красота моя.... что то ты совсем со мной общаться не хо... Я плак....
Солнц, а о себе я думаю, просто задолбала неопределенность.... я думаю что он волнуется, просто не показывает этого... да ладно, не хочу я об этом...
А чего ты ниче мне не сказала по поводу событий, описаных на прошлой страничке??? не читала????


Аль, можно я не буду комментировать??? Написать можно много всего.... и все мы очень мудрые и знающие, пока дело не касается лично нас, к сожалению.....

Я тебя очень ЛЮБЛЮ!!!!!!

КАМИЛОЧКА, приветик, солнышко ясное!!!!!!! Котенок, да о чем речь, не извеняйся, я все понимаю!!!!!! Я тебя тоже помню и ЛЮБЛЮ!!!!!!!! Спасибки тебе за пожелания!!!!!

с чего ты взяла? я наоборот тебе в аське писал - ты не ответил.... и тут пишу - ну ты же знаешь, как мне тяжко было (в дневнике своем писала ), так что если что не успеваю - прости еще раз! ты ж знаешь, что мы все наверстаем!!
это как в том анекдоте о лошадке, знаешь? - "Ну не шмогла я, не шмогла..."


я все читала! я токо шо еще раз прочитала...вроде все читала...по поводу того может, что вы по телефону разговаривали? я вот как раз хотела тебя спросить, вот ты ему звонила, а он тебе после того звонил или нет?



это я забыла предисловие написать: я тут на такую тетю наткнулась в инете, точнее, на ее книги - они мне так шото глаза открывают по поводу мужа, как холодный душ, вот я тебе пыталась скопировать отрывки, но не все успела. В общем, если хошь, я тебе кину ссылку. А может ты уже начиталась всего и устала от этой психологии - я не подумала))))

Котенок мой, да забей, я ж шучу.... просто скучаю по тебе...


та неееее..... я вообще не про мужа.... я про то как я сходила к диетологу... не хвалишь меня...
А насчет звонков - сегодня позвонил, сказал что будет завтра утром...


ага... уже аж тошно....
Я просто прочитала Барбару де Анджелис "Секреты счастливых жен..." и она меня в такую дипрессию ввела, капец.... на самом деле жутко негативная книга по моему.... оставила неприятный осадок... Надо было ее назвать " Любые отношения обречены на провал!!!!!!"
Так что я беру тайм аут в чтении психокниг....

Олечка, привет моя хорошая, милая девочка!!! Я так рада что у тебя столько обновок и уже не терпится их все увидеть! Кушаешь ты и правда мало но оч скоро просто все устаканится в жизни и наладится аппетит - а зато у тебя будет парочка потерянных кг! А в остальном - знаешь, так бывает что мы себя накрутим до чего-то такого а потом все разрешится легко и естественно, так что я буду держать кулаки чтоб у тебя именено так и было! И не читай ты эти книги больше! Расслабься, я за тебя сегодня держу пальцы!

"Ой, а я така затуркана..." - Из анекдота тоже))))
Ну так и есть: замоталась, что ниче уже не соображаю!

Ольчик, я конечно обратила внимание, что результаты просто СУПЕРСКИЕ и всего-то за три недели!!!! Вот что значит грамотный диетолог!!! Молодцы вы с ней ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!



УРА!!!!!
Ну наконец-то!!!!!!


ОЛЯ!!!! Теперь точно надо держать за тебя кулачки: чтобы все свершилось так как ты задумала, чтобы не было так как раньше, чтобы были перемены к лучшему - тысячу раз тебе УДАЧИИИИИИИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ольчик, приветик, стройняжка!!!
Поздравляю тебя с такими успехами! Я тебя очень понимаю, у меня та же фигня: начинаетвес двигаться, когда я забиваю на него и меня волнуют совершенно другие вещи. Просто помни, что ты молодец, у тебя все будет лучше всех!

С обновочками тебя!!! Очень хочется посмотреть!!
Удачного денька!

Ольчик привет.
Ой ак я рада аза тебя.Такие замерчики, отвесик.мммммм
а еще столько покупочек...
Ниче не знаю, жду фото. Ужо соскучилась за тобой и твоей моськой.

Оленька, постройнела - это замечательно!!!!!
Ты говоришь, что я не пишу тебе? Как же не пишу, просто иной раз не знаю, что сказать. И думаю лучше, просто поддержать. Но я всегда читаю тебя.
Как ты?
Кушаешь мало. А помнится, было время, когда ты ругала меня, что я ем мало.
Оленька, люблю тебя!!!

Ольчик , ууу нас тоже такая жара, просто пипец..даже не знаю как с этим бороться))))

ПРИВЕЕЕЕЕТ, КРАСОТУЛЬКАМ И ВАЛЕНТИНЧИКУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ВСЕМ КЛЕВОЙ НЕДЕЛЬКИ И ПОТРЯСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик, Ленуся!!!!!! увидишь, солнышко, скоро скоро!!!!!!!

Знаю, Зай!!!!!! Как правило так и бывает!!!!!!! А я вообще большая специалистка по накручиванию себя!!!!!!!

НЕ БУДУ БОЛЬШЕ!!!!!!! Спасибо, родная!!!!!!!!!


Моя ласточка....


СПАСИБО, КОТЕНОЧЕК!!!!!!!! Будем добивать оставшиеся лишние КГшки!!!!!


СПАСИБОЧКИ!!!!!!!!!!


Приветик, Лизонька!!!!!!!!! Да, я заметила, что когда отпускаешь какую то проблему, то она быстрей решается....


ПРИВЕТИК, подружка!!!!!!!!!
Жарища капец какая, но у нас вчера вечером наконец то похолодало и дождь был, а щас тоже прохладно и клево!!!!!! Мозги наконец то заработали!!!!!!!!


Пасиб, солнышко!!!! Да, с размерами я в тихом шоке....

СПАСИБКИ, моя девочка!!!!!!!!!!!


Масечка, привет!!!!!!! Фоточки будут, обещаю.... Я тебя ЛЮ!!!!!!!!!


Кристиночка, привет, моя девочка!!!!!!
Да ладно, я ж не в обиду сказала.... сама ведь такая же.... Мне приятно, что ты читаешь меня, спасибо за поддержку, роднулька!!!!!!!!


ЗНАЮЮЮЮЮЮ, ПОМНЮЮЮЮЮ..... но что поделать, Крис??? Ну не лезет в меня еда.... у меня такое первый раз....

Ксюшик, посылаю вам от нас ДОЖДИК!!!!!!!

Ольчик, и я хотю фоток хорошего дня

о В киеве дождик.. мож и до нас дотелепает....

Такс, отчитаюсь ка за вчера....


19.07.09

З. Коктейль
О. 0,5 кг абрикос (в течении дня)
У. Коктейль

Вода - 1,5 л

Процедуры -
- Умывание льдом
- Маникюр, Найл тек на ногти
- Дарсонваль головы, декольте
- мытье головы с добавлением Прополиса
- Гидромассаж головы душем
- Обертывание Geomar на бедра
- Обертывание для моделирования живота Dermaglin
- Маска Гуам для груди
- Скраб тела Фитнес
- Гидромассаж душем
- маска для лица Гарниер
- Эвелин для груди
- Колготки-невидимки "Фитнес" на ноги, бедра
- масло авокадо на лицо
___________________________________________

Вот такая я вчера была ударница по процедуркам.... Спортика не было, ибо было так жарко, что лень было двигаться!!!!!!!!
Вобщем целый день приводила мысли в порядок и отлеживалась!!!!!


Ну и по поводу любимого: Приехал он сегодня в 8 утра.... долго рассказывать не буду, скажу, что все СУПЕР, мы помирились, пока не разговаривали о том, что наболело, потому как он ночь не спал, уставший, пусть отсыпается, а вечером будем обсуждать, как жить дальше!!!!!
Он офигел, когда меня увидел.... говорит, что то ли сильно так соскучился, то ли я стала намного красивее... Сказал что лет на 5 помолодела аж.... правда бледная немного... Короче все утро не сводил с меня глаз, обнимал, рассматривал, засыпал комплиментами, говорил, что очень любит... Приятно так, черт побери....
А так вообще много всего говорил....еле расстались.... Я на работу и так на час опоздала... Отдал мне документы на машинку, так что я снова за рулем... ох, кайфово так прокатилась... так соскучилась за рулем... Музыку погромче, люк открыла и получила огромный заряд энергии... жаль, что мне недолго до работы ехать...

Вот такие вот дела...

Бельчик, будут вам фоточки, ПАСИБКИ!!!!!!!


Масик, я вам с Ксюней отослала тучку....

Ольчик, у нас дождик пошел. Уряяяяяяяяяя!!!!!!!! спасибо.

ОТЭТО Я ШАМАН!!!!!!!!

УРА УРА УРА!!!!!!!!!!!!!!

Ольч, а мож так шоб температура спала до 25 градусов

и чтоб ветра не было и не парко.....

вот это да!!!!! Вот тебе и сюрприз!..
И пойми этих мужчин, что у них в голове и шо ото надо было выделываться...

Олечка, я рада за тебя!!!!
Только ты ж там не расслабься окончательно... не забывай, что ты хотела (тссссс.......)

Спасибки, Оль!!!! Посылка принята удачно!!!!!
Поздравляю, тебя!!! Как же класссно , что вы помирились и теперь всё хорошо!!!!!