ПРИВЕТИК МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!!!!!!!


ща отчитаюсь за вчера...

17.03.09

З. льняное масло, отруби, овсянка
О. голубцы со сметаной, 1 ЦЗ хлеб
П. печенье со стевией
У. фасоль с сыром и сметаной, свекла отварная, отруби

Вода - 1,5 л

Процедурки -
* умывание льдом
* Ванна с голубой глиной
* Масло зеленого кофе на голени
* Dr/ Sante Антицеллюлитный на попу, живот, бедра
* Прополис на растяжки
* Эвелин для груди
* Дарсонваль ног, головы
* Упры для лица, шеи
____________________________

* Вчера что то снова разболелся живот... что ж такое то???

* В солярий мы не попали, завалили работой, да и особо никуда не хотелось по такой погоде...

* Девочки, еще хотела пожаловаться... на выходных помыла ванну Кометом... я не сторонник химии, но она уже была в таком состоянии, что ничем не выведешь грязь... так вот то ли я плохо ванну вымыла, но долго находится в ванной невозможно до сих пор... у меня начинает першить в горле, я чихаю... ужасть... беее... у мужа спрашиваю, он говорит, что ниче не чувствует... странно... Я давно собиралась заказать быт. химию Амвэй, у меня была когда то, но уже закончилась.. да, она не пенится так как Кометы всякие, но там хотя бы нет такого кол-ва дряни....

* А еще хочу себе на день рождения прикупить какой нибудь не занимающий много места тренажерчик, вот щас лажу по инету пытаюсь понять, что к чему... может посоветуете??? так чтобы все группы мышц задействовать, вот я рекламы по телику насмотрелась тех тренажеров которые очень компактные и типа для всего-всего...
типа такого

и думаю, стоит брать или нет...

А в писюндру не задувает в чулках то?

Ольча, у меня даж от порошка обычного для раковин нос разъедает, потом доооолго с носом что-то происходит, все пахнет не так и все такое. Кошмарики. А от доместоса два года назад вообще нос вырубило нах и тошнило долго. Траванулась парами... жесть. Сода рулит!

Светка жжешь, кто как привык
Ольчик дай обниму!!!!!!!!! !ты чего трубку не берешь звоню тебе с утра

Ольчика отчетики хорошие , правда все зависит от количества глупцов
Кстате у меня такой тренажёр есть , мне нравиться правда я им не много занимаюсь , как показала практика мне самой проще делать упражнения на пресс и на ноги чем с ним. хотя своим так сказать беговым я пользуюсь постоянно.

Леночка, а для чего ты хочешь масла применять???


аааа.... ну да, мяконькие волосики становятся, не то слово... а мне она идеально подходит, у меня волосья жесткие... а с ней холосо...


Ируня, жжешь...


Рус, ну дык милости прошу к нашему шалашу... всегда рада тебе... ты ж знаешь!!!

Да нет, Нат, время вроде ьы есть, только вот ступор какой то нападает, как в магазин захожу... хожу, хожу... смотрю... а ничерта не нравится... хочется того, чего нет... то лень мерять... вобщем куда то подевалась муза моя, отвечающая за шопнг...

Спасибки, Зая... мне тоже нра... но хочется еще длиннее... но боюсь не судьба пока... надо стричь...


Натулечка, я тя тоже целую...


Привет, моя Богиня


Ой, птичка прилетела... добро пожаловать, моя хорошая...


да вот в том то и дело, что нет... я на рынке купила, самые обычные, не в виде муки, поэтому я слабо представляю себе куда их можно добавлять... мне легче так, как лекарство их пить а потом может найду в маркете какие то другие, буду экспериментировать... Ну и кстати я не знаю, но везде пишется, что их только водой надо запивать, иначе они не действуют...


Привет, Светочка
Не... у меня точно не разыгрывается.... они так вместе с водой падают в желудок, что не хочется вобще больше ничего... насыщают они нормально... не боись...


Сонь, та тут критикуй-не критикуй.... не поможет...
Ага, я ношу колготки... есссественно... как и 99,9 % женского населения... И боюсь, что если буду носить только чулки, то до старости могу и не дотянуть... потом и колготки не помогут А если серъезно, то мне в чулках во первых не удобно... я их ношу, но только, когда погода позволяет и одежда соответственная... Во вторых я такая мерзлячка, что мне и двое колготок по 100 ден наверное будет мало + джинсы... а ты говоришь чулки... В третьих я не думаю, что в колготах есть что то такое, что так уж не модно.... я ж не хожу в советских колготках.... Так что тут - каждому свое...





Светильник.... ты как всегда...


мда..... ужастики мне тут рассказываешь...


Блин, Маргошик, я телефон где то забыла.... не могу найти... подозреваю, что в машине...
а че ты хотель???


мда... эт точно... 2 было... с колличеством усе ГУД...


а что, неудобно на нем??? и как вобще он???

Олькин,приветищеееее!!!!!!!!!!!!!!!
Ну у тебя тут весело,чулочки-писюндры
Я че хотель сказать на счет комета-у мну такая же хрень,если не хуже,я потом больше часа стою на балконе легкие проветриваю,правда.А мой надо мной стебется,типа я тебе противогаз куплю,подонок)))А на счет амвея я слышала очень хорошие отзывы,у меня знакомая распространяет эту фирму,вот задумалась можт тоже попробовать
Оль,ну расскаж,че там отруби рулят?Я хочу прикупить,только не знаю шо именно-клетчатку аль отруби,вот дилемма,млин

Оль приветик, я вчера начиталась про твой неудавшийся шопинг в аптеку, сама вчера в нее зарулила и прикупила скраб горячий антиуелюлитный и маска глининая то же на проблемные зоны. Сегодня буду пробовать

Олькин, приветик!!!
Отчетик и процедурки - на высоте! Я то колготки больше люблю, удобнее мне в них!
А я еще помню, как мама хлоркой ванну мыла , это ужас, просто хотелось бежать не только из ванной, но и из квартиры вооще! Я так поняла, ты про порошковый комет говоришь, может попробовать жидкий???
Хорошего дня тебе, красотулечка!

Олик привет!

Я тоже оставлю своё мнение о колготках. Я тоже предпочитаю колготочки,тем более ,что они сейчас такие разные. Я зимой хожу в тёпленьких,но с каким нибудь рисуночком и с юбками,и с бриджиками. А чулочки ношу когда потеплее.


Оль насчет тренажёра ни чего не посоветую,тоже всегда смотрю по тв,но никогда не пробовала. Хотя у нас есть специализированные маги ТВ шоп,можно туда зайти да попробовать эффективность. Я видишь больше любительница в зал походить.

ПРИВЕТИК. МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!!!!!!!!!!



ВАЛЕНТИНЧИК, ЗДРАСССТЕ!!!!!!!!! Я так рада, что Вы ко мне забегаете...




Приветик, Надюлик!!!!! мда уж... какой же мы все таки гадостью себя травим... а Амвэй закажи обязательно!!! У мну тоже знакомая занималась, но щас уже нет, так что я в поисках того, кто б мне все это продал бы...


Надюшка, я щас готовлю статейку на эту темку, потому что смотрю, что многие теряются, не только ты... да и сама я хо разобраться... так что как выложу. я тебе об этом скажу обязательно!!!!!!


Светуля, приветы!!!!! Ухты... молодчага какая... пробуй... расскажешь потом... А я еще седня наверное счастье попытаю. заеду затарюсь...


Привет, Солнышко!!!!! Да нет... я именно жидким пользовалась...

Ольчааааааааааа, привввввввввееееееееееееееееееее. Чето больше ниче в голову не приходит сказать.

Олькин приввеееттт!!!! А я не знаю, хочу масло для всего Ну сложно сказать, просто знаю что это полезно и классно и поэтому хочу, но такой характер у меня - если конуретный рецепт увижу - смешать это с этим и намазать на вот это - сделаю, а искать, вникать - не могу...Может поэтому никогда не занималась домашними масками и т.д....Помню у меня книжка была для девочек, старая такая, там всякое типа что такое месячные, как всести себя с мальчиками и там куча народных рецептов...Мы с сестрой как-то умирали над рецептом какого-то шампуня по моему...Там надо было взять лапки какой-то козявки, лепестки розы и чет-еще и мешать пока не пойдет пар...блин, надо найти и принести почитать, цирк просто

ПРИВЕТИК, РАДОСТЬ МОЯ!!!!!!!! Солнышко, спасибки тебе что не забываешь... куда ж ты пропала, а???? Мне тя не хватат...


А я вот в зал ну никак.... хотя нет конечно гарантии, что я буду дома ентот тренажер юзать... млин... ну че я такая, а??? что ж мне с этим спортом делать??? Я уже не знаю, что придумать, чтоб себя ИМ заинтересовать...


Светуля... ну тогда я тебе вот что скажу....



И я хочу...


Ты знаешь ,я тоже никогда не делала и не заморачивалась домашними масками-скрабами... зачем, если можно купить готовое.... А щас мне по приколу че то смешивать, экспериментировать...
Какая у тя кожа, Лен????

Вообще нормальная но на лице скланная к жирности, если перепитать или крем неподходящий...

ОЛь удачи в аптеке! Расскажешь!

Ольчик приветик.
Кка я тебя понимаю. У меня дома есть и гантельки, и всякие крутилки, и обруч... ну вобщем ты знаешь. Тренажер год стял без дела. пояса всякие на батарейках вагон. я уже молчу о куче дисков с занятиями. Ну никак меня спорт не привлекал. А как почитаю других девченок... и в залы ходят, и куда то бегают...так меня совесть замучала. Ну че я совсем немощь что ли? тем более все под рукой. Вобщем стимульнулась я тут на форуме. Азарт теперь что ли. Хочу посмотреть сколько во мне неиспользуемой силы и энергии. Вот кады результат увижу - точно потом не брошу.

Кстати я купила шоколадку диабетическую.. написала у себя в дневничке.

упс. чето седня у меня по 2 сообщения везде

Зай, ну мне безумно нравится масло Авокадо... (но оно только для сухой и проблемной кожи...) я им личико мажу... еще бесподобное масло какао Эт вобще бомба... Масло жожоба хорошо для волосиков, я его добавляю в шампунь... и оно кстати, подходит всем типам кожи.. еще тебе можно попробовать масло виноградных косточек, оно подходит для склонной к жирности коже... Масло пшеничных зародышей, масло зеленого кофе помогает при целлюлите...
Эт так... в кратце...

Зая, спасибо тебе огромное, просто я не знаю с чего начать....Я надеюсь Валентинчик не будет ругаться, что я не в теме, но у меня 2 вопроса...Просто вчера видела в аптеке масло жожоба и зарожышей пшеницы...Куплю....Масло жжоба в шампунь? Я читала вроде что нельзя в готовые продукты добавлять масла????? Зародышей пшеницы - добавлять в обертывания или масаж с ним или просто как крем???? Масло какао - для лица? А для чего масло миндальное? Фух, загрузила тебя вопросами!

Ольчик, привет!
Готовь статью про отруби побыстрее, пожалуйста! Очень хочеться поситать!

отчетик...

19.03.09

З. манная кашка
О. 2 голубца, 1 цз хлеб
П. хлопья мультизлаковые с молоком
У. салат - фасоль, свекла вар., сыр, сметана; 2 кусочка ананаса

Вода - 1,5 л

Процедурки -
* умывание льдом
* обертывание уксусное всего тела с ЭМ лимона
* скраб тела кофе с корицей
* Лицо - маслом авокадо
* Ванна чайная с ЭМ лимона
* Dr. Sante Антицеллюлитный на попу, живот, бедра
* Эвелин для груди
* Маска Гуам для груди
* Дарсонваль ног, головы
* Упры для лица, шеи
_________________________________

* Что то мне вчера было так днем погано, видимо с давлением что то... мышцы прям тянуло, голова чугунная, болит... и такая жуткая слабость... вобщем я в обед позвонила мужу и он меня отвез домой... Где я повалялась, а потом решила сделать что то полезное для себя...
Сделала обертывание с ЭМ лимона и уксусом... млиннн, как мне начало все под конец жечь прямо... а когда начала смывать все, так мне еле теплая вода казалась просто крутым кипятком... бррр.... ужасть... Сколько ж эфирного масла надо капать на обертывание??? Я капнула капелек 5.... А может так и надо, чтоб пекло...

* Девочки, вобщем щас собираю материал по отрубям и клетчатке... как только сложу все это в единую статью, сразу сообщу вам...

* Сегодня идем в кино... на мульт "Монстры против Чужих" Вроде говорят, что прикольный... посмотрим... развеемся в любом случае...

А эт я вчера...

куколка

Олька - какая ты лапуля, ей-богу...вот просто умереть и не встать
такая милая и обаятельная, такая улыбка нежная и глазки ласковые

чет хотела сказать и все слова растеряла..
что такое обычные отруби с рынка - даже не представляю, я живу рядом с хлебозаводом - и у нас всегда порошковые продавались...вот...
пы.сы. Красотуля!!!!

Олечка фотки супер! кожа просто светиться!А уксус как разводишь для обертывания!

Ольк, сегодня искала себе перчатки, купила 3 пары колготок тебя вспоминала

я тоже амвэем пользуюсь и тоже потому что у меня на всю остальную галимую химию реакции))))

ты очаровашка

Олькин Просто прелесть а не ты)))))) и всегда так волосы классно лежат, как это тебе удается???? У меня после самой навороченной стрижки и укладки - помыла голову и все, пиши пропало))))

Маюся, привет!!!! Мда... та я тоже вроде как стимульнулась, но вот у меня вечно так... утром напланировала кучу всего... а потом вечером как то либо не складывается, либо лень, либо что то другое намечается, вместо спорта.... и все я его откладываю... Так, все, в воскресенье в басик рулю... а еще лучше и в субботу и в воскресенье... буду настраиваться...

Май, я почитала...
ну а собственно что ж ты хотела, конечно калорий много... ну и все таки полезнее, чем обычный... а в печенье, вот я глянула, 398 ккал на 100г... пару печенюшек вреда не нанесут по каллоражу, но зато принесут вместе с этим чуточку пользы... если уж припекло...


Солнышко, все косметические масла являются как бы базовыми... но их можно использовать и автономно... У них очень богатый спектр применения... так, в двух словах и не расскажешь... хочешь ,я тебе файл вышлю, почитаешь... там собрано все, что я о маслах находила... оно не систематизировано, но все же есть что почитать...


Олик, я стараюсь...


мрррр.....


Галюся, спасибки, золотая моя!!!!!

Галюнь, а я вот на 37-страничке выкладывал фотку энтих отрубиков... Они просто не перемолотые до состояния муки... Там были и в виде муки... но я че то по незнанию их не взяла... а их действительно можно добавлять куда угодно... эти, которые у мну, особо не подобавляешь...
Вобщем я щас пытаюсь разобраться че к чему с энтими отрубями...


Светик, пасиб.... А уксус я развожу 1:1 с водичкой... и добавляю 5 капелек ЭМ лимона


Олик.... гггг... а я тя вспоминаю каждый раз, когда вижу розовые труселя Во... сила ассоциаций...

Оль, вот для посуды у меня было средство... а вот для мытья ванн там, короче от сильного загрязнения ты какое средство используешь?


Ленусь, пасибки...
У меня очень жесткий и толстый волос... я когда голову мою, то кроме маски Брелиловской, смягчаю еще маслом и спреем потом... тогда они хоть мягонькими становятся... А укладываю я их феном-щеткой, очень удобно и быстро... большая щетка-насадка - 5 минут и вуаля... без парикмахеров и лаков-пенок... Мне, кстати наоборот, после парикмахерских никогда не нравится что у меня на голове... как то они не так мне сушат-укладывают... отаке...

пищевую соду у меня от амвэя порошки (для цветного и белого), лок (многофункциональный такой гель, я в основном посуду им мою), средство для чистки духовки и зубная паста)))) ну вообще я ванну пемолюксом чищу... я ее чаще раза в неделю не чищу, потому что мы душ принимаем, ванны редко... поэтому нормально. А вот кухонную раковину каждый день - содой.

Очаровашка!!!! Личико чистенькое. Отпад.

Кстати тоже мне Амвей подарили для посуды (ну это после истори с яблками - когда я их моющими средствами для посуды мыла)
Но для ванны я в последний раз брала СИЛИТ укторый просто пшикаешь на поверхности и трогать не наждо, не пахнет никак - пол часа - и душем смываешь . Отлично.
У меня ванная акриловая ее нельзя сильными средствами мыть. Вот этот препарат мне подошел.
У меня ванная даже новой - так не выглядела . На плитку , на раковину - на всю фигню брызгала.

Ольчик - посмотрела - не такие уж они и крупные, я на хлебзаводе почти такие же покупала, при желании можно просеять. И такие тоже можно в супчики и кашки добавлять. Совсем в муку их не перемелешь.
пы.сы. а посуду можно отлично мыть сухой горчицей

Олик, ты красотка! Просто супер! Кожа у тебя замечательная

Пы.сы: а мне можно тоже файл про масла. пожалуйста

Олюня, пасиб тебе за инфу.... надо соды прикупить...


Май, но все равно ж химия...


А отруби, да, они не очень крупные, надо будет попробовать добавлять их куда нить...
ПАСИБКИ, Галчена!!!!!!
такс... сухая горчица... ммм.... надо попробовать...


Ленок, кинь мне мыло в личку, чтоб я смогла отправить...
пысы: пасиб за комплимент...

Оленька приветик солнышко!!!!!!!!!!!!!!

смотрела фотки какая ты горнюняяяяяяяяя, глаз не отвести!!!!!!!!!

а про отруби ждемсссссссссссссс статью!!!!!!!!!!!!!

Добрый вечер!

Я пришел к тебе в гости
Ты меня ждал?

Хорошего тебе вечера!

А вот почему не в теме?!!

Ольчик, КРАСОТУЛЯ!!!!!!!!

Олькин, доброго вечерочка!!!
Фоточки - !

Оленька!!!!

ШПИШ ДА??????????????

Оль приветик забежа ла плоздороваться, с пятницей тебя!

Оленька с ПЯТНИЦОЙ тебя!!!!!!!!!!!

А я просто поцемкать зашла и с букетиком

Я к тебе одним глазком

Олик привет!!!!!! Пришла пожелать тебе хороших выходных и сказать тебе ,что ты такая красивая прекрасивая. Супер супер!!!!!!!!!

Такие глазки-ну не насмотришься!!!!!!!!! Серёжечки так тебе идут,это топаз?

Цитата(}I{uli @ 19.3.2009, 15:25)

[b]А я вот в зал ну никак.... хотя нет конечно гарантии, что я буду дома ентот тренажер юзать... млин... ну че я такая, а??? что ж мне с этим спортом делать??? Я уже не знаю, что придумать, чтоб себя ИМ заинтересовать... :

Оленька ,а может тебе сходить куда нибудь,просто присмотреться,поговорить с тренером. От того как тебя встретят,очень многое зависит. Я уж во многих побывала местах,и знаешь ,иногда суперный дорогой зал,а встречают по хамски,ну или вообще ни как. И тренера разные бывают-походи,порасспрашивай. Мне кажется это больше дисциплинирует.Там такая атмосфера,что все упражнения делаешь по полной,дома всё равно не так.Но это моё мнение.

ПРИВЕТИК, МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!!!!!!!!!
ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!!!!!!!!!



Натуль, ага... скоро будет!!!!!


Привет, Зайка!!!!! Канешна ждал...


Ухты.... у меня новая подружка!!!!!! Привет, мне очень приятно познакомиться... Обязательно загляну в гости... ставь чайничек!!!!!!


Зимулик, пасибки, родная!!!!!!!


Веточка, золотце, пасибки!!!!!!!

Мурочка, Светик, Натуля, Богинька, Маюша, привет .мои зайки.... Вас тож с ТЯПНИЦЕЙ!!!!!!!!


Кисулька, привет, красотка!!!!!!! Пасиб тебе за комплиманы... Сережечки эти я очень люблю, им правда уже лет 15... Это не топаз, а кошачий глаз...

Ты знаешь, Кисулька, это интересный вариант... надо будет сходить..... вот если б я нашла "своего" тренера, то это было бы класно...

Ольчик, привет!
Видела твою мордашку-симпотяшку! Какая же ты хорошенькая, не перестаю тобой любоваться?
Ольчик, очень жду твою статью, аж свербит...Очень хочу начать их сегодня употреблять, правильно. Напиши пожалуйста - как ты пьешь отруби? Я купила гранулированные, в инете прочитала, что отруби надо пить 3 раза в день по 2 ст.л. запивать жидкостью (1-2 стакана) за 20 минут до еды.

Девульки, ща отчитаюсь за вчера:

19.03.09

З. хлопья мультизлаковые с молоком, льняное масло
О. зеленый борщ, салат столичный со сметаной, 1 ЦЗ хлеб
П. 5 кружков ананаса
У. горсть семечек, чай со стевией и рябиной, шрот льна

Вода - 1,5 л

Процедурки:
* умывание льдом
* Лицо - маслом жожоба
* Dr. Sante Антицеллюлитный на попу, живот, бедра
* Эвелин для груди
* Дарсонваль ног, головы
* Упры для лица, шеи
* голени маслом зеленого кофе
______________________________________________

* Вчера ходили на мульт... поржали, немного отвлеклись от серых будней... народу было очень мало, видимо все футбол смотрели... гы...

* Девочки, что то мне отруби не пошли... не могу... дискомфорт такой в кишечнике... либо у меня весеннее обострение моих ЖКТ болячек, либо не знаю что... вобщем щас пока прекращаю пить отруби, почитаю про них побольше и тогда заново начну... пока масло льняное попью...

* Кстати заметила, что волосы мои с началом применения Дарсонваля перестали сыпаться и лезть... причем реально перестали!!!!!
И коготки ростут со скоростью света...

* А сегодня всю ночь снилась фигня какая то... Утром совсем не хотелось никуда идти... но пришлось себя пинками выгнать из кровати... Отвезла мужа на работу, поехала к себе, а мне сообщают, что у нас света не будет до двух часов дня.... вот блин... думаю, О! Круто, продолжу шопинг Съездила в пару аптек, купила глины, соли... ничерта больше не нашла, и решила поехать дальше... Но как чувствовала, что не стоит...
Вобщем девочки я попала в аварию... Меня чирканул КАМАЗ!!!!!! Правда, слава богу ничего серъезного, только зеркало немного поцарапал.... Я больше перепугалась... стояли на светофоре, я в своем ряду, идти на левый поворот, а он гад, должен был по знакам и разметке ехать прямо, но начал тулится ко мне, чтоб тоже поворачивать... и я его на зеленом светофоре дай, думаю, пропущу, а то ненароком зацепит.... и как в воду глядела... Он видимо не рассчитал и дал влево.... Ну вобщем мы остановились, он вышел, попытался МЕНЯ обвинить в том, что видите ли Я!!! виновата... НОРМАЛЬНО???? Но когда я ему РАССКАЗАЛА правила дорожного движения, и начала звонить страховику и мужу, то он уже сдался и со все соглашался... короче на нем естественно ни царапины ... только грязь отпала... Мой страховщик посоветовал не вызывать ментов, а оформить все это вместе с той царапиной, как одно происшествие, вызвав гаи куда нибудь во двор и сказать, что вот, мол испортили, поцарапали... Короче разбежались мы с этим чуваком, обменявшись телефонами, я записала все данные и поехала к мужу... он посмотрел, сказал, что все нормально, чтоб я не нервничала... слава богу, что ТАК все обошлось..... Короче я в шоке от этих ЕЗДУНОВ!!!! Так было зимой хорошо... все "подснежники" спят, ездят все аккуратно.. а щас как сказились все... такой беспредел на дорогах... позабывали нафиг все... если вобще знали что то!!!!!! Что то голова разболелась аж...