печально.... оч. печально....
скидывай портки

Иришка опять конфеты лопает

Ирочка - ну чтооооо за фигня???
Вот коктейли - это и вправду чудо...зеленых я еще не делала, только овощно-фруктовые, но действительно - 5 минут с утра, желудок до краев, вкусно...полезнооо...в аванса зелени на рынке куплю
проблема раннего завтрака снялась...готовить не надо и жевать тоже

ни одной снегоуборочной машины...бежала по сугробам штаны мокрые..
Адель портки скидывать-это чтоб больнее было по попе..
Галчона, аха, поругай , вернее "вставь, вправь" фигня полная-сама уж поняла.Хочу уж который день фукусы замоченные......и забываю, фреш-попробую, надо с насадками разобратьс.
Дома лазорет, маленький тож заболел...у компа целый день...а отогнать некому , мамочка работает. А маленькому в пятницу 19стукнет.
девчонки, люблю, обнимаю!!! Спасибо!

Ирочка на меня когда жор наподает по сладкому и я бегу в магаз как умалешённая,готовая скупить все сладости....Я ПРЕДСТАВЛЯЮ НЕ ТО УДОВОЛЬСТВИЕ КОТОРОЕ Я ПОЛУЧУ ОТ КОНФЕТ А ТО КАК ИСПОРТИТЬСЯ МОЯ КРОВЬ,КАКАЯ ОНА СТАНЕТ ГУСТАЯ И ВЯЗКАЯ И КАК ОНА ОТРАВИТ ВСЁ ЧТО ЕСТЬ У МЕНЯ ВНУТРИ знаешь Ириша меня это останавливает в 9 случаев из 10 И тогда я со спокойной душой покупаю себе сырок или булочку на этом и останавливаюсь

Валентин!!!!!!! ООООООООООООО!!! ...хотела пококетничать..передумала Спасибо! но лучше по попе
Апельсинка, а вот тут мы расходимся, я считаю, что конфеты нет, а вот горький шоколад гораздо полезнее булочки-гораздо-гораздо!!!!!!!!!!! булочки я не помню когда ела, отказываю себе в этом, уже лушче тортик . А в сырках тоже много каки!!!!! добавок разных, хотя я тож позволяла иногда, но девочки осуждали. А сейчас пост-я молочку не ем.

Привет! Иришкааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! лучше бы ты молочку ела так как конфеты .....................

п.с. передавай своему "маленькому" - пусть выздоравливает!!!

Гурман!!

Галчон, конфеты я ела только 1 раз, а молочку не ем 3-ю неделю....а не влезаю из-за другого...из-за ......не скажу...

та же история, снег по колено... Моя машинка наполовину была заметена, я даже фоточки выложила у себя в дневничке о наших сугробах.
Ириш, ты меня расстроила что не влезаешь в свои любимые вещи
Что за дела? хватит лопать сладости
Это тебе, вместо сладкого

Лёгкий морозец, солнце, хруст снега под ногами, что ещё нужно для хорошего настроения в утро пятницы!!!!
Я всё-таки влезла в другие джинсы, давят на жирок, но может это самый полезный массаж. Всю зиму проносила свободные штаны-это плохо сказывается на фигуре
Вчера строгала салатики, купила обалденно красивый торт, думаю и вкусный тоже будет....

Старшенький глотал сегодня зонд-ни язвы, ни гастрита..Ура! Повышена кислотность, много продуктов, которые нежелательны, особенно весной. совсем не знакома с этим вопросом. Оздоровительно-познавательные каникулы у ребёнка получились, сходил к дерматологу-бородавки, лицо, тело, к зубному-2 раза, зонд проглотил..боялся....и теперь знаем-что там. Здоровенький и красивенький поедет в свою ОК.
Младшенький, по-моему , уже изображает, что болеет, просто три дня можно без спарвки, а теперь к врачу надо, но он , видимо решил не портить свой ДР посещением школы, хотя осталось 2 недели, и никто уже толком не учится, так. А я б походила сейчас в школу, поучилась...

ИРИШЕЧКА за ай-яй-яй даже ругать не буду.... мы же не ангелы, у нас тоже всякое бывает....только если немножко....
масенького поздравляю... 19-это не шутки!
а я вот влезла в пальто, которое было мне прошлой весной воблипулечку, и оно даже болтается слегка... меньше чем хотелось...но приятно
а у меня любимые джинсы продрались, приходится ходить в приличных брюках...
хотела себе купить новые, но моего размера возять такой стрём бабский, а я уже такой не хочу...
вот и приходится думать одальнейшем похудании, чтобы в молодёжные модели влезать....хи-хи-хи....

заходи, у меня тоже в дневничке масенький, самый масенький ...

конкретизируйте вопрос...
можем помочь, я надеюсь, в складчину....

Аделька, я тебя люблю и абажаю

Ириша, привет!!! Знаешь, мне кажется все эти конфеты - от зимы...серьезно, почему-то такая усталость накапливается...а порадовать себя чем-то кроме конфет не научились еще...а скоро будет тепло, солнышко, и никаких конфет не захочется!!!

Не покупай больше конфет. Вообще не покупай, трескай лучше бананы и финики....Мои тоже поначалу ворчали, что в доме ничего сладкого нет, а теперь привыкли и уже не требуют.

У нас сегодня уже весна, +15. На следующей неделе обещают +20.

Ах вот оно что тут делается!!

Ира, только не порти пост! уже прошло сколько там, 2 недели? совсем немного осталось!
один разок ничего, главное продолжай дальше!
И еще вспомни, как ты жила без садкого доооолго-доооолго! и у ебя тогда был вес 55! кк у меня сепйчас! но у меня рост 165, а у тебя? ты же умничка! у тебя такая талия была! и будет!
так что давай не раскисай, расслабилась - это тоже хорошо, значит дальше будут силы!

Купи срочно курагу и финикии и что ты там любишь из полезного!
я лично чернослив из всего этого, а из сухофруктов - вяленый лимон и еще памело.
орешки в конце концов купи!
а я тоже никак до них не доберусь! я покпаюзелень на сааты, а на один коктейль ее надо всю. вот и не делаю. И еще у меня наверно стереотип, что я не наемся коктейлем и все равно придется потмо готовить, а то и еще хуже: нажрусь ккки после голодного завтрака! жидкая пища может, поэтому.. типа как это можно соком наесться))
Хотя наверняка это не так, но привычка! что пища должна быть твердой, а питье жидким
ир вкусы у нас одинаковые! я тоже лучше тортик и конфеты, чем булку, не люблю! каждому свое в общем! кому-то повезло и его тянет на соленое!


Маленького поздравь с ДР там, отметить вам хорошо! тортик, классно!!!

И тебя поздравляю с рождение сына!!! ты молодечик Ир! не перестаю восхищаться, 2 сына -и сама воспитала!!! ты герой!

Так чт оне смей говорить не могу, ен получается - все ты можешь, отому что очевидно, что ты сильная!

другое дело, что даже сильные имеют право на отдых! но - потом встать и идти дальше!

Мамочку поздравляю с рождением и воспитанием сыночка!

ИРИШ КАК ДЕЛА-ТО?

искала дневник на 4 странице, а Иригка в ночи приходила.
Сразу каюсь, вчера ела торт....больше не буду портить пост
про кислотность никто не знает, ну вообщем во многих продуктах сыну надо себе отказать, особенно весной.
Посидели чуть втроем за столом, что приятно оба сына от красного вина отказались( у меня с моего ДР осталось, смеются, говорят с годами оно вкуснее станет) но именник пошёл дальше отмечать , мы так и договаривались, а старший с одноклассниками тоже встречался, два друга сегодня в Египет улетают..
Юль, да зимняя усталость навалилась, но мне показалось, чем больше ленишься, а я ленись-это ничего не делаю ваще, тем больше усталости...не, не так разве?
Уже грущу, сын в понедельник улетает, вот со вторника собираюсь себя брать в ежовые рукавицы, именно так, со мной по-другому никак -в отношении питания, спорта( зарядка-растяжка, йоги, занятий языком... ато я такая.....ногти-ужас!!!! брови заросли...хи-хи.
Иришка, я всё про фреши думаю( ну люблю я просто подумать и ничего не делать) и та же мысль сегодня проскочила, что это- жидкость...хи-хи , как же я ей наемся?????. Близняшки мы с тобой. талии у меня не было, я ж как и ты обруч крутить не научилась
по дневичкам девочек брожу..думаю как много у нас не только красавиц, но ещё и умниц

ДА ТЫ ЖЕ- ОДНА ИЗ ТАКИХ, ЕСЛИ НЕ ЗАБЫВАЕШЬ ОБ ЭТОМ.....

пока писала Юля с Ленуськой забегали. Спасибо!
Ленусь, я умница, конечно, но большая баловница

[color="#FF00FF"]И Р И Ш Е Н Ь К А !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/color]

Приветик, irina777!!! А я к тебе с цветами Давно не была у тебя! Каюсь Больше пропадать на буду!
Смотрю, ты тут шалишь иногда. Ну, иногда ведь можно...

...сына проводила...

он улетел... НО .... обещал вернуться....

Спасибо Юленька и Аделечка...
не рыдаю, сыну обещала, а чтобы отвлечь себя от грустных мыслей, решила поголодать, взяла с собой на работу отруби, которые жуются, да думаю, лучше без них или лучше с ними почиститься...так и не знаю
Сегодня сделала 30 пресса( для меня это почти подвиг, после месячного или двухмесячного перерыва и так чуть ножками помахала, на много времени не было, трудно вставала. А , ещё сегодня был фукусный лёд и кремчик на проблемные места.
Всех люблю, обнимаю...

Иришка! не грусти,

Сегодня как раз 25 лунный день, очень хорошо поголодать.

Ириш! Не переживай! У тебя сын такой самостоятельный и такой молодец! Гордись!!! Он сейчас там где ему лучше!
Меньшего с ДР! Пусть растет послушным и умным! А маме не иметь проблем с детьми!
У меня у старшего уже в этом месяце 2 выпускных теста! У меня уже мандраш, а ему хоть бы хны... Говорит - я все сдам!
Чтож... поживем - увидим!

Ириш... не грусти, дети ведь растут, разлетаются, это нормально,
значит, больше времени посвятишь себе, и это надо...
а я собой очень довольна, вчера с девчёнками делали разминку на работе.... так я довольно гибкая, не хуже их....

Спасибо, девочки! Потихоньку успакаиваюсь.....
О, я голодала по луне!!!! Хотелось попробывать и 2, и 3 дня, но сегодня с утра потряхивало, пока на воде с чаем, утром был шиповниковый отвар, решила, что сегодня будут отруби, больше на работе ничего нет, кроме грейпфрута, но им выходить не очень,хи-хи есть возможность через полчасика сбегать в магазин, есть мысли о морковном соке, но как-то силов нет...
Вечером вчера была кк.

какая же вкуснотища, эти ваши отруби, даааааавно их не ела, я всё больше как хлопья в салаты, но хочу-эти месяц "проесть". Живот заполнен, но чувство голода не ушло...
Кста, помните , девочки, мы обсуждали тему отсутствия хлеба и "заеды" -это называется, когдав уголках рта появляются болячки, вот пару дней назад у меня такая появилась, хотя хлебцы ем постоянно, и в хлебе последние 2 недели отказывала, но слегка

Привет, Ириша!
на улице весна, бери себя в руки, чтоб грустные мысли не мешали жить
Про заеды - в отрубях есть все то же самое, чт есть полезного в хлебе, но и еще то, чего в нем нету...так что жуй

Аха, Галюнь, я тоже умнею когда писала про отруби, пробежала мысль они ж пшеничные и ржаные, как хлеб.

48 часов на воде и чаях, +во вотрой день 40гр отрубей!!!!!! итог -2 или даже чуть больше КГ. Вчера в 5 вечера, после 48 часов-банан, через полтора часа орехи-3 большие ладошки-многовато, но боялась на тренировке чего-то не осилить Йога, потом 2 ч. л. мёда и вода с лимоном. и вот сёня такой итог....

Привет!
Зашла замотивироваться на голодание. но сознание пока не доросло. Страшновато мне-)))
Хорошего денечка.
Пы. Сы. Шикарный котяра на фотке!-)))

Котяра-это моя которая....вопрос. Это кошечка Юли, 7летняя девочка.
Иннуль, у тебя ответила, здесь добавлю-это не страшно и даже не больно мне надо для этого чуть разозлится на себя или не чуть...
Всё порчу сёня
1завтрак-медовое что-то , которое оч. полезное, но не пыльца, вода с уксусом ,конечно, запаренные фукусы...какая гадость, а до фукусов ложка льняного масла, косметолог подруге сказала, что для кожи надо именно с утра, отруби с чаем. был приготовлен банан, но не захотелось..
2завтрак-банан, чуть винограда-30-40гр.
3завтрак,,.ваще-то это было на обед приготовлено-греча,грибы,2сол. огурца...это было в 10 утра.
в 11утра-это уже обед гр. 100гр. орехов и отруби с чаем.
Что радует, что ..что часов до 3 есть будет некогда,хотя я могу и в тихоря похрумкать, спрятавшись за комп.

Ириша...ты пряаааам таааак взяла себя в руки!!!!! 48 часов голодания, и потом - все идеально...Ириша - ты монстр
продолжай в том же духе - тьфу-тьфу-тьфу...

Галочка, мне стыдно, ты пропустила 100гр орехов и 3 завтрака. Спасибо, у меня пропал аппетит.

Ириш, есл ивдруг в следующий раз захочется морковного сока то попробуй 8овощей от Балтимор! Такая вкуснотища! И что самое главное в нем мало сахара и очень выражен вкус моркови, а еще он оочень густой и после него во всех соках очень чувствуется присутствие химии *)

Овощные соки я люблю, но стараюсь теперь не пить из пакетиков, тот морковный свежий, Анечка, я немножко в другой стране живу.

Ириш - 100 грамм орехов???? фигня какая - главное - не конфет

Привет!
У Оли статья была про масла и их пользу, а также качества по которым надо их покупать. Она тоже пьет их по утрам.
Хорошего денечка!

Спасиб, Иннуля, я всего не успеваю читать, вот теперь буду на 200% уверенная.
Я сегодня проспала сильно, за 15 минут до выхода из дома проснулась....канешна ничего не сделала.
Вчера опять ссорилась с младшим.....дома сидит ровно 3 недели..каникулы потом заболел...ничего не делает..в стрелялках сидит, а ровно через 2 недели у него первый госэкзамен, выпускные т.е. Не знаю как себя настроить на спокойствие, его я по-моему уже ни на что не настрою.....говорю, сейчас ты свою судьбу строишь...ех, хотя сама после школы никуда не поступала,нда.....
Сын, говорит, иди на улицу покричи и....поехала я к морю, хорошо, так погуляла, книжку почитала,музыку послушала в наушниках.
Ужин был в 5 картошка печеная, салат овощной и сверху орехи,орехи...вот от сына и орехов и сбежала, мне понравилось...

У меня сестра в этом году поступает! Это такая нервотрёпка!!! Держись!