я шла с ребёнком за ручку по лестнице вверх, она еле ноги поднимала,т.е. я её тащила, ну не дотащила, но ребёнка не уронила и сама просто сильно споткнулась...это я в другой школе...умс. отсталой....а чо тебя при голодовке и кур...... не качает...

за полчаса выпито..ЗЧ с лимоном, КрЧ с лимоном, скока съедено мёда у Смешарки ...

Сплошные страдания!
Ириш, не падай больше, вредно это!!!
И не голодай, пока по крайней мере! А витамины пьешь???

почему вребно падать, я нисильно...витамины...кучу!!! и сегодня тоже!!

Патамушо паламать шо та можна! Хорошо шо не сильна!!!
А витамины... молодец! А я уже вторую неделю покупаю, никак до аптеки не дойду!

главно башкой назад не падай, не рекомендую

гыыыыыыыыыыыыыыы, ага,то что есть отшибёт...гыыыыыыыы, не, я так никогда не падала...ТТТ

ттт

И вперед тоже!!!

бросило в жар итрясти начало потряхивать....в жар от мёда... а трясти отчего...ещё чай и мёд....совсем себе не нравлюсь...

киса, ты поправся сперва, а потом экспериментируй!
на меня бочку катит, а сама то, просссти оссспади

Ир,мож ты с голодовками погорячилась?Мож действительно молокочай?

вот вот!!! покусаю

Девчата...вы за ней плохо следите))) я в шоке, шо за страсти-мордасти тута...????

а верно....плохо следим..
так!! 777!!!! иди сюда со спущенными штанами!!!!!!

можат сначала что-то типа лекции??? ну там на слуховом восприятии.....
а ужО потом.....штаны снимать...

Добегалась... Спасать пора!
Про штаны... Лешка это ты зря!

Да,Иринке надо сделать физическое замечание(как говорит Ветров)Куда уже ей лекции,она теорией кого хош за пояс заткнет,а вот с практикой ..... у нас у всех туговато.Ириш,окрепляйся(становись окрепнувшей).

Да, я всё поняааааааааал! Ну, я ж не знала, что не окрепла ищёоооо....прикинула....на воде 18часов была, а 23часа на воде с большим количеством мёда..Гыыыыы! Что ещё поняла, что если слегка ужинать пару фруктиков, то тож номано! У мну сёня вес с утра-56, на днях-59 видела.... Но согласная я, главное- это здоровье!!!!!! А на сытый живот учёба лучше идёт!
Сёня опять на курсах....Я теперь 3 раза в раб. дни, и 2 раза в выходные. В одной группе много говорим и нас 5 чел, 2 раза по 1.5часа, в другой всё делаем-вторник-3урока, в субботу-4, в воскр. -частный урок. Вот такая у мну жисть теперь, вчера очень никакая была, может потому что без ужина....сёня веселее! И ещё еду себе надо разнообразнее готовить, тогда на что ни попадя кидаться может не буду!
Всех сильно люблю!!!!!!!!!!!!!!

Тебе уже не надо худеть, только вес поддерживать.

Ирунь 56 59 может ты в халате взвешивалась? а весы у тебю какие?
механические аль электронные? так как механические +- 5 кг это в паспорте написано
обман короче
думаю при таком питании у тебя меньше 56

Люсь, весы механические. Лыблюсь....гыыыыы, ты когда в последний раз видела мой отчёт????? а отсутствие тортиков, выпечки и шоколада, мона заменить другими....не совсем полезными и сильно калорийными штучками...

механические врут после 25 кг
а про пищу если её мало то она каллорийная
ты же ешь как кот а работаешь много +учеба при умственном труде каллории тож разходуются
видать извилины бурно шивелят
классные у тебя отчеты а то что эти каллорийные штучки иногда полезные ты учитываешь
ну хотябы для маленького удовольствия

ИРИШКА не усердствуй с ограничениями, сезон не тот, и ваще тебе достаточно спорта, разборчивасти в еде и однодневного голодания в неделю для здоровья

Тык я и хотела поголодать...Ленусь, Девочки, вы меня огорчили с весами, и чо я никогда не узнаю свой вес, сёня вот -57 показали нормально, учитая, что и сколько я вчера съела с 16 до 19. нинаю прям.
Зарядку -15 мин сделал, но это очень мало, даж для меня, Лучше что-то чем ничо, по 5мин 2раза догоню с 1клашками....льдом обмазался!!!! но 30мин не позанимаюсяяяяяяяяяяяяя

каким льдом, мать???? ты ж болела??? снять портки!!!!!!!

гыыыыыыы... я об этом думала, но решила, что уже мона, темп. у мну 1 день была, а шею я быстренько протёрла...пусть закаляется...можно я в портках останусь...

портки все равно сымай
енто уже будет по другому профилю
ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ

сначала скажи по какому профилю, а потом уже я подумаю сымать или нет.гыыыыыыыы

ну лана лана, прям как впервые замужем
ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ ГЫ

Я уже больше не там....чем была....и с каждым днём всё краше мне свобода!!!
Была в частной школе....плюс ещё 2 урока, но очень удобно, заниматься буду в окна!
Ем гречу с овощами и грибами, да в чайнике подогрелааааааааааааа....кайф!!!

Иришка привет!!!
гречка из чайника-суппер!!!!
мы в походах всё в чайнике варили, сливать удобно через носик
хорошего дня, целую

Привет,
с голоданиями осторожней!
А как обтираться льдом и зачем?
Проконсультируйте, пожалуйста.

ну ваще-то я гречу дома запарила, а здесь поставила баночку сверху чайника и подогревала...

Иришв воскресенье. так воскресенье-с днём недели определились теперь число бы, да Кассике пропала я её в личку кинула сообщение, чтоб она номер телефона написала и о встрече написала

гы)

Лёш, поясняй, гы-это к кому...
лёд для кожи!!!!! я не делаю...... контрастного душа, поэтому со льдом дружу, лёд у мну особенный-фукусный.фукус залила кипятком..., потом фукус ем, а льдои мажусь..
много полезной инфы в архиве форума.
Лёш, чо подумала....а ты свою простуду с контрасным душем никак не связываешь, может ты после него долго очень голая по квартире бегала....А! а может ещё чо не так делала, я вот всё думаю чож так тебя..сина, не смена питания тож влияет

ела прилично...даже очень ...некада обжориваться было, щас доела хурму, чуть семечек и 100калорий мёда! мёд с корицей, сначала сильно понра...теперь обныкновенный получшее будет ухожу, а то мёда 200ккал будет.

гы-для поддержания разговора, типа тута я, а ничо умное сказать нету
та неее...я честна по минутам делала и после этого голая не бегала как после обычного..это вирусоид, верняк, так бы сина не прихватило

АААА! понял. поужинала вкусно.....но хочется закинуть ещё чёнить-вот это жуткое состояние переполнить свой желудок.
пошла сильно учиться....

ай маладца, и палки ей не нада

а мы помнитца в студенческие голодные годы пельмени варили в самоваре, расписаном под хохлому, а еще картошку анкл бенц и вода была с хлоркой
мед с корицей - это как?

Иришаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

Ирк, а чачависа родила!!!

Гал, в мёд добавлена корица и в таком виде продавалось.
Лёш, палки надо две:1 на учёбу,2 на жорики....пытаюсь разобраться в своём поведении......чтобы не учиться ...ем,ем,ем...теперь спать сильна хочу....постараюсь завтра вести себя по-другому. Всех обницелую!

а я вот пошла учиться на архив

Лёшик! чечевица моя ждёт своего часа. А ты скажи потом вкусно али как...сина не бей, особенно по спине, сын массаж обещал, да вот уснул..

А мне мед с корицей тоже поначалу понравился, а потом как-то не очень. Но доела... Больше такой покупать не буду.