тоже буду завтра винегрет.......таааааааааааа

А я тож буду, уменя варёная свёкла ещё есть.
полдник у меня был 2 яблока, и только что съела полграната и 2 сморщенных киви.
Что я натворила с ногами, сделала на ночь камфорный компресс на выпуклые тёмные венки, утром красно вокруг, а выпуклости не ушли и стали чёрные. И что я сделала не так?

А где ты такой рецепт нашла? Он хоть был кем-то проверен?

доктор сказал....ведь камфорный только спирт бывает....

... везде натыкаюсь на капусту! Уже силов нет так хочу!!!
Привет Ириша!!! Меню у тебя как всегда, сбалансированно полностью!

ну да, спирт, хотя еще масло камфорным бывает...

Спасибо! Льняные семена тоже там же?

Сегодня венигретовый день)))))Я тоже сегодня делала венигрет....ням-ням.

Вечером был выпит 2% кефир, в ночи 23.30 старшенький разбудил звонком-это действительно было важно, съедено 2 кусочка хлеба с орехами и сухофруктами,,.внутри, и 1 мандарин.

трое суток подряд ложусь в 22.30 и....просыпаю, будильник звонит в 5.45, а встаю в 6.15, что бы это значило...надо в 22.00 укладываться. разобралась с ногами, опухоль камфора убрала, а чёрное...надеюсь не на всю жизнь, когда одевала юбочку "замазывала" и тональным и пудрой.хи

а автозагаром не пробовала?

Ириш, ты зачем так эксперементируешь с ножками?

у меня сеня тоже был винегрет и квашеная капуста! обожаю! этот хлеб прям как десерт, вкусный! хотя дороже раза в 4 чем обычный. Надо самим делать, сушку покупать!

Привет!!! Как ножки, лучше???

Иришик как ты?От меня тебе привет.Когда В Питер?

Ирочка,камфорное МАСЛО является рассасывающим.Даже геморойные узлы смягчаются и уходят на *место*,а как часто я его применяла против синяков,когда по молодости занималась спортом.И на грудь при мастите.Так что тебе ,наверно,надо было масло.У меня всегда есть пузырек(из России,здесь дорого и в больших бутылках,только для больниц)Удачи.Береги свои стройные ножки.

Как твои ножки?

Ну вот. пРопала опять!
Надеюсь на свиданке, может на коньках...

И то и другое просто отлично!
Ирочка! Хороших выходных!!!

Доброго воскресного утра!!!
ножки...ничего я больше с ними не делала, хотя купила камфорное масло....
на коньках ещё не каталась, вчера подружка приезжала,которая ещё не поздравляла...сделала греческий, понравился, уже около 9вечера ...есть хотелось, сделала яблоки с корицей в микроволновки....вкусно, потом ещё яблоко слопала..Вес 56 и мне это сильно нравиться, но себя держу в руках.
меня форум ни дома , ни на работе не узнавал. Вас тоже?
В Питер, начиная с 22, а когда ещё не знаю и на сколько не знаю, но пора уже решать, время!

я ниче не поняла опять Переводчик весь в работе.
с 22 числа? или с 22 часов? какого дня?

Меня узнавал форум, но я была вчера поздно вечером.

Опять никого нет в выходные

А точнее?!! Что именно было?!!



Ждать в гости?!!

Ируньчик поздравляю со стабильным весом
56 это круто

Валентин, сейчас опять вошла, мне пишут -здравствуй,гость, и мне приходится вводить имя и пароль.
Очень хочу к Вам, но если приеду на 1 день-большой вопрос, а если на парочку,надеюсь не прогоните, числа буду знать в ближайшие дни. На 21.12 билетов на поезд уже нет.
На каток не попали...были игры, другой в воскресенье переполнен, ходили в боулинг( я в первый раз ) мне понравилось!

ирочка привет. ножкам твоим сочувствую, а камфарой ни разу не пробовала. будешь использовать масло- напиши эффект..
а как роман?

Ленусь, в боулинге с романом и была...

МИЛО....

Но после этого узнает?!!

Да, после этого узнаёт, но раньше я не должна была с паролем входить.

Тогда все в порядке. Иногда узнает, иногда сомневается

он ещё и сомневается?! фига се...

Наконец-то сделала кисель Изотова. какой он вкусный, когда свеженький, потом не так !!!!!! и сегодня с утра была дома...супчик с сельдереем готов, буду дня три лопать.
Вчера меня между прочим соблазняли на блинчики с мороженым и перед носом лежала шоколадка "Гейша", а я пила только ЗЧ с жасмином!!! Я собой довольна и знаю, что до ближайших праздников, а они у нас с 24 декабря продержусь спокойно. И будет у меня , что я 2 месяца без вредного сладкого.
но с другой стороны "обарзела" совсем и ничего из зарядок не делаю
Отгадайте какие мышцы болят после игры в боулинг, не не болят, а я их чувствую.....можно своими именами...попа, как обещали. что ноги будут болеть неа не болят, видимл , что всё-таки я хожу и нагруз на ноги есть, а вот на другие мышцы нет,но чем позже я встаю, тем ленивее мне что-то делать....

Ох! Боюсь до НГ тебе дневничка не хватит! А он у тебя смотрю удачный!
Как хорошо все складывается! Желаю и дальше держать вес! Умница!
Вчера читала старые дневники, в архиве, и твой... хотела найти как ты худела, с наибольшего веса в смысле... не нашла . Ты наверно и не писала об этом. Может здесь поделишся?! Ты же тогда еще и мясо ела...

Привет,Ириш.Меня порой тоже не узнает.Приходится представлятся поновой
А боулинг это хорошо.Как для тела,так и для души.
А что за супчик?Из корешков или из ботвы?

Ленуся, из корешков,половинка сельдерея, капуста,морковь,помидор. уже в готовую порцию, которую брала с собой добавила морской водоросли,фукус и льн. масло.
Мил, мой самый большой вес 72кг и до форума худела на монодиете 2-3раза и ограничения, когда начинаешь худеть входишь в азарт....дошла до 60кг, потом незаметно вернулась к 65, на форум пришла 63-64кг и тут только преодолела 60кг, и выши ни-ни, хотя , если помнишь в 6о часто бывала.

Ир, я тобой так горжусь и восхищаюсь! ты - сила!!! так всегда и бывает! а чем раньше встаешь, тем бодрее!

Рада за тебя во всем! классно!

Да а мне 60кг магическое число
опять зависла и не ем много и ни ни меньше
а зарядку делай не ленись а то ругаться будем
вес в норме это хорошо но нужно и мышцы держать в форме к
сожалению с возрастом мы теряем мышечную массу
у меня в квартире дубак так что я упры сейчас часто делаю -погреться

кстати реально от них греешься хорошо!
тоже замечала! главное начать!

Ириша хорошая, она на йогу ходила и снова возобновит, да?
и потом у нее коньки, боулинг, танцы-шмансы, любовь-морковь....

опаньки я опять интерестное пропустила
я про любовь-морковь колись

Люсь, это Иришка называет любовь-морковь, а я -интрижка. Не ругайтесь, девочки, но чото я ....остыла, что ли, всё-таки комплексы прут из меня.... Уменя МЧ были всегда моложе меня на 4-5лет, за исключением мужа( на полгода старше),НО...он ещё подстригся...совсем мальчишка, мне так и, кажется, что все смотрят и ....осуждают или обсуждают.. ....а ещё я не говорила сколько мне лет.
Положительное...процедур добавилось-регулярно протираюсь льдом,шейку мажу, но меня это утомляет.....
Вот такая я лентяйка....
вчера в 8 вечера нахрумкалась бутиков с баклажанами покупными, на весе..не отразилось, сёня на работу не надо ,завтра чуть поработаю и ВСЁ!!!!! По магазинам утомилась ходить, была уже везде...ничего не купила..

ну какая ерунда....боже мой)) он САМ тебе хоть ЧТО-НИБУДЬ подобное говорил???
я думаю навряд ли)))
ну а откуда у тебя у самой в голове такие мысли????

что за бутики с баклажанами были....на хлебушку что-нить положила???
расскажи , а то как-то размазано получилось: бутики с баклажанами....
подробнее..

и пржалуйста, перестань придумывать СЕБЕ комплексы...

Ирочка,мужчина думает только то,что мы ему сами в голову вложили.Не вздумай ему даже маленькую часть своих сомнений озвучить!Если сама не будешь допускать мыслей о каких то надуманных недостатках,то и для окружающих эта мысль будет НЕДОПУСТИМА.И пусть не любовь-морковь,а интрижка,но БОДРИТ,чёрт.

Ирина

Девочки!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!
Ольчик, без хлеба у меня бутиков не бывает , а баклажаны из банки..."Господарочка".
Ух ,какой длинный день сегодня у меня и дел столько переделала!

+ 1000

От кого поцеловать Валентина????
Еду на 23-24 декабря, билетов, гостиницы ещё нет! Но главное, договорилась с Валентином!
Питерские девочки! Нет ли у вас желания встретиться?