Ириша - ты такая молодчина!!!!!!
Вес...гм...пару килограмм мне до тебя осталось кушаешь замечательно. И тебе повеселиться завтра в ресторане.
Поздравляю с обновочками!!!!

Ирусь
зайду ночью почитаю и отпишусь

Ирусь вес ПОЗДРАВЛЯЮ молодец
по поводу сестры - ты умница забота и внимание это ценные качества
сложно конечно ситуация не из легких
я знаю это все очень тяжело
а вот по поводу уборки сильно не заворачивайся я тоже планы строила
все везде убрать шкафы полки но увы времени не хватило возникли
разные обстоятельства и пришлось решать вопросы а то там то здесь везде очередя
и что ночь не спать чтобы все пересложить
решила как есть уберусь чистенько и хорошо
правда глажки у меня гора
ну да ладно ведь новый год грядет это ли не замечательно
Где будешь встречать НОвый ГОд ?

Галчон, догонишь и обгонишь!!!!
Вес-55!
Люсь, скорее всего дома, тихо и спокойно

55
это замечательнейший подарок к Новому Году
дома это ладно а с кем

ЁЛКА ЁЛКА ЁЛКА для ИРИШКИ

Люся, за Ёлку СПАСИБО!!!! У тебя поглядела...думаю, а я не умею...и вот ты мне даришь её!!!!!!!УРА!!!!
Солнышко с сыном, а потом он уйдёт, у меня есть вариант уехать в Пярну, но тогда я рано уеду 31, не хочу сынулю оставлять одного, его девочку не пускают никуда, он тож грустит, хотя мы с ним опять не разговариваем.....
вес-55, я тож подумала хочу НГ с двумя пятёрками встречать, но сеня у меня ресторан, обещаю много танцевать!!!!!!
побежала к сестре....
Люся, спасибо за ёлочку!!!

Какая ж елка без подарков?
С новым годом, Ириш!
Чмоки!

Ириша, умничка! 55 - это супер!!! С Новым годом! Счастья, любви, удачи, исполнения всех желаний!

Ирочка хорошая девочка.Поздравим ее с Новым годом и пожелаем кучу приятных(любви,нежности,ласки ... ) вещей и еще кучу нужных(здоровья,внимания,достатка ... )Целую и поздравляю

С Новым годом! Пусть во всем с тобой будет удача!

Валентин, Натуля,Милочка, Леночка, Ириша!!!!!
Спасибо вам огромное!!!!!!!!!!
Пока не успеваю забежать...простите.
Всех люблю и помню!
С наступающим Новым годом!
Здоровья, счастья, исполнения желаний и красотульческих целей!

ИРОЧКА! С НОВЫМ ГОДОМ! УДАЧИ ТЕБЕ ВСЕГДА И ВО ВСЁМ! ЛЮБВИ!!!!!!!!!!
И КРАСИВЫХ ЗДОРОВЫХ НОЖЕК! ЧТОБЫ ВОЛОЧКОВА ОТ ЗАВИСТИ......ПОЛЮБОВАЛАСЬ....

Ленуська, я прям чуяла, что ты здесь..улыбаааааааааааюсь, бедная Волочкова..Спасиб, ножки уже краше...
Что вчера слышала...не надо рядом вставать танцевать(женщина) толстой смотрюсь....а вообще....я вчера оценила фигуры......женщин было более тридцати, правда половина пенсионного возраста( у нас много воспитателей и нянечек) красивые все......но фигурка у меня лучшая. Ага!!!!! Это я повышаю самооценку за счёт других....
ела в ресторане прилично...баклажаны..всё остальное было не моё.Сладкого не было!

у нас тоже вчера была вечеринка, пила шампанское, закусывала какими-то сладкими огурцами и кукурузой с орешками(ресторан китайский), в основном танцевала- оттопталась от души, правда похвастаться стройностью по сравнению с коллегами не могу- все девчёнки до 30-ти, стройные хорошенькие, однако они же засыпали комплиментами, что классно танцую.... получатся фотки- выложу

Ленуська, твоя стройность впереди!!!!!! Следующий НГ ты будешь лучше своих 30летних, да с твоим вкусом, да с твоими руками!!!!!! А ещё и потрясно танцуешь!!!!!!! Без мужа ходить будет низя

С новым годом!!
Любви, здоровья, счастья, удачи тебе в Новом году!!

Ириша, поздравляю с наступающим новым годом!
Желаю тебе удачного года, счастья, любви, оптимизма, мира в семье. Желаю побольше тепла и радости, успехов.

Ириночка, с НОвым Годом! Здоровья тебе и удачи!

Три искорки - моей любви,
душевной теплоты, заботы нежной
Исполнят все твои мечты
И каждый новый день наполнят -
Теплом, спокойной радостью и силой высоты........

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!

спите и спите...в 4 утра спали в 11 утра опять спите ...
легла в 4 проснулась в 9, ну и хорошо, завтра на работу надо бы сходить
"Бездневничные" девочки: Иришка-Рин, Леночка, Людочка!!!! Нет возможности поздравить вас в ваших домиках, поэтому...Поздравляю вас с Новым годом!!! Всего самого самого доброго!
Напишу, что ела в ночи: греческий, салат со свёклой: свёкла, грецкий орех и много чернослива и заправила сметаной-мне очень понравилось, дольки помидора с сыром и чесноком( в сыр и чеснок добавила чуть оливкового масла) Так что я обошлась без майонеза. Торт и много конфет сегодня ещё ...доем, а завтра , если не забыла как сделаю опять "сладкую" линейку, но там не будет шоколада, т.е. горький шоколад буду себе позвалять. Мне очень понравилось жить без сладкого-выдержала я 2месяа и 11 дней!
В НГ была с сыном, на удивление, но он остался дома, девочку не пустили с ним, а в свою тусу..не пошёл, хотя, уже два года с ними встречал(неужели вкусы меняются) . Я очень рада. Выпила глотков 4-5 шампанского..загадывала желания(много) сжигала и надо бросать в бокал с шампанским..хотя промелькнула мысль, что минералка тоже пойдёт. Так вот- голова болела....
Вчера сын подарок подарил, смущает только то, что денег у него быть не должно...плед , красивый, первый самостоятельный подарок(имею ввиду, что раньше вместе со старшим дарили)...
Вчера Лёшка прислала сообщение..рыдала в голос....тихонько, чтоб сын не услышал, умеешь Ольчик меня пронять..... и мне стало ТАК ЛЕГКО И СПОКОЙНО!
Год 2008!!!! на конце 8-это число гармонии!!!! Пусть у нас всё будет гармонично!!!! Жить в гармонии с собой!!!!!

С Новым Годом!!!

Ирочка! Исполнения желаний в наступившем году!

Ира! Ты большой спец по питанию. Вопрос: можно ли на тыкве устроить разгрузочный день? Калорийность 25 кал/100 г.?

Можно, Мариш.

Результат 3 -дневного поедания конфет....+2кг. Аха! вчера на йоге весы ещё страшнее циферки показали, но я ориентируюсь на утренний вес безничего

Иришка привет!!!
2 кг ничего! справимся!!!!
да ты ещё и на йогу ходишь в праздники,совсем красотулька!
хороших денёчков, чмок

На самом деле, практически невозможно за 3 дня на 2 кг поправиться Просто в сладком, мучном очень много углеводов, а они задерживают воду, очень много воды...Так что если сейчас прекратить "безобразничать", твои 2 кг уйдут также быстро, как и появились.

Юляш, ты права, но я и убрать могу за 3дня 2 кг, так у меня было после Др, но не сейчас, сейчас я в + и с жориком и со сладостями. Завтра вот сочельник...
У нас тоже похолодало...-13 и ветер. На этой недели была 2 раза на йоге. Начала курс скипид. ванн, вчера в библотеке на книгу Залманова наткнулась, серьёзнее подойду к этому вопросу. Каникулы заканчиваются, завтра последний день и от этого такая таска...не отдохнула, даже не выспалась.

Ух ты! Здорово! Меня тоже давно ванны скипидарные манят, только там как-то все очень непросто, температура воды, время, какой именно скипидар - желтый или белый, я так поняла, что если не правильно что-то делать, можно и навредить. Ира, рассказывай поподробнее, пожалуйста, очень интересно, ладно?

Крепко конфетки за тебя схватились! Соскучились!
Юля права... этот вес уйдет, это не жир!

Юленька, использую "белую" воду наливала на глаз не размешивала...теперь строго по инструкции, а в книге почитала(Олег Мазур "Чистка капилляров учение Залманова") что и желтые тоже очень хороши, а можно и смешанную применять,т.е. белую и желтую вместе, я пока только белую купила...надо почистить и капилляры и организм в целом от шлаков и токсинов...Во, чего начиталась....
сегодня конфет не было, а только шоколад
смешно, не смешно, но если б я линейку противоконфетную сделала я б их уже не ела а вроде некогда, а вроде..праздники....отговорки. Да, на хлеб тоже пробило.

Ира, а с давлением разобралась? Меня как раз именно это немножко беспокоит, какие-то очень повышают, а какие-то очень понижают... А температуру воды измеряла? Я читала, что строго с температурой, все время нужно измерять и воду то холодную, то горячую подливать...

Да, Юльчик, белая для пониженного, желтая для повышенного, но оно у меня чуть понижено, поэтому белую и использую, а если смешанную, то норм будет . Именно температуру воды я и забросила измерять, а теперь буду.Спасибо за заботу.

Иришка привет!!!
хороших тебе денёчков и настроения, чмоки

Натуль, спасибо! хотя последний день каникул....но солнце светит и мир прекрасен!
Не получилось без еды до первой звезды....мне на занятия мозги должны шевелится...и мне ,кажется что они шевелятся при принятии шоколада(99%0 какао) у нас таких нет , в Питере купила.

шоколад полезен для мозгов, кушай на здоровье, только не много

Ну вот и начались трудовые будни!
У нас сегодня ночью выпал снег! Красота!
С Рождеством!!!! Всех поздравляю!!!!
Спала с часу ночи до шести...все мысли спать-спать..утро провела тихонько пока без зарядки и даже обтирание льдом сегодня не делала ...не успевала.
Удивил сын...Сильно! Вчера ему тоже было не улечься ....и чего только я ему не наговорила, аж себе сказала сама ..ну хватит... его очень трудно поднимать с утра. Так вот встал САМ к первому уроку...осталось ему учиться 3 месяца, потом выпускные экзамены, говорили вчера об этом. Весна у нас будет трудная пора, я во всю готовиться к экзамену буду, у сына. Сил нам и терпения.
Сегодня решила последний сладкий день-получилась ровно неделя. Хватит! Оставлю мёд, сухофрукты и 20-30гр. горького шоколада.

Как я тебя понимаю
И мой сын в выпускном, а дочери уже 20.
Но про себя всё равно не забывать!
Заеды уходят?

"заеды" если не захотят уйти, мы их пинком под ...но по-честному я не сильно объёдывалась...просто сладкого позволила сколько хотела..а сладкое...тортик 2кусочка за 31-1.а так конфеты, вчера вот марцепан с зефиром в шоколаде

не совсем чтобы не сильно объедалась, может это и не прибавка в весе, а пища в животе?

пища в животе подзадержалась

Ирина

Юльчик, приветики!!!
Забыла как линейку делать!!!!!!!
Линейка!!!!!! с завтрева никаких сладостей, горького шоколада не более 50гр в день, а лучше 20-30 и то через несколько дней....уже пузо вываливается из новых штанишек .
не хочу уроки делать хнык-хнык....."хнык"-это откуда??