Не знаю писали или нет - ПГ от молочницы (в темке кто-то писал). У меня лично с сыроедением прошла.
Хотя думала уже использовать ПГ, и в дальнейшем - к гинекологу.

Иммунитет - да, от него то все и зависит.

Викуля № 1 - не, не прописывали...я у гинеколога два года не была

Викуля № 2 - про ПГ в курсе.

девочки - у меня неблагоприятный фактор - гормональный контрацептив!
от него уйти я пока не могу, поэтому придется жить с этим.

Всем доброго утра!

Птиц!!!
Просто так

Вот тебе, Галюнь!

А мне в детстве для иммунитета давали элеутерококк... Вроде помогает... сейчас в аптеках он тож продается

Привет девочки!
сегодня день, свободный от фитнеса, я решила удариться в мозговой штурм и по максимуму поработать, но без физических напрягов и бегов.
штурмую
вечер тоже свободный - самое главное, не уснуть после ужина, а поделать делишки

завтрак - чуть-чуть овсянки на молоке с изюмом
2 домашних блинчика без ничего и зеленый чай с молоком и 2 ч.л. сахара
перекус - яблочко
в перерывах - зеленый, белый чай, каркаде с боярышником, кофе
обед - супчик фасолево-сельдереевый со сметаной и бутербродом с адыгейским сыром (почти догрызла)
перекус - яблоко
съем еще апельсинчик на работе, а дома даже не знаю, чего у меня душенька пожелает точно салат...ну и еще чего-нибудь
ну и любимый тоже был, так что с гормонами и всем остальным усе в порядке

ого... две ложки сахара не хило так в чай... ты всегда так пьешь? еще и с блинчиками... чтоб я так жил

Свет, дак у Гали вон сколько фитнеса читала?

а че тут такого??? 2 чайные ложки на чашку ок. 350 граммов...много чель?
и совсем не сладко было
и блинчики...с утра...граммов 50.......................................................

Ну ладно.... я просто как вспомню твое меню полгода назад: три орешка кешью, салат из капусты, чечевица, вода. А теперь блинчики, чай с 2 ложками сахара. Вот мне и показалось, что много. Но раз не много, значит не много

Светуль - про три орешка это ты загнула
их по-моему меньше 200 граммов не бывало ни разу
а я сейчас не парюсь - мне так хорошо...что там - мышцы растут? или еще чего? но линии тела медленно меняются, ручки подтянулись, не зря я три раза в неделю почти на силовую тренировку хожу с гантельками...
да - у меня округлые бедра, прекрасные, округлые женственные и сексуальные меня устраивает
и калории не считаю...хотя вообще-то надо заморочиться...но...лень
я ем практически идеально - ничего вредного...раз в неделю - блинчик, либо пряник
кстати - хорошо, девочки, напомнили - я вчера тааак взмокла на треньке - сегодня все стирать надо

Умничка Птичка!

Птичка прилетела домой
склевала капустный салат с граммулечек 20 сыра и кусочком хлеба в 10 грамм
4 ложки горошка консервированного с ложкой сметаны и кусочком вареной свеклы....и ммм...засела за компик, больше жевать ничего не стала...и не хотца уже
только кофе себе сварю натуральный, чтоб не заснуть и пойду делишки делать

Умничка, приходи ко мне в гости

ну абсолютно все чем-то полезным занимаются вечерами... взять чтоли тоже такую моду, да и спать я по моему перестаю беспрерывно

Галь, а тебя на сладкое когда нибудь клинило?
А то у меня что то заскок совсем и я ние не могу сделать

Оль - клинило, когда курить бросала..могла полкило съесть
сейчас бывает, когда дома что-нибудь есть типа печенья или пряников - съесть несколько штук

знаешь - зайди в библиотеку, там есть статейки про то, чего не хватает в организме, если тянет на сладкое, соленое и т.п.

общеизвестно - на сладкое, в том числе и при недостатке хрома
купи в аптеке капли типа Мерцана или ФЭТ-Х
мне два года назад они очень помогали
еще йод - водоросли, морская капуста

так - я вчера ничего после 18 не ела, я умничка
перечитала кучу инфы, приготовила винегрет, постирала, сделала масочку на волосы из хны и горчицы, приняла ванную и уснула

сегодня завтрак -
творог 0% гр.
яблоко, кофе с молоком
ок. ккал.

Галь, последние 2 сокращения не ясны

гыгы...Олесь
намлок был выключен
творог 250 гр.
около 320 ккал

Птичка-сэстра! я вчера точно такую же маску для волос делала правда с ч ложкой меда..
и после 6 не ела!

Ой, Катюша, аватар твой только сегодня увидела...ржунимагу

Птич а какой ты видишь аватар? я почему то старый!

кошака вижу в оранжевом

везет же!а я старую вижу.
кошак дико смешной правда?

Галь,обницелую)))удачного дня

день непонятный, почему-то не очень конструктивный
обедала винегретом без хлеба, до него было три небольших яблочка, ща будет еще одно
на ужин - супчик фасолевый...

Че-то у меня день тоже какой-то.. непродуктивный... Может с Луной что?

не знаю, Лизок...может быть
на работе съела 3 кружочка колбасного сыра, так есть хотелось...
ужинала в 17-30 - тарелка супа и два кружочка сыра
и спать отвалилась
на силовую сегодня не пошла - сил нет...
в 20-00 встала, съела чуть вареной морковки, свеклы и картошки с ложкой сметаны...и хлебец с сыром и кофе...

Галь просто вареная морковка?

Сегодня у всех день не продуктивный или КД начались

Галя, а твоя фамилия не Штирлиц, случайно?

Галь, ну ты ешь как настоящий птиченыш

Викуль - супчика была приличная тарелка, да и сыра колбасного зашкалило...

Юльчик - да, просто вареная морковка, просто вареная свекла, просто вареная картошка - макала в сметану с солью и ела

Аёжик
ну да, что-то типа...это была попытка калории посчитать

легла я вчера спать, правда, ворочалась...не надо было кофе пить...
вообще поняла, что у меня не просто интеллектуальная усталость, а психологическая плюс информационная...
когда помимо рабочих проблем постоянно жуешь что-то свое, пытаешься ко всему прочему усвоить по-максимуму какую-то полезную информацию, то....тяжко в общем...надо учиться отвлекаться и абстрагироваться

сегодня на завтрак - овсянка с йогуртом, банан, кружок сыра и кофе с молоком...витаминки

Галь, я смотрю ты тоже во всю дрыхнешь

Приветик, Галюня! Обажаю салатик из вареной свеклы и чесночка со сметанкой........ммммммм А вот вареная морковь не идет
А ты сыр колбасный на работе хранишь?
Я знаешь что делаю, если хочу сыра, то беру 100 граммовый плавленный. А не упаковку 350 грамм твердого и не палку колбасного. Хоть так ограничиваю количество съеденого. Я тож сыра могу сожрать не меряно!!!

сыр колбасный, Светуль, я домой купила
от плавденных отвыкаю, потому как слишком много в них лишнего напихано
колбасный тоже в этом плане не лучший

вчера - ела хорощо
обед супчик с бутербродом
ужин - винегрорет с моркой капустой, граммов 50 сыра, тук 5 шампиньонов со сметаной
спала
проснулась - на фитнес, групповых занятий не было, дорожка полчаса, обруч, ганетельки 20 минут, сауна

хочу спать....ааа.....

Галюня, открою тебе секрет- колбасный сыр -это плавленый и еще и копченый. Две каки в одном

Покажите мн человека, который не хочет спасть в 8:22

Светуль - открою тебе секрет- колбасный сыр - и не сыр вообще, а сырный продукт

Девочки - жизнь всегда потрясает своими сюрпризами, когда их не ждешь...
мы вчера попали в ДТП, чудное по своей красоте...

Киа Оптима, сначала летящая на большой скорости, собравшая ВАЗ 21114, Мазду RX8, потом взлетевшая в буквальном смысле в воздух, и в полете встретившаяся с левой стороной нашего воробушка...
зрелище потрясающее по своей фантастичности...

могла бы и в лоб влететь реально

последствия:



приземлившаяся Киа и потрепанная Мазда



красивейший тормозной путь взлетающей Оптимы



разные подробности




так что теперь мы пока либо пешком, либо на моцике
проблемы со страховкой и гаишниками

се ля ви - все течет, все меняется
все живы, здоровы, и как-то начинаешь меньше париться по пустякам

в общем вчера я выпила ок. 200 гр водки и завалилась спать, как убитая

сегодня ленюсь и грызу сырный продукт
любимый пошел покупать теплую одежду

однако вечерний фитнес еще никто не отменял

Галя. привет!



хотя я с капусты морской уже месяц не слезаю, если ее дома нет, значит есть нечего....


наверное потому и засыпается плохо



Галь, действительно, слава Богу, что все живы и здоровы.

Фигассе! Кошмар, вот страху натерпелась? это ваш ситроен? его же можно восстановить?

Юль - не, не успела натерпеться..
слишком уж завораживающе летела машинка...только что крыльями не хлопала
конечно, можно восстановить...только любимый уже о новом ситроенчике задумался

Галь, фигасе , эмоции !!!!
Рада , что все обошлось !!!

и я рад..что все обошлось и вы оба целехоньки

Я рада что все обошлось! вы целы и невредимы - это главное!
а остальное - дело нажиное!

Фигасссе Слаа Богу, что с вами все нормально!!! А как она взлетела то? Пипец!!!

Ну и о сыре...
Колбасный сыр относится к разряду плавленых сыров, поэтому и технология у него идентичная с ними (технология производства плавленых сыров), за исключением некоторых особенностей о которых необходимо упомянуть.

ОСОБЕННОСТИ ФАСОВКИ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Колбасный сыр производят в форме батона, для оболочки которого используют целлофан, белкозин, кутизин и другие полимерные плёнки. При выработки колбасного сыра, например, "Охотничьего" и "Особого" в подготовленную сырную массу вносится коптильный препарат, после чего она тщательно перемешивается и расфасовывается. Все остальные виды колбасных сыров производятся с использованием традиционного копчения.

охренеть, блин...

Галечка, хорошо, что с вами все хорошо, это самое главное!

Галь, с днем автомобилиста вас

Ниии фига...
Хорошо, что все хорошо закончилось .

Галюнь