вот Светка - все равно спорить будет
Светуль, ты у нас пищевик, тебе и карты в руки (а я так - из чувства противоречия ) - но у нас в России уже давно новые ГОСТы по молочным продуктам, и настоящий плавленный колбасный сыр не может быть ценой меньше 100 рублей килограмм
потому что если меньше, то в него добавлены растительные жиры, и по ГОСТу это уже сырный продукт.
У нас на батонах давно это написано.
А ГОСТы и технологии вообще - искусственные регламенты для пищевой промышленности.
так что спорить не будем - колбасный сыр редкостаня гадость

как машинка взлетела...ну как - ехала быстро, врезалась в Мазду и взлетела...бывает...

я вчера пошла на силовую тренировку, потом меня знакомая уговорила поснимать стресс за бутылочкой винца...
мы как путные уговорили две бутылки белого сухого французского без закуски -
потому что "после 18-00 ни-ни"
в результате я побывала в питейных заведениях, всю ночь не спала, наблюдала припадок женской дурости и вообще поняла, что вот такие гулянки и развлекухи совершенно не для меня...даже на ДР передумала куда-либо переться...не нра...

Сегодня приехал любимый, а я дрыхну после ночных похождений...
чуть не съела - так соскучилась и в очередной раз убедилась, что он меня самый родной и близкий...

теперь перебираем варианты временных средств передвижения

Галь, колбасный сыр-гадость редкостная..но вкусная, зараза меня с лета на простой сыр не прет..но на плавленный и колбасный-мама дорогая..

ПыСы.на днях видела дедулю на моцике с крышей

Галюня жжешь!!!!

Галь, рада, что у тебя все обошлось
А какие проблемы со старховой? Неужели не выплатят? Хотя этот уродец до фига машин собрал, всей суммы не хватит наверно чтобы покрыть ущерб?! Как в таких случаях поступают?
А этот водитель пьяный чтоли был?

Птичек слава Богу все обошлось

И отношения радуют по-прежнему

Я тебя лю

Галь, по поводу машины - прими и от меня слово "фигассе"
Ну а с Ковбоевым вы нас всегда заряжаете положительными эмоциями

Олесь - два в **** пьяных мента в форме при исполнении...
а проблемы в том, что менты не бывают в ****, не бывают виноватыми...и вообще не летают...
так что это даже не они...
проблемы - что полис никто в глаза не видел...что 160 тыс. может не хватить на троих, потому что одна Мазда достаточно дорогая машинка...

сегодня - ГИБДД, страховая, налоговая...полдня в соседнем УВД и все насмарку...

а это я на чердаке жилого дома рядом с раскуроченным телекоммуникационным ящиком...
и рядовыми работниками связи

завтра - опять туда же 11 часов рабочего дня и никакого обеда

с утра - геркулес с йогуртом, днем - яблочная шарлотка - 3 куска с чаем
ужин на работе - плитка горького шоколада
ужин дома - яичница из 4 яиц, банка морской капусты

вечером еще пробежка - в банк заплатить кредит, потом на почту, потом дома быстро проверить уроки ребенку
потом - к знакомому оценщику поговорить за жизнь

в общем - никакого фитнеса и никакой личной жизни

живот куда-то пропал и джинсы падают

а что ты там делаешь?



клево!

Вот уроды!!!!! Галь, но надесь ты по специфики своей профессии всетаки добьешься своего!!!! Если им страховки не хватит, пусть продают свое перевернутое ведро!!!! Вот к***злы!!!!

Птиц, мрачноватое место, только если рядовые работники создадут настроение

Галь, крое как "ой нифига себе дела" мне сказать больше нечего. Хорошо что все целы и невридимы. Надеюсь, со страховкой у вас все утрясется!
а чтоты там на чердаках творишь?

Галюня, ты прекрасна

Олесь - за воробушка снимем последние штаны

Викуль, Юль, Лизок - у нас оборудование связи поперли с чердака...вот я полдня по милиции скакала (если честно, то с пятницы у меня уже передоз людей в форме), потом на чердак лазили, фотографировали...
сегодня с утра опять в милицию - убеждать, что оборудование действительно украли, что оперативно-следственной группе действительно необходимо туда съездить...затащила туда деву-дознавателя в чулках и юбке
потом меня Опрашивали...потом на работу за счетами...гы...

теперь обратно надо

еда -
три ложки геркулеса с клубничным йогуртом
обед - поллитра ряженки

потом Ковбой меня решил-таки накормить - съела две офигительно-восхитительных хурмы (мне все завидовали )
брынзы граммов 100

Галь, выглядишь замечательно,
а спадающие джинсы это

Кошмарное дтп
Слава богу все хорошо у вас
У вас ситрик? Мы тоже себе его собираемся брать с4 купе

Ольчик - спасибо
Светуля - да, Ситроенчик, нам нравится
я вчера легла спать в 22 часа, хотя и до этого валялась...я поставила диагноз - у меня после сухого вина было 4х-дневное похмелье на фоне усталости и всего такого...самое главное - ведь не хотелось пить, решила дружеское предложение поддержать...

ладно -

вчера на ужин был рис и банка кабачковой икры, а потом вечером - пара хлебцев с маслом и чаем и 2 изумительных помидора
сегодня - творог граммов 200 на завтрак плюс чай с лимоном
потом ездили на осмотр раненой машинки
обедом меня сегодня опять мужчина потчевал - ела гречку со вкуснейшим соевым соусом, 2 соленых огурца были просто проглочены со скоростью звука, плюс красное деревенское яблочко...и еще тройку килограммов собраны мне с собой..ну я штук 7 на работе сразу еще и захомячила
плюс 2 конфетки-батончика на работе
дома - на ужин тарелку картошки с грибами, 2 огурца и помидор...

ездили целый день на моцике - прохладно, но оптимистично

Галь, я думала про моцик это шутка

гыгы, Олесь
нет, это альтернатива французику пока

Галяяяяя - мотик!!!!!!!!! это такая романтика!!! холодно щас конечно, но когда лето, да еще с плеером!!! я уж забыла, как ЭТО бывает!!!!!!!!!!

Викуль - а когда холодно - это ж самая романтика...
прижатся к мягкому и теплому Ковбою, закрыть глазки и ммм...
я сегодня так прибалдела, что чуть не свалилась, когда он начал маневрировать

чет у меня какое-то грустное настроение...
сходила на силовую, но моральных сил на душ и сауну уже не осталось..
пришла - съела кусок сырно-колбасного продукта...фе...
готовить сил нету...все на утро...
завтра прочувствую, как без ИК-сауны болят мышцы...

Галюнь,

смешняво звучит

как ни странно - я жива и прекрасно себя чувствую (то есть особо смертельно ничего не болит )
начались КД
проспала - встала в 7 часов, а легла около 23-15
мораль - зимой надо спать не меньше 7,5 часов
на завтрак - приличная тарелка геркулеса с молоком, кофе с молоком
на работе съела 4 маленьких яблока подряд

Секрет вечной молодости существует на самом деле! Представьте себе группу людей обоего пола, разного возраста (от 35 до 82 лет). Усредненные показатели здоровья членов этой группы таковы: давление крови - как у десятилетних детей.

Содержание в крови инсулина - на треть ниже возрастной нормы. Уровень триглицеридов, провоцирующих атеросклероз, - ниже, чем у тридцатилетних. Уровень с-реактивного белка - индикатора интенсивности воспалительных процессов - также ниже нормы. Ну и наконец, концентрация холестерина в крови оптимальная.
В результате у всех этих людей значительно снижен риск заболеть сахарным диабетом, атеросклерозом, раком и болезнью Альцгеймера, и проблемы давления (например, гипертония) им также не страшны. Так что и продолжительность жизни может быть выше средней.
Пора секрет раскрыть. Группа людей, обладающих столь завидным здоровьем, была выбрана учеными по одному принципу: все они являются членами Общества ограничения калорийности, существующего в Северной Америке уже около 20 лет. А сравнивали показатели с аналогичными показателями их клинически здоровых соотечественников среднего и пожилого возраста, питающихся типично по-американски.
Итак, в чем же разница? Сравнив диеты сторонников низкокалорийного питания и типичных американцев, ученые узнали, что среднесуточная энергетическая ценность питания членов Общества ограничения калорийности составляла от 1100 до 1950 калорий, при этом 26% поглощенных калорий приходится на белки, 28% - на жиры и остальные 46% - сложные углеводы, в то время как средний американец поглощает в день от 1975 до 3550 калорий, из которых на белки приходится не более 18%, на жиры - 32% и углеводы - все остальное.
Остается добавить, что эти исследования нельзя считать настоящими клиническими экспериментами, однако результаты, согласитесь, впечатляют. К тому же эксперименты на животных все-таки проводились и показали, что продолжительность жизни мышей и крыс, сидящих на малокалорийной диете, превышала среднюю продолжительность жизни обычных грызунов на 30 процентов.
Итак, казалось бы, вот он, секрет вечной молодости. Все реально, все достижимо. Взяли таблицу калорийности продуктов, подобрали оптимальную диету и - здравствуй, вторая молодость. Что же мешает? Или, может быть, результаты исследования относятся только к американцам? Стоит подумать и о себе!

красотули будут жить вечно))

да-да-да!! Мало ккалорий и вкусняшки-полезняшки наши друзья

есчо спорт...агаага

какая я скоро буду молодая и здоровая
Галь, я рада, что настроение выровнялось

Викуль - а ты про что? я вроде не депрессировала...спала просто..
я ща лопну...я съела полкило яблок или больше...
а еще из меня сегодня решило выйти все, что я выпила за последние дни...
убегалась я , однако...

А что раздельное питание уже не рулит?
Принесла вам с ковбоем конячку

неа))) Свет - я ем чего хочу...
у меня вчера видимо предКД подготовка была - я после треньки съела три хлебца с сыром
а сегодня сыра не успела с утра захомячить, но съела 3 маленьких печеньки

конячка клевая - у меня на балконе патиссон валяется, а в холодильнике баклажан уже начал портиться...
надо сегодня рагу чтоль забацать типа рататуйя

только я сначала прочитала - конЬячку

пы.сы...вчера жутко хотелось сосисок

ням ням...хочу рагу, надо на выхах обязательно сделать, пошла искать рецепт

как приятно в четверг вечером видеть на форуме стока бездельниц
я объелась яблок...но морально они меня не удовлетворяют...хочется чего-нибудь основательного...сыра...картошки...гречки...со сметаной...ммм...

Галечка..мы не бездельницы ...мы: постоянно совершенствущиеся личности....

Приветики....

ох, Ассолик
вот ты-то как раз бездельничай почаще

Зеленый чай на работе грозит болезнями почек
Ученые Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек.

Норма, которая не приносит вреда составляет около десяти маленьких чашек в день или две обычные.

При более интенсивном употреблении в организме увеличивается количество полифенолов, вызывающих негативные изменения в печени.

Авторы основываются на примерах, когда передозировка полифенолов приводила к смерти у грызунов и собак.

Также они ссылаются на случаи употребления людьми пищевых добавок, основанных на зеленом чае, при которых появлялись симптомы отравления полифенолами. При отмене пищевых добавок исчезали и соответствующие симптомы.

а я чешек по 7-9 его пью
надо почаше размешивать с травками-приправками и т.д.

Олесь - как и любая зависимость
я вот белый сегодня пила пол-дня, вечером черный с бергамотом и молоком
а дома и каркаде, и боярышник, и зеленый, и черный с ройбушем, и белый тоже...люблю я чаевничать...

так...на работе я вечером чуть не померла от приступа голода...яблоки меня не спасли...от разгрузов я отвыкла - ну и фиг с ними...я давно решила, что не худею, а просто живу
хотя штаны все падают...после КД надо будет замеряться и взвеситься

такс...из физактивности у меня был секс...потому как на этой неделе в связи с последними событиями никакой личной жизни, одна жизнишка...ну я это поныла и побрызгала ядом
вот...


хотела пойти на пилатес, но передумала, ибо после уже ничего не хотелось, во-вторых, физически сегодня тяжеловато, пойду завтра на абд+флекс

дома после яблок мне желудок первым делом сказал - фе! они, конечно, супер вкусные, но я их ела целый день и запивала чаем, поэтому организм взмолился его не мучать и дать что-нибудь основательного...
граммов 100 сыра с гречкой...

повалялась, сходила в магазин за продуктами
решила поготовить

Птиц, на какую кучу всего ты ходишь! а секс все равно лучше всего
а от яблок я еще больше есть хочу, и желудок болит

Викуль - мои любимые - силовые тренировки типа аэробики...пилатес - 100 лет не была, а вообще нравится...а флекс - это на прессик плюс растяжечка такая нехилая
Риша сегодня выложила статейку про занятия против стресса...да-да-да! спорт!!!
еще мечта - поплавать выбраться...
а секс...эх! я сегодня любимому сказала, что собралась в зал, а он...ха - ну высказался в том смысле, что в следующий раз заездит так, что больше уже никуда не потянет
а на обед мы сегодня не выбрались, но у меня осталось пол-сумки вчерашних ковбойских яблок, вот я их все и погрызла
а я сделала рагу, салатик, творог...выпила зеленого чая с молоком и изюмом...
с утра бы еще блинов ребятенку напечь...уф...

Я вчера еще посидела в ванне с сывороткой, почистила личика пилингом с фруктовыми кислотами, стерла ноготочки и легла спать, правда, поздноватенько, в первом часу...
сегодня проспала чуть, думала - ща минуток 10 поваляюсь и отрубилась на час

завтрак - граммов 200 гречки с горсткой изюма, 100 гр. молока и банан, кофе с молоком

настроение позитивное

Галечка как всегда умничка
А у меня трагедия..... закончилась твоя мята. Я ее дома регулярно попивала, но одна, у Саши по моему против нее стойкое предубеждение, так что она у меня продержалась так долго а кога я пинесла остатки на работу, она разлетелась за несколько дней, при чем аптечная мята перечная не такая вкусная. Ну ты это.... поняла к чему я клоню?

я поняла Олесь ...к сожалению - мамуля в этом году выдрала почти всю...но я все-таки немного насобирала...
а так как у меня еще свои запасы прошлогодние, так что я тебе привезу...после праздников буду в столице

пы.сы. Сашу не пои мятой...у мужчин от нее нестояние...лучше - мелиссу

значит про мяту всетаки правда
Галь а вы ее на огороде семенами выращиваете или сама как сорняк растут? И ты кстати перед сушкой ее как-то моешь (подумываю у свекрови посадить на след сезон)?

Олесь - нет, не семенами, а отростками.
я у мамы в начале лета кустик оторвала, у меня к осени уже такой пышненький вырос
ну а поскольку дачка ваша, как оказалось, рядом со мной, то приезжай по весне
одарю тремя видами
нет, перед сушкой ее мыть не надо, как и любую траву
собирать надо в сухую погоду, ну обтрясти хорошенечко и подвесить
растет как сорняк, если ей понравится, то даже выпалывать придется...хорошо растет в тени, под деревьями

Хорошо Галечка, спасибо за совет. А кустиками поделишься надеюсь на совместной тусовке на даче по весне

Про мятку спасибо!
хорошо что у меня она закончилась!)))

Прювет

Светуля-свистуля

обедаю я сегодня опять на работе - активия с черносливом, два хлебца, сырок плавленный 20 % 90 гр - итого на 435 ккал.
завтрак - примерно 410 ккал, примерно - потому, как считалка безбожно врет -
200 грамм рассыпчатой гречки на воде без масла не может "весить" 326 ккал
фигасе я ем