Ну, Птиц, ты очень-очень злая девочка я что, не права, да? ну не худеешь, но мышцы-то качаются
я просто не всегда могу после еды делать упры, а голодной тоже ведь не будешь оставшийся день ходить.
и ты че для груди делаешь, кроме упров?

Викуль - это я утвердительно хихикнула
конечно - мышцы при любой работе укрепляются...
я просто предпочитаю заниматься вечером, чтоб потом ничего не есть
а если днем, то через часик-полтора можно что-нибудь белкового поесть или салатик из свежих овощей...
я для груди ща ничего не делаю, кроме кремчиков - мне фитнеса и секса хватает
тем более, что
Ковбой тут заявил, чтобы я их сильно не растила ему видете ли, нравятся маленькие и аккуратные сиси хочу начать талассотерапию с водорослями и морской солью что-нибудь замутить для кожи

у меня часовой массажик на пузик, потом ванная и мумие с оливковым маслом по твоему рецепту
что-то я с зеленым чаем, по-моему, переборщила - сна ни в одном глазу, только усталость

А у меня все мальчики любят большой размер, и был пятый, а щас, надеюсь четвертый, но она более плоской становится, мне так кажется... А чем ты мажешься?
У меня есть книжка, как грудь подтянуть, там есть обертывания яболный уксус с водой, в это макается эластичный бинт и определенным образом обматывается вокруг груди. Уксус я купила, а бинт, месяца три не могу

ууу...определенным образом...это для меня сложно я вообще ничего не люблю на грудь наматывать, у меня даже глина не пошла. Мазалась Гринмамовским кремом с ламинарией и спирулиной, оливковым маслом с жожоба и розмарином. Надо лед из фукусов возобновить, соленые ванны и может все-таки сподвигнуться, грязюки какой-нибудь прикупить

Викуль - хорошо, когда любят то, что имеешь а когда мужик ноет - где хрудь? куда дела, вертай обратно? а была она от гормонов, от которых хреновело не по дням, а по часам?

да ныть никто не будет, но мне самой хочется оставить этот приятный для них момент при себе
Да, надо что-то все-таки придумывать
Птиц, ну на гармонах точно не надо...

статус - На работе
настроение - Жизнерадостное

а ведь это заразно !!!!

Птиц, ну я под столом от твоих процедур - ну когда, когда ты всё успеваешь???? Такая молодчинка!...


Ещё, как в ЖЖ, надо музыку написать - соответствующую твоему настроению

хм...даже не знаю, какая музыка сейчас соответствует
у меня сегодня был акробатический этюд - как с несгибающейся шеей и спиной помыть голову в ванне, не залезая в нее не залезая - потому что я вчера все-таки намазалась и мумие и маслицем с витаминками А и Е, надела маечку и штанишки и завалилась спать, правда толко в час ночи...и даже благополучно уснула...правда - снилась всякая хрень
кожица с утра благодарная и сушить ее водой не хотелось.
Сегодня запланированный рациончик у меня тоже маленький - калорий на 1000, так это ж планы, не факт что сбудутся, вечером всегда хочется похомячить
но ночью было новолуние - прошел первый, начался второй лунный день, луна начала расти
и можно мазаться, мазаться...

эх, Галюнь! .... скока ты всего успеваешь?!?!?! .. офигеть! просто!

лови!

Упры - это упражнения?

А я когда на лицо делаю медовую масочку, и грудь попутно мажу. Вот она у меня радуется Когда медок подсыхает немного, делаю массаж медовый там, где намазано Вообще супер-пупер, нравится очень. Правда мне и подтягивать нечего, но всё равно прикольно. Кожа потом - балдёж И грудь от массажа чуть увеличивается, хотя это уже самовнушение, наверно

была..читала...что сказать-не знаю Галюнь, умница, как всегда))

Птичка!!! Дорогая!! как я рада за тебя! За твой фанастический теплый, нежный солнечный отдых!!!
Вы молодцы, что устроили себе его! Фотографии ну просто... просто ... без комментариев

Ну и как всегда, не могу не восхищаться твоими успехами на красотулинском поприще Ты мегамотиватор

значит будем мазаться
Не мой ты ванну, хрен с ней

Галюнька, в жизни не поверю что ты не будешь отращивать себе сиси, только потому что этого не хочет мужчина

Девочки - спасибо
Ириш - мед у меня не идет, все липко и противно, даже массаж редко делаю
Викуль - сынулю запрягу
Светуля!!!!! ААААААААААААА!!!!!!
ну - во-первых - нафиг их выращивать, если их нет и мужчина НЕ ХОЧЕТ??? не, ну понятно, если мужчинка никакой, лучше его турнуть. А так-то зачем?
потом был бы у меня нулевой размер, я бы задумалась, а так меня все устраивает
и еще - нет способов отрастить грудь, кроме хирургического вмешателства или гормональной терапии, а эти мне не нужны. Так что вот так

еда у меня сегодня странная по распределению во времени
зато - слава богу - свежее в наличии, и одни полезности
завтрак - гречка 50 граммов -150 ккал (съела 3\4), ряженка 100 гр 50 ккал, отруби ст.л. 30 ккал
кофе 60 ккал
перекусы - яблоко 200 гр 55 ккал, мандарин 200 гр 80 ккал
отруби 20 гр - 45 ккал
обед - салат помидорно-огурцовый 118 ккал, рис-фасоль по ложечке - 100 ккал
в течение дня - много зеленого чая
ужин - салат морковно-сельдереевый 80 ккал, творожок 250 граммов 220 ккал, йогурт 85, доела 1\4 гречки кофе 60 ккал
Итого - 1133 ккал, еще будет чай с молокм, так что до 1200 догоняю, и это здорово...
сижу, мечтаю о тренировке

ожиданьям не суждено было сбыться
съела еще граммов 100 фасоли и маленькую вареную свеколку - всего не больше 200 ккал.
Итого на 1350 потянет
решила что если даже до начала КД до фитнеса добегу, до обратно уже не получится
жду уже не дождусь...
при этом меня как-то весело плющит и колбасит

Галюнь, питание

да???
а я о сексе думаю

Девочки - ЭТО надо видеть
такую новость культуры откопала

Анимация желаний: Sex & Fun (Vol.4)

Программа Sex & Fun - это эротические иногда даже порнографические, и в то же время очень забавные фильмы. В ней можно будет увидеть работы классиков анимационного кино – таких, как Билл Плимптон, Джимми Пикер, Сигне Баумане, а так же менее известных в России режиссеров.

Век наивности/The Age of ignorance
Реж.: Джимми Пикер.
США, 2003
21 мин
Комическая фантазия мастера пластилиновой анимации Джимми Пикера рассказывает о тех незапамятных временах, когда женщины и мужчины были отдельными племенами.

Natasha/Наташа
Реж.: Сигне Баумане
США, 2001
10 мин
Бывшая наша соотечественница Сигне Баумане в забавном рисунке рассказывает историю о любви женщины и пылесоса, а также о странных последствиях такого союза.

How to kiss/О поцелуях
Реж.: Билл Плимптон
США, 1989
6 мин
Как можно заключить из названия, фильм знаменитого американца Билла Плимптона рассказывает о поцелуях, уделяя внимание как истории, так и теории этого неотъемлемого для акта любви элемента. В исполнении Билла Плимптона и его рисованных персонажей поцелуи выглядят порой не только очень эротично, но и крайне брутально.

How to make love to a woman/Как заняться любовью с женщиной
Реж.: Билл Плимптон
США, 1995
5 мин 14 сек
Продолжая исследование взаимоотношений мужчины и женщины, Плимптон от частностей (то бишь от поцелуев, о которых шла речь в прошлом фильме) переходит к общему – то есть ко всей процедуре ухаживания за женщиной, которая завершается, разумеется, сексом. И, разумеется, раз уж речь идет о фильме Плимптона, рекомендации по ухаживанию исполнены самого черного юмора.

Teat Beats of Sex/Сиськи-письки
Реж.: Сигне Баумане
США, 2006-2007
11 мин
Состоящий из одноминутных эпизодов, сериал «Сиськи-письки» посвящен половому созреванию девочек. В самых откровенных и забавных выражениях главная героиня фильма рассказывает о своем сексуальном опыте – о своих страхах и глупостях, о проблемах и эротических фантазиях. В конце каждой серии Баумане вместе со своей героиней приходит к какому-нибудь мудрому выводу, как например: Девственной должна быть только природа.

Hot dogs/Горячие псы
Реж.: Marten Koopman.
Нидерланды, 2008
3 мин 30 сек
Голландского режиссера Мартена Коопмана куда больше, чем человеческие взаимоотношения, интересует сексуальная жизнь наших меньших братьев. Притом не только собак, заявленных в названиях, но так же черепах, пингвинов и прочих представителей фауны.

Fauna Sutra/Фауна Сутра
Реж. Джохан Клунгель
Нидерланды, 2004
3 мин 30 сек
В забавной короткометражке голландский режиссер ……. Сравнивает любовные обычаи людей с сексуальными повадками моллюсков и прочих морских существ.

Roof sex/Секс на крыше
Реж.: PES.
США, 2003
1 мин 17 сек
Любви покорны не только все возрасты, не только все представители фауны, но даже стулья. Именно их взаимоотношениям посвящен короткий фильм американского режиссера, работающего под псевдонимом PES.

Five Fucking Fables/Пять еб.ных басен
Реж.: Сигне Баумане
США, 2002
7 мин
В смешных, неожиданных и порою абсурдных образах Сигне Баумане исследует природу сексуальности.

Girls’ night out/Девишник
Реж. Джоанна Куинн
Великобритания, 1987
6 мин 04 сек
Знаменитый фильм Джоанны Куинн «Девишник» рассказывает о нескольких подругах, решивших посетить мужской стриптиз. Именно здесь впервые возникла героиня по имени Берил – забавная толстуха, ставшая фирменным персонажем Куинн и давшая имя ее студии.

A la votre/По-вашему
Реж.: Моник Рено
Франция, 1974
2 мин 31 сек
Женская эротическая фантазия о ласках маленького мужчины с непредсказуемым и остроумным финалом.

Les Quatre vœux/Четыре желания.
Реж.: Мишель Осело
Франция, 1975
5 мин
Анекдот о крестьянской паре и Святом Мартине, обещавшем супругам, что исполнит 4 их заветных желания.


В Москве с 5 по 18 марта

меня поплющило и поколбасило вот так
поставила тушится капусту с сельдереем для солянки, потом решила, что состояние не готовочное...и съела все это без масла и соли не - не все...еще осталось...
вообще так смешно - я как будто наблюдала себя со стороны - смена настроений и затуманивание в мозгах...великая вещь - гормоны улыбнулась
спала, как младенец, снился какой-то боевик с участием Ковбоя, подробностей уже не помню
КД начались по расписанию, сегодня проспала, встала только из-за того, что надо было что-нибудь на обед приготовить на завтрак было только кофе, сейчас будет ароматный зеленый чай и кусочек молочной шоколадки на 90 ккал - сегодня можно
настроение - оптимистичное
статус - на работе
на улице теплеет и наступает весна!
весна идет - весне - ДОРОГУ!!!!
любуюсь на свой животик

Приветик! Какое у тебя веселое весенне-ПМСное настроение! У меня тоже оно примерно так наступает, эротических фильмов не надо - закрой глаза и увидишь! Хорошего тебе денечка!

А у нас тоже солнышко посветило. Хоть на улице -10, но всё равно светит как-то по-весеннему Аж гормоны счастья вырабатываются

Покажь животик

ага, надо показать... фотик дома забываю второй день
я съела 2 полосочки шоколада на 180 ккал
забыла - с утра был еще бутербродик из ароматнейшего радонежского хлеба со сливочным маслом - всего-то на 70 ккал вроде в норму сегодня впишусь, хотя...смотря, как вечер пройдет

Галочкааааа!!!!!!!!!

нашла ИНФУ сильно призадумалась...

была - читала! .... противоречиво всё это!

понимаешь, Галюнь - если мне скажут, что большое количество яблок вредно для здоровья - я плюну и разотру.
А алкоголь - это всегда вред, что ни говори - пьется для сомнительного удовольствия. И что уж говорить о вкусе - каким бы вкусным не было вино, свежий сок намного лучше...

СОГЛАСНА!!! с тобой на все 100000000 прОцентов!

особенно вот эта фраза меня вырубила



ТАК если посмотреть на американцев - ЕСТЬ ли там ЗДОРОВЫЕ????? люди?!?!?!! они же все как ..... ну, в общем не мне тебе рассказывать. Всё время своего существования они ставят ОПЫТЫ - исследуют, проверяют воздействие того или иного продукта, химического элемента и прочей фигни на здоровье в целом и на организм в частности. И что имеют в итоге??! Кучу проблем, повальное ожирение - ХОТЯ ОХ, как славяться своими диетами, плодящимися диетологами и похуденьческими программами по зомбированию людей. А толку-то? пусть и дальше исследуют, а ЖИТЬ-то сейчас надо!!

хи.. грозно как получилось - но зато по теме

Галя)доброе утро))ой, т.е день)))эт у мя утро)потому что тока начался раб.день)
Хорошего тебе сегодня настроения!
у вас уже весной пахнет?!ого))а у нас снег всю ночь))я мечтаю о лыжах!!!!!!!!!!

Эх, Галчонок...зато как много тысяч людей клюнуло на это "рюмка в день"
привет, Танюш - да...у нас пахнет весной...сегодня 0 градусов, потихоньку все подтаивает...профессор Беляев утра сказал, что уже грачи прилетели
до обеда я съела яблоко...на обед салат морковно-сельдереевый с йогуртом (Ковбою не дала - ему после вчерашнего сельдерея, говорят, порнуха снилась )
шоколадку съеденную я сожгла даже больше...
сижу, ощущая тремор во всех конечностях

А я что-то опять пристрастилась к алкоголю. Не скажу, что прям завишу от него, но если предлагают выпить, я склоняюсь к "да" и как-то настроение чтоли поднимается. Даже не знаю почему так. Ещё пару месяцев назад даже видеть не хотела ничего спиртного, ни пива, ни якобы полезного вина. Даже на новый год не пила вообще, специально за руль села, чтобы не приставали. 1 бокал шампанского уже в пять утра выпила (просто оно было очень дорогое и хотелось попробовать такое) и сразу спать легла.
Галь, а чо, даже домашнее вино зло?
Рюмка в день - бредовая сенсация, очередная реклама алкоголю.

сельдереем что ль запастись...

Птицам привет

Ириш - дело не в домашнести или магазинности, а в самом продукте, вернее, в содержании в нем этилового спирта. А вино - это тот же сок перебродивший, и делать его начали испокон веков потому, чтотолько так этот продукт было можно сохранить до того, как открыли консервирование.
Я склоняюсь скорее к "нет", но вот в некоторых гостях, блин, "боюсь обидеть хозяев". Даже не боюсь...но...в общем, есть кое какие люди, в отношениях с которыми это было половиной отношений (во завернула). В общем-то и не дружба, а люди ценные очень - то есть, получается, опять бизнес, блин Это я про пятничную свою пьянку оправдываюсь.
Из предпочтений - мне сейчас нравится полусладкие - шампанское и красное вино...сухое вино с сыром и оливками, не более. А лучше всего - кофе или зеленый чай...с сыром

Викуль мы сегодня уже поприкалывались по этому поводу. Я сказала, что пйду запасаься авокадо и сельдереем. Про сельдерей Ковбой покраснел (а я реально запасусь - мне лениво бывает его терть, но как сделаю - бесподобная штука ), а про авокадо спросил. У меня вышло три пункта - вкусно (люблю), полезно, скоро пост - замена сыру (тоже полезно)

Галюнь, я тоже согласна, что нефиг оправдывать свое желание выпить рюмочку тем, что алкоголь полезен...мож, и правда полезен, но не в Россиии..у нас народ спивается в один момент ведь сок и правда лучше-и полезнее, и вкуснее..я на всяческих посиделках в ресторанах только сок и чай...хотя пару раз сознательно дала себя подпоить-интересно было

Ленусь - и не говори...у меня тоже так бывает...сознательно - "вот сегодня я напьюсь"

итак - моя еда сегодня:

кофе 60 ккал, бутерброд с маслом 60 ккал
шоколад 180 ккал
много чая
яблоки 111 ккал
салат сельдерей-морковь 70 ккал
каша гречневая 132 ккал, йогурт 100 ккал
мандарика 40 ккал
капуста тушенная с сельдерем 40 ккал, свекла отварная 98 ккал,
сметана 75 ккал, бутерброд с сыром 73 ккал
кофе с молоком 60 ккал, сыр 72 ккал
991 ккал
ура! даже с шоколадом!
итого - если будет как вчера, смогу спороть чего-нибудь



читала сегодня чудную статью (это после Светулиных "10 уроков..."которые я видела давно, решила в очередной раз поискать что-нибудь новенькое об интиме )
нового не нашла, но тут мне понравилось само сложение...
бросила Ковбою то, что мне ближе...
отрывочки:

Эти сильные мужские руки! Они поднимают нас над землей, возносят к облакам и переносят через весенние лужи. Мы ищем их по ночам, любим целовать. Они ласкают каждую клеточку нашего тела, запоминая его на ощупь, они протягиваются нам навстречу и сжимают в кольце объятий. Это так здорово – держаться за руки! «У него такие сильные руки», - думаем мы, сворачиваясь калачиком в его объятиях. Именно на руки многие обращают внимание в первую очередь. Первое, что я вижу в мужчине - это его пальцы. И если они тонкие и нервные, я практически наверняка влюблюсь
ласкаюуут...сжимаюуут...а пальцы!

Мужчина с голым торсом, в синих джинсах, закатанных по колено - как в американском фильме с обязательным хеппи-эндом - тайный фетиш многих девушек. Эти ключицы, эти рельефные или не очень линии груди, талия, переходящая в узкие бедра - о торсе можно писать бесконечно. И это совершенно неудивительно - он ведь составляет большую часть любимого мужчины.
НУ - ЭТО ВООБЩЕ ПОСЛЕ ОТПУСКНОЕ СОСТОЯНИЕ...ЭМОЦИИ ОТ ФОТОК КОВБОЯ

А в интимные моменты нет ничего прекраснее, чем сжать в руке упругую ягодицу. А еще на нее просто хорошо смотреть и, если она совершенна, завидовать самой себе. К ней так тепло прижаться ночью, повторив своим телом изгибы тела любимого мужчины. Главное, чтобы мужчина не поворачивался к вам задом в переносном смысле этого слова. В прямом - сколько угодно!
без комментариев

Мало того, что ноги его носят, некоторых - кормят, так они еще и сослужили главную службу в его жизни - привели его к вам. Это ли не повод иногда поглаживать любимого по коленке и благодарить, что его сильные, красивые, единственные и неповторимые ноги принесли к вам вашу любовь. Еще у них есть ступни и пяточки, которые так забавно щекотать.
ага...привели...

ммм....посидела в фотках наших форумчанок...весь вечер насмарку
хотела делами заняться, а тут таая красота...да еще на архивный залезла

нашла рецепт чистки свой...
брошу пока тут
надо шейку лечить и в лебединую превращать
Чистка водно-солевого баланса.
Этап 1. 0,5 кг белого изюма (помыть)+0,5 кг моркови (помыть, натереть), залить 7ю стаканами воды, довести до кипения, кипятить 2,5 часа при плотно закрытой крышке на маленьком огне. Остудить до комнатной температуры, процедить, жмых отжать. Убрать в холодильник. Пить по одному стакану на ночь 6 дней.
Этап 2. 12 шт. лаврового листа и 300 мл. воды кипятить 15 минут при плотно закрытой крышке на медленном огне. Перелить на ночь в термос. Утром воду слить, пить по 1-2 глотка каждый час до конца. Заваривать 3 дня. 1 день перерыв. Все повторить.
Соотносится все это так: 6 дней компота, 1 день перерыв, 3 дня лаврушки, 1 день перерыв, 6 дней компота, 1 день перерыв, 3 дня лаврушки. Или можно наоборот, начать с лаврушки (у кого как, лаврушку в КД пить нельзя).
В эти же дни натощак есть чайную ложку сухой морской капусты, запивать водой. В это же время - 1 разгрузочный день в неделю (почему-то четверг или суббота): 3 литра воды+6 ст. ложек меда+ 12 капель настойки мяты (я произвольно заваривала свою мяту)+ сок 1 лимона. Настоять 12 часов, пить целый день вместо еды. Выдерживается достаточно легко.

а я учиться не могу в жар бросает каждые 5 минут


ааааа в выходные были в кино, перед фильмом показывали трейлер "Первой любви", премьера 5 марта. Я еще подумала, что на мой др могли бы и получше подарок придумать а оказывается вот он где, мой подарок, в москве

Галюня, крепко целую и обнимяу

блин, девочки, имейте совесть, секс... секс... руки, торсы, ноги... не у всех страсти кипят
Птиц, ты посты соблюдаешь?
а я люблю сухое красное вино с оливками и сыром

Радуль - взаимно
Викуль - попа...
у меня постоянный приступ любви с редкими перерывами на ПМС
раньше соблюдала, но у меня без молочки крыша едет, поэтому не знаю...почистить организму от животных белков было бы гуд
хочу винегрет и супчика...ща все будет

Гааль, прочитала отчет и со стыдом ушла
Ты умница!
А что за чистка? Я что-то не догнала...

Лизок - я 3 недели держал себя в руках перед отпуском и мне это нравилось...почему бы и не продолжить
Чистка - это я свой рецепт с архивного форума притащила. Рецепт давали девочки-массажистки, к которым я ходила. Но тогда она бессмысленно прошла - потому как мясо, майонез, алкоголь и неразумный образ жизни. Жалко я все бумажки потеряла - там вроде еще что-то было, для печени - варево из холосаса и крушины. У меня же остехондроз вылез, а это отложение солей. В инете прочитала - что одна дама пила отвар лаврушки при болях в шее и вспомнила свой рецептик. Час рылась, нашла
Я сварила кашу на завтрак, супчик, овощи для винегрета, сырое - порезала. Завтра винегрет дорежу - а ща в ванну и намазывание с мумие и оливковым маслом

гыгы...у меня форсмажор пришлось вымыть ванную и поставить стираться белье
желудок вспомнил, что он пустой уже 6 часов

Пятница - а значит - все хорошо!
пока я вчера проболтала в асе, пока пришел братец в двенадцатом часу, пока ему фильм залила, помылась, намазалась мумие и маслицем, высушила волосики, слила овощи, подождала, пока все намазанное впитается...
легла во-втором часу
Зато заснула быстро и оптимистично, спала, как младенец, что снилось не помню
с утра встала поздно, любимый должен позвонить, а я в беспорядке, винегрет не дорезан, не завтракала, не собрана потом вспомнила, то у меня сегодня днем по плану зайти домой - плюнула на все - главное - завтрак!
все собрала, все успела, ребенка в школу выпроводила
Рациончик у меня сегодня богатый и низкокалорийный, и резервы есть - на завтрак - пшенная кашка с отрубями и ряженкой, кофе
с собой - яблоки и творожок
дома - супец и винегрет, сыыыыыр
все замечательно!!!

Дай , я тебя поцалую !!!! Вот так ! С утра и запропсто !!!

и я поцалую

Галя, а почему лаврушку в КД нельзя?
И что со жмыхом делать? Выкинуть?

Ириш - лавровый лист увеличивает микроциркуляцию крови, так что прорвет и зальет
жмых...ммм...ну можно съесть, он сладкий, только разваренный...можно в салатики побросать