Ленчик!
Очень рада, что с собачкой твоей всё хорошо теперь! На фотке вы с ней милашки-очаровашки! Отличного тебе настроения и удачных сборов в дорогу!

Аля, я их для лечения принимаю, всё обговаривается с моим врачом, разумеется сдаются анализы

Ленчик, привет! да... обруч подвел Но мы его починили Но я всё равно хочу новый. Буду после отпуска покупать.

Талочка, привет я тоже очень рада, что собачка моя здорова. Теперь водим её на укольчики, еще недельку походим и всё Животные как люди Ой, собираемся потихоньку Хорошего дня

Лен а я свой чинить не стала уже))ну его)

А то мне сразу вспоминается рассказ услышанный про повреждение внутренних органов

Так что лучше пойду я за железным)

Леночка привет! Удачных тебе сборов и хорошего отдыха! Классно, уже совсем чуть-чуть осталось Рада за тебя



Лен, а что не железным обручем можно повредить внутренние органы? Что за рассказ? Расскажи пожалуйста

Ленчик, хватит народ пугать

Ирочка, привет! почитай в инете, там много инвормации про это. Просто оптимальное время вращения ЛЮБОГО обруча 10-15 минут, т.к. обруч создает вибрации в теле и если переусердствовать, то можно себе навредить. Вибрации влияют на внутренние органы. А как вы хотели? Всё же взаимосвязано. Меру надо знать и всё будет хорошо

Ленусь я не пугаю)

но все равно теперь советую всем железный)

Ирчик- Ленок уже написала все))про вибрацию и их взаимосвязь с органами))


Лен у меня тут к тебе вопрос! ты же массаж делаешь банками вакуумными!?
я тут читала где то что венки вылазят при таком массаже могут! Как думаешь это тоько на ногах так? На боках ведь по идее венок таких нет как на ногах.

ПС: я непугаю))

Ленчик, я думаю, что все зависит от располодения сосудов и вен... На ногах делать массаж не рекомендуется. Это в инструкции написано, на животе, кстати, тоже А вот на боках и попе - в самый раз. Там же можно регулировать силу "присасывания" Я делаю уже 2 месяца и всё хорошо. В начале были небольшие синячки, но прошли. Сейчас вообще уже не больно. Наверное, жира мало осталось

Ленка заинтересовала ты меня что то)

Тоже вот купить хочу))

Если что вылезет то буду знать кого ругать шутка)

Леночка, привет ! Спасибо за инфу про обруч, друг !
Ты наверное уже на чемоданах, а мысли и вовсе уже ТАМ, В ПРЕКРАСНОМ НЕДАЛЕКОМ ?
Хотела подкинуть тебе несколько килограммов приятной ноши !

А уж дома мы тебя будем ждать вот с этим !

Рада что собакин здоров!!!!!!!
Приветик Лен!
А ты чем смазываешься под банки? )))я про массаж )

Лето...

Чемодан собран? Кремики собрала от солнышка? Духи какие с собой возьмешь, новые?

Ленчик, купи обязательно Сама увидишь результат.

Ирочка, спасибо, дорогая Пожалуй я оставлю себе эти 2 чемодана

Оля, у меня масло антицеллюлитное Body Focus из BodyShop. Очень классное

Ириска, у меня гигантская дорожная косметичка есть, я ж с собой всё всё вожу, чем пользуюсь А духи... ну я несколько беру... Dior J`adore мой любимый, Versace, и Nina Ricci (яблоко) Это у меня стандартный набор. Там еще куплю

Привет Леночка!!! Смотрю ты уже на чемоданах сидишь?

Девочки, всем привет!

Сразу отчетик за вчера:
12.00 - йогурт питьевой
15.00 - 3 ст.л. овощей в горшочке, з.чай
18.00 - немного рассольника, 3.чай
Спорта и массажа не было, КД

Вечером были в кино, смотрели "Ледниковый период 3". Ну что сказать... Так себе мультик. Не смешной он. Я выпила бутылочку холодного чая и немного попкорна скушала. Штук 20 от силы...
Сегодня утром встала на весы, 56 кг. Вес на месте Вооот. Вещи собрали почти. Еще надо любимому докупить кое что. Он уже завтра официально в отпуске, но все же могут быть дела на работе. Не знаю, будет ли шопинг... но хочу
Сашуля, Кристинчик, Катюша, рада вас видеть

уууй, какой масенький отчетик-то!!! жарко что ли? кушать не хочется?!

Кристинчик, я писала, что начинаю принимать свои ОК. В прошлый раз я от них поправилась, + еще ела, что хотела и когда хотела Теперь нужно вес удержать, еще и сбросить 1 кг. Поэтому теперь вообще всё очень строго.

Леночка, какая же ты молодец. Так мало кушать)))
Я вот тоже вчера по вашим дневничкам полазила, стыдно стало, что ем много. Крепилась крепилась, а вечером муж с работы пришел и начал тааак аппетитно почавкивать и причмокивать, что я просто не удержалась((((

Леночка, привет!!! Ой, такой голодный отчетик, я бы не выдержала Но ты умничка!!! А я вот через пару часов пойду на ледниковый период...все так по-разному говорят, поэтому решила сходить сама проверить Целую!!!

Девочки, сегодня был шопинг Я тааак устала Сейчас еще собачку к врачу повезем В гости ко всем зайду, если будет время.

Ni4`ya, привет! Рада тебя видеть Чего не сделаешь ради красоты я уже привыкла так кушать если хочешь добиться своей цели, нужно сделать усилие над собой и не соблазняться уверена, ты сможешь Вот я сегодня себе шорты купила 42 размера А еще 3 месяца назад носила 46

Sandrin, приветик! У всех вкусы разные, конечно, лучше самой сходить

Леночка, какая ты сильная, волевая девочка!!! так держать!!!

привет!

ты так быстро худееш? был 46 а теперь почти 42?? ты до какого размера хочеш? ведь взрослые размеры с 44 начинаюца!! у меня вот щас 40-42...

Элен, привет! Ну я не сказала бы, что быстро худею 3 месяца прошло. У меня сейчас размер 42-44, меня это устраивает. К тому же всё зависит от марки одежды, размеры отличаются друг от друга. Т.е. не все 42 размеры налезают

Ленка привет!

Дневничок я завела новый, заходи))

Ничего вес удержишь обязательно!!Особенно когда ты так мало кушаешь))

А шортики 42 размера совсем хорошо

Леночка, привет! Поздравляю с шортиками 42 размера! Коротенькие? Моя мечта!

Хочу фотку Леночки в шортах!

Леночка привет! Спасибо за инфу про обруч, буду знать. Рада за тебя что так изменились твои размеры Ты просто умничка!!! Удачной тебе поездочки!!!

Девочки, привет!

Мы отпуск отложили на 5 дней из-за срочных дел на работе любимого Поменялись путевками со знакомыми, они должны были 10 июля ехать Так что я еще немножко побуду с вами Я не расстроена, т.к. в Москву приезжает на несколько дней моя подруга, будет время погулять, походить по магазинам Вот такие дела Чемаданы разбирать не будем
Теперь расскажу вам про свой вчерашний шопинг Купила беленькие льняные "бермуды", плюшевый костюмчик (шортики 42 размера ) и беленький топик в голубую розочку с обалденным декольте Обещаю всё зафоткать Еще белье в "Милавице"
Отчет за вчера:
11.00 - макароны с сыром, чай.
17.00 - рис с овощами, салат с соевыми ростками (гадость ), вода+сок лимона+сок лайма. Это я в кафе была
Часов в 8 вечера были 3 абрикоса и чай.
Спорта и процедур не было, но я 5 часов по магазинам гуляла
Сегодня встала на весы, 55,500 Завтра сделаю замерчики

Ленчик, поздраляю с новым домиком! я у тебя уже была

Ирочка, Сашуля, шортики секси, покажу скоро

Ирчик, спасибо Поездочка откладывается

Аленочка, уезжаем 10 обстоятельства Хорошо, что смогли поменяться путевками без проблем Но в то же место и в тот же отель

Всех люблю!
Сегодня вечером идем в ресторанчик и гулять

Ленусь, приветик! Вот здорово, как вам повезло с путевками, главное, в то же место и отель, и у знакомых не возникло проблем с обменом! Класс! Вот видишь, как говорят красотули, Вселенная за вас!
Жду фоток с нетерпением! И замеров! Целую!

Ирочка, привет! я очень рада, что получилось поменяться А-то бы столько заморочек было Хотелось, конечно, в воскресенье уехать, но работа всё же важнее Лучше самому всё доделать, чем исправлять потом чужие ошибки Ничего, я пока с подругой пообщаюсь К тому жу у меня КД Не люблю летать в таком состоянии Фоточки сделаю на выходных

Девочки, привет!

Отчетик за вчера:
12.00 - 3 ст.л. гречки, 1 огурец малосольный, чай, 3 квадратика темной шоколадки
15.00 - половинка большой вареной картошки, 1 большой помидор, чай
18.00 - 2 маленьких голубца, чай
Процедурки: массаж банкой
Мда... многовато будет еды...
Сегодня вот меня переклинило с утра, уже скушала 2 бутерброда: черный хлеб с тмином и сыр Хлеб вот уже 2 месяца не ела... Сегодня больше еды не планируется Сейчас ухожу на шопинг. На улице холодно Вчера вечером был дождь, катались на машине по центру Москвы, погулять не удалось.
Всем желаю хорошего дня!

Привет Леночка! А ты решила сегодня вообще не кушать больше?

Саша, привет Куда ж еще кушать? 2!!! бутерброда

Ленуся привет! Бутербродики то с утра были, так что сильно не переживай, все будет нормально

приветик!пришла вот я к тебе знакомиться!меня Ира зовут!прочитала твой дневник,и хочу тебе сказать-ты умница!!!!!настоящая красотуля!так держать!!!1

Привет! Я забежала познакомиться и сказать, что ты умница!! Шортики - классно! Представляю какая ты в них стройняшка! А 1 кг - ето мелочи, ты с ними расправишся!!!

Ленуся, привет!!! Желаю хорошего вечерочка!!!

Леночка, здравствуй! Как твои замеры? Насчет бутербродов, ты уж к себе поласковее.

Ленчик привет!!! Ты такая умница . А на счет таблеток, не переживай, может стоит сменить на что то другое? Я тоже пила года 4 назад, разброс веса был +,- 2 кг, в принципе было незаметно. И очень уж хочется посмотреть на тебя в шортиках

ЛЕночка, привет! какая ты умничка, кушаешь, как птичка! Шоооооооопинг-как я люблю это дело!!! А с путевочками прямо очень хорошо, что удалось поменять! ОТдых не будет ничем подпорчен! А в москве дааааааа....погода никуда не годится, даже никого не вытянуть погулять, по домам все сидят. Хоооолодно но ничего, главное верить, что скоро все будет хорошо А теперь поделюсь впечатлениями от мультика. Мне было весело, смеялась, хотя тут конечно сыграл больше тот факт, что у меня было изначально классное настроение. Особенно долго смеялась про "как-то проснулся утром, а моя жена АНАНАС...уроооодливый такой" тупость конечно, но мне было смешно да и конец порадовал, кгда они летели, а глыба отсоединялась, как ступени ракеты, все-таки как никак это из моей специальности Целую тебя, солнышко!!!

Девочки, всем привет! Точнее, доброй ночи

Мой вчерашний шопинг плавно перешел в сегодняшний Вчера гуляла по магазинам 5 часов Купила ну просто обалденное платьеце, беленькое, воздушное К нему серебристые босоножки и еще белые спортивные тапки на платформе (это к шортам ) Вооот. А сегодня - антицеллюлитное мыло, соль для ванночек для ног и гель для ног, всё в BodyShop. Еще были в гостях у друзей
Отчеты не пишу. Вчера, после утренних бутеров, пила только сок и чай, а сегодня были суши, греческий салат и макароны с овощами Всё до 18.00 Спорта не было, но я много ходила
Девочки, всем отвечу завтра, т.к. поздно уже
Всем спасибо, что заходите

Леночка, приветик ! А какое антицеллюлитное мыло ты купила, если не секрет?

Доброе утро всем

Погода Осень наступила
Сашуля,

Это да Еще ленивец смешной и белки А остальное всё как-то серьезно...

BROSHA, Я принимаю ОК для лечения Пока с весом всё хорошо Рада, что ты ко мне зашла

Ирочка, Замера не делала, но вес 55,500 Бутеры - вреееедно Мыло - Body Focus Toning Scrub Soap


София, спасибки (хоть и с опазданием ), вечер удался

_Fantasy_, приветик Рада знакомству Уже не 1 кг, а 500 г. осталось Жди в гости

фанатка красоты, привет, Ира, очень приятно Рада видеть тебя в своем домике Спасибо за отзыв Будем дружить

Ирчик, для меня бутеры в любое время дня недопустимы К тому же, можно было скушать 1, а не 2

Катюша, и тебе доброе

Аленчик, привет! спасибочки Целую тебя

Ленуська привет!!!

Ты прям шопоголик )

Кстати смотрела этот фильм?

Тебе всего 500гр осталось ну ты молодец!

Держишься) а я все никак себя в руки не возьму

Ленчик, привет! Да, смотрела фильм Прям про меня, только, к счастью, без долгов Ну а что делать? Живем-то один раз