Леночка, привет!!!
Ты наверное сейчас как мулатка
Главное, чтобы не было больно.
Целую, зайка!

Ой, лапуська наша! а я то думала, что все администраторы вруны.... все пройдет!!! я тоже в выходные уже облезла... правда, загар был получен на картошке и грядках!

Ирочка, пользуюсь кремчиком всегда (отдельно для лица и для тела), там же в салоне покупаю. Катенька абсолютно права Вот что значит новые лампы

Галечка, спасибо за картинку Не расстраиваюсь, сегодня мне уже лучше, краснота почти прошла

Алёночка, до мулатки пока не дотягиваю вчера была как вождь краснокожих Спасибо за совет, если увижу, обязательно куплю.

Катенька, оказалось, что не все вруны Уже проходит, спасибо

Отчетик за вчера:
10.30 - чай с молоком, творожная масса (100 г.), 3 ч.ложки сметаны
16.00 - салат: морковь (большими кусками), листья салата, фасоль стр., помидор, вареный картофель (немного), вареное яйцо, о.масло, и немного вегетарианской пасты, кофе с молоком, сок ананасовый.
На этом всё.
Процедурки: массаж банкой, солярий 10 мин.

Всех целую! Ждите в гости!

Ленусь, ты почитай тут в соответствующей темке, а так же зайди на сайт, посмотри, как можно купить его. Он действительно помогает

Отчетик чудненький

Приветик, вождь!

А как часто ты в солярий ходишь? И вообще сколько нужно загорать там в первый раз?

А я тож обгорела после картошки в выхи, но мазала по-старинке - сметаной...
А сейчас уже кожи облезлой нет , все оттерла мочалкой жесткой... а загар остался... хммм
Так хочется ногами загореть, а то они белые белые, аж ужас...

ХОРОШЕГО ТЕБЕ ДЕНЁЧКА!

ХОРОШИЙ ОТЧЁТИК!!! Я ТОЖЕ ПРО СОЛЯРИЙ ХОЧУ УЗНАТЬ. НЕ КОГДА НЕ БЫЛА.
А СКОЛЬКО СТОИТ ПРОВЕСТИ ТАМ 10 МИН? НУЖНО ЛИ ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ НАНОСИТЬ КАКОЙ ТО КРЕМ ИЛИ НЕТ? А ПОСЛЕ?

Красотули мои, рада вас всех видеть в своем домике!

Я только что из банка вернулась, по делам туда ходила. Потом в магазин забежала ОСТАНОВИТЕ МЕНЯ!!!! Я купила еще один сарафан, 2 платка на голову и бусы Я шопоголик

Галечка, где ты такие картиночки достаешь? Очень красивые всегда, как и ты

Ирисочка, Вишенка, в инете много информации есть про солярий. Расскажу, что знаю сама.
* Перед тем как начать ходить в солярий, желательно посетить врача и обсудить с ним это, т.к. есть ряд противопоказаний.
* Рекомендуется посещать солярий не больше 2-3 раз в неделю, максимальное время сеанса загара - 10-15 минут.
Я хожу в солярий 3 раза в неделю. Начинаю с 5 минут, т.к. у меня очень светлая кожа. Примерно 4 сеанса по 5 минут, потом увеличиваю на 2 минуты. Перед сеансом наношу специальный крем на тело и лицо (крем продается там же). На голову надеваю платок/шапочку, на соски - стикеры (специальные наклейки, продаются там же) (можно ватные диски). После сеанса рекомендуется пить больше жидкости. Крем смывать мылом/гелем сразу не стоит, т.к. загар проявится через несколько часов, но можно постоять под прохладным душем. После того, как смыли крем, намазаться увлажняющим молочком/кремом. Вот и всё Ах, да! Про стоимость забыла сказать. Я плачу 20 рублей за 1 минуту, 100 рублей за крем (одноразовый пакетик, если брать большую бутылочку выходит дешевле. Она стоит примерно 600р. и хватает её на 3 месяца. Ну мне хватало на 3 )

приветик,солнышко!!!!!!
очень соскучилась по тебе
отчетики супер

а нам в обновочках покажешься..

Ленуся, привет! Я зимой тоже бывает в солярий хожу. Но (хочу похвастать ) сейчас у нас уже очень тепло и после завтра я собираюсь поехать на море!!! Буду получать натуральный загар!!!

Леночка, это же замечательно! Покупай на радость, раз есть возможность! У тебя ведь с постройнением и выбор одежды увеличился. Представляю, как приятно по магазинам ходить! Так что не волнуйся, все с тобой в порядке

Ленусь привет моя красавица! Поздравляю тебя с твоими результатами! Умничка моя дай я тебя расцелую
Жаль что так получилось с солярием Как ты себя сейчас чувствуешь? Получше?
Молодчина что всего себе понакупила, теперь пусть все обзавидуюся какая ты красотка!

Тишуля, привет! В обновочках покажусь, когда погода наладится

Ирочка, везет вам надеюсь, у нас тоже скоро потеплеет Мы в июле в Доминикану едем, там я тоже буду натуральный загар получать Но я хочу красиво выглядеть в купальнике, а не быть белой девочкой среди загарелых жителей острова К тому же у меня очень светлая и чуствительная кожа, которая быстро обгарает. Вот я и хожу в солярий в начале лета, чтоб под настоящим солнцем не обуглиться

Олечка, у меня уже от одежды шкаф трещит а я всё покупаю, покупаю... Я, конечно, рада, что мне никто не запрещает это делать

sneschik, спасибо, дорогая!

Камиллочка, краснота уже прошла, мне лучше Спасибо Вот погода наладится и буду все свои сарафанчики носить

Леночка, приветик!!!!!!! Шопоголичек мой!!! Это же замечательно, если покупаешь новые вещи, тем более, когда есть возможность Я скучала за тобой, спасибо, что не забывала, и забегала ко мне!!

Привет, Ленчик!!! Поздравляю тебя, дорогая, с результатами!!! Умничка!!! Про солярий история и со мной такая же была, начинала ходить с 5 мин.,тоже три раза в неделю, потом сделала перерыв на 1 месяц и пришла в солярий сразу на 15 минут, это был весь конец. Сгорела начисто, проявилось все вечером, все горело и болело, а *красота* была неземная...... . Поздравляю, солнышко, тебя с обновками!!! Ты не шопоголик, ты КРАСОТУЛЯ!!!!!

Блондиночка, новые вещи еще не одной женщине не мешали Это же наш, чисто женский способ расслабиться и получить удовольствие Так что пока дают - покупай не сожалея!!!

Привет Ленусь, ты я смотрю серьезно за себя. ОДОБРЯЮ!!!

Привет!
Картиночки я из интернета качаю Про солярий почитала, тоже думаю походить, вот 25-го схожу к врачу на прием, спрошу Ничего себе как крем дорого стоит, обалдеть, интересно его обязательно покупать

Девочки, привет!


Алёночка, я тоже скучала очень рада тебя видеть

Ларик, ого, сразу на 15 минут? Представляю, как было больно Лучше всего по 6-7 минут ходить, самое безопасное время

супер! Я вчера это прочитала и любимому сказала

Марьяночка, мне вдвойне повезло! У меня тут мега под рукой В центр ехать совсем не обязательно. Всё рядом

Варечка, вот ты и появилась ты чего свой дневник забросила? Мы скучаем, давай, красотуля, не забывай свой домик. Я каждый день к тебе захожу, а тебя и след простыл Целую

Галь, большую бутылку крема можно не брать, но каждый раз придется покупать одноразовый. Совсем без крема нельзя, вредно. Но там бывают одноразовые по 50 рублей. Целую тебя, моя красотулечка!

Отчетик за вчера:
9.00 - чай с молоком; творог, сметана, 2 десертные ложки жимолости (всё в блендере). Скушала всего 3 чайные ложки, больше не влезло...
12.00 - окрошка, чай с молоком
15.00 - салат овощной
20.00 - капуста тушеная, фасоль, чай с молоком
Процедурки: массаж банкой, маска для волос
Прогулку запишем как спортик

Доброе утро, Ленуля-красотуля!!!
Отчетик - супер!!!

Ждем фоток с обновками! А можно и без...

ПРИВЕТ ЛЕНУЛЬ!!!
Я ТОЖЕ ОЧЕНЬ ХОЧУ НА ТВОИ ОБНОВКИ ПОСМОТРЕТЬ
ТОЧНЕЕ СКАЗАТЬ НА ТЕБЯ В ОБНОВКА
НА ТВОЙ ЗАГАР ТОЖЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОЛЮБОВАТЬСЯ

Леночка, поздравляю с результатами.
Они просто отличные. Рада за тебя.
Отчетики тоже великолепные. У вас уже есть жимолость, здорово.
У нас только в июне появиться.
Желаю удачи.

Привет шопоголичек!!! ну как всегда - ждем фотки!!!

А я вот тоже однажды решила пойти в солярий... сразу загорала 6-7 мин. ну так после этих минут у меня на лице так проявились веснушки!!! меня это не смутило, но в солярий я больше не хожу... буду на выхах загорать... погодка пока наладилась!

отчетики замечательные и требуют похвал!

Удачного денечка!

Привет, Ленчик!!! Хорошего тебе настроения, солнышко!!!

Приветик солнышко забежала пожелать тебе самого замечательного дня и чудесного настроения!!!!!!!!

Любимочка моя,Ленусечка ..
Жду фоточек..так люблю на тебя на красотулечку любоваться и на твои покупочки!!!!!!! Хочу пожелать тебе светлого денечка и позитивных эмоций!!! ты маленькое солнышко-которое освещает своей улыбкой этот мир!
цёмкаю!

Ирисочка, Вишенка, привет, красотульки! Фоточки будут Только вот погода... Не знаю, некоторые в футболках ходят, а я дико мерзну Одеваюсь в теплое

Тария, привет! Жимолости пока нет, мне мама её передала

Катенька, привет! А у меня и так веснушки

Ларисочка, Алёночка, Светик, спасибо, девочки Вам тоже отличного денечка! Люблю вас!

Ленуся приветик! Отчетики действительно хорошие, да и результаты сразу на лицо
Кстати хотела у тебя спросить по поводу солярия. Ты когда ходишь в него, а после делаешь массажик банкой... Так вот, не снимает ли этот массаж загар, полученный в солярии? Ведь все равно верний эпидермис кожи мы снимаем, особенно если еще и скрабом пользуемся... Как это у тебя?

Ленок, привет ! Вот это результаты !!! А исходные обмеры - это с даты новоселья на форуме? Буду теперь гнаться за тобой ! Жду фоток с нетерпением!!!

Ирочка, привет! Я массажик делаю рано утром Встаю в 6 утра, провожаю любимого на работу, примерно в 8 утра делаю массаж банкой, потом кручу велик (тренажер), потом в душ. А уже во второй половине дня я хожу в солярий (часов в 15-16). Так что всё ок

Ирочка (Иная), приветик! Исходные - да, на момент создания дневника

Спасибо, девочки, что заходите ко мне! Люблю вас, мои дорогие!!!

Леночка, привет, моя сладкая девочка!!! Рациончики супер! А я вот что-то подзабросила солярий, но прочитала у тебя и теперь тоже думаю походить, правда по чуть-чуть, все равно вредная эта штука...Хорошего тебе завтра денечка!!!

Привет мы ещё не знакомы,ну чевож мы ждём... Я Ольга,будем знакомы

Приятного вечера и отличного настроения,кстати я тоже мерзляка,хочешь шубкой поделюсь?

Приветик!
Нет сил писать, но я читаю Напишу завтра

Ленчик привет)))))

С покупками

Лен а жимолость для чего? или просто полезное что то?

а я обниматься зашла....и картинку тебе принесла....

Девочки-красотулечки, всем доброе утро!

Сашуля, я решила ходить в солярий 2 раза в неделю. Мне вчера там сказали, что можно без крема загарать... Надо попробовать

Олечка, я очень рада знакомству Шубка классная

Софик, ай лав ю

Леночка, жимолость мне просто нравится, но она так же очень полезная

Светуля, спасибо за картиночку, моя хорошая

А теперь отчетик за вчера:
ВНИМАНИЕ: ОБЖОРНЫЙ ДЕНЬ
11.20 - яйцо жареное с помидоркой и зеленым перчиком, 2 диет.хлебца + сыр плавленый, чай с молоком
17.00 - творог (100 г.), 3 десертные ложки сметаны, чай с молоком
18.30 - 2 ст.ложки картофельного пюре, 1 кусочек рыбы жареной, 3 ст.ложки овощного салата, чай с молоком.
Процедурки: массаж банкой, маска для волос, скраб для ног, маникюр

Сегодня хотела сделать разгруз, но с утра взяла и скушала творог со сметаной... Забыла про разгруз в общем

Привет, Красотуличка! Скорее вставай – тебя ждет новый отличный денечек!!!!
Зарядочка и здоровый завтрак – залог хорошего настроения добавь к этому контрастный душ и немного улыбки!

Привет красотулька
Отчетик нормальный Хорошего тебе денечка

Доброе утро, Ленчик!!! Солнечного тебе дня!!!

Удачного дня!!!

Ленусь,ну если бы жареного по меньше,то отчетик был бы вполне нормальным!
Хорошего тебе денечка!

Ленуська привет!!

Да ладно не такой уж и обжорный день

творог и рыбка очень даже полезно))) Хотя хонечно рыбку лучше пропареную есть а не жареную..

снова обеда нет! Большие промежутки между приемом пищи.

а так вроде нормально все))

У тебя все получится главное что ты стремишься к идеалу

Заглядывай в гости буду рада

Ленусь, как хорошо что рано встаешь и все успеваешь. Все таки молодец что в солярий ходишь, будешь шоколадка

Отчетики Классные Молодчинка! Фигурка летом будет на уровне!

Ленусь приветик! Забежала пожелать удачного денечка! Ты молодчина!

Юлечка, спасибо за картинку, дорогая!

Галечка, спасибо, а тебе хорошего вечера и позитивчика на завтра!

Ларисочка, спасибо за цветочки!

Катюша, денек был отличным, картинка классная Я её как-то в контакте рисовала Спасибо

Наташа, спасибо за картинку Насчет жареного я учту Ну это вообще редко со мной бывает

Леночка, обеда нет, т.к. я в салоне была на маникюре

Зимфира, приятно познакомиться! Рада тебя видеть в гостях К тебе тоже буду заходить

Варечка, шоколадкой я вряд ли буду, не тот тип кожи, а жаль Я обычно бываю просто золотистой

Софик, ааа барби мои любимые буду стараться, чтоб в купальнике выглядеть секси

Камиллочка, чмок тебя, красотулечка моя!

Ленок, привет! Так рано встаешь, своему любимому завтрак готовишь? Молодец какая! А фоты в обновках будут? И в купальнике секси!!!

Да-Да-Да
Ждем фоток ведь:

я кстати тебя: