Еленка, привет Красотуля!!!

Я на секундочку, т.к. тоже мноооого работы


как?

Опять пришла на фиг работу когда тут с в а д ь б а
Лен, скажи а фотографа уже выбрали? А маршрут прогулки? Интереееесно просто

Девочки, привет!

Угощайтесь мармеладками
Я сегодня опять вся в делах с утра Часто ухожу из офиса по работе, но вижу в этом только + Иду прогулочным шагом, дышу воздухом, захожу в магазины На улице так здорово, свежо Ни то, что вчера
На каток вчера не ходили, занимались уборкой, потом просто смотрели телек. На улице лил дождь. Я открыла все окна и балкон, ммм прохлада Люблю такую погоду

Отчетик за вчера:
7.40 - 1 домашний кекс и чай. Больше никаких кексов
12.30 - 2 блинчика с семгой, чай.
19.30 - овощной салат: 1 огурец, 1/2 болг.перца, помидорки "черри", укроп, з.лук, горошек + сметана
Позже чай и самодельный десерт: нарезала 1 банан и обмакивала кусочки в какао (типа сгущенки, 1 ч.л.).
Процедурки и спорт: обруч 15 минут, велик 5 км., растирание чудо-варежкой, антицеллюлитный гель "Гарниер".

Леночка , я мясо ем редко, в основном курицу (грудку), но иногда проскакивает шашлык Вот и на выходных собираемся на природу, если погода позволит. Но я буду готовить себе грибной шашлычок Прочитала у кого-то из девочек рецепт. Из мучного очень круассаны люблю Тут недалеко от работы такие вкусные продаеют с сыром Но, увы, их я больше не покупаю. В общем, овощи и фрукты форева!
Про Kerastase скопирую немножко из инета:
"Керастаз косметика – это не просто обычные шампуни и бальзамы для волос. Это средства категории люкс, разработанные компанией L’Oreal для профессионального ухода за волосами и кожей головы. Уход с косметикой Керастаз включает целый ряд процедур, направленных на восстановление, лечение и питание волос. Такой комплексный подход к решению проблем неизменно дает отличный результат!"
Я покупаю в салоне красоты "Жантиль". Этих салонов несколько по Москве, посмотри в инете.

Настя, Мариночка , про Керастаз я написала выше, можете еще в инете почитать. Средства отличные, мне очень нравится результат.
Питание немного нужно улучшить. Сладости пока совсем уберу.Пойду, фиников куплю, буду ними себя утешать

Любочка , вес встал и никуда не хочет сдвигаться 58 кг и всё тут Хотя размер одежды 44, жира вроде нигде нет Не знаю, короче... Если честно, я себя отлично чувствую в таком весе и нравлюсь себе Но не дает мне покоя цифра 55. Я ж один раз смогла, смогу и второй. Но без фанатизма, голодать не собираюсь Спасибо тебе за комплименты, обнимаю тебя, Любочка, очень крепко!

Леночка , меня тоже часто посещает мысль об идеальном весе Ох, не знаю, не знаю... Вроде и хорошо всё, но хочется, чтобы было еще лучше. А еще я пью ОК, но это уже отмазка...
Вот в чем вся проблема:



Ирочка , если бы я заставила своего мч не есть 3 дня, сомневаюсь, что он бы на мне женился Ну это бред, на мой взгляд. Всё надо делать постепенно. Резкое снижение веса может вызвать кучу проблем со здоровьем А сколько они весили до похудения?

Машуля , спасибо за пожелание А у нас еще ничего не готово Мне кажется, пока рано, да и заявление мы понесем только в середине мая, так что у нас будет еще 2 месяца до свадьбы. Надеюсь, всё успеем

Катюша , платье очень красивое! Зай, ничего еще не выбрали в реале, всё только по инету нашли

Девочки, обнимаю вас, убегаю на обед. Потом зайду к вам в гости!

Ленчик,кушаешь вкусненько))и полезно)а кекс-баловство)

Леночка я думаю что до вечера от кекса не осталось и следа.
Хорошего тебе настроения!!!!!!!!!!!

Леночка! Приветик!
Хорошего тебе денечка!!! Спасибо за инфу о керастазе, пойду в инет почитаю...

Леночка Приветики



Здорово так, свадьба совсем скоро!
колечки - дорожки по середине, или в середине ?



зай ты как всегда - всё взвешенно и рассудительно!!!

Целую

Красотульки, привет!

Всех с пятницей! Вот уже половина рабочего дня прошла, а мне только удалось зайти на форум Опять по делам ходила. А на улице, знаете ли, не жарко Еще и дождь шел. Возвращаюсь на работу, а у меня в приемной молодой человек сидит, говорит, новый курьер Будет работать с 9 до 14.00. Ну Слава Богу! Хоть в это время не буду бегать между офисами
Еще сегодня вызывала меня начальница и задавала кучу вопросов, связанных с переездом офиса. Я сказала честно, что пока ничего не решила, посмотрю по ситуации, что мол ездить мне далеко. На что она спросила меня, как я отношусь к тому, чтобы стать личным секретарем директора Знаете что значит быть личным секретарем? Работать с 9 и до ухода директора из офиса. Он может приехать на работу в 18.00 и сидеть в офисе до девяти вечера Ну капец! Я сказала, такая должность не для меня Муж не оценит. В общем не судьба нам быть вместе с этой компанией
Девочки, вчера на каток ходили, я тааак грохнулась на попец, что искры из глаз Щас всё болит. Травматичный с.... спорт

Отчетик за вчера: (терпимый)
Первый прием пищи состоялся в 12.10 - рис из плова, салат из помидоров и стебля сельдерея, чай
13.30 - напиток из цикория, финики 9 шт.
15.00 - немного фисташек, груша
19.10 - овощной суп, немного з.лука, позже чай, 2 галеты и 1 ч.л. какао.
Процедурки и спорт: обруч 15 минут, катание на коньках 1 час, растирание чудо-варежкой, массаж бынкой с мылом в душе, антиеллюлитный гель "Гарниер"

Бельчик , кексам бой

Ирочка , и тебе отличного настроения и удачной поездки!

Ленчик , ну как? Что выбрала?

Аленочка ,

Как ты мне показывала на фото. Это в середине, да? В общем, камни вделаны в кольцо

Красотули, всем отличных выходных! Обнимаю вас!

Привет Леночка!
Кексы в топку!
Шашлык-кушай рыбку,семгу или форель Вкусно и ооочень полезно.
Про ОК,мне врач говорит что набор веса может произойти в первые 3 месяца приема,когда организм перестраивается на новые гормоны,потом он их воспринимает как свои. Так что это не помеха. Думаю просто надо чуток что то поменять-как девочки говорят,что организм уже привык к определенному числу каллорий (хоть и умеренному),но перестает худеть. Замени какой нибудь продукт на более легкий. Но ты это и сама прекрасно знаешь,я просто напомнила чуть Хороших тебе выходных и отличной погоды!

Леночка! Приветик!
С пятницей тебя!!! Хоть и непогода на улице, но греет мысль, что впереди два выходных дня!!! Ура-ура!!!
Из Керастазика пока выбрала укрепляющую маску Age Rechage. Думаю, какой шампунь выбрать и может еще термозащиту. Пойду на днях к парикмахеру и уточню у нее, что моим волосам нужно. Она лицо не заинтересованное, я к ней домой хожу.

Приветики

Леночка и тебе отличных выходных!!!
слышала что в Москве
снег ожидается..

..да работу предложили и прям не очень,
график ещё тот


оки я поняла
я сначала подумала
что по середине
запутала тебя


попец береги на катке

целую!!!!

Где тут моя прекрасная Блондиночка?!?
Целовать буду!!!


Соскучилась что-то!!!

Цитата

не жарко Еще и дождь шел

эт да... а еще и град чуть посыпал!
Так мило и красиво с этой погодкой вокруг!
С одной стороны солнышко светит, и град падает!

Береги попку!


Планы на выходные уже составлены?

Красотули, до конца рабочего дня совсем чуть-чуть осталось Дождь вроде прекратился, но прохладно. И на выходных обещают чуть ли не снег

Любочка , я ОК уже больше года принимаю. Существенных изменений веса нет и не было. Это всё кексы, шоколадки и т.д. Я их редко ем, но метко, ага Ну ничего, буду дальше окрасотуливаться

Ленчик , про Age Rechage слышала много хороших отзывов Правильно, посоветуйся со своим мастером, а в салоне сделай вид, что ты вообще всё всё об этой марке знаешь. Мне лично там каждый раз пытаются всучить что-нибудь ненужное Работа у них такая

Аленочка , ага, я тоже про снег слышала Надеюсь, это ошибка Но сегодня холодно так! Я замерзла Я тебе потом фото колец покажу, как купим. Тут выяснилось, что мой МЧ хочет кольцо вообще без камней, простое золотое Его смущают всякие брюлики Да ладно, пусть выбирает себе, какое хочет Я навязывать свое мнение не буду За-то на своем оторвусь

Ирисик , привет! Когда домик откроешь? Планы, планы... Сегодня в кино пойдем. Завтра на каток хотим. А вообще у тети мч намечается день рождения, наверное поведем её в ресторан. В общем всё как-то неопределенно Обнимаю!

Привет Красотуль, да с погодой что то подзатянулось не ладное, когда уже тепло будет!?

Леночка думаю правильно что этой должности отказалась, потому как с таким вот неопределенным графиком свои планы нарушаться будут а это ничего хорошего!

На каток так часто ходите, молодцы прям спортсмены - а попу береги свою красотульническую, правильно девочки говорят!

надеюсь тоже что ошибка,
зачем вам снег?! солнышка бы да побольше!!!



буду ждать
моему кстати тоже много
камней не нравится
я тебе показывала помнишь - на женском 20 ( оторвалась ),
а на мужском 10,
но они в середине это-то меня и подкупило, и много и не на показ

Леночка, привет!
В догонку к вопросу к Керастазу. Я так попользовалась маской 2 раза по инструкции и что-то меня не вставило... Ты ее сколько держишь? Как вообще накладываешь - после душа???
Я честно говоря не думала, что это твой цвет волос такой!!! Он же потрясающий!!! Зачем ты отбеливалась?)
Насчет веса - все будет!
Попу береги!!! И руки с ногами!!!
Отличных теплых выхов!!!

Красотули, доброе утро!

С понедельником
На улице холодно, настоящая осень Я сегодня в пальто, утеплилась На выходных тоже погода была так себе. Дождь, ветер и град В пятницу вечером сходили в кино на продолжение "Утомленных солнцем". Если честно, фильмы про войну не люблю. Считаю, что в реальности и так достаточно негатива, поэтому предпочитаю смотреть либо фантастику, где всё-вымысел, либо комедии, чтоб посмеяться. Но снято хорошо, на мой взгляд. Из разряда "стоит посмотреть, чтобы быть в курсе".
В субботу катались на пароходике по Москве реке Было жутко ветренно, так что фотки я вам не покажу У меня там на голове такое Мы завернулись в пледы и сидели на верхней открытой палубе Так надышались свежим воздухом, что дома всех просто "срубило" Проснулись уже поздно вечером В воскресенье ничего не делали, в обед сходили в японский ресторанчик, наелись роллов, потом гуляли в парке, попали под град
Питалась терпимо. Проскочили 3 кусочка домашней вегетарианской пиццы Процедурки особо не делала

Настя , у нас каток через дорогу, вот и ходим Что касается работы, то помимо ненормированного раб.дня, мне туда далеко ездить. Я не согласна тратить на поездку до работы больше 30 минут

Аленочка , у нас был не снег, а град

Инночка , а какая именно у тебя маска? У меня nutritive 3. Наношу её после шампуня на 5-10 минут (в душе ). Первые 3 раза, помню, волосы после неё были как грязные. Но это нормально. Маска очень питательная и сначала эти вещества не проникают в поврежденный волос. Может быть тебе эта маска просто не подходит? Возможно нужен другой номер.

Леночка, приветик!
Легкого тебе понедельничка!
Ой, так на кораблике захотелось покататься! Какие же вы молодцы!!!

Привет Леночка!
Мммм,роллов поели - нямка
Я хочу очень это кино посмотреть "Предстояние" - люблю Михалкова и Меньшикова
Погоду к праздникам обещают до +20 А я без обуви. Ваще ничего в магазинах нету стоящего
Отличного настроения тебе!

Привет Леночка.
Я смотрю у вас там погода разбушевалась.
Береги себя.

Привет Леночка!
Про фильмы обсалютно согласна, у нас и в жизни негатива хватает что бы еще и фильмы негативные смотреть. Я вобще не понимаю людей которые например любят ужасы. Люблю какие нидуль легкие, жизнерадостные про любовь смотреть. Вот это да, такие фильмы поднимают настроение. Люблю поржать на комедией.

А то что каток через дорогу так это вообще супер я то думала что вы там мотаетесь куда нибудь (думаю и не лень же, Москва то большая)

На кораблике катались эх тоже хочу, хочу чтобы уже потеплело скорее и покататься!

Ой Ленусик как же ты интересно выхи проводишь!Даже немного завидно!Молодцы что полностью наслаждаетесь своей молодостью и свободой!А то некоторые пары из дома не выгонишь

Цитата

Инночка , а какая именно у тебя маска?

У меня такая же Может действительно дело в том, что волос пока не "принимает"... я продолжу свои эксперименты))) Ой, так приятно тебя читать! У тебя почти везде все "МЫ" - сходили, завернулись, катались )))

Леночка как здорово проводите выхи!!!! Умничка ты моя!!!!!
Желаю чтоб погода наладилась!!!!!!!

Ленусечка Такие хорошие, "уютные" выхи, я тоже оч люблю так время проводить Пицца - а что тут такого, она ж тем более вегетарианская, так что как всегда - УМНИЧКА!!!

Красотули, доброе утро!

На улице теплеет Сегодня почти безветренно Но я всё равно в пальто. На всякий случай Вчера вечером на улице вообще было супер! Мы как раз с катка домой шли. Тепло, тихо, красота Накатались вчера от души Обошлось без падений. Дома крутила обруч и велик, растиралась чудо-варежкой. На баночный массаж уже сил не было Перенесла его на сегодняшний вечер. Представляете, на выхах еще одну массажную банку в ванной разбила Уже закончила массаж, отсоединила её от тела и тут - БАЦ! - она выскальзывает, ударяется о край ванны, отлетает в раковину, оттуда на пол и разбивается Ё-моё, пришлось осколки собирать, еще и пол мыть Хорошо, что я себе целый набор этих банок купила
Забыла вам рассказать, что в воскресенье был у меня небольшой шоппинг Захотелось мне купить джинсы-скинни черного цвета. Заехали в магазинчик Esprit и так удачно! Купила джинсики и к ним удлинненную рубашку. Фото из каталога, сорри за помятость рубашки :


Еще купила платок на шею, но его фотки не нашла. Потом на себе покажу
Раз уж пошла такая пляска, специально для nasty-lenochkИ нашла фотографию нового комплектика из Intimissimi


Вооот Остальные обновки покажу позже
А теперь отчетик за вчера:
С 9.00 до 18.00 - было съедено 5 штук киви, 3 банана и выпито 3 напитка из цикория
19.10 - куриный бульон, кусочек черного хлеба с горчицей, позже чай и 2 блинчика без ничего
Процедурки и спорт: обруч 20 минут, велик 5 км., катание на коньках 1 час, растирание чудо-варежкой, антицеллюлитный гель "Гарниер".

Леночка , спасибо Прогулка на пароходе мне очень понравилась Теперь хочу по другому маршруту поплавать

Альбиночка ,

Любочка , да, я слышала про +20 Хорошо бы А что тебе нужно из обуви? Я в Mascotte туфли купила, балетки в Ecco. Недавно была в этих магазинах, выбор хороший.

Аленчик , да теплеет уже

Настенька , кхм... Я ужасы люблю К примеру, про зомби, вампиров, про то, чего в жизни не бывает. А фильмы, основанные на реальных событиях мне не нравятся. Т.е. про войну, про ужасы в тюрьмах, про маньяков-убийц. Приведу пример, а-то как-то коряво объяснила "Молчание ягнят", "Пила" - не моё, "Кошмары на улице Вязов" - моё
На неделе ходим на каток возле дома, а в выходные ездим в другие ледовые дворцы

Мариночка , мы за активный отдых

Инночка , конечно МЫ, как же иначе? Мы вместе, мы любим друг друга, нам весело и прикольно И это круто! Для меня идеальные отношения именно такие

Ирочка , спасибо! Погода налаживается

Ленчик , спасибо, дорогая! Пицца вечером была Не совсем поздно, около 20.00.

Девочки, всё, побежала работать. Ждите в гости!

Леночка, приветик!
Отчетик . Прям весь день на фруктиках!
Обновочки хороши!!! Очень мне понравились! Комплектик такой гламурный
Рубашечки я такие люблю. А ты выбираешь по интернету, а потом едешь в магазин?
Погодка у нас сегодня отличная! Идет потепление. Удачного дня тебе!!!

Леночка , привет! У сотрудника был др, он принес фрукты. А я еще и из дома киви принесла Вот и ела Про одежду: сначала покупаю, потом ищу фото в инете, чтобы вам показать, ибо самой фотать мне некогда

Привет Леночка!
У нас в Мытищах нет магазинов тех фирм,что ты назвала Но ничего,я почти нашла обувь-мне балетки нужны.
Белье такое красивущее,вот только у меня проблема с размером-в таких магазинах чашек больших нету
Желаю тебе отличного дня! И поздравляю с обновками,просвяти "тёмную" - что такое джинсы-скинни ?

Любочка , и тебе хорошего дня! Скинни - обтягивающие, как лосины, только джинсы

ммм новые джинсики прикупила, скинни! ленусь очень бы хотелось посмотреть на тебя в них, ты наверное выглядишь просто супер! Они же в обтяжечку, такие эротичные!

Ленчик, , здравствуй, дорогая!
Наконец-таки я, бесстыдница, осилила все твои 145 страничек! Мне хотелось узнать тебя, чтобы не задавать вопросы, на которые ты уже "стотыщпятьсот раз" отвечала
Ты молодец! Мегарассудительная и организованная!
Ты, конечно, как многие тут отмечали уже до меня, ну очень скромно кушаешь
Я хотела про молекулу спросить, она тебе не пришлась по душе?
Кстати, я прочла у тебя, что ты тоже не вегетарианка, то мяско, курочку и рыбку у тебя в отчётах почти не вижу Ты их не пишешь? Это же, кажется, не запрещено?
Обновки, дорогая, у тебя суперские! Посоветуй, с чем скинни лучше носить, чтоб не создавать иллюзию тяжелой попы за счёт зауженных щиколоток?

О май гад, aLissanka, 145 страниц моей писанины Да я не против отвечать на вопросы, просто не люблю на тему солярия спорить Очень рада видеть тебя в своем домике
Молекула мне нравится, но банку я считаю намного эффективнее. Я сейчас делаю баночный массаж в душе с антицеллюлитным мылом.
Мясо и рыбу пишу, когда их ем Но это редко бывает, в основном овощи и гарниры.
Думаю, скинни лучше носить с туниками или длинными рубашками. Всё ИМХО, т.к. кому как нравится и кому как идет

Ленчик! Привет!
Наконец-то и я до тебя добралась!
С обновочками тебя! И выходные чудесные! Тоже так хочууууу!
Ты как всегда умница и красавица!

Ленуся, обновочки - чудо...бельишко - ммммм...Ну хоть что-то нам показала...Вот что я в тебе люблю - это вкус и потрясающее чувство стиля....Я например тоже оч трепетно к вещам отношусь, продумываю....Люблю очень красивые вещи...Поэтому обожаю читать про твои шоппинги, еще бы видеть все воочию

Красотульки, привет!

Писать сегодня лень вообще Да особо и не о чем. Вчера после работы зашла в солярий, а потом весь вечер переводила статью, ЛЮ попросил для работы. Закончила около 12 ночи. Так что никаких процедурок не делала
Напишу отчетик:
7.40 - немного макарон, 1 котлетка (куриная с зеленью) на пару, чай
13.30 - "Активия" питьевая с черносливом, йогурт "Фантазия" Данон, чай травяной
До 18.00 - немного фундука, чай травяной
20.00 (поздний ужин, ждала мч с работы, мы всегда друг друга ждем ) - немного макарон с сыром, овощной салат: помидоры, огурцы, красный болг.перец, з.лук, горох, позже чай и 1 ст.л. вишневого варенья (домашнее).
Процедурки: солярий 10 минут

Саяночка , спасибо не пропадай

Ирисик , как всегда с красивыми картинками И тебе хорошего настроения! Чмок

Леночка , у нас с тобой взаимно: я тоже люблю тебя читать Вот скоро 3 дня выходных, постараюсь сфоткать всё остальное и на себе Обнимаю тебя, красотулька!

Леночка привет!

Зашла пожелать хорошего рабочего денечка!

Леночка, привет!!!!

Поздравляю тебя с обновочками!!!! Тоже требую фоток!

Отчетики замечательные!!!!!

Леночка, привет!!!!

Поздравляю тебя с обновочками!!!! Тоже требую фоток!

Отчетики замечательные!!!!!

Леночка, привет! Зашла пожелать хорошего денечка!!!

Леночка, приветик!
Забежала тебя проведать!!!
Отчетик

Урррррррряяяяя!!!! Буду ждать!

Леночка, захожу к тебе, как в модный журнал))) Как обычно все просто супер!!!!!!!!!!! Вкусно-стильно!!!!
Леггинсы тоже в моем списке)) Кстати они "показаны" девушкам со стройной голенью, независимо от размеров бедер, главное попу застриховать удлиненной туникой или платьюшком - и смотреться фигурка будет воздушнее!
Как ты носишь рубашку? В мятом виде? У нас здесь так специально мятые ходят)))
А белье вообще класноееееееееееее... аааааааа... плохо быть больной бельем))))))))
Вообщем, ты не думала стать стилистом? Тебе бы очень подошло!!!


я когда смотрю на инглиш упаковку у меня сразу ассоциациай с моим ником и следовательно, Красотулей)))

Девочки, всем привет!

Ну что, на носу выходные? Я уже жду, не дождусь Так хочется утром поспать, а не подрываться ни свет ни зоря и на работу топать Я сегодня даже будильник проигнорировала Вообще-то мы еще не определились, что будем делать на праздниках. Есть предложение купить палатку и поехать на природу Не с ночевой, а с утра и до позднего вечера Шашлык-машлык, рыбалка и всё такое А что, я не против Лишь бы погода была солнечная Пока думаем
Еще по Москве хочется погулять, побродить, пофоткаться 1 мая это вряд ли удастся В центре народу будет пресс. Я такие мероприятия не люблю (и боюсь) Помню, когда жила в Питере пошли с мамой как-то раз на парад 9 мая, капец, нас там чуть не задавила толпа Такая толкучка была Еще и все улицы в центре перекрыты А на метро ехать страшно, мало ли что... вдруг кто решит устроить "праздничный салют"

Ну ладно, напишу отчет за вчера:
7.40 - ж.йогурт, чай
13.00 - "Активия" питьевая 2 штуки (с черносливом и со злаками), немного фундука, чай
До 18.00 - фундук, чай, банан
19.30 - гречка, немного з.горошка, з.лук, кусочек ч.хлеба, позже чай с 2.ч.л. вишневого варенья
Процедурки и спорт: обруч 20 минут, велик 5 км., растирание чудо-варежкой, массаж банкой в душе с мылом, антицеллюлитный гель

Леночка привет солнышко! Желаю чтоб погода на выхи удалась!
Отчетик супер!

Ленчик, покупки ждем фотки остальных
я тоже стараюсь в праздники поближе к дому, т к вечно все перекрывают, а от вида пьяной толпы удовольствия не получаю хотя, и на природе в праздники особо не разгуляешься-надо ехать далеко или место "свое" знать, ибо все хотят на шашлыки

Девочки, всем отвечу позже, работы много, чтоб её

Леночка, приветик!
Кушаешь как птичка Супер!!!
А на праздники обещают теплую погоду, но к сожалению облачно и с переменными осадками. На природе с осадками как-то не очень (для меня лично).
Удачного тебе денечка!!!