Валюшечка, добрая моя красавица, привет Братья меньшие прекрасны! А Кузьма зе бест! Такой он велюровый и толстолапенький. И все таки я кошатница, однозначно....Влюбилась в Кузю
Валь, отчеты непостижимо хороши

Цитата на сегодня:
Чем лучше вы к себе относитесь, тем добрее к вам мир.
Джо Витале

Добрый день,мои хорошие!!!
Я даже не помню уже,когда отчет писала.Напишу за вчера.
А вспомнила,в четверг 21.07 у меня случайно получился день фруктово-овощной.Милый мне привез виноград,груши,черешню.
Так что я целый день это и ела, в обед овощной салат, воду целый день.
Процедуры:несколько масок из винограда, потом из огурцов, потом из кабачков,лед,душ контрастный,
из спорта-прыжки со скакалкой-пока получается 60 раз.
Вчера:утро: мюсли с фруктовым кампотом.,
обед:тушеные овощи и огурцы,
перекус:груша,2-й перекус:чай зеленый с мармеладом (3 маленьких)
ужин:ролы с авокадо.
Процедуры:педикюр,гладкие ножки,лед,маска из огурца))
Спорт:прыжки со скакалкой))
Да,чуть не забыла поделиться радостью: весы мне показали 65 -00 кг, до этого было 66.200,66.300,66.100.
Мне кажеться,что на данном этапе мне помогли прыжки, посмотрим.Хочу сказать,звездочки мои,что если у вас нет скакалки,не страшно,
я про скакалку прочитала у кого-то в дневничке,вдохновилась на прыжки и стала прыгать без скакалки,а руками делала такие иметирующие движения,
как буд-то скакалка в руках. Потом скакалку купила,а на работе иногда прыгаю,как раньше


Кристиночка,привет,лапочка)))Рада тебе)))

Зайка,ну ты точно кошатница,как многие девушки, а вот я не могу определиться кошатница я или собачатница,
одинаково люблю))Спасибо за позитивную картинку)))Люблююю

Ксеничка,привет моя хорошая))Здорово,что зашла))


Спасибо,роднулька моя за такие позитивные пожелания,видишь Вселенная услышала твои слова и я в отвесе

И тебе удачных выходных)))Заходи,зайка,люблю и обнимаю)))
Юленька,привет моя радость светлая)))


Еще одна кошатница))Да,Кузя прекрасен,жалко только не захотел позировать))У него на шее красивый ошейник или как это называется,вообще белый треугольник,хотелось запечатлеть,а еще хотелось показать его Как посмотрит,все обходят стороной, а собака ему вообще не угроза.
У нас сейчас племянница одна на даче.Ей оставили йоркшириху Еву на попечение,потом еще кот, ну и еще местный житель Малыш.
Я ей тут звонила на днях узнать,как она там справляется, она рассказывает такую смешную историю.
У нашего кота проснулся охотничий инкстинт:он в огороде ловит мышек, их там много,весь огород в норках.
Он садится в одном месте и сторожит их.Вот в очередной день он поймал мышку, а коты же всем известно сразу не едят,а некоторые коты и кошки вообще их не едят, ловят, а потом приносят хозяину показать:поймал.Так вот,видимо он прикусил ее, она стала странная ,бегала прыжками,(со слов племянницы) он за ней,
а Ева увидела эту картину и стала бегать за котом,п племянница стала ловить Еву.Вообщем Детка за репку....Всю эту картину наблюдала бабушка, смеялась до слез,жалко некому было снять на камеру.
Вот так наши животные "зажигают",жалко, что на этих выходных я не смогла поехать, но буду звонить...
На этом все, всех целую и люблю очень,очень.Вы мои радости,солнышки и источники вдохновения.Вы самые лучшие девочки и мальчик :aa33:

Валюшечка

Привет, дачница! Как замечательно, что у тебя ягодный рацион пополняется: крыжовник, вишня, ням-ням! А особенно приятно, что уже 65!

В самом деле! А то можно подумать, что мозг наш только мясом и живёт. Вот люди-то! Думают не головой, а желудком. А некоторые мужчины ещё кое-чем

Валюш, возьму на заметку «прыжки со скакалкой», спасибо тебе. Как там упражнения для лица?

Зайчик, поздравляю с отвесиком=)))

Добрый вечер,дорогие любимые Красотули и Валентинчик)))
Сегодня я вела себя со всем не по-красотулински или не совсем по-красотуленски))
Нет...целый день я питалась правильно,а вот вечером....
Лучик,начиталась у тебя и купила дыню, а она такая сладкая,что половинку я и умяла))
Кроме этого еще выпила стакан кампота (сынуля сварил и поставил в холодильник),ну как не выпить,
еще съела маленькое мороженное вперемешку с долькой дыни, можно подумать,что так не сладко)))
Вообще мне надо не просто массаж нижней части спины ,а вот так
Процедуры,как всегда:ледик,душ контрастный,маска на лицо из дыни))
Спорт:скакалка-100 прыжков,попохождение 100 раз, диск-100 раз (Пупсик,привет,Ксюшечка,тебя копирую)


Юленька,привет моя золотая)))
Спасибо, я тебя тоже очень люблю)))

Лученочек,привет моя куколка))В эти выходные я не дачница Да,ягодок я в этом году съела,как некогда Спасибо, но уже стыдно 65 ....хочу 60, а потом 55.
Хочу,значит обязательно будет))
.
Да уж)) Сильно сказано))


Ой,Оленька, как мне лестно, что ни только я у тебя всему учусь, но и тебе что-то могу полезное дать))Супер))Я так рада))
Зайка,честно?Что-то никак))Жарко, лень))Ничего,возьму себя в руки.Сейчас на недельку съезжу к родственникам в Белгородскую обл.,
вернусь и начну))Обещаю и тебе,и себе)))



Кристиночка,спасибо мое Солнышко)))Хочу еще)))

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry752507
Девочки,мне прислали очень хорошую статью,выложила в Библиотеке,ссылка вверху,если кому пригодится,буду очень рада.))

Ну если хочешь, то обязательно будет. Ты же знаешь.

Привет,Зайки мои)))Сегодня поздравляла с утра свою сестру с ДР и вспомнила о тои,что у меня вчера была тоже
своего рода маленькая дата.Вчера исполнилосб ровно 7 месяцев,как я стала вегетарианкой.
УРА!!!Да здравствует сайт вегетарианок и сыроедиков))
Всех люблю)))И целую))

ВАЛЕНЬКА, ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!!!!! С ТЕМ, ЧТО ТЫ 7 МЕСЯЦЕВ ВЕГЕТАРИАНОЧКА!!!!
ПУСТЬ ПОТИХОНЬКУ ВСЕ ТВОИ МЕЧТЫ СТАНУТ РЕАЛЬНОСТЬЮ!!!!! ТЫ-СУПЕР!!
И СЕСТРИЧКУ ТОЖЕ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

Поздравляю с датой,Валечка!!!!!!!!!!!!Молодец!!!!!
Желаю дальнейших свершений и побед!!!!!!!!!!!!!

Валюшкин, ну это же надо отметить....бокалом свежевыжатого сока что ли, или каким-нибудь коктейльчиком фруктовым
Целую в носик

Добрый вечер,мои любимые Красотульки и Валентинчик)))
Хочу написать отчет :
утро,как всегда ,вода,хлеб с сыром и джемом
обед:салат из огурца,помидора,о,5 авакадо,
перекус чере 2 часа:дыня-гр 200.
Ужин,внимание дыня гр.700 хотела начать переживать,но потом в интернете увидела,что в дне 33 ккал/100 гр.
Так,что по каллориям за день у меня не очень много
Вместо спорта у меня прогулка пешком 8 остановок, подъем по лестнице (6 этажей),это пока,буду прибавлять (Ксеничка,спасибо за идею))
Процедуры:контрастный душ 3 раза за день, лед, маска дынная))
Еще хотела рассказать вам вот что:день у меня был не простой "по всем фронтам",сначала держалась,в конце уже не оставалось сил держаться
и я начала расстраиваться,но вовремя себя остановила, вспомнила Валентинчика, который говорит, что это к чему-то хорошему))) Вспомнила о вас,мои любимые подружки, об этом прекрасном сайте, с большим нетерпением добиралась домой и первое,что я сделала знаете?
Я нашла аудиофайлы №40 и №41 и послушала с огромным удовольствием)))То ли голос Валентинчика,то ли то,о чем он говорит,а скорее всего все вместе помогло понять мне,что у меня все хорошо,а будет еще лучше))И вот я уже самый счастливый человек, люблю весь мир,люблю Вас всех)))
Спасибо Вселенной)))Спасибо чудесному,любимому Валентинчику))Спасибо вам,мои любимые,замечательные Красотульки))
ВСЕ ХОРОШО)))ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА))Я ЖИВУ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И ЭТИМ МИРОМ))СО МНОЙ РЯДОМ ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ ЛЮДИ,ЛЮБИМЫЕ И ЛЮБЯЩИЕ)))

Ой,какие люди !Апреличка,роднуличка,привет))
Спасибо,моя любимая девочка за такие замечательные слова))
Я тебя очень-очень люблю))

Феечка,привет моя замечательная волшебница))Спасибо,моя радость))

Так рада,что ты зашла,ты-спер))Я в восторге от тебя!!

Юленька,чудесная моя,привет))

Согласна,давай отметим)))Мм, какой вкусный коктейльчик принесла, спасибо ,сердечко мое)))
Обнимаю нежно-нежно))

Валечка, здравствуй) Вт наконец добралась до твоего дневничка - читаю) Удивляюсь, какой ты все таки позитивный и светлый человек, но и в всему прочему настоящая красавица) Побольше бы таких чудесных людей не только здесь на форуме, но и в реале) Целую, удачи тебе и счастья

Валечка!!! Привет!!!
Процедуры и отчеты супер!!! Я тоже сегодня дыньку куплю и арбуз ещё. Ням.
Люблю, целую!!!

ЗАВТРА УЖЕ УВИДИМСЯ!!

Привет, вегетарианочка! Поздравляю с датой! Молодчина!


Ну смотри, я очень надеюсь, Валюшечка! К слову, я только что попрыгала со скакалкой

И пошла за дыней.

Добрый вечер,Красотулички и Валентинчик))
Вот мой отчет))
Утро:вода с лимоном,вода чистая,помидор,
2-й завтрак:творожок детский "Агуша"-30 гр.
Обед:овощи тушеные,огурец,лист салата,3 ч.л.сыра))
перекус-зеленый чай, еще раз зеленый чай с курагой))
Ужин:вода,4 абрикоса, 4 сливы.
Спорта нет,процедуры:педикюр,гладкие ножки,лед,маска из огурца, маска покупная, контрастный душ,растирание жесткой рукавичкой))
Между прочим у меня маленький прогресс-за 4 месяца на талии минус 4 см.

Анечка,привет))Спасибо,моя хорошая за теплые слова.От Красавицы слышать такое вдвойне приятно.)))Ты мне тоже очень понравилась, такая позитивная светлая девочка)) :aa20:


Апреличка,привет моя хорошая))
Спасибо,зайка)))Желаю купить вкусную дыню и арбуз)))Приятного аппетита,сердечко мое))Ты же помнишь,что я тебя обожаю?
)) :aa22:




Валентинчик!!!УРА!!!Вы ко мне зашли)))Какое счастье)))


Завтра увижу Вас!!!Как здорово,замечательно,чудесно))
Пойду спать, что бы быстрее день наступил завтрашний))


Лученька,милая моя,привет))
Спасибо за поздравление!!!Вот,умничка,скакалка реально замечательный тренажер))
Жалко ,не запомнила у какой Красотули в дневнике переняла идею (вернее вспомнила),поблагодарила бы
Лапочка (ты такая и есть),желаю купить сладкую дыньку и тебе приятного аппетита))

Валюша, с отвесом!
дыня форевер!!!Особенно маска !
Ты попрыгушка какая!На месте не сидишь.Наш человек...

Доброе утро,мои прекрасные малышки и волшебный Валентинчик!!!
Прислали мне на почту стих-е,мне чем-то понравилось и я принесла Вам))

Есть где-то место, высоко, на горе

То, что во сне вновь привидилось мне

Люди живут там, сердца их светлы

И на объятья те люди щедры.



Нет больше места прекрасней на свете!



Вот бы попасть мне туда и остаться.

Душа - перестанет искать и метаться.

Неистово, нервно, себе же вдогонку

Кричать, попадая все в ту же воронку.



Устала бежать, спотыкаясь, по кругу.

Держать, когда больно, себя же за руку.

Страх и тоску прятать в теле умело

В двух красках дни видеть:черным и белым.



Живет этот город в мечтах моих с детства

И я прихожу туда, чтобы согреться.

Взрослые там - словно малые дети...

Нет больше места прекрасней на свете!!!.

Марианночка,привет Пупсик)))
Спасибо,что зашла))
Да,маска из дыньки очень замечательная))
Ага,зай,прыгаю...и нравится
На работе да же без скакалки(в уединенном месте)
Заходи почаще,рада тебе))

Здравствуйте,замечательные Красотульки)))
Отчет не пишу, потому что он "родной брат" вчерашнему, с той только разницей, что без ужина,
вернее на ужин вода.
А еще у меня большая прибольшая, просто огромная радость , а скорее счастье:
наконец-то в Москву приехал долгожданный Валентинчик!!!
УРА!!!
Как всегда все волшебно, подробнее напишу Вам после своего возращения)))
Скажу только,что я продлила сеанс, а оказывается,все равно мало....время пролетело незаметно))
Вернусь 6-го)))Буду скучать очень,целую вас,мои куколки любимые))

Валечка, привет, красавица!!!
Я тоже буду после 6-го и тоже буду скучать!!!
Поздравляю с массажем у Валентинчика!!! Это здорово, супер!!!
А куда ты до 6го уезжаешь? Чего-то я не поняла...

А я их в фототему "МОИ КЛИЕНТКИ" добавил http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=753183

Молодец!!

Вот нечего на это возразить, просто нечего!!

Поэтому соглашусь с Вами, Валечка!!

Замечательные слова!! С удовольствием их процитирую!! МОЛОДЕЦ!!

Валечка, миленькая,приветик )))))
ну вот... я прийшов - тебе нема.......эхххх...ну ладно, просто чмокну тогда
Поздравляю с замечательными циферками - ты это заслужила
Валюш, замечательного тебе отдыха и позитивного общения с родственниками

И это здорово!!

Душечка я вернулась

Все москвички радостно хлопают в ладоши и прыгают от счастья!!!


Валечка

Да уж, заждались!!

Валюш, ну я как всегда здесь, а ты уехала....Кисонька моя, просто целую тебя

Душечка, и я вернулась жду тебя

Валюша

Валенька!!!!!!!!!!!!!!

Валечка, с возвращением=))) Рассказывай где была, что видела, что нового

Солнышки мои,кисоньки,роднульки!!!Добрый день!!Как же я соскучилась по всем)))
Времени у меня не много,нужно бежать по делам,вечером всем отвечу)))
Пока только скажу,что за неделю я не набрала и не скинула, а осталась в том же весе,что
тоже не плохо,т.к.,сами понимаете,из гостей в гости и опять по-гостям и снова в гости....
Тяжеловатенько,но мы-то закаленные Красотули и просто так не сдаемся)))
Так что подробности вечером, а сейчас скажу только,что я вас всех очень люблю и целую, и обнимаю....и все в том же духе
До вечера,мои девушки красавицы и великолепнейший мужчина!!!

Ждёём-с!!!

Привет,Апреличка!!!Уезжала я к родственникам в Белгородскую обл.
Полный отчет пишу ниже,читай)))
Скучаю по тебе,появляйся скорее)))Целую))

Солнышки мои,Красотулички!!!Привет вам)))Как здорово возращаться к себе в дневничек, как к себе домой,особенно когда видишь,что здесь
побывали твои самые любимые подружки и самый любимый замечательеый мужчина (Валентинчик,вам отдельный ответ)))
Котеночки мои,пообещала вчера вечером вам ответить,но не получилось, был "бзик с компьютером".
Сейчас расскажу о своем путешествии,что еще помню (на будущее буду все записывать)
Ездили мы в Белгородскую область,проведывали могилы умерших родственников, так же и к живым заезжали.
Ездили на машине втроем:я,сестра и ее муж.В пути были 13 час,хотя обычно на дорогу уходит 10 час.,просто в этот раз была авария:
фурв чуть не упала с моста, прямо весела на парапете .Вообщем не будем о грустном.
Хотя поездка ,к сожалению была в основном негативная,но смешные моменты тоже присутствовали.
Проезжаем мы несколько областей:Московскую,Тульскую,Липецкую,Воронежскую,Белгородскую)))
Дорога очень живописная.Порадовали поля,особенно в Белгородской области:в отличии от Московской обл.,там все засеяно :
кукурузой,свеклой,подсолнечником,идет полным ходом уборка зерна)))Глаз радуется)))
Мы были в селе,которое граничит с Украиной, если точнее,то в 15 км.находится уже Украина.
Каждый год в мае на границе проходит праздник славянской писменности,украинцы и русские соревнуются между собой6
у кого лучше художественная самодейтельность,товары,продукты.В прошлом году победили русские,в этом-Украина по всем параметрам.
У них была самодейтельность лучше (правда,пели замечательно,ансамбль музыкантов,голоса прекрасные у всех),
продукты тоже были дешевле и разнообразнее,вообщем подготовились лучше русских,молодцы.Родственники (там у нас троюродная сестра) снимали все это на кинокамеру, а потом нам показали.
Еще меня вдохновило их небо:таких красивых облаков я давно не видела.Небо на юге гораздо ниже,поэтому и звезды крупнее, и облака необыкновенной красоты.А вот фотографий,к сожалению я оттуда не привезла, одна надежда, что они мне скинут на mail.
Еще мне пришлось выдержать давление мясоедов (я ,к сожалению пока одна вегетарианка)
Родственники сварили на костре в казанах суп из петуха,а когда я отказалась его есть "впали в легкий штупор" (Сегодня Валентинчик подсказал ,что мне нужно было делать, жалко, что уже я уехала,ну ничего,пригодится на будущее
Лапульки,пока прервусь,нужно "собрать мысли в кучу",а еще хочется по дневничкам пробежаться...но продолжение будет...

Иришечка,сердечко мое,привет))

)
Я уже тож прийшов, туточки я и очень приочень рада,что ты зашла ко мне,просто УРАААААААААААА
Спасибо,моя ты золотая!!!А цыфры у меня благодаря Валентинчику еще радостнее, я стала легче на 700 грамм.Радостно.
Иришик,целую,обнимаю, прыгаю от радости....и вообще, здорово.что есть ты!!!


Ладарчик,привет!!!Ну ты знаешь:всегда рада,всегда люблю


Оленька,долгожданная моя подружка!!!Очень-очень тебя ждала,скучала)))
Рада,не хватает слов описать как)))Приходи.
Бесконечно люблю))

Феечка моя любимая зашла!!!УРАУРАУРА!!!
Точно,сейчас москвичкам очень везет ,Валентинчик наш волшебный дорогой приехал!!!!

Оленька,люблю тебя ,целую)))


Юленька,солнечная моя подружка)))Привет!!!Я тебя тоже целую)))
Радуюсь тебе!!!Ура!!!



Ксюшечка,я тебя очень ждала и скучала!!!Зайка,появляйся чаще))
С тобой так тепло и радостно)))Ты наша позитивка любимая!!!



Кристинчик,спасибо моя рыбонька)))Картинка тронула до слез)))
Люблю)))Рада вот так


Галочка,привет,конфетка!!!Спасибо,что зашла,я рада)))
Приходи почаще))
Девочки у меня смайлики не работают , там где все, так,что выражаю свои чувства словами)))
Люблю Вас,мои драгоценные!!!

Валентинчик,УРА!!!Вы у меня в гостях.Я в восторге и в отпаде.... от счастья)))


Спасибо Вам,мой золотой!!!


Спасибо!!!Вы мой вдохновитель!!!
А букет какой)))Валентинчик,моей благодарности нет предела)))


И это правильно!!!Потому что это истинная правда!!!Вы такой и есть и еще лучше.С каждым днем становитесь все лучше.
Красавчик одним словом)))!!!




Валечка,учусь у вас!!


Ой,как приятно читать такие слова!!!Валентинчик,честное слово,как будто погладили :

Вернулась!!

Валюша, Душа моя! С возвращением! Очень интересно было прочитать про поездку! Я даже впала в настольгию по поводу южного неба... лежишь на траве, а звезды близко-близко... и тепло

Валюшечка, жду продолжения рассказа=) Оказывается ты была совсем рядышком от Украины, а я живу недалеко от границы (ну подумаешь каких-то 350 км )