Юленька, привет, Солнышко!!!

Очень рада, что ты зашла!!
Спасибо за комплименты, очень приятно, я тоже скучаю по тебе!!!

Добрый день, звездочки!!!
Вот и закончились выходные, завтра начинается длинная рабочая неделька!
И очень даже хорошо, все таки праздники расслабляют в плане питания ,
правда перед самыми праздниками голодала в течении дня, но голодание не сухое, а на воде.
может не всех, но меня точно, вот например 8 была в гостях у сестры, ей подарили хлебопечку
и конечно же на столе был хлеб собственного изготовления...ну как не попробовать, конечно я не увлекалась,
держала себя в руках, но трудно очень вкусный хлеб получается с покупным даже близко
не сравнишь...сказала, что куличи будет печь тоже в хдебопечке
Вот.. а мне подарили более полезную вещь: кастрюлю для варки каш (что бы молоко не пригорало), с 2-м дном...
супер, я довольна....каша получается намного вкуснее, чем в обычной
я правда молока очень мало наливаю, воды больше, но все же
Апрелька просила выложить отчет, те дни не помню, а сегодня:
з-вода с лимоном, кофе с корицей, творог с бананом и грушей (1/3 банана, 1/4 груши),
о-салат из стебля сельдерея, салата московского, лука зеленого, пол огурца, 1 редиса,
масла оливкового, хлебец с икрой кабачковой.
через час чай с конфетой,
вода в течении дня- 5 стаканов,
у- хлебец с сыром, стакан цикория.
Процедур было много, маски всякие на лицо и на глаза, скраб на лицо и тело,
педикюр, массаж,
спорт: упражнения на пресс, обруч, скакалка...
Вот пожалуй и все с отчетами.
Всем желаю удачной недельки.

Для настроения картинка:

Валюша-красотуша, приветик!!!! Такая ты солнечная, позитивная, нежная девушка !!!!
Давай дружить, куколка !


Отчётик суперский! Умничка!
Про хлеб собственного приготовления хочу сказать, что моя мама научилась прямо в духовке выпекать - такая вкуснотища получается. Я спрошу у неё рецептик.

Доброе утро,Красотули!!!


Цитата на сегодня:

Для жизни и самооценки нужно, чтобы человек гордился своей способностью мыслить, своей способностью жить.

Натаниэль Бранден
Всем желаю прекрасного дня!!! Я вас люблю

Привет, красавица! Конечно будем дружить Спасибо за прекрасные слова!!!
Про рецепт хлеба, к этой хлебопечке прилагается рецепт разного хлеба,
я же сама печь вряд ли буду, не хочу соблазняться, я почти совсем от хлеба отказалась,.

Валюша, милая, родная, чудесного и волшебного тебе дня! ОБНИМАЮ!

Валюша, привет!!!
Отличного настроения!!!

Доброе утро, чудесные жемчужинки и прекрасный Валентинчик!!!
Напишу отчет по-быстрому и пойду работать
З- вода с лимоном, каша геркулесовая на молоке,
через 2 часа -вода
2-й з -кофе , тост с сыром (очень тонкий слой), 1 ч.л. меда,
через 2 часа-вода, яблоко,
о.-салат цезарь с лососем (лосось весь убрала с тарелки, все остальное съела),жульен в тарталетке
сыр с плесенью, немного орехово-фруктовой смеси, 0.5 бокала красного сухого вина (у сотрудницы Катюши д.р.-25 лет)
подсела на фруктовые коктейли, на ужин как раз был фруктовфй коктейль или смузи из банана, киви, горсти черной смородины и 0.3 стакана молока (очень вкусно, сытно,полезно и по каллориям думаю нормально)
из спорта только прогулка 4 остановки-15 минут быстрым шагом.
Из процедур, как всегда лед с утра на лицо и шею, масляный компресс на шею, маска на лицо из банана.
Вроде все


Юлечка, спасибо зайка, я тебя тоже очень люблю! Желаю прекрасного настроения!


Светочка, спасибо, бусинка! Тебе тоже отличного настроения
Цитата дня:
В вашей жизни есть только один настоящий авторитет – вы сами. Если вы ищете какую-то внешнюю авторитетную фигуру, чтобы он сказал вам, как нужно жить, то движетесь в неверном направлении.
Стив Павлина
Всех люблю!!!

Валюша, привет!
Отчетик замечательный и вкусный!!! И по калориям хорошо получится, уверена!

Прекрасного дня, солнышко!!!

теперь я могу с чистой совестью лопать мармелад и другие вкусности как житель мегаполиса, в котором находятся страшные заводы и шахты

Валюша, чмоки-чмокушки
Спасиб огромное за рецепт лимонного пирога - чувсвтую, нечто фееричное непременно сбацаю))))))
и за инфу про пектин)))))) нарыла рецепт цитрусового мармелада - теперь просто обязана наварить)))))

да, это просто необыкновенно вкусно хлебопечка - это очеь опасная вещь

ух ты, классно как! поздравляю)))))

Отчётики, как обычно - на высшем уровне

Начиталась у тебя про хлеб с сыром и мёдом - теперь тааак интересно попробовать)))))
говорят, необыкновенно вкусно - козий сыр + мёд.....ты не пробовала? он, зараза, дорогой такой, этот козий сыр

Привет, Светуличка , спасибо, ласточка!
Да, нужно все таки калории опять начинать считать


Кристинка, ну жжешь обожаю твой юмор и тебя тоже), молодец....но все таки полегчало на душе, скажи, когда оказалось,
что есть не очень вредные сладости, а даже наоборот


Привет, любимочка моя!!!

а какой из них, там два было?

ну так делись рецептиком...тож хочу

и не говори, я теперь прибываю в поиске муки цельнозерновой (один раз такую видела) ,
скоро на дачу поедем и будем там печь хотя бы уже полезный печь....ох чувствую я не просто мне будет совсем
от хлеба отказаться


Спасибо, котен я в ней теперь все делаю, даже паровые котлетки из брокколи делала


да уж...люблю

козий твердый мне нравится, а мягкий, который на хлеб намазывают...не очень понравился, один раз пробовала
Иришечка, люблю тебя, душа моя!!!

Привет!
я тут тебе камешков принесла )))

Привет, Солнышко! Спасибо, лучшие друзья девушки

Валюш, мне понра тот, который из слоёного теста - оно ведь и постное бывает, можно и сейчас побаловаться))))) и очень лёгкий показался))))) я такое люблю)))))
Валюш, мармеладом поделюсь...ток, новерное, сначала сама сделаю - опробую)))))


а я цельнозерновую даж и не видела у нас ...... ржаной вот прикупила немножко - хлеб в духовке печь
а отказаться от хлеба как- то невозможно совсем


пасиб, Валюш,буду иметь в виду))))))

Да, Иришечка, так и есть...мне он очень нравится ...но второй более праздничный!!

Ага...хорошо...я подожду

Лапусенька, а ты сама печешь? В обычной духовке? Или это мама тебя балует?

Всем доброго весеннего настроения!!!


Цитата на сегодня:

Вы с неизбежностью притягиваете к себе людей и обстоятельства,
которые гармонируют с преобладающими у вас мыслями.

Брайан Трейси
Отчет за вчера:
З- врда с лимоном, каша овсяная в новой кастрюле очень вкусная ,
чере 52 часа вода, цикорий с шоколадом (2 кусочка),
через 2 часа яблоко-0.5,
о-суп грибной с ржаным хлебцем, через 2 часа пол банана,
п-хлебец с сыром, цикорий,
у-творог с ягодами черники, 1 л.ч. меда.,
спорт прогулка пешая, процедуры- ножные ванны с ромашкой
Вчера посмотрела отличный фильм.
Называется "Заплати другому", таких сильных эмоций не испытывала давно
Разместила в библиотеке статью :
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry797252
"Правильно говорить полезно", почитайте, думаю всем будет интересно...,о пользе позитивных слов,
об этом всегда Валентинчик говорит, на форуме много написано, но все равно, как напоминание.
Всем отличного дня!!!

Валюша

ни вопрос и второй забацаю и отчитаюсь)))))))


Валюша, сама пеку....млин.... - он, конечно, так не поднимается - я просто на протвине......а хлебопечки у моих обеих мам имеются)))))))) окружили прям)))))


а уже ведь весеннее, скажиж


очень созвучно той статье, которую ты выложила


Скачала, сейчас буду смотреть

Доброе утро, чудесные звездочки!!!
Цитата дня:
“Мера душевного здоровья -

это готовность во всем находить хорошее. ”

Джон М. Темплтон




Все...жду отчета


Да...как не поддаться соблазну, правда?....не очень просто



Да уж...особенно, когда снег как повалит..., а вот когда солнышко, сразу чувствуется-весна,
в интернете написано, что с 19 марта весна вступает в полную силу...сплошная плюсовая температура....уже хочется одеть свое яркое пальто, осенние сапожки...и т.д.




Приятного просмотра, солнышко !

Отчет за вчера:
з-вода с лимоном-1ст., каша овсяная с бананом,
через 2 часа-вода-1ст., кофе, пол банана,
через 2 часа-вода,
о.-суп грибной (доела) с сухариком, пол авокадо, кусочек перца болгарского,
полдник- цикорий, горсть орехово-цукатной смеси.
У-доела кашу овсяную (4 ложки), цикорий с хлебцом, тонкий слой сыра, 0.5 ч.л меда.
Спорт- прогулка бегом 2 остановки, прыжки на скакалке, процедур очень много:
масляно-перуцовое обертывание, маска (белый шоколад с вишней), лед с утра, контрастный душ.
Вчера я еще посмотрела один фильм. Мне на электронку прислали список фильмов, которые потрясли сознание, как пишет автор, вот я второй фильм посмотрела уже из этого списка и пока не разочаровалась. Фильм называется "Хороший год",
2006 года, но я раньше не видела, очень понравился...ну просто очень...светлый, позитивный, заставляющий взглянуть на мир другими глазами. Даже не буду рассказывать о чем, кто не видел посмотрите, не пожалеете точно
Лапуленьки, всех люблю!!! Желаю прекрасного дня!!!

Валюшенька, доброго утра!!!
Вчерашний отчетик отличный! Процедурки и спорт тоже на высоте!!!

Прекрасного дня, солнышко!

Валюш, посмотрела "Плати другому".....нет слов..... на редкость не плоский фильм......

Спасибо, Светочка!!! Тебе тоже прекрасного время суток

А я еще посмотрела один фильм сегодня "Праздник любви", неплохой, можно посмотреть , но "Заплати другому " и "Хороший год" мне понравились больше
Теперь отчет за сегодня:
З-вода с лимоном, хлебец с сыром и медом, кофе,
О-сыр, хлеб, огурец, авокадо, 1 банан, 2 печеньки цельнозерновые , чай.
Почему такой странный обед, потому что мы работали на выставке, это все я брала с собой, кроме чая,
потому что в буфетах еда очень дорогая поэтому взяла из дома и мы с девочкой в кафе взяли только чай
У-мюсли со смузи (из банана, 0.5 яблока, киви, горсть черники, горсть клубники) очень вкусно и полезно и малокаллорийно.
Процедуры-лед, маска на глаза,
спорт только на пресс.
Из позитивного: сегодня мерила юбки и брюки и оказалось, что у меня уже 46 размер, наконец-то , ура ,
а еще на днях сотрудница сказала, что у меня талия, как у 17 летней, на что я ей ответила, что не у всех 17-летних, к
сожалению тонкие талии...некоторые девушки пьют пиво с чипсами...какая там талия ,
но конечно же мне такое от сотрудницы было приятно услышать
Всем желаю сладких снов, малышки!

Валюша приветы С новым размерчиком тебя Это так приятно , ощущать себя стройной , подтянутой красотулей

Привет, Ларочка! Спасибо, действительно здорово! Самооценка точно повышается!

Валюша, так здорово!!! Поздравляю!!! Пусть наша самооценка только повышается!

Валюшечка, поздравляю! Стройняшка наша Отчетики у тебя такие вкусные

Валюша, стройняшечка наша!

Привет, Светочка!! Спасибо, куколка за прекрасные слова!


Юленька, спасибо, ласточка!!!


Оленька, звездочка, спасибо!!!
Буду работать над 44-м размером
А вообще спасибо чудесному волшебнику Валентинчику!!! Благодаря ей я с 50 размера
преобразилась до 46-го.... и не только за это, а за очень многие положительные перемены во мне.
Спасибо Вселенной за эту судьбоносную встречу!!!
Цитата на сегодня:

Способность контролировать мысли позволяет вам творить свой собственный мир.

Брэд Дженсен

Валечка, поздравляю с новым размерчиком

Спасибо, Наташенька!!!

Девочки, чуть не пропустила событие, посмотрела: ведь я зарегестировалась на Красотуле 17 марта 2011 года!!!
У меня годовщина!!!
Так что угощайтесь, сегодня можно

Валюша, с Годовщиной!!!
Пусть и дальше Красотуля несет тебе заряд здоровья и счастья!!!

Спасибо, Звездочка чудесная!!!

Валюша, ну нет слов...как мы с тобой синхронненько
а я помню, что твой дневничок чуть позже появился , не сообразила, что зарегестрироваться то раньше можно)))
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!
Прости, я без картиночек приличных гонят уже
Завтра обязательно продолжим наш двойной праздник ))))))))))))))))

Валюшик, поздравляю с годовщиной!

Валечка, продолжаем наш банкет))))))))))))))))


И поздравляю с новым, таким красивым размерчиком

Спасибо, Настенька!!

Когда-нибудь и Вас тоже... Договорились?!

Спасибо, Валя!!

А еще мне было приятно, что она сказала, что пробовала ходить к психологу, и ей было лучше, но только когда ходила. А здесь... Теперь она реально изменилась, и вместо художественной выкладки мусора по всем правилам, просто избавляется от него и становится другим человеком

А я по ассоциации вспомнил:

- Гимназистки румяные...
От мороза чуть пьяные...

Приятная позитивная картинка

Валюш, прибежала к тебе в гости!!!! У тебя просто замечательный домик, такой душевный, добрый..... и очень вкусный !!!
И ты просто умница!! С 50 до 46 - просто СУПЕР!!!
А это я тебе фруктиков принесла!!

Валечка, привет!!!!
Пришла тебя поздравлять!!!!
И с новым размером!!! И с годом на Красотуле!!!

Спасибо тебе!!! За твой позитив, теплые слова, невероятную поддержку. Ты даришь тепло, как весеннее солнышко!!! Очень приятно читать твои посты. В них столько жнергии. Я была под впечатлением от твоих первых отзывов на интимном форуме о массаже у Валентина, а потом ты завела дневник... неужели прошел целый год?

Ты супер!!! Желаю тебе оставаться красивой, стройной, здоровой и , короче нашей любимой Душечкой!!!

Валюшечка, куколка моя, с годовщиной тебя и с новым размерчиком. Ты огромнейший молодец!!!!

Любимые и обожаемые мои девочки и Валентинчик!!!
Привет, спаибо всем за поздравления!!!

Вы лучшие!!!
Посмотрите, какую статью я разместила вот здесь:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=798359
Мне лично очень понравилась, ведь так в жизни и происходит чаще всего
А теперь отчет, сегодня у меня какой-то жор...почему-то
З- вода с лимоном и имбирем, кофе с корицей, хлебец с сыром и медом
через 2 часа вода
пол яблока, цикорий, шоколад-2 кусочка
о-картошка отварная-1 шт, грибы маринованные-3 ст.л. с подсолн. маслом, салат из салатного листа, пол стебля сель
дерея, веточки петрушки, пол авокадо, 1 редиски с маслом (1 ч.л.)
через 2 часа вода
п-0.5 яблока, 0.5 хлебца,
у-1 бутерброд горячий, через 1ч., 3 ст.л. хлопьев с молоком( 150 гр.)
На ужин много для меня, обычно меньше...буду надеяться, что это сегодня только так
Процедуры: лед из ромашки (больше всего люблю из ромашки, хотя делаю разный: из лимонного сока,
петрушки, липового цвета, молока,...), маска на глаза, контрастный душ, ножные ванночки.
Спорт: скакалка-200 прыжков, упры на грудь и руки, хождение на попе-200 раз.

Вот и все

Привет, Душа моя!!!
Хорошенький отчетик, только отзеркалить бы его - Ужин на Завтрак и вообще красота!
Валечка, процедурки и спортик достойны восхищения!
Отличного дня, солнышко!

Валюшечка, привет!!! Я тоже пришла тебя поздравить с такими замечательными событиями в твоей жизни!!!

Договорились

Валюша Ты просто супер девочка !!! Прочитала статеечку , то что мне нужно !!! Спасибо солнышко красотулек !!!

Привет любимая страна "!Красотуля"
Простите, что не отвечаю, какая то лень к письму
исправлюсь, обещаю. Наверное снег виноват, который валит хлопями, красиво, как в сказке...
только уже не по времени, такая погода очень в декабре и январе радует , но в марте, не так уже радует,
хочется наоборот солнышка, хочется скорее одеть пальто, красивые сапожки на тонкой шпильке,
юбочку....эх...размечталась
Ну и цитата дня:
Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом
Альберт Эйнштейн
лучше не скажешь, правда?
Всем желаю прекрасного солнечного дня!!! Люблю бесконечно!!!

Иришечка, привет, роднулька!!! Вот так мы с тобой, даже на сайт вместе пришли...сестра, что тут скажешь
И я этому очень-очень рада!!


Спасибо, Ларочка! Да, я очень рада таким изменениям, но нужно работать и дальше над собой...хочу теперь, что бы 46 размер был на мне немного велик
Хорошего настроения тебе, бусинка!


Юленька, спасибо, прекрасный ангел!!!



А... да я завсегда...запевай...напилася я пьяна, не дойду.... вообще песня не Красотулинская, но почему-то именно она в голову приходит

Спасибо, Солнышко мое! Мне очень нравится, жду уже момента, когда смогу одеть новые штанишки , 46 размера теперь еще юбку хочу

Валюша приветик !!! Чего это размечталась - это реально так и будет... очень-очень скоро ...
Хорошее высказывание... такие цитаты, особенно, когда затягивает рутина...помогает посмотреть на мир другими глазами, расправить плечи и улыбнуться