Наташенька, я рада что хоть тебе этот тест в чем-то помог или по крайней мере показался интересным, ибо многим он показался "не про них". Тяжело смотреть правде в глаза
Про интереснейшие цитаты огромнео спасибо, пойду почитаю Курдюмова и успехологию лбви по свободе.
Наташенька, ты большущая умничка, что работаешь над собой внутренней, а не только внешней

Красотулечки мои любимые! Спасибо за поддержку!
Камилочка, я себя не наказывала, я была в таком хорошем настроении, довольная собой, и вот такое сделала... раньше я не понимала, почему, когда мне хорошо, я так поступаю, да еще смотрю на себя как бы со стороны, "я тут ни при чем" Теперь хоть понятнее стало. Буквально только что дочь попросила мороженое, была мысль к ней присоединиться... уф, обошлось Ее привычки тоже надо будет менять, но все разговоры с ней мало помогают, надо личным примером показывать, все остальные объяснения дети плохо усваивают. Мне надо и привычки менять, и реакции (реактивное поведение), много оказывается работы. Распечатала себе много разных материалов, буду летом изучать.
Кристинчик, спасибо за картинку! Девочка эмоционально так на тебя похожа

Ну а теперь переделаем вопросы в аффирмации, из негатива - в позитив! Совсем как в темках Валентина! Если у кого-то будут свои интересные варианты переделок, поделитесь пожалуйста! Может, мои исследования самой себя помогут кому-то еще... Делитесь впечатлениями! Вот чем я занималась сегодня утром, как только открыла глаза:

Мое детство было эмоционально голодным - Жизнь становится эмоционально насыщенной
От меня «откупались» едой - оставлю в прошлом
Мне с детства внушили низкую самооценку - Моя самооценка растет с каждым днем
Мне внушали, что я ничего не могу - Я все могу
Мне внушали, что я безвольная - У меня есть сила воли
Мне внушали, что я, в сравнении с другими, «плохая» - Я хорошая, свободна от оценок других людей
Я знала, что я нежеланный ребенок - Я желанна!
Я не оправдывала ожиданий родителей - Я оправдываю собственные ожидания!
Я чувствовала, что лучше, чтоб «меня не было» - Я есть! Как хорошо, что я есть...
Меня не любили - Меня любят!
Моих братьев, сестер любили больше - оставлю в прошлом
Я боялась родителей (родителя) - Я освобождаюсь от страхов
Я всегда стремилась «быть хорошей» из-за страха - оставлю в прошлом
Я мечтала вырасти, чтобы делать, что хочу - Я выросла и могу делать, что хочу... до сих пор приходится себе об этом напоминать.
Я меньше ощущаю пустоту в душе, поев - Поев, я утоляю голод, а душу заполняю любовью к себе и окружающим, вместо еды!
Душевная боль меньше, когда я сыта - оставлю в прошлом
Я испытываю сексуальный голод - ыыы... что бы себе пожелать? Секса! Побольше!
Я ем, заполняя пустоту времени, я ем от скуки - оставлю в прошлом
После переедания я утешаю себя светлым завтра - оставлю в прошлом
Я боюсь поправиться еще больше - Я уверенно удерживаю выбранный мною вес
Я наказываю себя полнотой за что-то - оставлю в прошлом
Я мщу кому-то своей полнотой - оставлю в прошлом
Чувствую,что недостаток чего-то я компенсирую едой - оставлю в прошлом
Мне кажется, что за полнотой я прячу другие проблемы - оставлю в прошлом
Быть полной стыдно - ага... и сташно! Оставлю в прошлом
Я буду «белой вороной», кушая по-другому - Я остаюсь собой, в окружении близких людей, которые относятся с пониманием к выбранному мной стилю питания
Я люблю пофантазировать - помечтать о стройности - Мне нравится представлять себя стройной, чувствовать упругую кожу, сильное и гибкое тело...
Я ненавидела свое тело в юности - оставлю в прошлом
Я мщу своему телу за что-то? - оставлю в прошлом
Мое тело недостойно моей заботы? - Мое тело достойно моей заботы и любви!
Я немного опасаюсь, что меня будут любить только за фигуру - Меня есть за что любить, красивая фигура - только приятное дополнение

Это еще не все, продолжение следует...

Спасибо тебе, Светик, преогромнейшее! Благодаря тебе, я столько про себя узнала за последнее время! Поскольку меня когда-то учили работать с информацией, я ведь раньше наукой занималась, то и интерес у меня большуший, особенно ко многим знаниям о себе. Я действительно на многие вещи закрывала глаза, так и жила, как страус, а теперь еще благодаря Курдюмову стали понятнее механизмы того, как и почему это происходит, вот меня и заинтересовали многие интересные моменты этого теста. А открещиваться от того, что действительно про меня - неразумно, лучше уж поработать над этим, лучше себя понять. Раньше, еще до прихода на Красотулю, у меня были большие проблемы с пониманием меня окружающими. Родственники старались мной манипулировать, подруги пугались моих проблем и часто оказывались беспомощны чем-либо мне помочь, я их только расстраивала и старалась свои проблемы засунуть куда подальше, чтоб они не мешали мне общаться со значимыми для меня людьми. Так и возникла привычка не обращать на свои проблемы никакого внимания. Некоторые вопросы в тесте меня очень удивили, о них напишу чуть дальше. Я сразу почувствовала, что они "про меня", но как-то даже не считала их причинами набора веса. Мне вес вообще не удается удерживать, он снижается только благодаря тому, что я панически боюсь большого веса, у меня после 60 кг начинаются скачки давления, обмороки, я падала даже с ребенком на руках, при этом перед приближением к земле сознание все же возвращалось - я же не хотела навредить ребенку, и я старалась защитить ребенка, закрыв дочку собой. На что я при этом упаду - на спину, шейный отдел - было неважно, к себе внимания почти не было, но и желания навредить себе тоже не было, поэтому не было каких-то травм, серьезных последствий. Так вот и пропадает у меня аппетит на время, пока вес не снизится, потом все по новой... буду учиться жить по-другому, разбираться со своими реакциями, такими неадекватными.

Натуль приветик!
Ого какая работа породелана, но ты права когда врага знаешь в лицо с ним легче бороться!

Наташенька, ты обязательно со всем разберешься

Ведь ты просто прелесть и самооценка просто обязана быть на высоте!!!

Спасибо, мои любимые красотулечки!
Светик, Белечка, Юлинчик, буду разбираться, поможете? После отдыха на даче будет отчет о проделанной работе. Взвешиваться там будет негде, так что это будет дополнительный стимул соблюдать правильный режим питания.

Продолжим работу с вопросами теста:

Я бы хотела перестать копить обиды - Я свободна от обид! Копилка выпотрошена и выброшена!
Я открыта внешне, но закрыта внутри - Я открываюсь...
Мне явно не хватает тепла - Я чувствую тепло, исходящее от самой себя, от значимых для меня людей, от окружения.
Я мало благодарила себя - Я благодарна себе за то, что оказываю внимание своему здоровью и внешности, освобождаю себя от прошлых несчастий.
Внешняя мягкость привлекает ко мне людей - я учусь быть жестче и требовательнее к людям, когда мне это нужно, даже если это мое ближайшее окружение, без страха быть непонятой, нелюбимой
Я устала от ответственности - оставлю в прошлом
Я тащу груз прошлого - оставлю в прошлом
Я склонна все преувеличивать - Я адекватно оцениваю происходящее со мной и вокруг меня
Я потеряла ощущение полноты жизни - Я возвращаю себе ощущение полноты жизни
Я бы хотела идти по жизни легче - Моя жизнь становится легче, мне легче по ней идти
Легких радостных событий так мало - Легких и радостных событий происходит все больше
Мои значимые другие меня подавляют - оставлю в прошлом
Я себя не очень люблю - Я люблю себя больше с каждым днем
Мне не о ком сказать: «Как за каменной стеной» (только о себе ) - Я сама могу себя защитить, я способна это сделать
Лучше никому не показывать, что у меня внутри? - Мой внутренний мир интересен, открывается людям...
Мне все надоело до тошноты, до рвоты - оставлю в прошлом
Кто бы вырвал из меня некоторые воспоминания - оставлю в прошлом

Лучше, когда стол накрыт празднично - Нужно уделять достаточно внимания оформлению стола, это также проявление внимания и уважения к себе.
Я получаю эстетическое наслаждение от красивой еды - Есть медленно и красиво помогает насыщаться небольшим количеством пищи, об этом надо помнить.
Я боюсь остаться голодной - оставлю в прошлом
Едой я «запасаюсь силами» перед ответственными делами - Я планирую свой рацион заранее. Перед ответственными делами я тщательно к ним готовлюсь, беру с собой еду хотя бы на пол дня.

Меня заставляли доедать - оставлю в прошлом
Я подчинялась, считая, что «тарелка должна быть пустой» - оставлю в прошлом
Гости родителей баловали меня пищевыми гостинцами - оставлю в прошлом
У меня просили прощения едой? муж? - не прощать! Надо придумать ему другое искупление!
Мои близкие не поддерживают моего стремления похудеть (мама) - Ее влияние на меня ослабевает с каждым днем.
Я не могу обижать отказом - Я могу позволить себе отказаться, проявив уважение к себе и своему выбору.

Меня, расстроенную, «утешали» сладеньким - оставлю в прошлом
У меня МЧ просят прощения сладкими подарками? - не прощууу!
Мне МЧ говорил, что я «сладенькая» - в сад такого МЧ!
Лекарства маскировали сладким - оставлю в прошлом
После еды мне теплее - Растительная клетчатка хорошо согревает!
Душевная боль меньше, когда я сыта - оставлю в прошлом
Мне иногда так не хватает сладости в общении - утолять "голод" общением на Красотуле!
Я частенько поднимаю себе настроение едой - оставлю в прошлом
Меня тянет к холодильнику после стрессов - Я осваиваю новые способы успокоить себя после стресса и активно их использую!
Я заедаю агрессию или обиды- Я учусь справляться с нежелательными чертами характера, установками, внушениями других людей без еды!
Мне бы хотелось подсластить свою жизнь - Массаж! Массаж! Массаж! Я найду, чем подсластить себе жизнь...
Сладостей секса мне не хватает - Я знаю достаточно о том, как исправить ситуацию, я справлюсь... Мне нужна благоприятная обстановка, положительное отношение к себе, любовь близкого человека. Я способна решить свои проблемы.

Натуся, какая же ты клевая

Ого...я тест прочитала и забыла...
А ты анализировала, да не просто, а потом даже придумала способы решения каждой проблемы в отдельности! Молодец! вот действительно человек умеет работать с информацией! Все впрок идет!!
Наташ, ты такая умница! Я тобой горжусь!!!

и я и я

Спасибо, красотулечки! Как же не хочется с вами расставаться! Распечатала несколько темок, возьму с собой почитать, чтоб меньше скучать. Не знаю, успею ли завтра заглянуть на Красотулю. До встречи через 3 недели!

Удачно отдохнуть. Возвращайся быстрей!!!!!

Хорошего отдыха, Натуль! Отличные аффирмации!

Добрый вечер, красотулечки! Как мне хотелось на Красотулю, вы и представить себе не можете! Всю дорогу об этом мечтала. На даче здорово повеселилась над мамой и ее подругами. Они изучали мой новый режим питания, даже взяли кое-что почитать. Мама поначалу даже спать не могла, с утра начинала беседы о "правильном" с ее точки зрения питании, после чего я сказала, что если так будет продолжаться, то я больше не приеду. Потом все смирились, уже не звали меня есть борщ, жареных карасей или окрошку, которую для меня специально делали без колбасы, но почему-то с яйцами, так что я ее тоже есть отказалась. Ела там много листьев салата, укроп и другую зелень, привезенные с собой яблоки и грецкие орехи. Меня мама даже называла гусеницей, кроликом и грызуном, а папа назвал зайчиком Фоток нет, было холодно и о фотоаппарате никто не вспомнил, а в последние потеплевшие дни было уже не до него. Ходила два раза в сосновый лес за земляникой, сфотографирую его в другой раз, очень красивый. Взвешиваться буду завтра, самой интересно По дневничкам похожу завтра, соскучилась....

Наташ!!!!
А!!!! Я в восхищении!
Боже - не было меня каких то полтора месяца, что с тобой происходит? Я просто обалдела! Ты умничка, зачиталась дневником....
Скучала, тебя вспоминала, пока меня не было....



а меня как только не называют... я смеюсь.. так прикольно....
Говорят - " Тань, как же выгодно тебя в гости звать... намазал рюмку соком, покрошил капусты - и всё.... "
вот так то... родняяя, друзья..... А гусеница - звучит гордо!
Натулёк - гони фотки с леса земляничного, буду ждать

Танюсик!!! Тебя тоже с возвращением! Дневник еще не завела! Хочу услышать рассказы о поездке в славный город Питер, о превращении в знойную красавицу - это лето так повлияло или Валентин?

я тоже тебя все время вспоминаю, представляю тебя идущей по Дворцовой площади или где-нибудь среди памятников

да, мне тоже понравилось. Привезла с собой два больших пакета листьев салата, пакет лука и еще много всякой зелени. Это мне на неделю. Не знаю как это все разместить в холодильнике, ничего еще не разложила, сразу сюда прибежала. Муж сначала спросил, хочу ли я есть. Я отказалась. Тогда спросил: а за компьютер? отказаться я была не в силах...

фотки будут! и о чем я только думала? сфоткаю еще небо и кромку леса - это нечто!!!

Натусик, ухтышка, мне самой аж интересно что там у тебя на весах? А как чувствуешь? Как ты клево маму и ее подруг на место поставила Вежливо и ясно Молодец!

у меня почти 5 ГБ фоток.. Эрмитаж, музеи, каналы, все привсе памятники, парки, мосты, на "Камчатке" у Цоя, "Алые Паруса", просто небо - незабываемое небо. Куда ж я их размещу. Не до дневника мне пока, думала старый разморозить, пока не буду.
Питалась там хорошо (почти), но трудно таскать сумки с фруктами, тежеленные, до гостиницы. Представь скачущую Таню, в кроссовках по Невскому, в каждой руке по 2 сумки... А, там все дешевле, чем у нас, киви например 59 р\кг, а в нашем городе 120 р\кг... Знаешь, я с собой привезла чемодан сухофруктов и орехов, хаха, думала что там не укупишь. Какое же было мое удивление, когда цены меня приятно порадовали?
А распродажи какие?ААААА!!!! Я всего накупила - муж меня как челнока с чемоданами снимал с поезда.
Повлиял город - еще как! Там такоое было, всего ине расскажешь, навряд ли решусь на такое (все в моем сердце)! Но я приехала вся взбудораженная, невыспавшаяся, но довоооольная!!!!!!!!!!!!
И сразу к себе на огород - ягоду лопать. Вот чего не хватало, так это своих кустиков со вкусняшками.
Ну все, убег я на работку, целую, Натусечка!!!!

Добрый день, красотулечки! Как я отвыкла от дома, все мхом поросло, надо все отмывать, привезла еще кучу стирки с дачи, может еще сошью что-нибудь летнее, времени теперь много.

на весах совсем не то, что я ожидала - 55 кг. Я все-таки не смогла сразу от всего отказаться, сестра бы обиделась - она привезла с севера много соленой рыбы, ну я всего и попробовала, так что внутри меня много соли и воды. Выводится из меня теперь все быстро, так что скоро буду в форме.

как это куда? на радикал! а сюда только ссылочки! Создай какой-нибудь специальный фотоальбом, помести туда самые лучшие фотки, будем весь год любоваться...

надо же, там ничего не изменилось, хотя я давно там была

не зарекайся, я бы тоже многое не рассказала в обычной жизни, но здесь же все по-другому, да еще непрерывно меняется

приветы))))))))

Добрый вечер, красотулечки и Валентинчик! Что-то сегодня сеть глючит, не успела ответить Валентинчику. Так что ничего я еще не читала, забегу попозже.

Незнайчик мой приехал!!!!!

Жужик мой любимый! Я тебе ответила вчера в дневничке, повеселишься
У меня пока ничего нового, пытаюсь привыкнуть к городу, пока никак Пойду куплю что-нибудь для ребенка, а то завтра папе надо уже все отдать. Достирываю белье, прибрала вроде бы уже почти все. Муж у меня снова болеет - как не поболеть перед отпуском планов с ним конечно же никаких, но грустить не буду, встречусь с красотульками и уеду снова на дачу.

Доброй ночи, красотулечки! Что-то никто больше и не зашел...
Застала сегодня мужа за чтением темки о нудизме ))), я там немножко написала)))
Стала замечать, что что-то в наших с ним отношениях начало меняться, снова хочется делать что-то для него, общаться, делиться с ним своими мыслями и впечатлениями о чем-то хорошем, а не только о том, что он "должен" и "надо". Вообще какое-то состояние такое классное, сто лет такого не было ))) Голова совсем пустая, не обижайтесь, если захожу в дневнички, почитаю и выхожу, я все равно с вами, всех люблю!

Это здорово! Наташ, но это ты умничка, все благодаря тебе, я уверена, ты такая мудрая, все, о чем узнаешь, применяешь на себе, исследуешь! Надо б и мне уже прекращать лениться и что-то менять!
Я тоже как у Валентина в темке побывала - хочу на нудистский пляж!!!
С возвращением!!!!Тебя очень не хватало!!!!

Натулька, я так рада за вас с мужем Буду держать кулачки

Спасибо, Аnita и Богиня! Сегодня бродила по Ашану и т.д. и стала замечать, что по многим вопросам, как глобальным, так и не очень я стала склоняться к точке зрения Валентина))))), стала наконец ощущать то, о чем он пишет. Так приятно...

Наташенька, приветик!!! Я вот тоже со своими весь отпуск воевала...мне кажется когда я уехала они накупили колбасы и сидят теперь её лопают...ха.ха...
варить мне зато не позволяли совсем.
А ты умничка, пусть и -гусеничка!!!
Показывай фоточки!!! Я тоже за земляничкой ходила!!!

я ничего не нафоткала, у нас холодно было, никто о фотоаппарате и не вспомнил, один раз только вспомнила, увидев красивый закат, за и то тут же на что-то отвлеклась.

ню...вот...так и не увидим красоты...я тоже половины и не фоткала просто поздно вспоминали про существование фотика. в следующий раз обязательно сфоткай, бывает в дождливую погоду тоже получаются красивые кадры.

Увидим! Я в следующую среду обратно уезжаю)))

Какая ты счастливая...а я уже вряд ли в этом году поеду в деревню!!! Удачно отдохнуть!

Спасибо!

Здравствуйте!) Меня зовут Настя) давайте знакомится!))
P/S хорошего отдыха!))

Добрый день, красотулечки! Сегодня прибирала шкаф с лекарствами - представляете, у моего мужа их целый шкаф! - и нашла эмульсию для скипидарных ванн, ее зачем-то покупал муж. Клянется, что антицеллюлитные ванны не делал так я ему и поверила... Ну теперь я могу поделать, не пропадать же ценному средству.

tvoj_kapriz, добро пожаловать в нашу дружную компанию!

Наташенька, привет!!! Пришла с ответным визитом Давай дружить!!!

Давай! С удовольствием! Пишу я пока мало, еще не совсем отошла от отдыха на даче, послезавтра красотульки приедут, а еще через несколько дней я уеду обратно на дачу, привезу оттуда фотки Голова пока совсем другим занята, но и без Красотули не могу Пока у меня хорошо пишется только про нудизм ну еще в темке про аудиофайлы ответила, уже не помню что представляешь? Такое вот летнее настроение Почитай у меня начало дневничка, там и упражнения, и программы, как начинать и т.д. Гимнастика для позвоночника тоже хорошая, каким-то образом состояние позвоночника влияет на нормализацию веса, так что попробуй. Удачи тебе!

враки! делал, делал...

и откуда ты все знаешь?

А зачем ему тогда такая страшная штука?)))

какая? это у него где страшная штука?

дык...эмульсия...для скипидарных ванн

аааа... а я-то подумала... у меня со словом "штука" других ассоциаций нет