Натуля, тебе очень хорошо рыженькой... или красненькой. Мне кажется тебе очень бы пошло карэ, подкручивать концы и создать такой объемчик... И Милене такой сделать, будете как две сестрички Всегда о таком мечтала

Спасибо, Светик! Я со стрижкой каре проходила лет 15 и очень ее не любила. Я хочу каскадную стрижку, как в рекламе, но пока надо собирать ребенка в школу, так что с расходами на себя придется подождать.

ПРивет! Вот и я к тебе в гости забежала!!!
Слушай, но фотоотчёт с дня города просто отличный!!!
Столько красивых видов!!!
Дочка умничка!!! На одной из фоток стоит в такой позе, но точно будущая фотомодель!!!

Натуся хорошенькая улыбчивая)))) аааа, я была в этой комнате, я сидела на этом кресле

Добрый вечер, красотулечки! Ко мне две Оленьки забегали, можно желание загадывать!
Спасибо вам, Оленьки, за добрые слова! У меня дочка в балетном классе, так что скорее всего будет балериной
Теперь и я стала улыбчивая раньше никак не получалось, это все Валентинчик
А я доела халву

Отчет за сегодня:
чай матэ с халвой
вишня
пол моркови, банан
чай матэ с халвой
вишня
салат из огурцов с редиской и мнооого зелени
3 малюуусеньких пирожка с зеленым луком и картофелем, зеленый чай
отвеса наверно не будет...

Наташенька, ты такая нежная, солнечная, милая на фото! Улыбайся чаще - тебе идет!


Ой, а что-то мне казалось, что ты сыроедишь? Нет?

Куда тебе отвешивать?
Целую тебя, красота! Наташ, а с макияжем будешь эксперименты ставить?

Спасибо, теперь буду! Какой цветочек...

ааа... забыла... вчера свекровь предлагала жареного чирка, а я ей резковато ответила, не рассчитала, сегодня мириться ходила с дочкой, на пирожки
У меня был вес 50,5 где-то в апреле, хочу снова такой вес!

с такой поддержкой конечно буду! Надо сначала что-то с кожей делать. Посмотрела на фото... так себе. Конечно, все можно закрасить. Будут эксперименты и с одеждой, и с макияжем. Я пока не готова, попозже.

Доброе утро, красотулечки! А у меня все-таки отвесик, снова полкило! Позитивизм рулит! Сегодня мне дочь с мужем поспать не дали, одну комарики покусали, другому нездоровилось, часто просыпалась, столько снов приснилось! Сначала я вспомнила одну бяку, один мальчик сказал много лет назад, "отравил", так сказать... и что, это во мне столько лет сидело? только сейчас освободилась? Потом еще всякие бяки снились, как будто с родственниками что-то нехорошее происходило... это из меня яды выходят, накопленные за многие годы! Ну, туда им и дорога! А я стройнеть буду, и хорошеть, и вообще... все будет отлично, так ведь?
Я вчера позанималась гимнастикой Норбекова, только для шейного отдела и массажики. Надо же с чего-то возобновлять заниматься собой. Пару дней назад покрутила обруч, теперь каждый день собираюсь... но так пока и не повторила, надо как-то по-позитивнее сформулировать! Вчера еще, сидя за компьютером, вспоминала как с помощью пресса выпрямить поясницу, не напрягая позвоночник. Так и сидела... Потом еще послушала новые аудиофайлы Валентина о том, как он от души помассировал клиентку, ну и сделала то же самое. Сегодня надо повторить!

Натусик, приветусик! Читаю тебя и понимаю, что ты одна из тех немногочисленных умниц, которые стройнеют не только телом, а и душой. И большой тебе респект а то, что ты об этом пишешь и пишешь понятно! что немаловажно! Мне очень интересно читать тебя
А что тебе не нравится с кожей твоей?

Светик, спасибо! Столько хорошего написала
Конечно, я пишу понятно, я ж раньше лекции читала, можно сказать, для "чайников", так что навык сохранился
ну, она недостаточно гладкая и подтянутая, а так в общем-то меня устраивает Она тонкая и могла бы смотреться лучше. Попробую ее натирать маслами, как Птичка и Оличка, раньше я не делала этого регулярно.

Отчет по еде:
банан;
черный чай с чоко-паем (угадайте, кто меня завтраком кормил? ), мед с грецкими орехами 20г и фундуком 10г;
чай матэ;
пол моркови, 3 помидорки;
чернослив;
салат из огурцов с редиской, зеленым перцем и зеленью, много;
грецкие орехи 20г;
черный чай с 1 чл меда

Доброе утро, красотулечки! А у меня снова отвесик!
Какой у меня организм стал отзывчивый, это так радует!
Скоро придет настройщик, выгребли из пианино тонну пыли, ждем... я пока с вами

а кто это тебя завтраком кормил то? и что такое чоко-пай? шоколадный пирог чтоль Это их надо есть по утрам, чтоб отвесик в пол кг каждый день был? Дык я готова...
С отвесиком

Здравствуй Светик! Спасибо, что заходишь, следишь. Я думала, что после таких отвесов ко мне никто уже не придет и никто уже не вспомнит, что в начале лета я была всего 51,2 кг и весь лишний вес был набран всего за несколько недель. Нелегко было жить с мамой на даче, у нее часто меняется настроение, да и меня она вседа старалась контролировать, как учительница - это ее работа на две ставки сказывалась Я от такой жизни стала свои эмоции заедать. Теперь нужно от ненужных килограммов избавляться, хотя мне ДиетаОнЛайн рассчитала, что к середине июня я буду весить 49 кг! Представляешь, как обидно? Так вот я с новыми силами за себя и взялась.

Доченька! Такая заботливая растет! Только я с ее питания обычно не стройнею сладости стараюсь все же не есть. Она читает материалы сайта, сегодня в песочнице играла с подружкой, рассказывала ей про полезные ингредиенты, они что-то из песка готовили Я ей давала послушать Френка Пьюселика,у нее теперь такие выражения появились - "...попробуй это сделать! Ты будешь собой гордиться!", так что можно теперь ходить за ней и записывать позитивные выражения

Спасибо! Только я после такого хулиганства выпиваю 2л воды, ем обязательно салатик, но немного, чтоб в утрамбованном виде порция была равна размеру желудка. Я вообще перестала есть понемногу, перестала перекусывать, вместо перекусов предпочитаю выпить пару стаканов воды, можно с небольшим промежутком или пить медленно. Сегодня у меня меню будет не таким хорошим, да и есть за компьютером я так и не перестала. Мне нравится за компьютером есть салат, пока все пережуешь, столько всего напишешь! Вот и сейчас я сижу на Красотуле с салатиком. Хочу возобновить делать контрастный душ, прошлой осенью начинала, но я была такой мерзлячкой до сыроедения, что быстро это дело забросила. Сегодня еще надо массажик сделать с антицеллюлитным маслом от бабушки Агафьи, мне очень нравится его аромат - черный перец с полынью и можжевельником. Можно такое антицеллюлитное масло самой сделать, если хочешь.

ты была мерзлячкой "до" сыроедения? круто!!!
А жевать за компом, как и за телеком, как и за чтением - страшная привычка. Фиг избавишься Не... ну в салате ничего плохого нет. Это я просто так сказала.

Доброе утро, красотулечки! А у меня снова отвесик 200г

Знаю, но мне скучно просто так сидеть за столом и жевать салат. Это же долго! А я привыкла, что быстро все съедаю и ухожу из-за стола... тоже привычка! Ну мне там скуууучно! Как от нее освободиться? Чем себя заинтересовать во время еды?

Совсем забыла про отчет вчера:
чай матэ с двумя пирожками с картошкой;
3 карамельки;
2л воды на 3х-часовой прогулке с ребенком;
салат из зелени с огурцом, перчиком и редиской;
черный чай с банановыми чипсами, орехами и медом.
Контрастный душ был, еще скраб на лицо и на ноги. Эти скрабы такие вкуснопахнущие... скраб для лица пахнет вишней, а скраб для ног - марокканским кофе и корицей. Натерла себя еще очень мягким сахарным скрабом для тела с ароматом каштана и молочного шоколада Потом сделала протеиновую маску на лицо и зону декольте. Пока она сохла, помассажировала ступни кремом с морской солью и лавандовым маслом, потом массажировала живот, бока, ягодицы и верхнюю часть ног антицеллюлитным маслом. Надо почаще давать такие обещания

Сегодня ела:
чай матэ с ложкой меда, несколькими орешками и банановыми чипсами;
яблоки;
орехи с медом;
укроп, целая горсть;
яблоки;
сейчас снова будет зеленый чай китайский без ничего, на прогулку возьму маленьких яблочек, некоторые пожелтели и их можно уже есть.

А колько ты набрала, Натуль? И сколько теперь после отвесов?



Ого! Наташ, а где ты скачивала этого пасюлика ( я его не выговорю никак) и про что он пишет? Может своим дать послушать - им тоже речь надо развивать.

Мне тоже

Аналагично. Начинала оснью - дотянула до НГ, а потом перестала


ДО?!!

Натуль, вкусные отчетики - карамельки, пирожки Да еще с отвесами!

Целую, красотулик! обязательно добьешься своего веса!

Наталья, приветик!!! как хорошо когда отвесики приходят...понимаешь что всё не зря...и организм даёт ответики...Поздравляю!!!

здравствуй)))
сколько всего полезного ты сделала)) и так еще аппетитно звучит все)))) умничка!))))

Ух та, Натуль, с контрасным душиком тебя!
Ты так смасно описала сахарный скраб, что адумалась, а не сделать ли себе такой. А что там и вправду сахар?

Добрый вечер, красотулечки! Сколько всего написали!

Приехала с весом 56-57 кг, сейчас 54, линейку двигаю каждый день

у меня в подписи есть тема про позитив, отмотаешь на несколько постов назад, будет ссылка на скачивание. Это видео лекции для психологов и, наверно, всех желающих, т.к. говорит он очень понятно, хотя теории немного есть, но он к ней подбирается незаметно, через примеры. Очень хорошо построена лекция Дочке я предварительно рассказала о лекции, подготовила немного Она высидела полчаса! Для такой маленькой девочки это Она сначала рассказывала, что он во время речи делает смешные движения руками, потом заметила, что он еще иногда говорит смешные слова, а дальше слушала молча... Не знаю, поймут ли дети, попробуй.

Спасибо! Это меня дочь угощает, но в основном питание ведь хорошее, да еще воды 2л выпиваю ежедневно.

Спасибо! Я, когда сфотографировалась на Дне Города, думала как раз наоборот. Хорошо хоть ситуация изменилась к лучшему. Надо еще 3 кг сбросить, чтобы быть, как в начале лета.

Спасибо, так приятно! Для меня теперь окрасотуливание - одно удовольствие!

Спасибо! Сегодня сделаю еще))) Скраб очень мелкий, но это не сахарная пудра, чуть крупнее. Может, сахар надо толочь в ступке? У моего мужа есть чугунная, такая клевая)))

Та не... думаю у крупинок все равно будут острые края и он будет царапать кожу. Да и растворяться будет в жидкой основе.
Нат, а как ты считаешь (только своими словами) отчего тебе эти 2 литра воды помагают даже с учетом шокопая снижать вес? Я вот никогда не понимала смысла в питие большого кол-ва воды. Ну впитается она в кровь, ну будет тяжелее сердцу. Кстати у меня всегда когда я съем много жидкого чего-то (супа/арбуза/чая) болит сердце несколько минут. Так вот, ну увеличится количество крови, ну вымоет тебе больше кальция чем надо, ну и нафиГ? Не, ну я согласна что порой приступы аппетита - эт недоделанные приступы жажды, но нафига именно два литра пить? Я не выпью столько не насилуя себя, а огромные статьи до меня тупо не доходят. Вот и прошу тебя объяснить своими словами

Всем доброго и замечательного утра!
У меня вес прежний, как-то непривычно даже)))

Светик, у меня скраб совсем не царапал, мелкий и приятный. Что касается воды, она что-то ненужное в организме растворяет, различные лекарственные яды - у меня ведь было осложнение после кесарева, было стооолько лекарств, по 8 часов в день лежала под капельницей в течение двух недель. Были какие-то сильные антибиотики и мне нельзя было 5 дней кормить ребенка. Дочь так кричала, требовала молока, она же его чувствовала, а приходилось кормить из бутылочки, обе много пережили тогда. У меня есть еще одна проблемка, с поджелудочной. У меня сладкое как-то не так переваривается и из-за этого происходит быстрый набор веса. Что и где при этом откладывается, я не знаю. Я обрастаю такими водянистыми складками, как тюлень))) Так что у меня выходит эта вода из складок с растворенными в ней веществами, по-моему так... а как на самом деле - я не знаю. Главное, что вода помогает, а также яблоки, зелень. Я в салат кладу еще редиску или свеклу сырую мелкоизмельченную, она тоже хорошо очищает))) тем и спасаюсь)))

ааа... все ясно... спасибо за разъяснение

Наташик, привет! Как обычно начиталась у тебя кучу интересного, что еще раз сподвигло меня больше пить!! Очень радуют твои отвесики!! Но за питанием все же следи - я понимаю, доча добрая (прелесть!), но если не хочется лучше не кушай!))))

Наталья, забегала в гости!!! Чайку принесла!!!

Доброй ночи, красотулечки! Что-то не спится, за окном дождик Интересно, какая завтра будет погода, летняя? Хотелось бы еще немного погулять...

Инночка, спасибо! я с дочей только по чуть-чуть кушаю, пью чай за компанию Она тоже потихоньку перенимает полезные привычки в питании.
Леночка, спасибо за чаек! очень вкусно!

На здоровье!!

Эриксон - основоположник эриксонианского гипноза. А на самом деле человек, разработавший эффективные модели общения.

Но лучше прочтите книгу Сергея Горина "А вы пробовали гипноз". Там перечислены и объяснены основные способы эффективной коммуникации.

Валентинчик, спасибо за ответ!

Натусечкин, забежала в гости-проверила, все ли в порядке))
ничего себе.. каждый день линеечку... от воды?.. обалдеть...

Натуль, с отвесиком! Такими темпами и 51 не за горами!!!

наташа, зайка! привет! приятно читать как ты с дочей общаешься!
в субботу перечитывала тебя, фотки посмотрела, вы с дочей красавицы! она очень на тебя похожа и такая серъёзная. наташ, а ты больше детей не хочешь? ты такая заботливая мама!
быстро ты свой лишний вес согнала. здОрово, ты мой пример по малоедению тоже к этому стремлюсь, чтоб по чуть-чуть, как птичка. а орехи с мёдом ты тоже по немножку ешь? это ж такая бобма каллорийная, хотя если ты при этом худеешь, значит всё нормально.
буду регулярно к тебе заглядывать.

Наташенька, приветик, давно не заходила к тебе!
Отчетики образцовые! Доча прелесть у тебя! Мне кажется, вы похожи. А вот у меня полная противоположность мне но это, скорее, к лучшему!

Натуличка, скучаль....

Добрый день, красотулички! У меня наконец появилась сеть, так что я скорее к вам У меня ПМС, так что отвесов пока не наблюдается. Вчера весь день решали с дочкой задачи по математике, сначала очень медленно, потом все быстрее и быстрее, ей это теперь даже нравится

Анаврин, я и сама удивилась, что так быстро, надо бы еще 2-3 кг
Оличка, спасибо! Очень хочу 51 и побыстрее
galinchen, я бы с удовольствием еще завела детку, но с деньгами не все хорошо, муж не хочет. Заходи чаще, я соскучилась
Олечка-Радужка пришла! Как дела, как работа? Когда дневничок будет? Ты его открой и не пиши ничего, мы тебе сами всего напишем, тогда у тебя появится настроение там писать
Аnita, спасибо! Я к тебе тоже давно не заходила... приду в гости!
Kristin, как здорово что ты появилась! Ты теперь где? Когда будет дневничок?

Наташенька!! Привет!!!!
Я вот давно у тебя не писала, хотя, заглядывала!!!!
отчетики - супер!!! так держать!!!!!
Отличного денечка!!!!!!!!!!!!

С возвращением!
Ой, помню мы с мамой тоже решали задачки вместе

Добрый вечер, красотулечки! Улыбаюсь как майский жук, читая ваши сообщения
Inno4ka, спасибо! Забегу в гости, только не сегодня
Богиня , спасибо! А я всегда сама училась, никому не было дела чаще мне это удавалось, иногда нет. Дочка тоже учиалась сама весь год, это теперь ей кажется, что задач много, да и гулять хочется. Сегодня снова солнышко, гуляли...
Мурыся, спасибо!

Сегодня у сестры ДР, позвонила ей, поздравила, рассказала про карту сокровищ, а то она что-то в пожелания перестала верить, посмотрим как сработает Отмечали потом с родителями ее ДР, родители как-то спокойнее вели себя, даже по поводу еды ничего не сказали
Приятных снов, красотулечки!

Не перестаю удивляться Какая умница. Я наоборот не знаю, как моя учиться будет...Уже жду школы - 3 года пролетят очень быстро! А вы к школе готовились как-нибудь? В смысле ходила она в кружки? Или просто дома занимались?

Очень интересно узнать! Сама давно хочу и что-то не делаю Наверно, доконца не верю? А надо бы сделать, хотя бы те желания, в исполнении которых острая необходимость!
Спок. ночи, Натусик!

Привет!! Я никогда не видела как улыбается майский жук, но судя по всему очень мило!!!))))
Рада за тебя, что с родителями полегче!!!

Наташенька, привет! Давай дружить Я Света

Натулька, да у меня все нормально...все самое сложное впереди...готовлюсь...до 6-го сентября я в Перми...воть
а тебе самого удачного денечка!!!

Доброе утро, красотулечки! Что-то я перед КДшками ничего не делаю, даже двигаюсь медленнее, грудь болит. Пью воду после вчерашнего ДР, для меня он был безалкогольным, но кусокек тортика почти прозрачный я все же сьела, о чем пожалела, показался очень жирным, хотя я состав внимательно читала, прежде чем купить. Теперь вот ощелачиваю организм огурцами, уже привыкли с дочкой их по утрам есть. Завтра в школе собрание будет, встреча с классом и учителями. Каникулы заканчиваются, а жаль...

Аnita, мы с дочкой ходили на физкультуру, художественную гимнастику, с 4 лет - на английский, к психологу и на театральные игры, для развития речи. Еще немного походили а рисование и на лепку. Теперь из кружков только вязание осталось. В школе, где мы учимся, важна психологическая готовность ребенка к школе, а не натаскивание по основным предметам, поэтому на подготовку мы не ходили, ее в нашей школе просто нет. Надо выбирать школу и узнавать, какие там требования, собрать отзывы родителей. Мы с дочкой занимались еще сами, по журналам "Научи меня, мама" и "Карапуз" (по основным направлениям развития).

_Fantasy_, спасибо! Всегда бы так было...

SvetaS, конечно будем дружить! У меня сестра тоже Света

Kristin, а что будет после 6-го? Ты нашла работу? Может, тебе пройти какой-нибудь кастинг в Москве или Питере? Зачем тебе Пермь?

Наталья, приветик!!! Забежала к тебе в гости!!! Как ты тебе повезло тортика пожувала наверно вкусный был А огурчики по утрам супер!!! Я вот бы по утрам и вечерам только арбузы ела.

Доброй ночи, красотулечки! Сегодня я вела себя хорошо - ну типа отчет))): выпила 2л воды, ела огурцы, финики, яблоки, салат травяной со сладким перцем, 2 картофелины с приправой из яблок, чеснока и сладкого перца, чай матэ и зеленый, на ночь захотелось еще укропчика и салатика пожевать, вкусно!)))

Лесничок, мне торт не понравился, так что не очень повезло. Единственное, что хорошо: я поняла - я это больше не ем. Я бы тоже ела арбузы, муж обещал купить.

Привет!!! Твой "типа отчет" меня очень порадовал!!! Вкусно описала))))