Ну и надо бы отчитаться Отчет за
10.10.08
завтраковсянка, 2 хлебца с сыром
кофе с молоком
обедморковка со сметаной, овощной салат
перекус2 банана, 500г винограда
ужингороховая каша, 2 хлебца, 2 ст.л. кабачковой икры
перекус2 кукурузы, 4 киви
Вода - 0,5 л
Процедурки - - умывание льдом
- Гуам "Холодная формула" на голени
- Антицеллюлитный крем Гуам на голени
- Масло Ши на лицо
- Баночный массажик лица, подбородка
-витаминки
-упры для груди
_______________________________________
Отчет за
11.10.08
завтракброкколи + горошек со сметаной, 2 хлебца
кофе с молоком
обедброкколи + горошек со сметаной, 3 хлебца
перекусбанан
ужин2 груши, 6 киви
Вода - 0,5 л
Процедурки - - умывание льдом
- Антицеллюлитный массаж (1,5 часа)
- баночный массаж живота
-витаминки
-упры для груди
-пешком часа 4
___________________________
Отчет за
12.10.08
завтракгречка, помидор
кофе с молоком
обедтворог домашний со сметаной
перекуссалат из креветок, кальмаров, яйцо, ананаса, сметаны
ужин4 кукурузы
чай с калиной
перекус5 киви
Вода - 1 л
Процедурки - - умывание льдом
- ванна с солью, ЭМ грейпфрута, ламинарией
- прополис на лицо, зону декольте
- кофейный скраб тела
- Гуам подтягивающий на грудь
- крем увлажняющий для ступней
- контрастный душь ног
- венен тайс на голени
- какао масло на живот, бедра, бока + баночный массаж
- баночный массаж лица, подбородка
-витаминки
-упры для груди
-пешком часа 4
-маникюр
такс, вроде бы все.... чуть позже расскажу че делала на выходных и как вообще дела