Хочу сказать, что Вы - умница!!

Заходили, рассказывали!! МОЛОДЕЦ!!

Ольгуня, я к тебе забежала в гости! А насчет продуктов тоже заметила - ешь что-то одно неделями, месяцами - надоест - переходишь на другое. Я вот глядя на тебя на завтра свеколку сварила, заходи - угощу.

Я смотрю, ты тут вчех на свеклу переводишь? Я тоже уж если подсяду на что-нибудь... как сейчас на шоколад

Привет Олечка....

Почитала у тебя - и мне свеклы захотелось

Кажется это заразно

ВСЕМ ДОБРОЙ НОЧКИ!!!!!!!!



Да, Наташ, я уверена даже, что он старается, просто опять же, наверное я просто очень многого хоте ла бы... А то что они сложные, это точно... Кстати, скачала я книжечку, что ты посоветовала, и к ней впридачу еще много всякого интересного, и про здоровье, и про питание и про отношения.... Буду читать и рассказывать вам!!!


Привет, солнышко!!!!
Да ты знаешь, я как то наоборот при стрессе не могу есть, бывает что вообще забываю, что надо покушать... так что стрессы заедать - это не про меня!!!!!

ОГО!!! ну ладно тебе.... прям соблазнитель... я понимаю, если б что то готовила оригинальное, а так... самые обычные продукты... особо не заморачиваюсь... да и не люблю долго у плиты стоять
А кстати, вот вчера свеклу взяла такую бесподобную... какой то сорт такой сладкий сладкий... просто отпад!!! Она такая вытянутая, продолговатая... на картошку по форме немного похожа... Продавец сказал, что этот сорт всегда ярко красный и сладкий очень!!! а то обычную бывает - возьмешь, а она вообще еле еле розовая и бесвкусная, аж обидно!!!!!


пасиб


Оленька, привет!!!!!! Но зато талия у тебя...... мммм... (это я все успокоиться не могу ) я балдею.... Надо будет тебя расспросить про секрет осиной талии!!


ВАЛЕНТИИИИИИИИИИИНННН!!!!!!!!! Спасибо.... Из ваших уст такая похвала особенно приятна!!!!!!! Я еще могу что нибудь рассказать....
А вообще


Привет, привет.... Хи хи... обязательно заскочу на свеколку!!!!!! Чувствую завтра - свекольный день на КРАСОТУЛЕ!!!


Присоединяйся, Юльчик!!!!


Приветики!!!!!
Ох, мне тоже уже кажется, что заразно..... главное, что эта "зараза" жутко полезная....

ВАЛЕНТИН, НА СОН ГРЯДУЩИЙ ЭТО ОСОБЕННО ПРИЯТНО!!!!!!!!!!

Какая Вы хорошая...

Рассказывай, мне очень интересно!

Ольчик, доброго тебе дня!!

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!!!!
У меня сегодня прекрасное настроение ... я забила на работу.... отпросилась на два дня... Так что два дня я предоставлена сама себе... ну и вам конечно же!!!!
ЕЩЕ -у меня сногсшибательная новость - МНЕ ЗАВТРА НАКОНЕЦ ТО ПРИВЕЗУТ КНИГУ ВАЛЕНТИНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

УРА ТОВАРИЩИ!!!!!!!! Я ТОЖЕ СТАНУ СЧАСТЛИВОЙ ОБЛАДАТИЛЬНИЦЕЙ ЭТОГО СОКРОВИЩА!!!!!!!!!!!! ЩАС ПОБЕГУ ВАЛЕНТИНУ РАССКАЖУ!!!!


ВАЛЕНТИНЧИК, СПАСИБО!!!!!! ВЫ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ!!!!!!







Привет, Настенька, спасибо!!!!! Тебе тоже хорошего дня и настроения!!!



ОТЧЕТИК за 6.08.08
завтрак
гречка, 1 свекла
кофе с молоком

обед
арбуз

перекус
50г миндаля

ужин
свекла со сметаной, 3 хлебца, 1 кусочек сыра

перекус
3 маленьких кукурузки

Вода - 1л
Процедурки -
- Растирание жесткой мочалкой
- холодный душь (25 мин.) (вчера начала читать про обливания холодные, и решила попробовать провернуть такие процедурки с душем . тем более, что холодная вода вообще не чувствуется, там такой напор сумасшедший... так что я сделала два дела сразу - и холодный душь приняла и помассировала себя!!!! Но ощущения КЛАСССС.... Такая свежесть... А после принятия душа тепло всему телу, оно горит аж и красненькое!!!!)
- розмарин на растяжки
- Подтягивающий Гуам на все тело + самомассаж минут 10, ножек и пузика (у меня теперь маленькие пятнышки - синячки на ножках )

Оля привет , пересекаемся в одних и тех же дневниках , зашла к тебе с бонжуром !!
ТЫ такая разумная девочка !! Приятно читать тебя !! И сама красотуля !!!! Заглядение !!!

Ой, Наташенька, спасибо за комплиманы!!!!!!! Бегу к тебе....
(я тоже заметила, что частенько пересекаемся, а к друг дружке не ходим!!!!!!! непорядок!!!!!)

Оленька, отчетик
А холодный душ это ваще супер, но я делаю контрастный, тоже закаляет хорошо.

Оленька, здравствуй!!! Какая ты сегодня солнечная!!! Умничка!

Ой, я очень рада!

Оль, у нас однозначно что-то общее есть... сплошные совпадения. У меня ентот душ тоже давным давно прикуплен, тока я сейчас не могу им пользоваться, смеситель не выдерживает, а вообще штука СУПЕРСКАЯ.

Отчётик хороший! Только маловато по-моему пищи.. нет?
Сегодня буду ромашку замораживать по твоему совету... ты у кого-то там хвасталась, что уже долго кубиками льда умываешься по утрам. Я тож хочу!
А еще я тебя люблю! Вот.

олечка! ты молодец! какое у тебя классное настроение!

Почитала твой дневничок -- ты замечательная, сильная и упорная оптимистка! Столько процедурок полезных, такие отчётики по скушанному и море позитива)))

Ольгуня, привет! Какая ты умничка - и отчетик и процедурки!
Это тебе
А я тебе завидую - мне книжечку еще никак не привезут! Безобразие!

Оленька, с книжечкой тебя))

Олечка, я у тя в фотках была, какая же ты красавица
Отчетик супер, и процедурок куча, я в восторге от тебя, истинная красотулька

Олечка! привет, красотуля!! давно тебя читаю и вдохновляюсь твоим оптимизмом)))))
зашла поздравить тебя с обретением книжечки красотуль)))))))))))) а заодно пожелать тебе всяческих удач и всегда-всегда хорошего настроения))))))

ВОТ ШАЛУН!!!!!



Сами, я тоже иногда контрастный делаю, но сейчас просто нету с чем контрастить.... гарячую воду беспощадно отключили, ироды.... но не тут то было... Оля придумала себе и с холодной водой развлечение.....



АГА, еще и песни пою....

Да, Натали, мне приятно, что есть общее..... А душь действительно классный.....

Та нет вроде.... арбуза было МНОГОООООО!!!!!!!

Да, Рус, я замораживаю с ромашкой, раньше вообще делала чистый лед, тоже нормально было!!!! Мне нравится после умывания льдом ощущение свежести и как будто бы кожа аж оживает, просыпается... а без него пол дня хожу не могу проснуться!!!!!!
А Я ТЕБЯ ТОЖЕ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!


ДА, Галь, супер!!!!!


Приветик, рада твоему визиту!!!!! Забегай почаще.... Спасибо за комплименты......


АГА, Безобразие.... я ждала больше месяца!!! Ну хоть интернет магазин оказался сознательным.... позвонили, извенилсь... Они ж там не знают, что это главная книга КРАСОТУЛЬ!!!!!!!


Ой, Бель. главное не сглазить.... а то я так радуюсь как будто ее првезли уже...


Тань, засмущала.... Спасибочки!!!!


Приветик!!! Очень приятно, что мой дневничок интересен и полезен Красотулям!!!!! Рада помочь!!!! И познакомиться!!!!!!

Ольчик, привет!!!


Доброго тебе дня!


Значит, небольшой отдых себе устроила? Молодец, тебе это нужно было. Отдохни, погуляй, может ,по магазинчикам прошвырнись .

Поздравляю тебя с уже скорым приобретением книжки!!

Молодец, что устроила себе отдых. Ведь, как я помню из твоего дневничка, что отпуск у тебя был давновато.
Читаю твой дневничок и вдохновляюсь... Надо бы всех новичков сразу к тебе отправлять..дабы наставить на путь истиный Отдыхай и трать не жалея время отдыха на себя любимую

Приветик, Олечка! Давненько, я не была на сайте и у тебя в гостях. Была в отпуске.
Рада снова вернуться в "семью".
Поздравляю тебя с твоими победами.



А можно разгружаться сидя на грибах в сметане. Я их очень люблю.

ПРИВЕТИК, МОИ КРАСОТУЛЕЧКИ И ВАЛЕНТИНЧИК!!!!!!!!


Я сегодня получила по попе.... проспала.... и любимый опоздал на работу...... ну что я виновата, что мне сны (видимо) хорошие снились...

День прошел вчера хорошо, я поехала по магазинам, купила немного косметики, а то позаканчивалась уже, купила массажер-щетку, масла, шампунь.... еды всякой вкусной.... Вобщем провела день в заботах о себе и собственной красоте!!!!

Еще, я в растерянности, растяжки мои многие стали розовыми... и какие то такие явные... я их даже раньше не замечала, а щас они прям так видны!!!! Что б это значило? Это хорошо или полохо?
Вот я даже сфоткала



АГА, я такая!!!!!!!!!



Приветик, Стасенька!!!!!
Да, надо иногда и отдыхать, благо у меня работа и начальство позволяют иногда сочкануть... я конечно не злоупотребляю, но порой все так уже достает, что хочется посидеть дома в полном одиночестве и заняться делами, которые просто не успеваешь сделать в связи с занятостью...


Да не скажу, что отпуск был давно!!!! В мае мы отдыхали в Черногории! Просто бывают моменты перегруза, я только что сдала два больших проекта, и мне просто нужно немного переключиться, но сказать, что я сильно устала, так вроде есть еще заряд батарейки!!!!! До октября дотяну, а там уже на пару недель рванем куда нибудь в очередное путешествие!!!!

Ой, приятно то как.... читай наздоровье!!!! Про новичков, эт ты конечно прикольно сказала... пусть приходят, я всем рада!!!!!

Ну И НАКОНЕЦ ЗВУЧИТ БАРАБАННАЯ ДРОБЬ......

УРАААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!
КНИГА УЖЕ У МЕНЯ!!!!!!!!!!!!!!!


ВАЛЕНТИН, СПАСИБО ЗА КНИГУ!!!!!!!!!

Олечка

Ты и в самом деле солнышко, заряжаешь нас своим теплом и хорошим настроением! Аватарка - очень красивая, но ты лучше! Отчётики хороши, впрочем как всегда.
Мне вчера привезли!!!! Какое это удовольствие . Кусочек Красотульки с её теплом и сумашедшей энергетикой, который всегда рядом. Даже если нет возможности выйти в И-нет, возьмёшь книгу и душой уже сдесь!

Яночка, милая, привет!!!!!!!
Где ж ты пропадала???? Про отпуск то хоть расскажешь у себя? Ты хоть была уже в домике то у себя?
Ты это бросай, в красоте важно постоянство и регулярность!!!!!!!
Спасибо за поздравления....
Насчет разгруза - не думаю, что грибы в сметане - это хорошая идея!!! Сметана все таки очень калорийна!!! Чесно? ешь их наздоровье, но разгружаться лучше все таки на фруктах , овощах, кефире.... Если вообще есть необходимость разгруза!!!!!!!!!

Оленька, ты такая женственная, любуюсь. В сарафанчиках просто прелесть, умничка.

олечка, какая ты прелесть на этой фотке!

Оленька, у тебя очень кожа красивая, смугленькая, гладенькая! Ты очаровательна!!!!

Приветик,солнышко!!!
Отчетики и процедурки на все 100% -
В воскресенье вернусь насовсем.... скучала очень...

Лю...!!!!

Ой, Оленька, благодарю за такие приятные слова....
Я тебя тоже поздравляю "с кнжкой"


Спасибо большое....


ВАЛЕНТИНЧИК, СПАСИБО ВАМ ЕЩЕ РАЗ!!!!!!!
Начала читать книжечку!!!!! Пока со всем согласна и от этого балдею... кто то уже из девочек говорил, что как будто бы все мысли мои из головы вытянули и в книжечку сложили аккуратненько!!!! И как же приятно, что я все это понимаю, соблюдаю и кайфую от этого!!!!


Спасибо, Галь!!!!


Спасибо конечно, Алис...
А вообще на этой фотке - как не я... такая вся сонная, домашняя, ненакрашеная...


ТИШЕНЬКА!!!!! ИРИШЕНЬКА!!!!! как я тебе рада..... буду ждать тебя в воскресенье....
Я тоже очень соскучилась, забегай, чайку попьем!!!


Ну вот так всегда, забегалась, закрутилась, зарадовалась, зачиталась и забыла про отчет.... ну напишу уже завтра два сразу!!!!!

Да, я заметила, что ты, Олюнь, немного на себя не похожа, но все равно - !

Спасибо!!

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!
Вот и обещаные отчетики.....

Отчет за 7.08.08
завтрак
2 яйца, 1 свекла
кофе с молоком

обед
3 кукурузы
50 г миндавля

перекус
арбуз

ужин
арбуз

перекус
3 хлебца

вода - 1л
процедуры-
- маска для живота и талии Гуам
- обертывания "Холодная формула" Гуам на попу, бедра, ноги
- ванночка антиварикозная для ног
- растирание массажером и щеткой
- холодный душь (25 мин)
- эфирное масло розмарина и апельсина + миндальное и масло жожоба на растяжки
- прополис на лицо, живот и ноги
- антицеллюлитный крем Гуам на все тело



Отчет за 8.08.08
завтрак
гречка, пол помидора, горошек зеленый, 2 хлебца
кофе с молоком

обед
3 кукурузы

перекус
арбуз

ужин
арбуз

вода - 1л
процедуры-
- маска для живота и талии Гуам
- обертывания "Холодная формула" Гуам на попу, бедра, ноги
- обливание холодной водой
- подтягивающий крем Гуам на все тело

Олечка

Поздравляю тебя с книжечкой Отчётики загляденье, так мало кушаешь а процедурки
А на фоточке такая милая, очаровательная

, фоточки обалденные, т.е. ты на них.
Отчетики мне твои понравились, перекус и ужин арбуз, а вечером кушать не очень хочется?

олечка, что-то мало кажется еды или арбуза было много? за то сколько разных процедур! молодец а как же ты моешься, если горячей воды нет, нагреваешь воду каждый раз или как?
как хорошо, что в германии не отключают горячую воду, я уже не помню таких неприятностей

Привет, красотулька!!!! А че мало???? намана....
Пасип за комплимант!!!!


Приветики!!!
неа, не хочется....


Галь, было МНОГО арбуза... я его ем ем, а он такой обалденный, что остановиться не могу... вот, вроде наелась, а через некоторое время все вышло и опять ем

А с процедурами вообще капец получился.... я ж такая отважная, денек постояла под холодным душем, и уже ГЕРОЙ!!!!!! И решила я - чего время даром терять, раз мне совсем не холодно, а не сделать ли мне обертывания!!!!! ну и вся сияющая от счастья, я наконец прочувствовала что такое ХОЛОДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ!!!!! Когда смывала все это счастье.... На следующий день я была умнее, и нагрела тазик водички!!!!!!!! Благо это обертывание смывается легко, не то что глина... так что вот такие мучения ради красоты!!!!!


Девочки, вы извените что я сегодня была малоактивная, ни к кому не забегала, настроения что то не было.... мы сегодня весь день почти с мужем лазили по городу, по автосалонам пробежались, посидели во многих машинках...... и я в очередной раз расстроилась... пока конкурентов "Мурашке" моей нету а еще и посидели в мурано 2009 года, так я вообще раскисла сразу...........вобщем грущу.....

Оля, привет. Отчётики . Так вроде ещё только 2008, или они на опережение идут?
Ты не расстраивайся, зато есть к чему стремиться .

Ольгуня, ПРИВЕТ!
Отчеты классные, процедурки суперские! Какя же ты умница!
А какя ты хорошенькая на фотках - ваще!

Приветик,Солнце!!!!!!!!!!



Какая молодец, так держать....
И с приобретением книги Валентина - поздравления...!!!!!!!

Ольчик, привет!!!Ну ты красотка!!!!И отчеты-загляденье!! Прямо обзавидовалась вся))
Чмок тебя!

Оленька Привет. Отчётики ппросто загляденье, есть чему учиться. Я тоже очень люблю арбузы и на дня ими объедаюсь.
Фотки просто супер, красавица.
Молодец, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

Ольчик, привет!!!!

Какая же ты всё-таки красивая!!!! Прелесть просто! Сама нежность!
Про кубики со льдом согласна - так освежает здорово!!!!
А вот с холодной водой там поосторожней, не переохладись!

Оль, 2009 уже продается, но не у официальных дилеров... у официалов она будет к весне следующего года...
Я не расстраиваюсь, но считаю, что машина должна в первую очередь приносить радость и быть комфортной, а не вызывать раздражение от кустарной работы и от заоблачной цены на все это!... а я не могу себе представить иной комфорт, поэтому если у нас и будет машина, то только такая!!! Другую я просто не хочу! Да и муж тоже! И пусть мне тысячу раз говорят, что она жрет много, что она дорогая или еще кучу аргументов мне предоставят... Есть тупое ХОЧУ!!!! И с этим ХОЧУ я ничего поделать не могу!!!!!


Оленька, привет, радость моя!!!!!! Спасибо!!!


Иришка, спасибо!!!!!


Сонечка, я рада тебя видеть!!!!! Чмок, чмок, чмок!!!!!


Привет, красотка!!
О, да, арбузы - это любимая еда!!!!! Спасибо за комплименты!!!!!!