Оленька приветик солнышко!
Я глядя на тебя то же врачей на следующую неделю наплпнировала! )))
Ты иак рьяно взялась за дело, не то что некоторые (это я про себя) оооочень долгий разгон!))

Добрейшее утро, Жуляшка!!!

ты так активно взялась за себя - respect а можешь координаты мануальщика в личку бросить - а то я после окончания антицеллюлитного массажа хочу спиной заняться... есть там 2 точки с начинающимся остеохондрозом - надо поправить, пока не поздно

хорошего тебе дня и как же я рада, что ты вернулась!!!

ПРИВЕТИКИ, КРАСОТУЛЯНДИЯ!!!!!!!!!!!!!!!

Че т я седня какая то помятая и вялая..... погода? ну конечно погода... у нас жеж чуть что не так - погода виновата... ну и будем придерживаться этой точки зрения кароч, я седня не боец....

Ща поеду на прессомассаж, посплю там пол часика...

А еще я в который раз вчера убедилась, что фрукты - это не моя видимо еда.... девочки, ну плохо мне после них... съела вечером два яблока и банан, и потом думала сдохну, крутило все, бурлило, так еще и голод проснулся после них... Пришлось в 10 часов съесть бутер с сыром, иначе думала загнусь, прям аж чувствовала пустоту желудка... Ну что вот делать? не есть их совсем? ...почему я так на них реагирую? ППЦ................ надо будет порыть по инету инфу про фрукты....
Но процедурки несмотря на давление со стороны ЖКТ я все равно вчера осилила, так что план выполнен!!!!!! (и даже перевыполнен, я бы сказала), сделала зарядку для глаз, для шеи по 2 раза...
правда вчера было мало воды и много кофе, млин..........


Ага, Светуль!!!!!


Юль, ну не знаю насчет солей, но то, что мышцы слабые и не разработаные, это да... че ж им не болеть то после такого воздействия...


Юль, ну все впереди!!!!!! Раз уже инфракарасные сауны есть, то скоро все будет!!!!!


Ольк. пасиб за инфу!!!!!!!


мда уж...


Ирусик, люблю тебя!!!!!!!!!!!!!


Пасиб, лапуль!!!!!!! Что, у тя тоже с шеей и глазками траблы???? Что бум делать с этим???


Привет, Аленушка!!!!!
Та я думаю, что с ней (как и с многим другим) везде мрак...

Да, страшновато...


Вот умничка какая!!!!!!!!!!!!!!!!


дааа, я такая, я могу...


Зай, давай я еще похожу к нему, утвержусь в своем мнении о его профессионализме и тогда кину тебе тел. , а то щас как насоветую, потом не буду знать куда прятаться...

Олик прувет.
У нас тоже погдка не алле. Еле утром с дивана слазию... Уже б или зима или лето.. ато кидает из стороны в сторону.
Прессотерапия гришь.. пойду читану.
Я кстати была в криосауне.. жесткач.. я тебе скажу... я думала дуба дам там..
Но пойду еще раз, послухаю твоего совета...
ОЙ мне мануальщики нравятся.. я помнишь тоже летом ходила - плече ровняла.. надо бы опять заняться..

Приветик, роднулька!!!!!!!!!!!!

Да, прессотерапия штука хорошая, я когда то ходила, а щас увидела у них там и дай, думаю для разнообразия похожу заодно!!!!!!!! Читани читани!!!!!!!


ну наконец то!!!!!!!!! В криосауне главное не думать о холоде..... Я всегда пытаюсь либо петь либо разговаривать, чтоб не думать!!!!!! А второй раз уже не так холодно, а 10-й так вообще мне лично жарко было...... И еще лично мне комфортнее более высокая (низкая) температура, вот вчера при -130 мне было холодно, а когда мне делали -180 то было супер!!!!!!!


надо конечно!!!!!!!!!!

Ольчик, привет!

Ну вы, девы, блин даете - моржи Оль, а при -180 копыта потом передвигаются? Я как вспоминаю ту зиму, когда у меня ноги замерзли так, что я вообще ими не могла пошевелить, и накатывает ужас. Крио явно не для слабонервных...

Ольк, у меня такая же хрень от овощей - крутит, мутит и пр. нехорошести Причем началось такое недавно, но с завидной регулярностью. Можт кислотность барахлит или дисбактериоз какой? Я просто в этих делах не спец)

Мануальщик Есть реально офигенные врачи, которые ставят на ноги чуть ли не инвалидов. Главное найти хорошего. Олькин, желаю те чтоб твои надежды на врача оправдались и ты порхала аки бабочка

Юличка приветик!
Хорошего денька!
Что такое прессомассаж? Что то я у нас ни разу про такое не слышала! ))

Девченочки-красотулечки, давайте знакомиться, меня зовут Ульянка и это мое первое сообщение на сайте-только что зарегистрировалась!!!))) и ооооочень этому рада!!!!!!))))

}I{uli, я просто восхищаюсь тому, какая у тебя сила воли и стремление к достижению цели, ты просто УМНИЦА и КРАСАВИЦА

И вообще все девулечки просто золотые-честь и хвала!!!!!!))))))

Привет, моя крылатенькая!!!!!!!!!!! Я все не доскачу до тебя, роднуль, ты прости... ща побегу... ставь чайничег!!!!!!!



Надюх, не только копыта передвигаются, а еще и крылья вырастают!!!!!!!! На самом деле, это совсем не холодно...
мороз там сухой, и за счет резкого перепада температуры тела холод не ощущается... точнее ты его ощутишь ровно настолько, насколько себя запрограммируешь, поэтому я и говорю, что очень помогает не думать о том как холодно разговоры и песенки.... Я так увлекалась болтовней с девками там, что могла там минут 15 спокойно просидеть... зато после крио такой прилив крови сразу ко всем частичкам организма, так тепло и хорошо....... И опять же, все те плюсы и эффект, который она дает перекрывают 3 минуты нахождения в холоде

от млин, какая то фигня...... У меня возможно осеннее обострение, фиг знает, надо будет как нибудь к диетологу моему заскочить, провериться...
Вот и скажи как с нашими организмами можно быть сыроедами?????


Пасибки, моя девочка!!!!!!!


Светусь, ща расскажу, ага...

Специальный аппарат помогает освободить организм от лишней жидкости, шлаков, целлюлита, а также избавиться от отеков.


Работает аппарат по принципу чередования повышенного – пониженного давления. При проведени процедуры пневмомассажа одевается специальный прессокостюм, состоящий из надувных сапожек, перчаток и нескольких поясов для спины и ягодиц. К нему подключен аппарат прессотерапии, который подает сжатый воздух, постепенно заполняющий все секторы прессокостюма. Давление, а также время воздействия дозируется компьютером.

За счет быстрого чередования давления и вакуума стимулируется наполнение кровеносных сосудов, улучшается и ускоряется лимфообращение, процедура действует как отличный лимфодренажный массаж.

Давление, создаваемое воздухом, одновременно воздействует на стопу, голень бедро, ягодицы и живот. Пневмомассаж позволяет активизирировать обменные процессы в клетках, так как «разгоняет» кровь и лимфу по всему организму, устраняя застойные процессы в тканях и органах.

Прессотерапия, стимулируя лимфообращение, улучшает обмен веществ, ускоряет выведение токсинов и лишней жидкости, стимулирует обменные процессы в том числе и в жировой ткани, а это приводит к уменьшению проявлений целлюлита. Кроме того, усилившийся отток застойной жидкости практически полностью избавляет нас от отеков, уменьшая объемы тела. За счет улучшившегося крово- и лимфотока многие отмечают даже исчезновение мешков под глазами, хотя лицо обычно не является объектом прямого воздействия аппарата прессотерапии. Просто улучшается обмен – и уходят отеки: по всему телу и лицу.

Помимо борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры, пневмомассаж помогает убрать мышечное напряжение, тяжесть в ногах, снять различные формы отеков, придать коже гладкость и упругость, улучшить тонус мышц, повысить иммунитет. В некоторых случаях прессотерапия является идеальным средством для лечения варикозного расширения вен без хирургического вмешательства. А для профилактики варикоза прессотерапию рекомендуют еще чаще.


Приветик новоиспеченной красотульке!!!!!!!!!!!! Добро пожаловать в нашу дрюжную семейку!!!!!!!!!!

Спасибки тебе, Ульяночка!!!!!!!!! Мне очень приятно!!!!!!!!!!!!!

Мась, ты не торопись - на дверях огромный замок)) Ну, а чаи мы моГЕМ и у тебя погонять

Крио...крио... Я под впечатлением)) Но поскольку
у меня больное воображение и вечная ипохондрия, то...сначала охлаждаем разум

Ох и Олчик.. вот заинтригует нас всякими процедурками...
Пойду сегодня опять МЧ трусить...Он от моих словечек типа КРИОСАУНА, или ЛИМФОДРЕННАЖ... глаза подкатывает и гвоорит - о горе мне, это что еще за орудие пыток?

Олюнь, почем у вас пресс? ну мне так для разгона полетов

ШО, ОПЯТЬ????
Надюш, ну че за фигня???? Я в шорохе... ты рекордсмен по открыванию - закрыванию домиков!!!!!!!!!

Ну тогда пъем у меня!!!!!! (может чего покрепче налить????)


Надюх, ну мож как нить созреешь все таки...





Мась, 90 разовая процедура, если курс то по 65 получается...

Ольчик, привет. Рада, что у тебя все налаживается!! Главное настрой хороший!!!! Ты ходячая реклама всяких процедур тебе должны доплачивать,а то я тоже начиталась про крио и пресс и аж сама загорелась!!!!!

Ольчик, вот чесслово, когда новый дневник начинала, то даже и не думала что так получится...Но, обстоятельства


Неее, в самый раз. Я крепче чая нини

Олечка, привет, дорогая!!!

Скучала по тебе сильно!
Ты молодец, как всегда И сауна и массаж
Погода сейчас наверное везде странная У нас чуть ли не +15 было, а сегодня -1 "Хвост отваливается"

Оль как здорово, буду искать, должно же у нас быть такое!

Олечка, ты у нас главный мотиватор в сфере красотулишных процедур.
А погодка и правда влияет, как не крути.
У нас то дождь, то снег, или все сразу.
Вот и получается то кости ломит, то хвост отваливается.
Как заметила Леночка-Блондинка.
Кстати с пятничкой тебя!

Приветик новоиспеченной красотульке!!!!!!!!!!!! Добро пожаловать в нашу дрюжную семейку!!!!!!!!!!

Спасибки тебе, Ульяночка!!!!!!!!! Мне очень приятно!!!!!!!!!!!!!
[/quote]

и мне, и мне тоже оооооочень приятнооооо!!!!!!!

ПРИВЕТИКИ

Зай я сейчас закончила) тебя читать, и у меня такой прилив энергии) как представила что я прилетела уже в Киев) да как проехалась по всем местам))) с процедурами волшебными))) - класссс..Хочу не мoгу прям..жду не дождусь)))))

обнимаю тебя!Ты прелесть!!!
пусть быстрее востановятся у тебя глазки и шейка!!!!!
Люблю тебя!!!

ПРИВЕТИК, КРАСОТОЧКИ МОИ!!!!!!!!!!!!!!!!!
ВСЕХ С ТЯПНИЦЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!

У нас сегодня дождь льет, серо, сыро, мокро и мерзко!!!!!!! И почему то сумасшедшие пробки нарисовались резко.... Еле доплыла на работу.... А щас еще ехать на крио и к мануальщику.... мляяяя.... чувствую буду долго телепаться...


Солнц, та да, было бы неплохо, если б доплачивали Раз загорелась, то вперед!!!!!!!!!!!!





Ну хорошо, тогда усаживайся поудобнее...



Ленуська, и я скучаль!!!!!!!!!!!!


стараюсь, Ленчик...


Светусь, ну на самом деле ручной лимфодренажный массаж, как по мне, все равно эффективнее...


Мда уж, Аленчик, погода непредсказуемая....





И Я И Я И Я!!!!!!!!!!! Жду тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибки, Аленчик мой за пожелания!!!!!!!!!!!
ЛЮБЛЮ тебя!!!!!!!!!!!!!!

Оль а руками мне кажеться всегда эффективнее! ))
Сейчас тренажерный осилю а после новго года пойду про массажи инфу собирать
Олечка с пятницей тебя!

Олюсь, ты в самом деле - чемпион по процедуркам! Я когда на Украине была в прошлом году, глядя на тебя тоже напроцедурилась! Хорошо, что в моем родном городке расположен курорт, то там и крио, и травяная бочка и кишечник промыла ( правда, неудачно, как мне кажется). Но чувство выполненого долга осталось. Этой зимой опять поеду На крио я тогда не решилась, и так мерзла жутко, а на подводный душ-массаж ходила, для целлюлита самое то, принимая во внимание, что до Валентина далеко, а в нашей зоне вообще не делают антицеллюлитный массаж. Там же и спинку свою промассировала, есть замечательный специалист, к которому бешенные очереди и который мне за 8 сеансов снял напряжение в области шеи и я его не чувствую вот уже год!

По поводу фруктов: Оль, я всю жизнь не ела фрукты именно по твоей причине+у меня начинались дикие газы, сама понимаешь, сидишь в кругу народа - учеба там или работа и начинаешь выпускать..., так оно еще и "пахнет"... Вобщем, я с фруктами не дружила никогда. После прихода на Красотулю и еще кой-какой инфо начала потихоньку есть, вначале бананы, от них реакция не такая, потом вечером яблочко, чтоб не газовать по посторонним, свои то выдержат... И как то постепенно начала фрукты нормально есть. Теперь они составляют большую часть моего рациона, газов нет, но тут тоже надо осторожненько - в них сахар, что не оч полезно для постройнения. Лучше тогда овощи - огурчики там, помидорчики, капустка, салат - обожаю это все!

....фуф, я вернулся... Я такая молодец, аж сама тащусь... Когда выезжала с работы, такая была лень вообще куда то ехать, в голову лезли всякие мысли "а может ну его" Но я переборола себя и съездила "заморозилась", потом к мануалу, и машин не так много в городе, как я думала и даже солнышко вышло из-за тучек... Вообщем я ни капли не пожалела что сама себе пендель волшебный выписала!!!!!!! Так мне щас хорошо, такая легкость во всем теле, такое настроение... мммм....
Мануальщик сказал, что все хорошо и через пару сеансов на мне снова можно "пахать" Но обязательны ежедневные упражнения, которые должны войти в мою жизнь окончательно и бесповоротно!!!!!!!! В этот раз было больно немного только в области шеи, ну это и понятно, надо разрабатывать ее!!!!!!!!
А вообще мануальщик очень мне нравится, мне нравится сила и тепло его рук, его энергетика... Я очень хочу походить еще к нему на массаж всего тела, может антицеллюлитный, если он делает его (я снова забыла спросить)...



Умничка!!!!!!!!!!


Ленчик, пасиб... ох, если б мне времени и денег побольше, лени поменьше, то я б не вылазила из "процедурок"


Лен, свисти, как будешь ехать!!!!!!!!


Зай, в этом году решись обязательно!!!!!!!! Оно того стоит!!!!!!

Афигеть.........


Ленчик, пасиб за инфу... А у тебя вообще с ЖКТ все в порядке? Т.к. я когда у диетолога наблюдалась, то она мне не разрешала особо фруктами увлекаться, по двум причинам, что они раздражают слизистую, а у меня некоторые траблы с ЖКТ все таки есть, ну и плюс в них сахар, да... Я впринципе их стараюсь обычно не кушать (особенно для меня убийственны груши и виноград), но щас осень - период обострений и я просто видимо протупила и нажралась яблок с кожурой... вот мне и было плохо, наверное надо если есть, то запеченые яблочки, я помню что в осенне-зимний период она мне советовала запекать... Ну и кстати от киви я себя нормально чувствую, граната, ананаса... короче от заморских фруктов... Странно... (А в Шри ланке так я вообще 80% на фруктах сидела, так хоть бы раз где то кольнуло), может еще фрукты у нас щас такие... фиг его знает, надо будет сходить к врачу своему, пообщаться на эту темку...
А овощи, да, но тоже надо с сырыми поосторожнее, особенно капуста... так я ее щас квашеную кушаю...

Ольчик, и как ты все успеваешь?))) И работать, и процедурки, и еще дома заниматься)))) Просто умничка!

Олюсь, в этот раз еду без малого, обязательно встретимся! У меня телефончик твой есть, если ты его не поменяла


В общих чертах да, работает, как часы, ничего не задерживается, все в порядке. Сдала анализы - дисбактериоза нет, но каких то бактерий мало, назначили препарат, я пока не принимаю, хочу натурпродуктами попробовать... Тем более, что вздутие уже проходит потихоньку.
Вот по поводу яблочек - да, печеные полезны во всех отношениях! В них есть пектин, вообще то я когда то читала, что яблоки налаживают работу кишечника, хош при запоре, пардон, хош при поносе именно благодаря пектину.
Инфа по пектину
Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ. Причем этот природный «чистильщик» работает очень старательно и эффективно, не оставляя после себя никакого; «мусора» и при этом не нарушая бактериологического баланса организма. Многие специалисты называют пектин санитаром человеческого организма за его уникальную способность выводить из организма такие вредные вещества, как радиоактивные элементы, ионы токсичных металлов и пестициды

Поэтому я без яблочек теперь никак

Ольчик, запеченные яблоки
Я пару недель назад пробовала в гостях с творогом и корицей. Обалденная вкусняшка. Самой запекать лень

Покаж чтоли свеженькие фоточки себя??

ПРиветик, Кукленок!!!
Столько процедур - обалдееееееееееееееть!!!!!!!)))))))))

Желаю отличных выходных!!
Цалую крепко!!!!!!!!!

Оленькааааа, ох, как я соскучилась по тебе!!! У тебя как всегда отчёты на высоте , такие процедурки красотулинские, молодец! Прям хочется тянуться к твоим результатам а я блоки наверное , чем-то были обработаны.. чтобы дольше храниись..что-то мне так кажется, а у тебя ЖКТ чувствительный.. может так?

Оленька, привет, мммм, поход к мануальцику, как это памятно, приятно, тебя мнут и крутят и чувства волшебные, помню, очень за тебя рада!

Олечка, привет С понедельником
Не устану повторять, что ты молодец! Переборола лень и получила столько положительных эмоций и удовольствия Надо с тебя пример брать
Как там у вас с погодой? Оль, а какая погода у вас в январе обычно?

привет , моя краоста неописуемая!!!!
Как же так я со своим отпуском тои пропустила твое возвращение!!!!Пока только пришла тебе сказать что люблю,помню и все прочитала!!!хоть и запоздало...но...с возвращением!!!Вот тоже созреваю к массажу....пока только в раздумьях , но прочитала тебя и поняла что медлить не стоит!!!Цемкаю!!

Привет Жулюшка, давненько я не была у тебя!
А ты все вперед и только вперед идешь! Радостно за тебя!!!!
Столько всего хорошего для себя делаешь, любишь себя!
Только вот не знаю что такое крио...пойду гляну!
Зай, обнимашки, целовашки тебя!!!!

Олюшка-красавица, забежала к тебе в гости

Какая же ты упорная и неутомимая в своем желании окрасотуливаться день за днем!!!!!! Ты такая умничкааааа

Ольчик, читаю тебя и хочу к мануальщику, что сил нет ))

Хорошей недельки!

Оль, приветище!!
ну настоящий Овен - энергия аж через край бьет, за что тебя и люблю


хотела спросить - ты маски из горчицы для кожи головы делаешь ещё? как результат?

ПРИВЕТ, КРАСОТУЛЯНДИЯ!!!!!!!!!!!!!!!
Что то у нас сегодня погода жуть какая дипрессивная........ такая мряка и бяка..... Ненавижу такую слякоть... уже б лучше снег выпал....

А еще меня постоянно выкидывает с форума, я не понимаю че за хрень, но меня это жутко бесит.....
Кароч настроение соответственное, брррр......


Юль, все в наших руках.....


Зай, не, не меняла...


Ой, Ленусь, че т вспомнила, смотрела я тут недавно передачу про дисбактериоз, там сказали, что это вообще не болезнь и нет такого понятия даже, эта фигня придумана фарамацевтическими компаниями... И что дисбактериоз, это как температура, это следствие, и лечить надо не его... организм наш не дурак, он самовосстанавливается, поэтому дисбактериоз надо просто переждать, бактерии сами заселятся... И еще, анализы не показывают наличия ВСЕХ бактерий, как правило выходят из нас "плохие", а хорошие остаются, поэтому это бесполезно... (вообщем как то так)


Зай, ну пектин есть не только в яблоках...


Надюх, та нету ниче нового, фоткаться не хочу, нет настроения...





Ксюш, может и обработаны, фиг его знает.... ЖКТ у меня еще тот выпендрежник, так что не знаю я на что грешить... Хотя вот на выхах ела фрукты и все ОК было...


Ага, Галь, кайф!!!!!!


Зай, пасиб... стараюсь бороться с ленью... но что то щас на меня погода так влияет, что двигаться вообще не хо... капец...


Ленусь, щас дожди мерзкие, а в январе... да как тебе сказать, последние годы нет никакой стабильности, это раньше можно было сказать, какая погода в каком месяце, а сейчас все так перевернулось, что сами не знаем чего ждать... в том году снега было много всю зиму, в позапрошлом было тепло, я в куртке ходила и снега почти не было... а в этом даже не представляю как будет... В любом случае у нас не сильно погода от вашей отличается, ну может капельку теплее...


Дианчик, привет!!!!!! И тебя с возвращением, дорогая!!!!! А насчет массажа даже не думай, смело иди!!!!!!!!


Приветик, солнышко!!!!!!!!!! Рада тебя видеть!!!!!!!!!


Пойди, глянь, ага!!!!!!








Лапуль, да уж, что то моя энергия спит сегодня...
Я тя тоже ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!


Зай, ага, делаю раз в неделю... Результат мне нравится, волосы довольно сильно отросли уже
Вот для сравнения, смотри.....
Это щас

Это в сентябре

Ольк, офигеть - так волосы отросли Ты как, планируешь вернуться к экстремально-рыжему?
Я вот хной с кофе красилась (для темного цвета), так не покрасился ни один волосок Мда А после хны то краситься краской бесполезно..

На счет дисбактериоза познавательно)) Наверное я соглашусь, что ДБ это далеко не первопричина шалостей ЖКТ, а следствие

Мась, у нас тоже погода не айс. Клонит в сон и все бесит) Хотя вот в области похолоднее малек, и снег за день не успевает растаить А в М. все еще осень.

Хорошего дня тебе, Ольчик, и настроения!

Привет, Оленька!
Красотуля! Недавно твоими фотками любовалась. Какая-же ты молодчинка Во всем

У меня тоже крутит. Если я не делаю перерыв между фруктами и другой пищей и также в основном из-за винограда (а я его так люблю!).От яблок тоже. Часто яблочки запекаю. В последний раз с коричневым сахаром и грецкими орехами - ням-ням!
Фрукты стараюсь есть в первой половине дня. Хурма, виноград, бананы - способствуют образованию подкожного жира.


Странно..., я думала что такие процедуры с варикозом противопоказаны.


Согласна!!!
Кстати, давно хотела спросить: что за птица "криогель на ноги"?

Ольчик, приветики!
Я тебя все время читаю, вот только что сказать не знаю Я малость не в теме.
Вопрос только есть. Не только к тебе, ко всем. Зачем стремиться заставить волосы быстрее расти? Это же как минимум больше денег на парикмахера? Зачем стригуться на новую луну, чтоб быстрее росли обстиженные волосы. Где логика?
На фоточках ты как всегда красотка. Волосявки отрасли капитально за 2 месяца.
Люблю, целую...

Такс, рассказываю, что нового:


Выхи прошли стремительно, отдохнуть опять не успела
В субботу затарились продуктами на неделю, потом че то по хозяйству крутилась, уже не помню... аааа, сделала кучу процедурок для башки, наготовила еды и читала книгу "Йога для глаз"...
В воскресенье чухнула по магазинам, снова была в шоке от качества вещей в наших магазинах, ну и цен на этот секондхенд..... Купила одну кофтюлю, пояс-резинку и гетры синие... усе..... устала как зараза, в магазинах жарко так, пока померяешь все уже ниче не хочется Ну а так, развеялась, попила кофейку с нашей Маргошей, и поехали мы потом с мужем в кино на Поттера..... расстроилась я, такая халтура и нудотина, бэээ..... те, кто не читал книгу вообще нифига не поняли.....

Кстати поставила я наконец то водичку на шунгите настаиваться, сегодня вечером уже готова будет к употреблению...
Начала я пить шрот семян льна, хорошая штука такая, животик сразу успокоился и ттт меня не беспокоит!!!!

Вчера у меня был последний сеанс у мануальщика Он всячески вчера меня растягивал Сказал, что теперь раз в две недельки к нему на "техосмотр", потом раз в месяц для профилактики... А так теперь все зависит только от меня... Ну я ж как послушная стала два раза в день делать 15-ти минутную зарядку, внесла ее в обязательную программу минимум и не даю себе отлынивать, т.к. после нее реально лучше себя чувствую!!!! Ну и еще из обязательного делаю растирание ежедневно тела жесткой мочалкой и баночный массаж животика и боков и "Фитнес боди" на бедра!!!!!! Чувствую, что тело уже начинает приходить в божеский вид, а то был мрак конечно

Забила я сегодня, девочки на криосауну, можете выписать мне пенделя, но я на улицу не пойду....... На завтра перенесла...
Мне еще сегодня на диагностику глазок моих вечером ехать... Но там отменить никак... у них запись за 2 недели, так что придется чухать...

Вот такие пирожки у меня......
Всем ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!!!!!!!!!!!!!

Привет, Кукленочек!!!
А я тоже делаю масочки с горчицей!!
У тебя какой рецепт и как часто применяешь? Сколько держишь??
Может ты уже это писала, а я провтыкала? Ну извини, если я в танке))))

Процедурки - умница, как всегда!!! А ты животик тоже баночками массируешь??? я где-то читала, что его нельзя вроде баночками... а ну-ка растолкуй пж...

А я снова начала пить семена льна по утрам. Просто вечером водой заливаю, а утром натощак выпиваю. Весчь, конечно!!!))))

Нафиг мряку!!!!! Гони "бррррррное" настроение!!!!!!!)))))

Вот тебе осеннее крымское морько и цвяточки!!!!!!!!


Цалую!!!

Правда, Надь? Заметно?
Насчет экстримально рыжего пока не знаю, вряд ли... хочется более благородный цвет, но пока я терплю "свой"... жесть как не нравится, но пусть пока волосы отдохнут от красок, как отростут, может подтонируюсь рыжиком...


Надь, а чего ты не хочешь безаммиачной краской покраситься? мне лично очень понравилось...



Нам на выхи снег обещают....


Приветик, красотулечка!!!!!!!!!! Спасибки!!!!!!!!!


Лапуль, я делаю перерывы между едой и фруктами, поэтому вряд ли этот фактор повлиял... Виноград мне и груши категорически нельзя, я на них стараюсь даже не смотреть, т.к. моментально мне плохо после них... А насчет подкожного жира, ну так не едим же мы бананы ветками... от одного банана вряд ли тебя разнесет, в любом случае эти продукты тоже необходимы и это лучше чем ПИЦЦА какая нибудь, правда?

Цитата(Солнечная Лиса @ 23.11.2010, 13:51)

Странно..., я думала что такие процедуры с варикозом противопоказаны.

[b]Противопоказанием является тромбофлебит а с варикозом можно и даже нужно!!!!!!!


Криогель, это -
Гель с охлаждающим эффектом тройного действия фирмы Algoane:
снимает отечность, дренирует, выводит шлаки и токсины;
нормализирует кровообращение, в частности, венозный отток;
укрепляет эластичные ткани, оздоровляет сосуды.
Активные компоненты:
Морская вода, экстракт ламинарии, конского каштана и иглицы шиповатой, ментол, эфирные масла розмарина и шалфея, морские минеральные вещества и микроэлементы.


Приветик, Светик!!!!!!!! Ну раз не в теме, то может по чайку тогда????


Зай, я не знаю кто как, но ты ж помнишь, что я их обрезала и тут же об этом пожалела...... Поэтому делаю все возможное, чтобы они теперь росли... А вообще, я думаю, что вот раньше, когда я ходила в парикмахерскую, то я состригала приличный кусок из за секущихся концов, и поэтому естественно мне быстрее хочется вернуть длину, ну и когда например неудачно подстригли или слишком коротко... Светусь, нюансов валом... конечно если ты делаешь какую то жутко модельную стрижку, у которой СМ отрастает и опять надо стричь, тогда конечно катастрофа, если волосы быстро ростут...


Пасибки, Светуль!!!!!!!!


Иннусь, я боюсь тут что то говорить уже, опять могут отравить в соответствующую тему...
Делаю раз в неделю, я тебе в личку напишу...
Ну и кроме маски я пила мультивитамины, Серу, делала криомассаж головы.... так что, что именно действует, сказать не могу... наверное как всегда все в комплексе...


Пасибки, моя девачка!!!!!!!!!!!!!!

Да красилась я и безаммиачной и тониками бальзамами. Чет не то все У меня волосы вообще фигово поддаются окрашиванию, даже ядреным гидроперитом А хной решила зафигачиться, в первую очередь, для укрепления, ну и надеялась что и с цветом получится. Терь ваще не знаю что делать. Как кошка драная на голове Можт лашевскую хну куплю.

Оль, касаемо длины, мне нравится как тебе и с короткой стрижкой, и с длинными волосиками Но в рыжем цвете больше

Ольчик привет. Слухай, ну реально волосы отрасли.. И красочка совсем смылась... вот бы мне так..
Масочки рулят.. у меня тоже растет челка очень быстро. уже стригу 2 раза в месяц.. Но в последнее время что то никак не могу вернуться к масочкам.. вот сегодня надо сделать..

Лавкаю тебя. Спасибо тебе за подробные отчеты о всяких процедурках. Ты двигатель прогресса по красоте..
Читая тебя хочется бежать, массажироваться, мерзнуть в крио, мазать на голову и на все части тела все подряд..
Целоваю тебя .

даже не знаю что сказать....


Мне тоже...





Мась, так чего ж вы не бежите?????
А вообще я рада, что многое из того о чем я пишу все таки приживается у красотулек.... значит не зря я тут сижу.....

Ольчик, не все таки сильные духом, как ты... меня хватает просто не надолго.. но все равно, если бы не ты, я бы многого не сделала для себя любимой.

Та ладно, сильная духом..... это я что ли? Я тут довече писала про силу духа и отмену крио... От такая я сильная, ёпте... меня тоже не хватат на долго.....
А вообще, Мась, ты умничка, я тобой горжусь, у тебя ВСЕ получится и ты и так много делаешь, ты права!!!!!!!!!!!!!

Олечка, привет!

Слякоть у вас? А у нас погода такая чудная Я выходила сегодня в магазин, снежок лежит, тепло Вот бы такая зима была
Оль, волосы у тебя здорово отрасли И цвет такой интересный В-общем, ты красотка
Поздравляю тебя с обновочками Качеством вещей я тоже всегда возмущаюсь Чтобы купить что-то нормальное, нужно хорошо порыться на полках и вешалках

ПРИВЕТИК, ДЕВУСИКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Я сегодня че то такой бодрячок и живчик... с чего бы это??? Даже могу сказать, что впервые у меня ощущение, что я ВЫСПАЛАСЬ!!!!!!!! И это несмотря на то что на улице такая же мерзость как и вчера.....
Бывает же такое...

А кстати я еще такая довольная, теперь я на работу еду вместо 15-20 минут, 7-10 Открыли новую дорогу, которая минует все скопления транспорта и светофоры... клевооооо....

Вчера вечером ехать было вообще невозможно, все блестит, отсвечивает, льет дождь, в зеркала нифига не видно.... уффф.... я еле доползла до клиники... Мои глаза выпадали к тому моменту просто... Да, думаю, приехала одна на диагностику зрения....

Ну и про диагностику:
Клиникой я осталась довольна... Меня обследовали где то час на разных чуднЫх аппаратах, потом мы беседовали с врачом...
Вообщем вот какая петрушка - есть хорошие новости, зрение за 2 недели УЛУЧШИЛОСЬ!!!!!!!!!! Я "грешу" на мануальный массаж... ну и пусть небольшую, но все таки начала делать зарядку для глазок, расслаблять их... Улучшение на обоих глазах на 0,5 диоптрии... Было у меня 2 недели назад -4 и -3,75, а щас -3,5 и -3,25 Ну и сказали, что патологий никаких нет, хрусталик в норме, роговица идеальная, все с глазами в порядке... Видимых причин для падения зрения просто НЕТ!!!!! Причина скорее в том, что у меня есть таки СПАЗМ мышц глаза... (то, что и говорил первый офтальмолог, который назначал мне капли, если помните), так вот мне снова надо прокапать эти капли 2 недели на ночь, а потом прийти на дообследование (слава богу бесплатное ) и проделать некоторые процедуры на широкий зрачок, чтобы установить мое истинное зрение... Вообщем врач мне понравилась, она в отличии от работников оптики не настаивала на ношении очков или линз ПОСТОЯННО, она не говорила, что если я не буду носить очки, то ослепну скоро, наоборот сказала заниматься и делать упражнения, т.к. мышцы глазиков очень слабые, надо их укреплять, т.к. плохое зрение у меня именно из за этого... Ну и плюс витаминки пить надо... (что я и делаю)
Спросила у нее насчет лазерной коррекции, так для общего развития... она сказала, что сейчас технологии дошли до такого уровня, что нерожавшим спокойно можно делать и что в зависимости от того, какие показатели каждому подбирается индивидуальный метод коррекции, короче я дофига всего не поняла, да и пока не хочу понимать, т.к. у меня появился свет в конце тоннеля!!!!!!!! Попробую я помочь себе САМА!!!!!!!!

Девули, вы не представляете, насколько мне стало легче... Я реально еще за пару дней до этого поняла, что глазки больше не болят и не так устают, и что вижу я вроде получше, но думала это самовнушение, ан нет...

Вечером уже наготовила борща зеленого, накачала видео всякого по позвоночнику и глазкам... поделала уприки для глазок и шеи, попроцедурилась и спатки...
Ой, а еще хочу поделиться, я делала вчера процедурку по промыванию глазок, надо в емкость налить холодной воды и погрузить туда личико с открытыми глазами, и держать пока возможно... я сделала это в шунгитовой водичке, сначала было страшно, неприятно... но после третьего "погружения", когда я вылезла на свет, то не могу даже передать свои ощущения, таааак моим глазам это понравилось, такое тепло прям внутри образовалось, такое расслабление... мммм.... круто!!!!!!
Еще вчера попробовала всякие дыхательные методики для глазок, тоже ВЕСЧЬ!!!!!
И вообще, чем больше я пробую всякие уприки и процедурки, тем больше мне это нравится!!!!!

Попробовала вчера уже настоявшуюся шунгитовую водичку, вкусненько вроде... Буду пить ее, посмотрим, насколько она чудодейственная

Через час у меня крио (которое сегодня я не пропущу) и прессомассаж... йоу!!!!!!!

Ну вот вроде бы и усе...
Всем ПРЕКРАСНОГО денечка и ОТЛИЧНОГО настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!