Только в своей комнате пока... И то денег пока на все нет. На стадии проекта.

Пошла в микроволновке разогрею, заходи!

Отчет:
З: яблоко и груша, ЗЧ с мятой
О: яблоко и груша, ЗЧ
П: яблоко, ЗЧ
У: 2 початка кукурузы и яблоко, ЗЧ
На йоге была, пранайямой занималась. У нас там семинар намечается, жаль денег лишних нет....
А еще 12 сентября - День йоги! Правда в моей студии 11 отмечать будут - им 1 год! Будет семинар о снятии стресса и чайпитие! Своего рода День открытых дверей!

Готовила себе на завтра творог обезжиренный с черносливом - попробовала чайную ложку с горкой!

Привет, Солнышко! Доброе утро!

Как здорово! Я бы хотела побывать на таком семинаре.

Приветик! Я бы тоже хотела, но лишней денюжки нет - 1 сентября на носу...

Отчет:
З: 2 початка кукурузы, ЗЧ с мятой
О: творог с черносливом, ЗЧ
П: 4 сливы со своего огорода (небольшие), 3 хлебца цельнозерновых, ЗЧ
У: персик и яблоко, ЗЧ с мятой
Сегодня на работе общалась с дизайнером, по эскизам которой сейчас разрабатываю люстры. Так сложно порой донести свои мысли, тем более творческие до такого же творческого человека! Устала невероятно... Сегодня узнала, что у друга в субботу свадьба - так рада за них - молодцы!
Напекла Бумчику и сыночку блинчиков с творогом и изюмом и со сгущенкой! Налопались мои зайцы!
Так мне не хочется, чтобы лето заканчивалось... Какой-то синдром уходящего лета, и недокупалась я, и недогулялась по лесу, а лета еще теперь год ждать! Одна надежда - бабье лето! Планирую покупку резиновых сапог - ходить в лес за грибами!

Слушай Анэтт, а интересная у тебя работка, однако Покаж фотки люстр этих.
Почитала про блины и сама сижу теперь и мечтаю о блинах с творогом

Это был весь завтак?

Ань, так ты дизайнер? Супер Интересная профессия, я работала дизайнером, правда недолго, но мне оч нравилось.

На счет лета не расстраивайся, грят бабье будет теплым

В лес ..... люблю, мы всем семейством любим ходить, а еще на лыжах котаться! В этом году наверно все вместе поедем!

Ну, сначала отчет за вчера:
З: яблоко и персик, ЗЧ
О: рататуй, ЗЧ
П: 8 колечек ананаса с ЗЧ
У: гречка с тушеными кабачками, маринованная капустка, малосольные огурчики, много ЗЧ
Была йога!
Пранайямой позанималась. Сегодня с утра тоже попрактиковала асаны.


Надо на работе скинуть на флэшку и покажу.


Неее, эта чайная ложка проскочила уже после ужина...
Про профессию согласна. Я единственное, что умею - рисовать. С пяти лет - изо-студия, потом художественная школа, потом художественный факультет...




Здорово, когда большая семья... Когда двое детей.... И когда все вместе!
Сегодня Бум не повез меня на работу, сказал сидеть дома и отдыхать... Поэтому я решила приготовить своим зайцам печенье сырное и голубцы!
З: яблоко и персик, ЗЧ
О: рататуй и ЗЧ с 4 ломтиками сыра (пока печенье готовила)
Про остальной корм напишу потом. Сегодня едем за новой батареей! Всех обняла и поцеловала в нос!

Анечка, я к тебе с ответным визитом . Прочитала твои дневнички, ты такая умничка, кушаешь как птичка, со спортиком дружишь, смемья крепкая дружная, сынуля-само очарование! А когда увидела твои фото с моря, была просто в обмороке Ты очень красивая!
Я восхищаюсь такими людьми с "моторчиком" , сама так не умею...


Анют, а ты перевернутые асаны практикуешь?

Буду заходить в гости

Шпасибки! Так приятно слашать искренние слова... У меня проблемы с самооценкой, поэтому для меня то, что ты написала в тройне важно!

За такие слова я тебя уже люблю прям!

Да. Стойку на плечах и голове - Саламба Ширшасану, Саламба Сарвангасану, Саламба Халасану...

С радостью жду тебя!



Вчерашний день торжественно именуем загрузочным! Ничто не предвещало обжорства, пока Бума не решил купить мне коллекционного шампанского. Девчонки! Это очень вкусно! Я никогда не пробовала такого! В добавление к нему я слопала целую плитку шоколада и наелась своего сырного печенья, благо оно бало домашнего приготовления и совсем без сахара. Вот не ем я мучного, зачем оно мне? Сегодня кишки так болят - нет слов.
Зато как говорит Богиня - Светик, если кайфанула, нечего жалеть!
Так что вчерашний день был не красотулинский, хотя был очень счастливым и романтичным, несмотря на жуткую погоду!
Девули! Я начала пить дюфастон - у меня от него какието болевые ощущения внизу живота... как схватки что ли.... мож совпадение, но уже 2 дня так... еще вопрос у меня, кто может его пил уже, от него вес увеличивается?

А что больше всего любишь рисовать? У меня есть подруга, так вот у нее страсть-именно лица...

Богинька права, если кайфанула Я тоже за раз могу схомячить плитку шоколада....ну и ладно

Дюфастон не в курсе

Когда как... В последнее время вообще не рисую, так как все больше проектирую, от работы до ремонта, увлеклась вот в последнее время куклами. Но пока тоже забросила. С сентября возобновлю! Вообще люблю работать в технике батик! Рисовать по натуральному шелку это так здорово!

Я же не каждый день...

Ой, как же ж я тебя понимаю, сама немножечко того в этом смысле



Оо! Ты мой герой Я пока только мечтаю об этом)))

Про дюфастон не скажу, не пила. Но, думаю, что на весе он не отразиться, во всяком случае не в катострофических масштабах.

Мечтаешь о йоге? или о перевернутых позах?

Сегодня такой маникюр забацала!

Что на меня нашло - не знаю!
Отчет:
овсянка на воде из 250 г хлопьев, много ЗЧ - после вчерашнего буйного пиршества нет аппетита.
Готовлю перцы фаршированные в пароварке, накупила овощей, фруктов, сухофруктов и творога!

Доброе утро!

Всех с началом новой недели, на которой произойдет календарная смена времени года. Начнется новый учебный год!
Вчера установили новую батарею! Бумчик - такая умница! Девчонки! Кто нибудь использовал стеклообои? Какой результат и удобно ли с ними работать?

Доброе утро!! Маникюрчик такой жизнерадостный вышел


о перевертышах!!! у меня еще руки слабые и с балансом не все отлично, ну да я ж новичек совсем, просто как всегда хочется всего и сразу

Про стеклообои отправила ссылочку в личку, но лично я с ними в реальной жизни не сталкивалась поэтому сказать действительно ли так все хорошо не могу. А почему решили именно их клеить, сейчас так много красивых обоев тканевых, виниловых, флизелиновых, среди которых есть тоже достаточно износостойкие?
Отличного денька!!

Анюткин, привет!

Как сейчас животик себя чувствует? Присоединяюсь к Богине - покажи нам свои работы?

Все с практикой придет! Главное усердие и осознание работы в асане!
Спасибо за ссылку! Про стеклообои еще не окончательно выбрали - раздумываем!


Вот, млин! Я сегодня так заработалась, что забыла! А животик от дюфастона болит... Как схватки, и месячных так и нет....

Отчет:
З: яблоко и персик, ЗЧ
О: яблоко и персик, ЗЧ
П: ЗЧ с 10 инжиринами
У: гречка с тушеными кабачками с морковкой и луком, овощной салат, ЗЧ и сушеный памело
Всех обожаю!

Зато есть что вспомнить. Это же классно

Это контрацептивы? Фигасе реакция.


ммммм... хочу тоже перцы сделать, спасибо за напоминание


Народ требует!!!

Нее, это гормональный препарат, что бы КД вызвать. Реакция - жуть! В пятницу - полночи не спала!

Обожаю их! А сейчас как раз сезон!

Все будет!

Всем доброго утра последнего дня лета!
Грусно как-то, что оно заканчивается, но впереди нас ждет осень и только отнас зависит, будет ли она позитивной и красотулинской!

И позитивной, и красотулинской

Всем доброго утра!
Всех с Днем Знаний и Днем Мира!
С началом учебного года!
Сначала отчет за вчера:
З: яблоко и персик, ЗЧ с мятой
О: 2 фаршированных перца вегетарианских, ЗЧ
П: 2 яблока, 6 инжирин с ЗЧ
У: гречка с тушеными овощами, овощной салат, ЗЧ с сушеным памело
У меня расписание в студии йоги поменялось и я плакаююю!...
Богинь, я вот задумалась, что скажет начальство насчет публикации фото - наверное это не очень этично - размещать такие фото в сети. Попробую как то личным сообщением...

С Днем Знаний, дорогая!

Отчет:
З: 2 персика, ЗЧ
О: 2 фаршированных перца, персик с ЗЧ
П: 200 г кураги
У: греческий салат с сухим белым вином - праздник все ж!
Была на йоге в терапевтическом женском классе.

Так сильно расписание изменили?? А как впечатления от женского класса?
Кушаешь, просто загляденье
Как у вас линейка прошла. Сынуле понравилось?

Да... Сильно...
Практика по цене выше, но более щадящая и менее интенсивная.... мне не нра, хотя все асаны более осознаны, но я могу гораздо интенсивнее практиковаться!
Линейка была 31 августа, а сегодня классный час и урок знаний!

Анэт, привет!
Вчера так и не добежала до тебя((
Поэтому сегодня поздравляю-и с днем знаний и началом учебного года. Успехов вам и легкой учебки

На счет йоги я так и не вкурила-так понравилось или нет?

Спасибо, Галенька! И вас тоже с праздником!


Спасибо тебе, моя милая! Я Вас тоже поздравляю!
Мне в обычный класс - там практика поинтенсивнее - больше нравилось ходить! Здесь слишком мягко!

Отчет:
5 яблок и 2 фаршированных перца, приготовленных на пару, много ЗЧ и воды

Ань, это что за день отчет???? Воробушки больше кушают! Я б уже ножки протянула
Отличной тебе пятнички

Просто до этого быо обжорный день и есть не хотелось! А вот сегодня отчет такой:
З: 2,5 початка вареной кукурузы, ЗЧ с мятой
О: овощной салат - огурцы, помидоры и оливковое масло, ЗЧ
П: 2 маленьких яблочка, ЗЧ
У: фаршированный перчик - 1, немного отварной свеколки на терке, огурцы - помидорки, немного тушеных овощей и ЗЧ с сушеными ананасами.

Анютик, доброго тебе субботнего утречка!!!!!!
Я к тебе с ответным визитиком)))
Я смотрю ты любишь чаек с сухофруктами попивать - у меня такое же пристрастие, по-моему отличная альтернатива всяким мучным сладостям плюс ко всему еще и польза!!!!!
Буду забегать к тебе частенько - отчетики мне твои оч нравятся

Ура! У меня кажется появился новый друг! ДА! Чай с сухофруктами - это мое пристрастие!
Очень рада твоему визиту!


Сегодня утром отправила сына в школу. С этого года у нас шестидневка... Сейчас скоро вернется, пообедает и мы поедем в бассейн - у него сегодня первое занятие в новом учебном году. Сегодня хочу приготовить вкусняшек своим любимым! Еще сегодня день города и можно попасть на салют.
Успела позаниматься йогой - 1 час и позавтракать:
тушеные овощи (кабачок, морковь, лук, перец, укроп), ЗЧ
отвар шиповника, ЗЧ
По книге, которую я читаю определила свое доша-тип - Питта! Теперь я смогу познакомиться с наукой аюрведа и ее методами обращения со своим тонким организмом Человека!
Как-то так....

Про завтрак было выше -
О: творог обезжиренный с черносливом, ЗЧ
П: 2 персика схомякала
У: арахис жареный - 2 пригоршни, 9 фиников и 3 колечка ананаса сушеного с ЗЧ

Всем приветик!
Сегодня везу сына в бассейн!
Сегодня у Бумчика тоже выходной и мы будем вместе весь день!
Уже был завтрак:
творог обезжиренный и чернослив, ЗЧ
обед будет проходить в гостях - у Буминого дедушки ДР.
Сегодня у нас светит солнышко, а когда солнышко, мне всегда радостно на душе - настроение лучше!
У меня появляются мысли не отслеживать колебания веса 50 - 51,5 кг, а перестать вообще заморачиваться на весах и просто правильно питаться!
В понедельник заканчивается курс гормонов... Придут ли?

Ну вот! Сегодняшний день опять загрузочный...
Обед:
стручковая фасоль, помидоры и перец, 2 инжирных персика
Перекус:
шампанское и виноград
Ужин:
гречка с кабачками и морковью, сыр, груша, персик, ШАМПАНСКОЕ!
НО! я смогу без шоколада и конфет! Без гадостей!
Бум говорит, что надо набрать вес до 52! Причем очень настаивает!

привет Анюта, пришла с ответным визитом!!!
Отличного тебе настроения и позитива на всю наступающую недельку!!!

Анютка, привет!!! Прибежала в гости! Классные фотки с моря, ты такая стройная красавица с невероятно красивыми глазами! Замечательные у тебя сынуля и муж, и специальность у тебя очень интересная
Это тебе

Спасибочки!

Какая вкусняшка! Пасиб!

Отчет:
З: 2 яблочка, ЗЧ
О: яблочко и грушка, ЗЧ
П: 10 инжирин сушеных, ЗЧ
У: 1 фаршированный рисом и овощами перец, тушеный кабачок, немного винегрета, ЗЧ
Сегодня закончила пить дюфастон...
Прошу прощения, но надо убегать!!!

КалександраБ, Крис! Спасибо за позитиФФчик!
Отчет:
З: кабачок тушеный с морковкой и перчиком, чай с мятой
О: тоже самое, только чай зеленый
П: яблочко, 4 колечка ананаса сушеного и 2 палочки сушеной папайи с ЗЧ
У: гречка с тушеной капусткой, салат огурцы и помидорки, ЗЧ с 6 инжиринами сушеными.
Проплыла в бассейне 1км 100м! Я-Герой!

Привет)))) Каждый раз захожу к тебе)) и каждый раз удивляюсь твоему питанию)))))) как птичка питаешься =)))))
А бассейн это здорово))))))) умничка!))))))

Хочу шампанского с персиками
Анютик,

Мне иногда кажется, чтоя обжорка - много сухофруктов. Хотя с другой стороны это микроэлементы полезные. А бассейн это абсолютно злорово!

Это так по девчачьи... Красивый бокал и сочный персик кусочками!!!....
Скучаю без Вас!
Так, попробую вспомнить....
8 сентября:
З: яблоко и груша, ЗЧ
О: яблоко и груша, ЗЧ
П:яблоко, ЗЧ
У: рис с овощами и отварной цветной капустой, ЗЧ с 8 колечками сушеного ананаса и горсть арахиса

9 сентября:
З: персик и груша, ЗЧ
О: тушеные без масла овощи (баклажаны, морковка, перец и помидорка), ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: тоже эти же тушеные овощи

10 сентября:
З: тыква, запеченая с изюмом, курагой и корицей, ЗЧ
О: 2 яблока, нектарин, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: рис с морковкой и луком, цветная капустка отварная, огурчик и помидорчик, ЗЧ с 10 инжиринами небольшими и 3 колечками ананаса.
Самое главное! У меня 9 сентября начались КД! в июне последний раз были! А еще толи в связи с ними, то ли нет, вес увеличился еа 1,5 кг... Но начались! И это радость! Правда боли - жесть! Особенно правый бок внизу тянет! Записалась на вторник на УЗИ, а там посмотрим... В среду ходила на йогу.
Сыночек вроде старается, правда герпес на губе вылез. У нашего Бумчика в воскресенье День Рождения! Готовим подарок! Всех вас обнимаю! Пойду в интернете про подарок почитаю и еще раз меню на праздник распишу!

Анют, я пришла! Расскажи что планируешь на ДР Бумчика? Какое мероприятие? Какие закуски? Поздравляю с КД Надеюсь на узи все пройдет хорошо.

Я очень тебе рада!
Планирую поездку на дачу с родней и друзьями. Будем жарить шашлык, коптить форель, вкусняшничать! Готовить я буду: тортик, пирожные, селедку под шубой в виде рулета, крабовый салат по спец-рецепту. Ну и мясо с рыбой сама мариную. А дарить мы будем от меня трубка и табак с аксессуарами, а от Дани - вертолет РУ!

Привет, дорогая!!Приятно познакомиться!!Вот пришагала с ответным визитом!!
Я в начале дневника твоего прочитала ,что ты занимаешься йогой...тут такое дело...я тоже собралась..Поделись впечатлениями...