Бывает так, что все как будто сговорились и всё вот так на тебя сваливается. Главное при этом помнить, что многое из этого не столь важно. Может твой сынуля немного устал, поэтому ему на благо со свекром такое приключилось, и сын может немного разгрузиться, а свёкр свои проблемы какие-то решил таким образом. Ты же не знаешь, как это на самом деле происходит, возможно, что всё к лучшему. А двойки - это вообще фигня. Временное явление, можно не придавать им большого значения. Про английский, не сочти за рекламу, недавно зарегистрировалась на сайте лингвалео, интересный ресурс для изучения, многое в игровой форме - может очень понравиться ребенку, мне и то забавно. Мультитран - отличный онлайн словарь. Ну и, не очень точный правда, гугл переводчик. Повышают скорость выполнения домашних заданий последние два ресурса. Песни, кино, возможности общения, доступ к более широкому культурному слою - всего и не перечислишь, этим можно заинтересовать. Если ему на нем и так всего много - то может не сработать. В школе не так просто учиться, как кажется. Потерянные вещи могут и найтись, так бывает. А не найдутся - леший с ними. Важен человек в первую очередь, а остальное - второстепенное. Поддержи его.
Сейчас пытаюсь найти одну штуку, в Новосибирске делают, желатиновые капсулы с масляными экстрактами боровой матки и красной щётки, очень хорошо влияют на репродуктивную систему. Привезли в аптеку пару раз, я только распробовала и оно пропало из продажи. Пока пытаюсь найти в своём городе, если не найду, буду в интернет магазинах заказывать. Если хочешь - сброшу название в личку. Пила отварами, мне мама боровую матку собирала у нас в лесу и я сама собирала - она действенная, но от неё у меня сразу желудок болеть начинает. А в масле - как по маслу

КРАСОТОЧКИ!!! КУКУСИКИ!!!
Вот вам немного меня на работе:







Светик ! Я тебя обожаю!!!
Ты и твои пожелания для меня ОООчень много значат!


Вместе мы сила!!!

Катюня, тебе здесь всегда рады!!! ЛюбоФФ моя!


Женечек! Ты права! Сменка нашлась, свекор встал, машину починили!!!
Спасибо вашим позитивным установкам! Вы все - моя опора!!!

Надо впихнуть все это поглубже в мою голову!!! интуитивно, я и сама это чувствую, но почему-то все не так, как я хочу!



Ты моя звездочка! Спасибо!

ППКС!!! 100%!!!

Анют! Мое сердце принадлежит тебе на веки! Спасибо огромное! Вот реально помогла!!! Прямо дай в нос чмокну!!!

Очень хочу! Тоже пробовала заваривать, но это не удобно. А в этой форме я бы с удовольствием попила! Очень признательна тебе!


Отчет за 13 декабря:
З: 3 яблока, ЗЧ
О: 2 яблока, ЗЧ
П: 4 яблока, ЗЧ
У: геркулес на воде,2 яблока, ЗЧ
Вода – 2 л, пресс, йога – 0,5 ч.
Эх, если бы не геркулес, мог бы иметь место разгрузочный день!!!

Позачера сняли швы, но жесткую пищу еще нельзя. Так и ем все мягкое и протертое, плюс каши. Теперь мне через 2,5 месяца должны поставить формирователи десны.
Придумали с сыном образ на новогоднюю елку. Ищем способы реализовать задумку!
А еще очень хочется уже выходных… И вообще каникул, или может это желание праздников наступает???

Из моих планов на пост –
Сквернословить и обсуждать других людей я стала меньше. Но до идеала мне еще далеко. Стремлюсь.
В храм хочу попробовать вырваться, может в следущие выхи…
С медитацией и молитвой не так хорошо, как хотелось бы, нов памяти все обновила.
А вот на счет списка с недостатками –
1. Чревоугодие – полностью предалась только 9 декабря. Сильно себя не корю, т.к. при моей самооценке низкой это вредно!
2. По поводу впадания в уныние. Стараюсь ловить и отслеживать свои настроения. Учусь настраиваться на нужный лад. Пока только учусь!
3. По поводу стремления к идеальной чистоте – нет особых сдвигов. Но в планах до НГ разобраться в шкафах. В остальном все не в запустении, по возможности. А то, что хочется до идеала – задумываюсь – принесет ли потраченное время мне столько же удовольствия, сколько создание интерьера в Архикаде или лепка куклы??? Или прогулка в лесу с сыном и мужем???
4. По поводу списка с недостатками. Решила, что мне нужен еще и список с моими сильными сторонами и хорошими качествами. А то я совсем уже могу перестать ценить за то, что я уникальна, гармонична и счастлива просто тем, что Я – это Я. Я есть. Я такая.



Итак!
Недостатки:
1. Чревоугодие.
2. Плохое настроение, склонность впадать в уныние. Иногда я такой ворчун!
3. Сквернословие.
4. Мне кажется, что я не самая хорошая любовница. Здесь много вины приема гормонов и усталости. От гармонов я решила отказаться. Но вот меньше работать не получится, видимо надо учится расслабляться и не брать на себя ничего более того, что легко выполнить.
5. Я вспыльчива и позволяю себе иногда кричать. Хочу ли я быть более уравновешенной и сдержанной? Думаю, что нет. Я хочу быть более уравновешенной за счет позитивных эмоций. Я рада тому, что способна ярко выражать свои чувства.
6. Иногда мне кажется, что я утрачиваю способность радоваться жизни и быть счастливой. Надо развивать позитивное мышление.
Пока так.

Достоинства:
1. Я стараюсь всегда быть правдивой.
2. Я искренне люблю своих близких и готова всегда прийти на помощь.
3. Я веду ЗОЖ. Культивирую правильные привычки.
4. Я внимательна, активна и работоспособна.
5. Я стараюсь делать свою жизнь и жизнь своих дорогих сердцу людей ярче и насыщеннее.
6. Я не самая плохая мама.
7. Я не самая плохая жена.
8. Я не самая плохая дочь.
9. Я создаю и поддерживаю семейные традиции по возможности.
10. 10. Я стараюсь держать сердце открытым для любви.
11. Я всегда стараюсь найти плюсы даже не в самых положительных моментах. Не впадать в панику.
12. Я занимаюсь практикой йоги и творчеством. Хочу уделять этому больше внимания. Хочу, чтобы на это освободилось больше времени.

Сын нашел свои кроссовки, потихонечку исправляет оценки. Он вообще большая умничка и я люблю его всем сердцем! Завтра наконец-то наступят выходные и я буду заниматься йогой! Во вторник у родителей 30-ти летие свадьбы! Приготовила им коллаж и распечатала на формате А1!
В этот же день ДР у свекрови – есть шанс отмазаться! Бум к своим, я к своим! Тем более, что это рабочий день!

Понравилась фраза: «Любовь подобна свету, который делает каплю воды многогранно сияющей, как свет окрашивает воду, так и любовь делает нашу жизнь разноцветной!».

В Музее современной истории выставка «Шоколад и CACAO», рассказывающая о истории шоколада, его рецептах, коллекция фантиков, дегустация и много интересного. На входе получаешь 4 коробочки с образцами шоколада и пробуешь их возле определенных стендов. Мои собрались! ИСКУСИТЕЛИ! За что мне это?
В выходные открывается выставка мишек и кукол в ЦДХ, но я не поеду из-за того, что сейчас везде инфекция, а мне из-за имплантов лучше поберечься, да еще и по денюжке – я сейчас вообще без излишеств… по максимуму – без излишеств! И это грузит! Как обычно сразу хочется и дарсонваль, и сапожки, и белье, и арамат новый…… Тем более что Бум купил роутер – интернет центр. Теперь беспроводной интернет по всему дому…. Понимаю, что это всем нужно, но ведь это не первая необходимость! Мой муж вместо меня проводит вечера с цифровыми устройствами – заколдовывает, чтобы они работали или сидит за ними в игрушках…. ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ И ЛЮБОВЬ???? Думаю вы меня понимаете!


Отчет:
З: 3 яблока, ЗЧ
О: стручки фасоли, перец, кабачок, киноа, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: стручки фасоли, перец, кабачок, киноа, немного квашенной капусты домашней, хурма, ЗЧ
Вода – 2л, йога – 0,5 ч, пресс.



«Любовь как непрерывное состояние по-прежнему встречается очень редко – столь же редко, как и сознательные человеческие существа».
Экхарт Толе. «Сила настоящего».

Анюточка!!! ДОБРЫЙ ВЕЧЕР СОЛНЫШКА!!!!

Желаю тебе чтоб зубки твои быстрее восстановились)))) Скоро морковку снова начнешь грызть))))))))))

Фотки классные!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Зайка, муж сидит дома и интернет настраивает)))))
И это ли не счастье????
Где любовь????
Пока сидит за компьютером, подойди, обними тихонько, поцелуй и иди дальше занимайся творческими своими делами...
Всё у тебя хорошо, Зайка )))

6-7-8 пункты меня озадачили формулировкой. Что значит "не самая плохая"? Пиши - ХОРОШАЯ. Это же правда. Я когда ходила к психологине одной, и во время обсуждения вылезло - я сказала, что "мне не очень важны отношения с моим отцом". А она так спрашивает, мол знаю ли я, что подсознание частицу "не" не воспринимает? Я ответила, что слышала об этом. Она - ну вот скажи тогда, что ты сказала на самом деле? И получилось, как можно легко догадаться, что мне очень важны отношения с моим отцом. И это так и есть. Если провести аналогии, может ты сомневаешься в том, что ты хорошая жена, мать и дочь? Если это так - то с этим обязательно нужно работать. Может Света-Богиня зайдёт и тоже скажет, что она думает по этому поводу. Или что ты думаешь по этому поводу, если в себя заглянешь. Если ты не веришь, что ты правда производишь впечатление действительно хорошего человека - ну так у тебя есть мы - придём и хором скажем, какая ты.
На фото такие глаза!
А по поводу оторвать мужчину от компа - он сидит играет, ты подходишь, так, между делом, показываешь грудь, вертишься перед ним, принимаешь эротичные позы. Он может смотреть на тебя всего одним глазком и в целом вроде бы не обращать никакого внимания. Проделав это идёшь заниматься своими делами. В мужской подкорке всё уже отложилось и всплеск внимания позднее тебе обеспечен Проверено неоднократно.

Привет Анна, ты меня заразила имплантантами, я теперь тоже хочу, скол ко ты совокупно за все заплатила? Тоже теперь хочу, только думаю сделать это в Тае, там дешевле.

Про список достоинств: на мой взгляд ты очень увлеченная натура: игрушки, курсы, та же готовка очень творческая и разнообразная, мне кажется, что ты ориетирована на развитие, всегда только вперед. Внутренний стержень у тебя очень надежный, а еще мне кажется, что ты любую ситуацию пропускаешь через свое сердце - умение сопереживать другому это очень сильное качество любого человека. Лично я тебя очень уважаю. А еще мне кажется, что ты стремишься сделать мир вокруг себя красивие.

Из списка недостатков чревоугодие надо убрать - детка, ты почитай свои отчеты за весь дневник - яблоко, 2 яблока, овсянка на воде ...и т.д., если это чревоугодие, то как живут люди вокруг тебя, ты очень строга к себе, вот это запиши в недостатки - я очень строга к себя:-)

Слушай, про Бума, я тут прочитала преинтереснейшую вещь: если мужчина плюхнулся на диван - его оттуда уже не согнать любыми коврижками, думаю с компом и инетом прямая аналогия по засасыванию, так вот психолог советует - или стараться перерезать все подступы к этому месту, загрузив мужчину теми делами, которые от него хотят, чтобы он сделал, а потом уж плюхался на диван , на стул перед компом.....если не успели перерезать подступы, то все - дайте належаться, выспаться, с компом - наиграться - у вас есть свободных 3 -4 часа на себя - отдохните, займитесь творчеством, сходите в кино. Может пригодится....

В продолжение: ты просто сама подумай, если бы Бум постоянно ныл - ты занимаешься йогой, ты делаешь кукол, ты ходишь на курсы, все брось - сиди со мной - тебе бы это наверное бы не очень понравилось

Анна, поздравляю тебя с 10летием сына, я знаю, как он тебе важен, как тебе важно все, что с ним происходит, здоровья тебе и ему, всего всего всего, воспитай его настоящим человеком!

Еще я полностью согласна со Светиком, ты очень строга к себе!

А про потерянную сменку я очень понимаю твои эмоции - у меня младшая сегодня варежки за 790 рублей потеряла, потом успокоилась и подумала, ну, это просто урок, теперь все варежки на резинку повесим.:-) лол

Кстати, все пропуски в твоем дневнике прочитала:-)

Не одна я так думаю

Всем красотуличкам-девулечкам ПРИВЕТ!




Светуля, приветик!
Спасибо тебе! Посмотрела на ситуацию твоими глазами и поняла, что все и правда ХОРОШО!


Точно, Анютик! ХОРОШАЯ я мама и жена!!!

Спасибо! Приятно так!

Да просто сын рядом! Но я обещаю поработать в этом направлении при случае ! Спасибо!










Очень пригодилось!


А веди ты права, детка! Спасибо!!!


Катюш, спасибо, родная душа!!!

Девочки, вы просто делаете со мной что-то волшебное! Вы вселяете в меня столько уверенности в том, что я сильная и гармоничная, что просто окрыляете! Реально как буд-то крылья за спиной выросли! Спасибо вам!!!


Да, все что с нами происходит не с проста!





Отчет:
З: хурма - 3 шт, ЗЧ
О: баклажаны печеные с укропом и солью, ЗЧ
П: яблоко, мандарин, ЗЧ
У: винегрет с фасолью и квашенной капустой - без картошки и заправки, геркулес на воде, ЗЧ и 2 яблока
Вода - 2л, пресс и йога - 1ч 20 минут вечером и 30 мин утром.

Забрала своих мишек из галереи.
Купили сыну термобелье. Мороз у нас сегодня - 15!!! А еще нашли старую деревяшку для посоха!

Нашла тут кое что - надо бы снова составить!

Отчет:
З: 2 хурмы, ЗЧ
О: винегрет с фасолью без картошки, квашеная капуста, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: перловка на воде с опятами, ЗЧ
Вода - 1,9 л, йога - утром и 1,5 ч в студии.


Пойду еще маску на лицо осилю!

В студии йоги, куда я хожу намечается семинар 8 января на тему "йога и похудение", самой интересное, что после него праздничное чаепитие! Вот думаю, может позволить себе? Или там скажут то, что я знаю и сама?

Хочу, чтобы следущая неделя принесла мне больше возможностей заняться йогой,

Хочу питаться правильно, даря этим своему телу пользу!

Хочу осознанно дарить своему телу только приятности и любовь! Я благодарно ему за то, что оно у меня есть, что моя душа существует в нем!

Хочу пребывать в моменте здесь и сейчас, испытывая счастье от самого бытия!!!

Анюточка!!

Пришла к тебе в гости и увидела твои фоточки.
Солнышко, ты просто прекрасно, замечательно, потрясающе выглядишь!
Такая хрупкая, изящная!!!
Красотуля!
Мне кажется, стала еще миниатюрнее. Совсем девочка!

Хорошей, позитивной недельки тебе!

Анют, ты красотка, просто нет слов! Какая же ты тоненькая, стройненькая, а глазки - это что-то!!! Ты прекрасна!

Женечка, но ведь яркость жизни не должна заключаться в еде? Чем серо яблочко?

Анютик привет дорогая! Прочитала всё что пропустила...Уже и добавить нечего к записям девочек, и про то, что ты строга к себе, и что потеря кроссовок это совершенно не беда, и что зубки умочка всё как положено заживают....Ты и сама видишь что плюсов в тебе намного больше минусов...Да и минусы какие то совсем надуманные, но молодец, что копаешься в себе...Отчётики как всегда на высшем уровне, а фотки меня покорили---ты супер красавица, такая милая, лучистая...стрижка новомодная...в общем лапочка одним словом...Лю тебя!!!

Девочки!!! С вами я опять порхаю, сияю от уверенности в себе и любви к жизни!!! Спасибо жизни, что в ней есть вы все!!!


Спасибо, Зайчик!!! Так приятно - сижу - на стуле растекаюсь!
??? Миниатюрнее? Раньше я была 50-52, а теперя я 52-54, может мышечную массу набрала? В принципе к этому и стремилась!

Спасибо! Все пожелания мне важны, приятны и полезны!!!


Кристиночка!
Лучистое солнышко, спасибо тебе за комплименты! Мнение такой красотки много значит для меня!

Просто иногда озабоченность тем, что чего-то нельзя перерастает в навязчивую идею... запрет. И его хочется нарушить. А еще иногда мне кажется, что обжорство - это как способ сделать себе плохо, наказать себя, или протест против заявленных обществом норм. Я вот стремлюсь к тому, чтобы найти гармонию в этом вопросе.... Хотя интересно, что скажет Женечка...


Светик, твои слова оказались очень важны для меня. Они дошли прямо до тех самых струнок моей души... Спасибо, моя Светлая Светланочка!

Вот такой коллаж родителям на ватмане распечатала:


Отчет:
З: 3 яблока, мандарин, ЗЧ
О: айсберг, огурец, помидоры черри, укроп, ЗЧ
П: яблоки - 2 шт, ЗЧ
У: яблоко, геркулес на воде, ЗЧ
Вода - 2л, пресс, йога - 30 мин. Маска на лицо.

Завтра кроме годовщины родителей еще и ДР свекрови. А мне совсем не хочется туда идти..... Ведь там кроме обжираловки делать нече....
Это очень стыдно, да?

Прибавилось к моему отчету примерно 40г миндаля.
Наверное не хватает жиров. Послезавтра съем салатик с авокадо!

Анютик, какая же ты манюсенькая!!!! Хорошенькая
Отличный коллаж родителям!


Очень аяяя))))
Гыгы)))
Анют, сходи не в день застолья, а позже или раньше. Твое дело поздравить, внимание ей уделить. А если БУМ будет настаивать, то иди только за столом не кушай, а рассказывай про выставку шоколада, зубки, сына и пр.

Коллаж замечательный!!! Анют, ты умничка!!!

не смотри на эту ситуацию так! Подумай о том, что своим присутствием ты принесешь радость и счастья в такой чудесный день свекрови своей. Как она будет довольна что вы все собрались! а питание - с этим мы уже умеем работать.. Я тоже стараюсь лишний раз от таких посиделок отказаться, но ведь не всегда удается, поэтому, нужно приспособиться просто. У тебя все получится!

Спасибо и тебе, что ты у нас есть красавица!!!


Запросто Анют, я и не сомневаюсь насчёт мышц...А ты наверное еще и гибкая, как тростинка, раз йогой занимаешся!

Анюточка, это у многих...Запрет и всё у человека, как крышу срывает...Ему вроде и не нужен определённый продукт, но его начинает сильно хотеться...потому как нельзя...Поэтому проблема может решится только если рабоать со своими мыслями в голове на этот счёт...как Кристинчик например...Через осознание ненужности того или иного продукта приходит спокойное к нему отношение...это сложно...но возможно!!!

Безумно рада, что так есть...Люблю тебя!!!

Ань, ты такая умничка...коллаж великолепный, я думаю родители будут в восторге от него...Всё что сделано своими руками, да еще и стакой теплотой и любовью в душе воспринимается намного радужнее!!!

Что конкретного ты видишь стыдного в данной ситуации...Мы все люди и мы все выбираем те условия, где нам комфортнее и где мы хотим находиться в тот или иной момент...Поздравить обязательно нужно, но причин не приходить можно море придумать, так что не вижу сильных проблем в данной ситуации...И перестань себя корить малышка!

Скорее всего так и есть!!! Изредка орешки можно добавлять, а можно и каждый день, только в небольшой количестве...А авокадо прекрасная им замена. Валечка наша любимая постоянно им балуется!!!

Ты увлекаешся куклами...вот принесла тебе тоже куколку---

Знач не одна я так делаю )))))))))))))))
Как трогательно, Анют!!!
Нет, Анют

Анют, знаешь, я вчера думала о тебе.. Меня на форуме не было довольно долго, а ты все это время была здесь и писала отчеты. И отчеты у тебя замечательные. Как ты любишь и заботишься о своем организме и как он тебе благодарен!!! Это видно по твоим сияющим глазкам!!! Честно, уважаю и очень люблю!!!

Привет, к твоим плюсам забыла добавить - ты читаешь сыну перед сном, как же это офигенно и прекрасно, значит ты самая хорошая мама, всегда накормишь, всегда убаюкаешь!
Про обжорство мне пришла в голову такая идея - ты пишешь, что для тебя это прежде всего и способ сделать себе плохо, наказать себя, протест против заявленных норм, ты человек крайне организованный и не дашь просто так ромбабе с пончиком проскочить это все знают, так вот значит обжорство для тебе весьма осознанный шаг, последняя мера и инстанция, когда тебе нужно наказать себя или сделать себе плохо или выступить против чего-то, что тебе не по зубам, тебе моя мысль понятна? Значит надо работать в направлении выработки новых реакций на события жизни.
А про мама Бума, по твоим словам там нечего делать, кроме как есть, и ты не хочешь идти. Тебя пригласил человек пожилой да еще и мама мужа, ты действительно можешь зайти на минутку или в другой день, главное проявить уважение, а ты именно в этом хочешь ей отказать, я думаю, ты не очень и стараешься скрыть свое отношение к ней, или я ошибаюсь? Я думаю, ты бы близко приняла бы ситуацию, когда бы тебя вообще не позвали, тогда бы у тебя не было шанса сказать: " я не пойду!", может ты хочешь, чтобы тебя хорошнько поуговаривали? Может там и не только едят, может там еще и поют и танцуют и в фанты играют?
Не обижайся на меня, я просто все придумала, я же не знаю, как на самом деле, ок?

Анна, а я к тебе пришла то радостью поделиться, наша пропажа тоже нашлась :-) - варежки, которые дети потеряли, сегодня нашлись:-):

Спасибо тебе! Вот только считает ли так он сам?

Иногда просто 100 осознано. Как с этим бороться???

Кать, мама Бума - женщина 51 год, стройная, энергичная, тянущаяся ко мне, но просто иногда у нее обостряется навязчивое желание заменить моему сыну родителей. Как бабушка она бывает просто неадекватна! У нее, на мой взгляд нет понимания и гармонии в браке, поэтому центр ее мира - мой сын. Она меня любит, я ее тоже люблю. Просто я уже не смогу ей помочь - в этом возрасте люди сложно меняются... А если ьы меня не позвали, я бы поняла и обрадовалась. Я позвонила ей днем поздравить, сказала, что у меня совещание сегодня, придется задержаться на работе и я не приду. По голосу поняла, что человек реально сник , настроение упало... В общем пришлось идти и задавать тон всему вечером - придумывать развлечения, искать свечи, загадывать желания - в общем в тот вечер праздник - это была я. Все это меня очень утомило... По еде - были сухофрукты и шоколад. А еще миндаль. Овощи и морская капуста тоже были.
Что было, уже не изменить....

Отлично! А у нас минус перчатки и жилетка от формы опять!


Я позже всем отвечу! Целую... Люблю... ВСЕХ!

и смех и грех:)

Анечка приветики!
То что ты пришла к свекрови на день рождение лишь в очередной раз подтверждает твою доброту, душевность и уважение к другим близким людям! Разве это плохо дорогая девушка? Представь как ты осчастливила человека, а так она бы может совсем была в печальном образе весь вечер...А тут Анечка со своим самыми положительными чертами характера...Это здорово!!! Анютик, а в чём ты видишь такую сильную проблему бабушки по отношению к твоему сыну???

И картиночки тебе для поднятия настроения принесла--

картинки умора!

Потрясающе!
Анют, ты хитруля. И объелась и свекровь обвинила внегласно.
Я тоже так делаю.

Отчет за 18 декабря:
З: 3 яблока, ЗЧ
О: огурец, салат айсберг, черри, перец, укроп, ЗЧ
П: 4 яблока, ЗЧ
У: тушеные овощи, салат из морской капусты, курага, чернослив, инжир, ЗЧ
Почти на ночь: халва, шоколадные конфеты, миндаль.
Вода – 2 л, йога – 0,5 ч.

Отчет за 19 декабря:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: 2 яблока, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: перловка с опятами, хурма, ЗЧ
Вода – 1,5л, йога – 0,5 ч, пресс.


Отчет за 20 декабря:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: 3 яблока, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: квашеная капуста, геркулес на воде, хурма, ЗЧ
Вода – 2 л, йога – 1,5 ч, пресс.

Отчет за 21 декабря:
З: 2 хурмы, мандарины, ЗЧ
О: салат айсберг, черри, перец, огурец, авокадо, ЗЧ
П: такой же салат, хурма, ЗЧ
У: геркулес, карри из тыквы, 2 яблока, немного квашеной капусты, ЗЧ
Вода – 2л, йога – 0,5 ч, пресс.

Отчет за 22 декабря:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: карри из тыквы, ЗЧ
П: 2 хурмы, яблоко, ЗЧ
У: карри из тыквы, 2 хурмы, яблоко, ЗЧ
Вода – 1,5л, йога – 1,5 ч, пресс.

Девули – красотули! Вот она – финишная прямая года!
Всех люблю и целую. Из новенького – посмотрела фильмы «Хлоя», «Коко Шанель». Понра! Особенно Шанель!!! Правда, первый вызвал вообще противоречивые чувства.
Сын 5 перчаток уже где-то в школе посеял… Причем он даже не помнит момент, в который они исчезают!
А я сделала композицию из фотографий в рамках для оформления кабинета на работе. Там Сальвадор Дали, Пабло Пикассо, работы мировых фотохудожников – теперь у меня в кабинете больше вдохновения будет!

В моей комнате дома вообще прекратили расти все цветы…. Потеряла любимицу – орхидею… Северные окна – света не хватает…. Я расстроена…
Сыну заказали компьютерный стол в комнату. И конструктор на НГ – почти 5 тыс. руб.! – что-то детская вера в Деда Мороза все дорожает и дорожает!

Надо будет заняться пожеланиями самой себе на НГ. Подумать о том, что случилось, чего хотелось бы….
Начальство упорно намекает на отсутствие у меня новогодних каникул….

Зубки мои вроде бы хорошо. Сейчас у меня середина цикла. Измеряю тестами овуляцию. Пока ее нет…

Спасибо всем вам – Светлая Светланочка – картинка просто бомба!
Светик – Богиньчек – такие комплиманы приятные мне наговорила! Чмоки нос!
Кристинчик – Калександра – люблю и обожаю!
Катюня – все хочу спросить у тебя про мужи и не нахожу повода… решила без повода и у себя в дневничке…

Я осознаю, что это называется снятие с себя ответственности за собственное переедание... Свет, а как с этим бороться??? Ты что делаешь?

Признать, что переедание дело твоих рук и твой выбор. Ну, а когда осознаешь, что только ты в ответе за то, что ты делаешь, куда ходишь и что глотаешь - делать правильный для себя выбор. И никогда не жалеть об этом.
А еще говорить "Нет", если овчинка выделки не стоит, как бы тобой не манипулировали 51 летние активные женщины. Это твоя жизнь и она одна!

Анечка, приветики!!!!
Забежала к тебе в гости. У тебя светло и уютно как всегда!

Cвет, я понимаю, что мое питание - абсолютно мой осознанный выбор. И что только я несу ответственность за то, что ем. Просто может я иногда пытаюсь пустить все на самотек? Почему? Когда была цель худеть - такого не было. А вот когда я похудела, стала позволять себе по праздникам кушать вредную пищу... Причем для меня это тяжело уже! Животик не особо ей рад, наоборот. И я почти всегда жалею об этом. Но я знаю, что через 2-3 дня мой организм справится с этим...
В общем - надо работать с головой....


О!!! Кто пришел! Очень рада тебя видеть в своем дневничке!

Анют, золотые слова ...Самое интересное, ты задаёшь вопросы, на которые сама знаешь ответы ...Перечитай еще раз свои записи и ты это поймёшь! Люблю тебя , и знай для меня ты пример для подражания в плане питания, поэтому маленькие удовольствия, которые ты изредка себе позволяешь---это не проблема, это некая жизненная радость...совсем крохотная и ты имеешь на то право

Кстати, Коко Шанель обалденный фильм, я давно уже тут в рубрике разместила, что он мне нравится...Хлоя так себе, для меня как я называю это разовый фильм, больше смотреть его не буду...Насчёт перчаток ну что же поделаешь это дети, мы потеряли тоже спортивную форму и два телефона за два года обучения в школе...Композиция из фотографий---ну кто еще как не Анечка-креативная творческая личность может такое сотворить...Я в восхищении!!! А насчёт цветов, у меня их вообще нет...я обожаю на них смотреть, но ухаживать за ними для меня сущее наказание...Не расстраивайся, если ты их очень любишь, то войди в Новый год с новыми цветочками, позволь себе такое удовольствие!

Анюточка, я не могу тебе сказать, что тебя заставляет делать выбор в сторону того, а чем ты потом жалеешь. Для меня лично это говорит о чем-то саморазрушающем в жизненных концепциях. Может самонаказании за что-то. Может торг за что-то. Я не знаю. И ты права, ладно бы ты переедала, кайфанула и шла дальше, но ты же страдаешь... но потом снова выбираешь этот путь.
А может у тебя есть установка, что все хорошо не может быть и единственное в чем у тебя сейчас в жизни есть пробел и в коем ты можешь обвинить только себя (что очень экологично для хорошего человека) - это питание. И вот ты берешь эту мушку, засовываешь ей в попу трубочку и раздуваешь до размеров слона. И вуаля... не так уж все и хорошо.
А может ты уходишь в эту абсолютно незначительную причину плохого настроения (как по мне), потому что стремишься не смотреть в глаза реальным неприятным жизненным ситуациям. Как некоторые люди уходят в сильные любовные переживания - просто бегут от чего-то другого, куда более значимого и неприятного. Смещают внимание. Отличная защитная реакция.
А может все проще, может твой первичный опыт удовольствия от переедания за праздничным столом столь силен, что не смотря на дискомфорт сейчас - ты снова и снова пытаешься получить то детское удовольствие.
А может ты ищешь социально одобряемую причину своей агрессии. Тяжело сказать, что тебя реально раздражает свекровь, или оценки сына, или поведение мужа, это же нехорошо, а ты девочка хорошая... а так вроде даже причина есть - свекровь мной отманипулировала, муж расстроил и я была вынуждена переесть, за что и агрессирую теперь на них.
Что-то цепляет тебя, Анют?

Светуль!

Светик, тебе пора уже свою ветку заводить - психологические консультации Богини:) А по существу, большое спасибо есть над чем поработать и подумать

Светуль, вот умеешь ты расслабить меня. Ты считаешь, что 2 факта переедания в месяц для меня не проблема? Может я и сама так считаю, потому и допускаю.... Может подсознательно я себе говорю: "Ну и пусть шоколадка! Я же стройная и красивая! И обычно питаюсь правильно! В будни наверстаю! Это же праздник!"
Может быть такое? Не знаю пока. Не разобралась.


Что может быть так сильно саморазрущающе и сильно, что мешает мне прийти к 100% правильному питанию???
В сам момент поедания я кайвую, а вот потом я желею, что не смогла удержаться и остановиться на 1 долечке шоколада....

Похоже. Иногда похоже. Мне и самой кажется иногда, что зацикленность на еде надо снизить. Но тогда начнется безответственность, наверное?

Не очень поняла, мне кажется, что не про меня...

А вот это да! Бывает, что стремишься именно к тому же ощущению, что в детстве - вот те же конфеты из подарков под елкой. Для меня вообще шоколад всегда был под запретом - сильная аллергия в детстве, может поэтому сейчас я не могу совсем прекратить его есть и оставляю его на праздники??? Может я все, что вызывает соблазн в будни позволяю в праздники. Кажется так. А вот что дальше???

Раздражает отсутствие времени на отдых и на себя. И то, что все время приходится что-то делать для кого-то...
Вот так...

Светик-Богиньчек просто гениальна! Она мне всегда помогает!



И от меня огромное спасибо - Светик, мне кажется, что ты, давая мне советы много переживала сама! Ты близка мне по духу!

Анют, а как ведет себя твое окружение, когда ты питаешься как все?

У меня, кстати, тоже фильм "Хлоя" вызвал противоречивые чувства. По-моему очень поучительно для некоторых жен

Они в легком шоке и радуются не понятно чему! Особенно те, кто старше и сестра - типа, иногда можно все, кушай-кушай, а то костями гремишь и т.д. Только Бум говорит: "Хочешь - лопай! Потом же жалеть станешь!". Мы с ним пробовали анализировать это. Он считает, что нет людей, которые не переедают никогда. Говорит, что обжорство - это постоянно, а по праздникам - неприятные для меня русские устои. Как и принятие алкоголя.


Очень! Показательно-воспитательный!
Подскажи еще какой-нибудь фильм?

Свет, какие планы на НГ?

А какие чувства у тебя вызывает их реакция? И в частности вот эта фраза сестры:

И вот эта фраза Бума:

Немного смущает утвердительная форма, что мол, станешь жалеть. Другого не дано.


Ты какие любишь фильмы?
Мне в последнее время понравился фильм "Красавчик" 2007 года немецкий.
Еще пересмотрела недавно "Умница Уилл Хантинг", тоже такой... есть о чем задуматься.
"Петля времени" захватывающий, еще и с Брюсиком.


Пара друзей пригласила к себе. А у тебя?

Мысли, что я смогла бы настоять на своем, а не сдаваться соблазну, что могу не идти на поводу у всей чесной компании и социальным стереотипам. Может решимости не хватает, дерзости, что ли... Ведь есть праздники, когда я ем то, что запланировала и тоже веселюсь.


Да. Он считает, что другого не дано.

Я люблю такие, которые сняты хорошо и заставляют думать. Вообще, заметила, что нам с тобой и фильмы нра одни и те же. Поэтому и спросила именно у тебя!
Пойду качну!

А мы к сестре пойдем - там свой дом, живая елка во дворе! И я не буду психовать из-за степень трезвости мамы...

Мысли, мысли, мысли.... а чувства какие?


А как ты думаешь как чувствует себя Бум, когда ты переедаешь, а потом жалеешь о содеянном? Ему нравится тебя утешать? Анализировать с тобой твои переживания относительно этого?
А тебе как, когда он тебя утешает, говорит, что все переедают. Что ты и так худенькая и красивая, что не стоит замарачиваться на питании так сильно...

Ты знаешь, Анют, вопросы касающиеся питания занимают процентов 30 всего нашего жизненного времени. Мы думаем и обсуждаем то, что будем готовить, мы идем выбираем, покупаем это, готовим, сидим вместе за столом, убираем за собой, моем посуду, выносим мусор. Еда сближает. И конечно, если ты не отличаешься в своем пищевом поведении от других - это сближает еще больше. Есть о чем поговорить, что обсудить: рецепты, отзывы. Я чувствую себя очень неловко, когда ем не то, что едят все на мероприятии. С одной стороны мне приятно, что я особенная, что я выделяюсь из общей массы. Одна из основных потребностей человека - это потребность в индивидуальности. А с другой стороны вот эта индивидуальность - она отдалят меня от других и вызывает какую-то внутреннюю тревогу и чувство одиночества. И эти чувства для меня сейчас равносильны. Порой стремление избежать одиночества сильнее потребности в индивидуальности и тогда я ем как все.
А у тебя как?


Класс!!!!!!!

Чувство разочарованности в себе, но и какого-то облегчения, что не надо бороться с обстоятельствами, еще какую-то радость, что я себя побалую, еще уверенность, что уже завтра я снова питаюсь как всегда.... Не знаю, какие чувства...
Иногда чувство протеста, ощущения, что мне навязывают линию поведения . . .
Буму наверняка вообще не в кайф возиться с моими переедашками и нытьем. Когда он утешает, что и так худенькая, то чувствую горечь, плакать хочу...

Побежала на йогу - подумаю еще...