Анют, белки кушай зайка.

Светик-Конфетик! Просто сейчас пост. С творогом и сыром никак! Остается коричневый рис, гречка, чечевица и горошек. Как ты считаешь этого хватит? Я просто знаю, что в белках ты профи!
Вот и началась 4-ая неделя Великого поста!

Анют, не хватит. И сыр это больше жир, чем белок, фтопку его.

Свет? А как выйти из положения в пост? Может грибы?

Грибы как вариант, фасоль, соевые продукты. А после Поста рыба, рыба и еще раз рыба. Ну и молочка, нежирная и побольше. Анют, я вчера когда спать легла думала о тебе. Ты удивительно упрямый человечек. Я этим и восхищаюсь и с другой стороны и удивляюсь, вот смотри что получается, твой организм показывает тебе как может, что что-то не так с ним - проблемы с КД, по несколько штук за раз герпеса, пониженное давление, зрение (давай не будем сейчас все валить на гены, ибо они дают лишь предрасположенность и достаточно невысокий процент заимения этих проблем у потомства) и прочие "радости", но ты упорно продолжаешь его кормить исключительно углеводами+устраивать ему разгрузы и ждешь от него благодарности и нормального функционирования. Ты, наверное, была отличницей в школе? Пофиг средства - главное цель?
Анют, не со зла говорю, очень люблю тебя, надеюсь ты не обижаешься, просто читаю твои последние менюхи молча, а тут еще душевные терзания про зачание... вырвалось. Прости.

Светик! Я тебе в личку много чего написала... Не извиняйся, я тебе очень благодарна!
Спасибо вселенной, что она мне тебя послала!

Отчет:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: тыква, тушеная с корицей, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: винегрет, тушеные кабачки, ЗЧ и 2 яблока

Анют,береги себя,ведь если у человека траблы со здоровьем,можно и не поститься...ведь не каждый организм может выдержать пост,не всем он на пользу.А с мелким,мне кажется потеплеет,начнет мотаться по улице,там вес и сбросит

С сыночком думаю так и получится... Про пост... Задумываюсь над необходимостью поститься... Мой организм так сегодня просил сыра адыгейского.... Так хотелось.... Прошло вроде....
Отчет:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: тыква, тушеная с корицей и яблоком, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: тушеные овощи, винегрет, ЗЧ и 6 шт. кураги, 8 шт. инжира сушеного, тарелочка сушеного манго.
Позже маленькая хурма и манго, ЗЧ

Отчет:
З: шампиньоны маринованные, половина болгарского перца, укроп, ЗЧ
О: рис коричневый с мексиканской смесью, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: мексиканская смесь, кабачковая икра, огурец, ЗЧ и яблоко
1,5 ч йоги

Анют, не знаю, что сказать...просто порадовать попытаюсь - ты ведь любишь солнце и море)

Приветики девчонки! Вот выбрала на работе время. Расскажу как дела. Началась последняя четверть учебная! Осталось немного, и мы на каникулах!
Вчера купила домой коврик для йоги. Красивого апельсинового цвета! А то кавролин мы сняли, на старом паркете и скользко, и не удобно!
Хотела сегодня в студии практиковать, но не получается! Позанимаюсь дома! С апельсиново-радостным комфортом.
Хочу поработать над принципом здорового питания: «Готовим с любовью!». Послежу за тем, чтобы в процессе приготовления пищи, думать о хорошем, на нервяке не готовить.
Так моя еда и еда, которую едят мои близкие будет позитивно-энергетической!
В комнате решили на одной из стен выполнить отделку фактурной штукатуркой! Своими руками и росписать потом! Вот будет мне простор для творчества. В субботу поедем за штукатурками, красками и т.д., в воскресенье начнем!
Еще на моем диване планируются подушечки и мишка-тедди, которого я уже раскроила из мохера белого цвета, а нос у него будет серо-голубым!
За место рок-фестиваля Максидром, решили мы с Бумом поехать с ребенком в Московский Планетарий, который в июне открывается после многолетней реставрации.
Очки надеваю каждый день, но меняю с линзами. Устают глаза, устают уши! Начинает болеть голова, и там, где дужки ушки оттопыривают!
Планирую сегодня замутить домашним йогурта своего! И какой-нибудь вкусный ужин! Почему вечер такой короткий? Предлагаю разделить сутки таким образом: ¼ - сон, ¼ - работа, ¼ - время на питание, дела различные, ¼ - на досуг, отдых, общение с домашними! Вот тогда я все бы успевала! А то притаскиваешь домой свое тело, занимаешься самым необходимым, в основном готовкой и приготовлениями к завтрашним будням, и уже 22.00! А тебе еще пресс качать и в душ! Итого в 23.00 ты в постельку, и понимаешь, что с мужем любимым надо столько обсудить, не хозяйственно-бытового, а своего внутренне-сокровенного, надо столько своей соскучившейся за день по нему ласки выплеснуть, а мозг уже просит сна…. Ведь ему вставать в 5.30! Вот думаю, и как он просыпается для Сурья Намаскар? Молодец все-таки мой мозг! И тело у меня молодец! Столько возможностей мне дарит! Спасибо тебе, Господи, за то, что я есть! И за то, что у меня есть! Как-то на меня какая-то благодарность нахлынула! Может это весна, которая никак в этом году не наступит? Уже так хочется почек, травки, речки, лазурного неба и головокружительного воздуха Весны!

Отчет:
9 яблок, ЗЧ
1,5 л водички
1,5 часа йоги!
Приготовила на завтра себе салат из сырой свеклы и моркови. На работу на обед возьму!
Домашние говорят, что куличи в этом году сами испечем! Надо найти им самый вкусный рецепт! Себе планирую сделать пасху творожную с сухофруктами и освятить!
Завтра 1 апреля! Середина Великого Поста!
До Пасхи чуть больше трех недель!
Вот такую интересную мысль я нашла: «Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление».
Demira,
Солнце и море - обожаю! Спасибочки! Реально порадовала!
КалександраБ,

Все прочитала. Анют, Про нехватку времени вечером полностью согласна. Покажешь потом подушечки и мишку?

Привет Анечка. Я смотрю у тебя в отчетиках совсем мало еды, как по мне.
Я пока так не могу. Да и если мой организм теряет вес на большем количестве еды, то зачем мне сейчас уменьшать рацион?

С днем смеха!

Анюткин, не грусти! Весной уже пахнет

Сегодня 1 апреля!!!! Больше радости и улыбок!!!!

Да! Только до этого еще сто лет ремонта!


Ты права. Всем видимо надо разное кол-во еды. Я на большем сразу набираю.


Весна! Спасибо за пожелания!
Сегодня сыночка на йогу возили!
Отчет:
З: половинка перца, огурец, укроп, ЗЧ
О: свекла и марковка сырые на терке, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: ролл с огурцом, ролл овощной, тушеные овощи, ЗЧ и 2 яблока

Привет Аничка, я очень рада за тебя что ты держишь пост!
Просто хочу сказать, через обострение к нам приходит здоровье и ты очень смелая что имея какие то неприятности ты все равно настаиваешь на своем и это правильно!

Спасибо, за то, что ты считаешь правильным то, что я пощусь. Многие считают, что я корчу из себя монашку, что зря не ем растительного масла кроме выходных, спасибо, что считаешь меня смелой. Через наши сокровенные желания, Бог дает нам возможности и не ощутив какие-то страдания не осознаешь полный вкус счастья....

Да Благословит тебя бог!


У многих просто нет веры в исцеление через подобного рода ограничения....



Чтобы быть счастливыми мы должны быть разумными...

Спасибо тебе за теплые слова!

Вот и суббота! У меня сегодня утром было 1,5 часа йоги!
З: манго и яблоко, на обед планируется чечевица с овощами!

Точно
Девулечки, вы такие солнышки

Светик, смеешься?

За вчера отчет писать не буду - налопалась халвы и запила красным сухим вином....

Отчет:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: салат из огурцов, помидоров, зелени с оливковым маслом, маринованные шампиньоны, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: коричневый и дикий рис с оливковам маслом, ЗЧ
Возила сыну в бассейн, а мама сегодня пошла в мою студию йоги на первое занятие вводного курса.
Ну а мы продолжаем ремонт!

Анют, ты очень сильная девочка

Как говорят, его можно только начать Не первый год в этом убеждаюсь ))))))
А вам - удачи!!!!!!!!!!!

Анют,

Ты сомневаешься? Представила себе такую лысую девулю, всю в прыщах и др.проблемах кожи, с ломкими ногтями, с неработающими нормально органами, но такую здоровую. Или здоровые волосы и зубы растут после выпадения нездоровых?


Меня тоже вчера так на сладкое тянуло. Мед трескала. Сегодня вся попрыщенная хожу.


А сынуля уже не ходит на йогу?

Ну те кто занимается именно оздоровлением и очищением своего организма они знают все эти процессы и что происходит с организмом. Относительно меня то я знаю это не только из книжек у меня есть живые примеры в лице моего отца и себя самой! Все только через кризис и обострение....

Анечка, привет, солнышко глазастое!!!
Пропустила твой день рождения, прошу пардона. Это тебе:

Согласна со Светой-Богиней с теми мыслями, которые она высказала по поводу твоего питания и здоровья.
7 и 17 апреля можно есть рыбу, а 16 красную икру. Так что налегай до конца поста.

По поводу нехватки времени - это да! Я последние два дня готовлю утром, ведь вечером надо мужу время уделить. В конечном итоге, все-равно, если времени не хватает я ограничиваю себя (т.е. урезаю свои процедуры). К сожалению...

Интересно очень будет посмотреть на мишку и стену.
Анюта,

Cпасибо тебе за комплимент и пожелание в мой адрес!

Про ремонт - наверное так и есть!

Кристиночка! Рада тебя видеть, звездочка моя!


Свет, цитируя эти слова: "Через наши сокровенные желания, Бог дает нам возможности и не ощутив какие-то страдания не осознаешь полный вкус счастья....", я просто хотела сказать, что если Бог дает мне острое желание иметь ребенка, то даст и возможности, это позволяет мне думать, что у меня все наладится и надеяться на лучшее. Я совсем не считаю, что надо добиться какого-либо обострения, просто чтобы прийти к здоровью, к здоровью приходят через правильно-позитивный образ жизнь. Там немного другое имелось в виду.
А про твои слова - знаешь, я вроде не лысая, и не в прыщах, да, мои органы не совсем правильно работают, но не думаю, что в мире столько 100% здоровых людей, которых даже перепады давления не мучают. Как-то больно, после таких слов...


Нее, Светик, вроде не попрыщило, но душа моя наелась халвы и животик так надулся, что была колобком! И где была моя сила воли?

Ходит, в пятницу был и сегодня. А бассейн по выхам у него.


Я с тобой согласны, что многое через кризис, но здесь нужен врачебный контроль!
Я 2 раза голодала, но всегда с консультацией гастроэнтеролога и лечением.


Приветик, хорошая моя! Спасибочки! Очень приятно!

Я не ем рыбу уже 2 года. Икру тоже. Как думаешь, можно мне вместо этого творожку поесть или сыра? Или это нарушение поста?


Вот я и говорю, сутки надо удлинять! Или урезать работу!


Скорее бы все завершить, хотя процесс тоже интересен.

Отчет:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: овощи на пару (горошек, стручки фасоли, капуста савойская, цветная, морковь), ЗЧ и 3 инжирины сушеные
П: яблоко, 3 киви
У: рис с тушеными овощами, винегрет, ЗЧ и 2 яблока
Сурья Намаскар - 9 циклов,
пресс качала.
В душе щеткой массажной потерлась.
У нас второй день на улице весна!

Привет,Анют,с ремонтиком тебя .Помнится мы два года назад свой закончили,это было жестко.Целых три месяца мы жили в кошмаре,но зато теперь радуемся

Прости, если сделала тебе больно. Я как всегда лезу с непрошенными советами. Больше не буду. Тебе нужна была не помощь, а сочувствие. Теперь я это вижу. Желаю тебе удачи.

Ну вот! Вы это пережили. Значит и у нас есть шансы!


Светик! Не за что извиняться! Я сама очень рада твоим советам, понимаю, что они очень для меня важны, причем от такой девушки, как ты. Я считаю, что мы давно дружим и ты для меня в большой степени авторитетная личность. Я реально считаю, что ты права. Но ведь так иногда резка правда... Я наоборот тебе благодарна. Светик! У меня вопрос к тебе: реально ли набирать 70-100 г белка в день, не мясом и рыбой? Я изучаю таблички пищевой ценности и понимаю, что это ежедневно молочка и в не малых кол-вах!

Отчет:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: тыква, тушеная с корицей, ЗЧ и сушеная папайа
П: 2 яблока, ЗЧ и сушеный манго
У: рис с тушеными овощами, винегрет без масла, ЗЧ и 2 яблока
Сегодня много хотела рассказать, но уже нет сил. Завтра все новости, ок?
Еще минуть 40 йоги было и прессик полкачала.

Девчонки! Всем приветики!
Забыла отметить начало 5 недели Великого Поста! Осталось немного.
Вот думаю, что если записать ребенка в художественную школу? Вроде и сама могу с ним заниматься ИЗО, и в школе он в ИЗО-Студию ходит, просто вопрос еще в том, что возить особо некому. Придется напрягать дедушек и бабушек, чего не очень хотелось бы. У меня такие тараканы в голове на эту тему! Я начинаю думать, что я становлюсь им обязанной чем-либо и что я плохая мать, раз не могу себе позволить воспитывать ребенка самостоятельно, давая ему много своего времени и внимания. Мне приходится работать…
Когда мы учимся в школе, нам кажется, что вот выросту я, буду самостоятельным, обеспеченным, куплю себе все, что захочу, но никто не говорит, что станет много обязанностей, что деньги придется зарабатывать, и работа не всегда 100% соответствует твоим идеальным представлениям о ней, а еще надо и саморазвитием, и семьей заниматься, и домом, и родственникам внимания уделять… В детстве все кажется таким радужно-безоблачным!
Так, о чем я? Ах, да! Только вот думаю, с другой стороны, сложная программа – он в гимназическом классе, может не стоит? Может записать, и летом попробовать позаниматься, если ему сильно понравится живопись и рисунок, то отдать, если пойму, что рвения не так уж и много, то отказаться всегда сможем?
Вот спросила его, он говорит: «Хочу в музыкальную школу – на гитаре играть!».
Позвонила в музыкалку. Записала на прослушивание. Не знаю… Гитары там не будет – он маленький еще. Для его возраста из струнных – виолончель и скрипка.
К нам Весна продолжает наступать семимильными шагами. Позавчера с Бумиком гуляли, пока ребенка ждали с йоги, и увидели, как на клумбах уже цветочки проклевываются! Только снег сошел, только солнышко пригревает, а они растут уже, так быстро и жадно стремясь распустить всю ту красоту, силы на которую копили всю зиму! Отдохнувшие за зиму, набравшиеся новой энергии! Вообще я думаю, что созерцание таких вещей, как природа, пейзаж, пусть даже через стекло авто, пламя горящей свечи или костра для нашего мозга и душевного равновесия сродни медитации. По-моему отлично отдыхаешь!
Например летом – поедешь к воде, плакучим ивам, полюбуешься закатом ярко-красным, отблесками на воде и прямо как будто неделю отдохнул, провел время с пользой для души. Многие мои знакомые вместо релаксации на природе предпочитают шоппинг… Такие слова как Мега, Белая дача, Ашан и т.д. просто зомбирующие коды для них. Я тоже люблю магазины, но это для меня больше стресс, чем отдых. Я больше люблю делать нужные покупки, а не бесцельно гулять по ним, разглядывая витрины, но видимо, каждому свое. Знаю многих женщин, которым шоппинг реально снимает стресс. И это хорошо, ведь, наверное здесь главное – получение удовольствия!
Поделюсь сокровенным:
кажется мой вес теперь 52 кг. С ноября он был 50 кг. Я набрала 2 кг и думаю, что это совсем не лишний вес. Как думаете, если поддерживать такой вес постоянным, больше шансов наладить цикл?
27 апреля мне надо ехать на консультацию в МОНИИАГ. Можно и 4, но хочу пораньше – знаю, как врачи любят отпуска в начале мая!
Дозвонилась, сказали, что прием будет. Придется в апреле отпрашиваться. А я еще хотела на 22 апреля отпросится – хотела сама куличей напечь – это же процесс часов на 8… Наверное теперь не получится…
Отчет:
З: рис коричневый и дикий, помидор, укроп, ЗЧ
О: свекла сырая на терке, ЗЧ с 4 колечками ананаса
П: яблоко, банан, ЗЧ
У: гречка, овощи тушеные, салат из перца маринованного и огурца, ЗЧ и яблоко, хурма, сушеный манго и папайа.
Йога – 1,5 ч занятий в женском классе.
Ездили в строительный магазин. Выбрали жидкие обои. В пятницу поедем за люстрой.
На выхи мои домашние просят лазанью и тирамису – Обжорики-Пузатики!
Меня вчера посещали мысли о правах на вождение автомобиля. Бумчик говорит, что после отпуска – ближе к ноябрю посмотрим! Думаю на счет второй работы. Серьезно думаю.
Про работу расскажу. У меня есть коллега, мы с ней дружим. В данный момент она беременна. И вот, так как она по мнению начальства загружена работой, я должна взять на себя часть ее заданий, а я то вижу, что она в инете все время с телефона виснет - мы сидим в одном кабинете! Да еще и рассказывает мне кто-там и как! Как с ней поговорить и что делать вообще? Просто не портить дружбу и дожидаться ее декрета? Я вот сегодня целый день давала ей понять, что занята и словом перекинуться некогда – реально так и было! Да еще у меня на работе дружба с одним сотрудником, ни подумайте, он женат! – так она с ним в кафешку на обед срулила, нет, я бы все равно не поехала, но предложить могла бы. Леха у меня не спрашивал, т.к. знает, что я всегда с собой еду беру из дома. Когда собирается в офис еду заказывать, всегда предлагает. А эта звезда вот так… Хотя когда мы с Бумом не в офисе обедаем, то она с нами часто ездила – всегда предлагали. Ну и как хочет, просто не стану вообще в голову брать! Просто интересно, почему людям легко «дружить», когда им от тебя чего-то надо? А когда надо тебе, они заняты, не помнят и не замечают тебя!
У нас на работе секретарша в феврале родила, у моего брата в феврале родился сын, кресная сына и подруга-коллега беременные, у Лехи-коллеги беременная жена. ЛЮДИ, НАЧАЛСЯ БЕБИ-БУМ? Никто нечего такого не замечал?

Для ориентировочного, но быстрого расчета полезно знать, что 10 г белка содержится в съедобной части следующих продуктов: 40 г сыра твердого, 45 г гороха лущеного; 50 г сыра плавленого; 55 г творога нежирного; 70 г творога жирного; 80 г гречневой крупы; 90 г овсяной крупы, пшена, макаронных изделий; 100 г манной и ячневой крупы; 125 г хлеба пшеничного; 140 г риса; 200 г зеленого горошка; 350 г молока, сметаны, кефира жирного; 500 г картофеля, капусты белокочанной; 700 г моркови, свеклы; 2,5 кг яблок, груш.
Ну и там уже сама считай.

Светик! Реально облегчишь мое налаживание потребления белка. Вот смотри, хочу спросить. Чечевица относительно богата белком, но данные же на 100 г сухого продукта! А сколько в вареной? Как посчитать? и с крупами та же засада...

Анют, это просто ты заостряешь на этом внимание
Постишься, вот это сила воли

А ты считай по сухому. Сварила 50 грамм фасоли - вот тебе и сколько то там белка. (10 грамм... гыгы)))
Или так - сварила 200 грамм фасоли, съела 1/4, сколько там белка? Правильно, как в 50 граммах сухого продукта, т.к. 1/4 от 200 грамм = 50 грамм.
Главное помни, что мало кушать одну фасоль. Незаменимых аминокислот 8. И всех их в фасоли нет. Сочетай.

Анют,привет,ты такой светлый человечек,я думала сейчас уже таких не бывает,таких добрых,женственных.Читаю тебя и удивляюсь,ты на мою бабушку очень похожа,она всех людей любит,даже тех,кто ей плохо делал.У меня ощущение,что она никогда не злится,я даже в детстве такой дурой была,мне все время хотелось бабушку разозлить,вывести из себя,я даже взяла и фотки порвала,чтобы бабушка поругала меня-нифига.Бывают же такие женщины А по поводу белков-я читала в журнале,что человеку в день необходимо белков 0,8 г на кг веса,ну например,я вешу 61 кг,значит мне надо белка в день 48,8г.

Слушай,Анют,как твой сынок относится к бакуганам,у нас это фишка дня,вот сейчас сижу,а Егор мне под нос сует и что-то рассказывает про них

Обязуюсь по окончании поста ежедневно творог лопать по 250г минимум с черникой, клубникой, грушей! Сейчас слюнями захлебнусь! А еще свой домашний йогурт! Я тоже уже думала по сухому продукту считать. Самое верное!


У меня бабушка такая же была! Спасибочки тебе за приятные слова! Прямо растрогала! Очень-очень приятно слышать такое!
Букугано-бум мы переживали на новый год! Сейчас отпустило!

Пятница! Сегодня у меня будет не самый легкий на работе день, но зато вечером мы поедем покупать люстру!
Вчера было 1,5 часа йоги в хатха-классе!

По плану:
З: 2 огромных яблока, ЗЧ
О: брокколи и стручковая фасоль, с овощами на пару, ЗЧ
П: 2 яблока, ЗЧ
У: пока не знаю!!!
А вчера был сумасшедший дом на работе и вернулась поздно. Были съедены все яблоки, который были в доме и офисе... Плохо, что без белка....
Сегодня попробую отыскать в гипермаркете соевый сыр тофу.

И у тебя этот цветочек. Ой, красивый не могу!!!!!
Анют, а чем отличается йога Хатха от Сарамаскара (или как там правильно )?

Аня, привет!!! Мы похожи, да? по крайней мере возраст-рост-вес))) муж и дети)) Йогу тоже просто обожаю, но на нее сейчас почти нет времени, а жаль..
Кушаешь как птичка! Умница!!!

Сурья Намаскар - это комплекс специольный - асаны из которых состоит йоговская зарядка. Хатха - делает упор на дыхательные упражнения, помимо асан. Йога Айенгара делает акцент на детальную проработку и построение асаны и использование вспомогательных материалов.


Привет! Получается похожи!

Отчет:
З: 2 яблока больших, ЗЧ
О: паровые овощи (брокколи, стручковая фасоль, перец, помидор), ЗЧ
П: 2 больших яблока, ЗЧ и пригоршня кураги
У: гречка, тушеные овощи, 2 яблока, ЗЧ

Обожаю хатху-это мое

Анютик, спасибо за звездочку, я прям балдею, когда меня так называют. Возможно это связано с одним человеком, которого я знала мало, но который оставил след в моем сердце.. Вообщем, приятно!!!!
Кушаешь как всегда отлично!!!!

Да, дыхательные техники это классно!


Кристик, не за что, я тебе, девочке-красотулечке, много чего приятного могла бы наговорить - слов таких не придумано!
Про слова - прикол!
Мама моя сидит у нас и жалуется: " Анька! Погода - копец! Где ж это у нас весна? На пасху на шашлык хоцца!...".
А Даня мой говорит: "Мариша, ты не правильно говоришь - погода не "копец", а полная адхо мукха шванасана!". Мы с мамой валялись! Надо было его видеть!
Отчет:
З: 2 яблока, ЗЧ
О: чечевица красная с овощами, ЗЧ
П: 2 яблока, тарелка клубники, ЗЧ с ромашкой и липой
У: паровые овощи - брокколи, стручки фасоли и др., ЗЧ с ромашкой и липой
Еще планируется сухое вино, 2 яблока и клубника .
Утро началось с 1,5 часового занятия йогой!
Вчера купила себе люстру, ламинат, кастрюльку для овощей антипригарную - уже опробовала - супер!
Продуктов вкусных и редких - смесь 4 видов чечевиц, маскарпоне - сделала сегодня клубничный тирамису своим домашним!, себе кремиков купила и сывороточку для мосечки! А вот тофу этот так и не нашла! Где ж его взять то!:aa26: Вот сегодня у нас зима вернулась и я на кухне пол дня - себе чечевицу, овощей, любимым тирамису и лазанью!
Продолжается ремонт. У Бумчика неприятности . . . Поэтому он устраивает вечер с клубникой и шампанским. Не могу ему отказать! Сыну бассейн сегодня отменили.

Ох уж эта молодежь
Анют, а ты клубнику свежую уже покупаешь?
У нас такую вкусняху замороженную смесь продают овощи с красной фасолью, вкусняха необыкновенная
А что за кастрюлька с антипригарным покрытием? Это типа котелок?

Сына у меня рульный!
Клубнику покупаю свежую! У нас уже есть вкусная! И ароматная! Из Турции. Из Египта и Израиля - гомно! вода-водою!
Кастрюлька типа казанок, с тефлоновым что ли покрытием... маленькая, удобненькая! Блеск! Фирма KONIG!
Примерно такая!

Смеси с фасолью вкуснючиеЕЕ!

Ukaaa, привет! Приятно тебя видеть в гостях!
Вчера я совершила страшное преступление - после шампанского оделась и пошла на улицу - в магазин за горьким шоколадом!
Столько удовольствия получила!
Сегодня отрабатывала хатха йогой - 1,5 ч и яблочным разгрузом - аппетита нет целый день!
Просто вчера готовила своим вкусняшки и так самой захотелось и себя побаловать....
Сегодня совсем ничего не хочется...
На завтра напарила овощей, на вторник тыквы натушила!