Привет!

Отчет:
З: творог зерненый, корица, сливы, ЗЧ
О: капуста тушеная с шампами и помидоркой, зеленый перец с маминого огорода, ЗЧ
П: 2 персика, ЗЧ
У: салат айсберг, помидор, укроп, 1 персик, гречка на воде, ЗЧ
Водички где-то 1,8 л, льняное масло, прессик качала.
Гуляла примерно 30 минут.

Что с нами делает переедание:
- несварение и изжога,
- чувство раздутости,
- вялость и апатия,
- лишний жир,
- психологический и физический дискомфорт,
- регулярное переедание преждевременно изнашивает внутренние органы.

Люди любят есть, но не переедать.

и недоедание изнашивает их еще быстрее. Где найти разумный баланс? Иногда человек ест немного, а ему кажется , что он переедает. Очень часто мы поддерживаем и восхищаемся отчетами малоежек. А правильно ли это? Тебе не кажется что люди часто бросаются в крайности? Сначала метут все подряд, потом жестко ограничивают?

Ань, я про тебя ничего не имею ввиду. У тебя вполне даже все прилично и разнообразно. Но хочу обратить внимание, что мы видим недочеты у тех, кто переедает, а не у тех, кто недоедает. Критиковать отчеты по питанию - дело неблагодарное, конечно.

Анют, интересный вопрос. Действительно часто люди бросаются именно в ерайности. Чего стоит, например, Пасха! У меня один знакомый 7 недель поститься, потом на неделю в запой и обжираловку! С каким же запасом прочности создан наш организм! Иногда поражаюсь просто! А еще часто видишь, как люди и не испытывают голод, но закидывают в себя вафли-конфеты-шоколад-выпечку как автоматы, будто организм как помойное ведро - что не закинешь, все сойдет....


Отчет:
З: персики, ЗЧ
О: кипрский салат (айсберг, помидор, грейпфрут, помидор, сыр, оливки, укроп), ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: кипрский салат, гречка на воде, ЗЧ и яблоко.
Вода - 2л, льняное масло, утренний комплекс и пресс.

Вот и мои руки добрались до создания карты желаний!
Она такая:

Классный коллаж, Анют!

Анюта ты такая молодец!!! Кое что почитала из твоих записей, дневничок очень большой пока всё не одолеть!!!! А так фоточки твои полистала---ты просто прелесть--маленькая дюймовочка! Лет 15-16 больше точно не дашь!!!!
Вот лови мой подарочек ----в знак знакомства--

Ольчик, а ты сама картинки распределяла по периметру? Аль это сделала программка?

Привет, само очарование! Спасибо, просто таю от твоих слов! Непередаваемо-приятно!
Спасибо! И за подарок!!!

Светик, друг мой, ты ли это???
А картинки сама распределяла. Ваши комментарии, профессор?

Светик!!!

Мы сыну в комнату окно ставить надумали....
Начались КД!!!
Еще в субботу хотим поехать в храм.

А еще Бумчик мне вчера такую нежность сказал, так приятненько и проникновенно.... Весь день точно крылья за спиной. Он всю неделю приезжать поздно будет, в Москву гоняет.... Мой хороший....
Подвозил меня сегодня коллега - минут 40 с ним в авто общались про мою подругу, с которой он раньше встречался. Сейчас оба не одиноки... Очень интересно Всевышний распоряжается нашими судьбами.... Будте очень осторожны в своих желаниях и их высказываниях. Иногда все реализуется очень буквально. Слишком....

Отчет:
З: яблоки, ЗЧ
О: айсберг, перец, брынза, укроп, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: каша из хлопьев 4 злака, яблочки, ЗЧ
Вода - 2л, масло, пресс как обычно....

Анечка, прости моя рыбка, это от утреннего голода голова помутнела.
Я сама только что прочла офигела - че это я тебя Олей назвала.
Прости.
Я не помню что по коллажу можно сказать, честно говоря. Но я ща пойду позыркаю на него еще раз - может что в голову прийдет умное.
С виду все ок. Все гармонично, отделено, структурировано... видно, что девушка ты целеустремленная и амбицизная.

Я и не обижалась!

Наверное это хорошо...

Безусловно, Анют, все что ты делаешь хорошо. Ты очень замечательный человечек и все твои намерения и поступки - они все хорошие. И ты хорошая.
Но, если говорить о коллаже, структурированном коллаже очень творческого человека, создается впечатление, лично у меня, что вот эти все названия, стремления они, в большинстве своем, навязанные. Ну вот пример "Дети, творчество". Почему эти две вещи у тебя написаны через запятую? И почему не "детки"? Как-то не твои слова...
Потом, насколько я помню, нижний ряд - это подсознательные желания и у тебя внизу посередине карьера. Или я тебя вообще не понимаю, не чувствую или сектора в коллаже раставляла не ты. Или ты это делала по цветам, а не по ощущениям. Или, как я уже сказала, я не понимаю тебя и не знаю тебя.
Далее, опять же, если память мне не изменяет - левая часть прошлое, правое будущее. Тут логично, читая тебя, увидеть в будущем путешествия, детей и любовь. А может это яркие воспоминания об отдыхе так сказываются.
Еще немного меня лично смущает, что твоя фотка отдельно от всего, не прикасается ни к одной другой картинке. То есть, как будто есть мечты и есть ты. И это две разные вещи.
Почему любовь и семья отдельно? И вообще в разных углах.
Анюточка, я говорю то, что чувствую. Вероятность того, что это так - мала. Это даже не для обсуждения, просто для тебя. Интересно ведь знать, как твое творение находит отражение в других людях. Ты просто если что-то цепляет в моих словах - отметь себе.

А ты когда на работу выходишь?

С КД тебя дорогая, я так понимаю они начались по собственной их инициативе, ты ведь в этом месяце ничего не пила специального для их начала?
Может быть 2 кг, которые ты набрала в поездке тебе в этом помогли?

Привет, Анюта! Милая красотулька

Прикольный коллаж! Светлый, оптимистичный!
Только я не поняла почему кровать в секторе карьеры...

Цитата(Богиня :) @ 20.9.2012, 7:57)

Или я тебя вообще не понимаю, не чувствую или сектора в коллаже раставляла не ты.

По-моему сектора названы и расставлены по местам в соответствии с сеткой Фэн-Шуй.

Наверное потому что Анютка у нас Дизайнер, и хочет заниматься интерьерами

Аааа.. тогда понятно

Светик, ты просто гений, все дело в том, что я же коллаж составляла в онлайн-программе. Там уже было все разделено на сектора. Просто надо было вставить картинки из предложенных и распределить их в пространстве секторов!
Поэтому ты и не узнаешь меня в этом всем.

Знаешь и ощущаешь, просто теперь надо самой все расставлять и делать, без программы!
Тогда это будет 100% мое!

Вот это точно программа! Видимо не самая хорошая!


Спасибо, Светик!


Сразу и вышла! В субботу ночью прилетела, в понедельник на работу!


Спасибо, только все не так прекрасно. Я уже 2 месяца пью Ярину. Отсюда и месячные. Я писала, что мне доктор объяснила, что мне доктор, которой я доверяю - вообще другая, сказала 3 месяца попить и сделать в определенное время УЗИ - посмотреть, вызывается ли овуляция, чтобы понять мою репродуктивность. Чтобы стало ясно есть ли вообще смысл..... Но могу сказать, что когда месячных нет, то реально не чувствуешь своей женской природы. Как будто нет груди, как-будто ты ребенок. Либидо на нуле. А когда есть месячные, то ощущаешь себя женщиной.... Не смотря на то, что мне все это Очень тяжело дается.... Возможно, что и эти 2 кг оттуда же....


Может и фен-шуй, это самый первый - репетиционный! Думаю, буду еще делать! Авторский!






А чего там за кровать? Пойду гляну?

Да Свет, именно дизайн интерьера.

Анютик, ты же наверняка можешь работать в фотошопе или типа того, сделай коллаж теперь как чувствуешь - сетку феншуевскую в интернете можно найти чтоб сохранить местоположение секторов ))))) Ну что б точно твоё было - от души ))))) А не то что программа предлагает усредненное от того что многие хотят...

з.ы. я тебе за выходные вышлю то что обещала, всё в процессе просто

Анна, что-то я наверное пропустила про лекарства, буду вместе с тобой ждать результатов УЗИ, когда примерно у тебя УЗИ?

Светик, теперь я так и сделаю! А это так - для примерного понимания вопроса....


На следующей неделе....

Я тут 2 отчета задолжала:

Четверг:
З: яблоко, сливы, ЗЧ
О: айсберг, брынза, перец зеленый, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: такой же салат, хлопья 4 злака на воде, ЗЧ и яблоки
Вода - 1,8 л, пресс.

Пятница:
З: яблоки, ЗЧ
О: яблоки, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: гречка на воде, яблоки, ЗЧ
Вода - 1,8 л, пресс.

Здорова, буду ждать результатов, пусть удача сопутствует тебе!

Аня ты такая умница , отчёты отличные, я вот не могу отказаться от творожка и кефирчика, а у тебя прям одни овощи и фруктики!!! Буду брать с тебя пример! Ты молодчина!

Хлебный тост - увеличение 450х

Изюм - увеличение 35х

Столовая соль - увеличение 45х

Цветная капуста - увеличение 850х

Печенье - увеличение 150х

Семечко киви - увеличение 320х

Высушенный помидор - увеличение 250х

Маракуйя - увеличение 32х

Шоколадный торт - увеличение 320х

Лист ананаса - увеличение 85х

Витамин С - увеличение 50х

Миндаль - увеличение 110х

Хвост креветки - увеличение 230х

Жареный лук - увеличение 300х

Печень Oreo - увеличение 15х

Брюссельская капуста - увеличение 110х

Посыпка для торта - увеличение 65х

Анис - увеличение 14х

Черника - увеличение 19х

Фиолетовый лук - увеличение 230х

Редис - увеличение 60х

Кофе - увеличение 80х

Красная капуста - увеличение 27х

Кокосовые хлопья - увеличение 90х

Красная лакрица - увеличение 20х

Сахарный песок - увеличение 15х

Сельдерей - увеличение 85х

Банановая кожура - увеличение 210х

Спасибо, Катенька!


Спасибо, приятно, только я тоже не отказываюсь от творога и сыра. А вот кефир - не мое!

ООО, ты меня обнадежила!!! Творожок остаётся!!! Ань, а какой сыр ты ешь? И что еще из молочных продуктов?

Сыр я ем адыгейский,
моцареллу, брынзу -сербскую, фетаки,
бри и камамбер люблю - но это праздничный вариант.
Джюгаз люблю, особенно копченый без лактозы - но это тоже на особый случай.
Еще люблю Фрико.

Так как в последнее время под влиянием девочек некоторых (привет Женечка , Светочка , Катюша ), я стала есть не только обезжиренный творог, особенно понравился такой! Именно он в моих отчетах с корицей и сливами!

Что то у меня просто гастрономическая страница какая-то! Кстати вчера к отчету прибавилось 60 г сыра адыгейского... ! Бум приехал с работы и пришлось составить компанию за ужином! В 22.00!!! Позорище! Но зато привезенная им мне мятная шоколадка Lindt лежит неприкосновенным запасом!!!
Утро началось с 30 мин йоги. КД, поэтому я осторожничаю. Вот думаю, не сходить ли в студию, или уже завтра???
Катюша, это для тебя:
В отношениях с сыном и Бумчиком прибавилось гармонии. Все очень хорошо. Сын радует тем, что учится постепенно контролировать свои эмоции, ему явно на пользу занятия в художке. С завтрашнего дня в бассейн хотим попробовать начать его возить. Правда тренер новый. Посмотрим.
Бумчик здесь удивил. Он вообще не очень способен к высказыванию нежностей, а тут мы с ним сидели на полу в обнимку, смотрели телевизор. Я замерзла, он меня пытается покрепче спрятать в свои объятья и говорит: "Вот бы тв была такая маленькая как котеночек! Я бы тебя положил на грудь, согрел дыханием и ладонями! Мне так хочется тебя оберегать от всего, быть все время с тобой!". После этого я 2 дня, наверное с такими крыльями за спиной порхала! Вроде не такие и красивые слова, но это так по его, так от души! А сегодня мы хотели поехать с ним в храм. А завтра, возможно в лес все таки выберемся!

Принесла вам красоты Сухумского Ботанического сада:

А вот что снаружи и внутри:

Анюта, мне очень понравились фотографии озер и фактуры под микроскопом!
Отличного тебе дня!

Анечка спасибо за просветительскую работу! Я адыгейский сыр и брынзу обожаю, а от остальных пока точно воздержусь, а еще я раньше очень с плесенью сыры обожала-это моя , но пока не похудею, даже кусочка не возьму (прикол, сейчас пишу и обмозговываю эту фразу, как установку себе в голове ставлю про сыр)
А по поводу фото ботанического сада-просто прелесть!!! Особенно мне понравились пальма и такое деревце всё извивающееся, а еще мне Анечка под клёном понравилась (такая крошечная девочка-красотуля). Вот так фотки посмотришь и сразу словно там сама побывала.Спасибо тебе, радуй наш глаз и дальше!

И мне они нра! Спасибо, вчера был хороший день!


Не за что! Я тоже стараюсь только брынзу и адыгейский есть. Остальные редко. Это мои лакомства по праздникам, когда все алкоголь и торты покупают!

Там было очень красиво, не смотря на дождливую погоду! Спасибо за комплименты!

Заболел сын - 38,4, горло....

Отчет за вчера:
З: яблоки, ЗЧ
О: нут с кабачками, морковью, перцем, ЗЧ
П: нектарины, ЗЧ
У: сливы, творог, корица, гречка, ЗЧ

Йога - 30 мин утром, потом еще 1,5 ч,
Вода - 1,8 л, пресс
Прогулка по лесу с сыном - 2 ч.

Моя старшая смотрела на эти фотографии и говорит: " Красивые планеты"



Ох, что по этому поводу будете делать, врача вызывать или он у вас завтра в школу все равно пойдет, кто у вас с ним дома сидит, когда он болеет?
Мне всегда было интересно, кем твой БУМ работает, если конечно не секрет

Анюта, еда под микроскопом -это потрясающе. От хвоста креветки под впечатлением! Реально перья. Не слов. Спасибо!
А торт шоколадный? Ваще не съедобная тема с белыми вставками сахара, судя по всему...
Про выражение чувств БУМа, Анюта, это так приятно читать. Я тебя понимаю. Это очень нежно.
Сыну выздоровления скорейшего!
Ну и фотки с отдыха классные! Сынок как уменьшенная копия папы

Анюточка, прочитала только что про коллаж. Если хочешь получить от его творения эффект- сделай его сама, своими ручками, на ватмане. Со своими фотками, что не хватает дорисуй красками, карандашем, фломастерами. Сделай его гармонично для себя. Наедине с собой. После легкой медитации. Ты очень удивишься тому, что сделаешь. Вот это будет твое, вот это я проанализирую, обещаю. Я очень рада, честно тебе скажу, что этот коллаж делала не ты.

Врача вызову завтра с утра. С ним мама побудет моя. Она на завтра забьет на роботу. Там дальше будет видно. У меня сестра и отец с графиком 2 через 2 трудятся. Выручают. Вот так, и свекровь никогда не отказывает, но только сына надо к ним отвезти. В школу явно не пойдет. В художку тоже. Зря вчера дары осени в лесу собирали.

Бум слесарь-реставратор. Он изготавливает осветительную арматуру и реставрирует ее. Мы на одном производстве работаем. А по образованию он специалист по сервису радиоэлектроники.


Да! Хвост креветки-просто фламинго!
И у меня торт не вызвал аппетита!

Светулик! Побольше в нашей жизни мужской нежности!!! Только такой брутальной и адресованной одной-единственной любимой! Спасибо... Пока ему не лучше.... А собирались в бассейн.... Сынок - реально копия! Многие так и говорят - клон!!! А еще спрашивают, где я была в момент зачатия!


Светик! Спасибо за инструкцию. Будем творить!

вы с ним вместе на работу ездите ?

Конечно! За исключением тех дней, когда он на монтаже, или я где-нибудь тоже на выезде.

Привет Аня!
Я себе нашла другой сыр творожный, в нем всего 200ккл!
Желаю вам скорейшего выздоровления!
Сейчас самый пик заболеваемости, смена сезонов, так всегда... Простудиться очень легко)...

ух, вы и дома вместе и на работе вместе, а вам не бывает слишком много общения?

Вирусная ангина у нас....


Нам кажется, что нет, Бум часто боворит, что соскучился. На работе часто бывает, что за день даже не видимся!

Я тут снова 2 отчета задолжала. Исправляюсь.
Воскресенье:
З: яблоки, груши, ЗЧ
О: винегрет без картошки с фасолью вместо горошка, ЗЧ
П: творог, сливы, корица, ЗЧ
У: хлопья 4 злака, яблоки, ЗЧ
Йога - 3 часа - вместе с нидра-йогой.
Вода - 2 л. Прессика не было.

Понедельник:
З: яблоки, ЗЧ
О: печеный в духовке рататуй, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: нут с кабачком, морковкой и перцем, хлопья 4 злака на воде, ЗЧ и яблочки
Вода - 1,8 л, пресс качала.

Отчет:
З: яблоки, ЗЧ
О: рататуй печеный, ЗЧ
П: груши, ЗЧ
У: рататуй печеный, яблоки, ЗЧ
Прессик, водичка, льняное масло, витаминки.

Бррррр...у меня аж мурашки по коже от этого слова....У нас каждый год ангина у дочки...Ужасть....Температура под 40, и кроме антибиотика и частого пречастого полоскания горла ничего не помогает...Я уже собаку съела на этом, и без врача знаю определенные симптомы и чем лечить её....Поправляйтесь

Привет, как сын?
Расскажи рецепт печеного раттатуя! Мне так этот салат нравится, у него такой вкус благородный! Я его каждый день с авокадо ем.

Привет, светлячок!
Каждая мама знает своего ребенка! Спасибо тебе за поддержку!

Привет, Катюшка!
Температура спала, ему гораздо лучше. В понедельник пойдем в школу, надеюсь! Не знаю, что у тебя за салат, у меня такой
рататуй!

Солнышко, ты моё письмо получила????

Светочка, я все заполнила, отправлю завтра - на работе забыла!

Чудо ты моё любимое!!!

Ань, нашла еще один сыр-брынзу, видимо они разные в одном 230, в другом 240 ккл, а я нашла там 208ккл, такой вкусный!!! Вот фоточка, может пригодиться:
[/color]
Анечка очень рада за вас, что поправляетесь!