Пинто
приготовила овощи с фасолью!

Анечка роднулька, открою тайну это от твоей широкой и положительной души дорогая...От того, что тебе это близко, от того, что ты прекрасная мама, от всеобемлющей любви к своему сынуле, от того, что у тебя прекрасная семья и ты счаслива!!! Поплакать иногда полезно, особенно когда это слёзы положительные, выражающие своё душевное состояние!!!

Я первый раз услышала её от своей бабушки, она была мне почти как вторая мама...и почему то запомнила её на всю жизнь(хотя тогда я еще была подростком, и мне совсем тематика детей была безразлична)...Это очень правильная фраза Анют---про маму....Это так и есть...ГЛАВНЫЕ И КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ----ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И СЧАСТЬЕ!!!

Анютик представляю какая это вкуснятина...ммм...слюньки текут...А на картинке дак вообще загляденье такая игра красок и разнообразие овощей...Замечательная штука...

Это очень вкусно!

Отчет:
З: хурма, ЗЧ
О: тот самый салат "пинто", мандарины - 3 шт, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: салат из квашеной капусты и перца, геркулес на воде, ЗЧ
Вода - 2л, маска на лицо, пресс качала, йога - 1,5 ч.

В студии неожиданно перенесли занятие и не позвонили.... Поэтому йоги у меня всего 1,5 ч, придется наверстать запланированное в ближайшие дни! И ребенок на баскет не попал - во Дворце спорта турнир по бальным танцам проходит...

Зато я купила себе тыкву!!!

А это мне для мотивации!

Анютик, здравствуй. Была, читала

Здравствуй Солнышка моя!!!!

Хорошо что ты серьезно подходишь к формированию отношений в семье. Стараешься выстараивать отношения с сыном и задумываешься о том что нужно делать для его развития.

Ты умничка, и твоя любовь и желание помогут тебе сделать всегда верный выбор.

Люблю тебя! Целую!
Надеюсь - скоро увидимся ))))))))))))

ЗАЙКА!
Сто лет не была у меня!

Привет! Очень рада, что ты заглянула ко мне с таким теплом от всего сердца!
Тоже надеюсь на скорую встречу!!!

Привет всем-всем-всем!!!

Хочется лета!!!
Хотя сегодня состоялась великолепная прогулка по зимнему заснеженному лесу!

Отчет:
З: мандарин, яблоки, ЗЧ
О: цветная капуста отварная с кориандром, геркулес на воде, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: такой же, как и обед, ЗЧ
Вода - 1,75л, йога - 2ч, немного покачала пресс.

АНЮТОЧКА))))



Всё будет афигенно) Непременно) Салат с фасолью, поди, нямочка неимоверная) Надо будет замутить.
Вчера хотела броколли свежую купить. а она по 200 рэ за кэгэ Кусается) Буду смотреть примороженную

Прривет, Женюлинка-Красотулинка!!!
Нямочка-нямочка!!!
Странно... У нас брокколи по 99р. Сегодня видела!
Спасибо за кисульку!

Отчет:
З: яблоки, ЗЧ
О: пинто, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: сливы, хурма, гречка с шампами, фасолью, морковкой, ЗЧ
Вода - 2 л, йога - 2 ч, пресс пойду качать.

Анютик, приветик!
У вас уже белоснежный лес? Круто вам.
Гречка с фасолью в одном блюде? Вкусно? А что такое пинто?

Светик, привет, сладкая!!!
Лес беленький и пушистенький!
Гречка со стручками фасоли. Мне кажется она со многими овощами, тем более зелеными хорошо сочетается!
А пинто - посмотри по ссылке вверху странички!

Родная, все хорошо будет!
Ты замечательная мамочка!!!

Супер!

Крис, СПАСИБОЧКИ!!!



Проверка:
цели:
1. Меньше сквернословить. Меньше обсуждать других и осуждать поступки других людей.
Я отслеживаю свое поведение, пока не так хорошо, как хотела бы, но все же стараюсь контролировать себя. Я должна стараться меньше обсуждать других людей. Сейчас я стараюсь, но все равно участвую в разговорах на работе и других ситуациях.
2. Молится, медитировать. По крайней мере обновить свое знание наизусть «Отче наш» и найти и читать молитву о детях.
Получается чаще быть погруженной в состоянии здесь и сейчас – если я на работе, то я ВСЯ на работе – и головой, и телом! Если я с семьей, стараюсь выкинуть из головы все остальное.
3. Составить список тех качеств, которых я считаю своими пороками. Хотя тут есть такая не четкая грань относительности…. Но надо составить.
Список:
1. Чревоугодие. Хотя… Нет – склонность впадать в обжорство…Периодически. Неспособность окончательно себе отказать в сладком и жирном…
2. Недостаточное внимание к близким. НО!!! Стала чаще общаться с друзьями, родственниками, стараюсь находить время…
3. Я имею склонность впадать в уныние. Надо начать более позитивно мыслить.
4. Не всегда нахожу время довести жилище до идеальной чистоты.
5. Неуверенность в себе.
Вобщем, надо думать, пока список не готов…..
4. Выбрать день, чтобы посетить храм.
Пока не была.
6. Сделать поступок, который принесет благо другим.
Я больше делаю добрых жестов, но на то, чтобы выделить пока один как поступок – пока не тянут. Наверное, не хватает глобальности.
7. Открывать осознанно сердце любви: к себе, своему телу, жизни, к своему сыну, к мужу. Осознавать свою любовь и излучать ее всем сердцем. То есть осознанно постараться выражать именно те, чувства, которые я питаю внутри.
Вот здесь тоже положительные сдвиги. Я реально счастлива в семье! Я ощущаю это!

4 декабря:
З: яблоко, хурма, половинка груши, ЗЧ
О: гречка с морковкой, грибами и стручками фасоли, ЗЧ
П: фейхоа, ЗЧ
У: геркулес, мандарины, хурма, яблоки, ЗЧ
Вода – 2 л, пресс качала, йога - 0,5 ч.

Сын в восторге от баскетбола!!!

Анечка ты прелесть..Уже то, что ты составила этот план, говорит о твоей душевности, доброте, стремлении быть лучше!!! Всё у тебя получится со временем, главное не терять веры и стремится к этому всей своей широкой душой!

Добрый вечер, Солнышка!!!!


Я бы поставила цель совсем не сквернословить.

А при обсуждении других надо всегда помнить что когда мы обсуждаем или судим человека, мы забираем часть его негативной кармы, а значит будем ее отрабатывать за него)))

У Палиенко, кажется было, он говорит, "у меня еще своих много неотработанных кармических долгов, зачем мне чужое???"


А когда составлен этот список - что дальше?

Светлый Светик, спасибо!!!
Я буду стремиться!!!


Нежный Светик, привет!
Я развиваюсь, к этому стремлюсь. Пока промежуточная цель - меньше. После совсем. У меня все жизнь есть!
После составления списка легче наметить направление движения! Конечно решить что с этим делать и как измениться по возможности!


Всем хорошего дня!!!

Картинка супер! Очень рада за сыника твоего!!! А моя красотка ходит на волейбол и очень довольна!

Анюточка!!
Прекрасный план составила. Согласна буквально с каждым пунктом. Удачи тебе, солнышко!
Не сомневаюсь, что все получится!!

АНЮТОЧКА, ПРИВЕТУЛИ, КУКОЛКА))))



Отличный план) Великолепные цели!!!
Сформулированные - это на 50 проциков уже реализованные

КРИСТИК!
оЧЕНЬ РАДА, ЧТО ТЫ ЗАБЕЖАЛА! Спортик детям нужен! Мой с 5-ти лет плаванием занимался, а сейчас остыл.


zatvornica, спасибо тебе! Прямо чувствую, что у нас много общего! Приходи почаще!!! У тебя нет дневничка?

Женюсик!!! Целую нос!


Поставила 2 импланта.
Натерпелась, конечно, но все прошло хорошо. 40 минут всего.

Теперь дело за моим организмом! От наркоза отошла - болит как после удаления примерно.... У меня 2 нижние шестерки....


Отчет:
З: яблоко, 2 хурмы, ЗЧ
О: гречка со стручками фасоли, грибами, морковкой, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: геркулес на воде и карри из тыквы - протертое в пюре.
Вода - 2 л, пресс, йога - 0,5 ч.

Анюточка, с имплантантами! Здоровья тебе побольше, чтоб все хорошо срослось и зажило.

Анюта!!
Искренне желаю тебе, моя хорошая, скорейшего восстановления.
Пусть все заживает и будет у тебя потрясающая улыбка!

У меня пока нет дневничка, все времени не хватает .
Но собираюсь))

Удачного дня, солнышко!

Котёнок зато великое дело сделала, будешь ходить с красивыми зубками. Зубной врач мой самый нелюбимый, даже гинеколог не страшен...Так что понимаю тебя малыш, крепись роднулечка!!!

Спасибо всем вам, родные мои!


Светуля, спасибо! И пусть так и будет!



Спасибо тебе, за послание мне хороших пожеланий! Мне сейчас очень важно внимание! Жду дневничка, а пока давай в моем дружить?

У меня 2 самых ненавистных врача - на букву Г - гастроэнтеролог и гинеколог! Все в тебя хотят какие-то страшные штуки запихнуть......

Спасибо! Пусть у нас у всех будет много здоровья!!!


Отчет:
З: яблоки (пюре из блендера ), ЗЧ
О: карри из тыквы, ЗЧ
П: карри из тыквы, ЗЧ
У: пюре из яблок и черной смородины, гречка, ЗЧ
Вода - 2 л, пресс, йога - 0,5 ч.

Болело весь день... и голова кружилась... Под вечер отпустило немного.
Завтра на осмотр.

Анютик я про гастроэнтеролога забыла Да уж этот врач положительных эмоций оставлять точно не может Крепись дорогая, скоро всё заживёт и будешь блистать улыбкой!!!

Привет, Красотулечка!


Анюточка!! Ты такая хорошая, прям чувствуется светлый, позитивный человечек. Я так рада, что снова с тобой общаюсь. У меня раньше был дневничек, только звали Ириsка. А потом вот не получилось восстановить ник, пароль забыла. И зарегистрировалась еще раз. Потому что очень-очень скучала по девочкам-красотулям.



Да, как подумаешь...брррр. Еще стоматолог не очень мне нравится, хоть он и на другую букву.



Малышка!!

Удачи тебе солнышко!

АНЮТОЧКА))))



Пусть твоя улыбка будет очаровательной, зовущей и радостной)
Целоватики))))

Здорово (это я про зубы). Потому как интересно почитать про чей-то реальный опыт. У меня по милости нерадивого стоматолога нет зубика. Пока так хожу, может когда и надумаю тоже поставить.
В меня как-то тоже хотел гастроэнтеролог что-то запихать из-за гастрита. А я уехала к маме, она по утрам приносила мне парное козье молоко от соседей, поила в шесть утра и я дальше спала. Не знаю, что уж там сработало, молоко или мамина забота, но всё прошло. А ведь было мучительно больно.

Любимые! Я просто с отчетом, отвечу всем позже, ОК?


Отчет:
З: яблоки, ЗЧ
О: карри из тыквы, ЗЧ
П: кабачок и брокколи тушеные, ЗЧ
У: геркулес на воде, фейхоа, хурма, ЗЧ
Вода - 2л, пресс, йога - 0,5 ч.

Анют, пусть зубики приживаются!
))))
А я стоматолога боюсь

Спасибо, Светулинка! Я рада, что ты со мной!



Спасибо, родная душа!!!Рассказывай какие новости!

Женечек-цветочек! СПАСИБО, золотце! Пойду читать твои новости!




У меня после родов и кормления исчезло 2 зубика. Только сейчас восстанавливаю!

Повезло! Мамина забота много значит! А у меня язвенная болезнь. В меня запихивали не раз....


Вчера была у доктора - помазали ранки лекарством, швы снимать только в среду! И среди стоматологов есть те, кто довольно симпатичен и безобиден!

Это хорошо, Анют У меня последний доктор тоже хорошая тетечка

Супер!

Отчет:
З: хурма - 3 шт небольших, ЗЧ
О: баклажанная икра самодельная без масла, ЗЧ
П: геркулес на воде, ЗЧ
У: икра та же с оливками, геркулес, ЗЧ с хурмой
Вода - 2л, пресс, йога - 2 ч.
Пекла сыну торт на завтрашнее десятилетие. Куча приготовлений было! Под устала....

Анюта, это сегодня твоему масявычу 10 лет?
Я тебя поздравляю!!!!! 10 лет обалдеть!!!!!

СЕГОДНЯ!!! 10 лет назад я стала мамой!
Огромное спасибо за букет!

Анечка, солнышко, поздравляю тебя с такой суперской датой сыночки---10 лет...

10 лет! Ура, ура!
Будем веселиться!
Счастья, смеха и добра!
И мечтам всем – сбыться!

Спасибо, Светлый Светик!

У меня сегодня очень волнительный день был.... Мы были в кино на "Хранителях снов" - очень понравилось.
А потом я наелась того, за что себя корю....
Почему я не могу противостоять соблазнам??? Почему мое подсознание вместо того, чтобы вести себя прилично, говорит: "Это первый юбилей твоего сына! 10 лет! Сегодня можно все! Побалуй себя вкусным!" ??? Как держаться в праздники??? Я так хорошо питаюсь, но вот все эти соблазны именно в праздники все портят....

Анюточка-солнышко!!!
Поздравляю тебя с замечательным праздником!!!! ))))


Солнышко, мне все же кажется что ты очень строга к себе, почему ты коришь себя за то что балуешь себя иногда. Ведь твое питание в основном и образ жизни идеальны, а праздники на то они и праздники чтобы немного расслабляться. Думаю немного лишнего твоему организму не принесут какого-либо вреда. А вот самоедство и недовольство собой - вред несут твоему организму гораздо больший. Успокой свои нервы, мысли, разреши себе иногда баловаться... Для женщины - это даже полезно!!!! РАССЛАБЬСЯ!!!!!

Желаю тебе в этот важный для тебе день, наконец принять и почувствовать себя красивой, гармоничной женщиной, позволь себе стать просто счастливой и самой лучшей мамой )))) Ведь так оно и есть

Анют, с Днем рождения сыночка твоего!!!!! И тебя с 10-ти летним стажем мамочки

Cпасибо, зайчонка! Для меня это день был и вправду очень волнительным, замечательным и счастливым!

Цитата(Svetlana_Swan @ 9.12.2012, 23:00)

Солнышко, мне все же кажется что ты очень строга к себе, почему ты коришь себя за то что балуешь себя иногда. Ведь твое питание в основном и образ жизни идеальны, а праздники на то они и праздники чтобы немного расслабляться. Думаю немного лишнего твоему организму не принесут какого-либо вреда. А вот самоедство и недовольство собой - вред несут твоему организму гораздо больший. Успокой свои нервы, мысли, разреши себе иногда баловаться... Для женщины - это даже полезно!!!! РАССЛАБЬСЯ!!!!!

Светик! Спасибо тебе, ты знаешь, почему-то сегодня мне кажется, что ты права! Надо иногда позволять себе устроить праздник! Ты думаешь не бывает людей, которые никогда не позволяют себе чего-нибудь вкусного? Мне бы очень хотелось научится отмечать праздники всего лишь яблочком. Хотя с другой стороны, я же праздную, как одна из моих коллег - пакет креветок, сухарики, орешки и пиво! Или салат "Сельдь под шубой" и коньяк....
Ты правда думаешь, что я слишком строга к себе???

Цитата(Svetlana_Swan @ 9.12.2012, 23:00)

Желаю тебе в этот важный для тебе день, наконец принять и почувствовать себя красивой, гармоничной женщиной, позволь себе стать просто счастливой и самой лучшей мамой )))) Ведь так оно и есть

Не считая некоторых нюансов, которым я не позволила омрачить этот день, ВСЕ ТАК И БЫЛО!

Цитата(Мечта! @ 10.12.2012, 6:59)

Анют, с Днем рождения сыночка твоего!!!!! И тебя с 10-ти летним стажем мамочки

Спасибо, родной человечек!







Отчет:
З: яблоки, ЗЧ
О: фейхоа, банан, ЗЧ
П: мандарины - 4 шт, ЗЧ
У: киноа и цветная капуста на пару, киви, ЗЧ
Вода - 2л, пресс, йога - 0,5 часа.

Была и врача, помазали швы. В среду снимут!!!

А еще - я счастлива в своей семье!!! Материнство - это круто! И быть любимой - тоже!

Анечка, привет!
Ничего, что я встряну?
Я очень-очень понимаю твои терзания! Вспоминаю о временах, когда я была в полной гармонии с питанием и фигурой (за исключением того, что окружающие имели мозг, какая я худая). Это возможно - не есть того, за что будешь себя корить! Я считаю, что каждый сам вправе определять степень строгости к себе. Главное - чувство гармонии. Я думаю, что реально научиться употреблять ту еду, за которую ты себя ругаешь, в тех количествах, за которые ты не будешь себя ругать. Как вариант - может, подсчитать калорийность того же самого сыра или сухофруктов и определить то количество, от которого ты ТОЧНО не наберешь и не будешь себя ругать. И знать, что если припрет, то ты сможешь съесть его без каких-либо потерь. И у тебя будет выбор - съесть или воздержаться. Ммм, а? Я могла полчаса или час пить чай с одной шоколадной конфетой и быть в гармонии с собой. Вот хочу снова так научиться.

Солнышко приветики!!! Ты сама того не замечаешь пишешь главные фразы в своём дневничке---например---"это первый юбилей"---так и есть, или "я так хорошо питаюсь"-на все 100%!!!!Ань, ну я не понимаю, если у тебя так прекрасно всё в остальное время, почему ты так коришь то себя за праздники---это бывает так редко,это капелька в огромном море!!! Ты это заслужила за своё примерное поведение в обычное время---воспринимай это так---и всё!!! Мне нужно тогда себя палками бить...потому как я позволяю себе вольности и просто так, без праздников...Полюби себя в этом плане, подумай чего ты уже добилась, а такие мелочи, они действительно всего лишь мелочи..

Поздравляю и сыника твоего и тебя с юбилеем!!! Здоровья всей вашей семье - это самое ценное! Я тебя очень люблю!!!!

Анюточка!!

Солнышко, я с опозданием, но все же поздравляю с днем рождения сыночка! 10 лет - уже такой взрослый парень!
Просто невероятно, что у такой хрупкой и миниатюрной девочки такой большой сынок!
Пусть растет на радость вам с мужем здоровым и счастливым, сильным, умным!
Всего-всего-всего самого лучшего тебе и твоему малышу!

Красотки мои, любимые девчонки! Спасибо вам всем огромное за тот позитив, что несете в мою жизнь!!!


С вами я не одинока!!!

Отчет за 11 декабря:
З: 3 яблока, ЗЧ
О: гречка и брокколи, ЗЧ
П: 2 груши, ЗЧ
У: маринованные грибы, геркулес на воде, хурма, ЗЧ
Вода – 2 л, пресс, йога – 0,5 ч.

Отчет за 12 декабря:
З: 2 хурмы, яблоко, ЗЧ
О: смесь итальянская замороженная – кукуруза, горошек, морковка, брокколи, пряные травки, ЗЧ
П: яблочки – 3 небольших, ЗЧ
У: гречка на воде, яблоки и ЗЧ
Вода - 2л, йога - 20 минут - так как КД, пресс покачала.

Начались вчера КД. Я решила не пить больше гормоны – кожа в таком жутком состоянии и последний курс так болела грудь, что просто ужас!
Хочу купить дарсонваль. Может Дед Мороз мне поможет и пошлет такую возможность???....
Бум враг – удали фотки с ДР сына. Вместе с моими фотками поэтапно-приготовленного торта. Фоткала, чтобы на сайте выложить…. Вот как на зло!!!

Сын принес из школы 2 двойки – английский и русский, потерял кроссы и то, что подарили в школе…. В дневнике записи: «Нет домашней работы по математике!», «Уважаемые родители, ваш сын систематически не готов к уроку по ангийскому языку – не собран и нет домашней работы!»
Свекор слег со спиной, разбил машину – так что сын вчера без баскета, сегодня без художки… Короче улет….

Сегодня мне снимают швы.

Мотивашки:

Анютик, даже не знаю что сказать. С КД! С решением отказаться от гормонов, свекру побольше здоровья, а сынуле усидчивости.

Я думаю что все это нужно воспринимать как временные трудности и препятствия, а дальше будет что-то очень и очень хорошее. Обязательно!!!
Я с тобой!

Привет дорогая, твой дневничок у меня первый на очереди для ознакомления с последними новостями, а то у меня все запущено за последний месяц:) Очень тебя люблю!

АНЮТОЧКА)))



Пусть всё сложится в итоге самым позитивным и гармоничным способом) Держись, принцесс) Всё уже становится лучше

Это очень расслабляет мозг и снижает важность
Когда себе очень всё запрещаешь, шлагбаум - заслон от вредняшек порой не выдерживает напора сдерживаемых потребностей и ломает-рушит всё на пути, сметая границы, и ты начинаешь лопать много и разного, как перед уходом Титаника под воду, пытаясь наесться запрещённым за все "голодные годы" А если баловать себя чуть-по-чуть, то и цимуса по пил-кило сыра в себя пихать не увидишь

Анют, а зачем яблочком-то? Это как ходить всегда в сером

Ооо, кайфушка только без сухарей