Пошел я наманикюриваться, в душ и спать-возмещу сегоднешний ущерб
Креатифффф по моей теме на ночь

Я бы сорвала билетик...

Я люблю понедельники...

А юристом, Оль, я стала так - в 10м классе в школу пришел мужичок из УВД и объявил, что у нас в городе объявляется набор слушателей в школу начальной юридической подготовки при УВД, где буду готовить кадры для юридических вузов с последующим устройством в следствие, дознание и т.д. В школу милиции после этого, я конечно, не пошла, выбрала гражданский вуз.

Олька, мне тоже телефончик! А почему по твоей теме? по теме попки в смысле?

Да, результаты теста у нас совпали, абавно. Может там у всех одно и то же выпадает. Я вот только затруднилась над 1м вопросом:
что в вас в первую очередь привлекает мужчин:
-обалденная фигура
-шарм
-интеллигентность
прям растерялась...Вроде как всё

Ptizza, а ты значит умницей было уже в 10 классе
Элик, Каприз Рвите наздоровье

я написала шарм, так как он включает в себя и интелегентность и осознание идеальной фигуры. А вообще забавно, что результаты одинаковые

Отчетик на сегодня:
12:00 2 яблока
14:30 батончик мюсля
16:00 2 мындарины
17:00 суп из моркови с кориандром+яблоко
18:00 банан
19:30 2 мандарина, яблоко, 2 банана))) поперло на фрукты
обтирание льдом все тело, вакуумный массаж, йога+пресс планируеться
Нашла фитнес-центр в 15 мин хотьбы, офигительный просто!!! Дороговато, но так здорово! Думаю...

На меня напал жор съела 4 спринг-рола, 2 банана, 2 мандарина
Мужественно подставляю попу для профилактических ударов.

'sexy_popka' я тоже ответила Шарм=)
Отчеты отличные, какие-то 4 ролла это мелочь, это ж маленькие казявки.
Но ЕСЛИ уж тебе так Хочется, то

В Фитнес клуб я бы на твоем месте пошла, все-таки там тебе понравилось, да и полезно, и приятно, и новых друзей найдешь! по интересам! А экономить будешь лучше на чем-то другом!
а кстати как вы там готовите? у меня сестра ездила на учебу, у нее готовила хозяйка наполовину, наполовину в кафешках.

Каприза давай исчо!!!!!!!!
хмык готовите слишком громко сказано, скорее как купить вкуснейший суп в Mark&Spenser? Здесь даже русские домохозяйки (это я с гордостью про себя) перестают готовить. А зачем? Если столько вкусностей есть в магазине, разогрел и готово. И составчик классный.

Любовь к интернету затягивающая вещь, которое не приводит к красоте. Слезащиеся красные глазюки, синяки под глазами и недосып-вот она интернетная зависимость, а еще кстати и аппетит повышаеться. Все теперь 2 часа в день максимум.
Кстати в фитнес решила пойти, а то ощущение, что набрала пару кило может и секса так не будет хотеться? Говорят помогает А бассейн там с подсветкой-такая красота

Попик приветик!!!
что-то давненько к тебе не забегала, а ты уже и в Англии оказалась, шустрая!!!!
но молочинка, удачки тебе там большой.
английский язык дело очень нужное-это я поняла забыв его совсем, итальянский перекрыл....
чмок

что, как домашний? и никакой химии?сколько срок годности? как интересно!
Осторожней все же, я например не знаю отчего, но видимо от арахисового масла в Америке набрала, а теперь никак не скину......

Фитнес-клуб - классно!!!!! надеюсь тебе поможет конечно не замена, но пользы море!

Ох как ты права про интеренет! и не только глаза, это мелочь! но он отнимает время. которое по идее я могла бы потратить на массаж или спорт. Ведь куда проще прост отрещать пальчиками....

Валентинчик, красотулечки привет)))
Вчера пришла к подруге, у которой есть весы (дело было вечером) встала на них, а там 58.80, затем сняла кофту 58.60, затем еще раз встала 58.30, после моих истошных воплей, она мне сказала, что у них есть весы на кухне-там показали 62 кг
Вообщем я ничего не понимаю, в любом случае, мой вес перед отъездом был 55 с утра. По собственным ощущениям и джинсам прибавила пару кило, но не 4 уж точно. Короче, завтра пойду взвешиваться к подруге с утра)))
Вчера ходили в клуб было много шампанского,клубники и танцев
Отчет на сегодня:
12:00 яблоко, рисовые хлебцы с сыром
14:00 2 тоста с маслом
21:00 3 апельсина
в промежутке был сон, сейчас пришла из бассейна
Капризка 5 дней вроде, химии не обнаружено, внимательно смотрела этикетку прежде, чем купить.

Это абсолютно точно
Любавик

Валентинчик

Дело к ночи, слов меньше, смайлов больше?

Рэйнба с фонариком пришла

вот и я Оль когда была в Америке, думала ну может килограмм прибавила... не чувствовала совсем.... и бегала ведь! а приехала и понеслась.... и это еще арахисовове масло... Непривычные мы к их еде... они может тоже на нашей бы разъелись.... Не знаю. Я вот например не понимаю с чего я там набрала. Вот даже думаю что это просто перемена климата и чужие продукты.
Т.е. как. Я набрала там сколько-то сколько я не ожидала. про сейчас я не говорю (эт оесли кто-то смеется, кто читает мой рацион а тут - мое удивление), про сейчас-то я знаю! а вот тогда....
Но килограмм это не беда, главноевовремя заметить и откорректировать. И записаться в фитнес-клуб!

кстати ты вовремя уехала, теперь сложнее в Англию попасть, там теперь всякие отпечатки пальцев берут и все такое=)

Ирин, может и так. Но в любом случае я ем здесь очень много фруктов и овощей, вроде от них не толстела никогда
Вот это да, а ты где прочитала,дай ссылочку на инточник

Как ты мало кушаешь...

Попкинс, отчеты отличные! с чего ты набираешь не поиму Фотки давай!

Привет, Я пришла знакомиться. Я Лена. Как я тебя отлично понимаю, когда я была в Америки, мне тоже было страшн неловко за мой язык, кранела, бледнела вообщем невничала страшно и 2ух слов не могла связать (при хорошем то английском)а а потом нашла выход просто улыбаться , и воспринимать это все как игру.

Оль, я слышала это по радио _ Эхо Москвы. В Новостях кажется... или тема была какая-то.... В общем теперь во-1х всего 2 посольства в России вместо 3х (в Новосибирске упразднили за невыгодностью), а 2 - все будут посылаться делать отпечатки пальцев при подаче на визу, причем значит надо будет явиться лично и всем, в том числе и школьникам, и всей семьей... Короче со школьными и групповыми поездками гораздо сложнее станет. Причем отпечатки будут браться при КАЖДОЙ подаче на визу, хотя отпечатки с возрастом не меняются.
Такие пироги.
Ты же в Англии? я че-т подумала, может ты во Франции? Это про Англию.
о, это отличное решение для ВСЕХ проблем!

Всем здрастя
Отчет на сегодня:
12:00 овсянка
15:00 2 ложки минестроне(гадость оказалась), хлебцы рисовые 4 , 3 яблока
16:00 виноград много
20:30 яблоко, банан, 4 хлебца+4 стакана сока
Бассейн, сауна, массаж вакуумный, лед все тело, тренировка степ 20 мин+велисопед 20 мин+пресс

Жужик по-мойму совсем немало, см выше

Анют Ах, сама не понимаю, думаю движения мало в последнее время, абонимент в фитнес куплен, будем смотреть результаты

. Adelina Лен, отличный совет спасибо. Рада знакомству. А у тебя дневничок есть? Пойду искать

Капризка Вот это жесть Странные они, как-будто не знают какое количество русского капитала вывозиться к ним. Зачем создавать такие сложности? Это нам Матвиенко все подпортил

точно! я никогда не любила политику!

Каприза я политикой заинтересовалась, когда прочитала Политковскую сборник статей и Байки кремлевского диггера Елены какой-то фамилию забыла. Талантливые журналистки пишут о реальной ситуации, потом совсем по-другому воспринимала информацию из газет и по-телевизору.

Да. только читая Политковскую же тоже начнешь сомневатьсяч где правда а где то что она хотела сказать.

Конечно восприятие действительности у всех разное, но чем люблю Политковскую-это за факты, цифры, которые она приводит в подтверждение своих доводов

Агу!
Тоже хочу фотки поглядеть
От них, как мне кажется, исходит какое-то тепло

Ну дык, что там у нас с фотами

Привет!!! А я тоже в Лидсе живу Мир тесен Давай знакомится! Я - Камила

Ого! мы секси-попке уже друзей даже в командировке нашли!!!
Никуда от нас не денешься Олька!

Во-во! Я абсолютно такая же! Ну не работают у меня мозги заранее, мне надо, чтоб уже страшно стало


Это суп итальянский, чо ли???

Попииииик. Фоты давай!!!!!

Девочки и Валентин, я опять с Вами. Пробовала контролировать себя сама, получаеться не очень-слишком на большое количество компромиссов иду у себя на поводу. Прошу вас требовать наиподробнейший отчет.
У меня сейчас период расставления приоритетов и осмысливания, куда иду, в правильном ли направлении, буду ли я удолетворена, придя к конкретному результату и т.д.
Камуся Камила, конечна давай знакомиться!!! Всегда рада единомышленникам.

Demonio,ANNA77,kaprice,Любавка Фоту-так фоту))) Ловите
Это я позавчера ночью, сходила в бассейн, помыла голову и не расчесывалась. Мне очень понравилось как волосы закудрявились и легли.

Лапуля такая!!

Шикарненько! Еще давай!

Валентинчик

Ишь какая ненасытная Анюта))) Попозже еще выложу.

Вчера, когда еще находилась в полудреме, с закрытими глазами совершенно четко ощутила и более того увидела, что какой-то мужчина бьет меня по щекам и будит. Открываю глаза никого нетути и ТАК страшно было брррр. Но я люблю острые ощущения. Сразу вспомнилась техники осознанного сноведения.
А вы знали что йоги определяют возраст по гибкости позвоночника???

А мне форма бровей нравится!!!

http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...ost&p=66997

Отчет на сегодня:
11:30 5 фиников, чай зеленый 1 кружка
13:00 3 стакана воды
16:00 овсянка с 2-мя бананами+мандаринка
17:00 2 стакана воды
18:00 4 морковки
19:30 2 банана+кружка хлопьев
20:00 2 стакана воды
массажик ручной немножечка

Жужик пасиба)
Валентинчик

При всех присутствующих здесь торжественно обещаю больше ничаго не есть и лечь спать в 12, завтра отчитаюсь за это. Если не будет выполнено прошу беспощадно и ругаться

Очень красивая

Красивая!

очень красивая!!!!
очень-очень! волосянки и правда прикольно легли! и такая стильненькая, такая прям вся
и глаза

Девочки спасибо
Хотите прикол ночью совсем не спала и конечно ела овсянку 2 раза, потом хлопья кукурызные и 2 тоста
Утром:9:00 2 стакана воды
10:00 овощная+картофельная котлетка
вода
14:00 ризотто овощное+яблоко
18:00 2 куска хлеба+зч
19:30 2 яблока+кусок лаваша
20:00 еще яблоко
21:00 еще яблоко
вакуумный массаж, ручной массаж, сауна

по-моему маловато кушала (днем ).

Оль, а молочку еще ешь?

как тебе фитнес? как язык, давай рассказывай все, а то уехала, а новостей никаких!
я вот из Америки аж Записки Путешественника вела

Фотка супер! А ты где именно в Лидс живешь? В общежитии? Если честно я даже не знаю где они, общежития в смысле Будет время и желание, можно встретитъся как то

Лапулька! И волосы здОрово легли!

Так вчера хулиганила и питалась не очень, но был спорт и массаж, зато купила новые весы!!!! Вес мой 57.50, то есть целых 3,5 кг лишних накопилось за месяц.
План действий такой:
1. фрукто-овощная неделя с сегодняшнего дня.
2. спорт не меньше 3 раз в неделю+пресс
3. вакуумный массаж каждый день
4. ручной массаж через день
5. в институт по возможности (если дождика не будет) пешком (а это час туда, час обратно)
Ириша-Каприз уже нет. По крайней мере неделю)))


Фитнес нормально, все таки пошла не в Esporta, который 10 мин пешком в центре, а в Momentum, который в соседнем здании. Там нет не классов, ни нормальных тренажеров на пресс, попку, зато велисопеды, степы кардио-все в отличном состоянии, бассейн, сауна, парная, джакузи. А пресс сама тренирую на коврике.
Esporta по всем параметрам лучше, но я пыталась 4!!! раза открыть счет в банке, то нет специалистов, которые могут меня обслужить, то они временно не отрывают student account. У меня правило есть одно, что если при нескольких попытках что-то не получаеться, то зачем пробивать стену головой??? Вообщем решила я пойти по пути наименьшего сопротивления)))
Язык развиваеться по-тихоньку, стараюсь по совету Радужки говорить сразу, а не обмусоливая фразу до идеальности))) У нас сейчас групповую работу задали, поэтому общения стало больше+делаю каждую неделю презентации учителю из Language Resource Area. Потом с ним прослушиваем мою презентацию, исправляем ошибки как грамматические, так и лексические. Вообщем язык развиваеться, может не такими темпами как мне хотелось бы, но процесс идет.
Камуся, я живу 10 мин от центра, Burley Road. С удовольствием бы встретилась, пообщалась с тобой. Пиши как время будет))) А ты работаешь? А где, если не секрет?

Любавка, Анюта