Привееееееееееееет, красотуля - Лапотуля!! Умочка наша!!! Сыроедик дорогой!!!!))))
Выздоравливай скорее!!!!!!! Будь сильной, здоровой и такой-же позитивно-милой!!!!!!!!!!!!! Цалую тебя крпеко!!!!!!!

а вот и я!!!!!!!!!! вернулсь со встречи с русскими!!! классно посидели...аааа, девульки....ну умора просто...Встречались на обед в китайском....ну я ж как всегда - ничего не ем, а народ! мама дорогая, стока ест!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! писеееееееец!!!!!!!!! нас народу было 25 чаловек...а я одна с чайком...ну все там надо мною ржали...типа меня в самые дорогущие рестораны мира надо водить...дорого не стоит меня прокормить - налить мятного чайку и готово ... а мне пофик...еще смеялись все, что я, наверное, сижу и думаю про себя, во народ, такую гадость жрет...ну так и есть... Так я и думаю, если честно...
хорошо посидели, потом в барчик пошли, там тоже посидели поболтали о нашем, о девичьем...
хорошо, мило так...

Хаха Жужичка!!! Спасибо!!!

Яночка, спасибо, дорогая!!!!!!!


Привет, мой Камильчонок!!! ага, дата для меня достаточно значимая...мне она ничего не стоила, кажется, что пролетело 3 недели...Но вот так смотришь назад и понимаешь, что уже много за эти три месяца освоила, поняла, осознала...реакции организма на тот или иной продукт, более или менее распознала вкусовые предпочтения, очистительные процессы в ход пустила....в общем, процесс в полном ходу...много всего еще предстоит, но уже какой-то опыт и знания накопленны...
А здоровье намного лучше...уже чувствую себя хорошо, как огурчик завтра буду...точно!!!!
ты знаешь, горло болело....общее грипозное состояние такое было...слабость, глаза болели, горло-нос щипало...а сейчас хорошо так....одним словом - сыроедение - это КРУТО!!!!!!!!!


Наташенька!!!!!! ууууууууууууууу, спасиииибо!!!!!! как классно!!! а это ты в новых штанках, с висячим передним местом???? классные!!!!!!!!!!

Хех, Аленка, да легко!!!!! лечу!!!!!!!!!!!! побегу к тебе, чего ж тебе там не понравилось глядеть!!!! не пакай!!!!!!!!

Инночка, спасибище тебе!!!!!!!!!!!

Кристя, я так рада что тебе так комфорто и весело былооооо!!!! Мне вот знаешь, что не нравиться в людях, когда они заглядывают в чужую тарелку .. ну какая тебе разница , что я ем , а что нет молодцы , что собираетесь !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Забыла отчитаться за день...у меня закончился ПМСный жорик и сегодня благополучно начался КДешный...куда от него деваться???
знач так:
8.45 - витамин С из 8 киви(пусть они маленькие, но куда полезли???!!! )
11.00 - кешью 100 гр.
13.15 - 3 кружка ананаса
15.15 - 2 бананчика
18.00 - 30 гр. миндаля
20.45 - дыни 2 дольки
и я так полагаю, что это еще не все...уже сверлит в мозгу кешью...может вечером еще и его чуток схомячу...а мне сегодня можно, у меня праздник

Ксю...Народу кажется, что кто не такой как они, против него...вот и смотрят...да и пусть...а мы - народ независимый от мнения!!!!!!!!

Прикольно вы в ресторанчики ходите))) Надо мной тоже так друзья ЛЮ прикалывались, мол "повезло тебе с девушкой, конфет-шоколадок не надо- води в кафе-рестораны- а ей только минералку да сок, выгодная мол она у тебя)))" А ЛЮ все время отвечает мол "ага, зато зимой как захочет клубники, арбузов и прочей экзотики, так что тут как посудить!"
В общем, прикалываемся мы друг с друга- сыроедики с мясоедиков Зато весело)

Котенькаааа..у меня тоже уже ломка по кешью началась... аааа...я понимаю, что чем чаще его ем- тем больше хочется!!! Вот только вчера кушали, а сегодня я уже по нему страдала ЭЭЭхххх..где же мой подарочный килограмм там?? я его очень жду

Я рада, что тебе уже лучше, огурчик мой!! Не болей!

хехе...а мой шутит, что я на еде экономлю, лишь бы туфли новые купить...
Ох, Камильчик, когда компашка одна, там и пошутишь и все равно, хоть не поймут, но примут...а ту народу много, многих не знаю...так начинают про диеты и всякую фигню нести...но я не обсуждаю...отшучиваюсь, либо говорю, что гриппую...
кешьюманочки мы с тобой!!!

Кристя, оказывается у тебя сегодня дата?! 3 месяца!! Урра))) Ты просто Умочка!

Солнце, всё, держись, будем на тебя равняться))) Чмафффф тебя!

Привет моя любимочка! Я надеюсь ты больше не собираешься болеть!!! Ой, как приятно читать про твое питание, в очередной раз получила удовольствие, супер!!!!!! Я тебя люблю!!!!

прибежала.. принюхалась - нету моей Кристи пока...
Понаследила, вильнула хвостом и убежала...
Фсе!! Спаааать!!! ЗАвтра нам быть бодрячком!
У Камусика День Рождения, нужно быть в тонусе - пойдем к ней на кешью
целую.... лапочка, споки ящер пошел

Привет, мои сладкие!!! как понедельничное настроение???
у меня боевое!!!
я быстренько...Седня у Камуси День Рождения, так что побегу поздравлять!!!!

ага...маленька датка...но важнеая для меня...!!! Людочка, спасииибо!!!!!!

Инночка, ага!!!

ни-за-что!!!

ага...бежииииииииииииим!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик моим красотулькам-подружкам еще раз!!!
хочу написать некоторые метки на эту неделю по питанию:
- кушать больше овощей или овощных соков (морковка, тыква, помидоры)
- пить сок алоэ через день на голодный желудок (т.к. очитстительные процессы происходят на следующий день после выпитого сока)
- пить много апельсинового сока...концентрированный витамин С для такого неустойчивого времени года
- умеренность в питании - не переедать...останавливаться, когда наешься, даже если осталось чуть-чуть(люблю в себя запихивать все, чтоб не испортилось, а потом мучиться тяжестью в желудке)
- сузить ежедневный рацион (более 3-4 видов различных продуктов не желательно)

Привет лапусик мой.
Планчик замечательный.
Я вот вроде бы выработала у себя привычку не доедать. Как то уже автоматом. Чувствую что уже сыта и останавливаюсь. Хотя с голодухи могу накласть в тарелку много.
Даже незнаю когда это началось, как то само собой. Хотя раньше всегда все доедала. могла и не только за собой

Кристин привет!!!!! Ну для начала с 3 месяцами тебя!!!!!!!!! Вот уж точно пример для подражания,мне не вжизнь так не смочь.
Здорово ты на встречу сходила,наверное на самом деле хорошо научиться не реагировать ,как другие живот набивают.
А я в субботу нашла магазинчик ,где кешью 300 руб за 1 кг. А то в городе меньше ,чем 60 руб. за 100 грамм не найдёшь, а сейчас выходит 30 руб. за 100 грамм. Мне показалось как то очень дёшево.

Планчик ты не плохой написала,ты вроде и так не переедаешь. Но тебе виднее.

Хорошего денька!!!!!!!!!!

Кристик,солнечная моя девочка!!!!!!!!!! 3 месяца!!!!! маленькая но дата!!!!!!!
Твой планчик мне понравился!!!Фруктики овощи и сок алое!!!!!! ты у меня такая умничка! такая молодчинка! такая девочка!!!!!!!!!

Хорошей тебе недельки,любимка моя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

КРИСТИНОЧКА,СОСКУЧИЛАСЬ ПРИБЕЖАЛА ЦЕЛОВАТЬСЯ!!!!

какая кртиночка!!!!!!! ммммммм!!! моя самая дорогая именинница!!!! Люблю тебя!!!


а у меня желудок очень уменьшился...и ему уже не так много надо...пол ананаса ему много...а мне куда жопку от ананса девать??? надо еъесть, не выбрасывать же...вот и ем, а потом мучаюсь...благо, что фрукты быстро перевариваются, иначе ходить целый день набитой...но все равно, следить надо!!!
а ты, Маюшичка, умничка!!! автоматом уже все у тебя!!!!!! Молодец!!!!!!!!


а я в прошлом году весной в Перми тоже кешью покупала за кг по 350 р. не дорого абсолютно...если сильно не увлекаться, хватит на недельку... а у нас килограмм стоит 15 евро. воть...считается одни из самых дорогущих...
а я мечатю об арахисе красненьком...буду летом им закидываться...он вкусный и не дорогой...жаль, что у нас такого нет!!!!!!!

Светулькин!!!!!! спасибо!!!!!!!!!!!!!!
спасибо за картиночки такие балетные!!!!!!!!!!!

Танюшка, давай!!!!!!!!!!!!!! ща расцелую!!!!!!!!!!!!!

Привет, Кристинчик!!
Какая ты умничка!!! Просто молодчинка!! Так держать!! А я постараюсь брать пример с тебя
Удачи тебе ВО ВСЁМ!!

Привет, дорогая! Как я соскучилась!!!

Посмотрела на твои очки, хоть и с запозданием, - просто СУПЕР-ПУПЕР! Тебе должны быть к лицу, так что оч.жду фоток
С датой тебя - 3 месяца вкусной и здоровой пищи - это ведь какая ты умница!!!!!!!
И в Мадрид, гляжу, уже съездить успела. Кристюш, это так здорово, когда человек чем-то увлечен. Это ведь приносит настоящую радость и это единственный путь к успеху, так что, милая моя, я не сомневаюсь, что ты летаешь просто как ласточка! И нас тут всех своей любовью заражаешь. Я вот тоже уже подумываю, не скачать ли эту программку New York City Ballet, вдруг мне тоже понравится?
И вообще твой домик - это океан позитива! Спасибо тебе за это, солнечный ты наш человечек!!!!!!

Кристинчик, приветики! Замечательные планы на недельку Удачи в их выполнении

Кристиночка, дорогая моя сыроедочка!!!!! ты такая у нас позитивная девочка!!!! Умничка наша!!!!! План-супер-пупер хороший!!!! у меня тоже проблема с перееданием, особенно тазики салатов! будем бороться. Кристиночка, солнышко, хочу спросить, а ты простую воду пъешь в течении дня? или у тебя вся водичка из фруктиков поступает?

Приветик, добрый день!!! какое-то состояние у меня сегодня невное...хочется сделать много - и прибраться, и погладить, и вам написать, и помыть кой-чего, и ТС послушать...но чет за что не возьмусь, чуток поделаю, и уже хочется бросить....единственно, чего доделываю до конца, так это подчищаю запасы еды - это у меня сегодня ооочень хорошо получается...
сегодня очистительные процессы идут полным ходом....то ли из-за месячных, то ли от чего-то другого...но легкость мне обеспеченна сегодня... хорошо...

напишу отчетик за сегодня...
7.30 - сок алоэ 50 мл
10.00 - апельсины с апельсиновым соком...много...
мед 2 ч.л
11.45 - кешью 70 гр.
13.30 - морковный сок 250 мл.
14.00 - 3 банана
18.00 - яблоко
21.00 - кешью 100 гр.

спасииибо!!!!!!!


Аленка!!! спасибо...это рай для желудочка - фрукты+овощи!!!
я тоже очень восхищаюсь людьми, которые действительно чем-то увлекаются...может даже не профессионально!!! но всей душой!!!

Спасибо, Светочка!!!!!!!


Свет, поэтому я отказалась от салатов...и перешла на моносыроедение...для меня это стало спасением...потому что пришел момент, когда я зашла в салатовый тупик...
конечно, пью ооочень много воды - 1,5 литра минимум...пол литра утром, даже больше, в консерве еще пол литра, ну и перед сном примерно 2 стакана воды...

зай, вот почиталатебя и пошла налила себе стакан воды!!!! с тазиками будем бороться. куплю себе красивую маленькую тарелочку и дам обещания не накладывать добавки

Кристик, планы замечательные!!!!!! У тебя всё получиться!!!!!!

А я наверно не смогла бы как ты,мне одного яблочка или банана мало...так что продолжаю уничтожать тазики салата))
(У нас тоже кешью 350рэ)

Поздравляю с маленьким юбилеем!! Молодец!!
такой классный отчетик за сегодня, и мне очень понравились планы твои, вот бы и мне так.Буду стараться брать с тебя пример. Кристин, хотела спросить за сок алое, ты просто сок выжимаешь с листиков или что-то еще добавляешь?

Цитата

единственно, чего доделываю до конца, так это подчищаю запасы еды - это у меня сегодня ооочень хорошо получается...

У меня также, это единственное, что довожу до конца

Кристя, приветик
я на минутку, живот болит, камни дурацкие, ну ты знаешь, была на шейпе, бегала по туалетам(прикольно, когда чистит - не до смеха) ,
а заниматься уж и подавно нельзя

У нас везде 350 руб/кг, ну самое дешевое как у тебя, Лен, по 300руб\кг.
а я нашла продавца! УРЯ! Как оптовику будет по 23о - отдавать...ляляляля.. обожрусь теперь орешков...хихи. пошутила я

Кристюшик мой, приветик, солнышко!
Как я по тебе скучаль!!! Зай, очищение идет полным ходом! Ты - умничка!!!
Люблю!

Кристинчик,я не надолго..просто пожелать тебе хорошего настроения на сегоднешний вечер и замечательнейшее на завтра!!!!целую!!!!

кешью и киви))))))
и чаек.... что еще надо человеку для счастья?

Кристинчик, привет, моя хорошая и светлая девочка!!!! У тебя тут как всегда позитив один! Спокойной ночи, сладкая! и хорошего и удачного завтра денечка!!!

Кристинка приветик!! я вот пожелать спокойной ночки и задержалась, у тебя столько интересного
Молодчинка, классные планы у тебя на недельку!!!!!А сок алое ты на джусере делаешь? Его вроде надо на 1-2 дня после среза в холодильнике держать? Помню смотрела у малахова. Тут алое растет в клумбах как декор, надо надергать себе

Кристиночка,Приветик !!!!
Хорошего тебе денечка...

Кристинка! Доброго утра,солнечного дня и хорошего настроения!

Кристиночка, отличного тебе настроения

Привеееееет, мои хорошие, бегу-бегу отвечать!!!



Ксю, спасибо!!!!!!!!! верю-верю!!!

Шкодик, дело привычки...

не, я ж моно...ничего не смешиваю...


ааааа, Ящерка!!!!! ну какая сила воли!!!! как ты умудрилась пойти прыгать????????
аааааааа, я тоже хочу такаго продавца!!!!!!!!!!!


Светуль, ну как же ты надолго так пропала?!!!!! я-то как скучаль!!!!


Леночка, спасииибо!!! появляйся изредка хоть!!!!



Оличка-Анавриночка, и я тебя!!!!!!!!!!!!!!!! Доброе утричко!!!!!


Сашуль, да всяко разно бывает...но лучше, когда веселее

Светик, у нас здось тоже растет на югах в глумбах огромный!!
ага, делаю в соковыжималке...
не знаю про 2 дня...Малахову отношусь так се...но везде пишут, если сорванные листики положить в холодильнике на 10-12 дней, то вещество там появляется супер реактивно-полезное!!!
вот у меня как раз на сегодня они!!!(11-дневный)

Наташенька, спасибо!!! и тебе самого приятного!!!


Пусть!!!! Спасибо, дорогая моя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! тебе самого приятного!!!!!

Юлинька, спасибо, солнышко!!!

хоть бы!!!! Спасибо, Светулькин!!!!



ааааааааа, опять пасмурно, холодно....Ну ничего, весна все равно возьмет свое, так ведь???!!!

Завтра, 29 апреля - всемирный день танца! знаете, наверное...У нас в консерве, как понимаете, отмечается это широко...мы еще в прошлом триместре делали статьи всякие, фото искали...К тому же на этот период выпадает 100-летие балета Дягилева (я готовила доклад ). Так вот...сегодня приезжает телевидение, чтоб снимать нас...сказали прийти в униформе, красивыми, накрашенными и т.п. воть...А еще завтра мы едем в Burgos в консерву...там позанимаемся с соответствующим нашему 3-м курсом классикой и модерном, ну а потом будет концерт...плясать не будем, бум зрителями...
вчера еще такая фигня произошла...млин...ну что за народ... я прям не могу вся, возмущаюсь, обидно, противно и прочее...Знач расскажу по порядку...Когда мы были в Мадриде, надо было заказать нам униформу на следущий год, выбирали модели...а т.к. я - самая титькастая в группе, то и мне надо было мерить все...знач привезли мы модели в консерву, чтоб Директриса все оценила...я переоделась, а она при всем классе она как давай мне говорить, чтоб я оставила это сыроедение, что она беспокоится обо мне, что на мне оно плохо сказывается, что на концетре(помните, когда я баядерку ездила плясать в деревню одну)...мы ж там вместе в ресторане сидели...так вот, типа я ничего не ем, что кости видно...Девочки, и это при всем классе!!!! ну хоть немного деликатности...ну беспокоишься, ну так отведи в сторонку, ну вызови ты меня в кабинет к себе, да скажи, чего думаешь...ну не при всех же...акомпаниатор, преподы(с нами классикой иногда занимаются еще другие преподаватели), одногрупники...я в шоке была, да и сейчас до сих пор пребываю....не знаю чего и думать...вот такая история...

Кристинчик,плюнь и разотри!Чувство такта и деликатности-оно либо есть,либо его нет!Неприятно,слов нет,но если у тётеньки с головой дружбы нет,это её беда!А ты забудь!В конце концов она ведь ни в чём постыдном тебя не уличила,просто это твоё,личное,а она так...при всех.Не расстраивайся,Усё будет хорошо!

Крис, я в шоке. ну что за бестактность? при всех. я бы провалилась куда-нить. Бедный мой Кристик вот , если бы она не узнала, то ничего бы и не говорила. Блин, взрослая тетя, а так ведет себя

Кристиночка, привет, ну вот я добежала... Прочитала про злую тетку))), знаешь что думаю, когда мы начинаем себя развивать, усовершенствовать то чувствуем инертность мира, социума. Это как испытание-сопротивление среды... У меня то же было с вегетарианством, все распрашивали (хоть я не афишировала), поучали, укоряли и пугали. Главное ты знаешь что ты на верном пути, прости им... Они еще не доросли до того чтоб понять что путь каждого это ЛИЧНОЕ дело каждого...
Целую, тебя, обнимаю! Еще забегу!

Охх, ну и противная... Кристинка, наберись терпения - таких, как она еще миллион будет.. ни с чего вообще...
хм.. интересно, а ты должна плюшечкой-помпушечкой быть?... тоже непонятно...
перетерпи,зай!)) удачного денька!

Ох и тетя-мотя... терпеть не могу таких идиоток, которые языкраспускают при всех. Ей завидно видать, дура...фу.... Кристиничик, не обращай внимание А что ты еще больше похудела?

Яночка, я согласна...да и раньше она отлиалась этим...просто ужасно...она ж Директор консервы!!! Млин...
нет...не уличила ни в чем постыдном, но куда упор делается на внешний вид, да еще и говорит, что на мне плохо сказывается...я ж себя со стороны не вижу...начинаются сомнения и прочее...понимаешь, думаю...Мы же молоденькие девушки, и хочется выглядеть прекрасно...

что я и сделала...

ага...тяжело, но мы выдержим...а потом еще покажем...где раки зимуют!!!

Прикинь, и это в консерватории!!! где наоборот все радоваться должны, что человек следит за питанием и внешним эстетическим видом...

неа, Богинька, как весила 52,7-53 в зависимости от дня...вот уже 3 месяца так и вешу...конечно, я похудела, ничего не скажу, жир ушел..я ведь осенью весила 58-59...разница значительная...но чтоб сказать, что худая не скажешь никогда!!! уверяю!!!
вот если человек меня впервые видит, никогда не скажет, КАК я питаюсь...

ох сегодня утром такой стресс...у мужа на работе проблемы, он весь нервный...резко уехал в Мадрид по делам, машину забрал...теперь непонятно как я в консерву поеду...Мама его, скорее всего, повезет...
я на нервах спорола 3 банана залпом...прям без контроля...ужас...даже сама не заметила...что за навождение...

спасибо, богиничка моя!!!

Кристь, да ну её эту женщину..послушала и забыла...не обращай внимания , действительно!!!!!!!!
Ты же умница и при чём тут твоё питание к твоёй учебе ..ей , точно, завидно стало!!!!