Всем привет! Я вернулась

Я тебя обожаю, моя стройняшечка!



Я тоже скоро вернусь...

Ольчик, тебе очень идут ровные волосики!

Олечка, ты лучезарная красотка!!!
Мне тоже нравятся выпряленные волосики, и сама люблю выпрямить. Но кудряшки тоже очень люблю. Они придают очарование и легкость.

Привет, Насю, Богиня, Глазки!

Дайте я вас всех обниму и расцелую!



Спасибо, что оценили мою причёску

Хочу поделиться своими планами.

1. Избавиться от целлюлита.
2. Загореть до приятного золотистого цвета.
3. Подтянуть животик.
4. Развить гибкость.
5. Стать сыромоноедом.

Приеду в Моску, меня не узнают

Сейчас я очень решительно настроена. Причём, настраивалась я уже месяц, но только при создании дневника, где, я верю, найду много поддержки и единомышленников, я наконец-то сделаю рывок вперёд к обретению стройности, а там меня и не остановить

Правда, здоровско?..

Привет Оленька!
Ты настоящая Красотулька!
Молодчинка, так держать! Все у тебя обязательно получиться!

Супер!
У меня почти такие же планы!

Успехов тебе на твоём пути!
И нам всем!

Девчонки!
Я вчера ударно потрудилась! Правда и покушала немало. Судите сами:

17.04.11.
Натощак вода.
11:30 салат (листья салата, морковь, пол-огурца, половина красного болгарского перца, помидор, белый лук, петрушка, оливковое масло).
13:00 два зелёных яблока, салат (листья салата, морковь, фенхель, красный болгарский перец, помидор, белый лук, петрушка, оливковое масло).
18:00 клубника, банан. Через 40 минут - салат (капуста, красный листовой салат, морковь, белый лук, красный болгарский перец, помидор, розовая соль, оливковое масло).
Физ-ра: восточные танцы.
Процедуры: самомассаж, антицеллюлитный крем, масло на ногти, загар, гладкие ноги.

Минусы: много оливкового масла. Не выдержала перерывы в три часа между приёмами пищи. Большие порции. Соль.
Плюсы: всё по-сыроедному

зеленоглазка, спасибо! Буду стараться!

Насю, а я скучаю, между прочим Спасибо тебе, девочка моя сладкая

Привет, пришла знакомиться Я - Ксю , а ты красотка планы супер первые 4 пункта я с тобой, а что такое стать сыромоноедом ?
Пы.Сы. Красные ботинки - класс я влюбилась

Привет, Ксю! Ты меня опередила, я как раз подумала, что надо обязательно зайти в гости с форумчанке с таким изумительным ником

Сыромоноедение - это когда в один приём пищи съедаешь один продукт, не прошедший термическую обработку.

Скоро год, как я на сыроедение, подумать только!


Да, чоботы - что надо. Сама тащусь...

Пойду дочитывать твой дневничок. Я сейчас на странице, где ты пишешь про карту мечты. У меня уже 2-я дома висит, а первую я утилизировала и так жалею, что не сделала фотку! Впрочем, есть одна, но там разглядеть детали практически невозможно.

Ура! Вчера был сыромонодень!

Вот что значит - вести дневник на Красотуле Валентинчик! Это всё Вы и наши обворожительные форумчанки Люблю всех!

18.04.11
Натощак вода.
10:20 два банана.
12:15 три морковки.
14:30 замоченный миндаль.
18:30 четыре зелёных яблока.

Физ-ра: восточные танцы 1 час (я так кайфанула, это что-то!) А вечером снова танцы, но уже совсем нескромные
Процедуры: масло на ногти на ногах, гимнастика для лица.

ОЛЮШКА!!!



С новым домиком тебя!!!
Пусть он будет светлым и пронизанным лучиками солнца!
Тебе очень красиво с прямыми волосиками

Привет, Лучик
Отличный отчетик, я вот думаю такие дни себе устраивать регулярно, начну с 1 в неделю, а там посмотрим, как думаешь - так можно?
Восточные хороши для женского здоровья , а нескромные для женского счастья
Целую

Всем привет!

Отчёт.

19.04.2011.

Натощак вода.
8:40 ананас (одна восьмая).
13:00 листья салата без заправки.
14:40 ананас (одна восьмая).
18:20 два авокадо.
19:10 очень много салата (красные и зелёные листья салата, белый лук, петрушка, морская соль, оливковое масло с розмарином). Несколько кусочков ананаса.

Минусы: ужин слишком обильный, соль, не сыромоно. Плюсы: утром не объелась, даже странно. Обычно съедаю всё, что лежит на тарелке.

Процедуры: загар.
Физ-ра: гимнастика для груди, пешком на 4-й этаж.

Почему-то не хватило меня на танцы. Зато мы с мамой гуляли и шоппинговали. Купили журналы для вырезания картинок для карты мечты.

aLissanka, спасибо, солнце! Он и будет таким, если ты и другие такие же прелестные форумчанки будут ко мне заглядывать Сегодня опять выпрямила волосы. Думаю, надо покупать утюжки для волос и заодно лечение для них


Пупсяндра, истину глаголешь! Гимнастику для груди посмотрела у тебя в дневничке по совету Ксенечки. Делаю.

Конечно, делай сыроденьки! Сначала раз в неделю, потом можно и почаще. Это такой кайф! Начинай прямо сейчас

Привет, Лучик Отчетик хороший, но как ты заметила завтрак более скудный чем ужин - исправляй
Ок, сегодня закуплюсь, завтра - сыродень

ААААА... Хочу ананас!
Какой вкусный день получился.

Танцы вообще для пластики хороши. Всё мечтаю заняться и всё откладываю...

Сыромоно... Ты супергерой! А точнее супергероиня

Олечка-лапулечка!!!
какая же ты хорошенькая!
новая прическа тебе очень идет) прямые волосы чудесны, и пухленькие губки! конфетка просто
у тебя чудесный настрой!
как хорошо, что ты отчеты пишешь! я твои прочитаю и тоже буду чудесно питаться
в общем, люблю я тебя!!!

Пупсяндра, привет! Дело в том, что я утром совершенно отчётливо поняла, что наелась. А вечером, наоборот, я чувствовала голод и после одной порции салата не поленилась и сделала ещё огромную тарелищу. Думаю, что такие странные проявления аппетита из-за того, что я не выспалась. Я читала, что сон и аппетит плотно взаимосвязаны

Насю, привет! Быть супергероиней, конечно, приятно, к сожалению, не всегда получается...


А почему? Ждёшь настрой? Ты дома хочешь заниматься или с группой? Насюшка, начинай танцевать уже сейчас

foxy! Дашуля!!! Я тебя тоже люблю сильно-сильно! Дай затискаю! Спасибо за конфетку, и про губки мне тоже очень приятно!

Всем привет! Спасибо, что заходите, солнышки мои

Отчёты!

20.04.11
Натощак вода.
8:50 банан.
13:10 три авокадо.
16:40 три зелёных яблока.
18:15 три морковки (для красивого загара и прекрасного зрения).

Вечером ужинали на каком-то политическом фуршете.
Сначала я набрала на тарелку единственное, что было сырым: бобы, которые сервируют к колбасе. Жаль, ведь я не знала, что на десерт среди прочего будет клубника и ананас. Тогда я не стала бы давиться этими горьковатыми бобами, а завершила свой сыромонодень свежей клубничкой.

20:00 бобы, через 40 мин. клубника, после клубники - чуть-чуть ананаса.

Так что день можно назвать условно сыромоно.

Процедуры: загар.
Физ-ра: гимнастика для груди (1 подход 30 раз). Пешком на 4-й этаж.

21.04.11
Натощак вода.
10:10 два банана. Неудовлетворилась своим нетерпением. Обычно я жду, когда бананы покроются веснушками, я читала, что это знак, что уровень сахара в плоде максимален.
11:40 салат (листья салата, капуста, фенхель, огурец, помидор, красный болгарский перец, белый лук, ростки сои и гречихи, соль, оливковое масло). Думаю, что я съела этот салат из-за неудовлетворённости завтраком. Какая-то круговерть получается. Теперь я недовольна, что нарушила сыромоно, да ещё с солью и оливковым маслом
16:20 зелёные яблоки 4 шт.
20:20 много-много салата (листья салата, белый лук, петрушка, помидор, фенхель, соль, оливковое масло, лимонный сок).

Тянет на лук, на соль, на оливковое масло Спокойствие, только спокойствие.

Процедуры: антицеллюлитный крем, загар.
Физ-ра: гимнастика для груди (1 подход, 30 раз), восточные танцы (средне-умеренный темп, не то что в прошлый раз, но я довольна).

Девчонки! Уже который день хочу постоять на голове. Но сначала были критические дни, а в это время нельзя принимать перевёрнутые асаны. Вчера дела кончились, я досиделась, когда провалилась еда, хотела маму попросить помочь мне встать на голову, но закрутилась и забыла.. А сегодня у меня болит шея, видимо перетрудилась, танцуючи. Скоро встану, я чувствую!

Иногда хочешь что-то выполнить, да всё никак. То руки не доходят, то обстоятельства мешают. Вот собралась я как-то потанцевать, хотя настроения не было. Думаю, ничего, настроение придёт в процессе. Принесла коврик из ванной, включила музыку, а Интернет закапризничал, и я успела только разминку сделать. Ну и на том спасибо

Жду время и силы
Дома, только дома...

Я восхищаюсь

Это ты зря. Так ты постоянно будешь чем-нибудь недовольна при любом питании. Счастье жизни всё-таки не в сыромоно заключается...

Что это за гимнастика такая?

Ты не по диску занимаешься?

Насю, привет!

Я тоже долго-долго жду настрой, чтобы качать пресс, танцевать.. И то, не всегда настрой приходит (например, я уже который месяц не делаю себе красивый педикюр, стыдобища!), и как результат - я осталась без физической активности и опять недовольна собой. Вспоминаю Зеланда: не нужно ждать, нужно действовать.

Спасибо за аплодисменты, мне очень приятно, что ты одобряешь моё питание


Надо записать на листочке и повесить на видное место! Уже сделала

Гимнастику для груди подсмотрела в дневничке Пупсяндры от Ксенечки:


Хм.. пожалуй, надо в особую тему определить..

Насю, танцами занимаюсь не по диску. Мне посчастливилось в Москве попасть на школу "Даодэнс", где восточные танцы вкупе с медитациями тибетскими упражнениями и прочими полезностями для души и тела преподаёт потрясающая женщина. Вот уж действительно она научила "рисовать телом". Оля-sexy-popka тоже к ней ходила, и я непременно возобновлю эти танцы. Они такой заряд сил придают! И не надо ничего тупо разучивать, в танце проявляется творчество и индивидуальность каждой женщины.

Приветики!

Я делаю растяжку на спину, пресс и руки качаю каждое утро, как только проснусь и обольюсь. Это уже привычка. Хоть и встаю ради этого раньше. Тут я не жду настрой, а просто делаю, хотя мозги ещё не проснулись.

А мне вспоминать нечего Я Зеланда почитала чуть-чуть и поняла из его слов только то, что раньше знала. Не моим языком пишет, мне не ясно.
Действовать-то можно и зазря. Что-то и само приходит, без особых усилий.

Ещё бы я не одобряла

А я знаю это упражнение. Правда, никогда не делала. Какое-то оно утомительное для меня...

Ндась, надо заняться. Но по-моему я какая-то нетанцевальная

Оленька, пусть всегда Вам хватает и сил и настроя делать то, что хочется сделать!!

Олечка,привет!! Я к тебе с ответным везитом!!
Почитала в дневничке,какая же ты молодец!! Какое меню правильное издоровое!



А какие занятия и танцы, и йога, и для груди .
Как у тебя все супер!!
Здорово, что попала к такой талантливой наставнице по танцам.
Мне очень понравилась Сальса (не парная).Такой мальчик преподает, шоколадный мулат,
по русски не разговаривает, зато какая пластика.У меня всего один раз получилось сходить к нему, к сожалению.
Сейчас он в отъезде, вернется, пойду обязательно!!
Приятных выходных тебе,зайка позитивная!!

А я всё про танцы думаю...
Моя обожаемая Alizee с детства танцами занималась. И какой у неё пресс... МММММ...

Всем привет и большое спасибо за поздравления!

Насю, то есть как "нетанцевальная"? Ты вообще никогда не танцуешь?

Умница! Вот об этом я и говорю, когда не нужно ждать, а начинать делать, хоть что-то, хоть как-то. Хотя, конечно, абы как не хочется. Я люблю, чтобы всё было правильно, красиво, аккуратно, по системе

Насю, я верю, что любое действие приносит пользу. Хотя, конечно, обидно, когда получаешь не тот результат, который ожидаешь, или видишь, что твои труды никому не нужны. Я слышала, что у каких-то монахов есть практики, когда они изначально делают работу, зная, что в итоге её плоды буквально вышвырнут на помойку. К сожалению, не помню дословно. Что-то типа, когда один монах весь день таскает воду в большой котёл, а вечером другой - выливает эту воду в песок. Но я поняла, что тем самым они в себе смиряют гордыню.

Всё же так хочется сыромоно.. Никакой возни с готовкой, наедаешься малым, не тратишь ресурсы зазря, соответственно фигура и самочувствие - великолепны!

Alizee восхитительна

Пупсяндра, супер! Отличный мотиватор! Я как только увидела картинку, вспомнила, что друг-кондитер передал мне подарок: апельсиновые корочки в шоколаде. Так, в хорошем настроении, я и умяла всё, что было в кулёчке, включая какие-то печеньки с вареньем внутри. Пришлось оставить себя без ужина и убедить себя, что

Valentin, спасибо! Прекрасное пожелание! Вы попали в точку

Душечка, привет! Как замечательно, что ты зашла ко мне! Я тоже очень люблю сальсу, правда, я танцевала её от силы раза 3-4. Зато как мне повезло с партнёром: он меня учил, говорил комплименты и вообще, нежничал по полной! Может зря я его продинамила в результате?

Habibi, зеленоглазка, спасибо, девчонки!

22.04.11.
Натощак вода.
10:50 салат (листья салата, петрушка, помидоры, белый лук, соль, оливковое масло, лимонный сок).
12:25 салат (листья салата, петрушка, белый лук, соль, оливковое масло, лимонный сок).
13:20 зелёное яблоко, 6 клубничин.
15:05 два банана.
18:40 салат (листья салата, морковь, белый лук, соль, оливковое масло, лимонный сок).

Процедуры: маникюр - часть 1. Загар.


23.04.11.
Натощак вода.
10:10 три зелёных яблока.
13:20 салат (листья салата, красный болгарский перец, петрушка, фенхель, белый лук, соль, оливковое масло, лимонный сок). Через 25 минут: апельсиновые корки в шоколаде, 4 песочных печенья.
23:20 апельсиново-грейпфрутовый фрэш.

Процедуры: микродерма для лица, соляной скраб для тела и головы, маска для волос, чистые волосы, укладка, маникюр - часть 2 (масло на ногти, полировка).
Физ-ра: восточные танцы.


24.04.11.
Натощак вода.
9:45 апельсиново-грейпфрутовый фрэш.
12:55 авокадо, салат (листья салата, красный болгарский перец, морковка, помидорки, фенхель, белый лук, соль, оливковое масло, лимонный сок).
16:30 салат (листья салата, красный болгарский перец, морковка, помидорки, фенхель, белый лук, соль, оливковое масло, лимонный сок). Три зелёных яблока.
22:50 апельсиново-грейпфрутовый фрэш.

Процедуры: маникюр - часть 3 (масло на ногти, малиновый лак). Наконец-то, самой смешно уже: три дня маникюр делаю. Коррекция бровей.
Физ-ра: Пешком на 4-й этаж. А ещё! Сбылась мечта.. э-э-э-э.. патриота! Я стояла на голове. Недолго.

Оленька, приветик!!!!!!!!
Какая ты красотка!!!!!!!!!

СУПЕР!


Тока произвольно. А по правилам мне скучноооооооооооооо

Эхххх... Моя жизнь похожа на творческий беспорядок

Любое? Угу. Когда человек затягивается сигаретой, дикую пользу его действие приносит... Но я не об этом.
А во всех русских народных сказках весь куш срывал Емеля, лежащий на печи, или какой-нибудь Иванушка-дурачок. И им доставалась в жены принцесса и полцарства в придачу.
Чисто симоронская философия. А почему бы и нет?
А монашеская жизнь и их безрадостная философия как-то меня не прикалывает. Мне бы как Булгаковской Маргарите полетать на метле

Не хочу спорить. Но... Я считаю, что то, что тебе действительно нужно, достаётся легко и приятно. А получать всё в поте лица своего... Не для этого создан человек. Пусть всё само придёт. А я буду просто наслаждаться жизнью.
Пусть счастье нас догонит, поймает и не отпустит уже никогда!

Да-да. Ты права. Сыромоно - это КРУТО!
Круче только солнцеедение

Ольчик, привет!!!
Забежала к тебе почитать твои суперские моносыроеднические отчеты. Хочу устроить себе что-то такое 2 раза в неделю типа разгруза... на таком питании все время я не выдержу и ноги протяну.
Ой, и я так люблю, чтобы все было красиво
И я так считаю.. это касательно не сигарет, конечно. А учебы, например, занятий спортом, занятий с детьми и т.п. Результаты все равно будут..
По поводу , что все должно быть легко и пиятно. Насю... хотелось бы очень, чтобы все получалось легко и сразу, но иногда ты учишься чему то или прививаешь полезные привычки - это идет не всегда легко и просто, можно и потрудиться немного, зато потом уже все легко ив удовольствие. Так что я за труд, за то, что бывают трудности, и потом преодалевая их чувствуешь себя другим человеком...

Лучик,привет! Ну питание у тебя суперское, я на сыроедение решаюсь только летом, а ты молодец!!
А танцы,как здорово, я уже мечтаю,пока не приехал наш красавиц-мулатик.
Я еще правда увидела в расписании латину, надо наверное попробовать.
Хорошего дня тебе!!

ОЛЕЧКА, ПРИВЕТУЛИКИ!!!



Ты так потрясающе кушаешь!!! Столько разнообразных продуктов! Я половину и не видела никогда!
Расскажи про фенхель? А бобы - сырые?
Упражнения для груди - крутики!!!! Мне нравится ещё пуловер

Это, наверное, и берёзку нельзя? А почему?

нельзя! ее особенно... кровь выходит из матки, а ты себя переворачиваешь, и получается, что она течет обратно. в общем затор...

Ольчик, твои отчеты супер!!!!
читаю и прям получаю удовольствие!!!!

Ольчик!!

Оленька, привет! Я к тебе заглянула с радостью. Это тебе



Спасибо, что ты ко мне забегала. Меня очень интересует сыроедение, единственный для меня возможный способ для разгрузочных дней. Фрукты я не так сильно люблю как овощи. Интересно, что доча в меня пошла. Мы иногда нарежим огурчиков, морковки сырой и перец и сидим, смотрим мультики и хрумкаем. Это просто всех поражает, ну ладно я, а чтобы ребятенок по доброй воле хрумкал сырые овощи, в наше время когд
а дети лопают чипсы и какие-то там сухарики (у нас дома этого нет, но конфетки лопаем. правда ограничиваю). Сынуля не прикасается к овощам, только фрукты. Но что поразительно лопает борщ (разумеется постный), может просто съесть целую вареную свеклу на глазах у изумленной публики. В общем вот такие все чудные.

По поводу того, все приносит пользу согласна. Если я закрутилась и не успеваю сделать всего того, что запланировала, наступает естественное раздражения (а это в основном касается занятий с детьми. дети-это такие чудики, которые все равно сорвут все твои планы ). Я говорю себе что лучше делать хоть что-то, чем сказать себе "не успеваю" и не делать совсем ничего. Польза хоть минимальная, но все равно заметная будет обязательно. Начсет того, что пересиливать себя добиваясь чего-то, просто таки на износ, если это не обусловлено объстоятельствами (когда надо, чтобы выжить), то лучше не надо. Стараться надо всетаки жить легче и с душой делать все дела (это я сейчас с детками сижу, а так с 18 лет работаю и зарабатываю). Знаю, что даже самая изнурительная работа становится легче, если душу вложить и немного расслабиться. А то получится как в детском стишке, недавно читали "я работаю как робот и в душе какой-то холод..."
Были еще разговоры о вреде курения. Вот фотку нашла

Вот такая польза.
Я когда-то курила, не то чтобы постоянно, а периодами. Давно. Я из семьи курильщиков, и окуриваемая с детства. И вот хочу заверить, наверно, нет более катигоричных противников курения чем люди когда-то курившие и бросившие.
Пока, Олюш, спокойной ночи.

Rosanne, спасибо, сладенький арбузик

Насю, привет! Ну как же супер? Ты печенье не заметила

Я с тобой согласна.
Разговор шёл о том, что действовать можно и зазря, но никогда не знаешь, какой опыт может принести это действие. Может не сразу, а через много лет. У Зеланда говорится, что избыточный потенциал рассеивается действием, это может быть непонятно, а в двух словах не объяснишь. Важно, что ты живёшь по своей философии, монахи - по своей и все довольны

Глазки, привет, солнышко! Как ты замечательно про труд написала Я даже процитирую:

Кстати, по жизни я ужасная лентяйка, ага..

Душечка, спасибо, тебе тоже хорошего денёчка! Желаю поскорее попасть на сальсу и латину

aLissanka, привет! Ты про чёрную кофту? Да, она суперская.. И просвечивает, как оказалось

Фенхель мне нравится тем, что он низкокалорийный, освежающий и сладковатый овощ. Забей в поисковике, удивишься, сколькими полезными свойствами он обладает! Я сама только что удивилась

Про бобы было сказано выше Да, они сырые, могу только фотку добавить:



Я всё съела, ни одного бобика не оставила.

Женечка, про берёзку тебе Дашуля-foxy сказала. Преподаватели йоги всегда акцентируют на это внимание: никаких перевёрнутых асан во время менструации!

foxy, приветик! Действительно удовольствие? Я рада! Э-эх, мне бы с солью покончить! Хорошо, что я стала меньше оливкового масла лить в салаты. Раньше я просто подходила к бадейке с маслице, отворачивала крантик и припадала к нему (шутка)! В общем, наливала грамм сто масла и выжимала туда же пол-лимона - заправка для салата готова. Теперь стараюсь мерить масло столовой ложкой.

Valentin
Мы, патриоты, чего только не вытворяем..

LooLoo, привет, Лулушечка-пушечка! Чудесно, что ты ко мня зашла и столько интересного написала А картинка с яблоками - вообще атас! Груши сохранила в свой альбом "Вкусняшки", спасибо!

Детки твои - умнички! Видимо, вы их хорошо воспитываете и прививаете любовь к здоровому образу жизни. Это прекрасно!
LooLoo, какие твои любимые фрукты?

Кстати, я тоже раньше курила.

А вот отчёт:

25.04.2011
Натощак вода.
12:25 салат (листья салата, белый лук, красный болгарский перец, морковь, соль, оливковое масло, лимонно-грейпфрутовый сок). Попробовала несколько ростков чечевицы. Можно уже есть
15:15 четыре банана, огромная миска салата (листья салата, лук, чеснок, помидоры, морковь, фенхель, ростки чечевицы, соль, оливковое масло, лимонно-грейпфрутовый сок).
19:25 три зелёных яблока.

Физ-ра: восточные танцы.
Процедуры: масло на кутикулу, линия бикини (готовлюсь к пляжу).

Доброе аремя суток!!!

Какая молодец, меню какое здоровое.
К пляжу нужно готовиться,млодечик!!
Вот тебе для настроения))

Ольчик, отчет на 5+!!!! Так держать

Оль, я фотки посмотрела. Слов нет какая девушка....
Отчеты - это что-то непостижимое . У меня есть ориентиры!!!

Ольчик, прочитала все! Очень интересные бобы. И про фенхель интересно. И вообще так интересненько у тебя тут... всякие умные рассуждения

Душечка, привет! Спасибо за орхидеи, я их очень люблю . У меня 2 орхидеи: одна без меня почти засохла, но я её отпоила, а потом пересадила, но она кукожится, если вовремя не полить. Вторая получила сильнейшие ожоги, теперь я её прячу от солнца.

Готовлюсь к пляжу я как-то не очень продуктивно, но всё же не сижу на попе ровно. А если и сижу, то делаю интимную гимнастику или свожу бёдра, чтобы внутренняя поверхность стала красивее. Ещё загораю на балконе. Раньше у нас была прекрасная терраса, где я могла валяться с книжкой в лежаке, а теперь вот .. балкон. Я принимаю солнечные ванны без одежды, думаю, что соседи напротив совсем не против Хотя на террасе я чувствовала себя намного комфортнее. Не из-за посторонних глаз, просто там солнца было больше.

Пупсяндра, спасибо! Так держать буду! Но в идеале - сыромоно, без соли и оливкового масла. Что мне делать, я очень много ем салата, соответственно много соли кладу и много масла лью. Представляю, что мой желудок сильно растянут с такими-то огромными порциями..

На сыромоно можно есть каждый час

LooLoo Спасибо, милашка! Хорошо, что вы не знаете какие огромные миски салата я поглощаю.. Может мне их фотографировать и показывать на ваш суд?

Я уже не знаю, как мне быть. Во-первых, я люблю покушать. Во-вторых, я готовлю вкусные салаты с чесночком или лучком, которые возбуждают аппетит ещё сильнее. В-третьих, я боюсь не наесться. И наконец, я не приучена готовить на одну персону, но приготовленное ем в большинстве случаев только я одна. В итоге получаем: ПЕРЕЕДАНИЕ.

Какие можно сделать выводы?

Богиня, Светуль, я поняла, что тебе только рассуждениями можно в гости заманить. Впрочем, захаживай и на бобы Я всегда тебе рада

Ольчик,привет!! Какая молодец, орхидеи выращиваешь, а у меня роза китайская красоты необыкновенной,
в прошлом году радовала меня на все праздники, к дню рождения-цветок, к 8 марта-уже 3
и так до лета цвела.А потом все... в этом году вообще не цветет,
пыталась узнать у кого нибудь, мнений миллион и все противоречивые,решила оствить ее в покое
Про салаты: я тоже много салата ем,будем сравнивать у кого больше.
Соседи не то что не против, а дума. балдеют от такой красоты!!!

Душечка, спасибо, мне очень приятно, что ты хвалишь моё садоводство


Она отдыхает и набирается сил


Смею надеятся Лишь бы полицию не вызвали, только этого опасаюсь. Всякие же несмышлёные бывают.

Отчёты:

26.04.11
Натощак вода.
7:25 четыре банана.
12:50 шесть морковок.
16:25 три зелёных яблока.
18:55 салат раз (листья салата, белый лук, помидор, морковь, оливковое масло, соль, лимонный сок). Салат два (капуста, морковка, лук-порей, оливковое масло, соль, лимонный сок).
Второй салат явно был лишний. Мне вообще в тот день не следовало есть грубую клетчатку - от яблок слегка и недолго болел живот. Капуста вообще полный отстой. А началось всё с сыромоно..

Физ-ра: нескромные танцы.
Процедуры: самомассаж (совсем чуть-чуть).


27.04.11
Натощак вода.
13:00 (листья салата, салат "Айсберг", белый лук, помидор, огурец, красный болгарский перец, оливковое масло, соль, лимонный сок). Авокадо. Две столовые ложки кунжута.
16:20 три зелёных яблока.
18:50 много салата (листья салата, салат "Айсберг", морковь, корень сельдерея, ростки маша, оливковое масло, соль, лимонный сок). Очень вкусный салат получился
21:20 много салата (листья салата, салат "Айсберг", зелёный лук, красный болгарский перец, ростки маша, оливковое масло, соль, лимонный сок).

Процедуры: загар.