Ой забыла написать, что утром был контрасный душик, растирания мочалочкой и 15 минут пешком в быстром темпе.


та ладно.... чем больше поправятся, тем больше вероятность что потом будут худеть и не будут покупать вредности


угу угу

Ольчик, вот и я не понимаю, но это реально сложно для меня. Торчать на кухне - это вообще такой напряг для меня пипец просто! Может телек туда притащить?


Ну у меня относительно новое стадо, я ж летом работу поменяла - они еще не привыкли Та и флаг им в попендель.


Ну вот.... мне почему то хочеться сделать наоборот и не пойти.
Блина, и что за характер такой примаханныйййййййййй????????

Светик, я вчера тоже не хотела идти никуда.. так девченки мои по асе прислали мне фото больших тетей с большими попами.... и сказали шо я буду такая же если сегодня же не пойду с ними на занятия.
Я Аж побежала .
Тебе тоже прислать?

Я знаю, что я смогу если захочу похудеть, ибо могла и делала раньше, поэтому страшные фотки меня не пугают.
От епте... надо урезать бюджик и рулить к психу.

И мне тоже

А я на кухне живу фактически.... у меня там и телик, и диван мягкий, я туда забираю ноут и валяюсь в инете, пока жратва готовится... попивая чаек... А в комнате муж обитает...


Светуля, не нервируй меня.... Тебя ждут уже....

СУПЕР! Надо тож селать там комфорт и тогда я буду учить инглишь, а жратва будет готовиться. СУПЕР! Ставлю напоминание перетащить телек на кухню

Прриветуули!!!! По поводу статистики - я за первые полгода семейной жизни набрала 12 кг, муж - 15!!!! Как раз с этим в свое время на Красотулю и пришла!!!! Каждый день устраивали праздник - наготавливали кучу всего, вино, пиво или что еще в таком роде, сласти к чаю - обязательно))))) А еще почему-то я решила что раз мама каждую субботу наготавливала и борща и котлет и винегреты-оливье и что нибудь еще то и я так должна, вот на выхи готовила суп-борщ, что-то второе, обязат мясное - котлеты, битки и т.д....А потом вдруг мы обнаружили что можно жить без этого и что это совершенно лишнее! О как!
А у меня тоже на кухне комп стоит, ща накачали Секс и город - я смотрю себе, а еще когда полезности готовлю думаю как это меня окрасоитуливает!!!! Кстати мужу отдельно не готовлю - ест то же что и я, доволен!)))))

Светланка, у тебя такой супероживленный дневничок!!! А бассик не пропускай никогда ни за что!!! Это ж такой кайф, так мышцы работают и нервишки успокаиваются...

Светуль, ну как-идешь в бассик?

Привет, Светуль! Темки у тебя и правда быстро меняются Про измены даже не буду Я за жизнь без измен с обеих сторон

Свет , не нарикай на характер...у меня такой же .. вечно игра разума " идти или не идти" вот в чём вопрос!! У меня всегда и не только перед походом в спорт.зал , а и перед всякими покупками и т.д

Светуль, привет
У тебя как всегда интересненько, ты чего к психу ходила? а где можно подробнее узнать про результаты походов?

Я тоже поправилась когда к своему переехала, он тоже ...короче все как у всех..теперь тоже вместе кушаем все низкокалорийное и полезное

Светуля, ну чё, ты плаваль или не плаваль??? Блин, я ж такая же самая, если одной идти постоянно нахожу отмазки. Давай в пятницу пойдём, а? Я достану из арсенала тампаксы и чихать на кд))) Уже 2 недели без бассика, к меня ломка-а-аа

Светуля, а я помню, что ты к тортам давно была равнодушна и даже какой-то уронила на глазах начальницы

Привет лапа ,чёт я у тебя так давно не была ,соскучилась.... ,а у тебя тут такие темки..,зачиталась,как наркоманка,уже 2часа ночи,а я у тебя торчу ,короче спать пошла!!!

СВЕТУЛЯ, МЛИН, ТЫ ХДЕ?????? В БАСИКЕ до сих пор, да???????

Приветик, девуськи-лапатуськи!
А я не ходила в бассейн. Но у меня есть уважительная причина. Я вчера вечером на работе читала всякие интересности в инете и мне попалась статья "10 советов приличным девушкам от порнозвезд". Я конечно девушка не совсем приличная, но кое-что из области секса стало для меня открытием и вечером я их осуществила До этого для смелости выпила 2 бутылки какой-то сладкой каки спиртной. Синя булаааааааа.... Ночью тошнило немного, но зато есть что вспомнить, бедные соседи. Все таки алкоголь таки и вправду как-то влияет на желание сексуальное, что не говори. А тошнило не только меня, а и ТИГРа. Ибо я вечером забацала офигенный плов нежирный с куриным филе и мы его натрескались. Я 2 тарелки, а ТИГР 3. Лежали ночью и тошнили друг другу вдвоем. и ржали. Вобщем два сапога пара.
Утром обнаружила немного незакончившихся КД на трусиках или вновь начавшихся. Насверлила вчера


Мариш, не ходила. У нее сейчас такие цены, очень уж кусаются. Это я все грозюсь 150 грн в час. А я просто знаю, что мне надо часа 4 как минимум. 600 грн отдать для меня сейчас не так просто.


Сашуняяяя, ты рвешь мне сердце. Я сегодня подумаю, я хотела в клуб английского кино сходить в пятницу. Но я сегодня подумаю, так как тоже хочу в басссссс. Ты хоть на катке была, а я даж на йогу не ходила на той неделе.


ааааааааааа, дааааааааааааааааа стыдно то как было. Здоровенный кусман которым угостили мою начальницу и я прям у нее на глазах его шмякнула вниз головой Но она тож вела ЗОЖ поэтому сильно не расстроилась.

А еще мне ТИГР собрал новый комп. Гы)))) Интересно что он будет делать с теми двумя б/у что у меня уже есть Я тихо улыбаюсь, но... чем бы детя не тешилось, приятно смотреть на мужчину в каком-то увлечении. Да и времени у меня теперь по вечерам гора, которое я могу потратить не себя

Менюшку выложу позже. Могу только сказать, что утром у меня было
- контрасный душик
- поднятие ног на турнике 20 раз (4 подхода по 5 раз - ручки слабые)
- смазывание кремиком моськи, шеи, груди, животика

Пошла поработа, по гостям похожу каплю позже. Всех цемаю, удачного дня!

Привет Светуль

Может поделишься? чего ты там вычитала неизведанного?

Да у меня такая же фигня. Если секс в последний день КД - то еще 2 дня обеспечено.
Точно насверлила.
Умничка.
Ругать тебя буду только за спиртное - но думаю, что секс был фееричным и ты все сожгла

Целую.

Свет . а что за совет был от порнозвезды наготовить нежирный плов с куринным филе????

не... ща найду статья, размещу ее почитаете

Воть
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3181
перечитала и поняла что таки не все еще сделала Мы конечно все знаем и все читали, но как полезно порой читать такое снова.
На выхах еду за красивенной секси ночнушкой

Привет!!! Ну ты как всегда - девочка-праздник!!!! Не удивительно что Тигр так хотел переехать к тебе - не соскучишься!!!
2 тарелки плова с курицей - этта вечером?

Свет, зачем тебе ночнушка? Спи голой. Это и здорровей, и сексуальней.
Не для парня, а конкретно для тебя ;))
кста. это одно из упр для женщин, чтобы преодолеть скованность.

Ты в асю не выйдешь?

угу...


Ольча, голой холодно. Летом я и так голая сплю постоянно.
Аська меня очень нервирует в последнее время хочу от нее отдохнуть пока.

Пошла читать статью, это дело я люблю... Спасиба!

Свет, пойду просвящаться, спасиб

Да немазашо, девченки!
Мое меню
07.00
плов 200 грамм 245 ккал
салат из капусты с раст маслом 200 грамм 112 ккал
чай без сахара 350 грамм 5 ккал
09.30
кофе с молоком 350 грамм 100 ккал
11.00
банан 153 грамм 92 ккал
яблоко огромезное 300 грамм 90 ккал
12.00
семки 50 грамм 300 ккал
чай без сахара 350 грамм 5 ккал
15.00
плов 100 грамм 123 ккал
салат из капусты с раст маслом 200 грамм 112 ккал
хлеб 50 грамм 150 ккал
чай без сахара 350 грамм 5 ккал
17.00
творожная масса 100 грамм 120 ккал
кофе со сливками 350 грамм 100 ккал
яблоко огромезное 300 грамм 90 ккал
20.00
салат из капусты с маслом 100 ккал
бутер с паштетом - 130 ккал
Итого 3 403 грамм 1 878 ккал

Отакои... как грит Феечка Зато честно.

Девули, простите, что я к вам не захожу, у меня сегодня кучище работы. Аж голова заболела от такого напряга, пришлось выпить таблетку. Зайду завтра, честное пионерское...

Светуль, хорошего вечера

Да, я вот за год совместной жизни разъелась на 10 кг. А потом после родов еще на 10
Как все-таки чудесно, что я попала на этот сайт, и так многое здесь почерпнула

Солнышко, отдыхай!!!!

Светик хороших тебе снов и отдохни после рабочего денька

Светуля, привет!
Была, читала

"Не выделяйся, будь как все, жри как все, ты же часть стада"


АААА!!!Плакал под столом!!!!!!!!!!

Свет !! Плов на завтрак ? Ну ты сильна !!!!

Доброго утра , дорогая !!!!

Вчера дала мужу почитать статью про взросление женищны, долго ржал. Больше всего ему понравилось про глаза, руки и т.д. и про то, что если мужик не состоялся, то не просто козел, а сволочь

Светуль, ты щас на дереве болтаешься? или опять много работы?

А где эту статью найти?

Приветики, девуськи!
А я только на работу пришла, Викуль, у нас же час разница с вами. Да и мне на работу на 9.30
Девочки, меня пугает то, что со мной происходит. Мы вчера так загулли с ТИГРом, что я опять напилась, только уже пива, нажралась рыбы и мы остались ночевать у друзей. Сегодня на меня страшно смотреть. Кожа вся в красные пятнышки какие-то, щеки уже шире чем лоб, опять естественно во вчерашних шмотках и не первой свежести, красные глаза с мешками от вчерашней рыбы. Загульная девка Я люблю погулять конечно, но мое отражение в зеркале меня пугает порой
Девочка у которой мы остались ночевать (жена тиградруга) такая женственная, у нее в квартире все так чистенько и акуратненько, куча косметики, бижутерии, сапожки замшевые всегда натертые. Я почувствовала себя конечно каким-то колхозом глядя утром на себя в зеркало. Это что и есть моя индивидуальность?

Вобщем я в который раз сегодня становлюсь на путь истинный, сегодня у меня на работе фрукты, зернистый творог и кофе со сливками, а и еще овсянка на подстраховку. Вечером с мамой иду зыбать фильм без перевода на инглише, буду хорошей девочкой сегодня.

ТИГР купил пельмени, то есть я могу сегодня быть свободна от готовки жрачки, а завтра уже стушу капусточки и сделаю прочие полезности.
А еще я снова сделала капусту по-корейски.

Ольчик, на прошлой странице ссылка.

я индивидуальна и потому уникальна

Светуль, ты куколка..с потрясным чувством юмора и неуемной жаждой жизни а щечки через пару дней станут снова не шире лба

Светуль - а это тоже издержки первого периода совместного проживания. И если ты что-то не изменишь в ВАШЕЙ жизни, то это затянется. Я проходила алкогольную жизнь молодых супругов, даже когда уже ребенок был. И ночевки вот эти у друзей. Не очень приятно вспоминать мне это.
что-то ты разгулялась 8 марта близко-близко

Спасибо, Ленчик!


Выгоню нах ТИГРа к мамаше Шучу.
И что я за сопля такая?

Светуля, про сапоги и порядок очень тебя понимаю Но, как правило, у подобных девушек всяэнергия уходит на сапоги и порядок, а мужикам нужно совсем другое. Это я на псих.тренинг ходила и нам это мужик-препод рассказывал с оч сильной сексуальной энергией
так что успокойся, это твоя индивидуальность

Викуля, я тебя люблю! Спасибо, я тож так думаю

Светуся привет.

Так я пришла тебя ругать. Это что за пиво? а?.. мы как бы вроде собрались подтянуть животики и настойчиво идти к своим 55 кг.
ВЕСНА НА НОСУ, НОВЫЕ НАРЯДЫ. ОТКРЫТЫЕ НОЖКИ.

Так ну все поругала чуток и хватит.
Я знаю что ты если хочешь - то можешь.

Девочки не сочтите за грубость
Ну тут я не соглашусь наверное.
Может мужикам и надо другое.. но вот эта чистота - для многих очень важна. За всех не скажу.
Но у меня все мои знакомые мужского пола - когда в гости приходят - всегда впервую очередь хвалят за порядок и аккуратность. И не скажу что у меня вся энергия уходит на порядок. Просто люблю когда все на месте и неожиданные гости не застанут меня врасплох. Конечно все должно быть без фанатизма.

Твоя индивидуальность в том - что ты - это ТЫ со всеми своими прелестями. Даже в тех же шмотках. Ты необыкновенна. И я Лю тебя.

Удачного денечка.

О ееееееееееееееее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вика!!!! Как же ты меня обрадовала!!
У меня теперь есть супер-пупер клевое объяснение, чего у меня кругом бардак shy::