Юльчик, не надо ссылку, я в локалке своей поищу - уверенна там есть! Мне с внешнего интернета очень дорого качать что-то. Спасибо Завтра же займусь поисками.

Ну конечно же я уже нашла и уже качаю первую серию. По-моему его по телеку показывали, только он как-то по-другому назывался. Ща позыбаю

Ночной приветик!!!!!
Все не успела прочитать глазюки слипаются, но фото видела!!!!! Супер!!!!! завтра загляну

Юльчик, показывали у нас по телеку этот сериал, назывался "Затерянные". Я его смотрела, вот правда первых серий не видела, вот и посмотрю по ходу
Аришик, и тебе ночные приветики

Светик Приветы. С Наступившим тебя Новым Годом. Я тут была, все почитала. Фоты позырила. Фотошоп - фтопку - ты необыкновенно красива на оригинальных фотках.
Тигр - мочит как обычно. Незнаю...Он все же молодец у тебя. Такое чувство юмора.
Я тебя обожаю. Ты лучшая.
Цемки тебя.

а я хотела посмотреть....если учесть то, что я от вида крови грохаюсь в обморок, то просмотр обещает быть очень интересным и захватывающим

Светулик, ты такая счастливая, мне почему-то кажется

Маечка,

Юльча, Не то слово

Да? Наверное так и есть

О насущном...
Вчера я насмотревшись всего пошла спать в 3 часа ночи. Причем так насмотрелась, что страшно было в кровать идти, в квартире темно и жутко... казалось, что кто-то есть в коридоре
Сегодня в 9 меня уже разбудил телефонный звонок и заснуть я больше не смогла. ЗАТО!!!! Это значит что я невыспавшаятя точно сегодня не буду куковать до 3 ночи
На завтрак сделала себе пол кг винегрета на 440 ккал (одна свекла 150 гр, одна морковь 100 гр, 130 грамм капусты квашеной, 100 грамм вареной фасоли ( в сухом виде 50 гр), столовая ложка оливкового масла). Весь не съела, оставила на обед часть. Надо ж желудок уменьшать...епте...
Ну и сейчас мне надо рулить по делам, за квартиру заплатить, купить фруктов и прочее прочее прочеее...
Поэтому всем удачного дня, всех цемаю

Свет, я тебя обожаю!
Я кстати, намариновала капусты по твоему рецепту... няма такая...

Светуля - ну я в Новом году вообще такая любвеобильная а тебя просто так приятно читать в выходные дни, когда нет рабочих заморочек, позитивчик все так же рулит и с Тигро-шутками ты меня так насмешила...

Светик, ну Тигр и жжет у тебя
Мне понравился фотошоп на второй паре фоток, там где талия есть, я вот тоже в мечтах научиться что-то подобное делать. Если кризис будет так же меня доканывать и я не смогу пойти учиться дажльше в ближайшее время - займусь изучением фотошопа
А сосодка с музыкой это еще цветочки.... у меня дед снизу ласты клеит ... ПРости Господи... уже лет 5... унего уже просто шизофрения и потеря памяти... бабку в могилу истериками свел, теперь один... внук по моему приезжает к нему раз в 2-3 дня...... дед лежачий... не встает... проснется ночью в темноте и не может вспомнить кто он и где находиться и она прям визжит... это так ужасно!!! Меня по ночам бывает аж трясет!!!! Вчера услышала голос внука - решила поговорить или пусть дает мне свой номер и по первому звонку приезжает успакаивает деда или в хоспис, а то у всех праздники, а у меня опять нервный тик на глазе и даже на губу иногда переходит !!!! Так внучек мне дверь не открыл, правда я тихонечко стучалась, чтобы дедушку не потревожить. Может его забрали, вроде 1,5 суток пока молчит. Так что музон в 10 вечера это еще праздник.
А в соседней квартире бабуля тоже умерла пару мес. назад, так ее внучка пересилилась. Выпивоха еще та Так они моего брата с подругами окупируют не дают ему курить на лестнице, стреляют по 3,5 $ говорят, что знают кто он и как у него кликуха))))) Пьяные в умат!!! Мда... непьющий разведеный мужчина нынче в цене

Светуль, хочу винегрета, так ты его расписала)
Про тигра еще вчера почитала, посмеялась, солодчина он у тя)

Юльча, пасибо ))) Я тя жож лублу


Галюня, спасибо


Ого, Лесенок, ну у тя ваще конечно Пипец!
Чето вспомнилося сосед мой снизу алкаш, как он на Новый год какой-то забыл что у него варится курица и такая сильная вонь стояла по всему стояку в новогоднюю ночь ППЦ. Хорошо мы дома отмечали у меня - пошли его разбудили. А под утро смотрим в окно, а он с другом на обгоревшем мастраце сидят в сугробе. По ходу лег спать с сигаретой, но это уже не мы унюхали и вынесли их Блин, а страшно с такими соседями жить.


Ща еще фотки покажу

Значится теперь в связи с тем, что я худею и очень ответственно отношусь к своему рациону я буду его планировать и придерживаться тщательнее.

Итак мое меню на сегодня, с учетом моих предпочтений, полезностей и любви покушать вечером

Завтрак 10.00
Винегрет - 300 ккал
Кофе без сахара - 60 ккал

Обед 14.00
Салат из фруктов со сметаной (банан, мандарин, яблоко) - 210 ккал
Чай с лимоном - 5 ккал

Ужин 18.00
Суп гречневый с цветной капустой - 200 ккал (примерно)
винегрет (остатки) 140 ккал
два вареных яйца - 160 ккал

Ужин №2 около 20.00
чай - 5 ккал
апельсинка, или мандаринка и яблочко - 120 ккал

Итого 1 200 ккал



Из грустного... я взесилась... я почти в начале линеечки своей, но менять не буду, так как точно знаю - это залежи в кишечнике. От них я быстро сдыхаюсь


А еще я уже заплатила за квартиру (кризис мля, в очереди 2 часа простояла реально с 11.00 до 13.00 была последняя перед перерывом, все норовят с денежками распрощаться). Купила себе фруктов и орехов немного. Орехи по цене золота, чес слово. Кг орехов как грамм золота стоят, еще обратила внимание в банке на стоимость грамма золота Надо деньги в орехи вкладывать

Капля позитива.
Светуля красатуля перед встречей НГ

Светуля накрасилась, оделась и балуется

Светулю припахали готовить жрать

Новогоднее утро Светуля проснулась в гостях... бедная лошадка


Красоту ничем не испортишь)))))

Хочу есть... ыыы...

Кушать вредно, Юль

Светуля, ты пэрсык!!!! Приеду - расцелую

выходи в асю

Аххххх Ну, красота- она и в Африке красота!!! Ты супер, Светулик!!!!
А отчётик так вообще...мммм...а фоточки винегретика......мне тоже захотелось!

Ну вот, хотела сказать, что ты убила меня фотками винегреа, так нет же, окончательно ты меня убила своими фотками) Светуль, ты такая позитивная, супер просто

Светулька , я смотрю ты тож начала фоткать свою меню..прям ммания какая-то .. на каникулах тоже надо будет попробовать...
Правильно , что взялась за себя..надо-надо!!!! Ты идёшь верно!!!!!!

ню от, в похудательном деле по прежнему ниче нового лично я теорию знаю хорошо, а вот с практикой туговато хотя по моему стоцкая не такая уж худенькая


о да. лесные орехи почти 100 грн тут точно много не съешь, кошелек не позволит

Светуля-красотуля такая озорная и забавная и поэтому Светулю-красотулю хоцца потискать А фотки еды...........щас слюни будут капать на клавиатуру...

ПРИВЕТ, МОЙ СВЕТ!!!!!!!!!!!!!
Как же я по тебе скучала....
Я ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ ГОДОМ, ЗАЙКА МОЯ!!!!!!!



Желаю свершений, удач, начинаний,
Открытий и творчества в Новом году!
Пусть дух созидания, радость мечтаний
Приносят приятных забот череду!
Здоровья и счастья, любви и достатка!
Пусть жизни дорога твоя будет гладкой!

ну и конечно я не могла прийти без подарка.....

ну вот......
время - половина второго ночи, а я...накануне великих свершений я в мечтах о бутылке нарзана...тьфу - тарелки винегрета... зато я знаю, что буду есть до конца праздников!

Приветик, девулечки-красатулечки!!!

Викуль, 158 в Большой ложке миндаль


аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа СУПЕР СУПЕР!!!!!!!!СУПЕР СУПЕР СУПЕР СУПЕР Спасибо большущее, Ольчик! Та настроение мне подняла с утра


Я тож как начитаюсь, что девченки лопают и себе вечно хочется
Ольчик, Камильчик, Танюша, Ксюшик, спасибо вам большущее

Ну и сразу к делу )) У меня минус пол кг. Но это и не удивительно ибо как я и говорила еда у меня где? правильно внутри
Вчера я не выдержала и натрескалась купленных фруктов, ни суп не варила, нифига точила фрукты и 50 грамм сыра. Многовастенько вышло по калориям около 1800.
Зато под Перевозчика 3 я час делала баночный массаж на животике и спинке, даже больше, а потом еще 20 минут медовый массаж ножек. Потом растирания мочалочкой и контрасный душик ледяной.....ух... Потом смотрела Крепкий орешек 4 и балдела от тепла исходящего от животика, спинки и ножек. Ну а потом для позитива и Мама Мия посмотрела (ксюндель привет).
Стетхем (перевозчик) мой новый секс символ. Какой он сексик....аааааааа....не могу а какое тело, а его благородство....аааааааа А как он целуется на экране....ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа. Брюс Виллис - моя любовь детства уде подгулял малех, выглядит как Задорнов, щечки отвисли. Так жалко на него смотреть - сразу начинают появляться мысли о том, что все мы не вечны и все такое... Что надо ценить молодость и красоту. А молодость и красота - это почти одно и то же. Радоваться жизни, а не ходитьс кислой миной потому что у нас на попе неприятные бугорки. Эх... Короче я поняла, что люблю лысых, накаченных чуваков, с умным лицом и харизмой
Ну а Мама Мия очень порадовала позитивом, кто видел поймет. Я раньше никогда даже не думала о том, что же поет АББА, а они оказывается такие клевые вещи поют И главная героиня красотулька еще та. Волосы вообще улет Надо передрать ее прическу на свадьбу когда замуж буду выходить

солидарна с тобой

Приветик! Вотпришла знакомиться к тебе!!!! Я Оля! Почитала твой дневничек,ты молодец! Столько позетива! Заходи ко мне! Будем общаться!

Сэстра


Спасибо, Олечка, заходить постараюсь

Кстати, я вчера затеяла стирку и у меня потекло какое-то соединение в стиралке моей старенькой и половина воды оказалась на полу и так мило утекла под пол. В этот момент я была очень рада, что у меня снизу сосед алкаш, а не приличный гражданин с хорошим ремонтом

Итак сегодня мне делать нефиг)))) на улице холодрых, в квартире тож не жарко и что делать то? Слушаю Жорика Майкла

На завтрак был:
банан - 100 ккал
мандарин - 70 ккал
яблоко- 75 ккал
сыр 54 грамма -200 ккал
кофе без сахара - 60 ккал
Итого завтрак на 505 ккал а съела то ничего... что за жизнь?

Привет Светик! Ты первая к кому я зашла на этом форуме и сразу к теске попала. Я тож Светлана. У тебя очень даже уютненько. Заходи в гости.

ГЫ!!! Свет!!! сижу жую жвачку и думаю "Во, жизнь настала..... достойнее резины и пожевать-то нечего" гы-гы-гы....

А чиво, кофе без сахара - 60 калорий? А я думала, ноль. Гы. Хорошо что я его не пью.
Не хило у вас орешки стоят...
А Мамма мия и Абба - это супер!!! Это позитив!!!

Приветик Светуля. Поздравляю с минусом. И как ты держишься. Я вот рот не закрываю... ужас. Сколько оказывается в меня влазиет. Страшно на весы становится.
Ну да ладно.. как говоришь - радуюсь молодости и жизни.
О Брюса я тоже обожнююю... он такой ммммм... Тока девуля в фильме с ним которая украинка - мне не оч понравилась.
Вобщем с наступающим рождеством тебя, киска.
Пы Сы - подарок Ольчика - супер пупер Светуля - а ля - самая обалденная снегурка.
Чмоки.

Света, я с тебя млею!!!!!!!!! ты такая лапочка, такая жизнерадостная!!!!!!!!!!!!!
А фруктики - это же хорошо! Витамины! Какая же ты молодчинка!!
А я сегодня орехов переела - так вот меня колбасит не по детски

Свет, привет!

фигасе. и кто его покупает?
а я Мама мию не смотрела еще думаю мне понравится, АББА мне нра


а я волосатых лю на вкус и цвет..

С каких пор в кофе без сахара 60 калорий?

ааааа Мама Мия..незнаю..мне кажется от этого фильма такой позитив просто прёт...
Да фрукты кажутся такими безвредными , а нет.. не всегда..сделаешь фруктовый салат уже 200 кал.. почти 100 гр хлеба..

Светик, вот совпадение!!! Я тут тоже на днях решила сделать массажик, а муж смотрел Перевозчика, я так фильмом увлеклась, что массаж вместо обычных 20-30 минут длился больше часа



И после просмотра фильма решила сменить многолетнюю любовь к... Брюсу Виллису на... Стетхема!!! Да, наверное, потому что "Крепкий орешек" начал стареть и сдавать, хотя Шон Коннери мне нравится именно в возрасте за 50...

Приветик Светик! С Праздником Тебя!

Светуль, с Рождеством!

Света, с Рождеством тебя!!!!!!!!!!!!!!!

ну как у тебя денёк проходит? Чем занимаешься?

Светик, так рада за тебя- отвесик Вот молодечик!!!! и питание тоже рулит!!! Фруктики....мммням)


мдяяяяя..... а всё-то сыр- всего 50 грамм радости и 200 кл

Приветик, девульки
Спасибо большое, Вас всех тоже с праздником
У меня тут горище работы и я вся в ней. А дома денег на инете нет снова
В кофе 60 ккал по мнению моего любимого врача, который проводил исследования продуктов самостоятельно. Я на его калорийности худела и не один раз, поэтому все остальные мнения мне глубоко побарабану. Кофе, по его и моему теперь мнению, замедляет обмен веществ, равносильно тому, что мы бы что-то съели на 60 ккал. Как и какао.

Кушала я последние два дня ужасно. Одни гости, в гости, застолья.... На улице -17 было - не погуляешь. Я пол часа прогулялась у меня икры позамерзали, аж занемели. Страшно стало, больше не гуляла дольше 10 минут. Жрали и телек зыбали с ТИГРом. И сегодня я очень рада, что вышла на работу.

А еще ко мне в гости приходила Феечка Принесла мне кучу дисков по йоге, пилатесу, массажу стоп, маникюру, антицеллюлитному массажу и прочее прочее. Я довольная аки слон, буду по вечерам теперь заниматься


Прикол. Приходили вчера к ТИГРу крестник 6 месяцев. И вот я беру его в ручки. а у него кожа на спинке такая гладкая, гладкая, я грю его маме, мол, вот кожа... ни целлюлита нифига. И она мне говорит "Та есть уже на попе целлюлит" Лично я не видела, так как он был в подгузнике, но не думаю, что его мама не может отличить целлюлит от чего-то другого, ибо сама девочка не худенькая и тож зациклена на похудении.
И вот мне подумалось, что не от еды целик то у нас. Ребенок кушает мамыно молоко и самоденьные фруктовые пюрэ из яблока и банана. Откуда? И мне вспомнилось, что когда я ела и крабовые палочки и мороженное на 1200 ккал у меня не было целика, а сейчас с мега полезным меню есть. Откуда? Что не хватает моей соеденительной ткани? Мож белков и вправду. Может и у мамы малыша мало молока уже и ему белка не хватает.... Есть над чем задуматься.
А еще у моего ТИГРа целлюлит немного есть на попе. А грят у мужчин нет, ага...
Может это воздух? Или вода? Что происходит, что у 6 месячных крох целлюлит на попе?????
В след раз сама лично позыбаю

ого!!!! Свет, про кофе это ты меня серьезно заставила задуматься!!!!!!
Подвяжу-ка я с этим делом!!!! Сначала уменьшу до 1 чашки в неделю. Потом вообще нафиг
Даешь кофе только для обертываний!!!
У мужиков целлик есть, мой брат когда толстеет до 100 кг у него появляется сверху пуза по бокам брррр
сейчас как кипарис 185/75 целлика в открытых местах не наблюдается
У младенцеммне кажется просто ну ооочень большая жировая прослойка, плюс активность никакая, потом при правильном питании это все пропадает по моему

Ну как там трудовые будни? Загрузили, гады, после праздников? Светик, держись, завтра уже пятница!!!
Насчет целлюлитика у малышей- я тоже такое видела, у многих малят он есть, но он проходит...да и если честно, я никогда не думала, что это именно целлюлют...просто, может, такое еще несформировавшееся строение кожи, ножек...Ну в любом случае "целлюлит" у младенцев- это совсем не тот целлюлит, что у женщин

А вообще...такая он зараза И чё он к нам прицепился???

Светик, привет!!! Поздравляю тебя со всеми прошедщими праздничками и желаю всех благ!
Везёт тебе, ты уже на работе!

Цитата

А еще у моего ТИГРа целлюлит немного есть на попе. А грят у мужчин нет, ага...
Может это воздух? Или вода?

Светик, вроде не должно быть у мужчин целлюлита, тем более у молодых. По крайней мере так пишут в большинстве литер. про целлюлит.
А может ты слишком строго оцениваешь?
Разве должна быть кожа живого человаека идеально гладкой, как зеркало?

Ну, думаю, все же у полугодовалого не целлюлит

Полностью поддерживаю!!!!!!!!!!!
У моего брата он на пузе.
А я помню,как я ела всякую фигню и у меня ничего не было. Конечно, можно сказать, что тогда у меня было все гуд и я прорсто все испортила.
Но вот уже ого-го сколько (даже страшно подумать.... года 4) я питаюсь полезной вроде как едой, пью только чистую воду, массируюсь и процедурюсь по-всякому, а целлюлит на мне растет в геометрической прогрессии.......

у одного моего одноклассника в 10м или 11м классе (16-17 лет) все пузо было в целлюлите! более мерзкой картины я не видела, сплошной бугристый студень беееееее
но блин, целлюлит у 6-месячного ребенка - уму непостижимо мне кажется вряд ли это то, что мы называем целлюлитом, просто тельце у них такое - мягкое, рыхлое.