У Светулика тут романтика

И мне что ли понадеяться тихонько?

Свет, животик-секси, и талия-
Хорошей недельки!

Кристиничик, ну дык я бежала и думала о тебе Видишь как ты некоторых стимулируешь на пробежки
Ольчик, а ты не переживай, я давно поняла, что все что не происходит - происходит к лучшему Просто мы не всегда это понимаем, а порой и воспринимаем как неверный наш шаг или неверное наше решение. И спасибо за комплементы

Итак я сегодня переела на 3 ложки меда и яблоко. Итого за день будет около 1400 ккал. Зачем мед? Потому что у нас на работе холодно и у меня даже немного горло заболело - отогревалась большим количеством чая, ну и с медом вприкуску надеюсь меня от него не попрыщит

Вечером, если не обламаюсь поубираю, натру обувь кремом, поглажу весенний плащик и джинсы ТИГРа, сделаю маникюр и педикюр. Если уже прогуливать инглишь - дык с пользой

тебя чего, от меда прыщит или от сладкого???

От меда, Кристинчик! По крайне мере я сделала такой вывод, когда ела мед месяц где-то или два и потом не могла понять почему меня сыпет, ведь ничего кроме меда в рационе у меня не поменялось.

но если не переедаешь его, то ничего ведь не высыпает???
трудно вообще без меда, он убивает желание перебарщивать со сладким..

Света, я тебя очень люблю! Спасибо тебе за поддержку!

Светулька!!!!! ПИЛЯТ!!!!!!!!!! Какой животик!!!!!!!
А грудь!!!!!

Классно, чт ты бегаешь , я прям завидую тебе , а мне вот бегать нельзя , поэтому только хожу быстрым шагом!!!!
Меню класс, только как ты наедаешься одной ложкой плова????

Светулик, приветы!!!!!!!!
Была, все прочитала... ты умничка!!!!!!!!! ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!!!!!!!

Кристинчик-балеринчик, Кристинчик-Калександра, Анечка, Ксюндель, Ольчик,

Ксю,это я ее облизила кушать не планировала вообще

Вчера вечером я съела еще грамм 100 хлеба сверху, то есть итого за день около 1700 ккал умяла. А потом еще две чашки чая выпила, заглушая голод. Сегодня встала... мама дорогая, я как бульдог, щеки вият, мешки под глазами, жуть... Еле проснулась после 10 часов сна... Жесть короче, по вечерам буду стараться вообще не кушать, манала я такие виды себя в зеркале по утрам
Естественно утром никаких процедур не было кроме прогулки 20 минут. Но я была в пальто и мне было очень жарко,я вспотела от чего получила массу негатива, а не позитива.
На улице так хорошо, а у меня какой-то упадок сил. Ничего не хочется, чувствую себя какашкой. Может что с давлением... Я когда-то читала про циклон и антициклон и изменения давления, так вот для моего самочувствия лучше когда на улице пасмурно и дождик Ща бахну кофе, может хоть каплю проснусь... пока пинды не отхватила от руководства

Выпей, выпей кофе, моя девочка!!! И вообще не сильно там напрягайся! Береги себя!!!

Выпила, вроде чуть полегче стало... ЖЕСТЬ... а еще услыша разговор моего инфантила-олигофрена сотрудника о том, что он сегодня бегал 27 минут в достаточно быстром темпе. Блин, чувак молодец, ходит в тренажерку 3 раза в неделю ( и не впадлу ) и бегать вот начал. Я от 20 минут бега еле еле чуть копыта не откинула И это при том, что у него есть сын от бывшей подруги, то есть сына он уже сделал, свою функцию самца выполнил и все равно заниматся собой Дурак дураком, а молодец в этом плане А я тут пугаюсь своего отражения в зеркале по утрам и все равно не могу себя влапы взять... епте... точнее могу но как-то наскоками...

Так ладно... мое меню на сегодня
09.00
борщ постный без зажарки 400 грамм 150 ккал
хлеб 80 грамм 240 ккал
12.30
кофе 350 грамм 60 ккал
15.00
плов 200 грамм 300 ккал
капуста по корейски 100 грамм 70 ккал
редиска, огурчик, петрушка 200 грамм 50 ккал
чай 350 грамм 5 ккал
17.00
творожная масса 100 грамм 120 ккал
сметана 50 грамм 79 ккал
чай зеленый 350 грамм 5 ккал
яблоко 1 шт 200 грамм 60 ккал
Итого 1350 грамм 1 139 ккал

Вечером по плану из процедурок и просто дел:
- сделать лед из травяного отвара
- натереть кремом обувь
- погладить плащик осенний и кофточки
- сделать маникюр и педикюр
- поделать упры для лица какие-нить найти в инете
- найти и протереть очки солнцезащитные
- ну и мой обычный пресиГ+экспандер
Экспандер для того, что у меня очень слабенькие ручки и я не могу долго висеть на турнике и вот буду отдалживать его по вечерам у ТИГРа и качать пальцы и хватательные мышцы

аааааааа, мне ж еще надо приготовить покушать....епрст.....
и я хотела заехать лично в этот крутой клуб и выбрать себе какие-нить процедурки на подарочный сертификат наконец-то
Блин, эта семейная жизнь меня доканает...

Светик привет.
Все почитала. слов пока нет. сама никакашка я. так что просто целую

Цитата(Богиня :) @ 7.4.2009, 13:14)

вечером я съела еще грамм 100 хлеба сверху
мама дорогая, я как бульдог, щеки висят, мешки под глазами, жуть...

Светуль - это от хлеба все - от него отечность ужасная...

Цитата(Богиня :) @ 7.4.2009, 13:54)

сына он уже сделал, свою функцию самца выполнил и все равно занимается собой

ржунимагу Светуль - а ты сексом сейчас зачем занимаешься, если детей не планируешь? если сына сделал, значит можно на кладбище ехать?

Цитата(Богиня :) @ 7.4.2009, 14:00)

- погладить плащик осенний и кофточки

вроде весна на улице - а значит и плащик сейчас - ВЕСЕННИЙ!

як я тебе розумию...


Галюня, ты как всегда и крайности в крайность За инфу про хлеб спасибо.

Светуля - ну вот, на здоровую голову
Это твои слова. Мужик молодец - собой занимается, радоваться надо, а не "дурак дураком"

Дык я радуюсь

Но он все равно тормоз, хоть по 45 минут пусть бегать будет

Вспомнила, что мне еще голову мыть вечером. Хай мене покрасять сколько на вечер дел

Свет, сегодня очень большой православный праздник.
Не то что мыть голову, расчесывать нежелательно )))))))))))))
Ну и работать низя.

возьму на заметку...

Ну все... я сегодня нифига не буду делать Завтра утром все сделаю

Че-то ты в последнее время частенько себя какашкой чувствуешь А ТИГР говорил, что из тебя человека сделал

я так полагаю, это от того тебе хорошо в пасмурную погоду, что у вас там 8 месяцев в году минимум нет солнца, либо ощущается его недостаток...вот организм и адаптировался...ну а сейчас брыкаться начал...ниче...
а у нас вот нет солнца сегодня, так ч тоже как какашка...поглядела в супермаркете в зеркальную витрину, ужаснулась, мешки под глазюками писец...пойду льдом помою личико...

видать недоделал, сделал пока только человеческую какашку


не, Кристинчик, давление просто разное внутри циклона и антициклона. Короче когда хорошая погода - на улице высокое давление и у меня повышенное давление. И такое вот в два раза повышенное давление отражается на самочувствии моем не очень гуд. А вот для людей с пониженным давлением - это супер время. А у меня наоборот. Мне бы погодку похуже, чтоб давление воздуха было пониже. Что-то вот в этом духе...

Света, слова ну точно про меня! Как прочитала, сразу вспомнила свои ощущения по утрам...

Света, бегаешь - это здорово! Я один раз побегала, и что-то совсем забросила. Самое трудное, это заставить себя выйти на улицу, именно чтобы побегать, а там уже ноги меня сами начинали нести.
летом я когда бегала, то поначалу вообще 15 минут только могла бежать. А со временем и час уже бегала без проблем.
Посмотрела на тебя, и решила завтра во что бы то ни стало сходить побегать!

целую

Светуля, а я-то думала - Ты человек

Светик спасибки что не забываешь про МЕНЯ!!!!!!!!!!!!!!!

А ты бегаешь?????????????? ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро.
Света, мне очень нужен твой совет.

Приветики, девуськи!
Что то я сегодня злая, еще со вчерашнего вечера. Меня так все бесит, особенно дома.... Я постоянно убираю, мою посуду, готовлю, убираю, мою посуду, готовлю. Я уже просто зае*аласссссссьььььь. Напонмю, что кухня у меня недоделанная и посуду я мою в ванной. Сегодня в 6 утра встала - пока готовила кушать. мыла гору покуды уже и 8.00, успела только в душ забежать и ФСЕ! Сегодня, если деньги дадут пойду в бассейн А завтра, если все будет оки - пойду снова побегаю.
Вчера было съедено сверху еще грамм 100 хлеба и три яблока И чай, не смотря на опять такую гремучую сместь сегодня утром я не была уже припухшая. Непонятно...
А вообще я хочу на море, хочу сесть скрестив ноги на берегу, закрыть глаза и слушать шум волн
Ща бахну успокоительного и все будет оки

а да... вчера еще было 20 минут пешком вгору. То есть 20 минут утром пешком и 20 минут вечером
Заходила в клубешник этот спортивный, куда у меня карточка и вот теперь не знаю что выбрать, у меня следующие варианты на эти деньги:
1. Пойти с ТИГРом в понедельник или вторник до 15.00 в спа центр с кучей саун и бассейнов с разной водой. (Минуса: денег на карте в обрез, на доп услуги не хватит и даже на чай не хватит, прийдется тратить незапланированные, а также отпрашиваться с работы)
2. Сделать себе стрижку, маникюр, педикюр, массаж (мммммм....)
3. Сходить на 5 занятий по аквааэробике
Ну и еще есть один вариант - попытать коллег и может выкупить их подарочные карточки в 2 раза дешевле и уже провести там время с полныйм кайфом. Но не факт, что кто-то мне ее продаст. Посмотрим...

Светуль, по-моему, ты сама ответила на свой вопрос:

Я за этот вариант! Будь эгоисткой и проведи время с пользой и приятностью для себя Я уверена, никто не будет против
С посудой.. да гемор. Тем более в ванной. Я тоже не могу терпеть когда горя посуды немытой. И злюсь, когда нет времени на ее помывку, а совесть грызет Но муж меня отучил. оворит да что она тебе далась, потом помоешь, иногда сам моет Мое предложение - проще к этому относиться Зато настроение не будет испорчено, а помоешь когда время будет.
Главное сохранять ПОЗИТИФ!

Я однозначно за второй вариант!!!! Ничто так не расслабляет женщину как день в салоне красоты, вообще ничто!!!! Надо все время куда-то бежать, что-то делать, выглядеть на все 100, планку держать, а тут все куда-то бегут, что-то делают и при этом выглядят тебя на все 100! Тем более стрижка, маникюр, педикюр - это вложение примерно на месяц, а массаж - это бонус за то что ты- Богиня!!!! И пусть весь мир подождет.....А Тигр в это вечер ждет тебя дома с бутылочкой вина и фруктами, свечами...100% романтик гаранитирован!!!

я тоже за этот вариант Но вот я знаете че подумала, если бы ТИГРу подарили такую шняшку, я бы уже губу раскатала с ним пойти. Он конечно мне об этом не скажет, но когда я ему предлагала, как вариант, пойти с спа в будний день - он сказал, что может отпраситься. Т.е. подозреваю, что он все же хочет туда. Я с ним еще вечером перетру этот вопрос.

Мась, ну это же ТВОЙ подарок, не так часто можно себе все это позволить....Ну дело ваше, о если за день спа прийдется еще доплачивать....Расскажешь что решили!!!

Я, как законченная эгоистка, за второй вариант Но, с ТИГРОМ надо поговорить однозначно. Свет, а может быть он так сказал, думая,что ты обидишься, если он не захочет с тобой туда пойти? Всяко ж бывает...

Только что ругалась с ТИГРом по телефону, опять ему высказывала все что я думаю о домашней работе и что его мама разбаловала и что я ей в следующий раз все выскажу На что получила рассказ о том, что я никогда не мою посуду, что у меня на всей посуде присохшая капуста и все такое... Договорились, что вечером сядем и составим план кто что делает по дому Ох эта семейная жизнь она меня с ума сведет.
Я заметила у меня загоны 2 раза в месяц, в период ПМС и еще раз посильнее посередине цикла, вероятно это преславутая овуляция.

я изначально была за этот вариант...и согласна с Леночкой - это подарок на 8 марта. Если ему туда с тобой хочется - пусть доплачивает сам. ты сама говорила, что у вас финансы распределены не справедливо к тебе. Да ты еще подарок на женский день располовинишь. Он тебе комплименты рассказывает - как ты хорошо выглядишь? вот и скажи ему - мне себя поддерживать надо. Пусть лучше с кухней тебе поможет, тогда можно и побаловать - это жесть с тазиками в ванную бегать.

Светик, спокойствие - это главное.
Этоу вас еще притирки, кот как минимум годик будут длиться.
А расписать обязанности вам давно надо было.
Все будет Хорошо!!!!!!

Блин.. Свет, я бы сама пошла в СПА. незнаю... расслабишься и морально и физически. Ну и что что он тоже хочет. Пойдете с ним куда нибудь в сауну вдвоем.

Свет, а че нельзя никак на кухне кран сделать?

Ой, девочки, крана мало на кухню, надо еще раковину, мебель и собственно трубы и все такое. Я на ремонт забила в расчете на то, что я живу одна - много посуды не имею и мыть ее раз в неделю меня не напрягало, и типа замуж выйду с мужем доделаем кухню, да и физнагрузочка с кухни в ванную бегать и раком стоять, а тут когда мне и так пилят мозг, что я чуть ли не грязнуля - меня прям аж разрывает от гнева. Я сегодня ему все расскажу вечером... Держите меня семеро...

Итак, моя менюшка...
08.00
котлеты куриные 2 шт 200 грамм 300 ккал
молоко 600 грамм 315 ккал
12.30
яблоко 250 грамм 75 ккал
банан 150 грамм 90 ккал
чай без сахара 350 грамм 5 ккал
2 ч.л. Меда 40 грамм 140 ккал
15.00
гречневая каша 150 грамм 150 ккал
котлетка куриная 100 грамм 150 ккал
овощное рагу 150 грамм 150 ккал
чай без сахара 350 грамм 5 ккал
17.00
яблоки 2 шт 450 грамм 135 ккал
апельсин 100 грамм 55 ккал
чай без сахара 350 грамм 5 ккал
Итого 2 040 грамм 1 575 ккал

Из продедурок: мечтаю пойти на ква-ква аэробику.

Свет, ну ты не грязнуля.. я вот лично тебя понимаю .. у меня правда с мамой такое.. я не могу постоянно убирать за ней , когда она прийдёт гору посуды накидает.ну помою я , а смысл , завтра будет такое же.. поэтому я как поем - сразу своё помою, а её нет, зато в субботу как Золушка мама всю свою грязную посуду вымывает..получается так -неделя срач на кухне - в выходные всё блестит!

Светик, держись, не убей Тигра прямо в ванной Так как ПМС нет, могут не оправдать

о... это про меня, сразу видно что и я и твоя мама стрелец


буду стараться.

Девочки. мне стыдно, но ятолько что съела обед, который привезла на 2 дня. Сижу и понимаю, что сейчас лопну... ну вот что со мной, а? Может выпить вечером чего-нить, расслабиться...

мне вот нельзя с собой брать еду на 2 дня...держит только то - что это единственная еда на работе...
только кашки сухие валяются, но мне их не хо...
Светуль - что - правда ПМС?

Не знаю, я наверное не пойду сегодня акву, все равно ЗПЛ не дали, я напьюсь вина, закачу скандал, наревусь и все будет оки

Светуль - не надо...заешь ведь
может - лучше с ТИГРом устроите вечер тихих разговоров? о себе, о вас...с обнимашками и его приколами?