По-любас в нем. 730 ккал. за что? я теперь понимаю почему беременные набирают вес. питаться полноценно, чтоб с жирами было - очень калорийно выходит.

Нецензурная ругань снижает боль

Ругаться, конечно, нехорошо. Но любой замечал странный феномен: если на ногу упал кирпич, и вы при этом крепко выругались, то боль как будто отступает. Как установили британские специалисты из университета Кили, нецензурная лексика, действительно, может помогать переносить сильную боль. Это показал следующий опыт. Добровольцев разделили на две группы и предложили на сорок минут опустить кисти рук в ледяную воду. Половине испытуемых было позволено ругаться матом, другой предписано было произносить одну из безобидных фраз. Одновременно с этим была измерена активность центров головного мозга добровольцев и прочие реакции, присущие организму.

В итоге выяснилось, что матерщинники смогли терпеть низкую температуру на 45 секунд дольше установленного времени, а не употребляющие матерных слов — всего лишь на 10 секунд.

— Употребление матерных слов, способствует выработке в организме гормонов счастья — эндорфинов, которые действуют на организм как болеутоляющее, — подвел итоги эксперимента доктор Ричард Стивенс.

По словам экспертов, ругань используется людьми очень давно, и она является универсальным лингвистическим феноменом. Она активизирует области мозга, связанные с эмоциями в правом полушарии, в то время как основная часть лингвистической информации обрабатывается в левом полушарии.

Ой, у нас на телеске на прошлой сессии было интересное упражнение на снятие напряжения и первая егочзасть заключалась в том, что надо быть пролежать 15 минут на спине с поднятыми на 90 градусов ногами, а потом 15 минут делать упражнение велосипед. Это тяжело, намного тяжелей, чем кажется. И нам помню дали такие странные штуки в руки - как чулки, внутри с песком. Такие мини боксерские груши. И я помню насколько легче было переносить напряжение, когда этими чулками лупишь пол. А еще легче, если при этом высказываешь вслух все что думаешь про это прекрасное упражнение. Конечно же нам разрешали это делать, и кричать и петь разрешали. Очень интересный опыт о себе.

Это очень тяжело особенно для неподготовленных.... Я на стрейчинге в процессе даю упражнение когда ноги на 90 градусов вверх, в коленях прямые, ступни на себя, так чтобы можно было на них что-нибудь поставить, но держим мы 3 минуты.... И то, всегда полгруппы начинают валиться после первой минуты....

Ой, Свет, с идеально прямыми ногами это вообще жесть!

О насущненьком...
С утра мы с ТИГРом уже погуляли, купили мне клубнички, творога домашнего, молочка, помидоров, огурцов, щавеля, буду варить зеленый борщ, рыбы морской, тыквенных семочек (захотелось), фиников (вместо конфет к чаю), короче вусняшек.
Сейчас поубираем, подготовим спальню в завтрашним ремонтным работам и будем смотреть научно популярный фильмы о беременности. По крайней мере я бы этого хотела.
На улице уже лето, +25, все цветет, пахнет, листья на деревьях напротив моего окна уже большущие, можно ходить по дому голяка, соседи из дома напротив не увидят.
Мы решили майские праздники максимально посвятить ремонтным работам в доме. Даже не верится, что мы его может быть доделаем. Я визуализирую какие шторы я хочу в спальню, какую люстру и поеду, наверное, завтра по магазам смотреть, что есть. А ТИГР с моим брательником будут тут вкалывать.
Еще надо бы перебрать вещи, перестирать, достать летние.

Сейчас сижу, поела клубники, запила молоком и хочу теперь соленой рыбы.
Буйство вкусовых предпочтений

Какая милая картинка Про меня этим летом

Шучу.

Светик, кофе для тебя, практически в постель

я тоже не совсем могу определить свое отношение к такому явлению как "надо заводить семью". Кому надо? зачем? почему надо?
некоторое время назад увлеклась ведическими ... как их назвать-то..ну пусть будет учениями..
Да и то, не то чтобы увлеклась, а слушаю аудиолекции и аудиотренинги той же Таргаковой, Олега Гадецкого..
так вот, во мне отзывается такое мнение, будто человек не просто так живет на земле, а проходит эдакий обучающий курс. Чтобы стать лучше. В чем и каким образом, это индивидуально. И вот развивать в себе какие-то качества, или выполнить какие-то задачи, проработать какие-то моменты человеку лучше всего в паре, или в семье.
И вот те пути и способы, какими будут находиться компромиссы, дабы всем участникам этой ячейки общества жилось более-менее комфортно (лучше, когда совершенно комфортно ) это и есть те личностные программы роста (или не роста в каких-то случаях), позволяющие человеку совершенствоваться. Зачастую я бы сказала вынуждающие это делать
С одной стороны, как я уже сказала, такое мировоззрение живо отзывается во мне. А с другой стороны, применять его к себе, к своей конкретной семье как-то.... нелегко. Это же мне надо вырабатывать в себе терпение, находить компромиссы, быть в чем-то добрее, сдержанне и прочее. Гораздо проще сказать "я такая", "я имею право" и закрыться в своей раковине. Хотя давно известно, что намного эффективнее именно ВЗАИМОдействие..
как-то так..

Такие темы сегодня интересные!
Вот лично мне кажется, что не надо поддаваться давлению окружающих. Надо рожать детей или не надо - это сугубо личный вопрос.
Никто же не говорит, что люди сейчас потребительски относятся к сельскому хозяйству... Ай-да всех в колхозы, каждому участок земли, 10 куриц и 1 петуха. Но с экономической точки зрения 1 птицеферма лучше 10 домохозяйств, а вот детей пока в промышленных масштабах не научились штамповать (а доля трудоспособного населения тем временем все уменьшается)...
Вспомнился роман писателя-фантаста, в котором девушка-ученый, укурившись чего-то там, душой поменялась с женщиной из далекого будущего, в котором мужчины все погибли из-за страшного вируса, а женщины остались и разделились на "касты": ученые, рабочие, роженицы и обслуживающий персонал для рожениц... В общем, произошла стандартизация и разделение труда

И еще, как человек, планировавший родить первого ребенка в 30 лет, и родивший по факту в 21...
Каждый идет по своему пути, и каждому дается та ноша, которая ему по плечу. Я знаю случаи, когда люди предохранялись, и аист им сюрприз приносил , и случаи, когда годами с градусником стерегли наиболее благоприятные дни, а аист летел мимо (к тем, кто предохранялся ).
Поэтому если твоей душе нужна будет другая душа в виде ребенка для твоего развития, она к тебе придет, а если нет - нужно ли специально создавать трудности для дальнейшего поиска компромиссов? У меня ощущение, что есть определенный набор "навыков", "освоенных истин", которые можно приобрести в разных ситуациях, но, если ты их освоишь, ты сможешь найти достойный выход из любой. И ребенок, семья - это не обязательный пункт программы.

А по поводу потребительского отношения... Я, если честно, в потребительство не очень верю. Невозможно только брать, все равно что-то отдаешь. А уж отсутствие детей вообще никак к потребительству не относится.
Так что лично мне кажется, что вся эта тема очень надуманна. Кто-то самосовершенствуется, родив 6 детей, а кто-то самосовершенствуется, не рожает и не собирается. Ключевое слово - самосовершенствование. И дети - один из способов. Многих-многих способов.

Света, смотрела сериал "Обмани меня"? Там интересен момент, когда главный герой, специалист по лжи, выбирал себе новую сотрудницу. И там причина её проницательности была в том, что её отец-алкоголик бил их. Это если я правильно помню сюжет и ничего не путаю. И что у самого главного героя было что-то похожее в детстве и вот он такой получился.
Сейчас я поняла, что очень хорошо и точно понимаю тех людей, которые меня чем-то напрягают. Я легко их просчитываю и нахожу потом подтверждение своим мыслям воочию. И я при этом понимаю, что если человек будет мне в чём-то угрожать, я смогу начать его топить. То есть появляется ощущение собственной власти, оно помогает сохранять мне ощущение безопасности. Если я вдруг сталкиваюсь с человеком, обладающим определённой властью, и я не могу его понять, у меня возникает иррациональный страх перед этим человеком. Такие затыки, имеющие в своей основе чувство страха, циклично повторялись в моей жизни. Пока у меня в голове не связалось, что это связано с моей мамой. В детстве я не могла предугадать, каким образом и за что мне прилетит от неё весомо и физически. Никак. И когда моё бессознательное вдруг встречало напоминающую фигуру, то оно билось в истерике, заставляло меня бояться этого человека и избегать его. Хотя если подключить разум - ничего такого в этом человеке не было и быть не могло. Равно как и то, что моя жизнь от матери зависела в огромной степени, а другой человек никак не мог играть такой же важной роли. Я понимала, что в таких узловых моментах какая-то проблема, но поняла, в чём её суть в этом году только. Плюс потом на терапии выловила ещё один момент - она меня била, выплёскивая что-то своё внутреннее, а потом типа разумно пыталась объяснить, якобы за что. Хотя внешняя разумность этих объяснений по сути была абсолютно абсурдной. Совершенно. Сложнее всего было выловить вдруг то, что я в некоторых моментах копирую её поведение. И тоже делаю больно из внутреннего дисбаланса, а потом пытаюсь это как-то разумно объяснить. Это касается только близко-личных отношений. Кстати, отметила, что после осознания этого я не объясняю, а исхожу из чувства, из-за которого я так делаю. Говорю, например - "ты обидел меня, задел, мне больно и я говорю тебе все эти обидные вещи, чтобы сделать тебе больно и обидно". И прямо влёгкую доходит. В отличие от рациональных объяснений. Я видела этот эффект на гештальтистских группах. Когда человек переформулировал свои советы или послания так, чтобы они исходили из чувства более, чем из разума и это принималось реципиентом совсем иначе. В тех кстати роликах с тренинга Рубштейн там есть такой момент, он очень наглядный и понятный. Вот как-то так получается, что из многих моментов и осознаваний что-то складывается в тебе так, что меняет способы твоего реагирования. Иногда даже увидеть, понять и восхититься недостаточно для того, чтобы присвоить это себе. Какого-то элемента не хватает. Например, осознания того, что у тебя это есть и оно у тебя вот отсюда.

Анют, сегодня об этом думала. Прекрасно помню этот момент из "обмани меня", он меня впечатлил
В продолжение
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=847283

О, девулечки, Ив, Ольчик, Анюта, балдею от таких разговоров. Сейчас малость разгребу завалы дома и поотвечаю.Попытаюсь.

Очень понравилась статья
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=847290
Очень хорошо и понятно написано про то, за что не так давно я была изгнана из тем нашего администратора

Девулечки, всем кто меня читает посвящается



Да, Ольчик, во мне тоже отзывается это мнение.
И я так вообще как-то по жизни наблюдаю (хотя может просто натягиваю за уши), что как-то так оно и получается.


Ольчик, недавно читала про границы наши. Как раз то, о чем ты в дневничке у себя пишешь. Может быть это твой урок - научиться определять свои границы и никого в грязной обуви не пускать на свою территорию. Или наборот сделать их гибче. Или даже не так - пускать кого хочешь и не пускать кого не хочешь?


Слушай, Иви, я вот сейчас реально подумала, что в моей жизни ребеночек - это логичный и последовательный шаг моего развития.
И я вот сейчас даже пытаюсь понять как это я так осознанно в марте порешала с ТИГРом делать бейбика. Это как будто была не я. Как будто так надо было и на меня просто нашла какая-то волна.


Так вот тут же речь была и о том, что из-за отдачи, которая ныняшняя молодежь не хочет осуществлять, она и отказывается от семьи и детей.


У меня сейчас перед глазами почему-то встал образ цветка. Допустим одуванчика. Его задача отцвести и дать семена. И чтобы он там о себе не думал - в нем заложенна определенная программа. Так и у женщин, у всех без исключения, начинаются месячные, в определенном возрасте от гормональных изменений застилает разум и мы влюбляемся, занимаемся сексом... как-то это все равно прописано, вне зависимости от нашего ума.


Анют, я согласна с каждым твоим словом. Я когда на прошлой странице писала про то, что мои навыки имеют под собой не очень радужное прошлое, хоть в большинстве своем и надуманное мной же, как я сейчас понимаю, я думала о том, что я как будто оправдываюсь. И мне даже подумалось, что ты почитаешь и напишешь (а еще хуже не напишешь) что-то типа: "Све, ну что ты все пытаешься рационализировать... может тебе просто это дано и все". А ты пришла и мои слова приняла, и подтвердила, нашла отличный пример того как какие-то неприятные жизненные моменты делают нас лучше, и мне так приятно, что ты меня поняла.
И вообще мне нравится как ты находишь хорошее в каждой болезни, в каждом лишнем кг, который нас от чего-то спасает. Это меня восхищает. Ведь так и есть.
И мне нравится, что ты осознанно можешь сказать человеку "ты обидел меня, задел, мне больно и я говорю тебе все эти обидные вещи, чтобы сделать тебе больно и обидно". Я долго к этому шла и пришла не так давно.
Мне кажется, из тебя выйдет замечательный психолог
И из меня Потому что на твоем примере я вижу как это замечательно то, что ты говоришь и как рассуждаешь. Не так как многие. Очень осознанно и рефлексивно.

Вчера я ничего не делала по дому. Было жарко и у меня не было сил и желания вставать с постели. Я только ела и валялась. Ну и покушать приготовила мальчикам на сегодя. И нынче мне кажется что я вешу сто кг и у меня очень круглое лицо))))
Сегодня +15, похолодало и я бодрячком. ТИГР с моим брательником кладут полы в спальне, а я разребаю летние вещи, стираю зимние вещи, пуховики, чищу пальто свои, короче на хозяйстве. Еще бы собраться с духом и помыть окна. А еще лучше попросить кого-нибудь с большой лестницей, чтоб помыли мне снаружи балкон и я была бы просто счастлива.

Я тоже сегодня стирку затеяла Вдохновиться бы еще на поубирать в комнате...

Фьюф, постирала, обувь весеннюю перемыла, подготовила на упаковку до осени, достала летние наряды и босолаптики
Завтра летние наряды перемеряю, переглажу, развешу в шкафу...
Надеюсь завтра будет также прохладно и замечательно
Хочу завтра погулять, посмотреть ткань на шторы, карниз, люстры...

Я вот, будучи первый раз Богиней, слышала теория интересную о том, что жизнь имеет определенные "точки фиксации". Т.е. ты вправе выбирать жизнь, которую живешь между "точками фиксации", и, в зависимости от твоего выбора, результат их прохождения тобой изменяется, но они все равно будут, такое вот "подобие судьбы". Основной признак таких "точек" - ты действуешь как будто под влиянием чего-то, осознанно, и в тоже время неосознанно, как будто это не ты.
И я в своей жизни помню такие моменты, которые ее меняли.


Понимаешь, для меня термина "потребительство" вообще почти не существует. Есть у моей мамы подруга... в другом городе, которая ее встречает/ провожает / помогает... И я частенько думала о том, что мама моя подругу эту "пользует". Но вот когда я уже стала "взрослой", со своей семьей и начавшим формироваться самостоятельным мировозрением, подруга (уж не знаю, взгляд мой был таким "читабельным" или сама со стороны взглянула) сказала, что понимает, как смотрится со стороны, но есть у нее энергия, выход которой только моя мама может дать, вот она ее и рада встречать/провожать.
Я к тому, что невозможно решить умом, будешь ты отдавать или брать, и кому, и что... И не спланируешь, чем окажется семья - возможностью или повинностью. Это тоже "точка фиксации", это не то, что можно самому по себе решить.

Люблю!

Иви, Анют,
Доброе утро!


Ив, спасибо за напоминание про курсы будущих мам. А то я что-то смотрю передачи для беременных, а мне все хуже и хуже.
Недавно еще в какой-то передаче роды показали, ну не конченные? Я теперь не просто боюсь, я в ужасе. Это так, если очень коротко. Сны снятся соответствующие, яркие и волнительные. Сплю плохо. Но теперь по той причине, что много пью днем, а ночью раза по 2-4 бегаю в туалет. Порой просыпаюсь от учащенного сердцебиения после какого-нибуь страшного сна.
Я восхищаюсь женщинами, которые родили детей. Выносили и родили. А особенно теми, кто хочет еще одного. Бабоньки, респект вам и низкий поклон от меня.


Типа перекрестки на пути жизни? Круть!


Согласна. Если бы мамына подруга ничего для себя не получала в отношения с твоей мамой - она бы с ней не общалась.

Постоянно хочется есть. Я конечно же сдерживаю себя как могу. Ем вареное филе, фрукты или нежирный творог, но постоянно мысли о чем-то вредном и сладком.
Может витамины попить? Или подождать пару недель, сдать анализы и потом пить то, что пропишут?
А еще я становлюсь квадратной в талии. Может это игры моего разума, но я так не думаю. Два месяца как никак уже. Говорю сегодня ТИГРУ:
- Скоро я стану пузатой и вредной.
- Так что ничего не изменится, говоришь?
И ржет Сам видать переживает сильно и это у него защитные реакции в виде юмора.

Посмотрела вчера фильм "Куда приводят мечты", поплакала.
Там така любоф, така любоф... Я после таких фильмов чувствую себя черствым человеком.

Сегодня снова прохладно, кайфово. Хочу пойти с подругой погулять в парк.

Светик, не боись - все будет хорошо
млин, я б тебя так обняла.. так обняла.. как я тебя понимаю



а эмоциональность в этот период капец какая помню я смотрела совсетские мультики и рыдала. Не как нибудь, а рыдала навзрыд.... и чувствовала себя дура-дурой

и все равно мне нравилось быть беременяшкой

Ольчик, скажи чем тебе нравилось? Покажи мне плюсы, пожалуйста!

меня переполняла какая-то бескрайняя нежность..
мне было гордо, что у меня красавец-муж, который обо мне заботился...
мне нравилось, когда ребеночек во мне шевелился (ну, немного шевелился, а не когда играл в футбол )...
и вообще.. я сейчас задумалась, - а фиг его знает чем нравилось и почему.. Просто было кайфово Правда, к 8-9-му месяцу уже было тяжеловато, и была мысль "уже скорее бы"..
Может, я чувствовала причастность к некоему таинственному событию?

Когда уже меня накроет чувство причастности к некому таинственному событию?

Поставила качать!


Как только перестанешь ждать этого! Все придет!

Жду отзыва, Анют.

Разговаривала только что с подругой по телефону, она ржет. Говорит, к тебе коровьи глаза уже пришли, они никак не могут пробиться через стену ума твоего

Вообще такая классная тема выговориться, поделиться с кем-то своими страстями и переживаниями, проговаривая одно и то же несколько раз, с эмоциями и матюками

нда.. а я пишу у себя об обратной стороне. вот и пойми этих женсчин

Светик, какая же классная картинка у тебя в первом сообщении на этой страничке
Сколько раз открываю - столько раз любуюсь

Ольчик, у нас все по взаимному согласию, взаимовыгода и все такое, а не совокупление одного с мозгом другого.
Ой, мне тоже нравится эта картинка. Девочка такая женственная, мягкая

Светочка...про ребеночка....ах такое читать....про осознания и пр..мне уже 30...и осознаний нет никаких по этому поводу...когда-нибудь...хотелось бы, наверное...чтоб захотелось все-таки)))Спасибо за свет!!!

Всем, привет!!
Кристинчик,



Второй день не могу себя заставить выйти из дома. Вчера вечером ТИГР меня заставил пойти погулять часик, но это далось ему с трудом.
Сегодня хотела поехать шторы посмотреть, люстры, куда там. Сижу и думаю что бы посмотреть интересного и поваляться.
А вообще надо поубирать, завтра такой праздник, а я не могу попу от стула оторвать

Светулик!!!
иногда себе надо дать полениться, но только на денек, возможно просто чтобы поваляться и подумать о чем то важном.... )))))

Светик!!! еще раз хочу выразить свою благодарность за тест который ты проводила....я уже не раз перечитываю результаты ))) и с каждым разом до меня доходят все больше нюансов!!!
Спасибо Солнышко!!!!!

Светуля, мне очень приятно. Спасибо

Итак, помыла я головешку и сейчас поеду все такие смотреть шторы и люстры. Чё дома чахнуть? Куплю яиц и буду их красить вечером.

как будешь красить, Светик?
мы просто термонаклейки наклеили. И красиво, и быстро.

Ольчик, термонаклейки мои друзья уже много лет, а в этом году я в соцсетях понаходила очень оригинальные способы покраски яиц, буду пробовать. Ща покажу пару фот


вот такая красота делаетсявсего лишь с помощью резиночек для денег


вот такие с помощью растительного масла


ну и т.п.

о, это картинки из моего детства - первые две
мы тоже так делали. Искали разные листики, прикладывали к яйцу, обвязывали старыми колготками и затем варили в краске. Тоже самое с резиночками. Сейчас как-то ленно

Моя твоя понимать, но душа требует праздника - знач бум извращаться

Светуль, что за тест?
Мона мне тоже?!
Супер настроения....!!!!
У меня сегодня тоже такое настроение - ленивое...Но взялась перебрать балкон со шмотками....повыбрасывать половину....
Красивый дизайн яйц....классно!!! покажешь потом, как сделаешь?

Кристинчик, это я защищала диплом в апреле и просила девочек пройти три методики. Пока я обработала результаты 40 с лишним девуль по 3 методики с каждой, то есть 120 результатов я чуть с ума не сошла и у меня надолго пропало желание диагностировать с помощью методик людей Та что говорю тебе честно и открыто - не по силам мне это сейчас.

У тебя шмотки на балконе? Круто!

конечно!

у меня ремонт был, поэтому я много всего на балкон утащила....все в чемоданы попихала...и вот щас рабираю

про тест поняла)))) ты - умка!!!

Итак, яйца покрасила. Смело могу сказать, что тем, что вышло, можно людей пугать)))) Хорошо хоть я паски не пеку. Окружающие не получают дополнительных психологических травм

Счастья, Добра и Любви!

Всем привет!!!!
Всех с праздником!


Только что сделала такую окрошку...мммммм.....
Что-то еще писать облом.
Позже прийду.

Све, я хочу окрошку!

Светик, и тебя с праздником!