Читаю про любовь. Многое дичит, многое спорно, но то, что всё же напишу мне близко)
Что-то так и есть, что-то хочу, чтоб так было и буду
Главное в отношениях - близость Она неформальна. Брак и должен строится на такой близости, потому как наедяться, что близость появится после - абсурдно, сие надежды тщетны.
Кто-то предпочитает брак близким отношениям, ведь близость - это рост, а это болезненно.
Брак - надёжный институт. В какой-то мере он безопасен. В его рамках зачастую роста не происходит. Не требуется просто вязнет в нём.
Если брак зиждется на близких отношениях, это прекрасно
Если ваши близкие отношения способствуют твоему росту, если благодаря им ты становишься зрелым, их можно считать позитивными, полезными, благотворными, здоровыми.
Пагубны любые отношения, не дающие тебе стать взрослым. Разорви их.
Любые отношения, бросающие тебе вызов, заставляющие расти, переживать всё новые приключения, опускаться в глубины жизни и подниматься к её вершинам...
В правильном браке или любовном союзе будут проблемы, их может быть даже больше. Каждый день бросает тебе вызов. Но всякий раз, когда проблема разрешается, ты поднимаешься чуть выше, всякий раз, когда вызов принят, ты чувствуешь, что твоя душа пополнилась чем-то новым.

Критерий таков: если ты растёшь, превращаясь в личность, если с тобой случается всё больше жизни, если ты становишься всё более открытым, если в окружающем мире ты видишь всё больше прекрасного, если ты излучаешь всё больше любви, сострадания, становишься всё более осознанным, значит, в твоих отношениях всё в порядке. Это близость.

Про любовь и брак - поняла, что у меня так, как ты пишешь.... и с ростом, и со страданиями....

Женечка, привет! Так много у тебя всяких психологических интересностей!
Касательно коуча, припомнились мне слова моего бывшего босса, (беря во внимание пример Светули), иногда, коуч покажет тебе, что, возможно, эта стена тебе совсем не нужна, и лучше речку рядом переплыть, плаваешь ты, намного лучше чем лазаешь. В общем, расширит твои горизонты!
В браке, как по мне, как и в любых других отношениях, самое важное доверие!
А с перееданием, ох и сложный это процесс! И сколько бы нам не объясняли, пока не наступит момент, и что-то не щелкнет в голове, все как горохом об стенку! ИМХО!))

Женечка, добрый вечер!!!!!
Фотки классные!!!!!!!!!!

Привет, Женечка!
Представила, что мне сейчас около 20 лет, когда еще было не совсем понятно, как сложится моя жизнь. Хотелось много, в том числе и путешествий! И в те года, наверно, я бы не поняла моих сегодняшних высказываний, но...
Я не думаю, что я теряю впечатления. Наоборот, когда одна поездка за другой, когда страны, города сменяются слишком быстро, ты не успеваешь насладиться! Иногда я просыпаюсь в отеле и не понимаю вообще, где я нахожусь, в какой стране? В голове - каша! Релакс у нас только на Мальдивах! И я их обожаю. Во всех остальных странах мы всегда бронируем машину ( даже в Эмиратах ), и постоянно разъезжаем туда-сюда. Причем, у наших друзей всегда огромные планы на каждый город. А мы с мужем более спокойно к этому относимся, можем присоединиться к ним, а можем просто погулять пешком, забрести в какой-нибудь храм, посидеть в кафе, глазея на других!
И мне кажется, что тот график поездок, который у нас сформировался, он достаточен! Мы летаем 4 раза в год с детьми на каникулах. И пару раз без них. И даже это много! Чаще этого мне тяжело переносить! Тем более, чтобы попасть куда-нибудь, нам всегда нужна пересадка в Москве или где-нибудь еще. Из Уфы мало что летает.

А что касается еды в поездках, то я всегда привожу по 4-5 кг оттуда. Видимо, я раскачала маятник. Здесь только похудею, сразу поездка, там набираю. Вернусь, только похудею, опять поездка! А в последнее время и худеть уже не получается! И это меня напрягает! Двигаемся мы в поездках очень много, и аппетит другой. Я пробовала на завтрак съесть только какой-то фрукт ( как дома ), но потом мучалась от голода и от бессилия. И в этих ресторанах дорогих есть правило - или вся компания заказывает дегустационное меню ( несколько малюсеньких блюд ) или все по обычному меню. Все берут дегустационное, я и так многое не ем ( мясо и т. Д.), но как бы мало я не ела, это не сравнить с тем постным, чем я питаюсь дома! Вес растет еще и из-за разницы во времени. Рестораны открываются в 19 часов, а по Уфе это уже 23 часа. Первые несколько лет поездок я этих проблем не знала! Всегда была стройной. Но с каждым годом тело более чувствительно стало к переменам в еде. В общем, я пока не знаю, как мне решить эту проблему. Полностью стать сыроедкой не могу пока, не готова!

Богиня-Света!
Я отказалась учавствовать в тесте не из-за ссоры! Я, действительно, не люблю всякого рода тесты, где по кем-то придуманным вопросам, мне выдадут мою характеристику? Мне это неинтересно. Прости, пожалуйста! И спасибо за " практически сыроед". К сожалению, пока не особо получается стать сыроедкой.

Женечка!
У меня причины переедания в основном, как у Апрелины. С завтрашнего дня- новая жизнь, а сегодня наемся напоследок. Этот "напоследок" из моих уст в нашей семье вызывает уже смех!
Эх, где же это ключевое слово, что встряхнет меня и я переменюсь, прекрасной стану, тонкой?

Женечка!
Никак не выйду из твоего дневничка!
А кого ты читаешь? Неужели это Ошо?

Я все же считаю, что предназначение человека не в страдании, не в боли. И отношения должны быть легкими и добрыми. Никто никому ничего не должен. Никто никого не переделывает. Каждый развивается сам, внутри, может быть глядя на поведение другого. Любовь должна идти из сердца. Не всегда так получается у нас. Но именно к этому мы стремимся. За пределами семьи столько разных негативных эмоций прилетает, а в семье, мне кажется, должна быть гармония и любовь, поддержка и понимание. Зачем нам в семье вызов?

ПРИВЕТИКИ, МАЛЫШКИ)))



Поздравляю вас с пятницей, пусть пока и не настоящей
Я вчера сделала офигенски алый педикюр после ванночки с морской солью и маслом чайного древа Получила удовольствие в формате дабл - релакс уставших ножек и эстетическое удовольствие от красных когтиков на ножках Правда, всё ещё в колготулях ходим, а сегодня ещё и в сапогах правда, летних таких, белых

Рациончик 03.05
вода - 800мл (мало)
зелёный чай - 1л
07.00 - овсянка на молоководе с бананом и изюмом 300г 210ккал
12.00 - тушёный сельдерей 220г 84ккал
котлетка 60г 121ккал
пекинская капуста 2 листа 30г 6ккал
15.00 - творожная запеканка 90г 140ккал
16.00 - апельсин 120г 40ккал
18.30 - салат из свеклы с сыром, чесноком зелёным луком 145г 148ккал
кукуруза консервированная 150г 84ккал
хлеб 30г 51ккал
20.00 - творожная запеканка с курагой 70г 109ккал
21.30 - бананово-ряженковый микс с изюмом и корицей 320г 270ккал
ИТОГО 1263ккал

Ну что ж... Остаток 740ккал (первомайский долг )
Мало воды
Зато безумно вкуснячий полезный хлеб нашла, пряный такой, цельнозерновой, 174ккал на 100г
Купила редисона и огурцов, буду на выхах окрошиться
Печенки говячьей прибомбила, счастлива.... Люблю белок Тем более тушёный в сметане и грибы, и творог Это счастье - питаться правильно




Девусинки-бусинки, спасибо вам за ответы и размышления
Лелик

У меня ещё - "не достанется", типа не успею

а я вот спокойно к этому отношусь



Кстати да Фрукты и овощи на подсознательном - полезные) А полезное вкусным быть не может, вот и отдаётся предпочтение сладкому) Хотя это уже в динамике изменения Творожно-кефирно-ряженковые плюс фрукты и сухофрукты десерты меня спасают

Это да) Сама не сможешь. за тебя никто ничего не сделает

Светик



мне очень ценны твои буквы

Вот за что безумно респектую, так это за обязательность и без заточки карандашей

понятно) у меня дядька Свияш коуч) Мы с ним разбираем мои ограничивающие установки к зарабатыванию денег) И перепрограммируемся. Я даж дневничок завела интересно)
Хотя с персоналкой, конечно, это ни разу не сравнится, осознаю

и не говорить, что у меня 2 выхода - либо материально до колготок зависеть либо быть неженственной

Привет, Женя.
У тебя как всегда такие интересные мысли.
Напишу тебе кратенько.
Про передание.
Главноя причина - усталость. Устала, недоспала, поволновалась.... появляется жор!!!! Именно после рождения моей малышки начала поправляться из-за недосыпов.
Вторая причина - люблю вкусно покушать. Не поробовать, а так чтобы наесться, получить удовольствие.
Третья - соблазны. Где моя силв воли?

Про брак - такие мысли глубокие.... У меня все намного проще. Живу в браке 14 лет. Люблю бесконечно своего мужа. Что мне нравится в браке? Чувство защищенности, чувство поддержки во всем, ощущение что тебя любят и готовы с тобой всем делиться любовью, заботой, деньгами, свободой, и это дает такое ощущение 2 полноты" Может сильным и уверенным женщинам этого не надо совсем... а может и надо, а они просто этого не знают, или не получают. Возможно, я слабая и неуверенная и т.п. и т.д., но зато мне просто хорошо и я не ищу страданий. Но со временем становишься не то чтобы мудрее, просто ответственнее, терпемее и добрее. Кстати мне очень понравился ответ Миры.

Про детей . Всегда хотела. Несмотря на трудности, бессонные ночи, капризы и отстуствие свободы первые годы, даже лишние килограммы абсолютно счастлива. Хотя и плакала иногда... все забывается, а столько всего приобретаешь и тоже развивает чувство ответственности и тоже тоже ощущение делиться всем, что у тебя есть просто так... Непонятно написала, наверное, но как смогла....

Девусинки, доброго полудня)))

Сразу хочу оговорится) Может я по другому вижу, но страдания... может, по-разному понимаешь "страдания" и "болезненно". Может, у меня раньше всё так по другому было, может, эгоизм мне глаза застилал) Но частые попытки переделать под себя другого человека, дабы с ним было удобно, встречающиеся и у меня более юной, и в окружении реальном, привили определённый стереотип, который часто мешает)
Для меня давать свободу - это рост) Причём, нехилый такой Это изначально именно это было болезненно) Или ревность к родственникам Так что меня очень многому учит и жизнь, и вселенная, и тёзка

Стасенька

причём на себе, да? очень понимаю

вообще один в один) Мне так стыдно за это, но стыд - это не то чувство. которое мне нужно) От стыда я постараюсь укрыться или глаза закрыть) Мне хорошо бы это признать и проработать в себе причину и следствие этого

А у тебя правильно равно невкусно, да?


Натусь, ты уже не толстая) Тебе есть, что терять 5кг - это твоё достижение

Ольча

У тебя круги? Много?

слава Богу) Мои - ярые противники сельско-хозяйственных утех, а у его где-то есть. но там нет нормального дома, и речки в пределах досягаемости нет

газель с платформой я вина напилась и на ней ехала и визжала дурко

согласен) хотя говворит, что идеального всё равно не воспитаешь) Мы сходимся в позиции, что нам надо пока для себя пожить

Привет, Женька!
Поздравляю с педикюрчиком! Я тоже люблю яркий лак на ногтях, это так выразительно


Читала как учебник. Всё так сложно описано.. Мне кажется, в жизни всё проще. Не стоит пытаться запихнуть осьминога во фрачную пару. Тебе или хорошо рядом с человеком, или нет.


Спасибо, Светуль

Ну никак не рабочий сегодня настрой

Анютинка)))

Милочка

Мне очень нравится с вами болтатики))))
,
у Зеланда - мухи и окно для меня в своё время это такое откровение было

Доверие до какой границы? Если задерживания, звонки, интерес другой девушки? До какой грани ты готова доверять?

Светулик, спасибо, лебёдушка))) Я ещё кафешечные выложу чуть попзже

Мирочка, я поняла тебя 4 раза в год - это

Согласная я с тобой

Чрезмерная активность очень утомляет, согласна

мне раньше казалось, что это ерунда, но эти ожидания, перелёты день только отходишь потом



С фрукта-то, ясное дело А если поплотнее? Перенести объем с ужина на завтрак?

может, ты очень мало ешь? И у тебя тормозится обмен веществ совсем?

Ну и не спеши) Всё случится, когда для этого придёт время

А муж что говорит, он хочет, чтоб ты стройнела?





Я тоже)

Реально ли это? Чтоб всегда? Изо дня в день?

Вызов себе Свой рост) Усовершенствование себя как личности

парк... один круг с двух попыток

все мы иногда такие

Славного вечерочка, милашки)))

Анюта-Глазки, рада тебя видеть

ты имеешь ввиду, что едой ты снимаешь стресс?

подвиг

а если бы вы не были зарегистрированы, но это было бы?

то есть всё это только после печати? до печати - нет любви? заботы?

Анют, недопоняла, что значит - делится свободой? Разве это не твоё личное?

Анечка, дык никто их не ищет

Анют, ты мама со стажем, тем более 2 раза) я очень уважаю твоё мнение. просто мне не даёт покоя странный вопрос - зачем?

Хорошо написала, спасибо

Олик)))

И настроение поднимательно

безусловно усложнять не стоит) но мир не чёрно-белый


Лёлик, важен факт

Анютик! Мне по женскому и мамочкиному очень близко и понятно.

Ну давай уже))) выпить хочется



Фотография из категории "без комментариев"



Приятного аппетита)))



Моя малышня



А теперь чё хочу, то и делаю



А может пора сматываться?



Нынче вечер хоть куда, разомкнулся навсегда
Круг забот, и в шумном зале
Звуки музыки летят, вижу Ваш случайный взгляд,
Молодой человек, пригласите танцевать!



танцевать - не целовать!




кефиру не повезло хотя в шампанском брют тоже мало промилей и виноград - со средним гликемическим, или даже высоким, но то такое



Мамасин хэндмейд Мой кусочек был умят утром



Наше желание уехать всё виднее, а всего-то 2 часа сидели



Грусный мамулик

ОТЧЁТ за пятницу 04.05
вода - 1100мл
зелёный чай - 900мл
08.00 - омлет из 2 яиц с сыром и молоком 235ккал
хлеб 27г 47ккал
консервированная кукуруза 77г 43ккал
13.00 - рис коричневый пропаренный 100г 78ккал
тушёный сельдерей 100г 38ккал
котлетка 60г 121ккал
лечо 50г 19ккал
16.00 - кофе чёрный б/с
творожная запеканка 80г 124ккал
апельсин 140г 46ккал
казинака 14г 76ккал
лукум 8г 24ккал
19.00 - семечки 25г 140ккал
21.00- творожно-клубнично-кефирный микс 500г 279ккал
ИТОГО 1260ккал

Процедурки - 20 минут медовый массаж с эфирным маслом корицы

Сделала омлет в микроволновке 45ккал на масле
Зато ужин заказиначила (а куска-то этого и видно почти не было ) и семечками закидала жалко салат вкусный и сыр
Минус 40ккал, первомайский долг - 700ккал что стимулирует сначала думать

Женечка, добрый вечер!!!
Прости, что так мало пишу в последнее время, загруз большой эмоциональнофизический. Поэтому в состоянии только фото красивые твои рассматривать и рассматривать!!! И еще раз рассматривать!!!

Напишу про переедание: у меня вот чаще бывает как раз от перегруза... Расход энергии большой а вот четко отследить восполнить а не переполнить не получается. Еще и хватаешь продукты которые более калорийны, потому что наедаешься ими моментально... Но стараюсь следить в последнее время )))) за последние 3 дня от шоколадок таки воздержалась. Хоть это и сложно было.

Хендмейд от мамы

Жень, привет.
Не стресс, именно усталость вызывает такое чувство. Очень хочу есть. Потому что в какие-то моменты некогда поесть, а потом в рот летит все что не приколочено.
для меня в радость, правда-правда.
Нет, наверное. Я против гражданского брака, хотя и не осуждаю, но не для меня.
Штамп - принятие ответственности и желание отдавать ( делиться) . Я хочу совместно наживать имущество, растить детей в браке, я не хочу быть матерью- одиночкой, проблем с усыновлением. статус мне очень важен.

Про свободу, ну да, делюсь, а как по другому? Учитываю интересы мужа, появляются совсестные дела, обязанности и пр., времени столько уже нет. Хотя можно встречаться с подругами, ходить на фитнес, и т.п. , но уже думаешь не только о себе. Муж и дети, как не крути - ограничивает свободу.

Вот, Светланка точно написала про меня. И такие продукты именно хочется съесть в состоянии перегруза.
Странный ответ- очень нравится быть мамой, балдею от детской кожи, целовала бы и тискала бесконечно, люблю детский смех, "детские приколы. Просто если ты отчего то испытываешь кайф- ты этого хочешь?

Женечка, красивые фотки, я в кафешке фот еще не видела! Фото со свекрухой Ты так на мамасика похожа, ваще ваще!!! Красоточка наша
Жек, а на фотке

У тебя такой сексуальный муж получился. Я впервые увидела его на свадебных фото в профиль и сурьезным. И пуговичка так растегнута.... загадошный взгляд непонятно куда... красивая цыпочка рядом... Ой ну ваще!

Женечек!





да действительно


имеешь право....уже законный супруг



фотографии супер, Женечек! Молодцы вы все!!! Красавцы!!!

Женчик, это мама сама испекла? ну она мастерица!

Еще бы...такую девочку отдает чужему мужику
Женьчик, спасибо за красоту, смотреть абалденно приятно на вас!!!

Женечка, привет!!!
Какие фоточки!!! Вы красавчики!!! Такие солнечные!!!

Женечка, привет))))))))))
устраивайся лапуль, поудобнее, я надолго (порадовала, типа )



это действительно круто)))))) когда рядом мужчина с которым тебе интересно, с которым ты растёшь, и у вас ещё и дружба помимо всего прочего - класс)))))))))))


думаю, это очень правильно........человечество уже так численно размножилось, что неплохо бы и о качестве задуматься ))))))
(хотя, вашей паре как раз надо по количеству ударять - увеличивать количество нормальных счастливых людей на земле))))
очень уважаю тебя, Женёчек, за осмысленный подход не только к питанию)))))))....и учусь))))))))



Сонц, у меня все твои причины , плюсь, большими буквами - жадность , плюс не всегда продуманное питание - когда доходит до критического времени, и летит всё. что не приколочено.......ещё луна (чесслово - очень влияет, зараза, ток на днях опять убедилась))))....ну, кд-хи - куда ж без них.....



соглашусь))))))))))
правда, сказала бы, что есть один подводный камень - когда ты становишься слишком близок с человеком, буквально срастаешься, и перестаёшь автономно выполнять многие функции ....... душевная привязанность - эт очень сильная вещь ... наркотик, по сути.....
а ручаться за другого человека мы не можем, да не должен нам никто вечно хранить верность ....тогда бывает очень больно ... только недавно наблюдала очень тяжёлый выход из такой вот ситуации ...конечно, это тоже рост, опыт...но, нафиг такой опыт
какая-то должна быть, опять же золотая середина))))
Женюсь, я может, слегка углубилась в сторону, но так, на всякий случай)))))))



ты ваще такая красотулишна




жизнь - классный учитель)))))) причём долбит всегда именно по тому месту, где ты вроде очень подготовился, и всё очень много знаешь)))))))


обожаю тебя, зай))))) у тебя всегда такие конструктивные предложения)))))) ежели чё, я тута))) всегда ЗА)))))

фотки классные)))))))) у вас даже застолье какое-то позитивное и красивое))))))

Женечка, у меня каие-то цифры непонятные в сообщени - не знаю, что это ))))) это не моё

Женечка, привет!
Фото тортик на 5+++, у мамы золотые ручки
Очень понравилась фотка с названием "А может пора сматываться? "

Женек, красивые такие!!!!!!!!!!!!
Платья классное! Очень оригинальный шлейф!
Мамулечка умничка у тебя! Очень молодо выглядит!

Женюхин, привет кисуня. Начиталась я тута у тебя про еду, жадность и все такое....блин, думать начала.....

Нос мужа твоего нравится, загогулистый .....интересно, а почему мне такие носы нравятся??? Выдающиеся? А? Мож наука какая есть ...

Женечек-красотулечкин!
Приветик! Какие вы красивые! Счастливые! Любящие!!!

Цитата(aLissanka @ 4.5.2012, 22:49)

Процедурки - 20 минут медовый массаж с эфирным маслом корицы

Мечта!

Цитата(Богиня :) @ 5.5.2012, 10:17)

У тебя такой сексуальный муж получился. Я впервые увидела его на свадебных фото в профиль и сурьезным. И пуговичка так растегнута.... загадошный взгляд непонятно куда... красивая цыпочка рядом... Ой ну ваще!

Абсолютно подписалась под каждым словом!:a075:

КУКОЛКИ, С ПОНЕДЕЛЬНИКОМ ВАС)))



Такие понедельники не надо даже думать отменить
А также 32 мая) смотрела того самого Мюнгхаузена первый раз. И в таком восторге, Янковский конечно, бесподобен и вообще киношка спровоцировала на снятие частой маски серьёзного отношения к происходящему, ведь всё - игра
- Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!

Куколки, Светик-лебедь, Светочка- Бета, Светуся-богиня, Катаринка, Валенсия, Анюта, Ирусинка, Насюня, Милочка спасибо за приятные слова и комплименты

По существу вопроса
Суббота - 1821ккал, воскресенье - 960ккал.
В итоге лишних 180ккал, к предыдущим 700
В субботу не смотря ни на что страшного ничего не ела Алкоголь, даже сухой, если его много, то... А после алкоголя очень пробило на белок был сыр и котлетуля. Драгоценный супруг в киоске оттащил от казинак (там были не только из семечек, кунжута и арахима, но и миндально-фундуковые ) и шоколада с морожкой) купил бананов и яблок
В общем-то, динамика переедов вырисовывается в прямой зависимости от упортебления промилей 01.05, 05.05... А хочется же взвесится


Светуличка



спасибочки

Анечка, спасибо, заинька, я поняла твою точку зрения

Ну да

Светляша

огонь фотограф, да





Валюньчик

Идея, дизайн и самый облечгённый фруктовый коннект с бисквитом - её) А пекли - мамасиков повар



А мне так приятны ваши искренние комплименты

И-Р-У-С-Е-В-И-Ч
иди сюды, зажамкаю

У меня так никогда до него не было было чёткое разделение

ой, пасыбо

у меня тож, особенно на сладкое мож, потому что в детстве я им не объедалась, дозированно только) мамик - диетолог, эт вам не хухры-мухры

а какая закономерность? расскаж?

эт да но мы чересчур свободолюбивы, но и времени-то почти ничего прошло

вот ещё и ищем золотоискатели
Ты камбэчится планируешь?


Мила, выбор платья - это всё

Про жадность до еды есть некоторые размышления, не претендующие на истину, просто общие. Из поколения моего и моих родителей никто действительно не голодал. А вот дедушке моему в военное-послевоенное детство приходилось. Есть по-настоящему тяжелые периоды в жизни нашей страны и прошлым поколениям приходилось нелегко. Я вот слышала всякие семейные предания, может быть поэтому мне трудно выкидывать еду. Я лучше подожду, пока она испортится, чем выкину её до того, пока она ещё годна. Исключение сейчас составляет что-нибудь мерзкое сладкое и колбасное. Просматривала книгу Анн Анселин Шутценбергер "Синдром предков", она считает, что у нас всех есть что-то вроде генетической памяти. То есть наиболее сильные события в роду отражаются на последующих поколениях. Может она права, и это так, может рассказы дедушки по маме, о том, как его мать под страхом расстрела приносила из овощехранилища картошку или морковку сыну, или рассказы бабушки, как её мама убегала из немецкого рабства, пряталась в болотах с двумя детьми и питались они сырым тестом, и прочие вещи отложились уже непосредственно в мое подсознание. Как бы там ни было, да, мы все не голодали. А если поискать в роду? Может это наследие такое, что голода давно нет, скорее переизбыток еды, а всё равно эта жадность есть.

Женечек, цемики!
Была, читала!

Женюличка, приветик))))
Я к тебе наконец-то доползла, прочитала только половину того что пропустила, но как всегда не могу пройти мимо фоток...


это свекровь?





я только сейчас внимательно рассмотрела спинку твоего платья.... красота


Мамулик волшебница а лебеди че фарфоровые или у меня с глазами проблемы?



У тебя в дневничке столько всего интересного, я прям зачитываюсь... Светуля - Богиня столько всего интересного психологического рассказывает

Затронула тема переедания. Это я читала сегодня утром, весь день обдумывала причины.... Нового наверное ничего не скажу, но вот я переедаю 1. обычно за компанию (поэтому люблю принимать пищу в одиночестве), 2. хочется попробовать и то, и то, а в итоге натрескаешься как шарик., 3. просто так, от нечего делать... смотрю ТВ и жую((( 4. и самое "гениальное" кушаю потому, чтобы потом не захотелось (это относится к вечерним приемам пищи) - вот сейчас наемся, зато потом не побегу ещё раз кушать, в итоге весь вечер хожу мучаюсь от того, что переела...

Вот пока так... пойду дальше читать...

я долго рассматривала.. .мне кажется на папу больше похожа, прям такая папина дочка

Приветик, Красоткам!

Надеюсь, ты там на славу отдыхаешь!!!!

Приветулик, Женюлик!! Забежала-потапталась, чуть почитала,как всегда в восхищении твоей твердостью в вопросах еды и подходе подсчета калорий) Для меня это до сих пор непостижимая тайна...Обожаю вас мои любимые красотули

Женечка!!!!

Как отдыхается????

Женечек, привет!!! Прекрасных выходных!!!

Женечка - ты красавица!!!

ПРИВЕТ, КРАСОТОЧКИ)))



Первый трудодень за четыре выха - ох-хо-хо
Радостно всё-таки от наличия такой возможности многодневного релакса
Разноообразного и приятного
Рабочая суббота принесла известия о небольших перетрубациях на основном месте применения трудовых ресурсов, но так как я уверена, что всё, что не происходит, происходит для моего блага и улучшения моей фееричной жизни, то всё складывается наилучшим для меня образом)
В понедельник 1021ккал, во вторник - 1366ккал, среду - 1280ккал. Получается дефицит в 280ккал, но долг пока не перекрыт - остаток 600ккал
В выхи с тёзкой ходили гуляли по паркам, по длинному мосту через водохранилище - что было испытанием моей прочности это был верхний мост, по которому ранее ходили трамваи, пока их не отменили в нашем славном граде а высота...
8го поехали на курожарку удовольствия тонна, кура в сметане, овощной салат, даже отрубяной хлеб на огне а за день 1366, причём с полноценными завтраками и ужинами)
Экспериментирую с полезными вкусняшками Сварила компотиллу из сухофруктов, сдела из него желе с яблоком и изюмкой) в 150г порции - 37ккал На завтрак делала тыквенно-яблочные оладьи - фантастика Балуюсь в общем А сегодня на перекус прикубила клубники и воздушный творожок 0,5% и макала в него клубнику как в сливки, только калорий в этой 175г баночке было всего 91 это такая кайфушинка была, и кофейком запивала чёрным с корицею Жизнь великолепна

Женечка! Привет, Красавица наша!
Отвечаю на твои вопросы.
Муж, конечно, хочет, чтоб я стала более подтянутой. Хотя он об этом мне не говорит! Но когда я делюсь своими радостями и достижениями, он тоже рад! Так же, как и я с ним! Я не говорю ему, чтоб он худел, но его достижениям радуюсь! Хотя он вот уже года четыре по шесть раз в неделю ходит по утрам в фитнес клуб ( если мы в городе ), не пропускает! Даже по субботам, отвозит детей в школу, а потом в клуб!!! Такой молодец! Похудел на 10 кг, а дальше пока не идет. Он худеет с помощью спорта в основном, а я пока с помощью питания. Скоро хочу добавить и спорт, когда разберусь с ужинами.

Отношения у нас не всегда бывают легкими, особенно в первые несколько лет! Сейчас уже с каждым годом все проще и легче! Больше понимания и поддержки. На ссоры жаль время. Не помню даже когда последний раз ссорились. А раньше у обоих было много эго, а это очень усложняет жизнь.

А как у вас? Сколько лет вы вместе? Мы - 14.

Женечек, привет!
Жень, к тебе как не зайдешь, постоянно какие-то вкусности! Клубника в творожке... мурррр... как в сливках... Эротично...
Вы такие умнички с мужем, устраиваете себе походы, здорово, когда интересы совпадают!
Обнимаю

Вот тебе мотивашка!

ДОБРОГО ПЯТНИЧНОГО УТРА, ПУШИНОЧКИ)))



Предпосылка нашего успеха — способность принимать решения. Но решение не будет решением до тех пор, пока не начнешь действовать в соответствии с ним.
Но и в процессе деятельности случаются неудачи, причина которых - мы не придерживаемся своих решений, не отстаиваем их и не верим в них.

В определенный момент наше сознание может обеспечивать результаты лишь в одном направлении. Наш дух всегда утверждает. Он говорит: "Я могу". Но он может свободно действовать и приносить успех лишь в том случае, если сознание будет в согласии с ним. Сознание может быть "за", "против" или "нейтральным". В своих действиях тело не может не подчиняться указаниям сознания.

Чтобы действовать, разуму нужны серьезные основания, весомая причина.
Необходимо, чтобы мы обеспечили и поддерживали ориентацию нашего сознания в желательном для нас направлении.

Нежелание или неумение принимать решения и выполнять их берут начало в детстве.
Мы по натуре ленивы, и выбираем путь, который требует наименьших усилий.

Важно, что одно и тоже может вызвать в нас совершенно противоположные чувства — радостное и мрачное. То же относится и к запрету. Наша реакция полностью зависит от той деятельности, к которой эти слова относятся.
Когда мы вырастаем, наше подсознание постоянно колеблется, когда надо принимать решения, относящиеся к карьере, выбору и другим важным вопросам.

К замешательству добавляется еще и нерешительность.
Вот как она может зародиться в нас. В один прекрасный день мы впервые бросим нашу детскую ложку. Родители с гордостью и одобрением улыбнутся. Естественно, мы будем ждать одобрения и в дальнейшем. Однако в другой, не такой прекрасный день, нас без всякого предупреждения отшлепают или начнут ругать в точности за то же, за что раньше хвалили. С этого момента мы учимся бояться последствий некоторых наших поступков. Позже наш разум начнет отвечать на них психологическими ударами в виде неудач, отказов в наших просьбах или даже тяжелых физических повреждений.

Как принимать решения
1. Тщательно взвесьте все "за" и "против" определенного решения в соответствии с вашим теперешним уровнем понимания. Рассмотрите их с вашей точки зрения. Обдумайте последствия каждого из них. Не принимайте решения, пока внимательно не рассмотрите все вопросы, имеющие отношение к делу. Когда принимаете решение о покупке, поездке, работе, старая подсознательная привычка соглашаться на малое может обмануть вас, заставив склониться в этом направлении. Учитывайте этот факт. Действуйте наоборот и повышайте свое сознание прямо здесь и сейчас.

2. Примите решение. Не принимайте решений расплывчатых и условных. Решайте точно, определенно и окончательно. Затем действуйте в соответствии с вашим решением. Без этого жизненно важного этапа — действий, ваше решение не будет решением.

3. Отстаивайте свое решение. После того, как решение принято, ваше подсознание будет выдвигать аргументы против него. Окружающие, отражая ваши подсознательные сомнения или прежние паттерны, попытаются убедить вас в неблагоразумии вашей линии поведения. Не соглашайтесь. Обосновывайте свое решение. Вспомните все доводы в его пользу, какие только можете. Закройте свое сознание для всего отрицательного. Если вы будете настойчивы, то ваше решение должно привести и обязательно приведет вас к успеху.

Вы должны учиться принимать решения так же систематически, как учились ходить.
Одно то, что вы приняли решение, делает вас победителем. Если вы будете упорны, то со временем все решения должны быть и будут правильными для вас.

Таким образом вы достигнете двух важных целей:
1. Вы дисциплинируете свой ум, заставляя его сосредотачиваться на том, что желательно для вас.
2. Приучая свое сознание к координации с физическими действиями в менее важных вопросах, вы обеспечите себе возможность выполнять успешно все более сложные задачи.

Если вы будете упорны, придет время, когда вы сможете предъявить требования к своему сознанию. Вы приобретете свое собственное "я". Затем вы легко добьетесь таких важных целей, как успех в браке, работе или спорте.

Очень жизненно для меня, страсть как боящейся брать на себя ответственность

Девулечки,
Анечка, спасибо за твои размышления, я задумалась
И подумалось мне, что причина тут именно в позиции "не достанется" это не очень приятно осознавать, как признавать наличие у себя значительного эгоизма, просто видимо, привычка получать всё самое лучшее и только мне (один дитёныш в семье) даёт иногда о себе знать

интересная аннотация

Тележечные закупки в гипермаркетах перед праздниками и в выхи это же иллюстрируют?

Светуняшик



Кристиночка, милая, спасибо за приятности

аха

фарфоровые) Дома теперь стоят у сухого свадебного букетика и свидетельства

умище наша Светинка

дааа.... встречаться - в кафешке, есть -пить, в гости неприлично ходить с пустыми руками, но не с редиской, а вреднятинами) Типа порадовали) холестерином и трансжирами с глюкозой) и не встречать гостей ломящимся от хавки столом низзя) вот они губительные для нашего здоровья стереотипы

спасибочки

КРАСОТОЧКИ, КАК ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ?



Мой вчерашний 1150ккалорийный отчёт
вода 1л
зелёный чай 800мл
08.00-окрошка 300мл 127ккал
отрубяной хлеб 37ккал
12.00 - рис коричневый пропаренный 100г 78ккал
печень в сметане 80г 101ккал
кабачковая икра домашняя 130з 77ккал
16.00 - кофе чёрный б/с
творожок лёгкий 175г 91ккал
клубника 200г 66ккал
20.00 - окрошка 300мл 123ккал
горбуша в кляре 130г 220ккал
22.00 - яблочное желе 100г 37ккал
яблоко 160г 61ккал
вишня из компота 220г 140ккал

Йога 40 минут

Путём нехитрых исчислений с учётом дефицита в 150ккал, в долгу остаются 450ккал

Натали, с возвращением)))
А где твой домик?

Светуличка-Swan
Отдохнула хорошо))) даже не устала

Валенсия, мон ами))) благодарю за пожелания))) Они сбываются

Настасинка

Мирочка, замужем я ...эээ... уже 8... месяцев а знакомы мы чуть меньше 2х лет

Представляешь, а мне всегда казалось, что со временем динамика ухудшается

Иннулинка
вот это гости) Какая клёвишная авочка с твои фееричным милым ликом

Женечка, привет. Раздразнила клубничкой. Завтра куплю себе обязательно

Привет, мое сердечко!!!


Как это верно сказано, спасибо, Женечек!!!

Да уж...очень часто такое с людьми случается к сожалению....


Да уж...чем меньше делаем себе поблажек, тем лучше для нас же




Вот...всегда этому удивлялась...куда они все это девают, съедают все? сомневаюсь


Ой...стереотипы, согласна с тобой ,Женек...так здорово, что на этом сайте нашла близких по духу людей, я ведь давно
считаюсь среди знакомых " белой вороной" в плане приема гостей, всегда у меня были столы из очень вкусных, но не обычных блюд...при этом всегда всего делала в небольших количествах, многие не понимали...ну как же ни как у всех


Женюлечка, отчет как всегда у тебя, красотулишный
Прекрасного вечера, бусинка!!!

Спасибо за комплименты моей аватарке, дорогая! Самой нравится

Расскажи, какой ты йогой занимаешься?

Женя, приветик.

Это обман.... у нас украли все субботы. И воскресенье единственный выходной. Мало.

Поапплодирую. Еда должна быть вкусной и полезной.

Нет, просто люди экономят свое время и закупаются на неделю, и если семья из 4 чел, тележка большая и полная.


В гости - фрукты и домашнюю выпечку - да!!! вкусно, и почему не побаловать людей?

Приготовить вкусный стол, ломящийся - тоже да!!! пусть люди порадуются, не все люди считают калории, не все поправляются, мужчины любят вкусно поесть. Можно сделать 2 меню, где будут присутствовать легкие блюда.

Встречаться в кафешках - почему бы себя не побаловать? Можно не объедаться, а потом прогуляться или наоборот.

Менюшка как всегда вкуснейшая. Ты планируешь меню? или все спонтанно?

Женек, Была, читала, что сказать не знаю.

ДОБРОГО ДЕНЬКА)))) и С ПЯТНИЦЕЮ, ЛАПУЛЁЧКИ)))



Сегодня на час минус рабочий день А потом с мужем поедем в гости к друзьям (моим) - типа на знакомство) Там пара, но у них дитю уже 5 лет Намерена блюсти рацион
Вчера начала смотреть с начала (1 сезон) - Отчаянных домохозяек) Смотрится совсем по иному, чем 2 года назад) Увлекательно и интересно) нра, что не зависишь, хочешь на 20 минут включишь, хочешь целую посмотришь, если есть время
Рацион за пятницу 1230ккал
Долг - уменьшился до 380
Сегодня на завтрак ела творог со свежей клубникой, это фантастиш, туда 5г ванильного сахара и кокосовая стружка - это супер-пупер десертино на 400г калорийностью всего 266

Натали, у вас там, поди, уже местная растёт клубничка? У нас везут пока с Азербайджана
Валенька, какая девица на мотивашке, ах-ах
Я тебя любить)))) ты мне тоже очень близка по духу и мировозрению) А ещё ты очень нежная, ласковая и милая, как кошечка
Антюик, привет)

ну может быть зато у нас пока не 60 часовая рабочая неделя

и чем меньше за раз готовишь, тем вкуснее выходит, оказывается

а не портится?

согласна, у каждого свои радости

а что ещё радость для лудей?
как ты считаешь, Анют, зачем люди ходят в гости?

Вкусно - это значит много?

согласна полностью с тобой) у нас в социуме последнее время активно пропагандируется политика потребления чрезмерного, это очень выгодно) почему, как думаешь, мы не живём так хорошо, как могли бы? какая часть заработанных денег уходит на еду?
и это действительно удовлетворение основной жизненной потребности?

Анечка, вообще, планирую, но... позволяю себе спонтанности) оставляю запас так сказать) на прихоти души и тела

СВетусина