Привет , Камусь!! О я вижу проблемы со сладеньким , мне вот помагает пиь хром активный ...очень действенно , вот даже мне мама сегодня принесла птиче молоко , мои любимые сладости , а я.., представляешь, не хочу!!!!! Вот не хочеться!! я покупала в аптеках!! Если хочешь , попробуй!!!!!!

Правильно.. посмотрим, проанализируем, разберёмся!!!!
и поможем советом друг другу!!!
Камилусик!!! Я тебя люблю!!!! Удачи тебе, котёнок!!!

Ну вот..напилась ЗЧ, съела 2 яблока, бананчик и к вам)))


Ксюнечка!!! Привет, родная!!!!
Слушай, а хром- это интересно...ща пойду про него почитаю, может и правда попробовать!!!! Спасибо за совет, подружка)
да...отказаться от любимого птичьего молока- ну ты герой)


Обязательно, Танюсик мой!! По-другому и быть не может))
Кааааак разберёмся, что сладостям мало не покажется
Я тоже тебя очень люблю, солнышко!!!!

Я вот тут еще подумываю о покупке витамин для волос и ногтей и еще льняного масла. Надо всё это обязательно приобрести!!!
В масле столько витаминов, да еще и эти популярные "рыбные" омеги 3 и 6, так что они мне точно не помешают!!! и чем вам не жиры полезные в дополнение???
А витаминки для волос и ногтей тож очень нужно, все-таки рацион вегетарианца не так просто правильно спланировать, и хочется, чтоб не упустить никаких полезных и важных элементов
Ладно, солнышки мои, пойду уже спатки укладываться, а то завтра рано вставать)

ВСЕХ крепко целую
И желаю спокойной ночки и самых-самых сладких снов!!!
ЛЮБЛЮ ВАС!!!

Ах ты мой любименький бананчикоедик!!!!!
Яблочный бельченок!!!!
И в кого ты такая умненькая девочка? в свою мамулю наверное!!!! Так думаешь и поступаешь хорошо!!!!
Сердце радуется!!!!



и тебе спокойной ночки... я тоже скоро улягусь....
Как здорово,что завтра пятница!!!!!!

Камилочка, приветик!
Витаминчики - дело хорошее!
Спокойной ночки тебе, умничка наша и самая солнечная девочка!!!

Камилик мой любимый, спокойной ночки!Пусть тебе приснятся только сладкие сны.
Не в смысле сладкие, а в смысле что приятные !
До завтра!!!!!!

Солнышко, привет!
Не переживай сильно из-за жиров-белков-сахаров. Побольше зелени и кунжута(кальций), орешки 2 раза в неделю и оливковое масло в салатик и всё будет в норме, главное не впадать в крайности и не паниковать. Мы не только то, что мы едим, мы то, что мы думаем

Камилочка, привет!))) соскучилась ужжасно!)) замоталась с институтом и вообще.. на все забила, и на себя в том числе((( исправлябсь и возвращаюсь на Красотулю...
мдя... орехи - тяжеловаты,кончно... может, имеет смысл постепенно себя ограничивать?.. или есть только в первой половине дня.. резко тоже не надо от чего-то отказываться... постепенно - да..


полностью согласна.. это,причем принципиальный вопрос.. потому что можно ограничивать себя, но тацно надеяться "вот похудею, и тогда наемся".. и начинаются скачки - поправилась-голодаешь-объедаешься... а постепенно и каждый день превращать правильное питание в привычку - горахдо сложнее, но это единственно возможный путь к настоящей стройности!)))

удачи тебе, заюшка!))) люблю тебя очень!)

Привет, Бельчонок-Камильчонок!!!

Ты такая умняшечка, так работаешь над собой Не надо расстраиваться, котик, главное, что ты видишь проблему и активно ищешь пути ее решения.У тебя обязательно все получится!
Красотулечка моя, а как дела с курсами дизайнерскими? Как успехи?
Желаю тебе достичь гармонии с собой!!!
Лю тебя очень-очень!

Отличных выходных тебе, дорогая...)))

Камилочка! солнышко мое любименькое Забежала пожелать тебе хороших выходных!!!!

Камилочка! У тебя тут целая дискуссия на тему сладкого! Ну а нутеллу можно заменить на орешки, перемешанные с медом или хотя бы свежие(или размороженные) ягоды, перетертые с сахаром. Но это так, идея. Я сама тоже борюсь с тягой к сладкому. И немного черного шоколада тоже полезно иногда...


Те же сухофрукты... (которые мне уже надоели ) Надо искать варианты замены... а вобщем немножко полакомиться "вредным" сладким - не страшно. Просто каждый сам определяет свое "немножко".

Девуленьки мои любимые!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ааааааа ))) как я по вам уже всем соскучилась!!! Простите, что только появилась, у меня сегодня такой сумасшедший денёк был)
Я сейчас уже убегаю на тренировку, но хотела вам всем напомнить, что ужасно вас люблю и скучаю!!! После треньки прибегу в домик и всё-всё расскажу!!!!
И поцелую вас крепко-крепко

До встречи, зайки мои!!!

Приветик!!!! Ты на занятиях то уже была???
Или убегаешь только???? АААА!! только что написала!!!
Хочу тебя поцеловать и пожелать хороших - прехороших выходных деньков!!!

Камилик, скучаю!!!!!!!!!!!!!

Камилочка, хорошых выходных

ЗАЙКИИИИИ!!!!! НУ ВОТ И Я!!! УРРРАА!!! Я С ВАМИ!!!
Как же соскучилась, блиииииин, просто не могу))) Скорей дайте всех поцёмать!


Танюсичек, Кристичек, Алиночка, Анавринчик, Малинка, Оксанчик, Шоколадик, Атасёнок, Олеся, Мурчик и все-все, кто забегал или просто пробегал мимо, а также Валентинчик, хоть его и не было в гостях, тоже по нём соскучилась...в общем, ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ!!!!!!!
ОСЕНЬ-оссссень сильно))))) Как я рада, что вы меня не забывали и забегали проведать, кисюнечки, мне очень приятно!!!

Мы с ЛЮ только с зала вернулись, тренька- супер, как обычно, так что настроение тоже отличное, тем более я наконец попала на Красотульку)))
Вчера, девуси, вы не представляете...заснула, как малыш вечерком.... лягла спать по-раньше, слушала в плеере "медитацию", для расслабления мозга, мышц, тела...такая штука классная!! ЛЮ скачал несколько дисков с разными видами такой вот медитации...там есть и для благополучного сна, и для творчества, и просто для расслабления, в общем, столько интересного, супер!!! слушай себе около получаса и получай удовольствие Я вот вчера слушала специальную программу, "Dolphin touch'' называется.... так прикольненько, такое ощущение было, что я плаваю...где-то на море...с дельфинчиками... солнце, волны, ветер....так я прям и отрубилась от наслаждения))))
Сегодня утром проснулась с таким хорошим настроением и действительно чувство хорошего отдыха!!!! так что теперь планирую по-чаще такие вот штучки слушать!!!!! Воть)))

А сегодня у нас немного сумасшедший денёчек...мы весь день в делах, в бегах и т.п... Сегодня у нас в городе, представляете, маршрутчики решили бастовать!!!! и многие автобусы тупо ездили по городу пустыми, не брали вообще людей или совсем не выехали на работу!!!
Они, видите ли, хотят, чтоб гос-во наше местное, повысило плату за проезд!!!! ну вооооообще охамели, бензин и так подешевел, ЧТО им надо??? Люди тут из-за кризиса повсюду страдают, еще не хватало нам повышения проезда в 2 раза!! Пол года назад у нас тоже проезд повышали, до 1,5 грн а сейчас они хотят, чтоб проезд 3 грн стоял!!! Короче, все пользуются ситуацией кризиса как хотят!
Так что передвижение по городу сегодня было тыжелым, куча людей на остановках...хрен куда доедешь))))

Пол дня сегодня еще писали с ЛЮ уроки, сроки уже поджимают, практику через неделю сдавать, так мы и писали-писали....Надо бы всё успеть, а то мы немного расслабились)))

Ой, а еще..ну представляете, день "обломов" какой-то сегодня.... Помните, я вам говорила, что мы тут на НГ планируем на клуб идти?
Так вот, обзвонили все клубы.... и были в шоке!!!....Везде минимальная цена 550 грн за ночь с человека!!!!!!!!!!!!!!!! Из них- 250- за вход и 300-350 грн- обязательный заказ по кухне и бару с ЧЕЛОВЕКА!!!!!! ну ппц
Мы хотели повеселиться, поплясать, а не сидеть и жрать, простите за выражение , на 350 грн!!! Думали, минимальный заказ будет по-маеньше, мы б себе фруктов или салатиков заказали вегетарианских, алкоголь мы не пьем... так, сока или водички и чая...а тут- КАК хотите, но минимум на 350 грн жрачки надо заказать, да еще и с ЧЕЛОВЕКА!!!!
Не, ну вы себе представляете??? ЧТОБ Я да еще и на 350 грн съела??? это мне что, 10 кило бананов надо заказать????
Короче, мы в расстройстве... по деньгам немного напряжненько выходит... тут еще и дни рождения знакомых, и много куда надо еще заплатить, и на клуб больше тысячи за двоих у нас нет....
В общем, будем че-то думать.... надо придумать другое развлечение.....
Эххх... а так хотелось, уже и костюмы придумали...(((
ладно, не буду расстраиваться зря) Правильно? Всегда найдётся выход!

Питание сегодня было отличненькое Вот отчетик за день:
ЗАВТРАК- ЗЧ, банан, яблоко, хурма
ОБЕД- гречка, кабачковая икра, салатик (пек.капуста, лук-порей, редис, помидор, зелень, оливк.масло), 1.5 кусочка черного хлеба
УЖИН (послле треньки)- вода с лимоном, банан и яблочко

Спасибо вам, девульки, за советы, и за то, что помогаете мне)))
Вы правы- питание запускать низззя, всё надо держать под контролем!
Буду стараться оливковое маслицо добавлять в салатики, чтоб полезные жиры тоже были в рационе, ну и орехи, если захочестя, раз в неделю)
вы правы- главное не переедать, не паниковать, найти золотую середину и быть в гармонии с самой собой!!!!!!
Вы ж мои умнички
Что б я без вас делала)))


Ой, ну и еще, пока не забыла, принесла вам фотки своего....целлюлитика....
ЛЮ сегодня фоткал...Было и со вспышкой, и просто при дневном свете....Вот что скажу, может на фотке и не очень видно получилось, но мне все равно кажется, что под попой есть небольшие неровности...особенно, если сжать, то видно...
Или вот на фотке, когда сверху сфоткаешь..тоже....Ну,смотрите сами!
В любом случае хочу сказать, что не собираюсь сдаваться, постоянно массажируюсь и кремами мажусь, так что всё должно пройти!!!
Я настойчива)))
Ну вот и фоты:


Ой, как стыдно....блин, ..выставила тут свою попу на всеобщие обозрение
Ток не смейтесь)


Зайчонки мои, совсем забыла всем вам пожелать ПРЕКРАСНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!! УРРРААА!!!! ВСЕМ хорошей субботы и отличного настроения, я вас люблю ужасно, малышки мои!!!! Пусть у вас будет лишь отличное настроение и супер погодка!!!


Побегу по гостям скорей)))
К кому не успею, обязательно завтра наведаюсь, ведь я вас всех оччччень лю!

Камильчик, привет!)) ну, прям, вся в делах, вся в делах)))) молодечик)) с НГ все разрулится обязательно)) я воб еще вообще про него не думала даже... как-то всегда что-то подворачивается, кто-то куда-то зовет, на какое-то очередное сборище сумасшедших, и все получается очень здорово и весело))

Зай, на фотках правда не видно неровностей, но если тебе заметно, просто делай иногда процедурки, но особо себя там не терзай!)) у тебя все в порядке) это ж ножки-попа, а не пластмаска какая-то.. может, там вообще так должно быть))))

люблю тебя, солнышко!)) пусть тебя ничто не расстраивает!)))

да! и хорошенько отдохни в выходные!))) целую!

Камилусик!!!
Какой попик красивый!!! И подтянутый!!!! Розовый трусёныш!!!

Но правильно, нельзя распускаться и расслабляться, а то этот целлюлит любит подкрадываться, когда его со-о-овсем не ждешь..
Целльлюлита, я честно сказать не увидела,а ты при сжатых ягодицах пробовала фоткаться?
Так он более проявляется???
Но если даже он есть в нулевой, так скажем, скрытой стадии - ты все равно мажься, окрасотуливайся и разглаживайся..
Супергладенький попик еще никому не помешал!!!!
Красотуля моя!!!!!

Ах, какая попа, какие ножки ...

Камилик, ножки ровнюсенькие, попа - 2 орешка!!!! супер!!!!!!!!!!
Правильно, мажься, массажик делай - это только на ползу, да и милого проси, пусть учавствует в окрасотуливании!!!!!!!!!
да уж, про НГ...ну и цены забабахали...да и правда неудобненько получается с едой...но, дуамаю, что можно ещ места найти, чтоб оптимально было!!!! вот увидишь, мой зайчонышь, что-нибудь да учините в НГ!!!! обязательно проведете его супер!!!!!!!

Камильчик, попа зачетная))) Если ты и разглядела целлюлит, то он наверное в зачаточном состоянии... Делай массаж. С твоим питанием и образом жизни он у тебя вряд ли появится...)

Какая попка, какие ножки!!!! Красота!!!

Не разглядела никаких целюлитов

Но профилактику делать всегда полезно, ведь как говориться предупреждать проще , чем потом лечить

А вообще ты умничка , целую тебя!!! Хорошего-прехорошего дня!!!

Ах, Камилочка, какая ж ты аккуратненькая и красивая!
На попе, конечно, не видно никакого целлюлита! но тебе виднее! В любом случае ты большая молодец, что следишь за собой и фиксируешь малейшие изменения во внешности!
отчеты - вне конкуренции!
правда, были недавно орешки, но , я думаю, ты ведь справишься с соблазнами?

Куда пропала, моя Камилуся????
Инет чтоли опять у вас вырубили???? попу им напороть надо!!!! интернетчикам
Как проснешься, кушай свои любимые фрукты!!!

и яблочек побольше!!!

Ну это просто безобразие какое-то!!!! Этот Интернет, гадство просто какое-то неописуемое!!!
Вчера Нета целый день не было!!!!!
Я сидела-сидела....ждала вечерком... Так хотелось с вами пообщаться, да и к вечеру было как раз времечко по гостям походить, проверить, как у всех дела, но Интернет настойчиво не появлялся....

Но сегодня наконец-то он есть!!! урррряяяя! Рядости моей нет предела!!!!
Девусеньки, я по вам очень скучала, даже не представляете как!!!!
Спасибо всем, кто забегал и проведывал меня!! Спасибо, что не забыли
Анавринчик, Танюсечка, Малинка, Кристик, Шоколадик, Машик, Ленуся...мои любимые девочки, спасибо-спасибо-спасибо!!! дайте я вас всех поцелую!


Ну как там ваши делишки? Как выходные у красотуль проходят?? У меня отлично))) Вчера ездили с ЛЮ в гости к моей бабушке в соседний город, гуляли...в общем, субботка прошла на урра, а еще у нас такая классная и тёплая погода!! Просто как-будто весна!!! Мне так это нравится!!!
Сегодня я была на своих курсах, так прикольненько) Мы уже и с группой немного подружились, ведь нас всего человек 10, так что все друг друга уже знают)

Девульки, принесла вам отчётики за вчера и сегодня, чтоб так сказать, не нарушать правила, и всё держать под контролем)
Итак, ВЧЕРА(суббота):
ЗАВТРАК- ЗЧ, 2 яблочка, банан
ПЕРЕКУС- мандаринка
ОБЕД- ЗЧ, творог зернистый 5% с бананном порезанным, мёдом и немного черн.хлеба
УЖИН- просто мятный чаёк

Ну и СЕГОДНЯ(воскресенье):
ЗАВТРАК- ЗЧ, яблоко, банан, мандаринка
ОБЕД- ЗЧ, тушила капустку со стручковой зеленой фасолькой, ели со свежими помидорками и несколько редисок, 2 кус. чер.хлеба
Вот кусочек нашего стола)
УЖИН- 2 яблочка, вода с лимоном

Сегодня, представляете, пока я была на курсах, мама ЛЮ приготовила суп, ну какой-то там грибной или картофельный, не знаю, короче, раньше этот суп ЛЮ оч любил и это был чуть ли ни его любимый супец.
И он рассказывает мне, что мама позвала его кушать, обедать, а я еще не вернулась с учебы, так он ей заявил, мол "какой там суп, не хочу, буду ждать любимую, она намного вкусней готовит и будем с ней вместе ее блюдо кушать!"
Потом, когда я приехала, он помог мне на кухне немного, сказал, что голоден, как волк, но ждал только меня и моих блюд, потому что теперь мамины супы с моими блюдами не сравнятся Мне так приятно было!!!!!!!
Я вообще, замечаю все те изменения в лучшую сторону, которые с ним и нами произошли..в плане еды...и просто искренне радуюсь!!!
При виде мяса и всяких хот-догов его воротит(хотя раньше он такое дело любил)... чипсы и прочие вредности, типа сникерсов, кот. он также любил съесть, когда голоден, он вообще не употребляет))) Сегодня даже украл у меня со стола капустные листочки и пошел жевать, ждал, пока я приготовлю))))))) Вот заяц мой)))) Обожаю его)))))))


Девуськи, спасибо вам насчет комментов к фоткам.... у меня правда немного есть этого дурацкого целлюлита, особенно если сжать, но я постоянно с ним борюсь и не собираюсь сдаваться Массаж даёт свои положительные результаты)))

Уррррра))) Поверить не могу!! Наконец-то я сегодня доберусь до ваших дневничков и всех вас лично поцелую)))

Дайте еще раз вас всех поцелую поочереди и побегу в гости, а то вдруг опят Интернет выключат))))

Танюся))) моя ж ты зая))) спсибо за фруктики, солнышко!!!!! ням-ням, съем с удовольствием)))
Анаврюшик))) люблю тебя!!!!
Малинуська))) умеешь ты застеснять
Кристик мой маленький!!!! обожаю тебя, спасибо за поддержку!
Шоколадик, спасибо за то, что ты у нас такая хоросенькая девочка, есть)
Машунчик , ты всегда ко мне с приятными словами и комплиментами заходишь)))
Ленуся-Анитуся солнце, справимся со всеми соблазнами, мы же борцы))

ЛЮБЛЮ ВАС всех, зайки, очень-очень, хочу это еще раз повторить))) я так рада, что вы все у меня есть)
Ну всё, я по гостям)

Камилк, давай целлюлитом меняться? )))
Лично я у тебя его не разглядела, т.ч. пока его видишь только ты, борись с ним жесче, и тогда мы его никогда не увидим ))

Камилка,привет!!!!Зашла к тебе поздороваться,и на попку твою безцеллюлитную нарвалась!!!
Ну,что я могу сказать тебе ,девочка моя.....КРАСОТААААААА-А!!!!!!

Камильчик, отчетики супер как обычно....) А мама твоего любимого не обижается?

Камилусик!!!!
Ой ты умничка какая... и ты сегодня тоже капустку ела???
А Лю твой большой умница... правильно поступил - ведь энергетически это намного
полезней - кушать приготовленную пищу из рук любимой...
а я тебе тоже капустки принела...

Камилочка, попка супер если только и начинает появляться целюлит, то у него нет шансов, ТЫ умничка К НГ я думаю найдёте хорошее местечко, где не будут так сдирать с народа, на человека 350- это они конечно круто взяли Хоршей недельки тебе

Камусь, на попке целлюлита я не заметила..если он и есть..то в самой начинающей стадии..так что не переживай..ты быстро его прогонишь!! Вот я тоже хотела что-нибудь такое послушать релаксирующее..только никак не могу скачать..куда не зайду там то платно надо, то смс отправлять..Камусь, а ты не могла бы загрузить что-нибудь???? Если получится, буду благодарна!!!

Камильчик, Солнышко мое!!!!!!!!!!!! так скучала по тебе!!!!!! целых два денька без моей девочки!!!!!!!

кушаешь...просто предел мечтаний для меня...ты такая настойчивая...такая целеустремленная и контролируешь себя ... мне бы твою силу воли....
Солнышко, ну поругай меня, а то я не могу сама!

Камилюсик проивет моя Сладкая!!
Как я по тебе сокучилось очень очень!
Видела фоты.. нет слов..такой попец красивый ох. я наверное никогда не буду обладательницей таой попки. А про Новый год у нас тож не дешево в среднем в кафе от 5 т р в клубе от 8 и 9 завист от места!!
Но мы Нг будем дома С нашеим Марусенком!
Люблю тебя сильно"!

Камильчик У тебя такая карсивая, кругленькая попка....я тащусь Рада, что твоя стряпня мч нравится и как я рада, что ты его отучила от вредностей.....Это просто обалденно!!!! Умничка!!!!

Камилка, попка просто обалдеееть!!! А с НГ - на такие деньги лучше дома вечегринку закатить покруче чем в клубе!

Красотульки!!!!! я так по вам скучала))) ну представляете, вчера еще не успела по всем гостям пройтись, а Интернет снова отключили!!!!!

Аж злости нет!!! ну делают просто, что хотят!!! уже несколько дней подряд не могу со своими девусечками нормально пообщаться!
Ну всё, сегодня, надеюсь, этого не повторится, и я успею и смогу ко всем сбегать, всех крепко поцеловать, ведь я ПРАВДА оч за вами соскучилась!!!!

Мои любимые ИРЧИК, ТАНЬЧА, ШОКОЛАДИК, ТАНЮСИК, МУРОЧКА, КСЮШИК, КРИСТИНЧИК, АНЮТИК, СВЕТУЛЯ, ОЛЕСЁНОЧЕК,
люблю вас безумно!!! спасибо, что прибегали!!!! вы ж мои зайки любимые, всегда мне позитивчик приносите!!!
Хотела сказать вам....... что......
Правда-правда)


Есть, сер!!! Будем бороться и не отступать ни на миг!!!!


ааааааа Спасибо, красотулечка!!!!


Шоколадик, спасибо, малыш мой)))
мама ЛЮ не обижается, она даж рада, наверно, ей и ничего готовить не надо) Она вообще у нас последнее время обленилась))) кухня вся практически на мне)) Но я и не жалуюсь, я сама не люблю блюда, приготовленные другими руками..... так что своё и надёжней, и вкусней в этом плане)


Капустная моя Танюсяяяя!!! ой, какая у тебя вкуснючая капустка, это ты готовила??? мням-мням, красота-то какая))))))
А насчет ЛЮ, да, ты права.....мои блюда же еще и кучей позитивных эмоций пропитаны и любовью...поэтому Лю так и нравятся)))


Мурочка, спасибо, мой дружок дорогой!!!!!
насчет клуба так вообще западло, 300- 350 грн за еду и 250 вход- итого больше 500 грн с человека- это уж слишком, я тоже так думаю!!
Но мы с Лю что-нибудь обязательно придумаем!!!! Такой веселый праздник можно провести и в более скромной компании, но зато с позитивом, отличным настроением, и получить в миллион раз больше удовольствия, чем не за что в клуб отвалить такую сумму!


Ксюнчик!!!!! эта релаксация- это вообще такой класс, передать не могу!!! я уже 3 ночи подряд сушаю всякие сборники..отрубает, правда, бстро))) но зато расслабление и сон -это так приятно...
ВСЕМ-всем девочкам советую!!!!!
А как только загрузить эти файлы??? сюда, на сайт?? так же, по-моему нельзя....Надо что-нибудь придумать!!!
Мож, в Нете глянете? Я вот сейчас Томсона сборники слушала, мож поиск что-нибудь даст?
Я рада буду помочь , если скажете, как сюда загрузить, если это вообще, конечно, возможно))


Крррристик!!! а я-то как скучала!!! так хотелось со всеми пообщаться, а тем более выходные, и вечерком времечко было, но этот ГАД Интернет, просто слов нет
Зайчик, ну а у тебя че там с питаньецем?? ты же моя умница, всегда разнообразно кушаешь, и всего разного по-немногу!!! а отвесики какие у тебя зачетные!!!! да что ты!!!! а еще ж у тебя КД, котенок мой, да ты просто молодчиночка, не наговаривай не себя, как же тебя ругать можно???
Могу только поцеловать крепко-крепко!!!!


Анютик!!! и я, и я ужасно соскучилась!!!!!!!! Моя т девочка золотая, мамуська-красотуська!!!!!!!
Да уж, цены у вас тоже кусаются, а ведь еще этот кризис, вообще не известно КАК оно всё потом будет, так что просто так такие деньги отваливать совсем не хочется....ну ничего, НГ все равно, уверена, у всех нас пройдет отлично!! здесь, главное, КАК себя настроить)))


Светуняяяя
Спасибо, я сама так рада насчет нашего питания... ведь хочется, чтоб не только я следила за здоровьем, но и ЛЮ, он же моя половиночка , как же я могу игнорировать его рацион? Потому и хочется дать ему также самое лучшее и самое полезное!!!!


Олесик, , насчет НГ ты 100% права...че-нибудь будем думать))) Оденемся в Деда Мороза и Снегурку и будем развлекаться)))
А чё??? вполне))))


ЭХХХХ...зайки мои!!! как же с вами хорошо!!!! как же я уже соскучилась за Красотулей...за этой тёплой атмосферой, душевными разговорчиками... я вас просто обожаю, вы мне столько удовольствия приносите!!!! Вы просто как мои подруженьки лучшие, с которыми хочется общаться, болтать, делиться самым сокровенным!!!! Вы мне очень дороги!!!!!
Я заметила, что за тот месяцок, кот. я провела на сайтике с вами, многие положительные изменения произошли в моей жизни!! я нашла единомышленников, я нашла поддержку, женскую дружбу, здесь и смех, и слёзы радости!!! с вами так хорошо!!!!!
ЛЮБЛЮ ВАС!!!!!!!



Хотела рассказать, сегодня купила себе витаминки для волос и ногтей, ДРАЖЕ МЕРЦ называются, слышали, наверно? Так я такая довольная, буду теперь волосички и ногтички укреплять, их здоровья для меня тоже очень важно)))
Еще купила чай каркаде, а то уже давно не пила, и когда болит голова или падает давление, он мне оч помогает, так что бду стараться его хотя бы разок в день пить) Вот так вот))))

А еще, вот сегодняшний отчётик-
ЗАВТРАК- ЗЧ, мандаринка, яблоко, банан
ОБЕД- ложка вчерашней тушеной капусты (у ЛЮ с тарелки украла ), а вообще ела кашку 7 злаков с бананом, яблоком и мёдом- как всегда, ))) и немного черн. хлеба, ЗЧ

Вот покушала вкуснятины и прибежала скорей к вам...надеюсь, Интернет не пропадет, и мы сможем нормально пообщаться)))
Сегодня вечерком тренька))) Урррраааа) так что пока есть время, побегу по гостям!!!!
До встречи

Зая, про новый год я вполне согласна можно и дешевле и веселее провести!!! у меня тоже, если не получится с рестораном, то я не особо расстроюсь...потому что заранее настроюсь провести очень хорошо Новогоднюю ночьку!!!!!!!!!!! ЮЮЮЮюху, я уже вся в предвкушении!!!!!
ну что за проблемки с инетом-то?! меня тоже так раздражает, когда это случается...ууух, как будь-то заточили от внешнего мира...

Привет, суслик! Я скучаль!
Попка-вах, вах! Красивучая! ОЧЕНЬ!!!
Неровностей никаких не видно
А насчет мамы я тоже удивилась, они обычно ревнивые. У моего МЧ помню мама так обиделась, что он у нее печень не ел, а у меня съел..

Кристик!!!! всё правильно!!! только позитивный настой!!!!
а Интернет....гад просто))) Ну слава Богу, хоть сегодня пока работает..ттт



ой-ой-ой, страсти какие))) печень....
И я скучала по тебе, Ольченок-суслёнок)))

Девочки!!!! ну наконец-то я походила по гостям))) Так за всеми соскучилась!
Теперь со спокойной душой можно и на треньку собираться)))

Камилусик любименький!!!


К тебе первой прибежала, нюхаю тут все у тебя, лазию, хвостом виляю, читаю...
Ну у нас всегда с тобой получается по времени, что я прибегаю с треньки - а ты только убегаешь...

Эстафетную палочку, так сказать друг другу передаём!!!

Камусь, можно сылку кинуть где релаксирующую музычку качала??

Привет, подружка!!! С НГ, думаю, вы все придумаете наилучшим образом. Если не в кафе, то можно и просто дома, веселой компанией. Ты как на это смотришь? Еще ведь есть уйма времени, обдумайте все до мелочей, и культурную, и застольную программку. Вы не будете в проигрыше.
Никакого целюллита у тебя нет!!!! И точка. Это и для тебя такая у становка, и для Вселенной. Выбрось из головы ненужные мысли. Думай позитивно. Борись, но не говори о наличии плохого. Твои занятия спортом - отличное подспорье для достижения намеченных целей. Воть!!!
Там такие хмурые смайлики у тебя в сообщении были, жуть!!! А зачем они нам? Ты ведь очень добрая девочка, позитивная-препозитивная, дружи со смайляшками, себе подобными, веселыми, озорными, улыбающимися...
Целоваю-обнимаю

Зайки, всем ночной приветик)))
Вот я с треньки прискакала и сразу Красотулю проверить, как тут девули мои поживают)))
У меня сегодня на ужин после треньки
Каркаде и яблочки.... присоединяйтесь
Я так отлично натренировалась, побегала на дорожке.....буду спать, как младенец теперь

Танюсик) ну как ты, напрыгалась??? вот умница)) теперь отдыхай, вот чайку попей))) Я так люблю, когда ты ко мне приползаешь.... всегда позитивчиком пахнуть на странице начинает
Кристя))) ой какой ты мне чай принесла Да еще и с лаймом моим любимым...и мятой!!!!
Ну прям персональное приглашение)) Моя ты пусенька, спасибо, обязательно угощусь
Ксюня, я тебе сейчас в личку тот сайтик кину, где ЛЮ мой эти медитации качал, оки???
Ириша!!!!! солнце!!!! так рада тебя видеть!!! спасибо за твои слова и установки!!!! всё!!! буду мыслить лишь позитивно!!!
и целлюлита, значит, у меня нет!!!! И не будет Я буду заранее, на всякий случай с ним бороться!!!
Правильно говорю?

Девочки, я так вас всех люблю...иногда нет ничего лучше, чем с вами в компании посидеть..поболтать.....Знайте, что...


Ну а сейчас всех крепко-крепко целую... пойду уже я спатки!!! всем спокойной ночки и лишь приятных сновидений!!!

Спокойной ночи, моя дорогая подруженька! До завтра!!!!!!

Камилочка, лапулька моя солнечная!!!! Превед!!!!!

Я таааак соскучилась!!!!!!!!

Спасибо, что не забывала про меня и заходила в гости проведать!!!!



Мне нравится твоя попка Ты красавица....

Очень тебя люблю, лапа!!!!

Доброго тебе утречка и удачного дня!!!!!

Камилочка доброе утро солнышко моё ясное!
Вижу всё у тебя хорошо! По поводу Нового года не расстраивайся,всё что не делаеться всё к лучшему.Знаешь на фоне кризиса,может ещё цены снизят,позвоните поближе к празднику.Возможно нужное количество людей не наберёться и цены упадут.Ну в любом случае Новый год в кругу друзей,да даже если и вдвоём справите с Лю,это такой замечательный праздник,что он просто обязан пройти хорошо.

про попку и целлюлит.Хоть ты и просила не смеяться,но я смеюсь,потому как никакого целюлита я не обнаружила.А попка и ножки просто прелесть,мне такие и не видать. А вот то что надо постоянно следить за такими прелестями,девочки правильно сказали,время идёт ,и целюлит не дремлет.

Зайчик, привет.
как ты? я честно признаюсь, не было у меня особого желания к интернету подходить.... так что я опять пропала...
попец очень-очень. хде целлюлитик??? если только на какую-нить там косточку на коленке прилепился , а так я его совсем не увидела...
ох, когда смотрю твои отчетики, сразу кажется, что я великий проглот
Зай, конечно цены на НГ огромнейшие, и в клубах мало кого интересует что ты ешь и пьешь. им надо окупать новогоднюю ночь. а больше всего мне интересно, наверняка персоналу за новогоднюю ночь доплачивают?! так? мне бы не хотелось в этот праздник работать
а я поеду к родителям на НГ, уже и у начальницы отпросилась и билеты купила (отдала всю премию за них).
Солнышко, люблю тебя
P.S. не курю и не пью

УДАЧНОГО ДЕНЬКА!!!!!