Настенька, а я требую твой дневничок. Фоточки выложила, теперь твоя очередь!!!!

Кристинааа!!! аааааааа! Да ты очаровательно-привлекательна!!! И ты тааак долго скрывала себя от нас!!! .....это непростительно...

Нежные ландыши для нежной Кристины!

Ой, Катюша, спасибо... засмущала менЯ.... Я себя прям виноватой чувствую, что столько времени скрывалась... я не хотела... честно слово Больше так не буду... Исправлюсь.... Начала перебирать фотки, что-то у меня их оооочень много, я прям растерялась и не знаю че ещё показать....

Отчет за сегодняшний день:
Стакан воды.
Завтрак: зеленый чай без сахара, творог 0%+ ТРИ ложки сахара (творог невкусный, я решила его подсластить.... все равно невкусно было(((( а овощи дома почему-то закончились неожиданно((( не мое утро было((( )
Обед: три блина
Ужин: салат: капуста+огурец+болгарский перец. Оч вкусно получилось, я даже не ожидала....
В течении дня сгрызла ещё 4 киви.
И КТО ПОСЛЕ ЭТОГО СКАЖЕТ, ЧТО Я КУШАЮ МАЛО И ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ???? Да я жру как этот слон
Упражнений не делала, процедур тоже. Бейте меня....
Наконец-то сделала маникюр, теперь чувствую себя полноценным человеком!
Погребла смотреть фильм.... До встречи в эфире

Меня грызет совесть за вчерашнее лентяйство..... Так что сегодня я активно занимаюсь спортом, пью воду и мало кушаю!!!!
А ещё у меня отвесик целых -700 грамм

Приветик, Кристиночка! Сегодня ты умничка)) С отвесиком тебя

Всем доброго времени суток!!!!
Пришла вот отчитаться о проделанной работе. День сегодня был относительно плодотворный, но традиционно не обошлось и без косяков и лени.
День уже по традиции начинается со стакана воды.
Завтрак как по расписанию: овощной салат
Обед: (его могло бы и не быть, но пришлось идти на кухню варить кошке курицу, не могу же я лучшего друга оставить голодной) так что в мой актив упала чашка зеленого чая без сахара и три сухарика с медом
Ужин: салат из капусты и огурцов, стаканчик томатного сока.
А теперь мои подвиги на сегодня:
Обруч: 40 минут кручения-верчения
Упражнения на ноги: 75 раз
Пресс: 25 раз (должно было быть ещё 25, но начала болеть спина)
Хотела походить по дому на попе, но моя кошка не дала, ей дико захотелось за мной побегать и покусать, вообщем все закончилось пробежкой по дому на своих двоих и ее четырех)))

Кстати, вот во время моих похождениях меня из=за угла встречали вот так:

Приветик дорогая!!! Я сегодня умничка, если бы не сухарики с медом. А так вообщем-то я собой довольна.
Наконец-то и ты создала свой дневничок, будем теперь вместе идти к своему идеальному весу. Вместе веселее и как-то не так страшно

Забыла о главном рассказать: я купила вазелин и сегодня сделала полноценный вакуумный массаж. И это все происходила почти молча!!!
Теперь вот думаю соблазнять маму на эту процедуру, а то как-то не очень удобно самой себе сзади делать, да и спинку неплохо было бы помассировать. Вообщем у меня большие надежды на все это дедо))))
Девочки спасибо огромное за подсказку о вазелине, я бы до этого своей головой вряд ли бы дошла. Так действительно намного приятнее))) Может со временем буду даже удовольствие получать

Здорово! Рада, что теперь массаж баночками и на пользу, и в радость!

Ну до удовольствия ещё далеко, но радует хотя бы то, что уже не так больно)))

Настроения нет вообще.... Хочется спрятаться куда-то далеко и надолго и чтобы никто не не знал и не трогал.... Но, увы, это нереально.... Так что приходится страдать молча... Хотя че страдать непонятно...
День сегодня никакой в плане занятий и в ближайшие несколько дней тенденция не изменится видимо. Так что максимум что я сделаю - это укрепляющую маску для волос и то, не факт.
Кушала мало, воды пила тоже не особо много. Ни че вообще не хочется....
Завтрак: овощной салат, кофе без сахара
Ужин: два сырника, зеленый чай.
На подвиги сегодня вообще не тянет, хотя не мешало бы покрутить обруч, я это конечно все понимаю, но заставить себя пошевелится вообще не могу....
А ещё у нас похолодало... не люблю я зиму.... на улице -10, выходить вообще не хо, а нужно ездить в университет каждый день на тренинги...... Не жизнь, а фигня.....

Это тебе для великолепного настроения

Список тем о важности позитивного мышления:

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.Про важность позитивного мышления
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Почему важно пользоваться позитивными словами.ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и НЕГАТИВНОСТЬ.Отрицательные мысли губят сексуальность
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

О позитивных словах, о позитивном мышлении, о том, что некоторые любят страдать и о других интересностях
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Простой способ произвести хорошее впечатление и сделать свою жизнь светлее и счастливее
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...20&start=20 >>>>>>

ЛУЧШИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, гармонии и счастью - изменение мировоззрения
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>

Спасибо большое, я обязательно почитаю..... Думаю что причина моего такого состояния -не стояния это первый день КД - радость ещё та((((

...тааак Кристя...куда подевалась ссылка на дневник??? Привет!


попробуй творог сластить мёдом...оч вкусно получается
чё за фильм?


Пыздравляю, солнце моё! "Даёшь ещё больше отвесов!"


блииииииииин, у нас чё и кошки сосЁстры ??? у моей мамы - кот Яшка - вылитый твоя котя!!! фоту выложу Яхину как сфоткаю...прям у тебя в дневнике...


...как я тебя понимаю, дружище! Такая же петрушка! мы живём по одному лунному циклу ...гы не, ну, точно сосЁстра! Слухай, ты хто по гороскопу?

Меня вроде бы немного попустило, так что я вновь выхожу в свет и продолжаю вести активный образ жизни)))
В связи с приходом Кд все дела по окрасотуливанию отменились (эээх, как не вовремя). Но правильно питаться и пить воду никто не запрещает. Так же буду стараться заставлять себя крутить обруч и делать вакуумный массаж (а так не хо) Расслабляться нельзя однозначно!!!!
Как мне кажется на меня сегодня напала жрачка, если вчера я вообще на еду смотреть не могла, то сегодня это просто капец.
Завтрак (8-00): стакан воды, овощной салат, зеленый чай без сахара.
Обед (14-00) вот тут Остапа понесло: куриный бульон, 1 блинчик, несколько кусочков сыра, зеленый чай без сахара и тадам - зефир 1 штука. Хотела ещё зефира, но вовремя свинтила из кухни, чтобы не понесло дальше.
Ужин (17-00): 1 мандаринка
Крутила обруч целых 20 минут
Вот подумываю о вакуумном массаже, но от одной мысли начинает все болеть. Не знаю, созрею или нет....

...умничка девочка .....ссылочку починила...

Уже все вернулось на место. Велись технические работы


У меня на мед аллергия, обсыпает так, будто бы улей ограбила. Так что я его употребляю в рекордно маленьких количествах и когда оооочень захочется.

Ээх, если бы я помнила че я тогда смотрела. Я за время каникул столько пересмотрела всего, что капец.

Паасиб, будут отвесы. Обещаю

Во засада, даже кошки сосЁстры У меня правда особа женского пола, при чем яркий представитель: шмоточница, истеричка и стерва. Но я ее оооч люблю

Я Телец, при чем как моя кошка яркий представитель - такая же упертая и вредная. А ты кто??? Может точно по одному циклу живем?

Только что прочитала "Манго, киви, ананас и грейпфрут прекрасно расщепляют жиры и умеют бороться с целлюлитом.". Очень актуально

круто, а то я из фруктов только гранаты люблю, а на остальное постоянно забиваю. теперь хоть повод будет.
ты молодец, так питаться - большой подвиг.
когда захочется сожрать чего-нибудь вредного и побольше, буду читать твои отчёты.))

Гранаты, насколько мне известно, очень полезны для сердечно-сосудистой системы, что тоже не мало важно. Так что можешь трескать их на здоровье, тем более, что они не калорийные (52 на 100гр)

Ну я уже не считаю это подвигом, для меня теперь это своеобразный образ жизни. Только не все окружающие это понимают и все ещё не теряют надежды накормить меня всякой гадостью....

Я рада, что мои отчеты помогут тебе в борьбе за красивую фигуру!!!

... Мороз и солнце - день чудесный...

На фото мой любимый и родной Якутск - город, которому принадлежит мое сердце. Что-то меня ностальгия сегодня замучила
А сейчас я нахожусь в Донецке, в который тоже пришла зима и даже ни че не таит (надолго ли?). Сегодня просто чудесная погода, светит солнышко и легкий мороз, прям благодать

А теперь о хорошем, сегодня у меня выходной, так что я решила его провести с пользой для себя любимой, буду заниматься спортом, уже сделала маску для лица, в планах ещё присутствует вакуумный массаж (он меня преследует и я решила сдаться), маска для волос, апельсиновым скрабиком пройдусь по себе для пользы тела, может ещё что-то соображу. Вообщем планы грандиозные, вечером подведем итог в традиционном отчетике о проделанной работе

я - скорпион...

Грозная значит))))) Ну значит у нас какой-то особый лунный цикл

Не изменяя традицию, пишу отчет о прожитом дне:
8.00 - стакан воды
8.30-8.50 - крутила обруч
10.00 - завтрак: овощной салат с брынзой, зеленый чай без сахара, половинка зефира
11.00 - маска на лицо
12.00-12.30 - обруч
15.00 - обед: 1 зефир, 3 шт. чернослива
15.30-16.30 - вакуумный массаж (в наказание за зефир)
17.30 ужин: овощной салат, печенный картофель 3 шт (кажется переела)
В течении дня выпила примерно 1,5 литра воды.
18.30- ... - растирание жесткой щеткой, маска для волос, душ.
На сегодня думаю неплохо, но кажется что много съела, хотя кушать особо не хотелось. Вообще дурная привычка садится за стол потому что надо завтракать, обедать или ужинать. Нужно это убивать в себе это.
Но самое большое потрясение было когда я увидела свои ноги , это же трындец какой-то. Весь целлюлит вышел в свет, да ещё в таком количестве, что мама не горюй. Я теперь готова терпеть баночный массаж каждый день, только бы избавится от этого ужаса. Жаль, что эту процедуру можно делать только через день. Хотя я не догоняю почему?!
На меня есть посмотрит человек не знающий чем я занимаюсь, то подумает, что меня избивает кто-то. У меня бока, спина, ноги все в синяках и кровоподтеках, хорошо что кроме меня этот кошмар сейчас не увидит никто. Сейчас цель поставлена и я буду к ней идти через синяки, боль и все сопутствующие радости!
Вообщем работы ещё выше крыши, до лета нужно привести себя в порядок окончательно и бесповоротно!!!!!

Дом 2 - зло!!! Я вчера пока смотрела сжевала два киви и успешно заснула перед телевизором.

Приветик! Я с ответным визитом! Питание отличное у тебя, мне к токому стремиться и стремиться)))))) Ну ни че и я подтренеруюсь такому...Вместе точно веселее, заходи в гости.

Почему ты так думаешь, что стремится и стремится?? Главное захотеть и все получится. Я враз перешла на овощи и прекрасно себя чувствую, практически из моего рациона ушло мясо и я не исключаю возможности что в будущем я даже перейду на вегетарианство.))

Я хочу и стремлюсь, у меня все получится и у тебя тоже))))))))

Умничка, правильный настрой!!!

Привет Кристинчик! Вот правильно ты сказала - надо истреблять!!!


Кристя, ты что там себя насилуешь, зачем? какие синяки ? Я сама делаю себе массаж на ногах баночкой и у меня нет синяков и кровоподтёков! может ты слишком много всасываешь или слишком долго массажируешь, ослабь немного хватку. Или у тебя кожа такая чувствительная! И не делай массаж пока синяки не сойдут! ТЫ что? Я когда только начинала ходить на массаж в салон, первые разы у меня появлялись небольшие синячки, это не правильно ! Я поменяла массажиста и все стало ОК! Ты что-то делаешь не правильно!

Я вот сейчас как раз занимаюсь истреблением, так накушалась в обед, что до сих пор плохо.



Да не насилую я себя, просто от обруча синяки на боках и спине. А на ногах только вчера появились, совсем маленькие. Да и не сильно я усердствую банкой, я итак визжать начинаю от этой процедуры, а если ещё и сильно делать, то я вообще скончаюсь. И надолго меня не хватает, максимум минут 5 на каждую ногу, да наверное и того меньше. Так что насильства нет, все добровольно принудительно

Даже как-то стремно писать, стыдно что ли....
Завтрак: зеленый чай без сахара, отварная свекла со сметаной.
Обед: 4 запеченной картошки в сыре. - обжорство.
Потом смотрела фильм и умяла целую пиалу чернослива. Потом сидела и думала зачем я это сделала, ведь кушать совсем не хотелось.
Вообщем после такого обжорства, я оставила себя без ужина. Надо бы позаниматься, но как-то не вставляет меня сегодня это дело. Так что сижу пишу налоговые декларации (хрень ещё та, но ККТ сдавать как-то надо), я сегодня типа умной буду

Да уж, возле телика вообще не должно быть никакой еды!!! сидишь смотришь и лопаешь и лопаешь....
а чего у тебя за картошка в сыре расскажи сырной душе))

лопаешь и не замечаешь, вот что печально. Я вчера сдержалась, положила мандаринку и не съела, видимо мой плотный обед дал о себе знать)))


Запекаю половинки картошки с овощами (обычно это долька лука и помидора), а когда уже почти готово посыпаю сыром.... Вкуснооооо Я покупаю сыр сулугуни, он самый некалорийный по сравнению с остальными и оч вкусный

Девочки, сейчас смотрела программу о диетах, здоровом образе жизни и как похудеть ничего для этого не делая. Так вот там прошла такая мысль, что если полностью отказаться от картофеля (в любом виде), то за год можно похудеть на 10 кг. Выглядит очень заманчиво, но для меня это нереально. Я обожаю картошку, правда, мне ее можно только в печенном виде, но полностью отказаться не смогу....

Вчера отчет я профилонила, но сегодня наверстываем упущенное.
Утро традиционно началось со стакана воды.
Потом я покрутила обруч, где-то около минут 15.
Завтрак (8.30): зеленый чай без сахара, овощной салат (1 отварная свекла, 2 печенные картошки, 1 соленый огурец, все это потерла и добавила чайную ложку сметаны.) Было вкусно, но много, зная, что следующий прием пищи намечался как минимум часов через 6-8, то утоптала я всю эту смесь одна.
Ужин (16.00): овощной салат (3 листа пекинской капусты, треть болгарского перца, половинка огурца), маленький кусочек отварной курицы без кожуры и соли (больше половины съела кошка, так что мне достались остатки роскоши)
Минут через 30 покрутила обруч 35 минут, а потом сделала вакуумный массаж по 15 минут на каждую конечность..
Все завершилось ванной с пенкой. Счастья выше крыши

Сегодня уже выпила стакан воды, заниматься не успеваю. Нужно собираться и лететь по делам, но в планах есть по возвращению активно заняться спортиком и процедурками!
1. Покрутить обруч
2. Сделать упражнения для ног
3. Походить на ягодицах (забавное упражнение, кошка сходит с ума от него)
4. Покачать пресс
5. Покиснуть в солевой ванне
6. Сделать обертывание (но это как карта ляжет)
7. И закончить все самомассажем
А ещё нужно придумать какие-то упражнения для рук, чтобы все было в комплексе

Я убежала, до вечера

Привет Кристиночка! Приятно познакомиться Я когда-то тоже пила лиду, правда один курс, похудела на 5 кг, а потом столько же набрала, а моя соседка, пачек 6 выпила, на нее было страшно смотреть это было истощение, а не похудение, потом поправилась очень, и что только не делает, а вес держится
Ну ничего организм имеет свойство восстанавливаться нужно только ему помочь и у нас все обязательно получиться!!!!!!!!!!

Приветик Кристюньчик! Ты молодчина - кушаешь как надо, обруч крутишь, массаж, упражнения! Я наверно так и не собирусь! Пару раз только упражнения делала - то с утра бежать надо, то если есть время - поваляться пока дети не прибежали. Наверно это всё отговорки! Но я лентяй ещё тот! Наверно потому что Телец!!!Или без потому что, а просто!
Скажи, тебе обруч помогает от лишних см,как ты сама думаешь по ощущениям???

К сожалению, все эти таблетки имеют побочный эффект в виде того, что вес набирается практически сразу же, да ещё и с плюсом. И скинуть его нереально, нужно попыхтеть конкретно


Организм то восстановится, но бесследно я сомневаюсь что это все пройдет. У меня волосы жутко лезть начали, уже кучу всего перепробовала и практически никакого результата. А времени уже прилично прошло вообщем-то... .Но я все равно не теряю надежды, главное верить в лучшее и все будет хорошо

Приветик. Спасибо на добром слове, но наверное это все так со стороны кажется, что я вся такая супер правильная. Мне вот кажется что у меня совсем дисциплины нет, а ещё и ленится могу... в такие моменты вообще себя поднять не могу не под каким предлогом....
Кстати, я тоже Телец и наверное потому я поставила себе цель и тупо к ней иду, хоть и с периодической ленью. Просто мне очень хочется к лету привести себя в порядок, мне это жизненно необходимо и на это у меня ещё 4 месяца. Я думаю, если ставить себе цель, то нужно идти к ней, так легче что ли....ну мне по крайней мере проще себя так уговаривать


Ну я пока что не измерялась, кручу обруч больше недели, бывают пропуски, но стараюсь каждый день минут по 30-40. Надеюсь, что см уйдут, не зря же я его кручу. У меня и без обруча за месяц 4 см ушло, а с обручем надеюсь больше уйдет. 15 февраля узнаем. Я решила измеряться раз в месяц, чтобы не устраивать трагедии из-за приходяще-уходящий см.
Вот думала сегодня устроить себе отдых от занятий, но все же пойду немножечко покручу. Чтобы наверняка знать результаты.

Бейте меня, бейте.....
Ничего из задуманного не было сделано.... Я как с утра уехала, только к вечеру вернулась. Устала как не знаю кто, замерзла до ужаса, ни о каких занятиях даже мыслей не было.
Как уже было сказано выше, утро я традиционно начала со стакана воды.
Завтрак (8.00): овощной салат (пекинская капуста, желтый болгарский перец, огурец), зеленый чай без сахара, 1 блинчик
Ужин (16.00): салат из отварной свеклы, соленого огурца и чеснока, 1 котлета (жареная ), 1 блинчик , кусочек булочки, зеленый чай без сахара Нажралась как свинья
Минут через 40 покрутила обруч 20 минут (маааало) и все.. .на этом мои подвиги на сегодня видимо закончились. Сейчас буду изучать новый налоговый кодекс , спорт видимо переходит на завтра.... эээх

Кристиночка, ну что это за настрой? Вот за него тебе надо ата-та. Ешь ты на мой взгляд немного, я б с такого рациона совсем отощала, но худая корова - ещё не газель . Лучше раскидывать на несколько приемов пищи эту еду, пользоваться фруктовыми перекусами. Переедаешь ведь чаще всего с голодухи. Хвали себя почаще, холь и лелей. Что-то грусть и самоедство в твоем дневнике, Валентина на тебя нет. Ты красивая, стараешься, и всё у тебя получится. И упражнения - это же не повинность какая-нибудь, а удовольствие. Разве обруч крутить не весело? Мало или не мало, а было - значит хорошо, значит молодец. Спорт - это когда перед гонкой тебе психотропные вещества в голову колют, чтоб дистанцию прошла, боли не чувствуя. А у тебя - это фитнес, движение ради здоровья, красоты и удовольствия!

Да все нормально с настроем, это все усталость сказывается. У меня сейчас полный трындец на учебе, я вся в расчетах, чтениях, изучениях.... Ну я с таким питанием ещё не отощала, вроде бы)) Мне до отощения ещё как минимум килограмм 30-40, Так что жить можно

Так если бы получалось чаще кушать, а так получается, что я утром уезжаю, а вечером приезжаю. В течении дня или не хочется вообще кушать, или просто тупо времени нет. Когда дома я в течении дня обязательно кушаю фрукты, для меня это как зубы почистить, да и вечером, чтобы не есть всякую дрянь, рядышком лежат фруктики. Так что с этим проблем нет Да и не с голодухи я сегодня наелась, а больше из дурости. Мне нужно кушать или одной, или чтобы на столе ни че не было постороннего, а то получается, что там кусочек, там кусочек и в итоге наедаешься как поросенок.

Да я себя хвалю, особенно когда вижу положительные сдвиги)) А самоедство - это просто критика в свой адрес, мне это помогает в будущем не делать каких-то не нужных вещей. Тренинг такой Я справедлива к себе, когда нужно кнут, а когда и пряник)))

Я согласна, что упражнения это удовольствия. Но бывают такие моменты, что вообще ни че не хочется делать, а ведь надо, тогда встаешь и делаешь. Обруч я всегда кручу с удовольствием, а вот все остальное как-то не всегда вдохновляет, но на на подсознании я знаю, что это нужно, что это принесет пользу и я встаю и делаю, потому что лежа на диване ни че само собой не случится. Дисциплина прежде всего

Сегодня я твердо решила, что нужно провести день с пользой для души и тела. Хватит учится, все не выучишь все равно, а глазки уже не особо видят, так что сегодня да здравствует спортик и процедурки для себя любимой!!
Мои наполеоновские планы на сегодня:
1. Маска для лица
2. Обруч
3. Упражнения для ног
4. Маска для волос
5. Вакуумный массаж
Пока что все, дальше будет видно. Тем более, что сегодня не особо много времени для занятий приятностями, вечером собирается большая компания и у нас будут манты которые я оч люблю, так что дай Бог мне сил, чтобы не съесть лишнего.
Ну а сейчас вперед и с песнями на занятия спортом

Быстренько пишу отчетик за сегодняшний день и бегу дальше:
Утро: стакан воды
Обед: овощной салат
Ужин: (о ужас) манты 3 штуки, капуста пару ложек, 3 бокала шампанского.....
Сейчас чувствую себя беременной, такое ощущение, что живот лежит на коленях.....
Спорт и процедурки были сегодня с утра в достаточном количестве как мне кажется:
1. Маска на лицо
2. Обруч 35 минут
3. Хождение на ягодицах 15 минут
4. Вакуумный массаж 15 минут на каждую ножку
5. Маска для волос
6. Прошлась апельсиновым скрабиком по всему телу....
Вообщем я довольна сегодняшним днем, ну кроме ужина....
Завтра подумываю о разгрузочном дне: зеленый чай и фрукты, хотя вечером опять будет сбор, но так кушать я больше не смогу... слабенькая я в этом плане

Всем доброго зимнего утра!!!
Наконец-то у меня эпопея с вечерними посиделками закончилась, надеюсь..... иначе третий день застолья я физически не выдержу.
Вчера был день гастрономического извращения, я косячить начала с самого утра.
Утро: стакан воды
Завтрак (8-00): зеленый чай без сахара, жареная котлета с кусочком мягкого хлеба , несколько кусочков сыра сулугуни, две шоколадные конфеты . Печальная картина....
Обед (15-00): салат из свеклы с семгой и соленым огурцом.
Ужин (19-00): манты 1 штука, несколько ложек квашенной капусты, 3 бокала шампанского , 1 кусочек сыра, ЧЕТЫРЕ жаренных пирожка (и куда столько влезло??), где-то пол литра яблочного сока, и под занавес кусочек торта Ужин был затянут часа на три как минимум, но это меня на оправдывает....
Естественно никакого спорта вчера не было, кроме пробежек по университету.
Итог вчерашнему дню: был тупо жор, при чем ненужный.....я этим недовольна ужасно... и нужно что-то делать....

Ко мне тоже вчера пришел жор. Прекрасно, что мой милый сам(!) без всякого пинка заехал и купил фруктов. И моему жору я частично подсунула фруктиков.
Я бы из вчерашнего убрала 1 конфету, один-два бокала шампанского и три пирожка. И было бы вполне сносно. Мне тоже бывает сложно справляться с тем, что питание, как ни крути, несёт в нашем обществе социальную нагрузку. А если ты подчеркнуто мало ешь, то тебя жалеют и ещё больше пытаются накормить. Так что бывают и у меня такие периоды. Отношусь к ним спокойно, потом продолжаю жить как жила. А не забиваю на всё, как раньше. Крепись, друг!