Мои размышления продолжаются.... Активно ищу информацию в интернете, пока нашла два варианта: можно и нельзя Кому верить - не знаю, пока ещё думаю... и кручу обруч

Привет, Кристиночка
Процедуры - супер у тя прям сама себе салон - умничка
По поводу скраба - сколько у меня их было, но впечатления - ах!!! не получила, поэтому, чтобы не тратить деньги, делаю скраб из молотого кофе + гель для душа и намываюсь
Насчет детской косметики ты права, лучше пока не нашла
Если обруч тяжелый, то думаю - не стоит
Хорошей недельки

прикольно, у меня так было на счет овсянки, риса, бананов и пророщенных зерен,... столько противоречивых мнений

Привет,моя хорошая девочка Кристиночка! Как я тебя понимаю, по поводу аллергии ,у меня та же проблема ,сейчас обострение и ничем не могу снять, чувствую себя х....ко.
По поводу обруча не знаю, мне обруч точно не вредит, одно время я долго крутила и очень хорошо постройнела, а со спинкой все было нормально. А вот на танец живота перестала ходить (оказывается плохо влияет на спину),
так что ,лапулечка, ищи инфу.Пусть Вселенная тебе подскажет.
Желаю удачи и замечательного дня!!! :

Ух сколько у меня гостей тут))) Угощайтесь девочки


Да я тоже думала о кофе, но все как-то руки не доходят до этого дела... Вот и купила готовый скрабик от целлюлита, но что-то как-то не то....

Обруч обычный металлический, я бы не сказала, что он тяжелый, потому что у меня есть тяжелее, но я его крутить так и не научилась...

Ну на счет кашек у меня противоречий нет, мне их нельзя... А вот обруч дело серьезное в моем положении, хотя вроде и кажется мелочь....


А ты пробовала пить антигистаминные препараты??? И вообще из-за чего аллергия? У меня вот проблема с гелями для умывания, от всех меня обсыпает так, что мама родная не узнает. Так что детское мыльце первая вещь)))

Ну обруч не вредит тем людям, у которых нет проблем с позвоночником... А у меня остеохондроз, ещё и межпозвононая грыжа - полный комплект... Вот я и думаю, не может ли быть ухудшения, все же обруч крутится и бьется об спину.... А вот на счет танца живота - для меня новость, я наоборот слышала много мнений, что это очень хорошо для укрепления спинных мышц и пресса... Вообщем непонятно все это дело.... сколько людей, столько и мнений...

да не мелочь конечно, у меня например была серьезная травма спины 10л назад так я на обручи или серьезные тренажеры даже не смотрю,
а почему нельзя?(кашки)

Хорошего тебе настроения! ты супер стар!!!

Ну мне тренажеры тоже нельзя, вообще ничего, что связано с физ.нагрузками... Но обруч - это же так легко и просто....
А кашки мне нельзя потому что запретили врачи. Можно только гречневую запаренную, а другие нет. Организм не воспринимает и все откладывает на бока, а от сюда и лишний вес... А кашки я ооочень люблю.... Но режим есть режим)


Пасибки милая

Отчет за сегодня:
Утро вода
9.00 зеленый чай с мелиссой, творог, блинчик с сыром сулугуни
13.00 кусочек отварной курицы (без соли и специй), 1 помидор
21.00 гранат
Крутила обруч 20 минут

Умничка моя))) Офигеть просто, а не меню)))

Привет! Менюшка хорошая! С новой авочкой

забежала просто так, спасибо сказать, за то, что ты такая есть - добрая, милая, отзывчивая!!! Я тебя лю!!!

Привет ЛаДарчонок мой! Ладарчонок сменила аватарку?....красивая....как буд-то солнце целуешь...и ам...и съела....питаешься солнечной энергией....гуд . Кушаешь ты потрясно, солнце моё, как дюймовочка! Кстати, как друзья-подруги-знакомые оценили твои курточки? Я тож хочу курточки..но мне уже не светит ничего....я уже хочу отпадно - красиво - дорогущий джинсовый костюм , да да....мысли женщины оч быстро меняют своё направление ....хочу!

я всё об очках твоих думаю, и вот чё надумала: давайка себя сфоткай с хвостом и без, ну в очках конечно, и фоты сюда выставляй, а уж мы скажем гуд или нет....жду ответа по выдвинутому предложению....кто меня поддерживает, присоединяйтесь!

Ой да ладно, это же только первый день))) Хотя я поставила себе цель вернуться к прошлым менюшкам, вот только доем творог и блинчики


Приветик)) Пасибки


Ой как меня тут расхвалила... Спасибо моя звездочка, Почаще приходи в гости и осветляй мою скроиную берлогу


Дяя, я решила что-то весенне-летнее сообразить на аватаре))) Но ты прям придумала описание моей аватары... красиво

Цитата

Кушаешь ты потрясно, солнце моё, как дюймовочка!

Дюймовочка с аппетитом слона

Цитата

Кстати, как друзья-подруги-знакомые оценили твои курточки? Я тож хочу курточки..но мне уже не светит ничего....я уже хочу отпадно - красиво - дорогущий джинсовый костюм , да да....мысли женщины оч быстро меняют своё направление ....хочу!

Курточки..... брат сказал, что я задрала уже спускать деньги на шмотки)) мужчина.... ни че не понимает... Ты хоть что-то хочешь (костюм я имею ввиду), а я вот сейчас села и задумалась, чего же хочу я.... И ни че придумать не могу.... на этой недели должен прийти заказ с джинсами и кофточкой.... так что ждемс))

Цитата

Провокаторша... фотки ей тут подавай)) Я подумаю над этим предложением Я вчера их одевала на вождение, так мне сказали, что меня прям не узнать А фотки действительно сделаю, нужно посмотреть на себя со стороны

Решила показать свою мордашку... Кажется она немного меньше стала))

Не думала, что я такая ражая.... жесть

Ой, какая красота)) Моя девочка, какая ты хорошенькая)) Солнышко моё)) А наговариваешь зря.....
И аватарочка суперская, мне нравится))))


Я присоединяюсь))))Ураааа, ждем Кристинчик и в курточке и в очках)) Давай уже вся нам покажись)))

Ты такая красивая!!!!!!!!!!! ДОБРОЕ ЛИЦО И ГЛАЗКИ.... НЕОТРАЗИМА!

ты ж мой пупсёныш хорошенький....дай зацелую ! Симпотяжка потрясная! А глазааааа.....они зеленые?

Заюшка,да ты такая хорошенькая, а глазки зеленинькие у тебя и в жизни?
Супер!

Кристинчик, ты очень похорошела

Кристиночка,привет моя девочка! Я хотела спросить, ты не нашла информацию о вреде или пользе обруча для позвоночника?.
Мне тут сегодня сказали, есть хороший врач Богданов по позвоночнику,я пишу, пока не забыла, завтра если будет время поищу его в интернете.

Ооооой девочки, расхвалили вы меня... я прям таю Спасибки большое)))


Покажусь, обязательно... Как только найдем время, чтобы погулять и все будет)) Честно-честно

Пасибки


Глаза зеленые... только ярче, чем на фотке

Да, глазки зеленые, но от погоды меняются ещё и в серую сторону немного))) Я хамелеон

Спасибо наша солнечная зайка, очень приятно

Неа, я больше не искала... Нашла два мнения: можно и нельзя.... А теперь думаю.... Вот сдам экзамены и поеду к ***, он вроде хороший врач, по крайней мере специалист в своем деле, так что буду его теребить на эту тему))

Хехе, прошлась по гостям и добралась к своему жилищу.... итак....
ВСЕМ ДОБРОЕ СОЛНЕЧНОЕ УТРО!!!!
У нас наконец-то появилось солнышко, а то кошмар какой-то был 6 дней сплошные дожди... Но все уже в прошлом))) Я прям от радости, что солнышко проснулась в 7 утра и сразу на красотулю... Так что пардон, девочки, сижу не совсем одетая извините, что без галстука так сказать)))
Вчера прохалявила отчет, так что наверстываем упущенное сегодня:
Утро вода 300 гр
9.00 зеленый чай с мелиссой (что-то я подсела на этот чай, вкуснооо), творог, 2 блинчика с сыром
13.00 отварная курица (без соли и специй), половинка помидора.... и о ужас, постный торт (ну это тот, в котором 215 ккал, но я съела меньше 100 грамм, значит не все так плохо)))
21.30 большое яблоко
Процедуры:
Обруч 25 минут
Укрепляющая маска для волос
Массаж щеткой
Вроде ни че не забыла, на сегодня стандартно обруч и уборка Потопала пить чай и в бой. Всем хорошего денечка!!!

ой, и я хамелеон. Когда настроение плохое глаза серые-серые, а когда хорошее - серо-голубые, меня мужчина мой раскусил и теперь от него ничего не скроешь...

...ко мне забегала????

К тебе в первую очередь)))

Ого, тут фотки есть!
Ну почему на Красотуле только красотули обитают, а?

Вот скажите мне, где вы такие хорошенькие нарождаетесь? Почкованием от Мисс мира? Не иначе...

Дорогая... Я влюбилась...

вижу, что заходила.....это тебе-

Привет, Кристиночка Мордашка твоя супер светлая, лучистая девочка
Отчетик прекрасный!! Побольше тебе солнечных денечков и хорошего настроения

Вот тебе группа поддержки, когда обруч будешь крутить

Ой ой ой... все... я засмущалась... вогнала меня в краску....


Пасиб дорогая


Ух какая поддержка, ну теперь точно мне не скучно будет крутить

Что-то я не понимаю что с моим весом творится .... Утром было 79... днем 81.... КАК??? Хрень полнейшая, я какая-то неправильная....

Так, что это за расстройства ааааа????? Ну ка перестань!!!!!

Вес человека может колебаться в течении дня в этом нет ни чего страшного, может водички попила много......День-это вообще мне кажется не лучшее время для взвешивания.

Ой какая симпатичка на фото! Милаха
Мне кажется что у меня примерно такой же цвет волос. Я всегда думала что я русая, но когда мне один парикмахер сказал что я с рыжыной оч удивилась, а потом и сама заметила по фото. Теперь немного потемнее на том волосы подкрашиваю!
Кристин, зачем днем взвешиваться? Ты же ешь, пьешь в течении дня вот оно и поазывает. А поправиться за такой короткий срок ну просто невозможно, ты же и сама знаешь!
Тебе просто очень хочется видеть более меньшую цифру вот и расстроилась....
Ты же молодец, все правильно делаешь, а значит ве у тебя будет вэри велл!

Отчет:
Утро вода 450 грамм
9.00 яблочный сок, 3 хлебца с рыбой и помидором
13.00 пицца (огромный кусок ), яблочный сок
Обруч 20 минут
После такого обеда, ужин отпадает. Дальше только вода!!
Поехала я на вождение... осталось всего три занятия и в понедельник уже первый экзамен... трындец

Ура! Я видела фото! Какая хорошенькая девушка!

Красавица! особенно глаза!


ничего себе , завидую такому цвету

Кристюн, мой золотой! Ну ты и юмористка! Кто ж днём взвешивается? . Мне одно время было интересно сколько кг я теряю за ночь, так вот вечером перед сном взвешиваюсь и утром после сна после туалета, уходило где-то 2 - 2.5 кг!!!! Я думала так только в сказке бывает! Проверяла не один раз! Бывает!

Кристин, а как ты умудряешься с 13:00 до вечера не есть? не хочешь или времени нет?
я то понимаю, когда я вот дома сижу, то кухня на виду... невозможно вообще не есть.. стараюсь заменять "легкой едой" постоянные перекусы.. а ты?

Солнышко, привет))
Знаешь о чем я сейчас подумала, изучая твой отчетик??? проблема в том, что ты.... ну как бы это сказать... мало ешь!
Ты кушаешь как птичка, а так нельзя. Надо есть часто! Сама ведь знаешь. Каждые 4-5 часов кладем в рот здоровую пищу А то твой организм уже затихорился и как партизан из подполья смотрит на тебя. Ты его ограничила в еде.
Да, ты уже говорила, что не хочешь кушать. А надо через "немогу". НАДО КУШАТЬ, НО КУШАТЬ ФРУКТ ИЛИ ОВОЩ. не обязательно наедаться.
Хотя, моя хорошая, ты сама это знаешь. может попробуешь??

А я вот торжественно пообещала, что как минимум три месяца не буду красить волосы... Прошел только месяц, я рыжая... весь русый смылся... А красится нельзя, потому что восстанавливаю волосы.

Да ради интереса взвесилась, наткнулась на весы и решила посмотреть..... посмотрела на свою голову называется....

С одной стороны я понимаю, что невозможно... но с другой я совсем перестала понимать свой организм... Стараюсь кушать более менее правильно, а в итоге сдвиги только в большую сторону... Значит, что-то я делаю не так...

Пасибки


Глаза.... глаза- это моя гордость, которая досталась мне от папы

Я теперь объявила бойкот весам.... Взвешиваться буду тупо по воскресеньям... Засунула их куда по дальше, пусть подумают над своим поведением

Не знаю, не хочется совсем кушать... Я спокойно кушаю в обед и до вечера чувствую себя прекрасно. Вечером тоже могу не есть, потому что приезжаю очень поздно и ужин в это время явно лишний.


Я верю. что надо кушать.... но мне тупо не хочется, бывает конечно я вечером приезжаю с чувством голода, тогда в ход идет яблоко или апельсин, или любой другой фрукт. А если не хочется, то я пью водичку и ложусь спать. В течении дня у меня не получается часто кушать, потому что дома меня не бывает, а на ходу я не привыкла что-то жевать... Обещаю, что как сдам экзамены, получу права и перейду на совсем правильное питание)))

Я это сделала))) Фотка в новых очках:

а ничё так...модненько...с джинсами и яркой кофточкой самое то!!! я тоже хоч такие очки...но такая форма мне не идёт...абыдно да....
а тебе идёт....стильно мне нравится, ставлю 5 с плюсом!!!!!!!

Кристюнь! Ты прям такая милашка, зацелюкала бы!!!!

кстати, я аватарку свою выбрала только из-за очков это моя мечта! чтоб такие очки шли к моей мосе!

Не критикуй себя!!! И ты и Очки-ВЫ СУПЕР!!